Характеристика состояния организма и психики. Типичные функциональные состояния

Психология

Содержание

• Введение
• Психические состояния и их регуляция.

Адаптация человека. Определение адаптации: физиологической, психической, социальной

• Характеристика состояния организма и психики. Типичные функциональные состояния.

Сон. Стресс и его  стадия. Типология стресса. Механизмы  психической адаптации. Факторы, обусловливающие  функциональное состояние и состояние  психики.

• Заключение
• Практическое задание

Введение

Существует ряд факторов, обусловливающих выживание человека как вида. Они связаны, с одной  стороны, со способностью организма  регулировать параметры внутренней среды, а с другой — со способностью опосредованного отражения человеком  окружающей действительности. Этой способностью человек обладает благодаря нервной  системе и психике. Именно они  в значительной степени определяют возможность выживания человека как вида, поскольку обеспечивают процесс адаптации человека к  условиям среды. Анализу проблем  адаптации и сопутствующих им психофизиологических и социально-психологических  состояний посвящена данный реферат.

1. Психические состояния и их регуляция.

Адаптация человека. Определение адаптации: физиологической, психической, социальной

Понятие «состояние» как  общенаучная категория применительно  к человеческому организму означает совокупность происходящих в нем  процессов, а также степень развития и целостности структур организма. В настоящее время не существует какой-либо единой точки зрения на проблему состояний. В значительной мере это  связано с тем, что исследование состояний человека является довольно сложной задачей. Первые проблемы в  исследовании состояний возникают  уже в связи с тем, что до сих пор не дано удовлетворительного  определения этого понятия, хотя оно часто используется в самом различном смысле и с разной степенью обобщенности.

В психологии наиболее распространенным является представление о состояниях как относительно устойчивых психических  явлениях, имеющих начало, течение  и конец, т. е. динамических образованиях. Общепринятым является и мнение о  состояниях как психических явлениях, отражающих особенности функционирования нервной системы и психики  человека в определенный период времени  или адаптационного процесса.

Различные авторы неоднократно предпринимали попытки дать научное  определение понятия «психическое состояние» и разработать классификацию  состояний. Так, по мнению Н. Д. Левитова, психическое состояние — это целостная характеристика психической деятельности за определенный период времени, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости опл отражаемых предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности.

Раскрывая суть этого определения, Левитов говорит том, что всякое психическое состояние есть нечто  целостное, своего рода синдром. Например, состояние называемое борьбой мотивов, обычно рассматривается в рамках волевых процессов, но содержит в себе значительные познавательные и эмоциональные элементы, причем все они не суммируются, а образуют целостную структуру. Весьма существенным для психического состояния является и то, что оно на некоторое время характеризует психическую деятельность, а характеристика всегда подчеркивает своеобразные и типические черты. Например, состояние утомления достаточно своеобразно и типично, чтобы отличить его от противоположного состояния бодрости и работоспособности.

Опираясь на данное определение, Н. Д. Левитов предпринял попытку  классификации психических состояний, хотя при этом он отмечает, что эта  классификация во многом условна. По его мнению, основными классами состояний  являются следующие:

1) Состояния личностные  и ситуативные. В первых прежде всего выражаются индивидуальные свойства человека, во вторых — особенности ситуаций, которые часто вызывают у человека нехарактерные для него реакции. То обстоятельство, что психические состояния часто бывают личностными, т. е. выражают ту или другую черту человека, не мешает определять их как временные характеристики психической деятельности. Если, например, человек склонен к аффектации, аффект все же является временным целостным психическим состоянием, которое в определенное время начинается и кончается.

2) Состояния более глубокие  и более поверхностные, в зависимости  от силы их влияния на переживания  и поведение человека. Страсть  как психическое состояние гораздо  глубже настроения.

3) Состояния, положительно  или отрицательно действующие  на человека. Такое подразделение  особенно важно с практической  и, в первую очередь, с педагогической  точки зрения. Апатия может служить  примером отрицательного состояния,  а вдохновение — примером состояния,  положительно влияющего на деятельность  человека.

4) Состояния продолжительные  и кратковременные. Так, настроения  могут иметь разную продолжительность:  от нескольких минут до суток  и ряда дней.

5) Состояния более или  менее осознанные. Например, рассеянность  чаще бывает несознательным психическим  состоянием, решительность всегда  сознательна, утомление может  иметь разный уровень осознанности.

Адаптация

Рассматривая психологические  аспекты деятельности человека, мы не можем не обратить внимание на то, что она никогда не осуществляется изолированно от внешней среды. Объекты и явления внешней среды постоянно оказывают определенное воздействие на человека и определяют условия осуществления его деятельности, причем часто их воздействие носит отрицательный характер. 
Условия, в которых организм человека может функционировать, весьма ограниченны. Достаточно повышения или понижения температуры тела всего на один градус, как человек начинает чувствовать себя некомфортно. Обычно это состояние принято называть болезненным, поскольку в обычных условиях оно в большинстве случаев обусловлено болезнью. А если изменить температуру тела на пять-шесть градусов, то могут начаться необратимые процессы, приводящие к гибели человеческого организма. 
Параметры внешней среды также имеют весьма незначительный интервал изменения характеристик, в рамках которых человеческий организм может нормально функционировать. На протяжении всей своей жизни человек постоянно сталкивается с ситуациями, которые грозят ему гибелью. Многие из этих ситуаций обусловлены природными явлениями. Другие возникают при неразумной деятельности или поведении самого человека. Однако, несмотря на всю хрупкость своего организма, человек живет, действует, созидает и творит. Что же позволяет выжить человеку в этих условиях. Можно говорить о разных факторах, обусловливающих выживание человека как вида, но все они связаны, с одной стороны, со способностью организма регулировать параметры внутренней среды, а с другой — со способностью опосредованного отражения человеком окружающей действительности. Этой способностью человек обладает благодаря нервной системе и психике. Именно они в значительной степени определяют возможность выживания человека как вида, поскольку обеспечивают процесс адаптации человека к условиям среды. 

Понятие адаптации — одно из основных в научном исследовании организма, поскольку именно механизмы  адаптации, выработанные в процессе эволюции, обеспечивают возможность  существования организма в постоянно  изменяющихся условиях внешней среды.

Современное представление  об адаптации основывается на работах  Ивана Павловича Павлова, Ивана  Михийловича Сеченова, Петра Кузьмича Анохина, Ганса Селье и др. Несмотря на наличие многочисленных определений феномена адаптации, объективно существует несколько ее основных проявлений, которые позволяют утверждать, что адаптация — это во-первых, свойство организма, во-вторых, процесс приспособления к изменяющимся условиям среды, суть которого состоит в достижении одновременного равновесия между средой и организмом, в-третьих, результат взаимодействия в системе «человек—среда», в-четвертых, цель, к которой стремится организм.

Познакомимся с самым  общим определением этого понятия.

Адаптация (от лат. — приспособляю) — приспособление строения и функций организма, его органов и клеток к условиям среды. Процессы адптации направлены на сохранение гомеостаза.

Одним из первых, кто стал научать проблему функционирования живого организма как целостной  системы, был французский физиолог К. Бернар. Он выдвинул гипотезу о том, что любой живой организм, в  том числе и человеческий, существует благодоря возможности постоянно сохранять благоприятные для своего существования параметры внутренней среды организма, а это, в свою очередь, происходит потому, что все системы и протекающие в организме процессы находятся в равновесном состоянии. До тех пор, пока это равновесие сохраняется, организм живет и действует. Таким образом, постоянство внутренней среды, по мнению Бернара — это условие свободной жизни. Позднее идея Бернара о постоянстве внутренней среды организма была поддержана и развита американским физиологом У. Кэнноном, который назвал это свойство гомеостазом.

Понятие гомеостаза.

Гомеостаз — это подвижное  равновесное состояние какой-либо системы, сохраняемое путем ее противодействия нарушающим это равновесие внутренним и внешним факторам.

Центральным моментом учения о гомеостазе является представление о том. что всякая система стремится к сохранению своей стабильности.

Однако жизнедеятельность  организма обеспечивается не только за счет стремления к внутреннему  равновесию всех систем, но и за счет постоянного учета факторов, воздействующих на этот организм извне. Дело в том, что живой организм не может существовать вне среды, поскольку вынужден постоянно  получать из внешней среды необходимые  для жизни компоненты (например, кислород). Поэтому живой организм, стремясь к достижению внутреннего  равновесия, должен одновременно приспосабливаться  к условиям среды, в которой он находится. Именно это явление и  определяет содержание понятия «адаптация».

Необходимо отметить, что  главным отличием человека по сравнению  с другими представителями животного  мира является то, что он не может  существовать, не соприкасаясь не только с физической, но и с социальной средой – в этом случае мы говорим  о социальной адаптации человека.

Итак, при рассмотрении проблемы адаптации человека выделяют физиологическую, психическую и социальную адаптацию, а иногда к этому добавляют  психофизиологическую и социально-психологическую  адаптацию.

Более того, существуют определенные физиологические и психические  механизмы, обеспечивающие процесс  адаптации на этих трех уровнях.

Определение адаптации: физиологической, психической, социальной.

Физиологическая адаптация.

Физиологическая адаптация - совокупность физиологических реакций, лежащая в основе приспособления организма к изменению окружающих условий и направленная к сохранению относительного постоянства его  внутренней среды - гомеостаза.

В результате физиологической  адаптации повышается устойчивость организма к холоду, теплу, недостатку кислорода, изменениям барометрического давления и др. факторам. Изучение физиологической  адаптации имеет большое значение для понимания процессов саморегуляции организма, его взаимодействия с окружающей средой.

Большой практический интерес  получили исследования физиологической  адаптации в связи с полётами человека в космос.

Реакции, которыми организм отвечает на раздражения значительной интенсивности, имеют общие неспецифические  черты и называется адаптационным синдромом.

Процесс физиологической  адаптации к необычным, экстремальным (крайним) условиям проходит несколько  стадий или фаз:

- вначале преобладают  явления декомпенсации (нарушения  функций);

- затем неполного приспособления - активный поиск организмом устойчивых  состояний, соответствующих новым  условиям среды;

- и, наконец, фаза относительно  устойчивого приспособления.

Пример.

Это хорошо прослеживается, например, при физиологической адаптации  к высоте. Изменения условий в  этом случае комплексны, но наибольшую роль играет недостаточность парциального давления кислорода – явление  гипоксии всвязи с общим понижением барометрического давления. При подъёме на высоту наблюдаются головокружения, нарушения зрительного и слухового восприятия, одышка и др. явления, характерные для высотной болезни. Постепенно в результате физиологической адаптации явления декомпенсации стихают и возникает приспособленность к этим необычным условиям: увеличивается количество эритроцитов (у человека с 4-5 до 8 млн. в 1 мм), растет способность гемоглобина связывать кислород, усиливается лёгочная вентиляция, нормализуются сердечная деятельность, состояние нервной системы и т. д.

Сдвиги, происходящие в организме  в процессе физиологической адаптации  касаются всех уровней организма - от субклеточно-молекулярного до целостного организма.

Значительную роль в физиологической  адаптации играет тренировка как к воздействию каждого данного фактора, так и к изменению среды вообще. Так, тренировка к высотным условиям, к действиям ускорений и т. п. помогает космонавтам переносить перегрузки в космическом полёте; тренированные спортсмены лучше справляются с новыми трудными условиями, в том числе с вынужденной неподвижностью и др.

Огромное значение в физиологической  адаптации имеют реактивность организма, его исходное функциональное состояние (возраст, тренированность и пр.), в зависимости от них изменяются и ответные реакции организма  на различные воздействия. В процессе физиологической адаптации проявляется  пластичность нервной системы, позволяющая организму восстанавливать контакт и равновесие с изменившимися условиями среды.

Под влиянием повторных и  относительно длительных экстремальных  воздействий, совместимых с нормальной жизнедеятельностью, возникает адаптивная перестройка функций, которая раздвигает границы существования организма. Однако колебания условий среды, в которых может происходить  физиологическая адаптация, имеют  определённые пределы, характерные  для каждого вида, а также для  каждого данного организма.

Механизмы, раскрывающие процесс  физиологической адаптации, позволяют  в определенной мере понять и явления  приспособления организмов в ходе эволюции.

Адаптация (позднелат. adaptatio - прилаживание, приспособление, от лат. adapto - приспособляю), процесс приспособления строения и функций организмов (особей, популяций, видов) и их органов к условиям среды. Вместе с тем любая адаптация есть и результат, т. е. конкретный исторический этап приспособительного процесса - адаптациогенеза, протекающего в определённых местообитаниях отвечающих им комплексах видов животных и растений. Наличие в живой природе явлений адаптации было известно биологам минувших веков. В восемнадцатом веке усилиями биологов было развито представление, согласно которому явление адаптации знаменует собой наличие в живой природе некоей изначальной целесообразности, понимаемой как имманентное свойство живых форм (Телеология). Это означало отказ от материалистического, причинного, детерминистского объяснения явления адаптации.

Учение об изначальной  целесообразности было опровергнуто лишь во 2-й половине 19 в. эволюционной теорией Дарвина. Ч. Дарвин установил (1859), что эволюция живых форм (в первую очередь видов) осуществляется через эволюцию их приспособлений к среде. С этого времени в биологии утвердилось положение, согласно которому адаптация не есть нечто внутренне присущее и заранее данное организмам, но всегда возникает и развивается под воздействием трёх основных факторов органической эволюции - изменчивости, наследственности и естественного отбора (а равно и искусственного, т. е. производимого человеком). К понятию адаптации в эволюционноисторическом аспекте примыкают ненаследственные адаптивные реакции организма на изменение условий существования - физиологическая адаптация, аккомодация.

Адаптивность обеспечивает выживание любого организма, повышает коэффициент его размножения  и снижает коэффициент смертности.

Большое биологическое значение имеет физиологическая адаптация  анализаторов (называют иногда адаптацией рецепторов или органов чувств) к  действию специфических раздражителей, например зрительного анализатора - к свету или темноте, слухового - к звуку, кожного анализатора - к  механическим и температурным раздражителям, вестибулярного аппарата - к вращательному  движению. Физиологическая адаптация  анализаторов связана с изменением чувствительности периферически воспринимающих образований - рецепторов и с процессами, происходящими в центральной нервной системе.

Примеры.

Так, световая адаптация, вызываемая пребыванием на ярком свету, ведёт  к понижению чувствительности глаза  к свету, темновая адаптация, наоборот, - к её повышению. В темноте чувствительность глаза к свету повышается в течение часа во много тысяч раз, что связано как с восстановлением зрительных пигментов, так и с изменениями в нервных элементах и нервных клетках коры головного мозга.

Физиологическая адаптация  в слуховом анализаторе выражается в повышении порога раздражения  под влиянием звука большой силы. Явление постепенного изменения  чувствительности, т. е. физиологической  адаптации, наблюдается и при  воздействиях на кожу холодом, теплом и др. Большое значение в этом процессе имеет и скорость нарастания интенсивности раздражителя (физиологическая  аккомодация).

В заключении рассмотрения вопроса о особенностях и механизмах физиологической адаптации необходимо отметить чрезвычайно важную особенность этих процессов.

Одной из наиболее общих  характеристик живого, на каком бы уровне его ни рассматривать (от организма  в целом до субклеточных структур), современные патологи считают «принцип неравновесности» (Адо А. Д., 1985). Он заключается в том, что организм человека постоянно поддерживает состояние, препятствующее уравниванию биологических и других процессов жизнедеятельности с окружающей средой. Прекращение жизни наступает тогда, когда прекращается «неравновесное состояние» и наступает полное равновесие с окружающей неживой природой.

По аналогии с этой общебиологической  закономерностью можно провести параллель между активностью  психически здорового человека и  широтой диапазона функциональных возможностей барьера его психической  адаптации. По мере сужения широты этого  диапазона снижаются психическая  активность человека, а следовательно, и его «неравновесность» и жизненные возможности.

Адаптация — одно из центральных  понятий биологии, но так же широко применяется как теоретическое  понятие и в ряде психологических  концепций, которые, подобно гештальтпсихологии или теории интеллектуального развития, разработанной швейцарским психологом Жаном Пиаже, трактуют взаимоотношения  индивида и его окружения как  процессы гомеостатического уравновешивания.

Психическая адаптация является наиболее значимым уровнем для обеспечения успешной адаптации человека в целом, поскольку механизмы адаптации прежде всего имеют психическую природу. По мнению известного отечественного психиатра Ю. А. Александровского, адаптированная психическая деятельность является важнейшим фактором, обеспечивающим человеку состояние здоровья. В том случае, когда уровень психической адаптации соответствует необходимому для активной жизнедеятельности, можно говорить о «норме».

Психическая адаптация человека может быть представлена как результат  деятельности целостной самоуправляемой  системы, активность которой обеспечивается не просто совокупностью отдельных  компонентов (подсистем), а их взаимодействием и «содействием», порождающими новые интегративные качества, не присущие отдельным образующим подсистемам.

Результатом функционирования всей системы и является состояние  психической адаптации, которое  обеспечивает деятельность человека на уровне «оперативного покоя», позволяя ему не только наиболее оптимально противостоять различным природным  и социальным факторам, но и активно  и целенаправленно воздействовать на них. «Процессы адаптации, - пишет  Р. М. Баевский, - направлены на поддержание равновесия внутри организма и между организмом и средой. Как процессы управления, они связаны не только с самосохранением функционального уровня саморегулирующейся системы в адекватных и неадекватных условиях среды, но и с выбором функциональной стратегии, обеспечивающей выполнение главной цели».

Система психической адаптации  постоянно находится в состоянии  готовности к выполнению присущих ей функций; адекватно отреагировав на воздействующий на нее фактор внешней среды, система возвращается к исходному состоянию оперативного покоя.

Характеристиками психологической  адаптации являются понятия «адаптивности  – неадаптивности».

Адаптивность – неадаптивность - это тенденции функционирования целеустремленной системы, которые определяются соответствием (несоответствием) между ее целями и достигаемыми в процессе деятельности результатами (по В. А. Петровскому). Т.е. психическая адаптивность выражается в согласовании целей и результатов.

Различия в трактовке  целей функционирования системы  обусловливают разные варианты возможной  адаптивной направленности человека:

- гомеостатический вариант  (адаптивный исход здесь состоит  в достижении равновесия);

- гедонистический (адаптивный  исход—наслаждение, избегание страдания);

- прагматический (адаптивный  исход – практическая польза, успех).

Необходимо отметить, что  в деятельности системы психической  адаптации проявляется активность всех выделяемых П. К. Анохиным (1975) узловых  механизмов целостных приспособительных  актов, включая механизмы афферентного синтеза, принятия решения, акцептора  результатов действия, программы  действия, формирования результатов  действия, обратной афферентации о результатах действия и сличения смоделированного в акцепторе результата с реально полученным.

Принципиальным отличием психической адаптации человека от всех других самоуправляемых систем является наличие механизмов сознательного  саморегулирования, в основе которых  лежит субъективная индивидуально-личностная оценка природных и социальных воздействий  на человека. Благодаря этому осуществляется координирующее, направляющее вмешательство  сознательной интеллектуальной активности человека в саморегулирующиеся процессы адаптации.

Социальная  адаптация (от лат. —приспособляю и — общественный) понимается двояко.

Во-первых как постоянный процесс активного приспособления индивида к условиям социальной среды;

Во-вторых, как результат  этого процесса.

Соотношение этих компонентов, определяющее характер поведения, зависит  от целей и ценностных ориентации человека, возможностей их достижения в социальной среде. Несмотря на непрерывный  характер социальной адаптации, ее обычно связывают с периодами кардинальной смены деятельности индивида и его  социального окружения.

Выделяют два типа адаптационного процесса — тип, характеризующийся  преобладанием активного воздействия  на социальную среду, и тип, определяющийся пассивным, конформным принятием целей  и ценностных ориентации группы.

Такие стратегии социальной адаптации формируются в зависимости  от структуры потребностей и мотивов  индивида.

Важным аспектом социальной адаптации является принятие индивидом  социальной роли. Этим обусловлено  отнесение социальной адаптации  к одному из основных социально-психологических  механизмов социализации личности. Эффективность  социальной адаптации в значительной степени зависит от того, насколько  адекватно индивид воспринимает себя и свои социальные связи. Искаженное или недостаточно развитое представление  о себе ведет к нарушениям социальной адаптации, крайним выражением которых  является аутизм.

В западной психологии проблема социальной адаптации разрабатывается  в рамках направления, возникшего на базе необихевиоризма и ответвлений психоаналитической психологии, связанных с культурной антропологией и психосоматической медициной. При этом главное внимание уделяется нарушениям адаптации (невротическим и психосоматическим расстройствам, алкоголизму, наркомании и т. п.) и способам их коррекции.

Неудачи социальной адаптации  отдельных лиц в сочетании  с неблагоприятными характеристиками конкретных ситуаций могут отрицательно сказаться на их поведении. В этом плане изучение преступности с точки  зрения неудовлетворительной социальной адаптации имеет важное значение для выявления причин преступлений и борьбы с преступностью.

Итак, социальная адаптация  это приведение индивидуального  и группового поведения в соответствие с господствующей в данном обществе, классе, социальной группе системой норм и ценностей.

Она осуществляется в процессе социализации, а также с помощью  механизмов социального контроля, включающих меры общественного и государственного принуждения.

Значение социальной адаптации  возрастает в связи с ускорением темпов социальных изменений, в условиях, когда эти изменения затрагивают  важные стороны жизни и протекают  в сравнительно краткие сроки (миграция, возрастные изменения, быстрое промышленное развитие, перемещение значительных масс сельского населения в города и т.д.).

Выделенные нами три уровня адаптации взаимосвязаны между  собой самым тесным образом, оказывают  друг на друга непосредственное влияние  и определяют интегральную характеристику общего уровня функционирования всех систем организма. Эта интегральная характеристика представляет собой весьма динамичное образование, которое принято называть функциональным состоянием организма.

Можно выделить два общих  подхода к рассмотрению феномена адаптации. С одной стороны, адаптация  рассматривается как свойство любой  живой саморегулируемой системы, обеспечивающее ее устойчивость к условиям внешней среды (что предполагает наличие определенного уровня развития адаптационных способностей). При другом подходе адаптация рассматривается как динамическое образование, как непосредственный процесс приспособления к условиям внешней среды.

2. Характеристика состояния организма и психики. Типичные функциональные состояния.

Сон. Стресс и его  стадия. Типология стресса. Механизмы  психической адаптации. Факторы, обусловливающие  функциональное состояние и состояние  психики.

Характеристики  состояния организма и психики.

В психологии наиболее распространенным является представление о состояниях как относительно устойчивых психических  явлениях, имеющих начало, течение  и конец, т. е. динамических образованиях. Общепринятым является и мнение о  состояниях как психических явлениях, отражающих особенности функционирования нервной системы и психики  человека в определенный период времени  пли адаптационного процесса. Различные  авторы неоднократно предпринимали  попытки дать научное определение  понятия «психическое состояние» и  разработать классификацию состояний.

Познакомимся с некоторыми из них.

Психические состояния - целостные  характеристики психической деятельности за определенный период времени.