Охрана труда и гигиена на рабочем месте программиста

1. Компьютер в офисе

В современной жизни компьютер  широко применяется в жизни человека: и дома, и в офисе, и в магазине, и в производстве, и даже в бытовой  технике — другими словами компьютеры прочно вошли в повседневную жизнь людей и их использование постоянно увеличивается.

Не секрет, что и в офисах компьютеры в основном используются как вспомогательные  средства обработки информации, и  такое введение компьютерных технологий принципиально изменило характер труда  офисных работников и требования к организации и охране труда.

Несоблюдение требований безопасности приводит к тому, что через некоторое  время работы за компьютером сотрудник  начинает ощущать определенный дискомфорт: у него возникают головные боли и  резь в глазах, появляются усталость  и раздражительность. У некоторых людей нарушается сон, ухудшается зрение, начинают болеть руки, шея, поясница и тому подобное.

По проведенным исследованиям, одной из причин плохого самочувствия пользователей ПЭВМ является пульсация яркости изображения на экране монитора. Пульсация яркости вызвана особенностью работы подсветки плоских мониторов. В настоящий момент этот параметр не нормируется, но его влияние имеет тот же эффект, что и пульсация общего и местного освещения.

По законодательным  актам следует, что:

-максимальное время работы за компьютером не должно превышать 6 часов за смену;

-рекомендуется делать перерывы в работе за ПК продолжительностью 10 минут через каждые 45 минут работы;

-продолжительность непрерывной работы за компьютером без регламентированного перерыва не должна превышать 1 час;

во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения и утомления зрения, предотвращения развития позотонического утомления целесообразно выполнять комплексы специальных упражнений.

В соответствии с вышеупомянутыми законодательными актами площадь рабочего места пользователя ПК должна составлять не менее 4,5 м2. В помещениях должна проводиться ежедневная влажная уборка и систематическое проветривание после каждого часа работы. Шумящее оборудование (печатающие устройства, сканеры, серверы и тому подобные), уровни шума которого превышают нормативные, должно размещаться вне рабочих мест сотрудников.

Рабочие столы следует  размещать таким образом, чтобы  мониторы были ориентированы боковой  стороной к световым проемам, чтобы естественный свет падал преимущественно слева.

При размещении рабочих  мест расстояние между рабочими столами  должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов — не менее 1,2 м. Рабочие места сотрудников, выполняющих творческую работу и требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, рекомендуется изолировать друг от друга перегородками высотой от 1,5 м.

Конструкция рабочего стола  должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования. Высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм, рабочая поверхность стола должна иметь ширину 800..1400 мм и глубину 800..1000 мм. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной — не менее 500 мм, глубиной на уровне колен — не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног — не менее 650 мм.

Конструкция рабочего стула  или кресла должна обеспечивать поддержание  рациональной рабочей позы работника  и позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины. Рабочий стул или кресло должны быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

Клавиатуру следует  располагать на поверхности стола  на расстоянии 100..300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной поверхности, отделенной от основной столешницы.

Экран видеомонитора  должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600..700 мм, но не ближе 500.(рис )

Рисунок

2. Безопасность и санитарно-гигиенические условия труда на рабочем месте программиста

Задача данной главы  состоит в том, чтобы разработать  и организовать безопасность на рабочем месте программиста в отделе по разработке ПО. При проектировании безопасности на рабочем месте с ПК необходимо не только добиваться высокого качества и надёжности технического обеспечения, но и создавать комфортные параметры окружающей среды для разработчиков ПО.

В проекте представлены следующие результаты анализа:

-микроклимата,

-вредных веществ и воздухообмена,

-шума и вибрации,

-электромагнитных излучений,

-освещённости,

-электробезопасность,

-пожарная безопасность;

-приборы для измерений указаны нормированные значения по каждому параметру, а также показан расчёт и расположение осветительной установки, и план размещения рабочих мест в помещении.

3. Характеристики отдела по разработке ПО

В данном помещении осуществляется разработка проектов и алгоритмов программных продуктов (ПП), написание программного кода, его отладка и компиляция, а также тестирование и оптимизация. Число работающих людей в помещении – два человека. Характеристики помещения приведены в таблице №1.

Таблица №1 Характеристики помещения  
Вид с окна закрывается занавесками. Пол в помещении деревянный (паркет), не токопроводящий. Уборка помещения осуществляется один раз в день – вечером после окончания рабочего дня. Расположение рабочих мест приведено в схеме №1.

Схема №1 – Помещение.

4. Требования к помещениям для эксплуатации рабочих мест с ПК

В соответствии с СанПиН 2.2.2. 542-96 полимерные материалы, используемые для внутренней отделки интерьера  помещений с ПК, должны быть разрешены  для применения органами и учреждениями Государственного санитарно-эпидемиологического  надзора.

Поверхность пола в помещениях эксплуатации ПК должна быть ровной, без выбоин, нескользкой, удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.

Рабочие места с ПК по отношению к световым проемам  должны располагаться так, чтобы  свет падал сбоку, преимущественно слева.

Схемы размещения рабочих  мест с ПК должны учитывать расстояния между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности  одного видеомонитора и экрана другого  видеомонитора), которое должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов – не менее 1,2 м.

Оконные проемы в помещениях использования ПК должны быть оборудованы  регулируемыми устройствами типа: жалюзи, занавесей, козырьков и др.

Рабочие места с ПК при выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, следует изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5-2,0 м.

Шкафы, сейфы, стеллажи для  хранения дисков, дискет, комплектующих  деталей, запасных блоков ПК, инструментов, следует располагать в подсобных помещениях, для учебных заведений – в лаборантских.

При отсутствии подсобных  помещений или лаборантских допускается  размещение шкафов, сейфов и стеллажей  в помещениях непосредственного  использования ПК при соблюдении требований к площади помещений.

В подсобных помещениях или в лаборантских должны размещаться  стол и радиомонтажный стол, оборудованный  местным отсосом на телескопическом  воздуховоде с шарнирным соединением, позволяющим устанавливать воздухоприемник  в нужном положении, с исходной скоростью 5-6 м/с во всасывающей плоскости.

При конструировании  оборудования и организации рабочего места пользователя ПК следует обеспечить соответствие конструкции всех элементов  рабочего места и их взаимного расположения эргономическим требованиям с учетом характера выполняемой пользователем деятельности, комплексности технических средств, форм организации труда и основного рабочего положения пользователя.

Конструкция рабочего стола  должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей (размер ПК, клавиатуры и др.), характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики.

Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание  рациональной рабочей позы при работе на ПК, позволять изменять позу с  целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины  для предупреждения развития утомления.

Тип рабочего стула (кресла) должен выбираться в зависимости  от характера и продолжительности  работы с ПК с учетом роста пользователя.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья  и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, не электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

Экран видеомонитора  должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

Помещения с  ПК должны быть оснащены аптечкой первой помощи и углекислотными огнетушителями.

программист помещение  санитарный безопасность

5. Микроклимат

В производственных помещениях, в которых работа на персональных вычислительных машинах является основой, а это:

диспетчерские, операторские, расчётные работы, а также кабины и посты управления и залы с  вычислительной техникой, должны обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата.

Микроклимат производственного  помещения определяется:

• температурой,
• относительной влажностью,
• скоростью движения воздуха.

Нормирование параметров микроклимата в рабочей зоне производится в зависимости от времени года, категории работ по энергозатратам и избытку явного тепла. По энергозатратам вычислительная работа, которая будет проводиться в данном помещении, относится к категории «лёгкая физическая», характеристики которой приведены в таблице №2.

Таблица №2 – Тип работы по энергозатратам

Согласно СанПиН 2.2.2.542 – 96 в производственных помещениях, в которых работа выполняется на ПК, температура, относительная влажность и скорость движения воздуха на рабочих местах должны соответствовать действующим санитарным нормам производственных помещений.

Оптимальные нормы для  помещений с ПК приведены в таблице №3.

Таблица №3 – Оптимальные нормы для помещений

Примечания: к категории  «Лёгкая – 1б» относятся работы, производимые сидя, стоя или связанные  с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим напряжением, при которых расход энергии составляет от 120 до 150 ккал/ч.

Для повышения влажности  воздуха в помещениях с ПК следует  применять увлажнители воздуха, заправляемые ежедневно дистиллированной или прокипячённой питьевой водой.

6.Вредные вещества и воздухообмен

В соответствии с СанПиН 2.2.2.542 – 96 содержание вредных химических веществ в производственных помещениях, в которых работа на ПК является основной (операторские, расчётные, залы вычислительной техники и др.), не должно превышать «Предельно допустимых концентраций загрязняющих веществ в атмосферном воздухе населённых мест», а уровни положительных и отрицательных аэроионов в воздухе помещений с ПК должны соответствовать нормам, приведённым в таблице №4.

Таблица №4 – Уровни ионизации

Для нормализации воздушной  среды производится расчёт воздухообмена  в помещении.

Согласно санитарным нормам проектирования СН 245-71 в производственных помещениях с объёмом на одного работающего менее 20 м³ следует проектировать подачу наружного воздуха в количестве не менее 30 м³/ч на каждого работающего, а в помещениях с объёмом на одного работающего более 20 м³ - не менее 20 м³/ч на каждого работающего. В помещениях с объёмом на каждого работающего более 40 м³ при наличии окон и при отсутствии выделения вредных и неприятно пахнущих веществ допускается предусматривать периодически действующую естественную вентиляцию (открывание створок переплётов окон).

Расчёт объёма приточного воздуха допускается производить  по кратности воздухообмена:

L = k · ν , м³/ч, где: L – объём приточного воздуха;   (1)

k - рекомендуемая кратность воздуха;

ν – объём помещения.

L = 0,8· 32,6 = 26,08 м³/ч

Требования к шуму и вибрации

Вибрация, инфра –  и ультразвук в помещении отсутствуют.

Источниками шума являются работающие компьютеры и периферийные устройства. Согласно ГОСТ 12.1.003 – 89 ПДУ  звука составляет 50 дБА.

Уровни звукового давления на рабочем месте в соответствующих октавных полосах, определяемых среднегеометрическими частотами, приведены в таблице №5.

Таблица №5 – Уровни звукового давления на рабочем месте

Снизить уровень шума в помещениях с ПК можно путём  использования звукопоглощающих материалов с максимальными коэффициентами звукопоглощения в области частот 63 – 8000 Гц для отделки помещений (разрешённых органами и учреждениями Госсанэпиднадзора России), подтверждённых специальными акустическими расчётами.

Дополнительным звукопоглощением служат однотонные занавеси из плотной  ткани, гармонирующие с окраской стен и подвешенные в складку  на расстоянии 15 – 20 см от ограждения. Ширина занавеси должна быть в 2 раза больше ширины окна.

Очевидно, если вблизи от данного помещения, нет каких  либо источников сильной вибрации, то в помещении вибрация не будет  превышать 3 дБ, что для такого помещения  является нормой

7. Электромагнитные излучения

ПК при работе излучают электромагнитную энергию радиочастот, значит, работники подвержены воздействию  электромагнитных полей с ВЧ и  УВЧ излучением. Интенсивность ЭМП  ВЧ и УВЧ согласно ГОСТ 12.1.006. – 88 «ССБТ Электромагнитные поля радиочастот» на рабочих местах оценивается напряжённостью Е (В/м) для электрической составляющей и напряжённостью Н (А/м) для магнитной составляющей. В целях обеспечения требований, а также защиты от электромагнитных и электростатических полей, допускается применение экранных фильтров, специальных экранов и других средств индивидуальной защиты, прошедших испытания в аккредитованных лабораториях и имеющих гигиенический сертификат.

Допустимые значения параметров неионизирующих электромагнитных излучений приведены в таблице №6.

Таблица №6 – Параметры  неионизирующих электромагнитных излучений

Допускаются уровни выше указанных, но не более чем в 2 раза; в случаях, когда время воздействия на персонал не превышает 50 % продолжительности  рабочего дня.

Силовые линии электромагнитных полей  не ограничиваются экраном монитора, а охватывают всё пространство вокруг, значит, персонал целесообразно размещать вдоль стен, так чтобы панель монитора была обращена к стене.

8.Освещение помещений и рабочих мест с ПК

Помещения с ПК должны иметь естественное и искусственное освещение.

Естественное освещение должно осуществляться через световые проёмы, ориентированные преимущественно на север и северо-восток и обеспечивать коэффициент естественной освещённости (КЕО) не ниже 1,2 % в зонах с устойчивым снежным покровом и не ниже 1,5 % на остальной территории.

Искусственное освещение  в помещениях эксплуатации ВДТ и  ПЭВМ должно осуществляться системой общего равномерного освещения. В производственных и административно – общественных помещениях, в случаях преимущественной работы с документами, допускается применение системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливаются светильники местного освещения, предназначенные для освещения зоны расположения документов).

Освещённость на поверхности  стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300 – 500 лк. Местное  освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана и увеличивать освещённость экрана не более 300 лк.

Следует ограничивать прямую блескость от источников освещения, при этом яркость освещения поверхностей (окна, светильников и др.), находящихся  в поле зрения, должна быть не более 200 кд/ м².

Следует ограничивать отражённую блескость на рабочих поверхностях (экран, стол, клавиатура и др.) за счёт правильного выбора типов светильников и расположения рабочих мест по отношению к источникам естественного и искусственного освещения, при этом яркость бликов на экране ПК не должна превышать 40 кд/ м² и яркость потолка, при применении системы отражённого освещения, не должна превышать 200 кд/ м².

Показатель ослепленности  для источников общего искусственного освещения в производственных помещениях должен быть не более 20, показатель дискомфорта в административно – общественных помещениях не более 40.

Следует ограничивать неравномерность  распределения яркости в поле зрения пользователя ПК, при этом соотношение  яркости между рабочими поверхностями  не должно превышать 3:1 – 5:1, а между рабочими поверхностями и поверхностями стен и оборудования 10:1.

В качестве источников света  при искусственном освещении  должны применяться преимущественно  люминесцентные лампы типа ЛБ. При  устройстве отражённого освещения  в производственных и административно общественных помещениях допускается применение металлогалогенных ламп мощностью до 250 Вт. Допускается применение ламп накаливания в светильниках местного освещения. Общее освещение следует выполнять в виде сплошных или прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии зрения пользователя при рядном расположении ПК. При периметрическом расположении компьютеров линии светильников должны располагаться локализовано над рабочим столом ближе к его переднему краю, обращённому к оператору.

Для освещения помещений  с ПК следует применять светильники  серии ЛПО36 с зеркальными решётками, укомплектованные высокочастотными пускорегулирующими аппаратами (ВЧ ПРА). Допускается применять  светильники серии ЛПО36 без ВЧ ПРА только в модификации «Кососвет», а также светильники прямого света П, преимущественно прямого света – Н, преимущественно отражённого света В. применение светильников без рассеивателей и экранирующих решёток не допускается.

Яркость светильников общего освещения в зоне углов излучения от 50 до 90 градусов с вертикалью в продольной и поперечной плоскостях должна составлять не более 200 кд/ м², защитный угол светильников должен быть не менее 40 градусов.

Светильники местного освещения  должны иметь непросвечивающий отражатель с защитным углом не менее 40 градусов.

Коэффициент запаса (Кз) для осветительных установок  общего освещения должен приниматься  равным 1,4.

Коэффициент пульсации  не должен превышать 5%, что должно обеспечиваться применением газоразрядных ламп в светильниках общего и местного освещения с высокочастотными пускорегулирующими аппаратами (ВЧ ПРА) для любых типов светильников.

При отсутствии светильников с ВЧ ПРА лампы многоламповых  светильников или рядом расположенные  светильники общего освещения следует включать на разные фазы трехфазной сети.

Для обеспечения нормируемых  значений освещенности в помещениях использования ВДТ и ПЭВМ следует  проводить чистку стекол оконных  рам и светильников не реже 2-х  раз в год и проводить своевременную  замену перегоревших ламп.

В вычислительной лаборатории  проводятся работы IV-а разряда (средней точности, наименьший размер объекта различия от 0,5 до 1 мм). Для ВЦ СНиП рекомендует применять общую систему освещения. Характер выполняемой работы (разработка программного продукта) и небольшая высота помещения (3 м) обуславливают использование люминесцентных ламп, нормированная освещенность .

Так как рассматриваемое  помещение относится к помещениям с нормальными условиями среды, для освещения можно использовать светильник типа ЛСПО 2 (прямого света, исполнение пыле- и водо-незащищенное) с лампами ЛДЦ[2].

Число светильников в  осветительной установке определяется по формуле:

, где:        (2)

- нормированная освещенность рабочей поверхности, лк;

S – площадь помещения, м ;

- коэффициент запаса;

Z – коэффициент неравномерности освещения;

n– количество ламп в одном светильнике;

h- коэффициент использования в долях единицы;

Ф – световой поток  одной лампы, лк.

Коэффициент запаса учитывает возможность уменьшения освещенности в процессе эксплуатации осветительной установки и принимается в данном случае равным 1,5. Коэффициент использования h излучаемого светильниками светового потока зависит от кривой силы света (КСС) светильника, геометрических параметров помещения (индекса помещения) и коэффициента отражения потолка Рп, стен Рс и рабочей поверхности и определяется из соответствующих таблиц.

Коэффициент неравномерности Z для люминесцентных ламп 1,1. Световой поток Ф находится из таблиц ГОСТ 6825-74, в зависимости от типа и мощности используемых в светильнике ламп. Исходные данные для расчета приведены в таблице №7.

Таблица №7 – Исходные данные для расчета освещения