Опасные привычки - алкоголь, способы избавления

Содержание: 

Введение…………………………………………………………….…3

1. Табакокурение……………………………………………………..4

2. Наркомания и токсикомания …………………………………...8

3. Алкоголь…………………………………………………………...13

3.1. Свойства  алкоголя…………………………………………...................…...13

3.2. Стадии  алкоголизма……………………………………………...................16

3.3. Профилактика  алкогольных заболеваний……………………....................18

Заключение…………………………………………………………..19

Список  использованной литературы……………………………..20 
 
 
 

Введение 

    Проблема  употребления алкоголя, табака и наркотиков очень актуальна в наши дни. Сейчас их потребление характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь, табак и наркотики особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

       Последствия вредных привычек  очевидны. Доказано, что при их  попадании внутрь организма, он  разносится по крови ко всем  органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. Особенно  это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность.

       В частности: при систематическом   употреблении алкоголя развивается  опасная болезнь – алкоголизм; при длительном курении – рак   легких и болезни десен; при даже кратковременном употреблении наркотических веществ – разрушение мозга, и, следовательно – ЛИЧНОСТИ.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1. Табакокурение 

    Курение, наркомания, токсикомания, употребление спиртных напитков - все это перечень вредных привычек, которые крепко вошли в нашу повседневную жизнь. Но некоторые из нас и не догадываются, что эти вредные привычки способствуют появлению многих неизлечимых болезней, а порой и смерти.

    Самым распространенным видом на сегодня  является - курение. Курение является социальной проблемой общества, как для курящей, так и для некурящей части. У курящих– проблемой является бросить курить, а для некурящих- избежать влияния курящего общества и не “заразиться” их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в  зажжённую сигарету. 

      Ни для кого не секрет, насколько  опасно курение для организма. Учитывая то, что объектами данного социального исследования являются и курящие и некурящие. Это требует больших затрат со стороны государств, потому что продукты горения сигарет вредно сказываются и на экологической обстановке: и страны, и мира в целом. Однако же, во всём мире ежедневно выкуривается около 15 миллиардов сигарет. Помимо влияния окружающих, есть личное стремление “поспешного взросления” свойственно многим современным детям. Влияние может исходить и от родителей, как дурной пример и просто от взрослых, не находящих в этом ничего плохого. Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают в серьез.   

    Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли.

      Для человека смертельная доза  никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.  Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).  Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.  Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым.  Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть.

    У детей курящих родителей, в течение  первого года жизни увеличивается  частота бронхитов и пневмонии  и повышается риск развития серьезных  заболеваний. Табачный дым задерживает  солнечные ультрафиолетовые лучи, которые  важны для растущего ребенка. Так же он влияет на обмен веществ, ухудшается усвояемость сахара и разрушается витамин- С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжения. Обследовав свыше 2 тыс. детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С.М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте наблюдаются частые острые пневмонии и острые заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы.  

    У детей, матери которых курили во время  беременности, имеется предрасположенность  к припадкам. Они значительно  чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.

    Курение подростков, в первую очередь, сказывается  на нервной и сердечной - сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. Число неуспевающих возрастает в  тех классах, где больше курящих.  Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе. Добиться успеха. Например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, а девушкам - балеринами, певицами и др.

    Курение и школьник - несовместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму  нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

      Причины, по которым люди начинают  курить - очень просты. В основном  на личность действует общество, с котором он находится в  постоянном контакте. И, как известно- «дурной пример влиятелен». А  подростки начинают курить, потому  что они хотят себя посчитать  взрослыми, и доказать, что теперь они сами за себя отвечают и решают что им делать. А малыши хотят попробовать эту «сладость», потому что им интересно и не терпится попробовать и ощутить на себе всю прелесть сигареты, которую почти каждый час курит его папа.

    К счастью, появилось очень множество  препаратов и таблеток, которые по настоящему помогут «бросить» курить. Лишь только нужно правильно их применять, чтоб не заслужить себе ещё одну вредную привычку….

    Ведь  наш организм такой: вначале отвергает  постороннее вещество (так он борется с вредным для него ядом), а потом привыкает к нему, когда вся иммунная система слабеет. И тогда организм начинает требовать повторения. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2. Наркомания и токсикомания 

    Важнейшим признаком является патологическое пристрастие, без наличия которого нельзя диагностировать наркоманию или токсикоманию. Наркоманией называется заболевание, возникшее в результате злоупотребления препаратами, отнесенными к наркотикам. Токсикомания – заболевание, возникающее в результате злоупотребления веществами, не отнесенными к наркотикам.

    Наркоманией называется группа заболеваний, которые  проявляются влечением к постоянному  приему в возрастающих количествах  наркотических средств. Появляется стойкая психическая и физическая зависимость. При прекращении применения возникает - абстиненция. В широком понимании наркомания – это болезненное влечение или пристрастие к наркотическим веществам, употребляемым различными способами (глотание, вдыхание, внутривенная инъекция) с целью добиться одурманивающего состояния.

      Что такое наркотики и наркотические  вещества. Наркотики - это вещества, обладающие способностью изменять  работу клеток головного мозга  и тем самым вызывать ложное  чувство удовольствия и приподнятое  настроение.  Термин «наркотическое вещество» включает в себя три критерия: 1)медицинский, 2)социальный и 3)юридический.

    Медицинский критерий состоит в том, что средство (вещество, лекарство) должно оказывать  только специфическое действие на центральную  нервную систему (стимулирующее, седативное, галлюциногенное и т.д.), которое было бы причиной его немедицинского применения.

    Социальный  критерий подразумевает, что немедицинское  применение средства приобретает такие  масштабы, что становится социально  значимым.  

    Юридический критерий исходит из обеих вышеуказанных предпосылок и требует, чтобы соответствующая инстанция, на то уполномоченная (в РФ Правительство по представлению министра здравоохранения), признала данное средство наркотическим, и включило в список наркотических средств. Понятие «наркотик» в Росси является юридическим термином.

    Государственная Дума издала закон «О наркотических  средствах и психотропных веществах», который определяет, что наркотиками  считаются субстанции и препараты, включенные в Перечень наркотиков Постоянно действующим Комитетом по Контролю за Наркотиками (ПККН) Российской Федерации). К наркотикам те или иные вещества относят обычно по следующим критериям: - способность вызывать эйфорию (приподнятое настроение) или, по крайней мере, приятные субъективные переживания; - способность вызывать зависимость (психическую и/или физическую) – то есть непреодолимую потребность снова и снова использовать наркотик: - существенный вред, приносимый психическому и/или физическому здоровью регулярно употребляющего их; - возможность и опасность широкого распространения этих веществ, среди населения. В данной культурной среде потребление рассматриваемого вещества не должно быть традиционным (иначе в первую очередь необходимо было бы отнести к наркотикам табак и алкоголь).

    Все наркотики объединяет смертельно опасное вещество свойство: они вызывают физическую и психологическую зависимость, подчиняя себе волю человека, разрушая его тело и сознание. В этом один из убийственных парадоксов: свобода и независимость – главные ценности современного человека, но летучие, неосязаемые вещества делают его своим рабом. Человек, оказавшись в наркотической зависимости, теряет всякую ориентацию, он уже не способен оценивать себя и свое состояние. Любой наркоман (как и алкоголик) пытается убедить себя и своих близких, что он сможет остановиться в любой момент.

    Нередко за эту иллюзию расплачивается жизнью.  Дорога в ад будет короткой, словно раз, два, три, четыре.

    Тревожит  рост наркомании среди школьников, прежде всего в крупных городах, а также в студенческой среде – в шесть-восемь раз за последние четыре года. По последним данным, например, в Санкт- Петербурге каждый пятый школьник уже познакомился с наркотиками, а во многих школах в старших классах регулярно потребляют наркотики до трети учеников. В Москве во многих высших учебных заведениях, несмотря на предпринимаемые усилия со стороны руководства вузов, начинающих вести антинаркотическую пропаганду, наркомания принимает все более открытую форму. Таким образом, начинается процесс деградации значительной части тех, кто мог бы составить новую образованную и квалифицированную элиту государства, в которой оно действительно крайне нуждается на этапе перехода к рыночной экономике. Ведь подавляющее число хронических наркоманов не доживает до 30 лет.

    Я кратко расскажу причины побуждающие применение наркомании и токсикомании, а дальше что на самом деле происходит:

    1)Удовлетворение  любопытства (желание получить  новые ощущения). Но врядле кто-нибудь захочет удовлетворения, если узнает, что в первый раз возникает: тошнота, рвота, расстройства желудка.

    2)Выражение  независимости, а иногда враждебного  настроения по отношению к  окружающим. Однако окружающие замечают, что твоя жизнь изменилась. Тебя  перестает интересовать все, что  занимало раньше. Учеба становится безразличной, старые друзья куда-то исчезают. Их место занимают новые приятели, всегда готовые поделиться своим наркотическим опытом.

    3)Познание  приносящего удовольствие нового, волнующего или таящего опасность  опыта. На самом деле возникают  галлюцинации и депрессия. 

    4)Достижение  чувства полного расслабления, но  на самом деле этого ты не  достигнешь, так как твой организм  будет требовать все большей  и большей дозы, а если ты  будешь сопротивляться, то будешь  страдать «ломкой». А будешь подчиняться  – умрешь от передозировки.

    5)Уход  от социальных и личных проблем – возможно, но очень не надолго. Наркотик на время унесет тебя в мир иллюзий, чтобы потом жестко сбросить на землю.

      Некоторые вещества, способные вызывать  опьянение, в Список наркотиков  не входят – например, отдельные снотворные препараты (реладорм), клей «Момент», бензин и пр. Злоупотребление ими называется «токсикомания», но с врачебной точки зрения от наркомании ничем не отличается. Его свойства почти такие же. Все так же влияет на нервную систему и почки. Так же организм привыкает и требует все новой и новой «дозы». И возникают такие же побочные эффекты, как: тошнота, рвота, понос и «ломка».

      Можно ли излечиться от наркомании? Врачи говорят: «Бывших наркоманов, как и алкоголиков, не бывает. Это болезнь на всю жизнь». К сожалению, это правда. Но, правда и то, что лечить болезнь под страшным названием «наркомания» можно и нужно

      Первый шаг – осознание того, что человек болен. Но это  только иллюзия, что человек может вылечиться сам.

    Необходимый второй шаг – просьба о помощи. Наркоман должен сам принять решение  лечиться. Лечить его (как и алкоголика) насильно – бессмысленно. Как только он выйдет из клиники – сразу  вернется в свое прежнее состояние. Некоторые наркоманы ложатся в клиники, чтобы успокоить своих родных. Втайне они надеются, что лекарства помогут им легче перенести «ломку» и потом можно будет снизить дозу. Это, как правело, только оттягивает печальный конец. Лишь твердое решение порвать с наркоманией может спасти жизнь.

      Лучший результат, которого могут  добиться врачи, - существование  без наркотиков. В идеале  оно  может продолжиться до конца  жизни. Но часто случается так,  что «неактивные  наркоманы»  срываются, и тогда все начнется снова. Врачи могут излечить тело наркомана, но они не в состоянии стереть память о наркотике. Наркоманы говорят: «героин умеет ждать». Память о нескольких минутах «кайфа», к сожалению, более живуча, чем воспоминания об адских муках, которыми за него расплачиваются. Всю жизнь бывшему наркоману придется бороться с искушением, вернуться в наркотический дурман. И только воля, желание жить, терпение и помощь близких могут вернуть человека из этого ада.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

3. Алкоголь 

3.1. Свойства алкоголя 

    Алкоголь - этиловый спирт - представляет собой  прозрачную бесцветную жидкость жгучего  вкуса, горящую мало светящимся голубоватым  пламенем. Алкоголь относится к группе наркотических веществ. Получается в результате спиртового брожения хлебных  злаков и овощей при помощи дрожжевых грибков, в последние годы также получают и синтетическим путем.

    Молекула cахара (глюкозы) состоит из 6 атомов углерода, 12 атомов водорода и 6 атомов кислорода – С6Н12О6. Ферменты дрожжей  как бы рубят эту сложную молекулу на отдельные куски, соединяя затем их в новые молекулы. Из С6Н12О6 обычно образуются две молекулы углекислого глаза - 2СОг (это его пузырьки мы видим в бродящей жидкости). Оставшиеся атомы соединяются в две молекулы спирта (2С2Н5ОН). С истощением запаха сахара прекращается и брожение. Таков упрощенный механизм превращения Сахаров или крахмала в алкоголь.

    Исходным  продуктом для получения этилового  спирта служат злаки: картофель, свекла, а также сульфитный щелок - оброс  бумажного производства, и древесина, посахаренная химическая путем - действием кислот при высокой температуре и давлении. Сырой этиловый спирт (сырец) содержит много примесей, в том числе ядовитых сивушных масел, которых особенно много в самогоне.

    В последующем спирт очищают путем  перегонки в особых аппаратах. Но и в полученном таким путем спирте - ректификате, однако, все же сохраняется часть вредных для организма веществ.

    Плохо очищенный алкоголь содержит вредные  примеси. Из очищенного или ректификованного этилового спирта изготовляют - водку, настойки, наливки. Чем крепче напитки, тем они вреднее.

    Этиловый  спирт быстро проникает сквозь кожу, слизистые оболочки и при концентрации его свыше 20 градусов обезвоживает и свертывает клеточную протоплазму. Алкоголь тормозит передачу импульсов  через нервные волокна еще до наступления нарушения обмена веществ в нервных клетках, которое возникает при больших дозах. Алкоголь в небольших дозах и слабой концентрации действует как стимулирующее средство, возбуждающее и способен вызывать эйфорию, что является одной из причин употребления алкоголя. Оказывая действие на центральную нервную систему, алкоголь распространяется на нервные важнейшие центры, отсюда нарушается координация движений (меняется походка), а затем расслабляются мышцы, угасают рефлексы.

    Алкоголь  вызывает учащение сердечной деятельности, угнетает сердечную деятельность, расширяет кровеносные сосуды.

    Когда парализующее влияние алкоголя распространяется на спинной мозг, происходит постепенное  расширение сосудов внутренних органов, кровь отливает от периферии и кожа становится бледной и холодной.

    Малые дозы алкоголя, действуя рефлекторно, раздражают слизистую оболочку рта, желудка и учащают дыхание. Большие  дозы алкоголя угнетают дыхание и  могут вести к его параличу.

    На  пищеварительный тракт алкоголь оказывает раздражительно действие. В слабых концентрациях он повышает выделение желудочного сока и вызывает повышение аппетита, алкоголь снижает переваривающую способность желудочного сока вследствие снижения в нем количества ферментов. Поэтому алкоголь не может относиться к средствам, повышающим аппетит. Крепкие спиртные напитки могут вызывать более резкое раздражение и воспаление оболочки желудка - острый гастрит.

    Алкоголизм - регулярное, импульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени.

    Это наиболее серьезная форма наркомании, вовлекающая от 1 до 5% населения большинства стран.

    Алкоголиком может стать каждый. Однако исследования показали, что алкоголики риск обрести  алкоголическую зависимость в 4-6 раз  выше, чем не алкоголиков.

    Изучение  употребления алкоголя среди молодежи в России во многом опираете, подобных исследований за границей, которые  в конце 19 - начале 20 века проводились  в Западной Европе и Северной Америке  и велись в самых разных направлениях:

•Изучались  распространенность и характер употребления алкоголя учащимися.

•Исследовалось  влияние алкоголя на детский и  подростковый организм.

•Определялась взаимосвязь между успеваемостью и употреблением алкоголя.

•Разрабатывались  и апробировались программы антиалкогольного обучения.

    Существенное  место среди исследований этого  периода занимали работы, иллюстрированные распространенность и характер питейных обычаев, когда детям давали спиртные дня:

• «укрепления  здоровья»

• «аппетита»

• «улучшения роста»

• «облегчения  прорезывания зубов»

• «согревания»

• «утоления  голода»

• «успокоения»

    Среди исследований влияния алкоголя на детский  организм, прежде всего, работа И.В. Сажина «Влияние алкоголя на нервную систему и особенности развития организма».

    В ней содержатся многочисленные, порой уникальные наблюдения о влиянии алкоголя на нервную систему ребенка; доказано, что уже небольшие дозы алкоголя губительно влияют на формирующийся иммунитет и особенности растущего человека. 

3.2. Стадии алкоголизма 

    Бытовое пьянство может вести к алкоголизму: потому, что пьющий человек обращаться к алкоголю ради облегчения стресса («симптоматическое пьянстве потому, что оно настолько сильно, что начальные стадии зависимости ост. замеченными («запущенное пьянство»).

    Ранний  алкоголизм отмечен появлением провалов в памяти. Алкоголизм подрастающего поколения, большинством исследователей рассматривается как существенный индикатор неблагополучия микро социальной среды. Этим и определил постоянный интерес к изучению проблемы распространенности и характер алкоголизации.

    К ранней алкоголизации относится  знакомство с опьяняющими дозами в возрасте до 16 лет. О раннем (подростковом) алкоголизме следует говорить о появлении его первых признаков в возрасте до 18 лет.

    Мальчики  чаще девочек употребляют основные виды спиртных напитков, с возрастанием их крепости эта разница становится существенной.

    Среди школьников распространено потребление  преимущественно слабых алкоголических напитков - пива, вина, учащиеся же сельских школ более знакомы со вкусами  спиртных напитков. В 20-20-е годы можно было встретить достаточно употребление школьниками самогона: в 1,0 - 32,0%, у мальчиков и 0,9-12% у дошкольников с возрастом увеличивалась частота употребления водки. Практически во всех социально-гигиенических и клинико-социальных исследований алкоголизации молодежи использовался метод опроса в различных модификация заочной анкеты до интервью по телефону и клинического интервью.

    Несмотря  на разноплановость критериев выявления злоупотребляющих алкоголь, больных алкоголизмом в подростково-юношеском возрасте, данные различны;

все-таки позволяют судить о том, что их число достаточно велико.

    Анализ  свидетельствует, что за последние 100 лет независимо от уровня злоупотребления  спиртными напитками показатели распространения ее алкоголизма у молодежи сохраняются на достаточно стабильном уровне, превышающем 5% больных до 20 лет и 8-10% больных до 25 лет.

    Базовый алкоголизм - пьющий не может остановиться, пока не достигнет отравления. Он подбадривает себя самооправданиями и напыщенными обещаниями, но все его обещания и намерения остаются не исполненными. Он начинает избегать друзей и пренебрегать едой, былыми интересами, работой и деньгами. Происходит физическое ухудшение здоровья. Уменьшается стойкость к алкоголю.

    Хронический алкоголизм характеризуется дальнейшим моральным иррациональным мышлением, смутными страхами, фантазиями и психопатическим поведением. Физический ущерб нарастает. У пьющего человека, уже не остается шагов к выходу из сложившейся ситуации. Этого человек может достигнуть за 5-25 лет.

    Излечение обычно проводится по специальным программам для алкоголя. Психологически в алкоголике возрождается желание получить помощь, и он мыслить более рационально. В идеале в нем развиваются также надежда, ответственность, внешние интересы, самоуважение и удовлетворенность в  воздержании от алкоголя.

    Конечная  стадия алкоголизма наступает, если алкоголик отказывается от лечения, срывается вновь после лечения. Необратимые психические и физические отклонения обычно заканчиваются смертью. 
 
 
 
 
 
 
 

3.3. Профилактика алкогольных заболеваний 

    Профилактика  пьянства и алкоголизма - сложная  задача, требующая комплексного подхода.

    Наиболее  ранней формой профилактики пьянства среди населения были различные  ограничительные или запретительные меры. В 1865 году в Гетеборге впервые была применена ограничительная система, впоследствии названная гетерборгской. Монополия на продажу алкоголя принадлежала городским властям, которые ограничили число питейных заведений, где продавались спиртные напитки, время и дни их продажи.

    Позднее, в 1914 году, в связи с недостаточной  эффективностью гетеборгской системы  была введена ограничительная система  Братта. Отпуск ограниченного количества крепких спиртных напитков (4 литра  на семью в месяц) регулировался  специальными карточками, выдаваемыми главе семьи. Близкая лимитная система продажи алкоголя в 1932 году была введена в Финляндии. Обе ограничительные системы эффективны лишь в первые годы после введения. С одной стороны, они не полностью исключают доступ населения к алкоголю, а с другой - способствуют тайной продаже и контрабанде спиртных напитков.