Память. 2

    Память

    Введение 

                  Память  - это умственная деятельность. Проявляется она в закреплении,  сохранении и последующем воспроизведением  человеком того, что уже было  зафиксировано в его сознании. Благодаря памяти мы имеем возможность постоянно расширять круг своих знаний и пользоваться ими по мере надобности.

      Память является основным условием  успешного обучения и воспитания индивида, в то же время и сама развивается в процессе обучения и воспитания. Значение памяти в жизни человека огромна, без нее была бы невозможна никакая деятельность. И. М. Сеченов указывает, что «без памяти наше ощущение и восприятие исчезают бесследно по мере возникновения, оставляют человека вечно в положении новорожденного». Если у человека проблемы с памятью, то возникают проблемы обучения, трудовой деятельности, приобретения простейших бытовых навыков. Проблемы памяти могут поставить под вопрос формирование и развитие личности человека. В отдельных же случаях при распаде памяти наступает и  распад личности.

               Память развивается в течении всей жизни человека, ее становление и формирование связаны как с развитием нервной системы, так и условиями воспитания и обучения, а так же деятельности индивида.

               Проблема памяти относятся к  числу наиболее изученных вопросов специальной психологии. Проблемами памяти занимались Л. С. Выготский, Л. В. Занков, Г. М. Дульнев, Х. С. Замский и другие. 
 

1. Память: виды, формы,  особенности 

               Память -  это отражение непосредственного  и прошлого опыта человека  путем запоминания, сохранения и последующего воспроизведения ранее пережитых им чувств мыслей и образов прежде воспринятых, предметов и  явлений.

           В основе памяти лежат ассоциации, или связи. Предметы или явления, связанные в действительности, связываются и в памяти человека. Мы можем, встретившись с одним из этих предметов, по ассоциации вспомнить другой, связанный с ним; запомнить что-то - значит связать то, что требуется запомнить, с чем-то  уже известным, образовать ассоциацию.

    С физиологической точки зрения ассоциация представляет собой временную нервную связь. Различают два рода ассоциации: простые и сложные. К простым относят три вида ассоциации: по смежности, по сходству и по контрасту.

      Ассоциация по смежности объединяет  два явления, связанные во времени или в пространстве, Такая ассоциация по смежности образуется, например, при заучивании алфавита: при назывании буквы вспоминается следующая за ней.

      Ассоциация по сходству связывает два явления, имеющие сходные черты: при упоминании одного из них вспоминается другое. Например, на уроке географии, знакомя учащихся с названиями портов Австралии, учительница говорит, что одно из них похоже на женское имя Аделаида, и таким образом устанавливает ассоциацию по сходству, обеспечивающую запоминание.

    Ассоциация по контрасту связывает два противоположных явления. Так, особенности зоны пустынь запоминаются по контрасту с зоной лесов. 

    Кроме этих видов, существуют сложные ассоциации - ассоциации по смыслу, в них связываются два явления, которые, по определению И.П. Павлова, и «в действительности постоянно связаны: часть и целое, род и вид, причина и следствие». Эти связи, ассоциации по смыслу, являются основой наших знаний.

    Для образования временной связи  требуется повторное совпадение двух раздражителей во времени, для образования ассоциации требуется повторение. Но одних повторений мало.  Иногда многие повторения не дают результатов, а иногда, наоборот, связь возникает с одного раза, если в коре больших полушарий мозга возник сильный очаг возбуждения, облегчающий образование временной связи.

    Более важным условием для образования  ассоциации является деловое подкрепление, т. е. включение того, что требуется запомнить, в действия учащихся, применение ими знаний в самом процессе усвоения.

              Основными процессами памяти являются запоминание, сохранение, узнавание и воспроизведение.

    Запоминание - процесс, направленный на сохранение в памяти полученных впечатлений, предпосылка сохранения.

    Сохранение - процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им.

    Воспроизведение и узнавание - процессы восстановления прежде воспринятого. Различие между  ними заключается в том, что узнавание  имеет место при повторной  встрече с объектом, при повторном  его восприятии. Воспроизведение  же происходит в отсутствие объекта.

           В зависимости от содержания  запоминаемого, от того, что запоминается, память делят на четыре вида.

    Двигательная  память, или память на движения - это  запоминание и воспроизведение произведенных человеком движений. Эта память является основой выработки двигательных навыков и привычных движений Все бытовые, спортивные и трудовые навыки усваиваются благодаря двигательной памяти, благодаря тому, что складывается и упрочивается динамический стереотип.

    Эмоциональная память, или память на чувства, сохраняет пережитые человеком чувства. Человек может побледнеть при одном воспоминании о пережитом страхе или покраснеть при одном воспоминании о поступке, вызвавшем раньше чувство стыда.

    Об  этом виде памяти К С. Станиславский  писал: «Раз Вы способны бледнеть, краснеть при одном воспоминании об испытанном, раз Вы боитесь думать о давно пережитом несчастье,— у Вас есть память на чувствования, или эмоциональная память» .

          Особое значение имеет эта  память для артиста, но в  той или иной мере она развита у каждого человека, и подлинное сочувствие другому человеку, переживаемому им чувству возможно только благодаря эмоциональной памяти.

      В процессе воспитания воздействие  на эмоциональную память человека имеет существенное значение, так как самое сильное воздействие — это воздействие на чувства; сохранение в памяти пережитых чувств является предпосылкой воспитуемости человека.

         Словесная, или смысловая, память - это запоминание и сохранение, а затем воспроизведение прочитанных или услышанных мыслей в словесной форме. Запоминание может происходить в точно той же словесной форме, например при запоминании формул, дословных формулировок, или же мысли могут запоминаться в другом речевом оформлении, т.е. они воспроизводятся своими словами. Так обычно запоминается прочитанный текст

    Будет ли запоминание дословным или измененным, определяется прежде всего задачей, стоящей перед человеком, а также выработавшимися у него способами заучивания.

              Образная память, или память на  представления, способствует запоминанию и воспроизведению лиц, картин природы, обстановки, музыкальных мелодий, запахов, вкусов. Образная память есть у всех людей, но особенно развита она у художников, писателей, актеров, композиторов, архитекторов. Благодаря этому художники могут писать портрет в отсутствие лица, по памяти.  Фактически разные виды памяти взаимосвязаны, и в процессе любой деятельности один и тот же материал запоминается с помощью двух и более видов памяти.

    В результате жизни, деятельности, особенностей нервной системы у человека складываются индивидуальные и типологические особенности памяти                                     

    Во  первых, индивидуальные особенности  памяти сязаны с особенностями личности. Даже люди с хорошей памятью запоминают не все, а люди с плохой памятью не все забывают. Это объясняется тем, что память носит избирательный характер. То, что соответствует интересам и потребностям человека, запоминается быстро и прочно.

    Во-вторых, индивидуальные различия обнаруживаются в качествах памяти.

    Качества  памяти характеризуются скоростью  запоминания, прочностью сохранения и  легкостью воспроизведени. Если хорошая память проявляется в быстром запоминании и медленном забывании, то плохая память, напротив, отличается медленным запоминанием и быстрым забыванием.

    Обычно  говорят о хорошей и плохой памяти. Но память может быть хорошей в одном отношении и плохой -  в другом. Отдельные качества памяти могут сочетаться по-разному.

    1. Наилучшим является сочетание быстрого запоминания с медленным забыванием. Люди с такими особенностями памяти запоминают материал быстро, после однократного прослушивания или чтения материал прочно сохраняется длительное время и легко (при этом полно и безошибочно) воспроизводится в требуемый момент.

    2. Медленное запоминание сочетается с медленным забыванием Людям с такими качествами памяти необходимо тратить много времени на заучивание: несколько раз прочесть, составить план, вычертить чертеж, выписать термины, составить таблицу, рассказать себе. Но после того как они запомнили, материал хранится прочно и точно воспроизводится на протяжении длигельного времени.

    3. Быстрое запоминание сочетается с быстрым забыванием. Люди, отличающиеся такими качествами памяти, запоминают материал на лету после прослушивания или однократного чтения, например в конце урока, они могут тут же воспроизвести материал полно и безошибочно. Но через короткое время, даже через 2 дня, воспроизводят его схематично, с ошибками, многое забывают. Это происходит потому, что, удовлетворившись быстрым запоминанием, такие люди не тратят время на его повторение, дома устные задания не готовят, так как считают, что уже знают. Вследствие же быстрого забывания память оказывается непродуктивной. При таком сочетании качеств памяти необходимо заучивать повторно, хотя материал может быть воспроизведен и без этого. Дополнительные повторения приводят к более длительному и прочному сохранению.

    4. Наиболее низкой продуктивностью  отличается память, характеризующаяся  медленным запоминанием и быстрым  забыванием. При такой памяти люди тратят много времени на заучивание и все же не достигают нужных результатов, они воспроизводят неполно и неточно, быстро забывают. Это характерно для учащихся с пробелами в знаниях в результате длительных пропусков по болезни или по другим причинам, так как отсутствие систематических знаний мешает установлению нужных ассоциаций

          С особенностями личности, с особенностями  деятельности человека связано преимущественное формирование одного из видов памяти. Так, у артистов достигает высокого развития эмоциональная память, у композиторов—слуховая, у художников сильно развита зрительная память, у философов—словесно-логическая.

         Преимущественное развитие образной  или словесной памяти находится  в связи с соотношением первой и второй сигнальных систем, с типологическими особенностями высшей нервной деятельности. Художественный тип отличается преимущественным развитием образной памяти, мыслительный тип - преобладанием словесной памяти.

           Развитие памяти зависит также от профессиональной деятельности человека, так как в деятельности психика не только проявляется, но и формируется: композитор или пианист лучше всего запоминает мелодии, художник - цвет предметов, математик -  числа и формулы, спортсмен -  движения.

      Индивидуальные особенности памяти проявляются и в способах заучивания материала. Различия обнаруживаются в том, с помощью каких анализаторов проводится запоминание и воспроизведение материала.

            Различие в способах заучивания  лежит в основе деления на типы памяти. Типы памяти зависят от врожденных особенностей высшей нервной деятельности, развивающихся в процессе деятельности.

            Зрительный тип памяти характеризуется  тем, что человеку для запоминания  необходимо видеть текст, подлежащий усвоению.

           Слуховой тип памяти проявляется  в том, что человеку требуется  для запоминания слышать заучиваемый  материал. Даже при самостоятельном  заучивании люди со слуховым  типом памяти читают вслух или пересказывают прочитанное.

            Двигательный тип памяти выражается в том, что для запоминания человеку необходимо использовать двигательный анализатор, люди с таким типом памяти произносят слова шепотом, или записывают их, хотя бы пальцем в воздухе. Быстрее и прочнее они запоминают при записи, зарисовке, трудовых действиях.

              Чистые типы памяти чрезвычайно  редки. Более распространными  являются промежуточные типы: зрительно-слуховой, зрительно-двигательный и двигательно-слуховой.     

2. Методы улучшения памяти 

             Память развивается в течение всей жизни человека. Ее становление и формирование связаны с развитием нервной системы, зависят от условий, возрастов, воспитания и обучения, от особенностей  различных видов деятельности.

     Память  изменяется и количественно (увеличиваются  быстрота и объем запоминания), и качественно (от непроизвольной к произвольной, от образной к словесной).

      Произвольное запоминание характеризуется наличием сознательной цели запомнить материал. Для этого организуется процесс заучивания, прилагаются волевые усилия. В процессе заучивания используются специальные приемы, способствующие запоминанию: выделение основных мыслей, составление плана, повторение и т. д.

      Механическое запоминание основано на закреплении внешних связей путем многократного повторения.

    Осмысленное запоминание основано на установлении смысловых связей с уже известным материалом и между частями данного материала. Отдельные части анализируются и обобщаются. Более быстрым и более прочным является осмысленное запоминание.

    Однако  иногда одного осмысленного запоминания недостаточно, необходимо использовать и осмысленное, и механическое запоминание, т. е. многократно повторить материал после того, как он понят. Нельзя полностью обойтись в обучении без механического запоминания.

    На  успешность запоминания влияет цель, которая стоит перед человеком: надо ли запоминать материал близко к тексту или «своими словами», в той же последовательности или нет? В зависимости от цели по-разному организуется и заучивание:

• при направленности сознания на точность воспроизведения необходимо мысленно повторять отдельные фразы и слова,
• при направленности на последовательность воспроизведения необходимо устанавливать  смысловые связи, осмысливать логику материала.

      Имеет значение и направленность сознания на прочность запоминания: если у человека нет намерения прочно усвоить, запомнить надолго, материал заучивается только по мере необходимости и сразу забывается. Для предупреждения этого следует систематически проверять прежние знания, приучая человека без специального повторения воспроизводить их в процессе изучения нового материала.

    Для успешного запоминания давно  изученного материала необходимо пользоваться приемами осмысленного запоминания. Этими приемами являются: производство группировки материала, деление на части, определение связи между частями, выделение смысловых опорныых пунктов,  озаглавливание частей текста, составление план своего будущего ответа.

      Важно уметь организовать процесс заучивания: при первом чтении ориентируются в содержании, при повторном обращают внимание на его полноту и точность,   перечитывают более трудные места, мысленно выделяют опорные пункты, мысленно проверяют себя.

      Необходимо постоянно устанавливать связи нового материала с ранее известным. Облегчают запоминание схемы, таблицы, диаграммы, особенно если их составляют сами обучаемые. Полезно также приучать человека при заучивании стремиться воспроизвести материал. Повторное чтение всегда дает меньший эффект, чем активное воспроизведение. К тому же воспроизведение является средством самоконтроля.

    Иначе следует организовать заучивание формул, дат, названий, иностранных слов и т. д. При заучивании иностранного слова требуется не только понять его значение и запомнить, какому слову русского языка оно соответствует, но и запомнить его как сочетание звуков и букв, расположенных в определенной последовательности,  Запомнить слово -- значит не только усвоить его значение,  но и сохранить в памяти его звуковой и зрительный  образ, т. е. запомнить, как оно произносится и пишется.

      Сохранение изученного зависит от глубины и, понимания. Хорошо осмысленный материал запоминается лучше. Сохранение зависит также от установки личности. Значимый для личности материал совсем не забывается. Забывание происходит неравномерно: сразу после заучивания забывание сильнее всего, затем оно идет медленнее. Вот почему повторение нельзя откладывать, повторять надо вскоре после заучивания.

      Иногда при сохранении наблюдается реминисценция, когда отсроченное на 2—3 дня воспроизведение оказывается лучше, чем непосредственное после заучивания. Особенно ярко проявляется реминисценция, если первоначальное воспроизведение не было достаточно.

    С физиологической точки зрения реминисценция  объясняется тем, что сразу после  заучивания по закону отрицательной индукции наступает торможение, а затем оно снимается.

    Прочность сохранения обеспечивается повторением, которое служит подкреплением и  предохраняет от забывания, т. е от угасания временных связей в коре головного  мозга. Повторение должно разнообразиться, проводиться в разных формах, в процессе повторения факты должны сравниваться, сопоставляться, их надо приводить в систему. При однообразии повторений снижается интерес к заучиванию и отсутствует мыслительная активность, а поэтому и не создается условий для прочного сохранения.

      Еще большее значение для сохранения имеет применение знаний.  Когда знания применяются на практике, реализуются, они запоминаются непроизвольно. Следует учить человека специальным способам воспроизведения: припоминанию смысловых ассоциаций, припоминанию основных мыслей и т. д.

    Поскольку встречаются люди с разными типами памяги, необходимо при объяснении магериала учитывать это: например, вводя новое название или термин, следует и произнести его вслух, и написать на доске, и предложить обучаемым самим произнести, а затем записать его.

      Память зависит от свойств личности, ее интересов и склонностей. В памяти удерживается то, что соответствует интересам человека, и забывается то, что не имеет для него существенного значения, что ему безразлично.

      Запоминание становится успешным также при наличии запаса знаний, необходимых для связывания с ними новых знаний. Пробел в знаниях не дает возможности усвоить последующий  материал. Не только знания зависят от памяти, но и память зависит от имеющихся знаний.

      Исходя из индивидуальных различий памяти у людей целесообразно пользоваться разными приемами, компенсирующими слабые стороны памяти. Развивать самоконтроль.

       Развитие памяти происходит в процессе обучения. Оно является результатом запаса знаний, развития отвлеченного мышления, развития воли и самосознания, т. е. личности в целом. 
 
 

Библиографический список 

    1. Занков  Л.В., Память,  М.; 1979

2. Запорожец  А.В., Эльконин Д.Б., Психология детей дошкольного возраста.    Развитие познавательных процессов М.,  «Просвещение», 1984.

    4. Немов Р.С., Психология. М.; 1998

    5. Петровский А.В., Беседы о психологии, М.; 1982

    6. Смирнов А. А.; Психология запоминания, М,; 1988

    7. Сухаребский Л. М., О памяти, М.; 1982