Питание. 2
10 вариант
1.Особенности технологии блюд из мяса и мясных продуктов в школьном питании.
Блюда из мяса и мясных продуктов
Из мяса и мясных продуктов приготавливают разнообразный ассортимент отварных, припущенных, жареных, тушеных и запеченных вторых блюд. Норма гарнира блюд-100г. Однако масса гарнира может быть уменьшена до 50 г. Температура вторых мясных блюд в момент подачи должна составлять 60-65 С.
Отварное мясо, субпродукты
В отварном виде приготавливают говядину(мякоть грудинки, лопаточная и подлопаточная части, подкормка от туш 1 категории, можно использовать боковой и наружный куски тазобедренной части0 и телятину (грудинка и мякоть лопаточной части0. Кроме того, для варки используют языки, а также колбасные изделия (сардельки, сосиски, колбаса).
Все виды мяса, предназначенные для варки, нарезают кусками массой не более 2кг. У сырой телячьей грудинки с внутренней стороны вдоль ребер подрезают пленки для облегчения удаления костей после варки. Мякоть лопаточной части и покромку свертывают рулетом и перевязывают.
Подготовленное мясо закладывают в горячую воду (на 1 кг мяса-1.5 л воды) и варят при слабом кипении. Куски мяса должны быть полностью покрыты водой. Для улучшения вкуса и аромата вареного мяса в бульон добавляют коренья и репчатый лук. Соль кладут в бульон за 15-20 мин до готовности мяса. Лавровый лист - за 5 мин. Готовность мяса определяют поварской иглой. В сварившееся мясо она входит легко, при этом выделяется бесцветный сок.
После варки
телячьей грудинки немедленно
удаляют реберные кости.
Отварные мясные продукты отпускают с различными соусами, для приготовления которых используют бульон, полученный при их варке. Вместо соуса мясо должно поливать бульоном (10-15 г на порцию) или маслом сливочным.
На гарнир
к отварным мясопродуктам
Жареное мясо, субпродукты
Для приготовления жареных блюд используют говядину (вырезку, толстый и тонкий края, верхний и внутренний куски тазобедренной части) и телятину (все части туши, кроме шейной части), а также субпродукты, некоторые колбасные изделия.
Для жаренья мясо подготавливают в виде крупных (массой 1-2кг), порционных (массой 40-100 г) и мелких 9массой 10-30 г ) кусков.
Крупные куски мяса должны быть примерно одинаковой толщины. Мякоть лопаточной части свертывают рулетом и перевязывают Грудинку жарят с реберными костями, подготавливая ее также, как и для варки.
Порционным кускам,
в зависимости от вида изделий, придают
определенную форму и выравнивают
толщину путем легкого
Порционные
куски мяса и субпродуктов
жарят в натуральном или
Существуют следующие
способы панирования порционных
полуфабрикатов из мяса и субпродуктов:
панирование в муке; смачивание в
льезоне (для приготовления льезона(
Подготовленные крупные куски мяса посыпаю солью, укладывают на разогретый противень или сковороду со сливочным маслом так, чтобы куски не соприкасались друг с другом, обжаривают на плите или ставят в жарочный шкаф, нагретый до 200-250 С. При этих условиях на поверхности мяса быстро образуется поджаристая корочка, после чего мясо дожаривают при температуре не выше 150 С, периодически поливая жиром и соком.
При таком
режиме жаренья готовое мясо
получается сочным и вкусным.
Готовность мяса определяют
Непанированные порционные куски мяса жарят на плите или в специальной аппаратуре, посыпают и их солью, кладут на сковороду или противень с маслом, нагретым до 159-180 С, и жарят до образования поджаристой корочки с обеих сторон.
Выделившийся при жаренье жир и мясной сок используют для приготовления отпуска мясных блюд. Для этого на противень или сковороду сразу после окончания жаренья наливают небольшое количество горячей воды и дают закипеть. Полученную жидкость сливают в посуду и уваривают с добавлением поджаренных кореньев и лука, снимая излишний жир. Мясной сок в количестве 20т на порцию для поливки мяса, жаренного в натуральном виде.
Вместо мясного сока натуральное мясо, жаренное крупным или порционным куском, можно полить сливочным маслом или подать к нему соус.
Панированные порционные куски мяса и субпродуктов жарят на плите (4-5 мин), а затем ставят в жарочный шкаф на 4-5 мин. Перед панированием их посыпают солью.
Жареные изделия (за исключением рубленых). При панировании которых употребляют сухари. При отпуске поливают только маслом сливочным или подают к ним отдельно соус или мясной сок.
Гарнируют жареные мясные изделия жареным и вареным картофелем, овощами, рассыпчатыми кашами, макаронами.
Тушеное мясо, субпродукты
В тушеном виде приготавливают говядину (верхний, внутренний, боковой и наружный куски тазобедренной части, мякоть лопаточной части, мякоть лопаточной части, покромку от туш 1 категории и подлопаточную часть) и некоторые субпродукты. Мясо тушат крупным (массой до 2кг) порционными и мелкими кусками. Для некоторых блюд перед обжариванием куски мяса шпигуют кореньями. Подготовленное мясо посыпают солью и обжаривают на плите или жарочном шкафу до образования корочки. Овощи, входящие в состав соуса, обжаривают отдельно или вместе с мясом, добавляя их после того, как мясо слегка обжарится.
Обжаренное мясо и овощи заливают бульоном или водой так, чтобы порционные и мелкие куски были покрыты полностью, а крупные - на половину (30-75 г жидкости на порцию). Для улучшения вкуса и аромата мяса во время тушения добавляют перец горошком, лавровый лист, а также, ароматические коренья (пастернак, петрушка, сельдерей) и репчатый лук. Зелень петрушки и сельдерея, связанную в пучок (букет), добавляют за 15-20 мин до окончания тушения.
Иногда в процессе тушения мяса кладут пассерованное томатное пюре.
Тушат мясо при слабом кипении под крышкой. Бурное кипение приводит к потере аромата и сильному выкипанию. Крупные куски мяса в процессе тушения несколько раз переворачивают.
Бульон, полученный
при тушении мяса, используют
для приготовления соуса. Его
процеживают, соединяют с
Гарниры тушат вместе с мясом или приготавливают отдельно.
Для этого нарезанный картофель и другие овощи предварительно обжаривают. Если гарнир тушат вместе с мясом, блюдо получается более ароматным и сочным. При массовом производстве тушеных блюд допускается раздельное приготовление гарнира и мяса.
Тушеное мясо
отпускают с гарниром и соусом,
в котором производилось
Блюда из рубленого мяса
Из рублено мяса, получаемого путем измельчения говядины или телятины на мясорубке, приготавливают натуральные рубленые изделия без добавления хлеба (бифштексы, шницели, котлеты и др.)
Для изготовления рубленых изделий, как с добавлением, так и без добавления хлеба используют следующие куски мякоти: говядина-мякоть шейной части, пашина и обрезки, получающиеся при разделке туши, а также покромка от туш 2 категории; телятина- мякоть шейной части и обрезки. Все куски мякоти должны быть зачищены от сухожилий и грубой соединительной ткани. Такое мясо называется котлетным. Для улучшения вкуса и сочности готовых изделий в состав нежирного котлетного мяса включают жир-сырец(5-10%). В котлетном мясе из говядины и телятины содержание как жировой, так и соединительной ткани не должно превышать 10%.
Для приготовления натуральных рубленых изделий нарезанное на куски мясо соединяют с жиром-сырцом, измельчают на мясорубке, добавляют воду (или молоко), соль, перемешивают, после чего формуют полуфабрикаты.
Для приготовления изделий с добавлением хлеба измельченное на мясорубке соединяют с черствым пшеничным хлебом 1-го или высшего сорта, предварительно замоченным в молоке или воде, добавляют соль, (иногда репчатый лук) и перемешивают. После повторного пропускания через мясорубку котлетную массу еще раз перемешивают.
В процессе приготовления
рубленых полуфабрикатов необходимо принимать
меры, снижающие бактериальную
Сформованные полуфабрикаты сразу направляют в тепловую обработку или помещают в холодильник для охлаждения до +6С.
Мясные рубленые
изделия рекомендуется жарить непосредственно
перед отпуском. Полуфабрикаты кладут
на сковороду или противень с
маслом, нагретым до температуры 150-160 С,
и обжаривают 3-5 мин с двух сторон
до образования поджаристой
При отпуске натуральные рубленые изделия поливают маслом или мясным соком, изделия из котлетной массы - маслом или соусом. На гарнир отпускают картофель жареный, картофель отварной, картофельное пюре, овощи отварные или тушеные, макаронные изделия отварные, каши рассыпчатые.
Мясо запеченное
Мясо и мясные продукты запекают с картофелем, овощами , кашами и другими гарнирами вместе с соусом или без него. Мясо и мясные продукты для приготовления запеченных блюд предварительно варят, припускают и жарят. Подготовленные полуфабрикаты запекают на порционных сковородах или противнях в жарочном шкафу при температуре 220-280 С. В первом случае блюда отпускают в тех же сковородах, в которых они запекались, во втором случае блюда при отпуске порционируют.
Все компоненты блюд в процессе запекания должны быть прогреты до температуры не ниже 80 С. Для этого полуфабрикаты, подготовленные для запекания в сковородах на 1-5 порций, помещают в жарочный шкаф, разогретый до температуры 250-280 С, на 10-30 мин. Полуфабрикаты, подготовленные для запекания в противнях, запекают при более низкой температуре (220-250 С), но более продолжительное время (около часа).
Внешним признаком
готовности запеченных блюд является
образование поджаристой
Длительное хранение готовых запеченных блюд не рекомендуется, так как их внешний вид и вкусовые качества быстро ухудшаются.
Блюда из сельскохозяйственной птицы и кролика
Для вторых блюд сельскохозяйственную птицу , кролика и изделия из них варят, припускают, жарят, тушат и запекают.
При изготовлении блюд из кур, жир для жаренья и поливки, предусмотренный рецептурой, не расходуется; при отпуске блюда поливают вместо масла сливочного жиром и соком, выделившимся при жаренье.
В помещенных ниже рецептурах указаны соусы и гарниры. Хорошо сочетающиеся по вкусовым качествам с основным продуктом блюда. Изделия можно отпускать с другими соусами и гарнирами, не предусмотренными в рецептуре.
На гарнир дополнительно можно подавать свежие огурцы, помидоры, яблоки, ягоды, в количестве 20-25г (массой нетто) на порцию.
Часть хлеба(2-3г), предусмотренного для панировки котлет натуральных из птицы или кролика, можно заменить мукой пшеничной.
Сельскохозяйственная птица поступает на предприятия общественного питания битой без пера в охлажденном и мороженном состоянии.
Промышленность
выпускает птицу в
Птицу, поступившую на предприятия в охлажденном виде, используют без предварительной подготовки, а мороженую размораживают. Размораживание производят в охлаждаемом помещении с температурой 8-15 С и относительной влажностью воздуха 85-95% в течение 10-20часов. Тушки укладывают на стеллажи в один ряд так, чтобы они не соприкасались между собой, или развешивают на вешелках. Размораживание производят до достижения температуры в толще мышц 1 С.
Для равномерного прожаривания и удобства дальнейшего порционирования тушки птицы формуют, т. е придают им более компактную форму. Для этого оставшуюся часть кожи шеи заправляют в отверстие, образовавшееся после удаления зоба с пищеводом и трахеей. Крылья у цыплят подвертывают к спине.
Затем тушку
кладут на спину, копчиком себе, производят
разрез стенки брюшной полости ниже
киля грудной кости с обеих
сторон и в образовавшиеся разрезы
вправляют заплюсневые суставы
окорочков.
2.Разработать меню суточного рациона для школьника (от 14-18 лет юноша) потребность в пищевых веществах: белки-87гр, жиры-97гр, углеводы- 421 гр., энергетическая ценность-2900 ккал
Примерное меню дневного рациона для юноши 14-18лет
| № | Наименование блюд | Выход
(гр.) |
Белки (гр.) | Жиры (гр.) | Углеводы
(гр.) |
Энергетическая ценность, ккал |
| Завтрак
№311 |
Каша манная жидкая с маслом | 250 | 3,75 | 10,25 | 20,5 | 215 |
| №453 | Котлета мясная рубленая | 100 | 13,1 | 16,5 | 11,6 | 251 |
| Хлеб пшеничный | 50 | 7,6 | 0,8 | 49,2 | 265 | |
| Чай с вареньем | 200/30 | 0,3 | 0,0 | 21,3 | 82 | |
| Творог диетический, нежирный, плодово-ягодный | 100 | 18,2 | 0,5 | 14,0 | 138 | |
| ИТОГО: | 42,95 | 28,0 | 116,4 | 921 | ||
| обед | Салат из свеклы с яблоками | 100 | 1,5 | 3,0 | 10,5 | 74 |
| Борщ с галушками | 300 | 4,8 | 6,6 | 28,92 | 196,8 | |
| Хлеб ржано-пшеничный | 60 | 4,08 | 0,72 | 23,8 | 120 | |
| Хлеб пшеничный | 30 | 4,56 | 0,48 | 29,5 | 141 | |
| Напиток яблочный | 200 | 0,1 | 0,0 | 26,4 | 102 | |
| Яблоки в слойке | 100 | 3,0 | 8,2 | 34,8 | 226 | |
| Картофельное пюре | 200 | 4,2 | 11,0 | 29,0 | 252 | |
| Тефтели из говядины (паровые) | 100 | 9,2 | 18,1 | 10,0 | 240 | |
| ИТОГО: | 31,44 | 48,1 | 192,9 | 1351,8 | ||
| ужин | Булочка «розовая | 60 | 4,9 | 1,7 | 33,0 | 170 |
| Хлеб пшеничный | 50 | 7,6 | 0,8 | 49,2 | 235 | |
| Чай с сахаром | 200 | 0,2 | 0,0 | 15,0 | 58,0 | |
| Запеканка пшенная с творогом «с соусом» | 100 | 6,9 | 6,2 | 34 | 222 | |
| Салат из репы «со сметаной» | 100 | 1,4 | 2,7 | 4,0 | 53 | |
| ИТОГО: | 21,0 | 11,4 | 135,2 | 738 | ||
| Всего дневной рацион составляет: | 95,34 | 87,50 | 444,5 | 3010,8 |
3. Составить технологическую карту одного блюда из разработанного меню.
Технологическая карта №1
Наименование блюда: « Салат из свеклы с яблоками»
Рецептура №51 Сборника
рецептур блюд и кулинарных изделий
для предприятий общественного
питания при
| Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
| 1 порция (г) | 10 порций (кг) | |||
| брутто | нетто | брутто | нетто | |
| свекла | 65 | 51 | 0,65 | 0,51 |
| Яблоки свежие | 43 | 30 | 0,43 | 0,3 |
| Кислота лимонная | 0,1 | 0,1 | 0,001 | 0,001 |
| Сметана (растительное масло) | 20 | 20 | 0,2 | 0,2 |
| Выход: | - | 100 | - | 1 |
Расчет пищевой и энергетической ценности блюда
| Наименование сырья | Масса нетто | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энергетическая ценность, ккал |
| свекла | 51 | 0,76 | 0,05 | 4,48 | 21,4 |
| Яблоки свежие | 30 | 0,12 | 0,12 | 2,94 | 14,1 |
| Кислота лимонная (лимон) | 0,1 | 0,0009 | 0,0001 | 0,003 | 0,03 |
| сметана | 20 | 0,06 | 0,4 | 0,06 | 4,2 |
| Растительное масло | 20 | 0 | 4 | 0 | 36 |
| Итого до т. о | 0,94/0,88 | 0,57/4,17 | 7,48/7,42 | 39,7/71,5 | |
| Сохранность после т. о | 0,91/0,85 | 0,51/3,75 | 6,28/6,23 | 37,3/67,2 |
Пищевая и энергетическая ценность блюда
| Выход блюда, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энергетическая ценность, ккал |
| 100 | 0,910,85 | 0,51/3,75 | 6,28/6,23 | 37,3/67,2 |
4.Составить технологическую схему этого блюда.