Понятие акселерации
Содержание
I. Введение. 2
II. Сущность процесса акселерации. 5
2.1 Понятие процесса акселерации и доказательство ее
на определенных фактах. 5
2.2 Акселерация подростков. 5
2.3 Последствия акселерации. 7
III. Способы борьбы с негативными последствиями акселерации и формирования человека в будущем. 11
IV. Прогнозы развития акселерации и формирования
человека в будущем. 18
V. Заключение. 19
VI. Литература 20
I. Введение.
Акселерация – на данном этапе – процесс, без которого мы не можем даже представить себе процесс развития современного подростка. Трудно установить грань, когда ребенок становится подростком, подросток – юношей, юноша – взрослым. Это деление гораздо старше научно-технической революции и такого ультрасовременного процесса, как акселерация. Древнерусское слово «отрок» обозначало и дитя, и подростка, и юношу. Это буквально означает, не имеющий права говорить (от слов «от» и «реку»). Даль в своем толковом словаре характеризовал подростковый возраст около 14-15 лет («дитя на подросте»), а юноша – как «молодой», «малый», «парень от 15 до 20 лет и более». Однако Лев Толстой считает хронологической гранью отрочества и юношества – 15 лет, а для Достоевского и за 20 лет все еще «подросток». Так что такое понятие как «подросток» несколько условно и не всегда может быть определено четкой границей. Это разделение зависит еще и от индивидуальных особенностей организма. В настоящее время ученые разделяют 2 подростковых возраста: 10-14 лет и 15-17 лет. В отличии от детского возраста в этот период начинает складываться организм взрослого человека. Этот период характеризуется также началом полового созревания. Физическим проявлением подросткового возраста становится увеличение роста. Быстрый рост начинается в среднем у девочек в 12 лет и у мальчиков в 14 лет. Замечено, что девочки 13-14 лет, в основном, выше и тяжелее, чем мальчики того же возраста. Это обусловлено усиленным ростом костей, что придает временную тонкость в фигуре. Это сопровождается расслаблением связок и сутулостью. Только после этого наступает период роста мышц.
В психологическом
плане подростки «начинают
II. Сущность процесса акселерации
2.1 Понятие акселерации и доказательство ее на определенных фактах
Ростовая
акселерация характеризуется
Эти процессы ускоренного развития начинают проявляться еще во время внутриутробного развития, т.е. когда ребенок находится еще в утробе матери, когда чрезвычайно быстро растет плод. Так вес годовалого ребенка выше веса оплодотворенной клетки в 2 000 000 000 000 раз. В следующие за этим 20-25 лет повышение веса идет менее, чем в 20 раз. «На протяжении всей жизни человека периоды бурного роста сменяются периодами относительного покоя, т.к. наряду с ростом происходят морфологическая дифференциация и функциональная специализация органов и тканей. Эти процессы в свою очередь начинают сдерживать, замедлять общий рост организма.»
Проведенные учеными исследования показали, что за истекшие 30 лет средний вес новорожденного поднялся чуть менее чем на 500 г, а рост увеличился на 2 см. Больше стало число «богатырей», весящих при рождении более 3-4 и даже до 6 кг, когда ранее такой вес имели дети, только к 6 мес. возраста.
Выявлено, что физическое развитие во все периоды детства и отрочества в настоящее время и прошедшие десятилетия резко отличается друг от друга. «так, современные дети от года до 7 лет выше своих ровесников 40-ых годов на 1-2 см, их вес больше почти на 1 кг, а окружность груди на 2 см. сравнение описаний физического развития детей дошкольного возраста, живших в нач. XX в. с современными данными показывает, что рост детей увеличился на 6 см, вес – на 2 кг, у малышей раньше прорезаются первые зубы. Каждые 10 лет рост детей увеличивается на 1,5 см, а вес – на 0,5 кг. Темпы акселерации особенно велики в раннем возрасте: у пятилетних детей рост увеличился на 2 см, а вес – до 1,5 кг. По сравнению с 1921 годом пятилетний ребенок стал выше на 5-7 см, а его средний вес увеличился на 2 кг.»
В современное время у ребенка 6 лет такой рост и вес, как и несколько десятилетий назад имели дети 7 лет, а рост первоклассников увеличился на 10 см. Так у учащихся младших классов при проведении мед. осмотров отмечено, что у нормально развивающихся детей с весом до 60 кг рост достигает 140 см. За последние 40 лет средний вес детей школьного возраста увеличился на 4 кг.
Т.о. из вышеперечисленного можно сделать вывод, что в нынешнее время темпы физического развития человека сильно изменились. То же самое можно сказать и о детях подросткового возраста.
2.2 Акселерация подростков
В настоящее время ростовая акселерация сопровождается улучшением общего уровня физического развития молодежи. У людей в возрасте 20-25 лет выявлен наибольший рост. Более того, сегодня значительно увеличился объем грудной клетки: на 8-9 см – у мужчин и на 7-8 см у женщин, диаметр черепа увеличился на 1,5 см.
Данные осмотров указывает, что рост подростков в экономически развитых странах в истекшие 10 лет стал больше в среднем на 10 см, а по некоторым данным эти тенденции еще более выражены – 13-14 см.
До 7-8 лет
почти нет разницы между
В общем, в результате акселерации средний вес, к примеру, подростков 14 лет увеличивается с 38 до 46 кг. Значительно возрастают физическая сила рук, вентиляция легких и др. показатели. В нынешнее 10-летие подросток 16 лет опережает подростка начала XX века почти на 2 года.
«Скачок роста связан с наступлением полового созревания. За год длина тела увеличивается на 7-8 и даже на 10 см. Причем с 11-12 лет девочки несколько опережают в росте мальчиков в связи с более ранним началом полового созревания. В 13-14 лет девочки и мальчики растут почти одинаково, а с 14-15 лет мальчики и юноши обоняют в росте девушек, и это превышение в росте у мужчин над женщинами сохраняется в течении всей жизни.»
Кроме физических в организме подростков ускоряются и внутренние процессы. Так Окостенение хрящей кисти и предплечья наступает раньше, чем это было 17-20 лет назад. Можно приводить и др. примеры.
Вследствие ускорения развития организма подростков рост его тела заканчивается на 2 года раньше, чем в 40-х гг. XXв. И на 3-4 года раньше, чем в нач. XXв. (у девушек к 16-17 годам, а у юношей – к 17-18 годам).
Надо учитывать, что такой быстрый рост детей и подростков по сути предъявляет повышенные требования к еще не окрепшему организму, повышает нагрузку на органы, важные для жизни.
2.3 Последствия акселерации.
Одним из важных следствий акселерации становится то, что дети начинают раньше говорить, проявлять реакцию на звук, цвет, свет, держать головку, сидеть, стоять и ходить, чем их сверстники в недалеком прошлом. Акселерация не обошла стороной и вегетативную нервную систему – появляется потливость, тахикардия, бледнеет лицо и т.д.
Параллельно с этим происходит усиление деятельности половых желез. «У сельских школьниц, имеющих повышенные показатели роста и веса, менструальная функция устанавливается к 14 годам; у городских школьниц со средними данными – только в 15-летнем возрасте. За последние полвека срок полового созревания у девушек передвинулся с 16,3 до 13,5 лет, а юношей с 17 до 14,2 лет.»
Здесь необходимо отметить, что у всех половое созревание наступает по-разному: у одних раньше, у других – на 103 года позднее. По словам известного врача-педиатора Б.Спока, железы внутренней секреции функционируют у каждого человека «по разным расписаниям».
Именно
анатомно-физиологическая
При этом меняется походка, голос, вся психология подростка. Так ранее послушный, он становится резким, обижается на замечания, становится более замкнутым.
Период полового созревания начинается с роста молочных желез, малых половых губ, оволосенения лобковой области. У мальчиков растут в ширину плечи, придавая этим мужской вид, у девочек расширяется таз и формируется женская фигура.
У девушек, в связи с появлением вторичных половых признаков, очень часто идут изменения во всей костно-мышечной системе, что приводит к нарушению осанки. У юношей сутулость - также одно из основных последствий этого. Но у мальчиков вторичные половые признаки появляются позднее, чем у девочек.
Еще одно из последствий акселерации – воздействие на кожу. В некоторых случаях требуется даже профессиональная медицинская помощь, а не только косметолог.
Психофизический баланс подростка меняется из-за изменения деятельности желез внутренней секреции, в частности половых, и недостатка при этом воспитания. Мы видим, что у подростков, ране, чем раньше повышается нервная возбудимость, немотивированная обидчивость, замкнутость, жестокость и т.д. Кроме этого наблюдается переоценка своих возможностей, активное самоутверждение, критика чужих недостатков, из-за отсутствия зрелости в социальном отношении.
Таким образом, можно сделать вывод, что «как явление эволюционного характера, акселерация регулирует процессы физиологического развития подростков, способствует улучшению их здоровья и потенциальных возможностей. Что же касается отрицательных ее сторон, то это трудности роста, во многом обусловлены тем, что наш организм еще недостаточно приспособился к новым условиям, созданным ускоренным развитием». Так, например, в случае изменений на глазах одного поколения, к примеру, в росте, мы используем устаревшие стандарты и размеры одежды, обуви, мебели для школьников и т.д. Из-за того, что человек стал выше, мебель кажется нам ниже, что заставляет человека принимать неудобную позу. А это очень отрицательно влияет на развитие костно-мышечной системы, усложняет работу внутренних органов.
На этом последствия акселерации, конечно же, не исчерпываются. С ней связаны и многие патологические отклонения в отдельных органах и системах. Так подростки, отличающиеся большой окружностью грудной клетки, очень часто страдают дистрофией и дистрофическими изменениями мышц сердца, чаще, чем подростки со средним физическим развитием. У быстро развивающихся подростков бывает повышенное кровяное давление (10,1%). Перед этим у акселератов наблюдается повышение темпов роста и веса тела в 11-13 лет у девочек и на 2 года позднее у мальчиков.
У подростков
очень часто развиваются
В результате исследований, проведенных в конце 70-ых гг. в среде подростков, у 3,2% из них, т.е. из обследованных было выявлено искривление позвоночника.
Вследствие
акселерации изменилось количество
и течение различных
«Значительное число заболеваний вызывается большим весом, избыточным питанием, а также рядом других причин (злоупотреблением углеводами). За последние десять лет число больных сахарным диабетом в мире возросло в 2-3 раза. По данным статистики это заболевание встречается у 1-2% населения.» При этом наибольшую склонность к диабету имеют акселераты, которые значительно тяжелее переносят простудные, желудочно-кишечные, аллергические заболевания.
На возникновение подобных заболеваний очень сильно влияет астеническое строение организма подростка.
Однако есть и положительные последствия акселерации, хотя их и значительно меньше. Так акселерация способствует предупреждению некоторых болезней, т.к. быстро развивающийся организм более успешно борется с ними. Так стали более редки неинфекционные заболевания мочеполовой системы, печени и желчных путей, ряд неврозов. Кроме этого меняется характер и течение некоторых заболеваний: заболевания эти реже приводят к смерти, хотя протекают более длительное время, т.е. чаще стали из острых превращаться в хронические.
Таким образом можно сделать вывод, что усиленное развитие организма подростков, т.е. акселерация приводит к временному ослаблению сопротивления организма к различным инфекционным заболеваниям, т.е. к снижению иммунитета. Это обусловлено рядом физиологических изменений в организме подростка, изменением строения в костно-мышечной системе, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной и др. системах. Поэтому не окрепнувший организм подростка требует большей заботы, большего внимания к себе и профилактики заболеваний, чем организм взрослого человека.
III. Способы борьбы
с негативными последствиями акселерации
Сегодня,
когда акселерация вызвала
Самой полезной считается пища низкой калорийности, но оптимального состава, в которой имеется все, необходимое организму: количество белков, жиров и углеводов. Также различна для разных людей потребность в пище, но надо уметь ее отрегулировать. «При склонности к полноте и тучности рекомендуется 2-3 раза в месяц проводить так называемый разгрузочный день, который, однако, не должен компенсироваться в последующие дни избыточным питанием. Ожирение – угроза здоровью.» Последствием, если человек ест больше нормы, может стать т.н. «диабет зрелого возраста». И кроме этого хуже протекают инфекционные заболевания, при более частом их возникании, болезни сердца.
«Правильное питание – это, кроме того, питание разнообразное, которое может удовлетворить все потребности ускоренно развивающегося организма человека в необходимых пищевых веществах и повысить усвояемость отдельных из них.» Например, лучше всего употреблять в сочетании с овощами белки. Овощи поставляют организму все необходимые витамины и органические кислоты. Негативно влияет на усвояемость пищи избыток жиров, и поэтому содержание избыточного количества жиров в пище ведет к заболеваниям.
Ритмичность – еще один показатель правильности питания. Это включает в себя количество приемов питания в один день и их регулярность. Следует придерживаться 4-разового питания в день, через 4-5 часов, но, возможно, и трехразовое. Тучным людям рекомендуется есть чаще (5-6 раз в день), но по чуть-чуть. Кроме того, такой распорядок питания должен быть согласован с режимом работы и учебы.
Не менее важную роль, чем организация питания, играет организация занятий физкультурой и спортом. Это усиливает сопротивляемость человеческого организма к различным заболеваниям и является хорошим способом тренировок различных отдельных органов и целых систем, что кроме всего прочего влияет и на их долголетие. Исследования показали, что физкультура способствует очистке организма от вредных веществ, так как способствует правильной организации работы почек и системы пищеварения. Физические упражнения налаживают сон, делая его более глубоким, приводят в нормализацию аппетит подростка. Очень большое, даже прямое значение, физические упражнения оказывают на влияние формирования правильной осанки, умению быстро и красиво ходить, сидеть прямо и не горбиться. 34,3% детей, которые не занимаются регулярно физкультурой имеют нарушения осанки, а из тех, кто занимается всего лишь 11%. «Регулярные физические упражнения, кроме влияния на физическое состояние организма, воздействуют на психику: они способствуют снятию усталости, вносят активные начала в сравнительно малоподвижный образ жизни учащейся молодежи.» Те физические упражнения, при которых участвуют все группы мышц, считаются наиболее важными. Обычно это бывает при определенной системе зарядки и во время бега. При чем согласованно действуют внутренние органы, помогается налаживаться обмен веществ, укрепляются мышцы, снижается застойное перевозбуждение во многих центрах коры головного мозга. Когда бег совершается в любую погоду, параллельно с этим идет и закаливание организма. «Систематические занятия физкультурой и спортом, как и организация рационального питания, служит надежным способом исправления существующих дефектов физического развития и предупреждения заболеваний.» Например, из 562 подростков, подвергнутых обследованию, хроническими заболеваниями болело 156 человек. Из тех, кто не занимается физкультурой и спортом, таких подростков больше на 16,3%.
Но, однако, и здесь есть некоторые сложности. Иной раз занятия физкультурой нельзя осуществлять из-за физического состояния подростков, его заболеваний. В таком случае встает вопрос: можно ли ему заниматься физкультурой или лучше освободить от нее. В большинстве случаев освобождение от физкультуры не только не помогает улучшению здоровья, но и отрицательно влияет на него, т.е. усугубляет болезненные явления в организме. Следовательно, полностью освобождать от занятий физкультурой нельзя. Однако вместе с этим занятия по школьной программе необходимо видоизменить и видоизменить так, чтобы это способствовало всестороннему восстановлению его здоровья. В этих целях существует т.н. лечебная физкультура. Даже для нормально развивающихся детей и подростков необходим специальный режим занятий физкультурой. И поэтому обычный для спортсменов тренировочный режим (3-4 раза в неделю) плюс еще 2 часа физкультуры по общей школьной программе для подростков бывает слишком тяжелым. На это надо обратить особое внимание педагогам, тренерам и родителям. Поэтому и необходим для подростков специальный тренировочный режим.
Не менее важно, чем физическое также трудовое воспитание подростков. К сожалению, в современной семье трудовому воспитанию уделяется очень мало внимания. Сейчас начинают сознательно трудиться молодые люди с 20 лет и старше, когда как ранее этот показатель снижался до 12-14 лет. Следовательно, показатель трудового воспитания в современном мире очень сильно снизился. Очень большой ошибкой родителей является, когда они берут на себя всю тяжесть бытовых забот и проблем, освобождая подростков даже от посильного для их возраста труда, что негативно сказывается на физическом состоянии подростка.
Однако бывает, что крепкие на вид подростки очень быстро переутомляются, значительно быстрее, чем подростки менее физически развитые. Это можно объяснить тем, что в связи с акселерацией и увеличением массы тела внутренние органы несут значительно большую нагрузку, чем органы более медленно развивающихся подростков. Особенно важно избегать переутомления сердца, которое может повлиять на дальнейшее развитие этого органа. Ведь, например, за 16 лет жизни вес сердца увеличивается в 12 раз (с23 до 292 граммов), что обусловлено изменением формы, размеров и внутреннего строения органов в процессе роста организма.
Трудовое воспитание играет огромную роль еще и в следующем. «С физиологической точки зрения работа человека представляет собой функциональную задачу, поставленную перед его организмом в целом и нервной системой и опорно-двигательным аппаратом в первую очередь. Это требует высокой координации деятельности всех органов и систем.»
Исследования врачей доказали, что необходимо следить за проветриванием учебных помещений и классов, т.к. из подростков бывающих на свежем воздухе более 3 часов в сутки гораздо больше высокорослых и меньше низких, чем среди тех, которые большую часть времени проводят в помещениях. Это обусловлено более интенсивным протеканием процессов окисления в организме подростков, что делает необходимым увеличение поступления кислорода в их организм. Поэтому так важна роль проветривания учебных помещений. Это связано с особенностями строения воздухоносных путей детей и подростков: они более узкие и короткие, чем у взрослых. Поэтому воздух гораздо меньше согревается, меньше очищается от микробов и сильнее увлажняется при поступлении в легкие. Именно поэтому среди детей и подростков более часты простудные заболевания, чем у взрослых. Поэтому подросткам необходимо чаще бывать на свежем воздухе и делать водные процедуры. Подростки в период акселерации более сильно нуждаются в хорошем воздухообмене и освещении. Это необходимо учитывать и градостроителям, ориентируя дома на юг, юго-восток, юго-запад. Поэтому очень важны зеленые насаждения вокруг домов, что уменьшает шум, задерживает пыль, летом создает прохладу и, кроме того, приближает современного человека к природе.
Необходимый
микроклимат достигается
Не менее
важную роль для правильного развития
подростков-акселератов
Неправильное размещение мебели в учебном помещении или дома приводит к нарушению зрения, что обусловлено снижением освещенности места для занятий. При соответствии допустимой норме освещенности у учащихся средней школы наблюдается нормальное зрение у 84%, а отсутствие аномалий у 5,8%. При несоответствии эти показатели ухудшаются более чем в 2 раза.
Такое понятие, как акселерация, включает в себя не только чисто физические изменения в организме подростка, но и не менее заметное, т.н. интеллектуальная акселерация. Она в первую очередь отражается на нервно - психическом состоянии подростка, развивает его качества личности. Поэтому не менее чем физические проблемы здоровья молодого поколения, встают нравственные проблемы.
Молодой подросток способен очень рано воспринимать и полнее усваивать информацию. Это можно доказать по опыту работы в школе, проводящей в жизнь новую программу начальных классов. Но здесь возникает вопрос, можно ли подростку слушать и смотреть все без разбора: любую теле- и радиопередачу. Ведь многие из этих программ рассчитаны на чисто взрослую аудиторию. Просмотр всего без разбора не только отрицательно влияет на нравственность подростка, но и просто даже утомляет нервную систему. Поэтому и существуют списки рекомендательной литературы в библиотеке, специальные рубрики в газетах и журналах, молодежные передачи на радио и телевидении. Для того чтобы помочь подростку ориентироваться в потоке информации.
Правильное семейное воспитание тоже играет не маловажную роль в формировании физического и психического состояния подростка. Однако не в каждой семье это понимают. Есть родители, которые очень обеспокоено следят за формированием их ребенка. Они не понимают, что подростки гораздо меньше нуждаются в их опеке, чем когда те были еще детьми. Подростки становятся непослушными, менее ласковы, их мнения часто не совпадают с мнением родителей. Так подросток становится самостоятельной человеческой личностью.
Ускоренное развитие подростка усиливает перенапряжение физическое и психическое, и родители обязаны понимать это. «Особенно отражаются на воспитании детей в семье острые конфликтные ситуации в семье, грубые неуважительные отношения супругов друг к другу, ситуации, нередко в течении длительного времени предшествующие разводу. В свою очередь и развод, как правило, весьма болезненно переживается детьми и отрицательно сказывается на воспитании несовершеннолетних.» Еще А.С. Макаренко говорил, что несовершеннолетние правонарушители – это обыкновенные дети, попавшие в неблагоприятные условия воспитания. Очень хорошо, когда родитель будет и воспитателем, который поможет молодому человеку разобраться в сложностях, окружающих его, но поможет так, чтобы при этом быть ненавязчивым и не отбивать у подростка правильное направление стремлений.