Проектирование тура «Познай гармонию на берегу хрустального озера»

 
 
 
 
 
 
 
 
 

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА 

На тему: «Проектирование тура «Познай гармонию на берегу хрустального озера»» 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2011 
 
 

Часть 1. Обоснование идеи тура. 

Название: «Познай гармонию на берегу хрустального озера» 

Идея  тура: использование учения Йоги для гармонизации тела и души человека на лоне природы.

Совершение  путешествия к тихому озеру, на котором  предлагается познать себя через  древнее учение и единение с природой.

За 4 дня  туристы смогут больше узнать о Йоге, проведя 4 дня во всех четырех временах года по очереди. Данный сценарный ход, то есть сквозная идея объясняется тем, что в древнейших восточных учениях большое значение придавалось так называемым  стихиям – Огню, Воздуху, Воде, Земле. Они рассматривались как некие энергетические категории, которые непременно принимались во внимание при анализе воздействий на организм внешней среды, питания, растительного мира, сезонов года, времени суток. Считалось, что в каждом времени года преобладает своя стихия. 

Так как  данный тур будет предлагаться клиентам СК «НИКА», которые занимаются фитнесом, в том числе фитнес-йогой, то и в тур будет направлен на удовлетворение тех мотивов, которые привели клиенток в СК. А это в первую очередь, коррекция фигуры, общение и улучшение психо-эмоционального состояния, укрепление здоровья и получение новых знаний и навыков.

Современный человек мало времени проводит на природе. Работа – офис, дом, кино –  кинотеатр, ресторан, кафе, клубы –  все это построенные человеком  здания и сооружения. Современного человека больше окружают стены, нежели деревья, горы и синяя гладь природных водоемов. В условиях города человек сталкивается с пылью, загрязненностью, загазованным воздухом. Он мало видит красивых и радующих глаз пейзажей природы, ходит босиком по зеленой траве.

Клиентки  СК приходят за здоровьем, в поиске гармонии. А что может быть гармоничнее пейзажа озер, лесов и полей.

Цель  тура: Чистый воздух, вода и единение с природой – лучшие помощники в деле укрепления здоровье и гармонизации разума. Данный тур позволит группе участников сплотиться, дав им возможность лучше познакомится друг с другом, больше узнать о Йоге и ЗОЖ. Все это будет способствовать превращению участников мероприятия в приверженных клиентов СК.

Из всех направлений фитнеса, которые предлагает СК, лучше всего для данного путешествия подойдут направления из области «тело и разум» (Body and Mind). Йога входит в это направление, и призвана способствовать познанию и объединению Духа, Души и Тела, т.е. Разума.

Йога  как система вышла из Природы  и ведет к соответствию с Природой, к гармоничной связи со всеми ее уровнями, пластами, проявлениями.

Аудитория: клиентки клуба, интересующиеся направлением Body and Mind, в возрасте от 25-50. Большинство клиенток клуба проживают в его окрестностях. После путешествия они смогут лучше познакомиться и общаться. Они любят узнавать что-то новое, любят природу.

Вид тура: рекреационно-оздоровительный туризм. Целями туристов могут выступать: восстановление сил, оздоровление с помощью сбалансированных физической активности и отдыха; общение с единомышленниками, расширение кругозора; единение с природой и использование в целях оздоровления ее ресурсов;

Сезонность: так как предлагается больше времени проводить на природе и осуществлять практику Йоги непосредственно в единении с нею, то и время проведения тура должно предполагать комфортную температуру и благоприятный климат, поэтому тур имеет сезонность.

Краткая характеристика маршрута:

1 день (стихия Огонь) – прибытие на  турбазу, заселение, программа,  в которую входят практика  йоги – комплекс №1, интерактивное общение в форме игры, специальное меню на обед и ужин, познавательный фильм, беседа-тренинг у костра, велосипедная прогулка; тематики дней влияют на практику, предлагаемый комплекс и теорию.

2 день (стихия Воздух) – Утреннее приветствие солнцу №1; тематическое общение с тренером с викториной и призами, прогулка на природе; познавательная тематическая театрализованная зарисовка; практика пранаяма – основных дыхательных упражнений йоги на свежем воздухе, специальное меню на обед и ужин; комплекс №2 на открытом воздухе; познавательный фильм о правильном дыхании, практика медитации;

3 день (стихия  Вода) – Утреннее приветствие  солнцу №2; общение с тренером  с использование видио и проведением  опытов; прогулка по реке, пикник  на природе, практика №3 у озера на открытой площадке, тематический мастер-класс от повара, сопровождающийся беседой с тренером о питании, специальное меню на обед и ужин; вечерние купания в озере; косметический мастер-класс от тренера - «вода для тонуса и красоты»; медитация;

4 день (стихия  Земля) – заключительный день; Утреннее приветствие солнцу  №3; конкурс «Прояви фантазию» по приготовлению полезных блюд, обед на открытом воздухе – приготовленные самими участниками блюда, специальное меню на ужин; практика №4 у озера на открытой площадке; мастер-класс по изготовлению дополнительного оборудования для занятий йогой и его использованию; праздник Мантра йоги – звукотерапия йоги;

В конце дня - возвращение в СПб; 
 
 
 
 
 
 
 
 

Часть 2. Программа тура. 

Программа рассчитана на группу в 14 человек. Сопровождающий – тренер по Йоге  и гид – организатор;

Место отдыха: База отдыха "Лосевский Плёс", расположенная в лесной зоне; в доступности озеро и река;

Общее количество спальных мест – 16.

 

1 день:

11:00 –  прибытие на базу отдыха. Время на устройство до 12 ч.

12:00 чаепитие, общение, обсуждение дальнейших планов.

13:00 –  купание в озере.

14:00 –  познавательное интерактивное общение  в форме игры, с использованием  иллюстративного материала, в  том числе макетов и коллажей, посвященное питанию, на тему «углеводы – источники энергии» (40 мин.)

15:00 –  обед. Полезное диетическое меню.

15:30 –  17:00 – свободное время.

17:00 –  комплекс Йоги № 1, посвященный  стихии Огня или Летнему времени  года (1 час). Использование соответствующих  данному времени года декораций в определенной цветовой гамме. Акцентирование внимания на тех упражнениях, которые в большей степени актуальны летом.

18:00-20:00 – по желанию: велосипедная  прогулка по базе отдыха и  ее окрестностям; или свободное  время

20:00 –  легкий ужин. Специальное полезное меню.

21:00 –  интерактивная беседа-тренинг у  костра на берегу озера - «Рациональная  йога или к чему я стремлюсь  в своей практике» 

(40 минут)

22:00 –  свободное время

23:00 –  сон;

2 день:

10:00 – подъем. Утреннее приветствие солнцу. Разминочный комплекс Йоги №1 (30 мин.)

11:00 –  завтрак. Общение с тренером  о важности первого приема  пищи и желательных пищевых  поведений для здоровья и долголетия; в завершении небольшая викторина  с призами (30 мин.);

12:00 –  прогулка по окрестностям до  оборудованного живописного места, недалеко от лесной чащи для практики пранаяма – основных дыхательных упражнений йоги (45 мин).

14:00 –  познавательная интерактивная театрализованная  зарисовка с участием членов  группы (с заранее отработанным  и подготовленным сценарием), посвященная питанию, на тему «Белки – строительный материал для нашего организма» (40 мин.)

15:00 –  обед. Полезное диетическое меню.

16:00 –  свободное время

16:45 –  спуск к озеру на открытую  площадку для практики йоги.

17:00 –  комплекс Йоги №2 на открытом воздухе, посвященный стихии Воздуху или времени года – Осень (1 час). Использование соответствующих данному времени года декораций в определенной цветовой гамме. Акцентирование внимания на тех упражнениях, которые в большей степени актуальны осенью.

18:00 –  свободное время

20:00 –   легкий ужин. Специальное меню.

21:00 –  познавательный фильм «Дыхание  для Жизни» (45 мин)

22:00 –  практика Дхияна – медитация  №1 (30 мин)

23:00 –  сон.

3 день:

10:00 – подъем. Утреннее приветствие солнцу. Разминочный комплекс Йоги №2 (30 мин.)

11:00 –  завтрак. Общение с тренером  на тему «Вода – источник  жизни» с использование видео  фрагментов, актуальных теме, проведением  совместных опытов с использованием  воды (30 мин.);

12:00 –  сборы на прогулку по реке  и  пикник в конечной точке маршрута.

12:30 –  отправление от турбазы вверх  по реке к оборудованной площадке  под тенью деревьев.

14:30 –  мастер-класс от повара по приготовлению  полезного обеда, сопровождаемый  общением с тренером на тему  «Польза «правильных» жиров» (40 мин.)

15:00 –  обед - пикник. Полезное диетическое  меню.

16:00 –  отправление обратно

16:45 –  спуск к озеру на открытую  площадку для практики йоги.

17:00 –  комплекс Йоги №3 на открытом  воздухе, посвященный стихии Вода  или времени года – Зима (1 час). Использование соответствующих данному времени года декораций в определенной цветовой гамме. Акцентирование внимания на тех упражнениях, которые в большей степени актуальны зимой.

18:00 –  вечерняя прогулка по озеру;  по желанию: катание на лодках  и катамаранах, купание.

20:00 –  легкий ужин. Специальное меню.

21:00 –  свободное время. По желанию:  косметический мастер-класс от  тренера «вода для тонуса и  красоты»

22:00 –  практика Дхияна - медитация №2(30 мин)

23:00 –  сон.

4 день:

10:00 – подъем. Утреннее приветствие солнцу. Разминочный комплекс Йоги №3 (30 мин.)

11:00 –  завтрак. Общение с тренером  на тему «Витамины и микроэлементы  для здоровья» (30 мин.)

12:00 –  познавательный фильм «мудры, бандхи  и крии» (40 мин.)

13:00 –  свободное время.

14:00 –  Конкурс «Прояви фантазию» по приготовлению полезных блюд, консультация повара, сопровождающийся беседой с тренером о питании, на тему «Вся польза Рационального питания - вопросы-ответы» (40 мин)

15:00 –  обед на открытом воздухе на  площадке у озера рядом с  базой отдыха. Полезное диетическое меню, приготовленное самими участниками.

16:00 –  свободное время

16:45 - спуск  к озеру на открытую площадку  для практики йоги.

17:00 –  комплекс Йоги, посвященный стихии  Земля или времени года - Осень. (1 час) Использование соответствующих  данному времени года декораций в определенной цветовой гамме. Акцентирование внимания на тех упражнениях, которые в большей степени актуальны осенью.

18:00 –  мастер-класс по изготовлению  дополнительного оборудования для  занятий йогой из доступного  материала и его использованию на практике (40 мин.)

19:00 –  свободное время (сбор вещей,  подготовка к отъезду)

20:00 –  легкий ужин. Специальное меню. Открытая  площадка у озера. 

21:00 –  праздник Мантра йоги – звукотерапия  йоги. (40 мин)

22:00 –  отправление группы в СПб;  

Услуги, входящие в стоимость  тура:

  1. Проживание -  3 ночи;
  2. Питание (будет работать повар, в стоимость пищи входит его з/п):

    Завтраки – 4 шт. (1-й чаепитие, 2-й, 3-й, 4-й –  на базе отдыха)

    Примерный состав:

           1. зерновые булочки с изюмом  и фруктовый чай;

                 2. фрукты, каша, зеленый чай;

                 3. фрукты, яйца, зерновой хлеб, сок;

                 4. фрукты, сыр, зерновой хлеб, фруктовый  чай;

    Обеды: 4 шт. (1-й, 2-й – на базе отдыха; 3-й – пикник на реке, 4-й – на площадке у озера)

    Примерный состав: во все дни – овощной бульон, белковая пища (птица или рыба) + овощной салат; плюс углеводы – отварная крупа или тушеные овощи;

    Ужины: 4 шт. (1-й, 2-й, 3-й – на базе отдыха, 4-й – открытая площадка у озера)

    Примерный состав: во все дни – белковая пища (птица или рыба) + овощной салат; зерновой хлеб; тушеные овощи, творог;

    Кроме того, туристы  могут при желании всегда перекусить фруктами, сухофруктами или орехами, соками – в продаже в столовой;

    Постоянно доступна вода в куллере.

  1. Автотранспорт – микроавтобус в один конец до базы отдыха и обратно (Санкт-Петербург (СК) - База отдыха, База отдыха - СПб (СК)).
  2. Работа тренера – 4 дня:

    1 д. – 80 минут теории, 1 час практики;

    2 д. – 70 мин. теории, 2 часа 45 мин. практики;

    3 д. – 70 мин. теории, 2 часа практики;

    4 д. – 110 мин. теории, 2 ч. 10 мин. практики;

    Итого: теории – 330 минут (5 ч. 30 мин.); практики – 7 часов 50 минут;

    Почасовая з/п  – 400 р./час, поэтому 13 часов, 20 мин*400=5350 рубля, если немного округлить.

  1. Работа организатора – гида (с группой – организационные моменты походы и другие мероприятия) – 600 р./день, итого за 4 дня - 2400 р.

    Таким образом, все мероприятия, включенные в программу  тура, входят в его стоимость, однако, у туристов остается свободное время, и они могут выбрать для себя интересный вид занятия: 

    Услуги, не входящие в стоимость  тура:

  1. прокат катера – 300 р./час
  2. прокат лодки – 150 р./час
  3. прокат принадлежностей для рыбалки – 80 р./час
  4. прокат велосипеда – 130 р./час
  5. русская баня – 100 р./час
  6. теннис – 50р/час
  7. индивидуальное занятие с тренером – 900 р./час
  8. массаж (по прейскуранту)
 

Часть 3. Калькуляция тура.

Таким образом, группа туристов будет состоять из 14 человек + 2 сопровождающих, которые  будут проживать вместе с ними;

Повар и обслуживающий персонал на кухне (2 чел.) будут приходить на работу, так как они местные и живут неподалеку. Их з/п включена в стоимость блюд.

1.Питание:

    1. Завтраки – 4 шт. (1-й чаепитие, 2-й, 3-й, 4-й – на базе отдыха)

1 завтрак  стоит 100 р., итого 400 руб./чел./4 дня;

400*16=6 400 руб./с чел.

    1. Обеды: 4 шт. (1-й, 2-й – на базе отдыха; 3-й – пикник на реке, 4-й – на площадке у озера)

1 обед  стоит 250 р., итого 1000 руб./чел/4 дня;

1000*16=16 000 руб./ с чел.

    1. Ужины: (1-й, 2-й, 3-й – на базе отдыха, 4-й – открытая площадка у озера)

1 ужин стоит 250 р., итого 1000 руб./чел/4 дня;

1000*16=16 000 руб./ с чел.

Таким образом, всего за питание: 38 400 руб.

Стоимость воды включена в стоимость проживания.

    2.Проживание:

    1000 руб./сутки/  с человека; итого - 3000 руб. за  три ночи/с чел. 

    3000*16=48 000 руб./ с гр. за три ночи;

    3.Транспорт:

Санкт-Петербург (СК) - База отдыха, База отдыха - СПб (СК) – 80 км. в одну сторону;

Стоимость проезда  в микроавтобусе для одного человека в одну сторону – 100 рублей; значит, полностью проезд стоит 200 р./ с человека за тур.

200*16=3200 руб./с гр.

    1. Работа тренера: 13 часов, 20 мин*400=5350 рубля за 4 дня;
    2. Работа организатора-гида: 600 р./день, итого за 4 дня - 2400 р.;
 

Итого стоимость услуг, входящих в стоимость  тура на группу в 14 человек: 97 350 руб.

Накладные расходы: 97350*25%=24 338рубля;

Итого вместе с издержками: 97350+24338=121 688 руб.

Норма прибыли: 121 688*3%=3 650 рубля;

Итого, включая норму  прибыли: 121 688+3 650=125 338 рубля;

125 338/14=8 953 рубля на человека без НДС;

8 953*18%=1612 рубля – НДС на 1 человека;

Таким образом, стоимость  тура на человека с  НДС равна 10 565 рубля; 

Часть 4. Договорной план с  партнерами, исполнителями  услуг, входящих в  тур. 

1. Наименование партнера, его реквизиты:  Ч.П. Базанков М.И.

Предмет договора:

  1. Аренда всего коттеджа на Базе отдыха с вместимостью 16 человек;
  2. Дата заезда согласно заявке (летнее время года, теплые дни весны и осени); заезд на 3 ночи, с пребыванием на базе 4 дня;
  3. Время прибытия группы в 1-й день – 11ч., время выселения в 4 день – 22ч.
  4. Услуга питания не входит в стоимость проживания; в качестве платной услуги в столовой будет работать буфет, за который отвечает помощник повара;
  5. В стоимость проживания входит вода, которая находится в куллерах – 2 шт. (8 бутылей на 4 дня)
  6. Предоставление 16 спальных мест; 2 одноместных стандартных номера и 7 двухместных стандартных номеров; предоставление комплектов постельного белья – 16 шт.;
  7. Стоимость проживания – 1000 руб./сутки с человека; бронирование – б/п;
  8. На время аренды вся инфраструктура на территории Базы отдыха (за исключением платных услуг) предоставлена в пользование туристов;
  9. Оказание платных услуг на территории Базы отдыха согласно действующему прейскуранту (прокат инвентаря, баня, буфет в столовой);
  10. Гарантия безопасности туристов на территории Базы отдыха и сохранности их вещей во время отсутствия туристов (например, во время групповой практики на природе), наличие сейфа для ценных вещей;

Сроки заключения, исполнения, аннуляции договора:

Договор вступает в силу, с момента бронирования мест в коттедже (3 ночи);

Договор прекращает действие с момента, когда группа покидает территорию Базы отдыха;

Сроки окончательного расчета: безналичный  расчет в течение суток, после  подтверждения заявки;

Сроки подтверждения заявки: в течение  суток, после ее подачи;

Особые  условия:

  1. Если окажется, что в туре участвуют не только женщины, но и мужчины, то в случае их нечетного количества, должна быть возможность предоставления дополнительного стандартного одноместного номера;
  2. Туристы сами поддерживают порядок в своих комнатах, поэтому уборка помещений не предусмотрена;

2. Наименование партнера, его реквизиты:  Ч.П. повар Сидорчук В.В.

Предмет договора:

  1. Обслуживание туристов по вопросу питания, сервировке стола, уборке на кухне в течение 4 дней (Завтрак (1 день – 12 ч., 2,3,4 – 11ч.), Обед (1,2,3,4 дни – 15ч., 3,4 дни н открытом воздухе), Ужин (1,2,3,4 дни в 20ч., 4 день на площадке у озера)); время работы с 10 до 21 ч.
  2. Участники тура – 14 человек + тренер + организатор;
  3. Примерное меню:

    Завтрак:

    Примерный состав:

           1. зерновые булочки с изюмом и фруктовый чай;

                 2. фрукты, каша, зеленый чай;

                 3. фрукты, яйца, зерновой хлеб, сок;

                 4. фрукты, сыр, зерновой хлеб, фруктовый  чай;

    Обед:

    Примерный состав: во все дни – овощной бульон, белковая пища (птица или рыба) + овощной салат; плюс углеводы – отварная крупа или тушеные овощи;

    Ужин:

    Примерный состав: во все дни – белковая пища (птица  или рыба) + овощной салат; зерновой хлеб; тушеные овощи, творог;

  1. Форма обслуживания – table d'hote
  2. Стоимость работы персонала по обслуживанию питания (1 повар + 2 помощника) входит в сумму, выплачиваемую наличными в полном объеме, и составляет 38 400 рублей, в которую входит стоимость продуктов питания и прочее, необходимое повару; обеспечение продовольствием и всем необходимым для работы столовой – обязанность Ч.П. Сидорчука В.В.
 
 
---

Сроки заключения, исполнения, аннуляции договора:

Договор начинает свое действие, после прибытия группы на Базу отдыха (4 дня) и прекращает действие после того, как группа покидает Базу;

Сроки окончательного расчета: в первый день заезда туристов до обеда наличными средствами в полном объеме;

Особые  условия:

    1. Повар – 1 человек (Сидорчук В.В.), обслуживающий персонал – 2 человека, которые осуществляют работу на кухне и нанимаются на работу Сидорчуком В.В., находясь в его подчинении;

Т.к. данный персонал – жители близлежащего поселка, то они сами будут приходить на работу и ночевать у себя дома, соответственно нет необходимости арендовать для  них спальные места;

    1. Кроме основной работы на кухне, повар участвует в проведение мастер-класса и в конкурсе среди участников тура в качестве консультанта и жюри;
    2. Так как данный тур имеет оздоровительные цели, то в умение повара должно входить приготовление полезных блюд из качественных продуктов;

По вопросу  меню (сочетание, сбалансированность) он может проконсультироваться с тренером;

3. Наименование партнера, его реквизиты:  ЗАО«СПбАВТО»

Предмет договора:

  1. Маршрут следования:

      1-й  день тура: в 10 ч. - от СК «НИКА» (Санкт-Петербург) до Базы отдыха  "Лосевский Плёс" без остановок 80 км. в одну сторону;

      4-й  день тура: в 22 ч. – от Базы  отдыха "Лосевский Плёс" до СК «НИКА» (Санкт-Петербург) без остановок;

  1. Даты обслуживания уточняются не позднее, чем за 3 дня до его начала;
  2. Тип автотранспортного средства – микроавтобус туристического класса на 16 мест;  обязательное наличие потолочных багажных полок для ручной клади, индивидуальной системы кондиционирования;
  3. Всего стоимость услуги составляет – 3 200 руб.;

    В стоимость  входит з/п водителю и стоимость  горючего; расчет – безналичный;

  1. Во время перевозки особой программы не предусмотрено;

Сроки заключения, исполнения, аннуляции договора:

Проектирование тура «Познай гармонию на берегу хрустального озера»