Федеральное агентство по образованию

      Волжский  Гуманитарный Институт

      (филиал)

      государственного  образовательного учреждения высшего

      профессионального  образования

      Волгоградский Государственный Университет

      Коррекционная программа 

      Коррекция страхов у детей 4-5 лет 

                                                                                                ВЫПОЛНИЛ:

студентка 5-го курса

Группы  пз-061

Спирина В.Н.

ПРОВЕРИЛ:

к.пс.н. доцент А.В Полина  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

      г. Волжский 2011

      Содержание 
 

      1.1. Определение страха и его проявления. 

      В своем первом значении страх –  это эмоция, возникающая в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию человека и направленная на источник действительной или воображаемой опасности. Функционально страх служит предупреждением о грозящей опасности, позволяет сосредоточить внимание на ее источнике, побуждает искать пути выхода из опасной ситуации. Именно поэтому страх полезен. Страх как реакция на угрозу или опасность – обоснован и естественен. Абсолютное отсутствие страха - болезнь, психическое расстройство.

      Понимание опасности, ее осознание формируется в процессе жизненного опыта и межличностных отношений, когда некоторые безразличные для ребенка раздражители постепенно приобретают характер угрожающих воздействий. Обычно в этих случаях говорят о появлении травмирующего опыта (испуг, боль, конфликты, неудачи, поражения и т.д.).

      Гораздо более распространены так называемые внушенные страхи. Их источник –  взрослые, окружающие ребенка, которые  непроизвольно заражают ребенка  страхом, настойчиво, подчеркнуто эмоционально указывая на наличие опасности. К числу внушенных можно также отнести страхи, которые возникают  у чересчур беспокойных родителей. Разговоры при ребенке о смерти, несчастьях и болезнях, пожарах и убийствах помимо воли запечатлеваются в его психике.

      Также часто как термин «страх», встречается термин «тревога». И в страхе, и в тревоге есть общий эмоциональный компонент в виде чувства волнения и беспокойства, то есть в обоих понятиях отображено восприятие угрозы или отсутствие чувства безопасности. И если страх – аффективное (эмоционально заостренное) отражение в сознании конкретной угрозы для жизни и благополучия человека, то тревога – это эмоционально заостренное ощущение предстоящей угрозы. 

      В самом общем виде страх условно  делится на ситуативный и личностный. Ситуативный страх возникает в необычной, крайне опасной или шокирующей взрослого человека или ребенка обстановке, например, при стихийном бедствии, нападении собаки и т.д. Часто он проявляется в результате психического заражения паникой в группе людей, тревожных предчувствий, тяжелых испытаний, конфликтов и жизненных неудач.

      Личностно обусловленный страх предопределен  характером человека, например, его  повышенной мнительностью, и способен появляться в новой обстановке или  при контактах с незнакомыми  людьми. Ситуативно и личностно обусловленные страхи часто смешиваются и дополняют друг друга.

      Различают обычный, естественный, или, возрастной, и патологический уровни страхов. Обычно страх кратковременный, обратим, исчезает с возрастом, не затрагивает глубоко  ценностные ориентации человека, существенно не влияет на его характер, поведение и взаимоотношения с окружающими. На патологический страх указывают его крайние, драматические формы выражения (ужас, эмоциональный шок, потрясение) или затяжное, навязчивое, труднообратимое течение, непроизвольность, то есть полное отсутствие контроля со стороны сознания, как и неблагоприятное воздействие на характер, межличностные отношения человека.

      Иногда  выражения страха так очевидны, что  не нуждаются в комментариях, например, ужас, оцепенение, растерянность, плач, бегство. О других страхах можно судить только по ряду косвенных признаков, таких как стремление избегать посещения ряда мест, разговоров и книг на определенную тему, смущение и застенчивость при общении.

      1.2. Причины возникновения страхов. 

      В зависимости от причины, вызывающей чувство страха, выделяют следующие  группы: биологический, общественный, моральный и разобщенный страхи. При этом проявления боязни могут  быть одинаковыми вне зависимости  от причин ее возникновения. Остановимся на биологических причинах возникновения страха.

      Биологический страх возникает, когда существует угроза жизни или продолжению  вида. Угроза может исходить извне  или изнутри организма.

      Когда угроза исходит извне, она ясно осознается. Интенсивность испытываемого страха зависит от возможности человека действовать. Любое возможное действие – бегство, драка, и даже возможность самому лишить себя жизни – уменьшает интенсивность испытываемого страха.                                                                                                                                                  

      Парадоксально, но страх как правило исчезает, когда мы непосредственно находимся  перед лицом опасности. Природа  поставила человеку предохранитель – страх, чтобы мы не подвергали себя лишнему риску. Но природа же и позаботилась, чтобы страх не мешал борьбе за жизнь.

      В общих чертах это выглядит так: страх  растет по мере приближения к источнику  опасности, причем из-за эмоционального напряжения кажется, что время тянется  невообразимо медленно, а расстояние постоянно удлиняется. В момент когда происходит встреча с источником опасности, чувство страха внезапно слабеет, разряжается в действии (бегстве или борьбе).

      Чувство страха на самом деле как бы подготавливает человека к встрече с грозящей ему опасностью, а когда момент наступает, страх не нужен, он теряет свой смысл. А когда угроза миновала – человек испытывает, как минимум облегчение, что на этот раз удалось выпутаться, а как максимум - чувство восторга по поводу победы.

      Это цикл - "ожидание – разрядка – покой" - наблюдается во всех ситуациях, связанных с сильными переживаниями.

      Основными причинами страхов дошкольников и младших школьников являются:

• Излишнее беспокойство и тревожность родителей
• Воспитание в социальной изоляции
• Конфликтные взаимоотношения родителей
• Алкоголизм в семье
• Гиперопека над ребенком, авторитарный стиль общения
• Запугивание наказания со стороны родителей
• Боязнь не соответствовать ожиданиям родителей

      Преодоление страхов и работа по развитию личности проводится по следующим направлениям:

• Наполнение в повседневной жизни учащихся яркими впечатлениями через включение ребенка в интересную для него деятельность
• Поощрение коллективных игр, дружбы со сверстниками
• Обучение навыкам релаксации, при которой организм ребенка не испытывает напряжения, беспокойства, тревоги
• Психологическая коррекция поведения взрослых, окружающих ребенка
• Обучение приемлемым способам выражения гнева
• Исключение стрессовых ситуаций в школьной жизни
• Личностно-ориентированный подход к каждому ребенку
• Использование в работе приемов моделирования ситуации, тематического рисования, танцтерапии, сказкотерапии, психогимнастики.

       2. Коррекционная программа 

      Целью программы являлось создание условий для снижения тревожности и страхов у детей до уровня, соответствующего возрастной норме. Для достижения этой цели поэтапно решались следующие задачи: обучение участников группы способам осознания и урегулирования эмоций; способствование повышению самооценки у участников группы; повышение общей коммуникативной культуры детей.

      Задачи: -  изучение  теоретических источников по проблеме;

                    - составление психокоррекционной  программы  работы со страхами.

      Программа рассчитана на 7 групповых занятий. Продолжительность каждого занятия — 40 минут.

       Занятие № 1 “Страна  эмоций” 

      Цель: Научить детей преодолевать трудности в эмоциональной и коммуникативной сфере.

      Задачи:

      1. Установить эмоциональный контакт  с группой. 

      2. Осуществить рефлексию чувств  детей, дать испытываемым эмоциям  название.

      3. Дифференцировать эмоции по степени переживания.

      4. Дать возможность детям оценить  эмоции негативного характера  в условиях максимальной безопасности.

      Оборудование: набор рисунков, изображающих различные эмоции.

      Детям предлагается представить, что все чувства и эмоции, которые испытывают люди, можно выразить сказочными персонажами, “портреты” которых им предъявляются. В процессе совместного рассматривания картинок детям задаются вопросы: “ Знакомы ли вам эти персонажи, эти чувства? Когда вы испытывали эти чувства? Расскажите свои примеры. Обратите внимания, это чувство может быть совсем маленьким, может быть побольше, а может быть и совсем большим. Вы можете привести пример, когда встречали этого героя совсем маленьким, а когда - большим?”.

      После небольшой беседы, детям предложено остановиться на персонажах Боястика и Страхотуна.

      При работе со страхом сочинялась сказка с обязательным перечислением всего, чего боится Боястик, происходило совместное создание иллюстраций к сказке, придумывались  способы, при помощи которых Боястик справлялся со своими бедами. Были заданы направляющие вопросы: “Как ты думаешь, а как может выглядеть ваш Срахотун и Боястик? Давайте каждый попробует нарисовать его.  

       Занятие №2 "Победим страх"

      Проективная игра.

      Цель: установление психологического комфорта, положительного эмоционального состояния.

      Задачи:

1. Научить ребенка выражать свои чувства и ощущения.
2. Научить ребенка справляться с негативными эмоциями.
3. Научить ребенка выражать положительные эмоции.
4. Побуждать к активным действиям.

      Материал: ящик с песком, вода, фигурки по выбору, природный материал; магнитофон, аудиокассета со спокойной музыкой.

      Детям предлагается на мокрой и ровной поверхности песка нарисовать свой страх. Затем поливать рисунок до тех пор, пока нарисованное не исчезнет (не "смоется") и вновь - чистая, ровная поверхность, страх исчез. На том месте, где был нарисован страх, ребенок создает "веселую картинку" из материала и фигурок, которые выбрал.

      По  окончании работы предложить вымыть руки. Музыка затихает.

      Рефлексия

      Взрослый: "У меня сейчас хорошее, спокойное  настроение. А какое у вас настроение, что вы чувствуете?"

      "Теперь  возьми меня за руки и повторяй  за мной: я теперь спокоен, "страх"  убежал и никогда не вернется. Я очень смелый и храбрый".

       Занятие №3 Ритуал символического исцеления. 

      Цель: Предоставить детям возможность актуализировать свой страх и поговорить о нем

      Задачи:

      1. Помочь детям представить и  актуализовать свой страх. 

      2. С помощью рисунка материализировать и трансформировать страх.

      Оборудование: настольная лампа, тазик с водой, пластмассовая баночка, полотенце для рук, краски, кисти, бумага, емкость для воды, “волшебный пенек”.

      Дети приглашаются в необыкновенное сказочное путешествие такими словами: “Сегодня мы отправимся с вами в волшебную страну, где вам предстоит проявить свою силу, мужество, чтобы победить страшных и мерзких героев, которые нам встретятся на пути. Ведь мы решительные, смелые и сообразительные. А я буду всегда с вами, и, если вам потребуется моя помощь, вы можете на меня рассчитывать”.

      Внешнее отделение

      “Мы закроем комнату, чтобы нам никто  не мешал”.

      Подготовка

      “Давайте  опустим руки в тазик с водой. Это волшебная вода. Видите, какая  она необычная. Такая вода придаст  нам силы и уверенности. Вы можете поболтать руками в воде, поиграть с ней или просто подержать руки в этой волшебной жидкости до тех пор, пока не почувствуете, что готовы к путешествию. Хорошо. Сейчас мы с вами вытрем насухо руки и отправимся и путь”.

      Представление или актуализация

      “А  сейчас мы по очереди будем садиться на этот волшебный пенек. Всем, кто на него садится, он помогает сочинять разные истории и защищает нас от всего плохого. Я тоже сяду рядом с вами.

      Бывают  в жизни такие моменты, когда  мы чего-то боимся. Нам кажется, что  нас кто-то пугает или нападает на нас. В такие минуты нам бывает страшно. Давайте попробуем закрыть глаза и представить ту ситуацию, когда вам было страшно. Обратите внимание на ощущения, которые возникают внутри тела. А теперь откройте глаза и попытайтесь по очереди рассказать о своем страхе или о том, чего вы боитесь. Можно сочинить целую историю, ведь мы сидим на волшебном пенечке”.

      Материализация

      “Сейчас мы сядем за стол, возьмем краски и нарисуем свой страх, о котором  только что рассказали. Для того чтобы лучше и точнее его представить, можно опять на несколько минут закрыть глаза.

      Вспомните о тех неприятных ощущениях, которые  возникли у вас внутри тела, о  форме и цвете страха. Какие  цвета лучше предадут этот пугающий и зловещий образ? Пусть рука рисует го, что ей захочется. Прислушивайтесь к своим ощущениям и рисуйте. Можете говорить о том, что рисуете. Если вдруг вам опять станет страшно, можете обратиться за помощью к волшебной воде. Окуните и подержите в ней руки. Смелость и уверенность опять к вам вернутся.

      Теперь, когда работа над рисунком страха завершена, скажите, пожалуйста, какие чувства он у вас вызывает? Это неприятные чувства?”

      Трансформация

      Продолжая работу, необходимо интересоваться у каждого ребенка: “Что бы ты хотел теперь сделать со своим страхом, чтобы он тебя больше не пугал? Я хочу предложить тебе разорвать или порезать свой страх на маленькие кусочки. Давай попробуем. Пойдемте, смоем его в унитазе или выбросим в ведро”.

      Возвращение или избавление

      На  этом этапе наступает завершающая стадия, осуществляемая следующим образом: дети подводились к тазику с волшебной водой, им предлагалось опустить в него руки, совершить какие-либо плавные действия, а затем умыться этой водой и опять насухо вытереться полотенцем. Детей просили сказать несколько слов о том, как они себя сейчас чувствуют, как изменились их внутренние ощущения, какое у них настроение. Затем выключалась лампа, открывалась дверь комнаты. Детям озвучивались слова: “Сегодня мы с вами совершили волшебное путешествие, где мы встретились со своим страхом, и победил его. Страх уничтожен. Его больше нет. Теперь мы сильные, уверенные и бесстрашные. Вы молодцы. Спасибо вам”.  

       Занятие № 4. Отработка  эмоций страха в рисунке.

      Цель: Отработать эмоцию страха и тревоги в рисунке.

      Задачи:

      1. Нарисовать образ страха.

      2. Озвучить персонаж.

      3. Преобразовать образ страха в  безопасный.

      Для работы нам потребовался белый лист бумаги A3, краски “гуашь”, кисти, баночка  для воды.

      Подготовка

      Детям предлагается отправиться в гости в сказку. “В сказке нам повстречаются разные герои: добрые и злые, страшные и смешные. Главным героем нашего приключения будете вы. В большинстве сказок главные герои имеют какой-то волшебный предмет, чтобы в случае опасности воспользоваться им и защититься. Давайте и мы с вами смастерим волшебную палочку”.

      Заранее подготавливаются палочки 35—40 см. Предлагается разукрасить свои палочки перламутровой краской. Затем волшебные палочки украшали фольгой или завязывался на ней бант из тесьмы.

      Рисование образа страха.

      “Теперь, когда у каждого из вас есть волшебная палочка, нам можно отправиться в путь-дорогу. Закройте глаза и вспомните то, чего вы боитесь. Представьте, как выглядит ваш страх. А сейчас нарисуйте свой страх цветными мелками. Вы можете рисовать и говорить, что делаете. Если вы хотите, то нарисуйте и себя самого тоже”.

      Озвучивание персонажа

      “А  сейчас давайте попробуем представить: что хочет сказать страх, кого и зачем он хочет напугать? Постарайтесь говорить голосом своего страха. Если он будет спрашивать что-то у тебя, отвечайте ему. Будьте смелыми в этом разговоре, ведь у нас есть волшебные палочки, и мы ими можем совершать чудеса”.

      Преобразование  образа страха. Принцип противостояния

      “Если вас пугает этот страх, то будьте смелыми  и мужественными. Я сейчас коснусь  вас волшебной палочкой. Мы скажем волшебное заклинание, и вы сразу станете бесстрашными и смелыми. Ну, как, появилась у вас сила? Покажите свою силу!”. Успешное противостояние ведет к устранению тревоги.

      Принцип трансформации

      “Теперь, когда вы сильные и смелые, хочется  превратить ваш страх в какой-нибудь безопасный образ. Давайте опять воспользуемся волшебной палочкой и нашим заклинанием”.

      Подведение  итогов. Рефлексия.

      “А  теперь скажите, пожалуйста, что же произошло с образом пугающего  страха? Кто вам помогал справиться со страхом? Какие сейчас вы испытываете чувства? Какое у вас настроение? Вы теперь знаете, что можно сделать, если у вас появится страх. Вы можете рассказать об этом своим друзьям, у которых бывают страхи.

      Спасибо вам за мужество, смелость и творчество”.

        Занятие № 5. Драматизация с масками.

      Цель: Дать возможность детям осознать и вербализовать свои чувства и ощущения, свое настроение.

      Задачи:

      1. Создать доверительную обстановку.

      2. Материализовать страх, создать  маску.

      3. Помочь детям в процессе театрализации  освободиться от негативной энергии.

      Оборудование: птичье перышко, белый лист бумаги A3, краски “гуашь”, кисти, баночка для воды, клей ПВА, альбомный лист бумаги, шило, тесьма.

      Настройка, создание доверительной  обстановки

      Ход занятия: “Сегодня мы с вами отправимся в сказочное путешествие с необыкновенными превращениями. Поведет нас в путь вот это волшебное перышко. Потрогайте его. Погладьте перышком свою ладошку, пальчики, сначала одну, а затем вторую руку. Что вы сейчас чувствуете? Погладьте личико: лоб, щеки, нос, подбородок. Что вы ощущаешь?

      Теперь  подуйте на перышко так, чтобы  оно подлетело, а мы пойдем за ним. Помогло ли вам волшебное перышко  расслабиться и настроиться на работу? Хорошо. Перышко еще не раз сегодня  нам поможет в пути”.

      Материализация  страха. Создание маски

      “Усаживайтесь удобно за столом. Сейчас мы отправимся в путь. Я легонько коснусь волшебным  перышком ваших лиц, а вы закрывайте глазки. Сначала перед глазами  возникнет темнота, а потом начнут появляться те герои, которых мы будем  представлять.

      Всем  людям: и папе, и маме и тебе — знакомо чувство страха. Вспомните ситуацию, когда вам было страшно. Какие ощущения внутри тела у вас возникли? Прислушайтесь к ним. А теперь откройте глаза, и каждый из вас расскажет о своем страхе”. 

      Каждого ребенка внимательно выслушивали, не перебивая. При необходимости задавались уточняющие вопросы. Далее давалось задание: “А теперь нарисуйте на бумаге свой страх в виде маски. Для этого сначала поднесем лист бумаги к лицу, через бумагу прикоснитесь к своим глазам. Отметьте эти места точками. Здесь будут глаза. Форму и размер глаз вы нарисуете как захотите. Берите именно те краски, которые соответствуют вашим внутренним ощущениям. Теперь мы вырежем глаза.

      Последний этап — приклеивание тесьмы для  закрепления на голове.

      Драматизация или спонтанный театр

      “А  теперь нам предстоит надеть на себя маску или взять ее в руки. Мы должны оживить свою маску. Придумайте, какие движения она совершает, каким  голосом говорит. Если ваша маска  захочет прыгать, кричать, пугать, визжать  и топать ногами, вы можете это делать. Дайте возможность своей маске быть тем, кем ей хочется. Представьте, что вы — маска страха. Напугай меня страшными движениями и страшным, мерзким голосом”.

      Заключительный  этап. Рефлексия.

      “Теперь вы можете снять маски. Если вы захотите, можно сделать с маской что угодно. Скажите, пожалуйста, изменились ли ваши внутренние ощущения? Какого цвета были ваши чувства, когда вы рассказывали и рисовали свой страх? Какого цвета стали чувства сейчас? Удалось ли вам избавиться от страха? Теперь вы знаете, как помочь себе, когда станет страшно.

      Спасибо вам. Я горжусь вами. Вы смогли избавиться от страха. Перышко тоже хочет поблагодарить  вас за смелость, решительность, находчивость и творчество”. Погладьте перышком по лицу, рукам, ногам и телу.

      “Путешествие  закончено”. 

        Занятие № 6. Лабиринт страхов.