Психическое состояние. 2

 Тема дисциплины 7: Психическое состояние.

Психические состояния представляют собой целостные  характеристики психической деятельности за определенный период времени. Сменяясь, они сопровождают жизнь человека в его отношениях с людьми, обществом  и т.д. В любом психическом состоянии  можно выделить три общих измерения: мотивационно-побудительное, эмоционально-оценочное  и активационно-энергетическое (определяющим выступает первое измерение).

Наряду  с психическими состояниями отдельного человека существуют и «массовидные» состояния, то есть психические состояния отдельных общностей людей (микро- и макрогрупп, народов, обществ). В социологической и социально-психологической литературе специально рассматриваются два вида таких состояний ─ общественное мнение и общественное настроение. 
 
Психические состояния человеческих общностей характеризуются целым рядом признаков, не свойственных вообще или свойственных в меньшей степени состояниям индивида; массовидность; ярко выраженный социальный характер; большая политическая значимость в жизни общества; «заразительность», то есть способность к быстрой иррадиации (распространению); «эффект группы», то есть увеличение силы и значения состояний людской общности; информативность, тенденция к закреплению.  
 
Психические состояния человека характеризуются целостностью, подвижностью и относительной устойчивостью, взаимосвязью с психическими процессами и свойствами личности, индивидуальным своеобразием и типичностью, крайним многообразием, полярностью.

Каждому психическому состоянию человека соответствует  противоположное состояние (уверенность  ─ неуверенность, активность ─ пассивность, фрустрация ─ толерантность и так далее). 
 
В зависимости от влияния на личность, психические состояния человека делятся на: положительные и отрицательные, стенические и астенические.  
 
Возникновение и протекание психических состояний человека зависят от его индивидуальных психических и нейрофизиологических качеств, предшествующих психических состояний, жизненного опыта, (в том числе профессионального), возраста, физического состояния, конкретной ситуации и т.д. Однако можно выделить типичные положительные и отрицательные психические состояния, свойственные большинству людей, как в повседневной жизни (любовь, счастье, горе и т.д.), так и в профессиональной деятельности. Сюда следует отнести психические состояния профессиональной пригодности, осознания значимости своей профессии, состояние радости от успехов в работе, состояние волевой активности и т. д.

Типично положительными состояниями повседневной жизни  являются радость, счастье, любовь и  многие другие состояния, имеющие яркую  положительную окраску. Они характеризуются  улыбкой на лице, удовольствием от общения с другими людьми, ощущением  принятия окружающими, уверенностью в  себе и спокойствием, ощущением способности  справиться с жизненными проблемами. Аргайл и другие выделили 3 группы факторов положительных эмоциональных состояний, такие как полнота переживаний и их глубина; успех; чувство привязанности к людям. Полнота переживаний имеет много общего с "пиковыми переживаниями" или "моментами наиболее полного ощущения счастья и самореализации". Это состояние характеризуется как полная вовлеченность, погруженность в какую-либо деятельность - трудовую или досуговую. Источником этой вовлеченности является равновесие между сложностью деятельности и умениями человека. Если проблема, которую предстоит решить, слишком сложна, появляется чувство беспокойства, если слишком проста, то чувство скуки.

Положительно  окрашенное эмоциональное состояние  влияет на протекание практически всех психических процессов и поведение  человека. Так, если в момент заучивания испытуемые находились в состоянии  удовольствия, радости, то доля последующего воспроизведения заученных слов составляла 78%, если же в состоянии  подавленности, депрессии, то только 34%. Известно, что успех в решении  интеллектуального теста положительно влияет на успешность решения последующих  заданий, неуспех - отрицательно. Стимулирование положительных эмоций приводит к  оригинальным и разнообразным словесным  ассоциациям, способствует творческой отдаче и благоприятно влияет на решение  задач. Многие эксперименты показали, что счастливые люди проявляют большую  готовность прийти на помощь другим. Так, в одном из экспериментов 47% испытуемых, положительно окрашенные, эмоциональные состояния которых были вызваны воспоминаниями о счастливых эпизодах их жизни, с готовностью согласились сдать свою кровь, в то время как в контрольной группе на это согласились лишь 17%. Многие исследования свидетельствуют о том, что люди, находящиеся в хорошем расположении духа, склонны более положительно оценивать свое окружение.

Радость —  одна из основных положительных эмоций человека, внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия и счастья. Является положительной  внутренней мотивацией человека. Радость  считается противоположной грусти, печали. Радость может отделяться от удовлетворения и удовольствия и даже противопоставляться им. Радость, как более «высокое» чувство, в противопоставлении «душа» — «тело» связывается с душой, а удовольствие, как всего лишь «ощущение, реакция» — с телом.

Счастье —  психологическое состояние, при  котором человек испытывает удовлетворенность  собственным бытием, внутренняя гармония. Разделяются: эпизодическая удовлетворенность  по случаю конкретных событий жизни  и интегральная характеристика того, насколько удовлетворение данной актуализированной  потребности не противоречит возможности  удовлетворить другие потребности.

Любовь —  чувство, свойственное человеку, глубокая, самоотверженная привязанность  к другому человеку или объекту.

Способность к любви у высших животных может  проявляться в форме привязанности, сложных взаимоотношений социального  типа внутри группы, но в полной мере она спорна и пока не подтверждена.

Любовь —  одна из фундаментальных и общих  тем в мировой культуре и искусстве. Рассуждения о любви и её анализ как явления восходят к древнейшим философским системам и литературным памятникам, известным человеку.

Любовь рассматривается  также как философская категория, в виде субъектного отношения, интимного  избирательного чувства, направленного  на предмет любви.

В учебной  и профессиональной деятельности положительными психическими состояниями являются: профессиональная заинтересованность, творческое вдохновение и решительность.

Профессиональная  заинтересованность − психическое  состояние, для которого характерны: осознание значимости профессиональной деятельности; стремление больше узнать о ней и активно действовать  в ее области; концентрация внимания на круге объектов, связанных с  данной областью, и при этом указанные  объекты начинают занимать господствующее положение в сознании специалиста.

Творческое  вдохновение − психическое состояние, выражающееся в творческом подъеме; обострении восприятия; повышении способности  воспроизведения ранее запечатленного; возрастания мощи воображения; возникновении целого ряда комбинаций оригинальных впечатлений.

Решительность − психическое состояние готовности быстро принять решение и привести его в исполнение. Однако решительность  − это ни в коем случае не спешка, торопливость, необдуманность, излишняя самоуверенность. Необходимыми условиями  решительности являются широта мышления, проницательность, мужество, большой  жизненный и профессиональный опыт, знания, планомерность работы. Поспешная  же «решительность», как и нерешительность, то есть психическое состояние, характеризуемое  недостатком психологической готовности принять решение и ведущее  к необоснованной отсрочке или невыполнению действий, чреваты неблагоприятными последствиями и не раз приводили  к жизненным, в том числе и  профессиональным, ошибкам. 

Таким образом, мы видим, что стенические психические  состояния сопровождаются положительными эмоциями, характеризуются повышением жизнедеятельности (возникает состояние  возбуждения, радостного волнения, подъёма, бодрости). При переживании дыхание  становится глубоким и лёгким, сердце работает энергичнее, в глазах появляется блеск, корпус выпрямляется, организм мобилизуется для выполнения действий, требующих затраты большей, чем  обычно энергии. Они активны, переживаются с положительным эмоциональным  тоном, уверенностью и хорошим расположением  духа. Человек полон сил и готов  прийти на помощь другому.

Наряду с  положительными (стеническими) состояниями  у человека в процессе его жизнедеятельности  могут возникать и отрицательные (астенические). Например, нерешительность  появляется не только при отсутствии самостоятельности, уверенности в  себе, но и из-за новизны, неясности, запутанности той или иной жизненной  ситуации. Экстремальные условия  приводят к состояниям психической  напряженности. 
 
Психологи также говорят о состоянии сугубо операционной (операторной, деловой) напряженности, которая возникает в результате сложности выполняемой деятельности (это трудности сенсорного различения, состояния бдительности, сложность зрительно-двигательной координации, интеллектуальная нагрузка и т. д.), и эмоциональной напряженности, вызванной эмоциональными экстремальными условиями (работой с людьми, в том числе с больными, правонарушителями и т. д.). 
 
Необходимо также отметить, что решение сложных мыслительных задач вообще невозможно без определённого эмоционального напряжения. Эмоциональное напряжение является необходимым условием продуктивной интеллектуальной деятельности т. к. сознательной оценке всегда предшествует эмоциональная, выполняющая функцию предварительного отбора гипотез. «Эмоциональное решение» значительно опережает интеллектуальное решение, выступая как эмоциональное предвосхищение нахождения основного принципа решения задач. 
 
Выступая против ошибочных вербальных (словесных) оценок, эмоции могут выполнять положительную функцию «коррекции» поисковой деятельности, приводящей к объективно верным результатам. 
 
Предварительное эмоциональное переживание ситуации позволяет человеку: 
 
а) почувствовать, что выполняемая им деятельность является «его деятельностью»;  
 
б) как бы дистанционно оценивать условия протекания планируемой деятельности, т.е. осуществлять так называемое предварительное «эмоциональное планирование».  
 
Здесь даже отрицательные эмоции могут выполнять положительную роль в связи с тем, что происходит взаимодействие «интеллектуальных» (эмоциональная активизация, являющаяся продуктом интеллектуального процесса) и «ситуативных» (эмоциональная активация, порождаемая общей ситуацией, в которой протекает интеллектуальный процесс) эмоции. 
 
Стресс − неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование (Селье). По физиологической сути стресс понимается как адаптационный процесс, целью которого является сохранение морфофункционального единства организма и обеспечение оптимальных возможностей для удовлетворения имеющихся потребностей. Под неспецифическим ответом Селье понимал стереотипный ответ организма, независимый от природы раздражителя. Лазарус разводит понятия физиологического и психологического стресса. Они отличаются по особенностям стимула, механизму возникновения и характеру ответной реакции. Физиологический стресс характеризуется нарушением гомеостаза, он вызывается непосредственным действием неблагоприятного фактора на организм (например, погружение в ледяную воду, перегрев организма и пр.). Восстановление гомеостатических функций обеспечивается висцеральными и нейрогуморальными механизмами, которые обусловливают стереотипный характер реакций, однозначно обусловленных характером стрессора. Поэтому при физиологическом стрессе реакции стереотипны и предсказуемы. Иначе обстоит дело при психологическом стрессе. Анализ психологического стресса требует учета таких факторов, как значимость ситуации для субъекта, интеллектуальные процессы, личностные особенности. Поэтому при психологическом стрессе реакции индивидуальны и не всегда предсказуемы. "...Решающим фактором, определяющим механизмы формирования психических состояний, отражающим процесс адаптации к сложным условиям у человека, является не столько объективная сущность "опасности", "сложности", "трудности" ситуации, сколько ее субъективная, личная оценка человеком" (Немчин). 
 
Любая нормальная деятельность человека может вызвать значительный стресс, не причинив при этом вреда организму. Более того, умеренный стресс (состояния нервно-психического напряжения I, II и отчасти III уровня) мобилизуют защитные силы организма и, как было показано в ряде исследований, оказывают тренирующий эффект, переводя организм на новый уровень адаптации. Вредоносным является дистресс, или вредный стресс, по терминологии Селье. Состояние психоэмоциональной напряженности, психоэмоционального стресса, фрустрации, аффекта можно отнести к дистрессовым состояниям. 
 
Фрустрация – психическое состояние, возникающее в случае, когда человек на пути к достижению цели сталкивается с препятствиями, которые реально непреодолимы или воспринимаются им как непреодолимые. В ситуациях фрустрации происходит резкое повышение активации подкорковых образований, возникает сильный эмоциональный дискомфорт. При высокой толерантности (устойчивости) по отношению к фрустраторам поведение человека остается в пределах адаптивной нормы, человек демонстрирует конструктивное, разрешающее ситуацию поведение. При низкой толерантности могут проявляться различные формы неконструктивного поведения. Наиболее частой реакцией является агрессия, которая имеет разное направление. Агрессия, направленная на внешние объекты: словесный отпор, обвинения, оскорбление, физические нападки на человека, который вызвал фрустрацию. Агрессия, направленная на себя: самообвинение, самобичевание, чувство вины. Может происходить смещение агрессии на других лиц или на неодушевленные предметы, тогда человек "выливает свой гнев" на ни в чем не повинных членов семьи или бьет посуду. 
 
Состояние тревоги возникает в ситуациях неопределенности, когда характер или время возникновения угрозы не поддается предсказанию. Тревога - сигнал опасности, которая еще не реализована. Состояние тревоги переживается как чувство диффузного опасения, как неопределенное беспокойство - "свободноплавающая тревога". Тревога изменяет характер поведения, ведет к усилению поведенческой активности, побуждает к более интенсивным и целенаправленным усилиям и тем самым выполняет адаптивную функцию. Однако в случае, если интенсивность и длительность тревоги неадекватны ситуации, это препятствует формированию адаптивного поведения и ведет к нарушениям поведенческой интеграции, а иногда и к клинически выраженным нарушениям психики и поведения. При изучении тревоги выделяют тревогу, как личностную черту, обусловливающую готовность к тревожным реакциям, проявляющимся в неуверенности в будущем, и актуальную тревогу, входящую в структуру психического состояния в данный конкретный момент (Спилбергер, Ханин). Березин, основываясь на экспериментальных исследованиях и клинических наблюдениях, развивает представление о существовании тревожного ряда. Этот ряд включает в себя следующие аффективные феномены. 
 
1. Ощущение внутренней напряженности. Создавая напряженность, настороженность, этот уровень тревоги имеет наиболее адаптивное значение, поскольку включает механизмы адаптации, модифицирует активность личности и не сопровождается нарушениями интеграции поведения. 
 
2. Гиперестезические реакции. При нарастании тревоги ранее нейтральные стимулы приобретают значимость, им придается отрицательная эмоциональная окраска, утрачивается дифференциация значимых и незначимых стимулов, в результате чего множество событий внешней среды становятся значимыми для субъекта, а это, в свою очередь, еще больше усиливает тревогу). 
 
3. Собственно тревога характеризуется появлением ощущения неопределенной угрозы, неясной опасности. Признаком тревоги является невозможность определить характер угрозы и предсказать время ее возникновения. Неосознаваемость причин, вызвавших тревогу, может быть связана с отсутствием или бедностью информации, с неадекватностью ее логической переработки или неосознаванием факторов, вызывающих тревогу. 
 
4. Страх. Неосознаваемость причин тревоги, отсутствие ее связи с объектом делают невозможным организацию деятельности по устранению или предотвращению угрозы. В результате неопределенная угроза начинает конкретизироваться, происходит смещение тревоги к конкретным объектам, которые начинают расцениваться как угрожающие, хотя это может и не соответствовать действительности. Такая конкретизированная тревога представляет собой страх. 
 
5. Ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы, нарастание интенсивности тревоги приводит субъекта к представлению о невозможности избежать угрозы. А это вызывает потребность в двигательной разрядке, которая проявляется в следующем шестом феномене - тревожно-боязливом возбуждении, на этой стадии дезорганизация поведения достигает максимума, возможность целенаправленной деятельности исчезает. 
 
Все эти феномены проявляются по-разному в зависимости от стабильности психического состояния. 
 
Депрессия - временное, постоянное или периодически проявляющееся состояние тоски, душевной подавленности. Характеризуется снижением нервно-психического тонуса, обусловленного негативным восприятием реальности и самого себя. Депрессивные состояния возникают, как правило, в ситуациях утраты: смерть близких, разрыв дружеских или любовных отношений. Депрессивное состояние сопровождается психофизиологическими нарушениями (утратой энергии, мышечной слабостью), ощущением пустоты и бессмысленности, чувством вины, одиночества, беспомощности (Василюк). Для депрессивного состояния характерна мрачная оценка прошлого и настоящего, пессимизм в оценке будущего. 
 
Агрессия −проявление в чувствах и действиях индивида или социальной группы враждебности. Враждебность может быть направлена на себя (нанесение психического вреда себе: самообвинение, самоунижение или физического вреда: телесные повреждения, самоубийство) или на окружение физическое, социальное. В зависимости от мотивов, лежащих в основе агрессии, различают: реактивную агрессию (порождена опасностью утраты жизни, свободы, имущества); компенсаторную агрессию (вызывается неспособностью человека применять свои силы для достижения цели и заменяет продуктивную деятельность агрессией). Существуют также виды агрессии, ориентированные против жизни, которые обусловлены патологией психики (некрофилия, нарциссизм и др.). 
 
Персеверация и ригидность 
 
Заканчивая разговор об отрицательных психических состояниях, которые могут возникать у человека в процессе его деятельности и общения, необходимо хотя бы кратко остановиться на состояниях персеверации и ригидности. Некоторые авторы, особенно зарубежные (Г. Айзенк, Р. Кэттелл и др.), часто объединяют эти состояния, и в них действительно много общего. Однако персеверация - пассивное состояние, возникающее по инерции, навязчивое, стереотипное, вязкое; ригидность - более активное состояние, характеризующееся сопротивлением изменениям, близкое к упрямству. Ригидность более личностное состояние, чем персеверация, показывает отношение или установку человека к изменениям.  
 
Говоря о вреде персеверации и ригидности для человека, в первую очередь, для его мышления, необходимо учитывать, что как крайне ригидные, так и крайне неригидные (пластичные) люди имеют свои трудности в интеллектуальной деятельности: первые из-за инертности, "застойности", вторые - вследствие такой "подвижности", которая мешает сохранить необходимые для работы мысли опорные пункты.  
 
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что отрицательные психические состояния психические состояния противоположны стеническим. В отличие от них, астенические состояния сопровождаются отрицательными эмоциями, самобичеванием, нежеланием общаться. Человек испытывает дискомфорт, неуверенность, незащищенность. Человек чувствует себя подавленным. Уровень работоспособности падает. 
 
Однако, есть и такие люди, которым нравится испытывать страх, особенно наглядно проявляется при катании людей на американских горках или при спуске на лыжах с крутого склона и т. д. Здесь удовольствие возникает не только от переживания страха и сознания его безопасности, но и от физических ощущений.

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Вариант №1

1​ Особенности психологии как науки. Отличия научной психологии от житейской.

Любая наука  имеет в качестве своей основы некоторый житейский, эмпирический опыт людей. Например, физика опирается  на приобретаемые нами в повседневной жизни знания о движении и падении тел, о трении и инерции, о свете, звуке, теплоте и многом другом. Математика тоже исходит из представлений о числах, формах, количественных соотношениях, которые начинают формироваться уже в дошкольном возрасте.

Но иначе  обстоит дело с психологией. У  каждого из нас есть запас житейских  психологических знании. Есть даже выдающиеся житейские психологи. Это, конечно, великие писатели, а также некоторые (хотя и не все) представители профессий, предполагающих постоянное общение с людьми: педагоги, врачи, священнослужители и др. Но, повторяю, и обычный человек располагает определенными психологическими знаниями. Об этом можно судить по тому, что каждый человек в какой-то мере может понять другого, повлиять на его поведение, предсказать его поступки, учесть его индивидуальные особенности, помочь ему и т. п. 

Чем же отличаются житейские психологические знания от научных.

Первое: житейские  психологические знания, конкретны; они приурочены к конкретным ситуациям, конкретным людям, конкретным задачам. Говорят, официанты и водители такси - тоже хорошие психологи.

Но в каком  смысле, для решения каких задач? Как мы знаем, часто - довольно прагматических. Также конкретные прагматические задачи решает ребенок, ведя себя одним образом с матерью, другим - с отцом, и снова совсем иначе - с бабушкой. В каждом конкретном случае он точно знает, как надо себя вести, чтобы добиться желаемой цели. Но вряд ли мы можем ожидать от него такой же проницательности в отношении чужих бабушки или мамы. Итак, житейские психологические знания характеризуются конкретностью, ограниченностью задач, ситуаций и лиц, на которые они распространяются.

Научная же психология, как и всякая наука, стремится  к обобщениям. Для этого она  использует научные понятия. Отработка  понятий - одна из важнейших функций  науки. В научных понятиях отражаются наиболее существенные свойства предметов  и явлений, общие связи и соотношения. Научные понятия четко определяются, соотносятся друг с другом, связываются  в законы.

Например, в  физике благодаря введению понятия  силы И. Ньютону удалось описать  с помощью трех законов механики тысячи различных конкретных случаев  движения и механического взаимодействия тел. То же происходит и в психологии. Можно очень долго описывать  человека, перечисляя в житейских  терминах его качества, черты характера, поступки, отношения с другими  людьми.

 

Научная же психология ищет и находит такие обобщающие понятия, которые не только экономизируют описания, но и за конгломератом частностей позволяют увидеть общие тенденции и закономерности развития личности и ее индивидуальные особенности. Нужно отметить одну особенность научных психологических понятий: они часто совпадают с житейскими по своей внешней форме, т. е. попросту говоря, выражаются теми же словами. Однако внутреннее содержание, значения этих слов, как правило, различны. Житейские термины обычно более расплывчаты и многозначны.

Однажды старшеклассников попросили письменно ответить на вопрос: что такое личность? Ответы оказались очень разными, а один учащийся ответил так: "Это то, что следует проверить по документам". Я не буду сейчас говорить о том, как понятие "личность" определяется в научной психологии, - это сложный  вопрос, и мы им специально займемся позже, на одной из последних лекций. Скажу только, что определение  это сильно расходится с тем, которые  было предложено упомянутым школьником.

Второе отличие  житейских психологических знаний состоит в том, что они носят  интуитивный характер. Это связано  с особым способом их получения: они  приобретаются путем практических проб и прилаживаний. Подобный способ особенно отчетливо виден у детей. Я уже упоминала об их хорошей психологической интуиции. А как она достигается? Путем ежедневных и даже ежечасных испытаний, которым они подвергают взрослых и о которых последние не всегда догадываются. И вот в ходе этих испытаний дети обнаруживают, из кого можно "вить веревки", а из кого нельзя.

Часто педагоги и тренеры находят эффективные  способы воспитания, обучения, тренировки, идя тем же путем: экспериментируя  и зорко подмечая малейшие положительные  результаты, т. е. в определенном смысле "идя на ощупь". Нередко они  обращаются к психологам с просьбой объяснить психологический смысл  найденных ими приемов.

В отличие  от этого научные психологические  знания рациональны и вполне осознанны. Обычный путь состоит в выдвижении словесно формулируемых гипотез  и проверке логически вытекающих из них следствий.

Третье отличие  состоит в способах передачи знаний и даже в самой возможности  их передачи. В сфере практической психологии такая возможность весьма ограничена. Это непосредственно  вытекает из двух предыдущих особенностей житейского психологического опыта - его  конкретного и интуитивного характера.

Глубокий  психолог Ф. М. Достоевский выразил  свою интуицию в написанных им произведениях, мы их все прочли - стали мы после  этого столь же проницательными  психологами?

Передается  ли житейский опыт от старшего поколения  к младшему? Как правило, с большим  трудом и в очень незначительной степени. Вечная проблема "отцов  и детей" состоит как раз  в том, что дети не могут и даже не хотят перенимать опыт отцов. Каждому  новому поколению, каждому молодому человеку приходится самому "набивать шишки" для приобретения этого  опыта.

В то же время  в науке знания аккумулируются и  передаются с большим, если можно  так выразиться, КПД. Кто-то давно  сравнил представителей науки с  пигмеями, которые стоят на плечах у великанов - выдающихся ученых прошлого. Они, может быть, гораздо меньше ростом, но видят дальше, чем великаны, потому что стоят на их плечах. Накопление и передача научных знаний возможна благодаря тому, что эти знания кристаллизуются в понятиях и  законах. Они фиксируются в научной  литературе и передаются с помощью  вербальных средств, т. е. речи и языка, чем мы, собственно говоря, и начали сегодня заниматься.

Четверное различие состоит в методах получения  знаний в сферах житейской и научной  психологии. В житейской психологии мы вынуждены ограничиваться наблюдениями и размышлениями. В научной психологии к этим методам добавляется эксперимент. Суть экспериментального метода состоит  в том, что исследователь не ждет стечения обстоятельств, в результате которого возникает интересующее его  явление, а вызывает это явление  сам, создавая соответствующие условия.

Затем он целенаправленно  варьирует эти условия, чтобы  выявить закономерности, которым  данное явление подчиняется. С введением  в психологию экспериментального метода (открытия в конце прошлого века первой экспериментальной лаборатории) психология, как я уже говорила, оформилась в самостоятельную науку.

Наконец, пятое  отличие, и вместе с тем преимущество, научной психологии состоит в  том, что она располагает обширным, разнообразным и подчас уникальным фактическим материалом, недоступным  во всем своем объеме ни одному носителю житейской психологии. Материал этот накапливается и осмысливается, в том числе в специальных  отраслях психологической науки, таких, как возрастная психология, педагогическая психология, пато- и нейропсихология, психология труда и инженерная психология, социальная психология, зоопсихология и др.

В этих областях, имея дело с различными стадиями и  уровнями психического развития животных и человека, с дефектами и болезнями  психики, с необычными условиями  труда - условиями стресса, информационных перегрузок или, наоборот, монотонии и информационного голода и т. п., - психолог не только расширяет круг своих исследовательских задач, но и сталкивается с новыми неожиданными явлениями. Ведь рассмотрение работы какого-либо механизма в условиях развития, поломки или функциональной перегрузки с разных сторон высвечивает его структуру и организацию.

Приведу короткий пример. Вы, конечно, знаете, что у  нас в г. Загорске существует специальный  интернат для слепоглухонемых детей. Это дети, у которых нет слуха, нет зрения, нет зрения и, конечно, первоначально нет речи. Главный "канал", через который они  могут вступать в контакт с  внешним миром, - это осязание.

И вот через  этот чрезвычайно узкий канал  в условиях специального обучения они  начинают познавать мир, людей и  себя! Процесс этот, особенно вначале, идет очень медленно, он развернут  во времени и во многих деталях  может быть увиден как бы через "временную  лупу" (термин, который использовали для описания этого феномена известные  советские ученые А. И. Мещеряков  и Э. В. Ильенков).

Очевидно, что  в случае развития нормального здорового  ребенка многое проходит слишком  быстро, стихийно и незамеченно. Таким образом, помощь детям в условиях жестокого эксперимента, который поставила над ними природа, помощь, организуемая психологами совместно с педагогами-дефектологами, превращается одновременно в важнейшее средство познания общих психологических закономерностей - развития восприятия, мышления, личности.

Итак, обобщая, можно сказать, что разработка специальных  отраслей психологии является Методом (методом с большой буквы) общей  психологии. Такого метода лишена, конечно, житейская психология.

Теперь, когда  мы убедились в целом ряде преимуществ  научной психологии перед житейской, уместно поставить вопрос: а какую позицию научные психологи должны занять по отношению к носителям житейской психологии? Предположим, вы окончили университет, стали образованными специалистами-психологами. Вообразите себя в этом состоянии. А теперь вообразите рядом с собой какого-нибудь мудреца, необязательно живущего сегодня, какого-нибудь древнегреческого философа, например.

Этот мудрец - носитель многовековых размышлений  людей о судьбах человечества, о природе человека, его проблемах, его счастье. Вы - носитель научного опыта, качественно другого, как  мы только что видели. Так какую  же позицию вы должны занять по отношению  к знаниям и опыту мудреца? Вопрос этот не праздный, он неизбежно  рано или поздно встанет перед  каждым из вас: как должны соотноситься в вашей голове, в вашей душе, в вашей деятельности эти два  рода опыта?

Я хотела бы предупредить вас об одной ошибочной  позиции, которую, впрочем, нередко  занимают психологи с большим  научным стажем. "Проблемы человеческой жизни, - говорят они, - нет, я ими  не занимаюсь. Я занимаюсь научной  психологией. Я разбираюсь в нейронах, рефлексах, психических процессах, а не в "муках творчества".

Имеет ли эта  позиция некоторые основания? Сейчас мы уже можем ответить на этот вопрос: да, имеет. Эти некоторые основания  состоят в том, что упомянутый научный психолог вынужден был в  процессе своего образования сделать  шаг в мир отвлеченных общих  понятий, он вынужден был вместе с  научной психологией, образно говоря, загнать жизнь in vitro* "разъять" душевную жизнь "на части".

Но эти  необходимые действия произвели  на него слишком большое впечатление. Он забыл, с какой целью делались эти необходимые шаги, какой путь предполагался дальше. Он забыл или  не дал себе труда осознать, что  великие ученые - его предшественники  вводили новые понятия и теории, выделяя существенные стороны реальной жизни, предполагая затем вернуться  к ее анализу с новыми средствами.

История науки, в том числе психологии, знает  немало примеров того, как ученый в  малом и абстрактном усматривал большое и жизненное. Когда И. В. Павлов впервые зарегистрировал условнорефлекторное отделение слюны у собаки, он заявил, что через эти капли мы в конце концов проникнем в муки сознания человека. Выдающийся советский психолог Л. С. Выготский увидел в "курьезных" действиях типа завязывания узелка на память способы овладения человеком своим поведением.

О том, как  видеть в малых фактах отражение  общих принципов и как переходить от общих принципов к реальным жизненным проблемам, вы нигде не прочтете. Вы можете развить в себе эти способности, впитывая лучшие образцы, заключенные в научной литературе. Только постоянное внимание к таким  переходам, постоянное упражнение в  них может сформировать у вас  чувство "биения жизни" в научных  занятиях. Ну а для этого, конечно, совершенно необходимо обладать житейскими психологическими знаниями, возможно более обширными и глубокими.

Уважение  и внимание к житейскому опыту, его  знание предостерегут вас еще  от одной опасности. Дело в том, что, как известно, в науке нельзя ответить на один вопрос без того, чтобы не возникло

десять новых. Но новые вопросы бывают разные: "дурные" и правильные. И это  не просто слова. В науке существовали и существуют, конечно, целые направления, которые заходили в тупик. Однако, прежде чем окончательно прекратить свое существование, они некоторое время работали вхолостую, отвечая на "дурные" вопросы, которые порождали десятки других дурных вопросов.

Развитие  науки напоминает движение по сложному лабиринту со многими тупиковыми ходами. Чтобы выбрать правильный путь, нужно иметь, как часто говорят, хорошую интуицию, а она возникает  только при тесном контакте с жизнью. В конечном счете, мысль моя простая: научный психолог должен быть одновременно хорошим житейским психологом. Иначе  он не только будет малополезен науке, но и не найдет себя в своей профессии, попросту говоря, будет несчастен. Мне  бы очень хотелось уберечь вас  от этой участи.

Один профессор  сказал, что если его студенты за весь курс усвоят одну-две основные мысли, он сочтет свою задачу выполненной. Мое желание менее скромно: хотелось бы, чтобы вы усвоили одну мысль  уже за одну эту лекцию. Мысль  эта следующая: отношения научной  и житейской психологии подобны  отношениям Антея и Земли; первая, прикасаясь ко второй, черпает из нее  свою силу.

Итак, научная  психология, во-первых, опирается на житейский психологический опыт; во-вторых, извлекает из него свои задачи; наконец, в-третьих, на последнем этапе  им проверяется.

10. Формы организации учебной деятельности в вузе.

На протяжении всей истории высшей школы – с  момента зарождения до наших дней – ведущей организационной формой обучения является лекция. С нее начинается первое знакомство студента с учебной дисциплиной, и именно лекция закладывает основу научных знаний. Лекция появилась в Древней Греции, получила свое развитие в Древнем Риме, затем – в Средние века.

По своей  структуре лекции могут отличаться одна от другой – все зависит  от содержания и характера учебного материала. Но существует общий структурный  каркас – план, которому необходимо строго следовать. Лекция, как правило, начинается с краткого напоминания  содержания предыдущей лекции, для  того чтобы связать его с новым  материалом. В конце лекции подводится итог.

Основные требования к лекции:

– научность и информативность (современный научный уровень);

– доказательность и аргументированность, наличие достаточного количества ярких, убедительных примеров, фактов, обоснований, документов, научных доказательств;

– эмоциональность при изложении учебного материала;

– активизация мышления слушателей, постановка вопросов для размышления;

– четкая структура и логика раскрытия последовательно излагаемых вопросов;

– методическая обработка учебного материала, выведение главных мыслей и положений, подчеркивание выводов, повторение их в различных интерпретациях;

– изложение доступным и ясным языком, разъяснение вновь вводимых или неизвестных терминов и др.

Виды лекций:

вводная – знакомит студентов с целью и назначением курса, его ролью и местом в системе учебных дисциплин; дается краткий исторический обзор развития данной науки, связывается теоретическое содержание учебной дисциплины с будущей практической работой специалиста, дается характеристика учебно-методических пособий по курсу, выдается список литературы и сообщаются экзаменационные требования;

информационная – традиционная лекция, на которой происходит изложение содержания учебной дисциплины;

обзорно-повторительная – читается в конце раздела; в ней отражаются все основные теоретические положения, составляющие научно-понятийную основу данного раздела, исключая детализацию и второстепенный материал;

завершающая – не просто краткий обзор изученного материала, а систематизация знаний на более высоком уровне, с обязательными пояснениями по наиболее трудным экзаменационным вопросам.

 

Процесс обучения в высшей школе предусматривает практические занятия. Они предназначены для углубленного изучения дисциплины. Их формы разнообразны: семинарские занятия, лабораторные работы, практикумы. Практические занятия играют важную роль в выработке у студентов навыков применения полученных знаний для решения практических задач совместно с преподавателем.

Цели практических занятий:

• углублять, расширять, детализировать знания, полученные на лекциях;

• содействовать выработке навыков профессиональной деятельности;

• развивать научное мышление и речь;

• контролировать процесс усвоения знаний студентами.

 

Семинарские занятия как форма обучения имеют давнюю историю, восходящую к Античности. Само слово «семинар» происходит от латинского seminarium – «рассадник».

Такое название семинар получил от своей функции  «посева» знаний, передаваемых от учителя  к ученикам и «прорастающих» в  их сознании, делающих их способными к  самостоятельным суждениям, воспроизведению  и углублению полученных знаний. Семинары проводились в древнегреческих  и римских школах как сочетание  диспутов, сообщений учащихся, комментариев и заключений учителей. С XVII в. эта форма обучения используется в Западной Европе, а с XIX в. – в российских университетах. Семинарские занятия носили практический характер и представляли собой школу того или иного ученого, под руководством которого студенты практически осваивали теоретический курс дисциплины, методику научного исследования.

В современной  высшей школе семинар является одним  из основных видов практических занятий  и предназначен для углубленного изучения дисциплины, овладения методологией научного познания. Главная цель семинарских  занятий – обеспечить студентам  возможность овладения навыками и умениями использования теоретического знания применительно к особенностям изучаемой отрасли.

На семинарских  занятиях решаются следующие задачи:

– развитие творческого профессионального мышления;

– познавательная мотивация;

– овладение профессиональной терминологией;

– приобретение навыков оперирования формулировками, понятиями, определениями;

– овладение умениями и навыками постановки и решения научных проблем и задач;

– отстаивание своей точки зрения.

В ходе семинарского занятия преподаватель решает такие учебные задачи, как:

• повторение и закрепление знаний;

• контроль знаний;

• педагогическое общение.

Семинар –  это всегда непосредственный контакт  педагога со студентами, установление между ними доверительных отношений, продуктивное педагогическое общение. В организации семинарских занятий  реализуется принцип совместной деятельности, сотворчества. Согласно исследованиям процесс мышления и усвоения знаний более эффективен в том случае, если решение задачи осуществляется не индивидуально, а  предполагает коллективные усилия. Поэтому  семинарское занятие особенно эффективно, когда реализуется поиск ответов  всей учебной группой, студентам  дается возможность раскрыть и обосновать разные точки зрения. Такое проведение семинаров обеспечивает контроль за усвоением знаний и развитие научного мышления у студентов.

Психическое состояние. 2