Эмпирическое исследование обиды в подростковом и юношеском возрасте

СОДЕРЖАНИЕ 

Стр.

 

ВВЕДЕНИЕ 

     Обида – это одна из самых понятных всем эмоций. Каждый человек когда-то обижался в этой жизни или обижал кого-то. Много жизней исковерканных обидой, много разрушенных отношений, покореженных судеб. Многим людям, или почти всем, хотелось бы переписать многие страницы в своей жизни и вычеркнуть из нее перенесенную боль. Люди часто пытаются избавиться от обиды любыми средствами, но намного лучше понять истоки, корни этого чувства, понять, как пережить обиду и избавиться от тяжелого груза.

     Объект  исследования – феномен обиды  в подростковом и юношеском возрасте. Предмет исследования – переживание  обиды в подростковом и юношеском  возрасте.

     Гипотеза  исследования - в подростковом возрасте в большей степени и чаще переживается обида, по сравнению с юношеским возрастом.

     Цель  исследования – изучить переживание обиды в подростковом и юношеском возрасте.

     Задачи, решаемые в работе:

    -провести аналитический обзор теоретических источников, раскрывающих понятие «обида», ее феноменологии, фаз развития;

    - описать методы изучения обиды;

    - провести диагностику в двух классах школы с учащимися;

    - сравнить и описать результаты исследования и сделать выводы.

     Для выполнения данной работы были использованы теоретические и практические источники литературы отечественных и зарубежных авторов в разрезе рассмотрения эмоционально-личностной сферы человека.

 

1. Состояние исследований обиды  в современной психологии

1.1. Теоретические подходы к исследованию обиды 

     Проблема  обиды и обидчивости в настоящее время рассматриваются разными психологическими школами в контексте развития эмоционально - личностной сферы и ее коррекции. До сих пор данные феномены являются малоизученными.

     Представитель психоаналитической школы К. Хорни представляет обиду проявлением базальной тревожности, возникающей как следствие вытеснения базальной агрессивности. Ф. Перлз в разрезе  гештальттерапии представляет обиду как симптом нарушенного патологического слияния. Представители школы транзактного анализа видят обиду адаптивным чувством, проявлением детской инфантильной реакции. Известные исследователи А. Басса, А. Дарки обиду представляют агрессивной реакцией и рассматривают последнюю в контексте понятия агрессивности как ее неотъемлемую часть.

     Представители отечественной психологии рассматривают обиду в иных руслах. Ю.М. Орлов рассматривает обиду «как проблему саногенного мышления1». Д. Ольшанский рассматривает ее как демонстративную реакцию, а М.В. Зюзько и А.Г. Шмелев относят обиду к признакам эгоцентризма личности. В.В. Столин определяет обидчивость конфликтом по отношению к себе, преградой для личностного развития.

     Исследователи  Э. Шостром, К. Юнг, К. Леонгард, А.Е. Личко обидчивость рассматривают как черту личности, которая в сочетании с другими чертами образует характер человека.

     В настоящее время в психологических школах обида и обидчивость широко не рассматривались и не являлись предметом специальных исследований. В перечисленных направлениях данная тема затрагивается в русле других психологических проблем, интересующих авторов. Чаще всего обида и обидчивость рассматриваются в контексте эмоционально-личностных проблем или нарушений.

     Таким образом, «существует противоречие между важностью и значимостью обиды и обидчивости как психологических явлений, характеризующих эмоционально - личностную сферу человека и слабой теоретической их проработкой. В психологии нет четкого ответа по структуре обиды и обидчивости, их функциях, видах, типологии, взаимосвязи с другими личностными характеристиками2».

     Обида представляет собой нормальную реакцию человека о нарушении социального контакт с окружающими. Но не каждый человек способен справиться с обидой самостоятельно. Очень многим людям необходима квалифицированная помощь для преодоления данного эмоционального переживания. Обидчивость, как черта характера, способна нарушить адаптационные возможности человека.

     Следует отметить, что в психологии предпринимаются определенные попытки выработки алгоритмов работы с обидами, а также преодолению обидчивости как свойства личности. Одно из новых направлений психологии «психология прощения», представителями которого являются Р. Энрайт, М. Сантос, Р. Аль - Мабук, Э.А. Гассин изучая данный феномен, предлагают для его коррекции процедуру прощения.

     Отечественный психолог Ю.М. Орлов рассматривает  подходы к коррекции обиды  в рамках концепции саногенного мышления. Ученые В.Г. Маралов и В.А. Ситаров рассматривают коррекцию обиды в контексте психологии и педагогики ненасилия, то есть используют гуманистический подход. «Все эти разработки носят общий характер, они явно недостаточно отражают возрастные и индивидуальные особенности личности. Это создает противоречие между потребностями практики в конкретных способах работы по преодолению обиды и обидчивости и ограниченным числом такого рода технологий, выработанных наукой»3.

     Особую  значимость, приобретает изучение проблемы обиды и обидчивости на различных  этапах онтогенеза. Особенно остро данная проблема обиды приобретает свою значимость в подростковом возрасте. Так как подростковый возраст является переходным, критическим, сложным. Подросток чрезвычайно чувствителен к воздействию извне, особенно в части воздействия на формирование его представлений о себе. В подростковом возрасте обостряются негативные реакции личности, возрастает конфликтность, ранимость, обидчивость.

     «Как показывают исследования К. Леонгарда, А.Е. Личко в этом периоде ярко начинают проявляться акцентуации характера. Обидчивость, как черта характера прочно закладывается именно в подростковом возрасте и может повлиять негативно на развитие личности в целом»4. Подростковый возраст является сенситивным в плане проявления обидчивости. Но в настоящее время данный вопрос является не столь глубоко проработанным. Исследования сводятся к изучению обидчивости в контексте изучения подростковой агрессивности, тревожности, негативизма, упрямства. В этом контексте обиду и обидчивость рассматривают отечественные ученые А.П. Ларин, А.К. Осницкий, И.А. Фурманов, Р.И. Цветкова рассматривают данный феномен.

     Представители школы психоанализа представляют  обидчивость в виде проявления детского ЭГО-состояния. Любой взрослый человек, независимо от возраста может чувствовать себя, как пятилетний ребенок или бунтующий подросток. Внутренний ребенок есть в каждом человеке.

     По  мнению психологов школы психоанализа, обидчивость как качество личности является результатом подавленных в детстве эмоций. Основными, или базовыми эмоциями человека являются четыре: печаль, радость, гнев, страх. Притом, как правило, в семье запрещалось демонстрировать какую-либо из этих эмоций, замещая ее на другую, более приемлемую. Например, печаль на радость. Поэтому суть обиды представители данной школы представляют как чувства, преумноженные и адресованные невинному человеку, который напомнил данное чувство из пережитого в детстве.

     Чаще  всего детям запрещается показывать свою печаль. Развлекая ребенка и  запрещая ему плакать, родители пытаются заменить эмоцию на другую, приемлемую и удобную, на радость.

     По  мнению представителей школы «психологии прощения» механизм развития большинства обид представляется в виде понятия «ментальная обида». Ментальная обида — это такая обида, которая практически не отпускает, она становится смыслом жизни. Формируется она так: на обиженного ребенка родители долго не обращают внимания. А для того, чтобы быть услышанный ребенку нужно, как-то воздействовать на этот мир. Постепенно у него формируется «вкус к этому состоянию немного обиженного». Во взрослом состоянии он начинает превращать эту эмоцию в некую манипуляцию, чтобы влиять, манипулировать другим человеком. Так болезнью манипулируют, «надутыми губами» манипулируют, вызывая у другого человека чувство вины. «Человек, не зная как общаться с другими открыто, предпочитает общаться так, чтобы собеседник испытывал хроническое чувство вины. Он может иметь грустное выражение лица, вздыхать, на вопрос о самочувствии просит не обращать на него внимание и т.д. Часто матери неосознанно манипулируют своими детьми: «Вот умру, будешь знать…5».

     Такая манипуляция постепенно становится вкусом жизни. От ментальной обиды невозможно избавиться, т.к. «человек не настроен прощать никого вообще. Он испытывает от обиды особый вкус. Такие люди часто обращаются к психологу. Но цель их не избавиться от обиды, а лишний раз оплакать себя или доказать другим, что помочь невозможно, да и психолог ни на что не годен. Они играют в излюбленную игру «Да, но…». Соглашаясь со всеми доводами психолога, они произносят: «Да», и тут же добавляют частицу «но» и выдвигают свою версию происходящего. Эта игра в «да, но…» не закончится никогда6».

     Представители данной школы также считают, что  девяносто процентов всех обид людей  являются ментальными. Такая обида – это, прежде всего, желание обижаться и быть обиженным. Так возможно привлечь к себе внимание.

     Таким образом, в настоящее время феномены обиды и обидчивости являются мало изученными и рассматриваются в разных контекстах в различных психологических школах по-разному при изучении эмоционально-личностной сферы человека.  

1.2.Феноменология обиды 

     Обида на человека, обида на организацию, обиды на жизнь в целом – наиболее частые жалобы в кабинете психотерапевта. Это переживание известно и многим людям, не обращающимся за помощью к психотерапевту. Практически нет человека, который хоть раз в жизни не пережил это горькое чувство.

     В.В. Даль дает следующее определение понятию «обида»: «обида – всякая неправда, тому, кто должен переносить ее; все, что оскорбляет, бесчестит и порицает, причиняет боль, убыток или поношенье. Кривосуд - обида; брань, побои - обида; насмешка, дурной отзыв о ком-либо; лишение кого-либо достояния, имущества, барышей и прочее»7.

     По  мнению А.Ф. Ермошина, выделяют два полярных класса переживаний обиды. В первом случае речь идет о массивном, реальном и умышленном вреде достоинству определенного человека, самого по себе не склонного к тому, чтобы обижаться, в другом случае, готовность оскорбляться настолько высока, что достаточно почти ничтожного повода для возникновения сильнейшего чувства обиды. Соответственно, в первом случае большее значение в возникновении переживании имеет ситуационный фактор, во втором – личностный. Личностный фактор является наиболее значимым при рассмотрении эмоционально-личностной сферы человека, потому что обидчивость здесь выступает чертой характера.

     Часто обиды понимают, как только реакцию на оскорбление достоинства, видя лишь окончание «спектакля». А ведь у этого «спектакля» есть свои части: пролог, завязка, кульминация, развязка и эпилог. Последняя сцена не исчерпывает все содержание события. В итоговом состоянии, с которым клиент приходит на консультацию к психологу или на лечение к психотерапевту, «в снятом виде» содержится вся история его переживания: психика хранит память о событийном ряде, а тело держит итоговый энергетический контур.

     В составе этого контура, больше чем только реакция на пережитое оскорбление достоинства. В нем содержится и само оскорбление. Поэтому рассмотрение обиды как переживания - это лишь частный вариант травмы и реагирования на нее в современной психотерапии.

     Необходимо  проводить соматопсихологическое исследование, «опирающегося на способность человека к интроспекции, к осознанию контура ощущений, соответствующего тому или иному переживанию Именно этот подход дал некоторые дополнительные ключи к пониманию специфики изучаемого переживания и показал, что обида, могущая показаться монолитным, односоставным переживанием, на деле проходит в своей эволюции несколько фаз и содержит в себе несколько компонентов. Оно также же может быть в составе конгломерата чувств8».

     По  мнению А.Ф. Ермошина, в обиде существуют два компонента: травматический (боль, возмущение) и реактивный (разочарование и досада). Чаще всего обиженный человек испытывает боль в груди, куда проваливается вся тяжесть («грязь»), возмущение в горле, где возникает комок.

     Комок, возникающий в горле, это невысказанные фразы осуждающего характера. Он образуется по нескольким причинам. (Это третий компонент переживания):

    - недостаток  сил у астенической личности  для выражения возмущения в  сильном, подавляющем поле противника;

    - страх, приобретенный в прежних попытках «подать обратную связь», завершившихся получением дополнительной боли;

    - понимание  нецелесообразности выражения своих  эмоций в данной конкретной  ситуации.

     Выражение возмущения блокируется как потенциально опасное с точки зрения порождения дополнительных проблем в жизни человека.

     Может появиться ощущение «ошейника9» вокруг шеи, как некое охранительное  образование, чтобы горло не распирало чрезмерно комком невыраженных чувств.

     В результате возникают следующие  ощущения:

    1. травматические: провал в груди и «грязь» в провале.
    2. реактивные: ком в горле и перегородка выше кома или капсула, в которую запечатан ком – ошейник.

     В таком составе травма комбинируется  с невыраженным возмущением. Травма и возмущения превращаются в безысходные состояния. Такие состояния сами не проходят, необходима специальная помощь, чаще всего психотерапевтическая. Возможны и другие вариации компонентов обиды, они зависят от действия суммы факторов, вмешивающихся на разных фазах реализации переживания. 

1.3 Переживание обиды 

     Как явление переживание обиды включает в себя фазы развития и протекания. Переживание обиды состоит из трех основных фаз.

     Первая  фаза эмоционально-положительная выражается в ожидании понимающего и благожелательного  поведения от партнера по коммуникации, доверие к нему. Оппонент ожидает от своего партнера добрых «намерений» от общения.

     Вторая фаза эмоционально-отрицательная выражается в неподтверждении этих ожиданий, обмане, разочаровании. Возникает коллапс в груди, западение туда темноты и тяжести, ощущение душевной боли (фаза разочарования, травматизации).

     Третья  фаза защитная, проявляется как ответ на боль, реакция на обидчика (эта фаза и есть собственно обида). В горле образуется комок, зубы стискиваются, руки прячутся за спину или в карманы «плохие», злые мысли подвергаются вытеснению: реакции могут быть открытыми или подавленными.

     Причинами наступления первой фазы очарования могут быть:

    1. Встреча с человеком, от которого ожидалось искреннее, доброе поведение и отношение, но в действительности этот человек оказался манипулятором, преследовавшим корыстные цели в отношениях. «Манипулятор маскировал свое поведение под открытое и дружеское, провоцировал благие ожидания, а потом обманул обещания, обернувшись эгоистичной, агрессивной личностью10».
    2. Обычное проецирование на своего оппонента благих ожиданий без особых поводов с его стороны. Данная ситуация наиболее частая, так как формированию ложных ожиданий свойственно многим людям.

     Предпосылками наступления второй фазы является то, что на определенном моменте времени  обнаруживается, что ожидания, сформировавшиеся на предшествующем этапе отношений, не оправдываются. Это равносильно катастрофе. Возникает фаза разочарования, в которой присутствует компонент утраты. «Разочарование можно считать частным случаем утраты. Умирает образ того, с кем были связаны надежды на осуществление мечтаний. Светлая проекция вперед теряет свою опору. Именно в этот момент на уровне ощущений происходит «коллапс» психического пространства, в области груди создается область отрицательного давления, передняя грудная стенка проваливается внутрь, в образовавшуюся «яму» падает тяжесть»11.

     Для этой фазы характерно также вероятность переживания травмы, чувства уязвленного самолюбия, соответствующих этому возмущения, жалости к себе, гнева, раздражения. Личностные особенности индивида являются основополагающими причинами реагирования на данном этапе, а зависят они от того,  какой из личностных радикалов является ведущим, а какие – поддерживающими или антагонистическими по отношению к нему.

     Наступление третьей фазы может включать в себя:

    1. чувство поражения с уходом в себя, переживанием жалости к себе, дополнительным самообвинением (чаще всего у астеников);
    2. апатию, отрешенность (у шизотимных личностей)
    3. регрессию, реагирование по детскому типу, плач, отчаяние, требование внимания к себе, подключение к ситуации окружающих (у циклоидов);
    4. накопление напряжения или эмоциональный взрыв (у эпилептоидов);
    5. экспансивное выражение негодования (у гиперстеников).

     За  психотерапевтической помощью чаще всего обращаются люди астеноциклоидного типа с характерным гуманистическим воспитанием. Именно у них наряду с неизживаемой травмой наблюдается самосдерживание, остановка выражения ответных агрессивных чувств, что приводит к фиксации переживания, невротизации личности.

     Люди  с умственными дефектами, с дефицитом  воспитания оказываются чаще в кабинете следователя в своих поисках  мести и компенсации ущерба.

     По  мнению А.Ф. Ерошина «факторами, способствующими фиксации травматического переживания, являются: сила поражения, слабость препарации. Реактивный ответ зависит от опасности ситуации и слабости (силы) реакции12».

     Реакция-ответ  на переживание боли (обиды) может быть:

    1. стеническая - выражение эмоций, с реализацией интенций к действию (немедленной или отсроченной, открытой или завуалированной)
    2. гипостеническая - фиксация напряжения в психосоматическом контуре
    3. астеническиая - с минимальной реакцией.

     Компонент поражения присущ любому типу реагирования. Компонент поражения будет существовать всегда  и ни месть, ни прощение не исцеляют от этого.

     Таким образом, обида состоит из трех основных фаз. Реакция на обиду зависит  от эмоционально-личностных особенностей каждого человека. Одним из самых  действенных методов помощи является обращение к квалифицированному специалисту – психотерапевту.

 

2. Эмпирическое исследование обиды в подростковом и юношеском возрасте 

2.1. Методы исследования обиды 

     Обида очень часто проявляется в  детском и подростковом возрасте. Подростковый возраст является наиболее сенситивным для возникновения обиды и формирования обидчивости как устойчивой черты характера.

     Подростковый  возраст начинается с 11-12 лет и  продолжается до 14-15 лет в зависимости  от индивидуальных особенностей. Этот возраст отмечен психологами как наиболее сложный и кризисный в жизни человека. Поэтому очень важно, каким человек выйдет из этого возраста и вступит в следующий жизненный этап – юность.

     Подростки очень ранимы и чувствительны  к высказываниям людей и оценки их личности со стороны сверстников и взрослых. Для подростков характерна частая смена настроения и неадекватность реакций на ситуацию. Также в поведении подростка часто проявляется имитация чего-либо поведения значимого взрослого или сверстника.

     «В подростковом возрасте происходит кризис личности: многие подростки зависимы от своего физических стояний и испытывают от этого напряженность. Кризис проявляется также в их духовном росте и изменении психического статуса13». «Наиважнейшим фактором, влияющим на личность подростка, является рефлексия на внутренний мир и глубокая неудовлетворенность собой. Потеря идентичности с собой, несовпадение представлений о себе с сегодняшним образом – вот основное содержание причин отроческих переживаний14».

     Подростки чрезвычайно уязвимы и обидчивы, особенно остро подростки реагируют на оценку своей внешности (особенно девочки), а также на различные замечания со стороны сверстников и взрослых. Их характер неустойчив и постоянно проявляются неустойчивые тенденции: максимализм и либеральность; глубинная идентификация и отчуждение; альтруизм и жестокость.

     Именно  в подростковом возрасте (в период с 12-13 до 14-15 лет) начинает «проявляться тенденция к личностному развитию, когда сам подросток, рефлексируя на себя, прилагает усилия к становлению как личности15».

     Юношеский возраст начинается с 15-16 лет и  продолжается до 21-25 лет. В этот период человек может пройти от неуверенного, непоследовательного отрока до действительно взрослого человека.

     В юности возникает проблема выбора жизненных  ценностей. Начав в отрочестве созидать свою личность, молодой человек продолжает этот путь до совершенствования значимых качеств личности в юности.

     Юность  – очень значимый период в жизни  человека. Данный период заканчивается  истинной взрослостью, личность полностью  сформирована. Для этого возраста характерно проявление идентификации-обособления. Обостряются способности вчувствоваться в состояние других людей.

     В юности происходит самоопределение  личности в профессии. Поиск профессии – важнейшая проблема юности.

     Юность  в отличие от подросткового возраста характеризуется становлением самосознания личности и яркой полоролевой идентификацией. Юношескому поведению характерна обдуманность и все возрастающая эмоциональная зрелость.

     Юноша не так остро как подросток  воспринимает критику со стороны. Она, конечна, важна для него, но к такой оценке он отнесется уже взвешанно и обдуманно, нежели подросток, который реагирует бурно и остро.

     Подростковый  возраст является периодом «бурь  и страстей» - это возраст кризисный. В отличие от подросткового возраста юношеский возраст является некризисным, а более спокойным. Личность юноши  и девушки – это уже практически  личность взрослого человека.

     В настоящее время существует несколько методов изучения переживаний обиды. В теории саногенного мышления  уделено внимание проективным методам, а именно запоминания обид на внешних носителях памяти, таких как дневник или рисунок. Например, задание, состоящее в том, что во время или сразу же после переживания обиды или иной сильной эмоции немедленно записывать или зарисовывать свои переживания на отдельных листах. Впоследствии это облегчает воспоминание когнитивной структуры эмоции, удается  воспроизводить переживание во всех деталях и колоссально усиливает терапевтический эффект после работы над ней. Эта методика по инициативе профессора А.Л. Гройсмана, названа Медитативной графикой (МГ).

     Следующий метод имеет название «Журнал обид». В тетради необходимо начертить таблицу со следующими столбцами: ситуация обиды (описание ситуации, приведшая к обиде), ожидания (описание изначальных ожиданий по отношению к партнеру, и невыполненных им), ошибка в анализе (поиск расхождения: либо ожидания завышены, либо собственное поведение неверное, важно ответить на вопрос: «почему я обиделся?»), правильные действия (анализ возможных собственных действий в данной ситуации).

     Также феномен обиды рассматривается и изучается в контекстах таких проявлений личности как агрессивность, тревожность, самооценка личности. Каждый из перечисленных свойств личности в какой-то степени содержит в себе компонент обиды. По мнению большинства исследователей, в том числе А.Басса и А.Дарки, обида является одной из компонентов проявления агрессии, то есть проявление накопленной обиды вовне на определенный объект.

     Гипотеза  исследования состоит в том, что в подростковом возрасте в большей степени и чаще переживается обида, по сравнению с юношеским возрастом.

    В данном исследовании использованы методика диагностики агрессивности Басса-Дарки.

      Методика  диагностики агрессивности Басса-Дарки.

      Назначение  данной методики - это выявление  следующих видов реакций, дифференцирующих проявления агрессии и враждебности: физическая агрессия, косвенная агрессия, раздражение, негативизм, обида, подозрительность, вербальная агрессия, чувство вины. Методика состоит из восьми шкал и состоит из 75 утверждений, на которые испытуемые отвечают «да» или «нет». Полученные результаты сравнивают с «ключом».

      Индекс  мотивационной агрессивности складывается из суммы шкал физической агрессии, раздражения, вербальной агрессии, а индекс инструментальной агрессивности (враждебности) складывается из суммы шкал обиды и подозрительности.

      Нормой  агрессивности является величина ее индекса в пределах 17-25 баллов, враждебности 4-10 баллов, обиды 4-5 баллов.

      Испытуемыми для исследования явились 20 индивидов подросткового возраста (13-14 лет) и 20 – юношеского (19-20 лет). В первой группе 12 мальчиков и 8 девочек, во второй группе 11 юношей и 9 девушек.

      Процедура исследования состояла в следующем. Перед его началом тестирования испытуемым была объяснена цель проводимого исследования.  Была гарантирована анонимность  тестирования, а также возможность индивидуального ознакомления с полученными результатами и сохранение их тайны. Затем каждый испытуемый получил индивидуальный набор методик (Приложение 1).

      Испытуемым  была даны разъяснения о работе с методиками и заполнении бланков при обследовании. При необходимости испытуемые получали дополнительные разъяснения. Тестирование проводилось в спокойной обстановке.

      Испытуемые  в среднем затратили на выполнение тестовых заданий от 30 минут до 40 минут. 

2.2. Исследование переживания обиды в подростковом возрасте 

      В результате обработки данных при тестировании учащихся 7 «А» класса получено следующее распределение, результаты представлены в Таблице 2.1.

      Таблица 2.1.