Оглавление.

Введение.

     В ХХ веке «стрес» стал популярным и  его назвали, веком стреса. Сегодня  мы живём в ХХI веке, но стрес, продолжает преследовать людей во всём мире.

     Сегодня все больше детей, с ясельного возраста и до подросткового возраста, испытывают сильнейший стресс. Они ломаются под давлением непосильных нагрузок, и иногда трудно это распознать.

     Стресс  – неотъемлемая часть современной  жизни. Стресс, в своё время, переживает каждый человек. Но если этот человек взрослый, то есть надежда, что он справится со стрессом быстро и без последствий. Намного сложнее обстоит дело со стрессом у детей.

     У детей стресс возникает при столкновении с чем-то новым, а потому из-за отсутствия опыта они не в состоянии с  ним бороться. Сам механизм детского стресса состоит в том, что что-то внешнее, неизвестное, нехорошее, насильно вторгается в жизнь ребёнка, начинает в виде воспоминаний или страхов преследовать его. Без помощи родителей, а зачастую и профессионального психолога ребёнку не справиться со стрессом.

     Цель: выявить детей, переживших стрессовую ситуацию.

     Задачи:

1. изучить виды стрессовых ситуаций;
2. выявить детей, переживших стрессовую ситуацию;

     Объект  исследования: стрессовые ситуации.

     Предмет исследования: дети, пережившие стрессовую ситуацию.

     Методы  исследования:

• изучение психолого-педагогической литературы по данной проблеме;
• наблюдение.

     База  исследования: МОУ «Линевская средняя общеобразовательная школа №1» Жирновского района Волгоградской области.

Глава I. Теоретическая часть.

1.1. Понятие и виды стресса.

     Как понятие ", стресс" был открыт в 1936 году лауреатом Нобелевской премии Гансом Селье. Он взял термин «стресс», обозначающий "напряжение", "нажим", "давление", из науки “Сопротивление материалов”. Селье первый использовал его при работах с лабораторными крысами, он стал делать эксперименты. Потом этот термин стали использовать и для людей.

     При вскрытии крыс он обнаружил патологические нарушения во внутренних органах. Когда  Селье открывал клетки, крысы выбегали из них и долго бегали по всей лаборатории, спасаясь от Селье. Ганс считал, что процесс бегства и поимки крыс – это причина изменений в их органах.

     Фантазия  экспериментатора – человека, который изобрёл стресс, не имела границ. Временами он подводил ток к клеткам, от этого крысы подпрыгивали в воздух, а иногда пеленал их, чтобы они не могли шевелиться, а бывало, заставлял их долго плавать или подвергал их воздействию громких звуков.

     Так, делая огромное количество опытов, Селье сделал вывод: причинами патологических изменений в органах крыс является не внешнее воздействие на них (воздействие током, болевой шок и т.д.), а то, как организм крысы реагировал на эти воздействия.

     Многие  люди испытывали это чувство, однако задумывались ли вы над тем, что же такое стресс?

     Стресс - это неспособность организма адекватно и мгновенно приспособиться к новым условиям, что приводит к плохой работе всего организма человека.

     Стресс – это постоянное напряжение, из-за этого человек всё время готов отреагировать на любую опасность, агрессию и всё то, что пришло со стороны.

     Есть  несколько видов стресса, которые плохо действуют на нервную систему.

1. Психологический или эмоциональный стресс.

     Такие стрессы обычно появляются в ситуациях, связанных с переживанием любых эмоций. Например: болезнь близкого человека, развод, рождение ребенка и многое другое. Ситуация, которая вроде внешне ничем не угрожает человеку, но она может вызвать эмоции - причина стресса.

2. Физиологический стресс.

     Физиологический стресс может возникнуть из – за влияния на человека внешних факторов: холод, жара, и другое.

3. Кратковременный стресс.

     Кратковременный стресс - естественный стресс, при этом организм реагирует самым обычным образом, так, как реагировал человек в древности, который встретился с тигром. Действие такого стресса кратковременное.

4. Хронический стресс.

     Хронические стрессы –  самые опасные. Причины стресса могут быть разные. Например, человек - участник автомобильной катастрофы, у него был шок, он получил травмы, даже вылечился, но душевная травма могла остаться – и перед глазами появляются сюжеты пережитого, человек возвращается в момент катастрофы.

5. Нервный стресс.

     Нервные стрессы могут быть ввиду плохого настроения, раздражительности, чувства отчаяния, безысходности, тревоги, усталости и т.д.

1.2. Симптомы и причины стресса у детей.

     Ребёнок – это человек, который постоянно развивается, изменяется. И поэтому определить стресс у детей бывает довольно тяжело. Его запросто можно принять за характерные для растущего организма недомогания. Однако всё же существуют некоторые признаки, по которым Вы сможете определить, что ребёнок пребывает в состоянии стресса.

     Симптомы стресса у детей дошкольного возраста:

• возросшая требовательность и частое проявление негодования;
• «возвращение в детство» (ребёнок 3 – 5 лет снова берёт в рот пустышку, мочится в штаны и т.д.);
• чрезмерно усиленные детские страхи – не может уснуть из-за боязни смерти и т.п.;
• частые вспышки агрессии, постоянная нервозность или понижение настроения без видимой на то причины;
• появление дефектов речи;
• гиперактивность или, наоборот, снижение активности;
• слёзная реакция на новых людей или новые обстоятельства.

     Симптомы  стресса у детей младшего школьного возраста:

• частые жалобы на головные боли, боли в области сердца, тошноту;
• ночные кошмары;
• быстрая утомляемость;
• постоянное стремление попасть в какую-нибудь переделку, причинить себе вред;
• постоянные капризы и вызывающее поведение в течение целой недели и дольше;
• ложь;
• возвращение на предыдущую возрастную ступень: довольно взрослый ребёнок начинает вести себя как маленький («впадает в детство»);
• расстройства без видимой на то причины;
• озабоченность сверх меры своим здоровьем;
• нежелание посещать школу и гулять с друзьями – замкнутость, отрешённость от мира;
• агрессивное отношение к окружающим;
• педантизм и максимализм в работе по дому и в учёбе: ребёнок слишком старается, чтобы его постоянно хвалили;
• заниженная самооценка;
• беспричинные тревоги, волнения и страхи;
• падение успеваемости вследствие ухудшения памяти и внимания;
• дефекты речи или нервные тики: моргание, глотание, наматывание локонов на пальцы и т.д.;
• ухудшение сна и аппетита или, наоборот, постоянная сонливость и повышенный аппетит.

     Причины стресса у детей условно можно разделить на возрастные и связанные с семейной обстановкой категории. Эти категории причин постоянно переплетаются, и их следует рассматривать в совокупности.

     Общими  причинами стресса для детей  всех возрастов могут быть:

• развод родителей;
• расставание с дорогими людьми;
• смерть близкого человека;
• катастрофы, травмы;
• детские страхи (оставаться одному, боязнь чудовищ и т.д.);
• применение насилия;
• появление нового ребёнка в семье;
• переезд;
• гибель домашнего животного.

     Причины стресса у дошкольников.

     Стрессом  для дошкольников может стать  первое столкновение с социальной средой. До этого возраста ребёнок обычно пребывает в атмосфере всеобщей любви и восхищения. Он окружён только своими родными и близкими, которые души в нём не чают. А вот в возрасте 2 – 3 лет ему приходится выйти за рамки семьи – начать общаться со сверстниками или в детском саду, или во дворе.

     Конечно, самой частотной причиной стресса у детей дошкольного возраста является поступление в детский сад. Здесь ребёнок находится в стрессовом состоянии, во-первых, потому, что рядом впервые нет родителей, во-вторых, потому, что он, не имея опыта общения со сверстниками, вынужден часами пребывать в их окружении, в-третьих, потому, что ребёнок находится в новой, непривычной обстановке. Кроме того, причиной стресса у детей от 2 до 5 лет могут стать конфликты с другими детьми или воспитателями детского сада.

     Другими причинами стресса у детей дошкольного возраста могут быть: посещение больницы; просмотр телевизионной программы, содержащей какую-либо негативную информацию; боязнь голода; боязнь одиночества; принуждение соблюдать режим в детском саду.

     Причины стресса у детей младшего школьного возраста.

     Причинами стресса у детей в возрасте от 5 до 10 лет обычно бывают напряжённые  отношения с одноклассниками  или учителями в школе, неудачи  в учёбе и конкуренция внутри класса.

     В этом возрасте ребёнок уже осознаёт, что он в чём-то уступает другим: кому-то в талантливости, кому-то в красоте, кому-то в успешности в учёбе, кому-то в популярности в классе. Но он ещё не достаточно взрослый, чтобы понять, что такое положение вещей является нормой, что невозможно сразу во всём быть лучшим. Вследствие этого, большинство детей младшего школьного возраста переживают серьёзные стрессы, причём каждый из них в стрессовом состоянии ведёт себя по-разному: кто-то пытается стать самым умным, с головой погружаясь в книги и забывая друзей, кто-то не хочет тратить силы на изменение себя, избирая тактику унижения других и т.д. Вот почему среди причин стресса у детей младшего школьного возраста на первых позициях находятся издевательства и оскорбления в школе.

     Причиной  стресса может быть и внутренний конфликт. Он возникает, когда ребёнок раскаивается в совершении плохого поступка, начинает винить себя, решает, что он сам плохой, злой и безнадёжный.

     Также причиной стресса у детей на данном возрастном этапе может стать  просмотр шокирующей телевизионной программы или волнующего ролика в Интернете. Дети младшего школьного возраста очень впечатлительны, а потому, услышав новости о военных действиях, о природных катаклизмах, о террористических актах, они начинают бояться за свою жизнь и жизни близких людей.

     Другими причинами стресса у детей  в этом возрасте являются: контрольные  работы и переводные экзамены в школе; постоянные упрёки со стороны родителей  и учителей за плохую успеваемость; знакомства с новыми людьми; возрастные физиологические изменения и т.д.

1.3. Последствия стресса и их проявления в жизни.

     При стрессах частота сердечных сокращений и кровяное давление резко увеличиваются. Повышается содержания сахара и гормонов в крови. Огромное количество заболеваний может возникнуть из-за стресса. Это: заболевание сердечнососудистой системы, головного мозга, расстройства иммунной системы, рак, заболевания опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы и т.д.

     Если  причиной стресса является просмотр шокирующих телепрограмм, то последствием может стать жестокость и циничность, стремление причинять боль себе и окружающим.

     Если  причиной стресса является насилие, то последствием стресса может стать  замкнутость ребёнка и проблемы с психикой.

     В особо тяжёлых случаях стресс может привести к задержке или  даже остановке психического развития. Такой человек никогда не сможет избавиться от психологической травмы, никогда не повзрослеет.

     После пережитого стресса у ребёнка  могут возникнуть сердечные или  инфекционные заболевания, язва желудка.

     Стресс  у детей может привести к развитию невроза.

     Дети, пережившие стресс, склонны приобретать  хронические заболевания: астму, сахарный диабет.

1.4. Формы работы социального педагога.

     Можно предложить некоторые наиболее эффективные  виды и формы работы с детьми от 3 до 18 лет, которые могут стать основой при составлении реабилитационных и психокоррекционных программ.

     Игротерапия. Основной формой работы психолога с детьми, пережившими стрессовую ситуацию, является использование разного вида игр. Это могут быть игры в образах, игры, основанные на литературных произведениях, на импровизированном диалоге, на сочетании пересказа и инсценировки и т. д.

     Использование образов в игре имеет ряд психологических  преимуществ. Создаются наиболее благополучные  условия для личностного роста ребенка, изменяется отношение к своему "Я", повышается уровень самопринятия. Этому способствуют ограничения переноса эмоциональных переживаний ребенка, связанных с низкой самооценкой, неуверенностью в себе, беспокойством о себе, уменьшается напряженность, купируется острота переживаний.

     Использование игры как терапевтического средства идет по двум основаниям:

     а) игра может быть использована как  инструмент для изучения ребенка (классическая психоаналитическая техника, при которой  происходит вытеснение желания, замена одного действия другим, отсутствие внимания, оговорки, запинки и т. д.);

     б) свободное повторное воспроизведение  травмирующей ситуации – "навязчивое поведение".

     Игра  служит для раскрытия и лечения  искажений в развитии ребенка. Игротерапия ценна тем, что отбрасывает тень на подсознание и позволяет увидеть, с чем в игре ассоциируется у ребенка травма, проблема, опыт прошлого, что мешает ему нормально жить.

     Для работы с детьми используется свободная  игра и директивная (управляемая). В  свободной игре психолог предлагает детям разный игровой материал, тем самым провоцируя регрессивную, реалистическую и агрессивную виды игр. Регрессивная игра предполагает возврат к менее зрелым формам поведения (например, ребенок превращается в совсем маленького, просит взять его на руки, сюсюкает, ползает, берет соску и т. д.). Реалистическая игра зависит от объективной ситуации, в которой оказывается ребенок, а не от потребностей и желаний ребенка. Например, ребенок хочет играть в то, что он видел и пережил дома: обыск, пьянку, драку, насилие. А ему предлагают играть в то, что он видит в данном учреждении: цирковое представление, театральный спектакль, день рождения, праздник и т.д. Агрессивная игра – это игра в войну, наводнение, насилие, убийство.

     В своих играх дети могут постоянно возвращаться к пережитым стрессовым ситуациям и будут переживать их до тех пор, пока не привыкнут к тому, что они пережили. Постепенно переживания станут менее острыми и сильными, и дети смогут переносить свои переживания на другие объекты. Но для этого психолог должен научить детей способам нового поведения и другим переживаниям.

     Для организации таких игр можно  использовать неструктурированный  игровой материал: воду, песок, глину, разного вида пластилин. С таким  игровым материалом ребенок косвенно выражает свои желания, эмоции, так как сам материал способствует сублимации. Более эффективной оказывается деятельность, если психолог организует игры с таким материалом в директивной форме.

     Для проведения реабилитационной работы в  разработанную программу хорошо включать структурированный игровой материал, который провоцирует детей на выражение собственных желаний, овладение социальными навыками, усвоение способов поведения. Для этого эффективным является использование человеческих фигурок, символизирующих семью, машин, предметов и кукол, наборов игрушек и т.д. Например, фигурки семьи, машины, постельные принадлежности провоцируют желание заботиться о ком-то; оружие – способствует выражению агрессии; телефон, поезд, машинки – использованию коммуникативных действий. Организовывая игры с детьми, необходимо вести наблюдение за тем, что ребенок игнорирует: какие игрушки, какого цвета и какой формы, а также фиксировать невозможность ребенка играть с определенной игрушкой.

     Помимо  применения игры с использованием игрушек, в работе с детьми можно использовать следующие виды игр: игры-развлечения (догонялки, щекотка и др.), игры-упражнения (борьба, лазание, бег), сюжетные игры (основанные на подражании взрослым), процессуально-подражательные игры (подражают оркестру, машинам и т.д.), традиционные народные игры (волчок, краски и т.д.), сюжетно-ролевые (семья, дом, театр и т.д.).

     Для проведения реабилитационной работы на базе игротеки необходимо разрабатывать  специальную программу, основанную на применении игротерапии. Возможности игротеки для проведения психокоррекционной работы с детьми разных возрастов очень широки. При проведении реабилитационной и психокоррекционной работы посредством игротеки можно помочь подгруппе или группе детей ощутить единение с другими, укрепить веру в себя, научиться принимать самостоятельные решения и сочетать их с решениями группы, сотрудничать, договариваться с другими, уважать других, сочувствовать им и т. д.

     Применение  разных видов игр и специально разработанных программ реабилитации и психокоррекции с использованием игры является весьма ценным, так как в игре происходит преодоление травмирующих переживаний. Это получается тогда, когда удалась интеграция осознания и переживания, через нее происходит снятие психического напряжения, формируется способность восприятия новых впечатлений и перенос фантазии детей на темы, не связанные с насилием, пережитой травмой, что может способствовать развитию уверенности в себе, утверждению собственного "Я", повышению самооценки, доверия взрослым, окружающим ребенка. Применение игр в работе с данным контингентом детей – лишь этап в процессе реабилитации и коррекции личности ребенка.

     Арттерапия. Данный метод построен на использовании искусства как символической деятельности. Применение этого метода имеет два механизма психологического коррекционного воздействия. Первый направлен на влияние искусства через символическую функцию реконструирования конфликтной травмирующей ситуации и нахождение выхода через переконструирование этой ситуации. Второй связан с природой эстетической реакции, позволяющей изменить реакцию переживания негативного аффекта в сторону формирования позитивного аффекта, приносящего наслаждение. В работе с детьми психолог, используя игротерапию, дополняет ее арттерапевтическими методами. Различают несколько видов арттерапии: рисуночная, основанная на изобразительном искусстве, библиотерапия, драмтерапия и музыкальная терапия.

     В качестве терапии средствами искусства  целесообразно применять прикладные виды искусства. Можно использовать задания на определенную тему с определённым материалом: рисунки, лепка, аппликация, оригами и т. д. Психолог предлагает детям задания на произвольную тему с самостоятельным выбором материала. Как один из вариантов рекомендуется использование уже существующих произведений искусства (картины, скульптуры, иллюстрации, календари) для их анализа и интерпретации.

     Можно также использовать сочетание некоторых  видов работ, например, предложить ребенку  репродукцию картины и попросить  его скопировать ее, не ограничивая его творчество. И, наконец, можно порекомендовать совместное творчество психолога и ребенка (лепку, рисование, вязание, вышивание и т. п.), предоставив ребенку большую самостоятельность в выполнении работы.

     Наиболее  благоприятным для решения коррекционных и реабилитационных задач является изображение художественных образов, позволяющих ребенку реализовать все преимущества искусства и творчества. Примитивные же формы изображения, как, например, каракули, нерасчлененные предметы, низкий потенциал возможностей символизации, не позволяют ребенку в полной мере реализовать задачу и осознать свои чувства и продвинуться в разрешении своей проблемы.

     Применение  рисуночных методов определяется уровнем  сформированности символической функции, которая позволяет ребенку преобразовывать изобразительную деятельность в деятельность символического типа. Дети до 5 лет еще только овладевают способами изображения, а символическая функция находится лишь в начале своего развития. Поэтому использование рисуночных тестов является недостаточно эффективным. В работе с детьми до 5 лет должны преобладать игровые методы коррекционной работы, а рисунки – включаться в контекст игровых заданий.

     Для более старших возрастов –  с 6 до 10 лет – детям доступны формы  символического выражения, позволяющие утвердить собственное "Я" и коммуникативные навыки взаимодействия с другими людьми.

     В подростковом возрасте потребность  в самовыражении и утверждении  своей идентичности приобретает  особую значимость. Однако существенно  возрастает уровень требований подростков к качеству результатов рисуночной деятельности, что затрудняет использование данного метода. Подросткам лучше давать готовые рисунки, чем предлагать им просто нарисовать что-то. Спонтанное рисование быстро уйдет из деятельности подростков и не будет давать эффект в работе.

     В практической работе с детьми зарекомендовали  себя два способа использования  рисуночной терапии – директивная  и не директивная. В большинстве же случаев используется разумное сочетание элементов двух терапий. Ребенку задается тема рисования и предоставляется свобода в экспериментировании и поиске наиболее адекватной формы ее выражения. Можно использовать в работе с детьми следующие виды заданий и упражнений:

     Предметно-тематический тип – рисование на свободную  и заданные темы. Примером таких заданий являются рисунки "Моя семья", "Я в школе", "Мой новый дом", "Мое любимое занятие", "Я сейчас", "Я в будущем" и т. д.

     Образно – символический тип – изображение  ребенка в виде образов. Темы могут  быть такие: "Добро", "Зло", "Счастье", "Радость", "Гнев", "Страх" и т. д.

     Упражнения  на развитие образного восприятия: "Рисование по точкам", "Волшебные  пятна", "Дорисуй рисунок". В  их основе лежит принцип проекции.

     Игры-упражнения с изобразительным материалом для  детей младшего дошкольного возраста – экспериментирование с красками, бумагой, карандашами, пластилином, мелом и др. "Рисование пальцами рук и ног", "Разрушение-строительство", "Наложение цветовых пятен друг на друга" и т. д.

     Задания на совместную деятельность - сочинение сказок, историй с помощью рисования. Используются приемы последовательного поочередного рисования типа "Волшебные картинки" – один начинает, другой ребенок продолжает и т. д.

     Музыкотерапия. Отдельным видом психологической помощи может быть специально организованная работа с использованием музыкальных произведений и инструментов. Можно использовать музыкальные произведения классической музыки. Хорошо зарекомендовали в таком виде работы произведения Баха, Листа, Шопена, Рахманинова, Бетховена, Моцарта, Чайковского, Шуберта и некоторые виды духовной музыки. Предлагаемый вид работы направлен на организацию умения слушать музыку. Удлинение времени слушания музыки от 3-5 минут до 1-1,5 часов требует специально разработанного приема организации детей. Продолжительность времени использования музыкального произведения позволяет детям слушать музыку, испытывать разного рода переживания, прислушиваться к своим чувствам, вызывать эмоциональное состояние внутреннего равновесия, радости, снятия напряжения. При этом музыку можно слушать закрыв глаза, зажмурившись, главное – ее слышать!

     Работая с детьми, которые проявляют тревожность, беспокойство, испытывают страхи, напряжение, можно добавить задание. Например, при  предъявлении спокойной музыки, которая  вызывает приятные ощущения, ребенку дают инструкцию думать о предметах, которые вызывают у него страх, тревогу и т. д. Можно предложить детям ранжировать страшные ситуации от минимальных до самых сильных.

     Взрослый  может показать личным примером, как  надо слушать музыку. С этой целью необходимо сесть рядом с ребенком, вместе слушать музыку, слушать музыку обнявшись и т. д. Предварительно, перед слушанием музыки, можно спросить, что ребенок хочет почувствовать, слушая музыку: радость, приятные ощущения, хорошее настроение, теплоту, приятные воспоминания?

     Слушание  классической и духовной музыки поможет  ребенку поупражняться в навыках  социальной компетенции: умении считаться  с чувствами других, не мешать другим, уважать чувства других детей, сопереживать вместе с другими под музыку и т. д.

     Использование музыкотерапии способствует созданию условий для самовыражения детей, умению реагировать на собственные  эмоциональные состояния. Применяемый  музыкальный цикл в работе с группой  или отдельными детьми может найти  свое продолжение в изобразительной деятельности, когда детям предлагается нарисовать музыку, которую они слышали, нарисовать свои переживания, чувства, которые они испытывали, слушая музыку и т. д.

     Несколько иное направление появляется с применением  музыкальных инструментов, при игре вместе с ребенком на музыкальном инструменте. Вначале создается ситуация, что они исполнители музыки, потом – сочинители музыки, затем - играют в оркестре. Разновидностью такой работы является исполнение разных танцев под звучание музыкальных инструментов, на которых играют ребенок и психолог. Можно сочетать игру на музыкальных инструментах с движениями детей (ходьба по узкой, поднятой над полом дощечке – для преодоления чувства страха, неуверенности в себе и т. д.).

     Библиотерапия. Метод воздействия на ребенка, вызывающий его переживания, чувства при помощи чтения книг. С этой целью психолог подбирает литературные произведения, в которых описаны страхи детей, формы переживания стрессовых ситуаций, выход из страшной для детей ситуации. Для проведения такого вида работы для детей разных возрастов можно использовать произведения классиков литературы: Л.Н.Толстого, Б.Житкова, В.Осеевой, А.Гайдара и др. Это такие произведения, как "Трусиха", "Аришка-трусишка", "На льдине", "Обвал", "Честное слово", сказки "У страха глаза велики", "Мальчиш-Кибальчиш" и др.