Ирина Эланс

Автор который поможет с любыми образовательными и учебными заданиями

Фізичне виховання у професійно-технічних навчальних закладах

Міністерство освіти і науки, молоді та спорту України

Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького

Севастопольська філія

Кафедра теорії і методіки фізичного виховання

Курсова робота

«Фізичне виховання у професіонально-технічних навчальних закладах»

Студентки 3-го курсу

ННІ фізичної культури, спорту і здоров¢я

Лук¢янової Анни Станіславівни

Севастополь – 2011

Зміст

Вступ ...................................................................................................................... 3

Розділ 1. Теоретичні і методічні основи фізичного виховання в ПТНЗ........... 4

1.1. Значення, мета, завдання фізичного виховання в ПТНЗ..................... 4

1.2. Принципи фізичного виховання в ПТНЗ............................................... 6

1.3. Засоби і методи фізичного виховання в ПТНЗ..................................... 6

1.4. Основні напрямки роботи з фізичного виховання у вузі..................... 7

Розділ 2. Программа з фізичного виховання для учнів ПТНЗ........................... 9

2.1. Зміст дисципліни «Фізична культура».................................................. 9

2.2. Программа з фізичного виховання для учнів ПТНЗ............................ 9

2.3. Планування навчального процесу........................................................ 14

Розділ 3. Форми організації фізичної культури в ПТНЗ................................... 16

3.1. Організація занять з фізичного виховання в ПТНЗ............................ 17

3.2. Вимоги до обліку успішності в ПТНЗ..................................................19

3.3. Лікарський контроль..............................................................................20

3.4. Фізичне виховання учнів, що мають відхилення у стані здоров'я.... 21

3.5. Особливості методики занять з фізичного виховання в різних навчальних відділеннях.............................................................................. 23

Висновки............................................................................................................... 27

Література............................................................................................................. 29

ВСТУП

Перед професійно-технічними навчальними закладами стоїть завдання підвищити якість навчання і виховання учнів, дати їм теоретичні знання, високий інтелектуальний розвиток, широкий світогляд, професійну майстерність, стійку моральну і фізичну підготовку.

Враховуючи, що фізична підготовка, як навчальний предмет, є могутнім засобом зміцнення здоров’я та складовою частиною виховання і підготовки робітників і спеціалістів, то завдання, які стоять перед профтехосвітою в цілому, у рівній мірі стосуються і фізичного виховання.

Нікого на сьогодні не задовольняє бездумне, формальне виконання програми, без урахування конкретних умов і обставин, механічне спрямування на результат “фізичне виховання з-під палиці”, забуття і зневага до нього після закінчення навчання. Нам потрібен свідомий творчий підхід до навчально-виховного процесу, як із боку учнів так і викладачів, де були б враховані конкретні умови (кліматичні, побутові, матеріальна база тощо), свідоме відношення учня до занять з фізичного виховання, його переконання в необхідності фізичних вправ для зміцнення здоров’я, активного відпочинку, підвищення працездатності, уміння застосувати їх у подальшому житті.

Фізичне виховання з професійною спрямованістю покликане забезпечувати той характер і рівень фізичної готовності, який необхідний людині у конкретному виді трудової або військової діяльності (у цьому значенні говорять про спеціальний фізичному вихованні космонавта, монтажника-висотника та ін.)

Зміст фізичної підготовки завжди обумовлено вимогами конкретного виду професійної діяльності. Тому фізичні вправи для занять підбираються такі, які найбільшою мірою сприяли б формуванню трудових умінь, відповідали умовам теперішнього та майбутнього трудової діяльності. Фізична підготовка здійснюється в спеціальних середніх, вищих навчальних закладах і в армії.

РОЗДІЛ 1. ТЕОРЕТИЧНІ І МЕТОДИЧНІ ОСНОВИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ В ПТНЗ.

1.1. Значення, мета, завдання фізичного виховання в ПТНЗ.

Фізичне виховання в професійно-технічних навчальних закладах є навчальним предметом, що формує в учнів життєво необхідні знання, вміння, навички, розвиваючі рухові здібності. Одночасно воно надає оздоровче, реабілітаційне і рекреаційне вплив, сприяє відновленню розумової працездатності, задовольняє частина життєво необхідної потреби учнів у русі. Фізичне виховання формує корисні звички, правильні міжособистісні відносини, привчає дотримуватися правил суспільної та особистої гігієни.

Навчальний процес у професійно-технічних навчальних закладах характеризується досить високою розумовою психофізичної напруженістю учнів. Уникнути її негативні наслідки допомагає раціональне використання фізичних вправ.

Мета дисципліни "Фізичне виховання" у професійно-технічному навчальному закладі -послідовне формування фізичної культури особистості фахівця відповідного рівня освіти.

Головним критерієм ефективності фізичного виховання випускника ПТНЗ є:

знання і дотримання основ здорового способу життя;
знання основ організації і методики найбільш ефективних видів форм раціональної рухової діяльності й уміння застосувати їх на практиці у своїй фізичній активності;
знання основ методики оздоровлення і фізичного удосконалювання традиційними і нетрадиційними засобами і методами фізичної культури;
знання основ професійно-прикладної фізичної підготовки й уміння застосовувати їх на практиці;
знання основ фізичного виховання різних верств населення;
сформована навичка до щоденних занять фізичними вправами у різноманітних раціональних формах;
систематичне фізичне тренування з оздоровчою або спортивною спрямованістю;
виконання відомчих нормативів професійно- прикладної психофізичної підготовленості;
поінформованість про всі головні цінності фізичної культури і спорту.

Для досягнення студентами мети фізичного виховання передбачається комплексне вирішення наступних задач:

формування розуміння ролі фізичної культури в розвитку особистості і підготовки її до професійної діяльності, мотиваційно-ціннісного ставлення до фізичної культури, установлення на здоровий спосіб життя, фізичне вдосконалення і самовиховання, потреби в регулярних заняттях фізичними вправами і спортом;
формування системи знань з фізичної культури та здорового способу життя, необхідних у процесі життєдіяльності, навчання, роботі, сімейному фізичному вихованні;
зміцнення здоров'я, сприяння правильному формуванню і всебічному розвитку організму, профілактика захворювань, забезпечення високого рівня фізичного стану, працездатності на протязі всього періоду навчання;
оволодіння системою практичних умінь і навичок занять головними видами і формами раціональної фізкультурної діяльності, забезпечення, зберігання і зміцнення здоров'я, розвиток й удосконалення психофізичних можливостей, якостей і властивостей особистості;
набуття рухових умінь і навичок, забезпечення суспільної і професійно-прикладної фізичної підготовленості, що визначають психофізичну готовність випускників вищого закладу освіти до життєдіяльності й обраної професії;
придбання досвіду творчого використання фізкультурно-оздоровчої і спортивної діяльності для досягнення особистих і професійних цілей;
здатності до виконання державних або відомчих тестів і нормативів на рівні вимог освітньо- кваліфікаційних характеристик та освітньо-професійних програм відповідного спеціаліста.

1.2. Принципи фізичного виховання в ПТНЗ.

Здійснення фізичного виховання у професійно-технічному навчальному закладі грунтується на:

загальних соціальних принципах виховної стратегії суспільства, що передбачають всебічну підготовку особистості до трудової та інших суспільне важливих видів діяльності, розвиток життєвих сил і здібностей людини як вищої цінності суспільства;
загально педагогічних принципах: особистого підходу, фундаментальності, гуманізації, демократизації педагогічного процесу;
загально методичних принципах: свідомості, активності, доступності, індивідуалізації, систематичності, посл ідовності;
специфічних принципах фізичного виховання: безперервності систематичного чергування навантажень і відпочинку, поступового нарощування педагогічних впливів, адаптивного збалансування динаміки навантажень, циклічної побудови системи занять, вікової і загальноосвітньої адекватності напрямків фізичного виховання.

1.3. Засоби і методи фізичного виховання у ПТНЗ.

У процесі фізичного виховання у вищих закладах освіти використовуються традиційні і нетрадиційні засоби і методи фізкультурної освіти та фізичного удосконалення.

Добір засобів і методів здійснюється за розсудом викладачів з урахуванням фізкультурних і спортивних інтересів та індивідуальних особливостей тих, хто займається, рівня їхнього здоров'я, фізкультурної освіти, фізичної підготовленості. наявності умов для занять, екологічного добробуту.

Забороняється використання у фізичному вихованні засобів і методів, пов'язаних з невиправданим ризиком для життя і здоров'я тих, хто займається, а також таких, які не відповідають етичним вимогам, формують культ насильства і жорстокості.

1.4. Основні напрямки роботи з фізичного виховання.

У фізичному вихованні студентів можна виділити наступні основні напрямки: Общеподготовительное, спортивне, професійно-прикладне, гігієнічне, оздоровчо-рекреативне, лікувальне.

Общеподготовительное напрям забезпечує всебічну фізичну підготовку студентів і підтримка її на рівні вимог державної програми фізичного виховання. Засоби: загально-розвиваючі вправи без предметів і з предметами, легка атлетика, плавання та інших

Спортивний напрямок забезпечує спеціалізовані систематичні заняття одним з видів спорту у відділеннях спортивного вдосконалення, а також участь у спортивних змаганнях з метою підвищення рівня спортивної майстерності.

Професійно-прикладне напрямок сприяє використанню засобів фізичного виховання в системі наукової організації праці. Останнє відноситься, насамперед, до тих спеціальностях, професійна діяльність у межах яких вимагає специфічної фізичної підготовленості (геологів, фахівців повітряного і водного транспорту, представників акторських спеціальностей, військових професій тощо).

Гігієнічний напрямок передбачає використання засобів фізичного виховання для відновлення працездатності і зміцнення здоров'я. Засоби: ранкова гігієнічна гімнастика, загартовування, раціональний режим навчання і відпочинку, харчування у відповідності до вимог гігієни, оздоровчі прогулянки та ін

Оздоровчо-рекреативне напрямок передбачає використання засобів фізичного виховання при організації відпочинку та культурного дозвілля у вихідні дні й у період канікул для зміцнення здоров'я. Засоби: туристичні походи, екскурсії, рухливі ігри та ін

Лікувальний напрям забезпечує відновлення здоров'я в цілому або окремих функцій організму, знижених або втрачених в результаті захворювань, травм.

РОЗДІЛ 2. ПРОГРАММА З ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ДЛЯ УЧНІВ ПТНЗ.

2.1. Зміст дисципліни «Фізична культура»

До програми «Фізична культура» входить:

теоретична підготовка передбачає схожість навчального матеріалу кожного розділу програми «Фізична культура» для професійно-технічних навчальних закладів з програмою «Здоров'я і фізична культура» для загальноосвітніх навчальних закладів та базується на знаннях, вміннях, і навичках придбаних в школі;
загальна фізична підготовка це система занять фізичними вправами, яка сприяє приведенню організму до нормальної фізичної форми. В основі ЗФП можуть бути любі вправи - гімнастика, аеробіка, біг, ігри, плавання. Вона налаштована на розвиток всіх фізичних якостей - витривалості, сили, спритності, гнучкості та швидкості у їх гармонійному сполученні.
професійно-прикладна фізична підготовка (ППФП) - формування фізичних здібностей, що відповідають специфічним потребам даної професії, озброєння професійними уміннями та навичками;
спортивна досконалість в навчальних закладах професійно-технічної освіти налаштована на підвищення рівня спортивних досягнень учнів у видах спорту які культивують в навчальному закладі.

2.2. Програма з фізичного виховання для учнів ПТУ

Фізичне виховання учнів професійно-технічних навчальних закладів України проводиться на базі «Программи з фізичної культури для професійно-технічних навчальних закладів». Основою програми є вимоги Державного стандарту базової та повної загальної середньої освіти, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 14 січня 2004 р. № 24 в освітній галузі «Здоров'я і фізична культура».

Програма з фізичної культури складена для учнів ПТНЗ які навчаються на базі загальної середньої освіти (після 9 кл.), та повної загальної середньої освіти (після 11 класів). Уроки з фізичної культури проводяться окремо серед дівчат та юнаків, якщо більше 27 учнів у групі але не менше 8 однієї статі (Наказ МОН України від 20.02.2002 № 128) не менше двох годин на тиждень. До розділів програми входять: загальна фізична підготовка, ППФП, легка атлетика, гімнастика, атлетична гімнастика, спортивні ігри, кросова та лижна підготовка, плавання, туризм.

Програма може доповнюватися з урахуванням місцевих умов, спеціалізації викладача, наявності матеріально-спортивної бази, тощо.

Программа складається с пояснювальгої записки, теоритичної частини та 4 розділів за курсами підготовки (I курс, Iiкурс, III курс та для групи ТУ від 17 і старші).

Кожний розділ у свою чергу поділяється на теоритичну та практичну частини. В обох частинах вказані теми, що треба розглянути у процессі навчання.

Кожен практичний розділ поділяеться на теми: легка атлетика, гимнастика, плавання, зимові види спорту, спортивні ігри, туризм.

Кожна тема розглядаеться у программі за наступним планом: теоритичні відомості, практичний компонент, самостійна робота, птофесійно-прикладна фізична підготовка, орієнтовні контрольні нормативи.

Програма з фізичного виховання передбачає проходження матеріалу за такими напрямками:

формування необхідних теоретико-методичних знань у галузі фізичної культури, сфері здорового способу життя, гігієнічних основ занять фізичними вправами, що покликанні розширити учнів у області фізичного виховання; дати їм необхідні знання і вміння з використанням засобів фізичної культури в житті, побуті трудовій діяльності;
практичний розділ програми спрямований на загальну фізичну підготовку, зміцнення здоров’я, формування життєво необхідних прикладних умінь і навичок, розвиток фізичних якостей, оволодіння в певній мірі елементами техніки виконання окремих видів спорту.

До змісту практичного розділу включені елементи легкої атлетики, гімнастики, плавання, лижної підготовки, спортивних ігор, туризму.

Професійно-технічним навчальним закладам надається право і можливість, виходячи з основних вимог програми, доповнити, уточнити і змінити матеріал, враховуючи конкретні умови (кліматичні, географічні, побутові, матеріальну базу, контингент учнів, профіль професій).

Основним організаційно-педагогічним принципом здійснення фізичного виховання учнів професійно-технічних навчальних закладів є диференційоване застосування методів фізичного виховання на заняттях з учнями різної статі й віку, з урахуванням їх стану здоров’я, рівня фізичного розвитку та зацікавленості.

№ теми	Структура змісту фізичної підготовки	Кількість годин
№ теми	Структура змісту фізичної підготовки	всього	У т. ч. на ЛПР
1	Теорія	1
2	Легка атлетика	25
3	Гімнастика, акробатика	25
4	Лижна (кросова) підготовка	24
5	Спортивні ігри	25
6	ППФП (прикладна професійна фізична підготовка)
7	Плавання
	Всього	100

Примітка:

ППФП проводиться на кожному уроці як окрема частина уроку

Плавання проводиться в навчальних закладах, де є умови. Кількість годин набирається шляхом зняття 2-3 годин з кожного розділу.

Тема 1. Теоретичні відомості.

Нормативно-правові документи з питань фізичної культури і спорту в Україні. Роль та місце фізичної підготовки людини в житті. Успіхи українських спортсменів на міжнародних змаганнях. Завдання фізичної підготовки в навчальному закладі. Форми організації фізичної підготовки. Права та обов’язки учнів. Спортивні традиції навчального закладу.

Тема 2. Легка атлетика.

Вплив занять з легкої атлетики на організм людини. Види легкої атлетики, їх характеристики, правила змагань, техніка і тактика бігу на дистанції.

Теоретичні відомості. Оздоровче значення легкої атлетики, її місце в професійно-прикладній фізичній підготовці учнів. Профілактика травматизму. Організація і проведення спортивних змагань . Правила змагань з легкої атлетики.

Практичний матеріал.

Основне завдання: виховання фізичних якостей – витривалості, швидкості, спритності, швидкісно-силової витривалості, підвищення стійкості організму до кисневої недостатності , перегрівання .

Наприклад, тема «Гімнастика» на III курсі має наступний вигляд:

ГІМНАСТИКА

Теоретичні відомості:

техніка безпеки на уроках;
оздоровче і професійно-прикладне значення гімнастики;
досягнення українських гімнастів на міжнародній арені на сучасному етапі;
основи спортивного тренування;

Практичний матеріал:

стройові прийоми на місці та в русі;
загально розвивальні вправи з предметами та без предметів;
вправи для формування та корекції постави;
вправи: індивідуальні, в парах, в групах з використанням предметів (набивних м'ячів, скакалок, гантелей), гімнастичних снарядів і тренажерах.

Вправи професійно прикладного характеру:

вправи на розвиток координації та точності рухів;
вправи на розвиток уваги.

Самостійна робота

Удосконалення фізичних якостей за допомогою вправ попередніх курсів.
Самостійно скласти комплекси вправ ранкової гігієнічної та корегуючої гімнастики з раніше вивчених вправ.
Виконання домашнього завдання.

Орієнтовні контрольні нормативи

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень учнів
Зміст навчального матеріалу	12	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1
Підйом в упор пере-воротом		5			4			3			2
Згинання і розгинання рук в упорі на брусах		20			18			15			13
Юнаки під-тягування на перекладині	13	12	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2
Дівчата (перекладина 95 см)	18	17	16	14	13	12	10	9	8	7	6	5
Вис на зіг-нутих рук.(с) - юнаки - дівчата	55 20	54 19	53 18	51 16	50 15	4914	40 12	39 11	38 10	30 8	29 7	25 5
Згинання та розгинання рук в упорі лежачи (раз) - юнаки - дівчата	38 22	37 21	36 20	32 18	31 17	30 16	28 14	26 12	20 10	16 6	12 4	8 3
Піднім.тулуб в сід за 1 хв. - юнаки - дівчата	52 42	50 40	48 38	45 35	43 33	41 31	38 28	36 26	34 24	31 22	29 20	25 17
Присяди на одній нозі з підтримкою (разів) - юнаки - дівчата	14/14 13/13	13/ 13 12/ 12	12/ 12 11/ 11	11/ 11 10/ 10	10/ 10 9/9	9/9 8/8	8/8 7/7	7/7 6/6	6/6 5/5	5/5 4/4	4/4 3/3	3/3 2/2

2.3. Планування навчального процесу

Основними документами планування навчального процесу з фізичної культури є: програма, навчальний план, графік навчального процесу, робочий план, план-конспект уроку.

Навчальний план з фізичної культури є в програмі у вигляді орієнтовної сітки розподілу навчальних годин за елементами програмного матеріалу з фізичної культури. Пропонована програма може доповнюватися з урахуванням місцевих умов, фізичного розвитку учня, наявності матеріально-спортивної бази, тощо.

Графік навчального процесу складається на основі розподілу годин навчального плану та розкриває організацію і порядок проведення занять з програми.

Робочий план розкриває методику послідовного вивчення програмного матеріалу по вказаним у графіку циклам. Графік навчального процесу і робочий план затверджується заступником директора по навчально-виробничій роботі.

План-конспект складається на кожне заняття.

Успішність. Оцінювання навчальних досягнень здійснюється по ступеню засвоєння навчального матеріалу та результатам виконання вимог і нормативів програми.

РОЗДІЛ 3. ФОРМИ ОРГАНІЗАЦІЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ В ПТНЗ.

Уроки фізичної культури - основна та найбільш спрямована форма організації навчальних занять. У співвідношенні до навчального плану вони проводяться по два уроки на тиждень по 45 хв., за винятком уроки з плавання та лижної підготовки, які проводяться один раз на тиждень по 90 хв.

Для забезпечення повноцінного рухового режиму учнів уроки з фізичної культури проводяться через один, два дні.

Проведення уроків після обідньої перерви не рекомендується.

Значну частину уроків доцільно проводити просто неба.

Фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі дня (ранкова гімнастика, закалювання, фізкультурні хвилинки та паузи на уроках теоретичного і виробничого навчання, заняття фізичними вправами під час перерви).

Фізкультурна пауза доцільна після 2-3 уроків теоретичного навчання або 2,5 годин виробничого навчання. II проводить фізорг групи під керівництвом і контролем майстра виробничого навчання або викладача. Час проведення фізкультурної паузи передбачається розпорядком дня учбового закладу.

Позаурочна фізкультурно-оздоровча, спортивно-масова і туристична робота у навчальному закладі - це заняття в спортивних секціях, секціях по туризму, участь у спартакіаді, Дні здоров'я, туристичні походи, спортивні заходи в гуртожитку, самостійні заняття по завданню викладача фізичної культури.

Самостійні заняття це доповнення до обов'язкових занять фізичної культури в училищі, вони мають виховне значення і сприяють формуванню самостійності та самодисципліни.

3.1. Організація занять з фізичного виховання в ПТНЗ.

Навчальні заняття з фізичного виховання організовуються і проводяться у відповідності з навчальними планами за спеціальностями комплексної програми та діючими нормативними документами, що регламентують навчальний процес Вони включаються до розкладу занять навчальною частиною рівномірно протягом тижня за погодженням з керівниками фізичного виховання.

Якість навчального процесу з фізичного виховання в значній мірі залежить від правильного планування. Основними документами планування є: план-графік навчального процесу на весь період навчання, робочі (календарно-тематичні) плани, плани конспектів уроків.

При плануванні необхідно враховувати наступні положення. На кожному уроці фізичного виховання необхідно комплексно вирішувати оздоровчі, освітні, виховні завдання. Розвиток фізичних якостей має давати оздоровчий і різносторонній розвиваючий ефект. Він може бути досягнутий шляхом послідовного чергування протягом навчального року серій комплексних уроків різної переважної спрямованості. Це означає, що в кожній серії на уроках, комплексно вирішуються завдання оздоровлення, навчання і виховання.

У зміст навчального матеріалу при плануванні повинні бути включені всі знання, рухові вміння і навички перераховані в навчальних вимогах програми. У залежності від можливостей навчального закладу обов'язковою є тільки одна зі спортивних ігор. При плануванні послідовність освоєння знань, умінь і навичок, час, що витрачається на вивчення окремих технічних дій, розвиток фізичних якостей встановлює викладач фізичного виховання. При цьому він враховує вік, технічну підготовленість учнів, умови проведення занять та інші фактори, які необхідно враховувати при складанні річного та робочого планів.

На кожному занятті необхідно здійснювати індивідуальний підхід до учнів. Для цього треба ретельно вивчати їх фізичну підготовленість, функціональні можливості, враховувати дані медичних оглядів, результати педагогічних спостережень і контрольних випробувань за тестами програми. Підсумки випробувань слід аналізувати, доводити до відома учнів, вживати заходів щодо усунення недоліків. Теоретичні відомості повідомляються учням під час уроків у вигляді короткочасних бесід, пояснень або в ході лекцій.

З метою підвищення навчальної активності учнів доцільно залучати їх до участі у прийнятті рішень про спрямованість та зміст занять. Для цього їх слід знайомити з результатами тестування, включати в процес оцінки рівня розвитку фізичних якостей, ступеня оволодіння спортивною технікою і визначення змісту домашніх завдань. Для контролю фізичної підготовленості на початку навчального року і в кінці, після шести - дев'яти занять з фізичного виховання, проводиться тестування учнів. Попередній підсумковий контроль проводять у формі змагання. Учні виконують п'ять контрольних вправ програми: нахил вперед в положенні сидячи на підлозі; підтягування на перекладині (юнаки); піднімання тулуба за 1 хвилину з положення лежачи на спині, руки скрестно перед грудьми, ноги на ширині плечей зігнуті в колінах під прямим кутом (дівчата ); човниковий біг 4х9 м; стрибок у довжину з місця поштовхом двох ніг, шестихвилинний біг або біг на еквівалентну дистанцію.