Горный туризм в красноярском крае



29

 

Восточно-сибирский Институт Туризма

Филиал Российской Международной Академии Туризма

 

 

Факультет: Менеджмента

Кафедра: Менеджмента и маркетинга

 

 

 

 

 

 

 

КУРСОВАЯ РАБОТА

 

 

По дисциплине: «Программный туризм»

На тему: «Горный туризм в Красноярском крае»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнила:

Студентка Глушцова К.А.

курс 4, группа 42-4,

очного  отделения

 

Проверила:

Авилкина К.Н.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Красноярск

2011 год

Содержание

 

Введение ………………………………………………………………	3
1. Общее представление о спортивном туризме…….……………...	4
1.1 Виды спортивного туризма…………………………………….	7
1.1.1 Мототуризм……………………………………………….	8
1.1.2 Велосипедный туризм …………………………………...	9
1.1.3 Водный туризм …………………………………………...	9
1.1.4 Лыжный туризм ………………………………………….	10
1.1.5 Пешеходный туризм …………………………………….	11
1.2 Горный туризм…………………………………………………	12
2. Анализ рекреационных ресурсов для проведения горных маршрутов в Красноярском крае……………………………………..	14
2.1 Анализ возможностей проведения пеших горных маршрутов в Красноярском крае …………………………………….	16
2.2  Природный парк «Ергаки» ……………………………………	17
3. Формирование тура в природный парк «Ергаки»………………...	21
3.1 Общая характеристика тура …………………………………...	21
3.2 Программа тура ………………………………………………...	22
3.3 Калькуляция тура ………………………………………..……..	25
Заключение ……………………………………………………………	27
Список использованной литературы ………………………………..	28

 

Введение

 

Туризм – явление, известное каждому. Лишь недавно туризм возник как специфическая форма деятельности людей. Каждый из нас представляет себе туризм как отрасль, более или менее известную, поскольку все мы куда-то ездили и проводили отпуска вдали от дома. Туризм является разновидностью путешествий и охватывает собой круг лиц, путешествующих и пребывающих в местах, находящихся за пределами их обычной среды, с целью отдыха, в деловых или иных целях.

Красноярский край, с его незабываемыми уголками природы, имеет огромный потенциал для формирования практически всех видов туризма. Здесь есть все, что требуется для активного отдыха и развития спортивного туризма: горы, реки, озёра, морские заливы, пещеры.

Цель курсовой работы: изучить состояние и перспективы развития спортивного горного туризма на территории Красноярском крае; разработать программу спортивного горного тура в природный парк «Ергаки».

Задачи курсовой работы:

      проанализировать состояние туризма в Красноярском крае на сегодняшний день;

      изучить наличие рекреационных ресурсов края для проведения горного маршрута;

      составить программу тура в природный парк «Ергаки»;

      просчитать калькуляцию данного тура.

Объект курсовой работы: спортивный туризм в Красноярском крае.

Предмет курсовой работы: природный парк «Ергаки»

Тема данной курсовой работы очень актуальна, поскольку горный туризм в Красноярском крае с каждым годом пользуется все большей популярностью среди туристов; оказывает положительное влияние на здоровье людей; спортивный туризм является важным элементом развития внутреннего туризма в Красноярском крае.

1. Общее представление о спортивном туризме

 

Спортивный туризм - вид спорта, в основе которого лежат соревнования на маршрутах, включающих преодоление категорированных препятствий в природной среде (перевалов, вершин (в горном туризме), порогов (в водном туризме), каньонов, пещер и пр.), и на дистанциях, проложенных в природной среде и на искусственном рельефе.

Спортивный туризм, в отличие от других видов спорта, является одной из наиболее эффективных оздоровительных технологий. Причина этого в том, что он объединяет в себе спортивное, духовное и познавательное начало и не требует больших финансовых вложений. Спортивный туризм - более широкое понятие, чем просто один из видов спорта. Это общественное движение, одной из важнейших целей которого является формирование здорового образа жизни человека и общества в целом. Внутренней мотивацией движения является стремление человека к духовному общению с другими людьми, самоутверждение, естественная тяга к прекрасному миру природы. Суть спортивного туризма может быть выражена словами: за духовность, спорт, природу.

В условиях возрастающей напряженности городской жизни, ухудшения экологии, снижения естественного иммунитета человека все большее значение приобретает высокий оздоровительный потенциал природной среды, который позволяет создать целостную систему взаимодействия человека с природой, позволяющую комплексно решать задачи оздоровления населения, сохранения природы, оптимального сочетания режима городской жизни с активным отдыхом.

Heather J. Gibson из США анализирует спортивный туризм, говоря, что он не похож на другие туристические ниши, уникален тем, что создает связь между двумя большими индустриями: спортом и туризмом, между двумя базами знаний спорта и туризма. Автор подразделяет спортивный туризм на два уровня - события мирового значения (Олимпийские игры, Кубок мира по футболу и другие) и региональные мега-соревнования, такие как международные туры по гольфу, теннису, лыжам, крикету, регби и другие, со сменой мест (стран) проведения соревнований. За последние три года правительства многих стран предлагали различные инициативы для выдвижения своих стран как мест привлечения спортивных туристов, в качестве хозяев крупнейших спортивных событий. Заметным событием в изучении спортивного туризма стала конференция 2001 г., прошедшая в университете Luton (США). Эта конференция не только свела вместе исследователей спортивного туризма, но также помогла созданию сервера спортивно-туристических услуг, который, как ожидается, будет расширять информированность всемирного сообщества. По мнению Гибсона, сегодня нужно исследовать: процесс интеграции литературы по спорту и туризму, инициативу междисциплинарных институтов. Это требует сбора данных на национальном и региональном уровнях и объединения работ спортивных и туристических исследователей.

В 1999 г. было проанализировано 84 учебные программы по спортивному туризму Англии, США, Бельгии, Австралии, Южной Кореи и Канады. Оказалось, что во многих учебных заведениях спортивный туризм находится внутри модулей учебного курса и ряд учебных заведений имеют программы для аспирантов по спортивному туризму (присваивают ученую степень). Учебные заведения, предлагающие спортивный туризм, как правило, имеют отделения: физического воспитания, туризма, больничный, спортивного менеджмента и рекреации. Одним из первых мировых проектов по обмену такими программами стал проект между двумя университетами США и тремя европейскими университетами (Англия, Финляндия, Франция). Инициативы по спортивному туризму спонсируются Канадо-Европейским Обществом Программ по Кооперации Высшего Образования. Начиная с 2002 г. студенты из Канады и Европы  имеют возможность обучаться по опытным программам в этих институтах. Также в этих институтах работают трехнедельные курсы интенсивной подготовки и ведется дистанционное обучение через Интернет.[1, с.129]

Интересная работа проводится тринадцатью странами Европы (Чехия, Дания, Финляндия, Франция, Ирландия, Италия, Нидерланды, Португалия, Испания, Словения, Швеция, Швейцария и Англия) в рамках проекта Compas. С 1997 г. под патронажем Совета Европы собираются, классифицируются и анализируются статистические данные по количеству занимающихся физической культурой и спортом в странах Европы. За это время проведены три рабочие встречи в Глазго (1997 г.) и Риме (1999 и 2002 гг.). На последней встрече обсуждены методики сбора и анализа данных, проведено сравнение основных показателей вовлеченности населения в сферу спорта, проведена презентация интернет-сайта и намечены перспективы мониторинга участия населения в занятиях спортом. Mr. Bruno Rossi Mori (Италия, Национальный олимпийский комитет Италии) остановился на основных результатах исследования. Данные по количеству населения, занимающегося спортом, часто превышающие 40% от общей численности населения, не идут ни в какое сравнение с отечественными показателями (в Москве - 7% занимающихся). Особенно выделяются такие страны, как Финляндия, Швеция и Англия.[2, с 216]

Профессор Paul Vuolle (университет Ювяскюля) анализирует показатели, характеризующие мотивы участия взрослого населения Финляндии в пяти предпочитаемых видах физической активности: - лыжи (кросс): загородная прогулка (20%), общение с природой (14%), легкость занятий (или доступность занятий) (8%), расслабление, снятие напряжения (7%), физическая подготовка (6%), приятное времяпровождение (6%), разнообразие (6%); - пешие прогулки: загородная прогулка (22%), снятие напряжения (12%), общение с природой (8%), физическая подготовленность (8%), регуляция веса (6%); - плавание: приятное времяпровождение (14%), разнообразие (13%), привлекательность воды (13%), легкость занятия (9%), снятие напряжения (7%); - медленный бег: снятие напряжения (19%), загородная прогулка (14%), регуляция веса (10%), физическая подготовленность (5%), противовес работе (5%), общение с природой (5%), приятное времяпровождение (5%); - велосипед: скорость (18%), физическая подготовка (9%), загородная прогулка (9%), путешествие (9%), регуляция веса (5%), общение с природой (5%), легкость занятий (5%).

Интересны показатели физической активности населения шести европейских стран (Финляндии, Швеции, Англии, Нидерландов, Ирландии и Италии): наибольший показатель регулярно занимающихся - среди 16-24-летних, минимальный - среди 45-49-летних и среди населения старше 62 лет. Однако в Финляндии после 49 лет и в Швеции после 62 наблюдается рост численности занимающихся.[3, с. 237]

 

1.1 Виды спортивного туризма

 

Спортивный туризм – это массовый вид спорта, которым занимаются люди всех возрастов и профессий. Он включает в себя элемент спорта и отдыха, поэтому заниматься им приятно, увлекательно и полезно. Это наиболее доступный вид досуга для широкого круга людей в нашей стране и странах СНГ.

По видам передвижения выделяются:

      авто- мототуризм;

      велосипедный туризм;

      водный туризм - сплав по рекам в зависимости от категории;

      парусный туризм;

      конный туризм;

      лыжный туризм;

      мотоциклетный туризм;

      пешеходный туризм — передвижение на маршруте производится в основном пешком;

      горный туризм — пешие походы в условиях высокогорья;

      спелеотуризм;

      комбинированный туризм.

По возрастно-социальному признаку спортивный туризм разделяется на:

   детский туризм;

   юношеский туризм;

   взрослый туризм;

   семейный туризм;

   туризм для людей с ограниченными возможностями.

 

1.1.1 Мототуризм

 

Современный мир, в котором мы живем – это беспрерывный поток информации, это постоянно меняющиеся технологии и взгляды. Порой так хочется скорее остаться наедине с природой и прочувствовать на себе ее ласковое прикосновение. Мы часто жаждем свободы, перемен и экстрима. Мы хотим сделать что-то этакое, которое не будет схоже ни с чем остальным. Чтобы получить максимум независимости, люди ныряют в моря, покоряют вершины гор, гоняют на велосипеде или прыгают с парашютом. Но ведь есть еще кое-что, что станет доступным и новым – это мото путешествия по России. Такое занятие даст возможность проехать там, где не может пробраться авто, ты сам выбираешь свой путь, ты ощутишь то, что словами описать невозможно.

Мото путешествия бывают различных видов и каждый из них оригинален и неповторим. Например, эндуро предполагает езду на специальном мотоцикле по бездорожью. Природа, которая постоянно изменяется, высокая скорость, полный отрыв от цивилизованного мира позволяют испытать необъяснимые эмоции, которые нельзя увидеть за окном.  Мото путешествия незабываемы в любое время года и при любой погоде. Здесь предоставляется возможность прокатиться с ветерком по холмам и оврагам, по полям и лесам, вдоль чудных озер и рек, покоряя тысячи километров нескончаемого пути.

Мото туризм был распространен в 60-х годах в СССР, но только в наше время у него словно открылось второе дыхание, сейчас у него ничем не ограничены возможности. Любители дорог могут выбрать для себя наиболее приемлемый маршрут, притом, что мотосезон не имеет ограничений во временах года, он круглогодичный.

 

1.1.2 Велосипедный туризм

 

<

p style="text-align:justify">Велосипедный туризм — один из видов спортивного туризма, который заключается в прохождении на велосипеде маршрутов, содержащих общетуристские и специфические для велотуризма препятствия.

Сложность таких походов может колебаться от простой до крайне высокой, маршруты прокладываются так, чтобы использовать преимущества, которые дает велосипед для быстрого передвижения по маршруту. Главные отличия таких велопоходов от спортивного велотуризма, ориентированного на получение спортивных разрядов и званий — отказ от преднамеренного усложнения маршрута, деления походов на категории сложности и совмещение спортивной составляющей похода с осмотром культурных и природных достопримечательностей. Среди видов активного отдыха, велосипедный туризм является лидером по скорости передвижения и протяженности маршрутов. Минимальная протяженность велосипедного похода первой категории сложности составляет 300 км. [4, с. 224]

 

1.1.3 Водный туризм

 

Водный туризм — один из видов спортивного туризма, который заключается в преодолении маршрута по водной поверхности. Различают несколько видов водного туризма: рафтинг, сплав по гладкой воде, парусный туризм.

Для занятия водным туризмом используются спортивные суда преимущественно каркасно-надувной конструкции, приводимые в движение силой течения (рафтинг), мускульной силой (сплав) или силой ветра (парусный туризм). Водный туризм широко развит на крупных равнинных реках (Волге, Оке, Енисее и др.) и проходимых горных реках Урала, Алтая, Кавказа (Катуни, Белой, Мзымте и пр.). Особенно водные походы на байдарках и плотах удивительны там, где они проходят по озерно-речным системам, в частности, в Карелии - по рекам Охта и Южная Шуя. Популярны также "кругосветки" - водные туры, которые начинаются и заканчиваются в одном и том же месте: жигулевская лодочная кругосветка (от Самары вниз по Волге, волоком к реке Уса и затем снова по Волге до Самары), оршинская в Тверской области и другие. [4, с. 238]

 

1.1.4 Лыжный туризм

 

Лыжный туризм  -    вид спортивного туризма, заключающийся в прохождении определенного маршрута по равнинной и слабо пересечённой местности. Передвижение осуществляется на лыжах.

В отличие от других видов спортивного туризма (пешеходного и т.д.) лыжный поход проходит только в зимнее время года в условиях достаточной автономности и районах, где снежный покров держится 5-6 месяцев в году. Участники лыжного похода решают задачи по преодолению естественных препятствий в условиях минусовой температуры, замерзших рек, озер и обустройством бивуаков в зимнее время года. Крупнейшие горнолыжные базы расположены на Кавказе - в Приэльбрусье (Кабардино-Балкарская республика) и Карачаево-Черкесская республика. На горы Эльбрус и Чегет уже более 40 лет съезжаются и спортсмены, и туристы. Не так давно к ним добавились еще и сноубордеры. [10, с. 95]

1.1.5 Пешеходный туризм

 

Пешеходный туризм (трекинг) — вид спортивного туризма, основной целью которого является преодоление группой людей определенного маршрута по равнинной и среднегорной местности за указанный промежуток времени. Передвижение осуществляется пешком.

Отличие пешеходного туризма от других видов заключается в преодолении самых разнообразных препятствий (реки, каньоны, небольшие вершины и т.д.) в категорирование маршрутов входят условия автономности и удаленности от населенных пунктов. Как правило, раньше, участники пешеходного путешествия пользовались примитивными картами, описаниями местных жителей и другой недостоверной информацией.

Кстати, то, что в России понимают под трекингом (сложным походом, как правило, в горной местности, требующим хорошей физической подготовки, качественного снаряжения и опыта выживания в далеко не тепличных условиях), за рубежом имеет совершенно другой вид. Трекинг, как вид отдыха, зародился в Непале, где британский подданный русского происхождения одессит Борис Лисаневич впервые занялся организацией пеших маршрутов по Гималаям, в отрыве от цивилизации, но с ее элементами. Трекинг «по-заграничному» — это комфортный и доступный активный отдых в горах, с носильщиками (турист несет на себе лишь самое необходимое), с небольшими переходами с ночевками в туристических домиках или оборудованных всем необходимым палатках. На первый взгляд, такие маршруты, проходят по диким местам и сопряжены с опасностями, на самом деле они хорошо организованы, потому как главный принцип такого похода — демократичность, а трекинговые маршруты по силам любому физически здоровому человеку и не имеют ограничений по возрасту.

 

 

 

1.2 Горный туризм

 

Горный туризм - вид спортивного туризма, заключающийся в передвижении группы людей с помощью мускульной силы по определенному маршруту, проложенному в горной местности в условиях высокогорья.

Хотя в горном туризме используются элементы скалолазания при прохождения маршрута, не следует смешивать его с альпинизмом. Главное отличие состоит в том, что целью альпиниста является подъём на вершину, а целью горного туриста — прохождение маршрута определённой сложности. В высших категориях сложности границы между этими видами спорта могут быть расплывчаты.

Основной фактор, отличающий горный туризм от других видов спортивного туризма (и объединяющий его с альпинизмом) — то, что походы проходят на значительной (более 2500-3000 метров) абсолютной высоте над уровнем моря. До 1989 года в горном туризме были запрещены восхождения на вершины. Сейчас восхождения разрешены, что значительно уменьшило отток горных туристов в альпинисты. Особенностью горных походов является то, что многие группы не просто восходят на вершины, но проходят траверсы — поднимаются на вершину с одной стороны, а спускаются с другой. В альпинизме это так же практикуется, но менее распространено.

Горный туризм, это свобода души, красота природы, возможность забыть каждодневные городские проблемы и надоедливый быт. Вот только представьте: вы находитесь на высоте кого-нибудь перевала, вокруг вас вдалеке виднеются торчащие из облаков кончики горных вершин. Тишина. Внизу далеко в долине журчит речушка, там тепло, может быть, даже жарко, а под вашими ногами снег, белый и чистый. Однако солнечные лучи не дают вам замерзнуть. И сжимая в руках самую вкусную на свете плитку шоколада (на перевалах традиционно едят шоколад), вы с трудом начинаете понимать, что действительно все это видите и ощущаете, и возможно, выше вас на сотни километров никого нет, и вы как бог наблюдаете всю эту красоту. Да, романтики в горном туризме много и каждый находит свои положительные стороны. В горах человек обретает свою сущность, здесь он как нигде живой, в единении с природой он может быть первый раз не приносит ей вреда, а наоборот является её дополнением как самое разумное существо на планете. Характер каждого здесь налицо и его не скроешь. В горах не обманешь, а главное не обманешь себя.

Но горный туризм это не только красота, это еще и очень тяжелый труд. Непогода в горах, обычное явление. Порывистый сильный ветер, снегопад, перепады температур от +20 до -20 встречаются очень часто. Здесь целый набор препятствий и экстремальных ситуаций. Наверно самое страшное в горах это лавины. Много опытных туристов, альпинистов и целых групп погибли в этой страшной стихии, случалось, что лавины уничтожали поселки! Высота тоже действует на человека, а высота выше 4000м представляет опасность для жизни. С каждой категорией сложности риск возрастает, но возрастает и тяга к горам. Многие люди, связавшись с горным туризмом, испытывают эту тягу всю свою жизнь.

В горном туризме, как и других видах спортивного туризма, часто слышишь о категориях сложности (к.с.). Бывают категории сложности походов, бывают - преодолеваемых в походах локальных препятствий. В горном туризме шесть к.с. для походов и шесть к.с. для локальных препятствий - перевалов и вершин. Походы классифицируются от 1-й до 6-й к.с., а для локальных препятствий введены такие градации: н.к. (это простенькие некатегорированные перевалы),1А, 1Б, 2А, 2Б, 3А, 3Б, 3Б*. Перелазы через вершины (траверсы) приравниваются к перевалам. В радиальных восхождениях на вершины в полной мере учитывается путь, пройденный с бивуачным снаряжением.

Встречаются также "некатегорированные" (н.к) походы, они используются для подготовки новичков и доступны всем желающим, так же как и поход 1к.с. Отличаются они тем, что в них не хватает количества перевалов или они слишком коротки. Обычно, походы н.к. и 1-й к.с. проходят в невысоких горных районах, они не страшны для здоровья и не требуют специальных технических навыков и специального снаряжения. Но по физическим трудностям, не уступают, а иногда даже превосходят более высокие категории сложности. Поэтому тренироваться необходимо перед любым походом.

География горных походов очень разнообразна, это Кавказ, Алтай, Саяны, хребты Сибири, Камчатка, Тянь-Шань, Памиро-Алай и Памир. Несложные горные походы можно совершить и в среднегорье: в Хибинах, на Урале и в Прибайкалье [19].

 

2. Анализ рекреационных ресурсов для проведения горных маршрутов в Красноярском крае

 

Если чистая пресная вода — наше богатство, то горы — безусловно, наша визитная карточка. Тысячи людей едут в Красноярский край, чтобы посетить места, где полностью отсутствует любой намек на цивилизацию, чтобы пройти маршрутами знаменитых исследователей Сибири, чтобы покорить или хотя бы увидеть со стороны неприступные вершины. Наш край включает в себя восточную окраину Западно-Сибирской равнины, часть Среднесибирского плоскогорья и Алтае-Саянской горной страны. В рельефе четко выделяются три горные зоны: северная, центральная и южная.

Север представлен таймырскими горами Бырранга, круто обрывающимися к Северо-Сибирской низменности, красивейшим плато Путорана, разделенным между Таймыром и Эвенкией, и плато Анабара на севере Среднесибирского плоскогорья на границе с Якутией. Северные горы — столовые, их высота чуть более 1 км, но здесь масса «столбов» и водопадов, каньонов и мест, где вообще не ступала нога человека.

Центр края — это Заангарское плато и могучий Енисейский кряж, знаменитый проходящими по дну Енисея Казачинскими и Осиновскими порогами. В здешних реках до сих пор моют золото, здесь есть вершины, на которые еще ни разу не ступала нога человека.

Горы юга — это мекка пешего и водного туризма, горных и велопоходов. Суровый Восточный Саян с его многочисленными белогорьями, откуда берут начало притоки Енисея и самыми высокими в крае гольцами — Грандиозным, Кинзелюкским, Фомкиным, Чебулаком и Москвой неизменно привлекает тех, кто готов к серьезным испытаниям и аскетическим бытовым условиям в обмен на возможность увидеть потрясающую красоту. Добавьте к этому пригодные для сплавов реки Кан, Ману, Мину, Кизир и Казыр, богатые рыбой озера Можарские и Тиберкуль, красивейшие пещеры и трагическую историю исследования и освоения — маршрутов здесь столько, что и за всю жизнь не пройдешь. Зато можно наведаться в гости к соседям, — по хребтам Восточного Саяна проходит граница края с Иркутской областью.

Западный Саян, добраться до которого намного легче, чем до его восточного собрата, предоставляет больше возможностей для организованного туризма с элементами цивилизации. Он известен далеко за пределами края и по праву носит название «сибирской Швейцарии». Почитаемый пятиглавый Борус, Саяно-Шушенский биосферный заповедник,

природный парк «Ергаки», включающий в себя хребты Ергаки, Ойский, Кулумыс, Балдыр-Тайга, Шешпир-Тайга, Мирской и Арадан, давно стали местом массового паломничества спортсменов и путешественников: скалолазов, художников, фотографов, поклонников горных лыж и сноуборда, любителей лыжных походов и трекинга. Сплавщики по достоинству оценили порожистые реки, бегущие с ледников Кантегира и Сайлыг-Хем-Тайги, охотники и рыболовы — природные богатства Эргак-Таргак-Тайги.

С запада, на границе с Кемеровской областью и Хакасией на территорию нашего края выходят отроги Кузнецкого Алатау. Сюда почти круглый год приезжают сноубордисты и горнолыжники, по хребтам Алатау пролегают десятки интересных пеших и лыжных маршрутов, а здешние озера славятся чистейшей водой и отличной рыбалкой.

 

2.1 Анализ возможностей проведения пеших горных маршрутов в Красноярском крае

 

Трекинги — пешие походы, являются визитной карточкой Красноярья и в нашем крае «пешки» чаще всего проходят по горам. Горный туризм собственно и подразумевает передвижение на своих двоих по маршрутам различной категории сложности в условиях высокогорья. Иногда с восхождением и элементами скалолазания.

Также, трекингом могут считаться и походы по берегам рек, по таежным дебрям, по побережьям морей — Красноярского, Саяно-Шушенского, Карского и Лаптевых, через степи и верховые болота, через небольшие населенные пункты, но, как правило, все это является частью путешествий по близлежащим горам, — комбинированные маршруты пользуются большой популярностью у наших туристов.

В России, а тем более в Сибири, горные походы по зубам, а точнее — по ногам, далеко не каждому. Конечно, сегодня появляется все больше турфирм, готовых предоставить и шерпов, и комфортные условия по проживанию и питанию, ведь увидеть нетронутую красоту гор и лесов хочется многим, а физических возможностей хватит не у каждого. Но все-таки большая часть туристов в нашем крае, предпочитают автономные походы различных категорий сложности по самым малохоженным местам огромного региона.

Популярностью пользуются доступные в плане заброски на маршрут хребты Западного Саяна: Ергаки, Кулумыс, Ойский, Арадан, Борус, Джойский, Ергак-Таргак-Тайга и Восточного Саяна: Шиндинский, Крыжина, Кутурчинское, Манское, Каннское, Пезинское, Койское и Идарское белогорья. Много интересных маршрутов проложено в окрестностях Красноярска по Торгашинскому, Куйсумскому, Атамановскому, Красноярскому и Кожушному хребтам. В юго-западной части края интересны отроги Кузнецкого Алатау (с выходом на территории соседних Хакасии и Кемеровской области), походы по Солгонскому кряжу, в центральной части региона господствует Енисейский кряж, пусть не так исхоженный, но оттого еще более интересный. Что касается севера края, то администрация Путоранского заповедника и «Центр развития спорта и рекреационных услуг» Эвенкии организуют трекинговые и комбинированные походы на плато Путорана, из Хатанги есть маршруты в горы Бырранга, а любители полного экстрима даже проходят на своих двоих по арктическому побережью Таймыра! [7, с.10]