Педагогические предпосылки совершенствования

Содержание

Введение 3

Глава 1. Педагогические предпосылки совершенствования           5   организации физического воспитания школьников, отнесенных к подготовительной медицинской группе

1.1.Основные направления модернизации физического 5      воспитания школьников младшего школьного возраста

1.2.  
 
 
 
 
 

Введение

     Актуальность исследования. В настоящее время, в условиях значительного ухудшения экологии и снижения состояния здоровья подрастающего поколения в России, увеличивается группа детей и подростков, имеющих различные, достаточно тяжелые хронические заболевания [7,28].По данным разных исследователей, особенно резко увеличилась численность учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе. В настоящее время, по данным разных авторов их относительное число достигает 50-65% от всей популяции детей этой группы [13,37,44].

В связи  с этим физическое воспитание должно занять одно из ведущих мест в системе  здоровьесберегающих педагогических средств современной школы[25,47].

     Известно, что от 49 до 80% учащихся младшего школьного  возраста имеют уровень привычной  суточной двигательной активности не соответствующий гигиеническим рекомендациям [3,12,43,44].

     Однако  до сих пор в должной мере не изучены вопросы оптимизации  двигательной активности у учащихся младшего школьного возраста, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе.

     Таким образом, актуальность нашего исследования определяется следующим:

              -   большой относительной численностью учащихся младших классов подготовительной медицинской группы (50-65% от всех школьников этой возрастной группы);

              - недостаточной методической проработанностью вопросов оптимизации двигательной активности у учащихся младшего школьного возраста, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе.

      Цель исследования: разработать программу занятий физической культурой, направленную на оптимизацию двигательной активности учащихся младших классов, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе.

      Объект исследования - процесс физического воспитания учащихся младших классов.

      Предмет исследования - организация физического воспитания учащихся младших классов, относящихся к подготовительной медицинской группе.

      Научная гипотеза. В ходе исследования мы исходили из предположения, что оптимизация двигательной активности у учащихся младшего школьного возраста, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, может быть достигнута за счет комплексного использования разных средств и форм физической культуры. Это позволит повысить оздоровительную эффективность физического воспитания учащихся данной группы (повысить уровень умственной и физической работоспособности школьников, совершенствовать процесс их физического развития). 
 
 
 

Глава 1.

Педагогические  предпосылки совершенствования  организации физического воспитания школьников, отнесенных к подготовительной медицинской группе

1.1. Основные направления  модернизации физического  воспитания школьников  младшего школьного  возраста

     В настоящее время уже ни у кого не вызывает сомнений необходимость  модернизации физического воспитания учащихся средних общеобразовательных школ. Это подтверждается исследований многих специалистов в этой области [11,27,32,41,43,44,45 и т.д.].

Озабоченность проблемой совершенствования физического  воспитания школьников нашла должное  отражение в совместном Приказе Министерства образования РФ, Министерства здравоохранения РФ, Госкомитета по физической культуре и спорту, РАО от 16.07.2002 2715/227/166/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях РФ». В соответствии с этим Приказом, учебные занятия, или уроки, по физическому воспитанию с учащимися общеобразовательных школ должны проводится систематически, не менее трех раз в неделю по 45 минут каждое с равномерными интервалами между ними.

     Именно  эта задача физического воспитания определена в ряде законодательных актов России. Так, в соответствии со ст. 51 Закона РФ «Об образовании» ..."образовательное учреждение создает условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья воспитанников и обучающихся". В соответствии со ст. 12 Основ законодательства РФ о физической культуре и спорте ..."сохранение и укрепление здоровья обучающихся и детей дошкольного возраста, формирование у них потребности в физическом совершенствовании и здоровом образе жизни является одной из основных задач образовательных и дошкольных учреждений всех типов".Практически во всех современных программах физического воспитания школьников 1-11 классов в качестве первостепенной задачи выделяется задача укрепления здоровья и физического развития, учащихся [14,27].

     Это обусловлено тем, что только физическое воспитание обладает теми средствами, которые способны оказать эффективное  воздействие на все структуры  развивающейся личности, активизируя  и формируя механизмы индивидуального  здравотворчества школьника.В педагогическом пространстве здравотворчества школьников физическое воспитание рассматривается не просто как средство улучшения здоровья и совершенствования их физического развития, но именно как средство, способствующее всестороннему развитию личности. Физическое воспитание, наряду с другими эффектами, это еще и средство, повышающее устойчивость организма детей и подростков к влиянию различных неблагоприятных факторов жизнедеятельности [4,37,45].

     Основным  средством физического воспитания школьников являются физические упражнения, а так же оздоровительное влияние на организм школьников факторов внешней среды, в которых протекают занятия физическими упражнениям [1,29].

     Занятия физическими упражнениями, не зависимо от их формы и содержания, обязательно должны содействовать укреплению здоровья занимающихся. Это полностью соответствует оздоровительной направленности всей Российской системы физического воспитания [11].

     Физическая  культура в школе — учебная  дисциплина, входящая в базисный учебный  план. В соответствии с требованиями «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» (1996), физическое воспитание в школе должно проводится в следующих основных формах:

              -  учебная работа в школе, осуществляемая на уроках физической культуры;

              -    физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня школы;

              -    внеклассная работа по физической культуре, спорту и туризму.

Основными задачами физического воспитания школьников являются:

• укрепление здоровья учащихся;
• содействие правильному физическому развитию и закаливанию учащихся;
• формирование и совершенствование естественных двигательных навыков и умений учащихся, обучение их новым видам движений, развитие основных двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости);
• обучение учащихся специальным знаниям в области физической культуры и спорта, привитие гигиенических навыков;

          В процессе занятий физической культурой у учащихся воспитываются устойчивый интерес и привычка к систематическим занятиям физической культурой [1,9,45].

     Решение этих задач может быть достигнуто только научно обоснованным, целенаправленным содержанием учебного процесса по физическому  воспитанию, использования всего  многообразия форм, методов и средств  физического воспитания, соответствующей организацией и научной методикой проведения занятий физической культурой [14,37].

     Физическая  культура личности неотделима от двигательной активности, однако, далеко не все понимают то, что отнюдь не всякая двигательная активность составляет действительную принадлежность физической культуры.

     Далеко  не все наши движения являются физическими  упражнениями. Движения становятся физическими  упражнениями лишь тогда когда соблюдаются  основные правила техники двигательных действий: регулярность, необходимая частота, рациональная последовательность и определенные сочетания; дозирование нагрузки и отдыха для оптимизации физического состояния. В противном случае даже самая бурная двигательная активность еще не формирует должной физической культуры.

     Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов (1996) определяет особое место физкультурно-оздоровительной  работы в физическом воспитании учащихся. Именно эта форма физического  воспитания учащихся преимущественно  решает проблемы профилактики школьного переутомления, повышение уровня умственной и физической работоспособности школьников, совершенствования их физического развития и повышения уровня их здоровья.

      Одним из условий повышения оздоровительной  эффективности физического воспитания школьников является дифференциация его организации с учетом функциональных возможностей и состояния здоровья школьников. И в этом плане одной из важнейших проблем является организация физического воспитания школьников подготовительной медицинской группы. Это связано как со значительной распространенностью школьников этой группы, так и значительным снижением у них функциональных возможностей [43].

      В процессе занятий физическими упражнениями у учащихся этой медицинской группы примерно в 2-3 раза выше интенсивность адаптивных реакций и ниже толерантность к физическим нагрузкам, чем у их сверстников из основной медицинской группы [19,30].

      Примерно  у 72% учащиеся подготовительной медицинской  группы, по данным разных авторов, отмечаются признаки нарушения функционального состояния организма, обусловленные гиподинамией, Это связано с недостаточной физической активностью этих детей, обусловленной нарушениями состояния здоровья [4,35].

     Однако, до сих в процессе физического  воспитания в школе практически  не учитываются особенности школьников из подготовительной медицинской группы. Низка дифференциация форм и методов организации физического воспитания школьников из разных медицинских групп [43].

     Одной из причин этого является недостаточная  методическая проработанность проблемы организации физического воспитания школьников подготовительной медицинской группы, низкая методическая «вооруженность» учителей физической культуры [45]. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1.2. Двигательная активность  и ее формирование

     Понятие "двигательная активность" включает в себя сумму движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности. В детском и подростковом возрасте двигательную активность можно условно разделить на три составные части:

              -      активность в процессе физического воспитания; 

              -     физическая активность, осуществляемая во время обучения, 

              -  общественно-полезной и трудовой деятельности; спонтанная                                                                физическая активность в свободное время.

      Эти составляющие тесно связаны между  собой. Дополняя друг друга, они обеспечивают определенный уровень СДА, который  необходимо количественно измерить [43,44].

      Не  вызывает сомнений утверждение о  том, что между физическим воспитанием, привычной суточной двигательной активностью (СДА), развитием физических качеств у детей существует взаимосвязь. Эффект движений зависит не только от физического воспитания, но и от организации учебно-воспитательного процесса в школе, использования свободного времени, т. е. - от суммарной величины суточной двигательной активности. Она может колебаться в широком диапазоне и поэтому влияние организованных форм физического воспитания будет различным.

      Одним из ведущих факторов в формировании физических качеств человека является привычная для него суточная двигательная активность, в которую включены различные формы и средства физического воспитания в рациональных соотношениях [43].

      Понятие "двигательная активность" включает в себя сумму движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности. 

     В детском и подростковом возрасте двигательную активность можно условно  разделить на три составные части: активность в процессе физического  воспитания; физическая активность, осуществляемая во время обучения, общественно-полезной и трудовой деятельности; спонтанная физическая активность в свободное время.

      Эти составляющие тесно связаны между  собой. Дополняя друг друга, они обеспечивают определенный уровень суточной двигательной активности, который необходимо количественно измерить [43].

      Двигательная  активность является важнейшим компонентом  образа жизни и поведения детей  и подростков. Она определяется социально-экономическими условиями и уровнем культуры общества. И зависит от организации  физического воспитания, индивидуальных особенностей нервной системы, телосложения и функциональных возможностей растущего организма.

      Двигательная  активность обусловливается родом  занятий, количеством свободного времени  и характером его использования, доступностью спортивных сооружений и мест отдыха для детей и подростков [37].

      Привычной считается такая активность, которая  устойчиво проявляется в процессе жизнедеятельности. Уровень привычной  двигательной активности может не соответствовать  биологической потребности организма  в движениях и существующим возрастным нормам, способствующим благоприятному развитию, сохранению и укреплению здоровья детей и подростков [11].

      К сожалению, такое несоответствие встречается  часто, особенно у детей школьного  возраста, что приводит к дисгармоническому развитию, нарушениям в состоянии здоровья молодежи, а в итоге, к снижению экономического потенциала общества [2,10]. 
 

Формирующие факторы

     Причины, определяющие тот или иной уровень  привычной двигательной активности детей и подростков, могут быть биологическими и социальными[32].

     Ведущими  биологическими факторами, формирующими потребность организма в движениях, являются возраст и пол. Научные  исследования показали наличие зависимости  количественных показателей С ДА от возраста[17].

     В наблюдениях А.Г. Сухарева [1986] за детьми разного возраста, находящимися в свободном двигательном режиме (во время их пребывания в летнем пионерском лагере), оказалось, что среднесуточная активность, выраженная числом локомоций и объемом работы, выполненной при ходьбе, с возрастом увеличивается. Если мальчики 8-9 лет при свободном режиме делали за сутки 21 ±0,6 тыс. шагов, а в 10- 11 лет-24±0,5 тыс., то в возрасте 14-15 лет этот показатель составлял 28,7±0,3 тыс. шагов. Объем выполненной при ходьбе работы у мальчиков 8-9 лет равен 560 кДж/сут, а в возрасте 14-15 лет - 1470 кДж/сут, т. е. увеличивался почти в 3 раза.

     У девочек в возрасте 8-9 лет двигательная активность практически не отличается от аналогичной величины у мальчиков. Однако с увеличением возраста различия двигательной активности в зависимости от пола становятся существенными. Так, у девушек 14-15 лет среднесуточное число шагов меньше, чем у юношей того же возраста, на 4,9 тыс., а объем выполненной работы - на 217 кДж. С увеличением возраста возрастает не только число суточных локомоций, километраж пройденного пути и выполненная при этом работа.

     Другим  важным биологическим фактором, формирующим  привычную двигательную активность, является стремление организма сохранить  постоянство внутренней среды (гомеостаз). Существует саморегуляция привычную суточную двигательную активность. Механизм такой регуляции изучен недостаточно. В настоящее время можно только констатировать сам факт ее наличия и высказать ряд предположений о биологическом значении этого явления.

      Во-первых, саморегуляция привычной суточной двигательной активности является необходимой для нормального роста и развития организма.

      Во-вторых, биологическая потребность в  движениях саморегулируется по принципу обратной связи, при которой отклонение от уровня, обеспечивающего нормальную жизнедеятельность организма, является стимулом к мобилизации и получению необходимого результата.

      В-третьих, саморегулируемый уровень привычной  суточной двигательной активности, способствующий нормальному росту, развитию и укреплению здоровья, можно считать физиологической нормой и использовать в качестве научной основы при организации физического воспитания детей и подростков [22].

      На  величину привычной двигательной активности детей и подростков оказывают  влияние социальные факторы, среди которых ведущими являются образ жизни, организация учебно-воспитательного процесса, постановка физического воспитания в дошкольном учреждении, школе, а также уровень развития физической культуры и спорта в стране. Особенно большие различия привычной суточной двигательной активности наблюдаются у школьников, занимающихся в учебных заведениях с разной организацией физического воспитания [13].

     Согласно  данным А.Г. Сухарева [1996], учащиеся общеобразовательных  школ-интернатов спортивного профиля  за сутки совершают число шагов в 2-2,5 раза больше, чем их сверстники в обычной школе. Двигательная активность наименьшая у школьников, не занимающихся спортом или другими дополнительными формами физического воспитания. Особенно резко она уменьшается у детей, начавших обучение в школе.

      По  данным В.А. Капасакалис [1986], число локомоций  у 6-летних детей, обучающихся в I классе, на 30-40% меньше, чем у их сверстников, не посещающих школу.

      Формированию  у детей осознанной потребности  в активной двигательной деятельности, т. е. соответствующей мотивации, в большой степени способствует образ жизни семьи, ее двигательный режим. Мотивации, если они сформированы в дошкольном возрасте, в свою очередь становятся основой прочного навыка. Установка на регулярные занятия физической культурой обязательное условие здорового образа жизни, один из основных элементов, входящих в это понятие. Следовательно, воспитывать с раннего детства потребность в таких занятиях - значит создавать реальную базу для здорового образа жизни в дальнейшем. В подростковом возрасте весьма важным социальным фактором, формирующим привычную двигательную активность, являются организация массовых спортивных соревнований и создание благоприятных условий для регулярных тренировочных занятий различными видами спорта.

     Для практических целей можно использовать классификацию социальных факторов, оказывающих наибольшее влияние  на формирование привычной активности детей и подростков. Выделяют благоприятные  социальные факторы: рациональный суточный режим; правильное чередование труда и отдыха, физической и умственной работы; разнообразие используемых средств и форм физического воспитания; соответствие окружающей среды гигиеническим нормативам, наличие гигиенических навыков, правильный образ жизни семьи. В группу неблагоприятных социальных факторов включены учебная перегрузка в школе или дома, нарушение режима дня, пренебрежение физической культурой, отсутствие условий для правильной организации физического воспитания, наличие вредных привычек, неблагоприятный психологический климат в семье и коллективе [2].

      Известно, что в дошкольном возрасте привычная  активность детерминирована преимущественно  биологическими, а в школьном - социальными  факторами [30].

      Таким образом, уровень привычной двигательной активности детей и подростков, в силу влияния различных факторов, может колебаться в очень широком диапазоне [16].

      Даже  в одной возрастно-половой группе детей индивидуальные величины привычной  суточной двигательной активности могут  существенно отличаться друг от друга. При сочетании неблагоприятных социальных факторов с хроническими заболеваниями и отставанием морфофункционального развития у детей, а также с неблагоприятными климатическими условиями возможно формирование очень низкого уровня привычной двигательной активности [39].

      В то же время чрезмерное увлечение  спортом, желание достичь рекордных  результатов способствуют формированию очень высокого уровня активности [2,26,37,45].

1.3. Гипокинезия и  ее влияние на  организм

     В связи с распространенностью  и многообразием этиологии (причин) гипокинезия является одной из важнейших проблем XXI в., имеющих педагогическое, общебиологическое и социальное значение. Необходимо остановиться на причинах возникновения и распространенности гипокинезии. Во всех сферах жизни современного человека наблюдается стремительное снижение объема мышечной активности, что в значительной мере обусловлено научно-техническим прогрессом, создающим доминирование статических форм деятельности. У современного человека снижены энерготраты на самообслуживание и хозяйственно-коммунальные нужды, ограничена ходьба, уменьшилась физическая деятельность в социально-культурной сфере. Снижение двигательной активности становится существенным элементом многих видов профессиональной деятельности и опасным производственным фактором [1,9,18,33]. Понятие "гипокинезия" включает ограничение количества и объема движений, обусловленное образом жизни, особенностями профессиональной деятельности, постельным режимом в период заболевания и другими факторами. В ряде случаев гипокинезия сопровождается гиподинамией, т. е. уменьшением мышечных усилий, затрачиваемых на удержание позы, перемещение тела в пространстве, физическую работу [37].

Гипокинезия у детей и подростков является следствием ограничений учебно-воспитательного  режима и перегруженности учебной программы, негативного отношения к физической культуре (в ряде случаев в силу индивидуальных особенностей и моторной слабости). Стремления к бытовому комфорту и удобствам (подражание взрослым), наличия хронических заболеваний и дефектов развития, сужения социальных контактов и замкнутости в подростковом возрасте и др. Важную роль в формировании гипокипезии, как уже отмечалось, играют неблагоприятные климатические условия, в частности суровый климат [2,10].

      Гипокинезия наблюдается у 50% школьников в возрасте 6-8 лет, у 60% школьников 9-12 лет и у 75-80% школьников старшего возраста. При этом у девочек старших возрастных групп дефицит движения отмечается чаще, чем у мальчиков [1,9,38].

      Результаты  изучения учебно-воспитательного режима школах Москвы [43] позволили сделать выводы о том, что активность учащихся значительно ниже их возрастных норм: у школьников в возрасте 11-14 лет число локомоций не превышает 12 тыс. в сутки (при норме 18-25 тыс. в сутки), а в возрасте 15-17 лет-13,5 тыс. у юношей (при норме 25- 30 тыс.) и-12,1 тыс. у девушек (норма 20-25 тыс. в сутки), т. е. вдвое ниже нормы. Суточные энерготраты у школьников 5-7 классов снижены на 35-45%. Двигательный компонент в суточном бюджете времени у них не превышал 12,6-13,8%, при норме 15-20%. Следовательно, данные многочисленных наблюдений подтверждают, что гипокипезия характерна для всех возрастных групп детского населения.

      Гипокинезия - системообразующий фактор мощного  биологического действия. Она вызывает глубокую перестройку микро- и макро-функциональных структур организма человека как биологической системы. Низкий уровень двигательной активности оказывает сложное влияние на организм человека. Многообразие причин дефицита движений, степень его выраженности и длительность создают очень широкий диапазон изменений в организме - от адаптационно-физиологических до патологических. В повседневной жизни отсутствие оптимальной двигательной деятельности первоначально вызывает лишь адаптацию организма и его перестройку на новый уровень функционирования.

     По  данным А.Г. Сухарева [1991], в период обучения в школе дефицит двигательной активности приводит к ухудшению  адаптации сердечно-сосудистой системы  учащихся к стандартной физической нагрузке, снижению показателей  ЖЕЛ, становой силы, появлению избыточной массы тела за счет отложения жира, повышению уровня холестерина в крови. Заболеваемость школьников в условиях гипокинезии в 2 раза выше, чем у их сверстников с нормальным уровнем двигательной активности, что связано со снижением общей неспецифической резистентности.

     Углубление  признаков гипокинезии сопровождается патологическими изменениями деятельности ЦНС, вегетативных функций и обменных процессов в организме. Возникает  болезнь "гипокинезия". Следует  отметить, что хотя эта болезнь  у детей и подростков не встречается в тяжелой форме, тем не менее адаптационно-физиологические и предпатологические состояния, вызванные дефицитом движений, наблюдались А.Г. Сухаревым у детей Норильска довольно часто. Это сопровождается, как правило, снижением способности ребенка или подростка полноценно выполнять социальные функции (обучение, трудовая, профессиональная, спортивная деятельность). И, кроме того, гипокинезия в детском и подростковом возрасте является фактором риска развития серьезных нарушений здоровья в дальнейшем.