Перфекционизм как фактор социальной дезадаптации студентов

   Федеральное  агентство по образованию РФ

               Российский государственный университет  им.И.Канта

                       Факультет педагогики и социальной  работы 
 
 

     КУРСОВАЯ  РАБОТА 
 

Тема: ”Перфекционизм как фактор студенческой дезадаптации” 
 
 

          Студентки 4 курса

     факультета П и Ср

    специальности:

        “Социальная  работа”

       заочного отделения

        Ивановой К.А.

                                                                                           Научный руководитель

                                          Лифинцев Д.В. 
 
 
 
 

         Калининград  2010

                            СОДЕРЖАНИЕ:

Введение………………………………………………………………………3

Глава 1. ПЕРФЕКЦИОНИЗМ КАК ПРЕДМЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………………………………………..5

1.1. Перфекционизм : История изучения и современное состояние проблемы……………………………………………………………………..5

1.2.Адаптация  и дезадаптация в студенческой среде……………………..21

1.3.Личностные  факторы адаптации и дезадаптации в студенческой среде………………………………………………………………………….31

1.4.Методы изучения  и оценки перфекционизма…………………………34

Глава 2. Методологические основы исследования перфекционизма у студентов-первокурсников…………37

2.1. Организация  и методы исследования проблемы  перфекционизма…………………………………………………………….37

2.2.Результаты  экспериментального исследования………………………39

Заключение………………………………………………………………….49

Список используемой литературы………………………………………...50

Приложения…………………………………………………………………53 
 
 
 
 

       ВВЕДЕНИЕ:

     Вступление  в юношеский возраст, сопряжённый  с высоким риском психической  и соматической патологии, совпадает  с началом обучения в вузе. Неизбежный для этого момента стресс может  стать причиной эмоциональных расстройств  и суицидальных попыток.

     Аффективные расстройства в студенческой популяции  отмечаются у 20-30% опрошенных.Исследования показывают что дисфункциональные личностные черты(нейротизм, межличностная зависимость и т.д.) могут предрасполагать к депрессивному и тревожному реагированию перед лицом стрессогенных жизненных событий. Анализ отечественных исследований по данной проблематике показал, что они сфокусированы на оценке распространённости эмоциональных нарушений в студенческой популяции.

     В последние годы в этом контексте интенсивно исследуется перфекционизм – склонность следовать завышенным стандартам деятельности и выдвигать к собственной личности чрезмерно высокие требования

     Перфекционизм (от латинского perfectio — совершенство) стал предметом интенсивных исследований в психологии и психиатрии. Наряду с возрастанием интереса к этой личностной характеристике отмечается усиление дискуссий по отдельным положениям учения.

     Психологический анализ тенденций современной культуры свидетельствует о том, что перфекционизм (чрезмерное стремление к совершенству) стал важной характеристикой человека нашего времени . Данное обстоятельство служит стимулом к интенсификации исследований этого феномена в клинической психологии. В настоящее время многие психологи и психиатры убеждены в деструктивности компульсивного стремления к совершенству. Исследования перфекционизма в популяционных и клинических выборках показывают его тесную связь с наиболее значимыми в эпидемиологическом отношении расстройствами (депрессиями, тревожными расстройствами, нарушениями пищевого поведения, сердечно-сосудистыми заболеваниями, состояниями хронического переутомления и профессионального выгорания).

     Основная  цель исследования – выявление уровней перфекционизма у студентов-первокурсников.

     Объект исследования – студенты первых курсов.

     Предмет исследования – перфекционизм как фактор студенческой дезадаптации.

     В ходе исследования решались следующие задачи:

1. изучить теоретический материал по данной проблеме
2. экспериментально выявить уровень перфекционизма в студенческой среде

     Для эмпирической проверки выдвинута гипотезы:

     1)Студенты с высоким уровнем перфекционизма демонстрируют более высокие показатели эмоциональной дезадаптации по сравнению со студентами с умеренным перфекционизмом.

     2)Уровень перфекционизма у студентов первокурсников можно выявить на основе экспериментальных исследований с помощью различных опросников и вычислений.     
 
 

    Глава 1. ПЕРФЕКЦИОНИЗМ КАК ПРЕДМЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

    1.1.Перфекционизм: история изучения и современное состояние проблемы

    Что такое перфекционизм? Это подсознательное требование к себе. То, что есть в данный момент, человека не устраивает. Он постоянно контролирует себя и свои действия. Например, он должен постирать или убрать, а он сидит и пьет чай. От этого его начинает разрывать на части, он становится полипсихичным и практически сходит с ума внутри себя от самодиверсии, от недовольства собой. Он сам себе неприятен. Внутри него разгорается гражданская война.

    Перфекционизм – склонность следовать завышенным стандартам деятельности и выдвигатт к собственной личности чрезмерно высокие требования.

    Термин перфекционизм имеет множество значений и используется для обозначения разных понятий. В настоящее время ни одно определение перфекционизма не является общепринятым. Ниже представлены различные определения и термины, относящиеся к перфекционизму. В самом широком значении перфекционизм — это стремление к безупречности, к совершенству, а перфекционист — это человек, который стремится быть лучшим во всех аспектах своей жизни.

    Проблема  перфекционизма стала последовательно изучаться в Европе и Америке начиная с 1980-х гг. Фактически перфекционизм как явление психической жизни человека был отмечен гораздо раньше (у А. Адлера) как компенсаторное стремление к совершенству и превосходству, как нарциссическая патология характера в работах К. Хорни, но термин «перфекционизм» практически не употреблялся. Первое упоминание термина в клинико-психологической литературе встречается у М. Холлендера в 1965 г.

    А. Пахт писал о том, что перфекционизм — широко распространенная и чрезвычайно тяжелая проблема, связанная с множеством психологических и физических расстройств (алкоголизм, психосоматические заболевания, личностные расстройства, неврозы, депрессия и т. д.). Она имеет не только клинико-психологическое, но и социально-психологическое, социологическое, культурное значение.

    К настоящему моменту  было проведено множество исследований перфекционизма, касающихся разных аспектов его изучения: определения, концептуализации, разработки методов оценки, связи с личностными чертами и психопатологией; однако в этой сфере по-прежнему остается необъятное пространство для изучения. 
 

ВИДЫ  И СОСТАВЛЯЮЩИЕ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА 

     Существует  два подхода к  концептуализации перфекционизма: одномерный и многомерный. Исторически первый акцентировал свое внимание на когнитивных факторах перфекционизма в форме иррациональных убеждений или дисфункциональных установок. Одномерный подход также доминировал в литературе по расстройствам питания, где большинство исследователей использовали шкалу перфекционизма из опросника расстройств питания (Eating Disorders Inventory, EDI), состоящую из шести пунктов. Одномерный подход включает единственный параметр — «высокие личные стандарты»: «Перфекционист— это личность, чьи стандарты существенно превышают разумные, компульсивно устремленная к недостижимым целям, измеряющая собственную ценность исключительно в терминах продуктивности и достижений». С этих позиций были разработаны первые инструменты, предназначенные для диагностики перфекционизма, - Шкала перфекционизма Д. Бернса (The Burns Perfectionism Scale) и Шкала дисфункциональных установок А. Вайсман и А. Бека (Dysfunctional Attitude Scale).

     В более поздних исследованиях  были получены доказательства, что перфекционизм многомерен, т. е. включает множество связанных между собой черт, одни из которых в целом адаптивны, а другие способствуют дезадаптации. Фактически все концепции перфекционизма признают, что центральным его компонентом является установление чрезмерно завышенных личных стандартов выполнения деятельности. Главная проблема при таком определении состоит в том, что оно не позволяет различать дезадаптивных перфекционистов и высококомпетентных, успешных людей. Установление и стремление к высоким нормам само по себе, конечно, не является патологическим. Наоборот, есть подтверждения, что оно отражает позитивный взгляд на жизнь Идея о многомерности перфекционизма была последовательно развита в трех концепциях, разработанных несколькими коллективами — канадской группой П. Хьюитта и Г. Флитта, британской группой Р. Фроста и американской группой Р. Слэни и Дж. Эшби. Концепции были освещены в отечественных публикациях , поэтому кратко приведем основные сведения.

     В канадской концепции за основу взята объектная направленность черты и выделены четыре ее параметра: «Я-адресованный перфекционизм» (изнурительно высокие стандарты, постоянное самооценивание и цензурирование поведения), «перфекционизм, адресованный другим людям» (нереалистичные стандарты для значимых людей, ожидание людского совершенства и постоянное оценивание других), «перфекционизм, адресованный миру» (убежденность в том, что в мире все должно быть точно, аккуратно, правильно, а все человеческие и общемировые проблемы должны находить правильное и своевременное решение) и «социально предписываемый перфекционизм» (убеждение в том, что другие люди нереалистичны в своих ожиданиях, склонны очень строго оценивать и оказывать давление на индивида с целью заставить быть совершенным). На этой теоретической основе разработан диагностический инструмент — Многомерная шкала перфекционизма Хьюитта-Флитта (Multidimensional Perfectionism Scale, MPS-H) [34].

    Британская  концепция описывает шесть параметров черты: «личные стандарты» (склонность выдвигать чрезмерно высокие стандарты), «озабоченность ошибками» (негативная реакция на ошибки, склонность приравнивать ошибку к неудаче), «сомнения в собственных действиях» (постоянные сомнения относительно качества выполнения деятельности), «родительские ожидания» (восприятие родителей как делегирующих очень высокие ожидания), «родительская критика» (восприятие родителей как чрезмерно критикующих) и «организованность» (важность порядка и организованности). Они тестируются Многомерной шкалой перфекционизма Фроста (Multidimensional Perfectionism Scale, MPS-F).

    В американской концепции в качестве основных параметров перфекционизма выделены «высокие стандарты», «склонность к порядку», «тревога», «прокрастинация» (склонность откладывать начало деятельности) и «проблемы в интерперсональных отношениях». Для диагностики используется Шкала «недостигаемого совершенства» (Almost Perfect Scale, APS) . 
 
 
 
 
 

ТЕРМИНЫ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА 

     Активный перфекционизм — тенденция действия, в основе которой лежат высокие стандарты, мотивирующие поведение.

     Всемирно-ориентированный перфекционизм — убежденность, что существуют точные, правильные и совершенные решения всех человеческих и мировых проблем.

     Высокие личные стандарты — установление и навязывание себе высоких стандартов огромной важности.

     Дезадаптивная озабоченность оценкой — негативные аспекты перфекционизма, отражающие озабоченность ошибками, сомнения в действиях, родительскую критику и ожидания и социально предписанный перфекционизм.

     Невротический перфекционизм — стремление к чрезмерно высоким стандартам из-за страха неуспеха и боязни разочаровать других.

     Негативный перфекционизм — перфекционное поведение, являющееся функцией отрицательного подкрепления и тенденции избегания.

     Нормальный перфекционизм — стремление к разумным и реалистичным стандартам, которое ведет к самоудовлетворенности и повышению самооценки.

     Объектно-ориентированный перфекционизм — предъявление чрезмерно высоких стандартов для других людей.

     Озабоченность ошибками — тенденция к негативной реакции на ошибки, предвосхищению неодобрения и интерпретированию ошибок как равнозначных неуспеху.

     Организованность — убежденность в важности аккуратности и порядка.

     Восприятие  родительской критики  — убежденность в том, что родители слишком строги.

     Восприятие  родительских ожиданий — убежденность индивида в том, что родители устанавливают для него очень высокие стандарты.

     Пассивный перфекционизм — бездействие из-за крайней озабоченности ошибками, сомнений в действиях и тенденции к оттягиванию действий.

     Перфекционистская самопрезентация — стиль, включающий потребность казаться совершенным или избегать казаться несовершенным другим людям.

     Перфекционные когниции — автоматически возникающие мысли, отражающие потребность быть совершенным, и осознание несовершенств.

     Позитивные  стремления к достижению — положительные аспекты перфекционизма, отражающие высокие личные стандарты, субъектно-ориентированный перфекционизм, объектно-ориентированный перфекционизм и организованность.

     Позитивный перфекционизм — перфекционное поведение, являющееся функцией положительного подкрепления и тенденций приближения к идеалу.

     Расхождение — ощущение неспособности соответствовать установленным для себя высоким стандартам.

     Сомнения  в действиях — степень, в которой человек сомневается в своей способности выполнить задание.

     Социально предписанный перфекционизм — ощущение индивида, что ему навязывают нереалистично высокие стандарты.

     Нормальный (адаптивный) и невротический (дезадаптивный) перфекционизм. Фактически различие между «нормальным» (т.е. адаптивным) и «невротическим» (т.е. дезадаптивным) перфекционизмом было введено авторами-клиницистами до того, как были созданы психометрические методики измерения перфекционизма. Д. Хамачек на основе клинического опыта описал различия между невротическим и нормальным перфекционизмом. Нормальный перфекционист — это тот, кто устанавливает для себя высокие стандарты, но при этом не педантичен и отличается гибкостью, может приспосабливать свои стандарты к существующей ситуации, т.е. более адаптивен по сравнению с невротическим перфекционистом, устанавливающим для себя завышенные стандарты и не оставляющим себе возможности допускать ошибки. Следовательно, у последних никогда не бывает ощущения, что что-то сделано достаточно хорошо. Смысл этого различия в том, что перфекционизм подразумевает завышенные стандарты выполнения действия в сочетании с тенденцией к чрезмерно критическим оценкам своего поведения. Таким образом, психологические проблемы, связанные с перфекционизмом, скорее зависят от этих тенденций к критическому оцениванию, чем с установлением завышенных стандартов.

     В литературе по перфекционизму описаны составляющие невротического перфекционизма.

       Первая из них  касается обеспокоенности индивида недостатками своей деятельности. Нормальный перфекционист стремится к разумным и реалистичным стандартам, что ведет к чувству самоудовлетворения и повышению самооценки. Невротические пер- фекционисты так сильно обеспокоены недостатками своей деятельности, что даже самые несущественные из них с большой вероятностью приведут, пер- фекциониста к ощущению, что он не соответствует своим требованиям. Чрезмерное беспокойство по поводу ошибок, согласно Д. Хамачеку, заставляет перфекционистов стремиться к своим целям скорее за счет страха неуспеха и боязни разочаровать других, чем потребности в достижении. Д. Берне охарактеризовал боязнь ошибок как часть дихотомического стиля мышления депрессивных индивидов, описанных А. Беком.

     Вторая  составляющая — это  сомнение в качестве полученного результата. Это не осознание  или оценивание отдельных  недостатков, а общее ощущение, что работа сделана неудовлетворительно. Такое ощущение было подробно описано в литературе по обсессивным переживаниям как чувство неуверенности в действии или убеждении. Дж. Рил относит перфекционизм к характеристикам обсессивно-компульсивных индивидов, которые отражают «сопротивление завершению деятельности». Главная черта, по Дж. Риду, — это неуверенность в завершенном деле.

     Третья  составляющая заключается  в том, что перфекционисты придают большое значение ожиданиям и оценкам своих родителей. Многие исследователи в этой области описывали эту связь с родителями как причину расстройства и его источник. Они предположили, что перфекционисты росли в обстановке, где любовь и одобрение были обусловлены их успехами. Чтобы получить любовь и одобрение, они должны делать все с возрастающим совершенством. Любая неудача или ошибка были связаны с риском неприятия родителями и потери любви. Для перфекциониста собственные оценки результатов деятельности неразрывно связаны с представлением о родительских ожиданиях и одобрении или неодобрении. Перфекционисты чувствуют, что их родители предъявляют требования, которым они не могут соответствовать, и невозможность соответствовать означает потенциальную потерю родительской любви и принятия. Эти моменты — существенная и, возможно, центральная составляющая перфекционизма.

     Характерной чертой перфекционистов является придание слишком большого значения пунктуальности, порядку и организованности. М. Холлендер описывает это как культ аккуратности: «всему свое место». В связи с этим встает вопрос: относится ли организованность к характеристикам перфекционизма или это обсессивно-компульсивная черта и можно ли говорить о существовании перфекционизма как самостоятельного паттерна дезадаптации и личностной черты или как характеристики обсессивно-компульсивного расстройства (обсессивной личности).

     Негативный  и позитивный перфекционизм. Некоторые авторы предполагают, что исследования перфекционизма имеют тот же общий недостаток, который характеризует психологию в целом, а именно, тенденцию сосредоточивать внимание на негативных аспектах, не замечая позитивных аспектов конструкта. Дополнительные способы концептуализации перфекционизма возникли из попыток выявить его позитивные аспекты. Л. Терри-Шорт и другие ] описывали позитивный перфекционизм как поведение, являющееся функцией положительного подкрепления; оно включает готовность взаимодействовать со стимулами. Наоборот, негативный перфекционизм — это функция отрицательного подкрепления, и он включает желание избежать неприятных исходов.

     Концепция перфекционизма П. Хьюитта и Г. Флетта. П. Хьюитт и Г. Флетт выявили три составляющие перфекционизма: субъектно- или лично- стно-ориентированный перфекционизм (завышенные и нереалистичные требования, предъявляемые к себе, и усиленное исследование себя, самокопание и самокритика, которые делают невозможным принятие собственных изъянов, недостатков и неудач), объектно-ориентированный перфекционизм (предъявление преувеличенных и нереалистичных требований к другим) и социально предписанный перфекционизм (генерализованное убеждение или ощущение, что другие предъявляют к субъекту нереалистичные требования, которым трудно, но необходимо соответствовать, чтобы заслужить одобрение и принятие). В более ранней работе они также описывали отдельные элементы перфекционной мотивации и всемирно-ориентированного перфекционизма. Понятие перфекционной мотивации затем было включено как составляющая в понятие субъектно-ориентированного перфекционизма. Всемирно-ориентированный перфекционизм (т.е. убежденность в необходимости совершенных решений широкого круга проблем) — глобальное понятие, введенное Р. Джонсом в работе по специфическим иррациональным убеждениям. 

     Генерализованный перфекционизм и специфические области перфекционизма.

     В настоящее время большая часть исследований в сфере перфекционизма фокусируется прежде всего на индивидуальных различиях черт в генерализованных формах перфекционизма. Допущение, скрытое в этом внимании к личностному перфекционизму, состоит в том, что крайние перфекционисты — это те, кто следует завышенным стандартам во многих областях жизни (например, достижения, межличностные отношения и внешность). Возможно, дезадаптивная и адаптивная формы перфекционизма различаются тем, что адаптивный перфекционизм ограничивается одной или двумя сферами, а дезадаптивный перфекционизм глобален и затрагивает все аспекты личности. Высказывалось мнение (требующее проверки), что структурный компонент перфекционизма активизируется в определенных ситуациях. Этот вопрос практически не был изучен эмпирически.

     В последнее время  некоторые авторы начали задаваться вопросом о возможности изучения природы и коррелятов перфекционизма в определенных областях жизни. Дж. Митчелсон и Д. Берне модифицировали многомерную шкалу перфекционизма П. Хьюитта и Г. Флетта (Multidimensional Perfеctionism Scale, MPS) с тем чтобы респонденты указывали уровень своего перфекционизма дома и на работе. Они обнаружили значимые индивидуальные различия в полеспецифичных формах перфекционизма. Сравнения показали, что уровни субъектно-ориентиро- ванного, объектно-ориентированного и социально предписанного перфекционизма были значительно выше в рабочем контексте, чем дома. 

     Перфекционные когнитивные установки.

     В эмпирическом исследовании П. Хьюитт и Г. Флетт установили роль когнитивных факторов в перфекционизме, разработав опросник перфекционных когниций (Perfec- tionism Cognitions Inventory, PCI). Эта шкала оценивает частоту автоматически возникающих мыслей, отражающих потребность достичь совершенства. Суть этого подхода в том, что определенные личностные конструкты, отвечающие за подверженность дистрессу, имеют компонент автоматически возникающих мыслей, которые отражают темы, связанные с этой подверженностью. Авторы показали, что индивидуальные различия в частоте автоматически возникающих мыслей способны предсказывать значительные различия в показателях дистресса и обладают намного большей предсказательной силой, чем различия черт перфекционизма. 

     Перфекционная самопрезентация.

     Наконец, еще один способ концептуализации перфекционизма отражает тенденцию некоторых перфекционистов пытаться замаскировать то, что они считают своими недостатками. Отдельные авторы предполагают, что у перфекционистов очень хорошее самосознание и они имеют сильное желание скрыть свои ошибки и недостатки от других. Исследование Р. Фроста с коллегами показало, что люди с высоким уровнем обеспокоенности ошибками в меньшей степени готовы показывать их другим после того, как сами сделали несколько ошибок.

     Исследования, проведенные в  лаборатории П. Хьюитта и Г. Флетта были посвящены проверке допущения, что во внешнем проявлении перфекционизма существуют устойчивые индивидуальные различия .Эти различия могут включать потребность казаться другим людям совершенным или потребность избежать того, чтобы показаться несовершенным. Шкала перфекционной самопрезентации (Perfectionistic Self-Presentation Scale;) основана на допущении, что специфическая невротическая форма перфекционизма включает потребность публично предъявлять другим безупречный образ.

     Различия  между перфекционизмом и достижением совершенства. Важный для исследования перфекцинизма вопрос касается различия между перфекционными стандартами и достижением этих стандартов. Методики измерения перфекционизма оценивают уровни личных и социальных стандартов и не оценивают, насколько близок человек к совершенству.

     Рассматривая  этот вопрос, Р. Слэйни с коллегами решили включить отдельную методику измерения расхождения (несоответствия) в дополненную версию разработанной ими Почти совершенной шкалы (Almost Perfect Scale — Revised, APS-R). Расхождение показывает, как человек оценивает степень достижения им перфекционных стандартов. Очевидно, ощущения несоответствия играют важную роль в переживании дистресса.

     Согласно  Р. Слэйни, субшкала расхождения — центральный аспект конструкта перфекционизма; это ключевой фактор в определении его адаптивности или дезадаптивности. П. Хьюитт и Г. Флетт также начали разрабатывать многомерную методику измерения расхождения, которая будет сопутствовать MPS. Они считают, что определение перфекционизма должно ограничиваться перфекционистскими стремлениями и что индивидуальные различия в воспринимаемых расхождениях должны рассматриваться как часть отдельного, хотя и близкого, конструкта, который делает упор на самооценке.

     Расхождение и личностный перфекционизм могут различаться в нескольких аспектах. Например, одно ключевое различие между перфекционизмом и самооценкой касается временных факторов. В то время как перфекционизм рассматривается как относительно устойчивый личностный конструкт, расхождение может и должно существенно флуктуировать как непрерывная функция обратной связи, касающаяся деятельности, жизненного опыта и т.д.