Понятие и сущность самооценки
Содержание
Введение…………………………………………………………
- Понятие и сущность самооценки………………………………….5-9
- Этапы становления и факторы развития самооценки…………..9-16
- Виды самооценки………………………………………………….
.16-22
Заключение……………………………………………………
Введение
Как-то один древний философ высказался: «Человек — мера всех вещей». Что же тогда - мера самого человека? Ответ прост — его дела и поступки. Ведь о человеке судят по делам и поступкам. Если же убрать ударение с результатов деятельности (дел и поступков) на самого человека и задать себе вопрос: за счет чего способен человек совершать деяния? (т.е. в чем состоит ценность самого человека?), то ответы уже будут разными. Кто-то будет говорить, что он талантлив, другие — что умеют общаться, а третьи будут объяснять успехи в жизни и труде - счастливой фортуной. Ну а психолог ответит на этот вопрос так: ценность человека состоит не только в его делах и поступках, но и в его умении постоянно работать над собой, самосовершенствоваться, все более глубоко познавать свои возможности и максимально использовать их в своей жизни и деятельности. Только постоянное самопознание и саморазвитие являются инструментарием открытия своего неисчерпаемого личностного и творческого потенциала, выявления тех сфер жизнедеятельности, где этот потенциал может быть использован в полной мере. Известны случаи, талантливые и способные люди, достигнув каких-то успехов, останавливались, не работали над собой, и в результате теряли то, что было уже сделано и достигнуто.
Любой человек свою судьбу выбирает сам, строит отношения с другими людьми, учится на своих ошибках. Поэтому понятия «формирование», «воспитание» и др., используемые в науке и практике, — это достаточно условные понятия. Задача семьи, образовательных учреждений состоит не в прямом воздействии на личность растущего человека с целью добиться желаемых результатов, а в создании необходимых условий для самостроительства, самоформирования и самовоспитания, в актуализации механизмов самопознания и саморазвития.
Центральным ядром индивидуальности считается самооценка личности, ведь она сильно определяет жизненные позиции человека, уровень его притязаний, всю систему оценок. Самооценка влияет на формирование стиля поведения и жизнедеятельность человека. Самооценка во многом обусловливает динамику и направленность развития субъекта. Поэтому, в работе психолога необходимо уметь корректировать самооценку человека. Данная курсовая работа направлена на изучение самооценки и факторов, влияющих на её становление и развитие.
Основная часть
1Понятие и сущность самооценки.
Любая попытка человека себя охарактеризовать содержит какую-либо оценку, определяемую общепризнанными нормами, критериями и целями, представлениями об уровне достижений, моральными принципами, правилами поведения и т. д. Следовательно, оба этих аспекта составляют целостную Я-концепцию, которая определяется как совокупность всех представлений индивида о себе, сопряженная с их оценкой. Описательную составляющую Я-концепции чаще всего называют образом «Я» или представлением о себе.
Однако самооценка как составляющая установки на себя существует за счет того, что ее когнитивная составляющая не воспринимается человеком безразлично, а раскрывает в нем оценки и эмоции, подвижность которых зависит о контекста и от самого когнитивного содержания. Предметом самовосприятия и самооценки индивида может быть его тело, его способности, его социальные отношения и тожество других личностных проявлений. В результате этого выделяется система частных самооценок.
Так, отношение индивида к себе Куперсмит называет самооценкой, которая складывается постепенно и приобретает привычный характер; она проявляется как одобрение или неодобрение, степень которого определяет убежденность индивида в своей самоценности, значимости. По мнению Розенберга, самооценка отражает степень развития у индивида чувства самоуважения, ощущения собственной ценности и позитивного отношения ко всему тому, что входит в сферу его «Я». Следовательно, низкая самооценка предполагает неприятие себя, самоотрицание, негативное отношение к своей личности .
И. С. Кон пишет, что самооценка «является общим знаменателем, итоговым измерением «Я», выражающим меру принятия или непринятия индивидом самого себя, положительное или отрицательное отношение к себе, производное от совокупности отдельных самооценок». Самой распространенной точкой зрения является представление о том, что различные сферы и особенности личности, которые могут выступать в качестве объектов самооценок, неравны, и самооценки играют тем большую роль, чем более значимым является оцениваемый аспект. Истоки данных представлений исторически лежат во взглядах У. Джемса, он считал, что на общую самооценку неуспех в малозначимых сферах мало влияет. Таких-же представлений придерживались некоторые исследователи. Так, Куперсмит указывает, что обобщенная самооценка есть сумма частных самооценок, «взвешенных» по субъективной значимости, однако, при этом акцентирует, гипотеза практически не подтверждается.
Интерактивная гипотеза, согласно которой влияние специфического аспекта «Я» на самооценку варьирует в зависимости от уровня самооценки по этому аспекту и его значимости для значимых аспектов: их высокие уровни сильно увеличивают общую самооценку, в то время как низкие уровни частных значимых самооценок существенно снижают итоговое самоотношение, была предложена Розенбергом. Вклад самооценок по менее значимым аспектам в обобщенную самооценку соответственно оказывается меньшим.
Существуют два уровня самоотношения - уровень частных самооценок и уровень обобщенной самооценки, основным принципом организации этих уровней в единую систему является интеграция частных самооценок с учетом их субъективной значимости. Структура же самоотношения, фактически, сводится к структуре входящих в Я-концепцию аспектов «Я». Однако, несмотря на все факты, прямых доказательств обоснованности соответствующих представлений еще нет. В какой-то степени это связано с неразработанностью понятия субъективной значимости и возможностью существования взаимодействия между значимостью и самооценкой.
Розенбергом было
получено подтверждение этой
идеи, когда он обнаружил, что
более высокая значимость
Кроме изложенных выше взглядов, существуют попытки создания более сложных, иерархических моделей строения самоотношения. Главная идея состоит в том, что частные самооценки личностных качеств не напрямую связаны с общим самоуважением, а организуются в промежуточный уровень, задаваемый сферами жизнедеятельности субъекта или его личностных проявлений.
Одна из наиболее распространенных моделей такого рода принадлежит Р. Щавельзону, которым на основе анализа так называемой «номологической сети» переменных самооценки был выделен ряд сфер, наиболее важных для понимания обобщенного «Я». В соответствии с этой моделью обобщенная самооценка находится на вершине иерархии и может быть разделена на академическую и неакадемическую (связанную или несвязанную с успехами в учебе), последняя же подразделяется на физические, эмоциональные и социальные аспекты. Отсюда Я- концепция и обобщенная самооценка - это просто одно и то же.
По определению Канлана мотив самоуважения - это «личная потребность сделать максимальным переживание положительных и минимальных - отрицательных установок по отношению к себе». Основной частью мотивы самоуважения и последовательности «Я» совпадают, но известны случаи, когда индивид упрямо сохраняет отрицательный образ «Я» не меняя его даже в случаях положительных внешних оценок и успехов в сфере самореализации.
Выделяют три главных понимания терминов самоотношения, каждое из которых отражает различные теоретические подходы и имеет свое собственное коннотативное значение: 1) любовь к себе, 2) самоприятие, 3) чувство компетентности. Эти понятия различаются в зависимости от того, в какой степени в них выражены элементы эмоциональной «привязанности», в противоположность «оценке».
Глубинность – одно из различий между любовью к себе и самоприятием. Более феноменальным процессом является самоприятие, в котором подчеркивается сознательность или предсознательность выражающих самоотношение суждений. Как более глубинный и, возможно, даже более «фантастический» процесс, рассматривается любовь к себе, включающая в себя интенсивные драйвы и энергии или базисные небезопасности.
В понимании самоотношения в терминах компетентности акцент делается на оценивании, т.е. сравнении объекта или события с некоторыми эталонами, имущественной характеристикой является переживание успеха или неудачи. При этом основой переживания является чувство уверенности в себе или своих силах. В подходах к самоотнотношению с точки зрения самоприятия последнее часто определяется как возникавшее на основе самооценки субъекта по отношению к некоторому идеалу. Важнейшим аспектом этого процесса является чувство или переживание, приводящее к этому оцениванию.
К. Роджерс разделяет общее отношение к себе на самооценку (отношение к себе как носителю определенных свойств и достоинств) и самоприятие - приятие себя в целом монады, вне зависимости от своих свойств и достоинств. Р. Уайли отмечает: «развести две эти характеристики в эксперименте крайне трудно, так как в самооценке по любой характеристике неизбежно присутствует и общий уровень принятия или непринятия себя.» Следовательно, совершенно различен механизм формирования этих сторон отношения к себе.
На сравнении своих достижений с достижениями других людей по какому-либо качеству основывается самооценка. Самопринятие же является не столько оценкой, сколько стилем отношения к себе, общей жизненной установкой, формирующейся в процессе онтогенеза, а также путем сознательных усилий.
Для большинства исследователей аффективный процесс - то же самое, что и самооценивание, описанное в терминах эмоции. Дело в разных взглядах рассмотрения одной и той же реальности. Р. Бернс пишет: «положительная Я-концепция определяется тремя факторами: твердой убежденностью в импонировании другим людям, уверенностью в способности к тому или иному виду деятельности и чувством собственной значимости». Здесь потенциально выделяются три характеристики самоотношення в качестве элементов его строения. Оказывается, третья характеристика - «чувство собственной значимости (или противоположное ему ощущение своей ничтожности) - является производными от обшей оценки, которую индивид интуитивно выносит себе, оценивая два первых момента: насколько он импонирует и какова его компетентность».
Выделяют два положения, которые явно или неявно принимаются большинством исследователей: 1) существует некоторое обобщенное самоотношение (самоуважение, самооценка), которое является целостным, одномерным и универсальным образованием, выражающим степень положительности отношения индивида к собственному представлению о себе. 2) обобщенное самоотношение каким-то образом интегрируется из частных самооценок. Но, как это не парадоксально, именно эти положения оказываются наименее эмпирически обоснованными.
2 Этапы становления и факторы развития самооценки.
В раннем возрасте многие дети видят свои успехи или неудачи в деятельности и эмоционально реагируют на них. Многие дети раннего возраста просто констатируют достигнутый результат; некоторые воспринимают успех или неудачу, с противоположными эмоциями. В этой же возрастной группе наблюдаются первые отдельные проявления самооценки, причем в основном лишь после успеха в деятельности. Ребенок радуется успеху, у него появляется чувство своей значимости и исключительности, причем он специально и выразительно демонстрирует свои достоинства. Но даже такие простые самооценочные реакции в раннем возрасте еще крайне редки. В возрасте 3,5 лет у детей можно наблюдать массовые реакции на успех и неудачу, очевидным образом связанные с самооценкой. Результаты своей деятельности ребенок воспринимает как зависящие от его способностей, причем итог собственной деятельности им соотносится с личными возможностями и с самооценкой. К трем-четырем годам, сравнивая себя с другими людьми, ребенок оценивает себя, осознает предъявляемые к нему требования.
К среднему дошкольному возрасту дети учатся правильно оценивать себя, свои успехи, неудачи, личностные качества в различных видах деятельности: игровой, учебной, трудовой, коммуникативной. Такое достижение рассматривают как очередной шаг на пути к нормальному существованию в будущем, ведь с началом школьного обучения ребенку постоянно приходится оценивать себя в различных видах деятельности, и если его самооценка оказывается неадекватной (заниженной или завышенной), то и личностный рост ребенка в данном виде деятельности обычно задерживается.
Большую роль в планировании и прогнозировании результатов развития личностных качеств ребенка играет то, как дети разного возраста воспринимают и оценивают своих родителей. Те из родителей, кто является хорошим объектом для подражания и одновременно вызывает к себе положительное отношение ребенка, способны оказывать на его психологию и поведение наиболее сильное влияние. В некоторых исследованиях установлено, что самое заметное воздействие родителей на себе испытывают дети в возрасте от трех до восьми лет, причем между мальчиками и девочками имеются определенные различия. Так, у девочек психологическое влияние родителей начинает чувствоваться раньше и продолжается дольше, чем у мальчиков. Этот период времени охватывает годы от трех до восьми лет. Относительно мальчиков – они сильно меняются под воздействием родителей в возрасте от пяти до семи лет, т.е. на три года меньше.
В старшем дошкольном возрасте дети придают большое значение оценкам, даваемым им взрослыми людьми. Ребенок не ждет такой оценки, а активно сам добивается ее, стремится получить похвалу, очень старается ее заслужить. Вышеперечисленные факторы говорят о том, что ребенок уже вступил в период развития, благоприятный для формирования и укрепления у него мотивации достижения успехов и ряда других жизненно полезных личностных свойств, которые в будущем должны будут обеспечить успешность его учебной, профессиональной и других видов деятельности.
Особенностью детей младшего школьного возраста, которая роднит их с дошкольниками, но еще больше усиливается с поступлением в школу, является безграничное доверие к взрослым, главным образом учителям, подчинение и подражание им. Ребята в таком возрасте видят авторитет учителя, полностью и безоговорочно принимают оценки педагога. Даже характеризуя себя как личность, ребенок воспроизводит то, что о нем говорит педагог. Это напрямую касается такого важного личностного образования, закрепляющегося в данном возрасте, как самооценка.
Самооценка младшего школьника зависит от тех оценок, которые дает взрослый, и очень важно, подчеркивать успешные начинания ребенка в различных видах деятельности. В противовес дошкольникам, у детей младшего школьного возраста самооценка приобретает определенный тип: адекватная, заниженная, завышенная.
У детей подросткового возраста главной психологической чертой является более высокий уровень самопознания. Вследствие этого, подросток стремится правильно оценивать свои возможности, совершенствовать свои способности до уровня взрослого человека. Подростковый возраст очень сложен для удержания адекватной самооценки, если в младшем школьном возрасте на самооценку влияет взрослый, то подростки прислушиваются к мнению сверстников в первую очередь. Этому способствует начало полового созревания, морального взросления. За период подросткового возраста происходит становление индивидуальности, самостоятельности, волевых качест подростка в различных видах деятельности.
Подростковый возраст — это время обостренного стремления к познанию и оценке самого себя, к формированию целостного, непротиворечивого образа «Я». В период между 12 и 14 годами при описании себя и других людей подростки в отличие от детей более раннего возраста начинают использовать менее категоричные суждения, включая в самоописание слова «иногда», «почти», «мне кажется» и другие, что свидетельствует о переходе на позиции оценочного релятивизма, о понимании неоднозначности, непостоянства и многообразия личностных проявлений человека.
По мере взросления первоначально глобальные отрицательные самооценки подростков становятся более дифференцированными, характеризующими поведение в отдельных социальных ситуациях, а затем и частные поступки. В развитии рефлексии, т.е. способности осознания подростками собственных достоинств и недостатков, наблюдается тенденция как бы противоположного характера. Рассмотрим факторы, влияющие на развитие самооценки.
Самооценка связана с размерами семьи и старшинством среди детей. Исследования показали, что мальчики с завышенной самооценкой происходит меньше конфликтов с братьями и сестрами, и их отношения скорее близкие. Некая гармония распространяется и вне семейных отношений, так как высокая самооценка позволяет чувствовать себя в более выгодном положении, позволяет показать себя с выгодной стороны, не делая особых усилий. Дети приобретают в семье (естественно при соответствующим и правильном воспитании)навыки к общению, уверенность в себе, и понимание того, что он любим. о нем заботятся и оберегают его. Вышеперечисленные факторы создают основу для социального становления и развития ребенка.
Настоящей проблемой для социального становления ребенка является развод родителей. Общеизвестно, что после развода родителей, дети испытывают эмоциональный шок, что првоцирует правонарушения, протестное поведение, и другие тяжелые последствия. В неполных семьях дети, как правило, более подвержены становлению низкой самооценки, чем дети из полноценных семей. Развод родителей оказывает определенное негативное и значительное, влияние на уровень самооценки ребенка.
Можно выделить три области отношений, которые особенно значимы как источники обратной связи, влияющие на формирование самооценки у детей: • информирование родителей о социальных связях ребенка(друзья, одноклассники); • проявление интереса к результатам учебной деятельности ребенка; • общение с ребенком.
Необходима взаимосвязь между этими тремя сферами, т.е. проявляя интерес к учебе, при этом завести разговор с ребенком о делах в школе, об отношениях с одноклассниками, таким образом, вы показываете ребенку, что он вам дорог и небезразличен.
Одну из возможностей судить о том, как идут дела ребенка в школе, дает школьный дневник. Поэтому реакция родителей на текущие записи в дневнике характеризует их отношение к учебе ребенка в целом, к его способностям и личным качествам. Низкая самооценка связана не с наказаниями, а с безразличной реакцией родителей на школьные отметки ребенка. При этом самый низкий уровень самооценки был зафиксирован у тех детей, которые утверждали: "Мама вообще не обращает внимания на мои отметки". Самооценка детей, родители которых руководствовались принципом поддержки, была, естественно, более высокой, чем самооценка тех, кто сообщал о безразличной реакции родителей.
Самооценка ребенка тесно связана с его восприятием заинтересованности в нем окружающих. Убежденность в том, что другим людям он интересен или неинтересен, обусловлена содержанием его Я-концепции в целом. Если ребенок придерживается не особенно высокого мнения о себе, он склонен считать, что другим неинтересны его мысли и занятия.
Кто-то из родителей в ответ на его слова зевнул, перебил его или сменил тему разговора, в их глазах он видит рассеянность и равнодушие, или, напротив, его мнение внимательно выслушивается, вызывает живой отклик, одобрительные замечания или обоснованные возражения - по всем этим признакам ребенок безошибочно угадывает, интересен или совершенно безразличен он окружающим.
Судя по всему, успешность,
достигаемая умением
Существуют также и частные самооценки, которые ситуативны и способны колебаться. Колебания частной самооценки вызывают ситуативные изменения в жизни человека: успех или неудача, сравнение себя с другими, влияние социума и т.д. Социальное окружение неполноценно удовлетворяет потребности детей, значимые для становления адекватной самооценки в дошкольном возрасте, что в свою очередь оказывает негативное влияние на формирование внутренней позиции ребенка. Так, в частности, оценочная система, существующая в ближайшем окружении ребенка (в семье, детском саду) и рассматриваемая психологами как фактор социальной детерминации его личностного развития, не отвечает ряду психолого-педагогических требований.
Если самооценка человека определяется мнением о нем других людей, то есть основания ожидать, что у представителей высших классов она будет максимальной. Положение, занимаемое в обществе молодыми людьми, основано не на их собственных достижениях, а на социальном статусе родителей. Поэтому вполне возможно, что в юношеском возрасте ощущение собственной ценности определяется скорее мнениями родственников, друзей, соседей, чем общественным престижем как таковым.
Дети из высших слоев общества в среднем более склонны к внутреннему принятию самих себя, чем дети, принадлежащие к низшим классам. В семьях, принадлежащих к высшим слоям общества, родители иначе ведут себя по отношению к сыновьям и руководствуются при этом иными ценностями, чем родители из низших классов. По отношению к дочерям разница гораздо менее ощутима. Эти различия в поведении и ценностных установках родителей коррелируют с уровнем самооценки детей.
В семьях, принадлежащих к среднему классу, сыновья пользуются большей психологической поддержкой отца, чем в рабочих семьях. Дочери в обоих классах могут рассчитывать на такую поддержку отца приблизительно в одинаковой степени. Это позволяет предположить, что одна из причин высокой самооценки у детей — близкие отношения ребенка с отцом, то есть, что важную роль в формировании самооценки играет структура семейных отношений.
Представление человека о самом себе во многом зависит от того, как оценивают его окружающие, особенно если это коллективная, групповая оценка. Под влиянием благоприятных мнений самооценка повышается, неблагоприятных - снижается. Нередко такой сдвиг бывает довольно устойчивым, причем заодно с главными самооценками сплошь и рядом изменяются и такие, которые непосредственно оценка окружающих не затрагивала.
Например, у человека, получающею от имени группы завышенные оценки, с течением времени повышается общий уровень притязаний, выходящий за пределы тех качеств, которые были отмечены как положительные. Изменения, под влиянием внешних оценок, "образа Я", как и социально-нравственных установок, более значительны, если испытуемый думает, что значимые для него лица (например, товарищи по работе) единодушны в оценке его качеств или поведения, чем в тех случаях, когда их мнения расходятся. Наконец, разные люди неодинаково чувствительны и восприимчивы к чужим мнениям, начиная от полного безразличия и кончая полной перестройкой собственной "самости" в соответствии с желаниями других. Интериоризация чужих мнений предполагает и социальное сравнение, и атрибутивные процессы (обычно, люди сначала приписывают другим то или иное отношение к себе, а затем уже принимают или отвергают его в качестве критерия оценки), и отбор информации в соответствии с уже существующим "образом Я" и ценностными критериями.
Хотя многие элементы нашего "Я" выглядят чисто описательными, фактуальными, в большинстве случаев они соотносительны и молчаливо подразумевают какое-то количественное или качественное сравнение. Во-первых, индивид сравнивает свое на-личное "Я" с прошлым или будущим, а свои притязания - с достижениями. Во-вторых, он сравнивает себя с другими людьми. Одному человеку невыносимо стыдно, что он - вторая, а не первая перчатка мира, другой радуется победе на районных соревнованиях. Чем выше уровень притязаний, тем труднее их удовлетворить.
Процесс социального сравнения является двусторонним. Индивид воспринимает и оценивает себя в сравнении с другими, а других - по себе. Возникает вопрос: когда "другой" служит прототипом "Я", а когда, наоборот, "Я" служит отправной точкой, референтом восприятия "другого"? Хотя самопознание всегда считалось трудным, люди обычно считают, что о себе судить легче, чем о других, и больше доверяют таким суждениям, особенно если речь идёт о внутренних состояниях, мотивах и т. и. Отсюда и пословица: «Чужая душа – потемки». Но то, что кажется нам "непосредственным знанием себя", в действительности есть итог сложного процесса атрибуции (приписывания себе определенных свойств).
3 Виды самооценки.
Психологи рассматривают самооценку с различных точек зрения. Так, оценку себя в целом как хорошего или плохого принято считать общей самооценкой, а оценку достижений в отдельных видах деятельности - парциальной. Помимо этого выделяют актуальную (то, что уже достигнуто) и потенциальную (то, на что способен) самооценку.
Потенциальную самооценку часто
называют уровнем притязаний. Рассматривают
самооценку как адекватную/неадекватную,
т. е. соответствующую/
Так же различается самооценка по уровню - высокому, среднему, низкому. Слишком высокая и слишком низкая самооценка могут стать источником конфликтов личности, которые могут проявляться по - разному.
Адекватная самооценка Самооценка оказывает существенное влияние на эффективность деятельности и формирование личности на всех этапах развития. Адекватная самооценка придает человеку уверенность в себе, позволяет успешно ставить и достигать целей в карьере, бизнесе, личной жизни, творчестве, придает такие полезные качества как инициативность, предприимчивость, способность адаптации к условиям различных социумов.
Низкая самооценка сопровождает человека робкого, неуверенного в принятии решений. Высокая самооценка, как правило, становится неотъемлемым качеством успешного человека, независимо от профессии – будь то политики, бизнесмены, представители творческих специальностей. Однако распространены и случаи завышенной самооценки, когда люди придерживаются слишком высокого мнения о себе, собственных талантах и способностях, в то время как реальные их достижения, по мнению экспертов в той или иной области, представляются более или менее скромными.
Почему так? Практические психологи нередко выявляют два типа поведения (мотивации) – стремление к успеху и избегание неудачи. В случае если человек придерживается первого вида мышления, он настроен более позитивно, его внимание менее акцентировано на трудностях, и в этом случае мнения, высказываемые в социуме, просто менее значимы для него и его уровня самооценки. Человек, исходящий из второй позиции, менее склонен к риску, проявляет больше осторожности и нередко находит в жизни подтверждение своим страхам, что его путь к целям сопряжен с бесконечными препятствиями и тревогами. Такой тип поведения, возможно, не позволяет ему поднять самооценку.
Известно, что личностью человек не рождается, а становится ею в процессе совместной с другими людьми деятельности и общении с ними. Совершая те или иные поступки, человек постоянно (но не всегда осознанно) сверяется с тем, что ожидают от него окружающие. Иными словами он как бы 'примеряет' на себя их требования, мнения, чувства. Отталкиваясь от мнения окружающих, человек вырабатывает механизм, с помощью которого происходит регуляция его поведения - самооценку.
