Русские народные подвижные игры как средства здоровьесбережения у детей старшего дошкольного возраста

     Введение

     Дошкольный  возраст – яркая и неповторимая страница в жизни каждого человека. Именно в этот период начинается процесс  социализации, устанавливается связь  ребенка с ведущими сферами бытия: миром людей, природы, предметным миром. Закладывается фундамент здоровья, а также все психические процессы, необходимые для дальнейшего развития. [2;23].

       Достаточно ли прочным будет  этот фундамент, зависит целиком  от взрослого, от того, как будут воспитываться дети, какие полезные привычки они приобретут. Важно привить детям дошкольного возраста вкус к спортивно-оздоровительным мероприятиям, играм, физической культуре и потребности в таких занятиях.

     Охрана  здоровья детей, его укрепление составляют предмет особой заботы взрослых. Ведь ребенок еще так мал, что не может без помощи взрослого беречь и укреплять свое здоровье. Взрослые создают благоприятную материальную среду, обеспечивают ребенку безопасность жизнедеятельности, питание, двигательную активность и т.п.

     Выделяют средства физического воспитания как средства оздоровления ребенка. В качестве средств физического воспитания выступают: оздоровительные силы природы, полноценное питание, рациональный режим жизни и игровая деятельность дошкольников[21;42].

     Тема  укрепления и сохранения здоровья у  дошкольников через игры является актуальной т.к. игра является одним из важнейших средств физического воспитания детей дошкольного возраста. Она способствует физическому, умственному, нравственному и эстетическому развитию ребенка. Разнообразные движения и действия детей во время игры, при умелом руководстве ими, эффективно влияют на деятельность сердечно- сосудистой и дыхательной систем, способствуют укреплению нервной системы, двигательного аппарата, улучшению общего обмена веществ, повышению деятельности всех органов и систем организма человека, возбуждают аппетит и способствуют крепкому сну. Из этого следует, игра является одним из факторов здоровьесбережения у дошкольников.

     Проблемой игры как деятельности, имеющей особое значение в жизни ребенка, всегда находилась в центре внимания исследователей детского развития: В.Штерна, Л.С.Выготского, Ж.Пиаже, А.Л.Леонтьева, Д.Б.Эльконина.

     Д.Б. Эльконин подчеркивал, что значение игры определяется тем, что она затрагивает наиболее существенные стороны психического и физического развития личности ребенка. Л.С. Выготский указывал, что игра представляет собой школу произвольности, воли и морали[9;8].

     В.А.Сухомлинский подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому крайне важно правильно организовать игры и занятия физической культурой именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечить в дальнейшем не только полноценное физическое, но и разностороннее развитие личности[22;45].

     Передовые русские ученые П.Ф.Лесгафт, Е.А.Покровский, В.В. Гориневский, уделяли большое  внимание играм, которые выступали  в качестве средств физического  развития ребенка[24;4].

     На  практике ими было доказано, что  на развитие физических качеств: быстроты, выносливости, гибкости, ловкости и  силы, большое влияние оказывают  подвижные игры, к их числу относятся русские народные подвижные игры. Учитывая важную роль подвижных игр в развитии физических сил ребенка, они разъясняли их значение для физического развития ребенка и пропагандировали практическое внедрение их в систему воспитания подрастающего поколения.

     Таким образом, можно выделить противоречие, с одной стороны – русские народные подвижные игры являются естественным средством здоровьесбережения, с другой стороны, их потенциал не используется в должной мере на практике.

     Обозначенное  выше противоречие привело нас к  проблеме поиска эффективных средств здоровьесбережения у детей старшего дошкольного возраста.

     Актуальность  исследования и недостаточная разработанность  методического аспекта проблемы определили выбор темы нашей курсовой работы: «Русские народные подвижные игры как средство здоровьесбережения у детей старшего дошкольного возраста».

     Объект  исследования: процесс здоровьесбережения у детей старшего дошкольного возраста.

     Предмет исследования: русские народные подвижные игры как средство здоровьесбережения у детей старшего дошкольного возраста.

     Цель: дать теоретическое обоснование применению русских народных подвижных игр в качестве средства здоровьесбережения у детей старшего дошкольного возраста и разработать проект, направленный на укрепление и сохранение здоровья у дошкольников.

     Гипотеза  исследования: использование русских народных подвижных игр в качестве средства здоровьесбережения у детей старшего дошкольного возраста будет эффективно, если:

     - учитывать индивидуальные способности детей старшего дошкольного возраста;

     - использовать игры разной интенсивности;

     - на практике применять многообразие игр отличающихся по движениям.

     В соответствии с предметом, целью  и выдвинутой гипотезой были определены следующие задачи исследования:

1. Проанализировать психологическую и педагогическую литературу, научные педагогические и методические источники в области дошкольного образования, физической культуры и спота в контексте изучаемой проблемы.
2. Выявление сущности основных понятий: русские народные подвижные игры, здоровьесбережение, здоровый образ жизни, старший дошкольный возраст.
3. Выявить сущность русских народных подвижных игр как средства здоровьесбережения у детей старшего дошкольного возраста.
4. Разработать комплекс русских народных подвижных игр для использования их в качестве средства здоровьесбережения у детей старшего дошкольного возраста.

     Логика  поставленных цели и задач обусловила применение системы следующих  методов исследования.

     Теоретические: теоретический анализ психолого-педагогической литературы по теме исследования.

       Эмпирические: обобщение педагогического опыта, психодиагностические методы.

     Практическая  значимость: работа может быть использована педагогами при организации игровой деятельности у детей старшего дошкольного возраста.

     Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложений. 
 
 
 
 
 
 
 

Глава 1. Теоретические  основы здоровьесбережения у дошкольников

     1.1. Здоровьесбережение  детей дошкольного  возраста как психолого-педагогическая  проблема

     Сохранение  и укрепление здоровья детей - одна из главных

стратегических  задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как Закон РФ «Об образовании»; «О санитарно- эпидемиологическом благополучии населения»; а также Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации»; «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации» и др.[31].

     Многие  философы отводили и отводят в  ряду ценностей жизни первое место  здоровью. Здоровье определялось как нормальное состояние организма, при котором правильно действуют все его органы. Вересаев В., известный русский врач и писатель, так оценивал здоровье: «…с ним ничего не страшно, никакие испытания, его потерять - значит потерять все...». [5;132].

       В дошкольный период формируются  основы физического и психического  развития здоровья ребенка, вырабатываются  определенные черты характера,  приобретаются жизненно важные  умения и навыки. В связи с  этим особая роль отводится  правильно организованному физическому воспитанию в условиях детского сада и семьи.[7;87].

     Здоровьесбережение – это организация самого процесса обучения и воспитания, комплекс мер и системных мероприятий, которые обеспечивают здоровьесберегающую образовательную среду, условия для сохранения и укрепления здоровья, формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.[3;32].

     Здоровый  образ жизни – это наиболее оптимальная система поведения  человека в повседневной жизни, позволяющая  ему максимально реализовать  свои духовные и физические качества для достижения душевного, физического и социального благополучия. [4;43].

     Таким образом, понятие “здоровый образ  жизни” применительно к детям  дошкольного возраста, это сущность образа жизни ребенка.

     По  мнению Ковалько В.И., здоровьесбережение может выступать как одна из задач некоего образовательного процесса. Это может быть образовательный процесс определенной направленности: медико-гигиенической (осуществляемые при тесном контакте педагог — медицинский работник — ребенок); физкультурно-оздоровительной (отдается приоритет занятиям физкультурной направленности); экологической (создание гармоничных взаимоотношений с природой) и др. [16].

     Обеспечение охраны и укрепления здоровья детей  дошкольного возраста всегда было приоритетным направлением в работе ДОУ. Так как с одной стороны, здоровье является необходимыми условием для всестороннего развития ребенка и обеспечение нормальной жизнедеятельности растущего организма, с другой – состояние здоровья подрастающего поколения в настоящее время вызывает особую озабоченность в государстве и обществе.

     За  последнее десятилетие количество абсолютно здоровых детей снизилось  с 23 до 15 % и увеличилось количество детей, имеющих хронические заболевания  с 16 до 17,3%. В среднем по России на каждого дошкольника приходится не менее двух заболеваний в год. Как показывает практика, значительно возросло количество детей дошкольного возраста, имеющих нарушение телосложения и осанки. Главные причины таких нарушений: недостаточная двигательная активность, гиподинамия, неудовлетворительный режим жизни ребенка (пассивный отдых, недостаточность прогулок на свежем воздухе, нерациональный режим питания, частые инфекционные заболевания и т.д.)[23;66].

     Приведенные результаты наглядно указывают на социально-педагогический уровень проблем, которые возникают перед работниками дошкольных учреждений, призванных воспитать здорового ребенка с оптимальным физическим и психическим развитием.

       Хотелось бы отметить проблемы  в организации здоровьесберегающей   деятельности субъектов образовательного процесса ДОУ. К их числу относятся:

• высокий процент (12,5%) часто болеющих детей;
• недостаточная динамика показателей состояния общей произвольной моторики (22,9%) и прироста психофизических качеств за год (12,4%);
• 14,5 % воспитанников ДОУ испытывают психоэмоциональный дискомфорт;
• практически половина семей воспитанников не ориентированы на здоровый образ жизни и не являются союзниками педагогического коллектива в формировании компетентности здоровьесбережения дошкольников;
• знания детей о гигиене, режиме, безопасного поведения часто не реализуются в практической деятельности, что свидетельствует об отсутствии мотивов и элементарных привычек здорового образа жизни (31,3%);
• не все педагоги демонстрируют в профессиональной деятельности здоровый стиль поведения, ориентируются в воспитании привычек здорового образа жизни детей;
• разрозненность усилий медицинского персонала, педагогического коллектива, семьи, социума в медико-педагогическом и психолого-педагогическом сопровождении ребенка;

     Овчинникова Т. отмечает, что планирование оптимальной системы здоровьесбережения в ДОУ требует решения целого комплекса задач:

• поиска современных, эффективных научных подходов к моделированию педагогической и оздоровительной деятельности;
• выстраивания результативной стратегии управления здоровьесберегающей деятельностью в дошкольном образовательном учреждении;
• определения педагогических условий, обеспечивающих максимальную эффективность изучаемой деятельности[16].

     Одним из аспектов укрепления здоровья участников педагогического процесса ДОУ выступает создание здоровьесберегающей среды.

     Волошина  Л. определяет ее как комплекс социально-гигиенических, психолого-педагогических, морально-этических, экологических, физкультурно-оздоровительных, образовательных системных мер обеспечивающих ребенку психическое и физическое благополучие, комфортную моральную и бытовую среду в семье и ДОУ. В основу разработки концептуальных направлений здоровьесберегающей среды заложены следующие задачи [16].

     Во-первых, формирование здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для конкретного дошкольного учреждения средств физического воспитания, оптимизация двигательной деятельности на свежем воздухе. В учреждении должен быть оборудован физкультурный зал. На прогулочной территории учреждения оборудована спортивная площадка: мини-стадион, беговая дорожка, полоса препятствий, спортивно-игровое оборудование и мн.др. Кроме этого, мелкое физкультурное оборудование должно быть доступно для детей большую часть дня.

     Таким образом, можно сказать, оздоровительная среда детского сада является естественной комфортабельной обстановкой, рационально организованной и насыщенной разнообразным оборудованием и материалами.

     Во-вторых, использование в образовательной  деятельности ДОУ духовно-нравственного и культурного потенциала города, микрорайона, ближайшего окружения, воспитание детей на традициях русской культуры. Сюда относятся: организация походов, экскурсий, наблюдений за окрестностью, проведение спортивно-оздоровительных праздников, мероприятий  с использованием традиций, обычаев и русских народных игр разной интенсивности.

     В-третьих, эффективное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих  детей в укреплении их здоровья, развитии творческого потенциала. Постановка цели и задач для всех субъектов процесса здоровьесбережения. Большое внимание уделяется расширению творческого потенциала педагогов и родителей в процессе организации игр и прогулок  с детьми с позиций физического развития.

     И, в-четвертых, обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

     В качестве средств, позволяющих решить данные задачи, может выступать:

• непосредственное обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни (оздоровительная, пальцевая, дыхательная гимнастика, самомассаж) и простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах; а также привитие детям элементарных культурно-гигиенических навыков;
• реабилитационные мероприятия (фитотерапия, витаминотерапия, ароматерапия, ингаляция, функциональная музыка, лечебная физкультура, массаж, психогимнастика, тренинги);
• специально организованная двигательная активность ребенка (физкультминутки, занятия оздоровительной физкультурой, подвижные игры, спортивно-оздоровительные праздники, тематические праздники здоровья, выход на природу, экскурсии).

           Вся физкультурно-оздоровительная  работа в детском саду строится с  учётом структуры усовершенствованного двигательного режима для детей  каждого возраста.

           Организованной формой в этом двигательном режиме являются физкультурные занятия. При проведении занятий педагог по физкультуре использует как традиционные, так и нетрадиционные формы: сюжетные, тренировочные, контрольные, комплексные, игры-эстафеты и др. Используется принцип чередования активной деятельности с упражнениями на дыхание, релаксацию [21;35].

     Кроме этого, здоровье детей в немалой степени зависит от наличия фактора безопасного существования. Поэтому воспитатели огромное внимание должны уделять внедрению технологии "Основы безопасности жизнедеятельности детей дошкольного возраста". Наиболее проработанным направлением данной программы  являются вопросы обеспечения безопасности детей в ситуациях дорожного движения, о мерах пожарной безопасности и т.д.

     Формирование  здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из важных задач физического воспитания, где целью является воспитание здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка [21;23]

     Физическое  воспитание - составная часть воспитания. Это педагогический процесс, направленный на достижение физического совершенства. В процессе физического воспитания осуществляется одновременно умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание[26;132].

     Физическое  воспитание содержит неограниченные возможности для всестороннего развития ребенка. Оно помогает раскрыть ему свои двигательные способности, мобилизовать психические и физические силы.

     В системе физического воспитания используются психогигиенические, эколого-природные факторы, а также движения и физические упражнения, выступающие в форме целого двигательного режима [19;25].

     Психогигиенические  факторы включают общий режим  труда и отдыха, питание, гигиену  одежды, обуви физкультурного оборудования и т. д. Любой из этих факторов способствует осуществлению цели и задач физического воспитания лишь при условии полного физиологического и психологического комфорта ребенка. Поэтому при оценке данных факторов учитывается то, насколько каждый из детей их принимает, понимает и старается им следовать.

     Эколого-природные  факторы связаны с природой, которая является средой обитания человека, источником его здоровья, физического и двигательного развития. Солнце, воздух, вода могут щедро одарить ребенка здоровьем, научить его с благодарностью принимать этот дар.

     Особенно  важно использовать природные факторы  в качестве закаливающих процедур. Их следует органически включить в режимные процессы [21;15].

     Однако  нельзя забывать об экологии, к сожалению, есть "загрязненные" места, поэтому, собираясь с детьми на прогулку необходимо убедиться, что с точки зрения экологии все в порядке

     Движения - это  важнейшее условие и средство общего развития ребенка, формирование его психики, способностей, жизненной  активности[27;9].

     Двигаясь, ребенок становится более крепким, ловким, выносливым, уверенным в своих силах, возрастает его самостоятельность. Достигнутый уровень развития двигательных качеств, психологическая готовность к большей концентрации волевых усилий обусловливает новый виток физического развития, дальнейший рост физических возможностей детей, усвоение более сложных двигательных действий, овладение их техникой. Так постепенно достигается уровень физического совершенства, необходимый для определенного возрастного этапа.

     Физические  упражнения - это элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития. Исследования показали, что возможности физических упражнений неизмеримо шире, чем только укрепление здоровья, гармоничное развитие его тела и двигательных способностей. Процесс усвоения любого сложного двигательного действия неразрывно связан с активной умственной работой[6].

     Система физического воспитания строится на определенных принципах:

1. Принцип оздоровительной направленности.

     Создание  рационального двигательного режима в дошкольном учреждении для каждого  ребенка, по правилу – "не навреди  здоровью".

2. Принцип разностороннего развития личности.

     При решении специфических физкультурных  задач решается так же задачи умственного, нравственного, эстетического, трудового воспитания.

3. Принцип гуманизации и демократизации.

     Вся физкультурная работа строится на основе комфортности – ребенку нужны  приятные эмоции от общения со сверстниками, физических упражнений ("мышечной радости"). Демократизация обеспечивает воспитателю право свободного выбора форм и средств работы с детьми.

4. Принцип индивидуализации.

     Планирую  работу с дошкольниками, воспитатель  должен учитывать особенности каждого  ребенка. Формы работы по физическому воспитанию с дошкольниками представляет собой комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий, основу которых составляет двигательная деятельность. К ним относятся[21;66]:

     1) физкультурные занятия. Образовательная форма работы с детьми, проводится три раза в неделю (один раз на воздухе).

     2) Физкультурно-оздоровительная работа  в течение дня (утренняя гимнастика, физкультминутки, подвижные игры  и физические упражнения на  прогулке, закаливающие мероприятия).

     3) Активный отдых (физкультурные  досуги и праздники, дни здоровья и каникулы, туризм).

     4) Самостоятельная двигательная деятельность  проводится на прогулке.

     Также большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр и занятий — то, что И. П. Павлов называл внешним стереотипом,— обязательное условие здоровьесбережения  ребенка. 

     Режим дня — это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности [28].

     Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.

     У ребенка, приученного к строгому распорядку, потребность в еде, сне, отдыхе наступает через определенные промежутки времени и сопровождается ритмическими изменениями в деятельности всех внутренних органов. Организм как бы заблаговременно настраивается на предстоящую деятельность, поэтому она осуществляется достаточно эффективно, без лишней траты нервной энергии и не вызывает выраженного утомления.

     Если  изо дня в день повторяется ритм в часах приема пищи, сна, прогулок, разных видов деятельности, то это благоприятно влияет на состояние нервной системы и на то, как протекают все физиологические процессы в организме.

     У детей, воспитывающихся в детском  саду, день подчинен строгому распорядку с предусмотренными прогулками и  подвижными играми на свежем воздухе, занятиями гимнастикой, ритмикой и  т.д. (Приложение №1 , таблица1).Родителям остается следить за тем, чтобы дома, в выходные дни, режим не отличался от установленного в детском саду и ставшего для ребенка привычным.