Семейная песочная терапия
Содержание
Введение…………………………………………………………
1. История возникновения песочной терапии……………………с. 4-5
2. Основные цели, задачи
и возможности песочной терапии
3. Семейная песочная терапия…………………………………….с. 6-9
3.1. Семейная песочная терапия ( методики, техники)………с. 9-11
3.2. Песочная терапия Юнга: трансформация родовых и семейных сценариев …………………………………………………с. 11-13
3.3 Песочная семейная
терапия (холистический подход)
Заключение……………………………………………………
Список литературы…………………………………
Введение
Песочная терапия используется прежде всего как игровая среда для детей, но в последнее время она становится методом, который применяют и в работе с взрослыми, парами, семьями. Семейная системная терапия основана на идее о том, что воздействие на одного из членов семьи, в силу его связи с другими членами, в той или иной степени оказывает влияние и на них. Взаимное отчуждение членов семьи, безработица, проблемы во взаимоотношениях с детьми, агрессия или алкоголизм являются общей проблемой семьи, и все ее члены определенным образом ее решают. Когда лежащая на поверхности проблема находит свое разрешение (например, когда один из членов семьи прекращает пить), может показаться, что ситуация нормализовалась. Однако до тех пор, пока в семье не произойдут более глубокие изменения, дополняющие устранение внешних симптомов дисгармонии, механизмы, приведшие к их появлению, будут сохраняться. Каждый член семьи с течением времени адаптируется к патологическим симптомам, поэтому требуются определенные шаги, чтобы изменить характер семейных отношений. Эта задача является одной из наиболее сложных.
Для детей песочная терапия – естественная форма экспрессии, и они с готовностью тянутся к этому. Песок и вода притягивают ребенка как магнит, автоматически побуждая непосредственную игру. Взрослые уже имеют некоторый опыт игры с песком в детстве: на пляже или в песочнице. Песочная терапия становится некой связью времен, напоминанием о прошлом опыте и является дверью в детство.Большинство детей, попадая в кабинет песочной терапии, тут же подходят к подносам с песком, к полкам с многочисленными миниатюрными фигурками, чтобы поиграть с ними. Взрослые так же проявляют любопытство, видя набор миниатюр и подносы с песком, хотя удивляются,когда им предлагают поиграть. При этом нет никакого правильного или не правильного способа игры в песке. Песочные миры создаются без подготовительной работы, без планирования и моделирования, и поэтому соответствуют внутреннему состоянию создателя.
- История возникновения песочной терапии
Впервые идея использования песка в игре с больными и психологически неблагополучными детьми была реализована английским детским психотерапевтом Маргарет Ловенфельд в 1930-х гг. М. Ловенфельд придавала большое значение тактильному контакту ребенка с песком и водой, дополнявшему проективную игру с различными предметами и куклами. Она работала с двумя подносами, один из которых был наполнен песком, другой — водой. Детям также предлагались обычные формочки для игры в песочнице и коробки с миниатюрными игрушками. Ребенку предоставлялась возможность свободно играть с песком, водой и фигурками. Дети называли этот процесс «строить мир». М. Ловенфельд так и назвала свою методику — техника «построения мира».
В 1950 -х гг. швейцарский психоаналитик Дора Кальфф, внимательно изучив методику «построения мира», начала раз-рабатывать юнгианскую песочную терапию, ставшую впоследствии самостоятельным направлением в психотерапии. Д. Кальфф положила в основу своего подхода к песочной терапии теорию К. Г. Юнга. Технология работы с песком была ей модифицирована в соответствии с теоретической базой.
Сегодня «песочницу»
активно используют в гештальт- терапии,
когнитивно-поведенческой и
Как уже говорилось, в качестве материалов используется песок, вода и миниатюрные фигурки. С их помощью клиентам предлагается создавать композиции в специальном подносе. После завершения работы с песком клиент дает название своему творению и рассказывает о нем психологу.
Психолог отмечает важные моменты процесса (особенности поведения клиента, действия с песком, первую фигурку, поставленную в песочницу и т. д.), фиксирует композицию на фото или слайдпленку, подробно записывает рассказ клиента.
- Основные цели, задачи и возможности песочной терапии
Основная цель песочной терапии — помочь клиенту достигнуть эффекта самоисцеления посредством спонтанного творческого выражения личного и коллективного бессознательного, включение его в сознание, укрепление его «Эго» и установление качественно нового взаимодействия Эго с глубинным источником психической жизни — целостным «Я». В результате происходит значительное усиление способности человека к самодетерминации и саморазвитию.
Механизм психокоррекционного воздействия — установление клиентом связи, контакта с глубинными пластами собственной психики, встреча с неосознаваемыми частями «Я», их интеграция в сознание и достижение посредством этого лучшего понимания себя и большей психической целостности.
- сновные задачи песочной терапии:
- возвращение в состояние играющего, свободно творящего ребенка посредством глубокой возрастной регрессии;
- соприкосновение с вытесненным и подавленным материалом личного бессознательного, его включение в сознание;
- соприкосновение с архетипами коллективного бессознательного, постижение самых таинственных пластов психики;
- проработка архетипических содержаний индивидуальной психики, выведение их из глубины бессознательного и интеграция в сознание.
Возможности песочной терапии. Данный метод позво- ляет гармонизировать (упорядочить) внутренний душевный хаос посредством:
- проработки психотравмирующих ситуаций на символическом уровне;
- отреагирования негативного эмоционального опыта в процессе творческого самовыражения;
- расширения внутреннего опыта за счет осознания глубинных уровней психики, в том числе архетипи- ческого, и укрепления сознательного «Я»;
- изменения отношения к себе, к своему прошлому, настоящему и будущему, к значимым другим событиям и в целом к своей судьбе;
- укрепления (или пробуждения) доверия к окружающему миру, развития новых, более продуктивных с ним отношений.
3. Семейная песочная терапия
При работе со взрослыми чаще всего используется такой вид игровой терапии, как песочная терапия, или игра с песком. Это один из психокоррекционных, развивающих методов, направленных на разрешение личностных проблем через работу с образами личного и коллективного бессознательного.
Эти образы проявляются в символической форме в процессе создания творческого продукта — композиции из фигурок, построенной на специальном подносе (ящике) с песком, подобно тому, как они проявляются в сновидениях или при использовании техники активного воображения .
Метод построен на сочетании невербальной (процесс построения композиции) и вербальной (рассказ о готовой композиции, сочинение истории или сказки, раскрывающей смысл композиции) экспрессии клиентов.
Песочная терапия позволяет клиентам использовать свой бессознательный материал и выводить его на сознательный уровень. Задача психолога — способствовать этому процессу.
В ходе песочной терапии клиентам предоставляется возможность выбрать любые предметы из огромного количества и расположить их на подносе с песком, создавая тем самым своеобразный трехмерный коллаж или ассамбляж.
Создавая композицию, клиент глубоко погружается в процесс творчества, и это напоминает работу художника или процесс создания ритуальных изделий. Включение в песочную композицию разнообразных объектов порой придает ей сходство с «магическими» изображениями. При восприятии находящихся в песочнице предметов необходимо учитывать физические свойства материалов, из которых они изготовлены, поскольку они дополняют психологическое значение самих предметов.
В течение всего курса песочной терапии психолог должен следовать за клиентом и не делать интерпретации, даже когда необходимо принять на себя роль фасилитатора. Роль арт-терапевта — быть свидетелем, соблюдать права клиента и с уважением относиться к его трудностям. Арт-терапевт создает безопасное, защищенное место и поддерживает у клиента чувство безопасности.
Хотя большинство специалистов отводят на песочную сессию 50 минут, лучше планировать 1,5 часа. Расширенная во времени процедура позволяет клиентам спокойно строить и осознавать.
Техника игры с песочницей и семейная терапия, при их сочетании, предоставляют различные возможности. Это связано со следующими моментами:
1. Ящик с песком, имея
определенные размеры,
- В ходе игры с песочницей психолог может наблюдать за формированием внутрисемейных альянсов и видеть, кто из участников игры какие фигуры выбирает. Благодаря этому он может использовать определенные интервенции для того, чтобы разрушить одни альянсы и усилить другие, а также прийти к более объективному представлению о семейных отношениях.
- В процессе игры с песочницей хорошо проявляются неосознаваемые переживания членов семьи, которые затем могут стать предметом специального обсуждения и анализа. Кроме того, на основе такого анализа психотерапевт может рекомендовать участникам игры использовать определенные фигуры.
- Техника игры с песочницей отвечает потребностям ребенка и других членов семьи, она то средство, благодаря которому себя проявляет «внутренний ребенок», пребывающий во всяком родителе.
- В ходе игры с песочницей проявляется уникальность семейной системы, с характерными для нее духовными потребностями и коммуникативными паттернами.
Применение техники игры с песочницей в работе с семьями требует от специалиста хорошего владения как песочной, так и семейной психотерапией.
3.1. Семейная песочная терапия ( методики, техники)
Последние 30 лет семейная игровая терапия развивалась стремительно. Росло и признание креативных арт-терапевтических подходов, в связи с чем их интеграция в семейную психотерапию представляется вполне естественной.
Поскольку игра с песочницей часто носит невербальный характер и не требует наличия художественных способностей, она является очень удобным инструментом для работы с семьями. Дети и взрослые чувствуют себя на равных. Сопротивление со стороны некоторых участников игры имеет большое диагностическое значение. Оно является свидетельством того, что у членов семьи есть гораздо более серьезные психологические проблемы, чем это может показаться на первый взгляд. Лица, отягощенные определенной психической патологией (в частности, расстройствами питания, вялотекущей шизофренией, перенесшие сексуальное насилие и т. д.), испытывают страх перед игрой с песочницей, что отражает их неспособность к переживанию состояния психического регресса. Все это следует учитывать при использовании техники игры с песочницей.
Это связано со следующими моментами:
- Ящик с песком, имея определенные размеры, выступает в качестве реального и символического пространства творческой экспрессии. Он обеспечивает «удерживание» переживаний членов семьи в тех случаях, когда они не чувствуют себя достаточно защищенными психологически. Благодаря этому они имеют возможность не только выразить свои индивидуальные переживания, но и достичь их интеграции и вступить в невербальное взаимодействие с другими участниками игры.
- В ходе игры с песочницей психолог может наблюдать за формированием внутрисемейных альянсов и видеть, кто из участников игры какие фигуры выбирает. Благодаря этому он может использовать определенные вмешательства для того, чтобы разрушить одни альянсы и усилить другие, а также прийти к более объективному представлению о семейных отношениях.
- В процессе игры с песочницей хорошо проявляются неосознаваемые переживания членов семьи, которые затем могут стать предметом специального обсуждения и анализа. Кроме того, на основе такого анализа психолог может рекомендовать участникам игры использовать определенные фигуры.
- Техника игры с песочницей отвечает потребностям ребенка и других членов семьи. Она — то средство, благодаря которому себя проявляет «внутренний ребенок», пребывающий в любом родителе.
- В ходе игры с песочницей проявляется уникальность семейной системы, с характерными для нее духовными потребностями и коммуникативными паттернами.
Применение техники игры с песочницей в работе с семьями требует от специалиста хорошего владения как песочной, так и семейной психотерапией.
Существуют разнообразные приемы, способствующие раскрытию «внутреннего ребенка» и тем самым разрешению многих внутри- и межличностных противоречий. С точки зрения семейных системных представлений реконструктивная работа с детьми, так же как и с «внутренним ребенком» обоих родителей, представляется вполне возможной. Однако для того, чтобы осуществлять ее наиболее оптимально, специалист должен сохранять баланс, с одной стороны избегая усиления родительского авторитета, а с другой — воздерживаясь от вступления с ребенком в «антиродительский альянс ».
Использование техники игры с песочницей в работе с семьями позволяет гармонизировать, семейные отношения и скорректировать поведение отдельных членов семьи. Необходимость в активизации «внутреннего ребенка», находящегося в каждом человеке, очень велика, но ей не исчерпываются все задачи психокоррекции. Важно изменить установки членов семьи и оценку ими сложившейся ситуации — благодаря этому они смогут избавиться от дезадаптивных форм поведения, связанных с насилием и плохим отношением друг к другу, и обратиться к игре как к наиболее здоровой форме деятельности. Когда в психокоррекционном процессе складывается игровая атмосфера, становится возможным осознание участниками патологических паттернов поведения; в членах семьи раскрывается творческий потенциал, позволяющий успешно решать имеющиеся проблемы. Кроме того, оставаясь частью единого целого, они могут укрепить свою автономность.
3.2. Песочная терапия Юнга: трансформация родовых и семейных сценариев
Что это такое – родовой и семейный сценарий? Если мы просмотрим взаимоотношения в браке, просто взаимоотношения между мужчиной и женщиной, хотя бы на протяжении трёх поколений, то обнаружим нечто интересное. А именно, повторение ситуаций, конфликтов, разрывов, кризисов, то есть обнаружим повторяющиеся негативные сценарии отношений. Конечно, есть семьи, где повторяются счастливые браки, успешные отношения, но с этим к нам люди не обращаются. Клиентов волнует возможность избавиться от предначертанных свыше, как им кажется, неудач, возможность получить шанс на изменение семейной истории.
С какими негативными сценариями чаще всего приходится сталкиваться? Это – тяжёлая, изобилующая конфликтами семейная жизнь или трудные разводы, которые повторялись у матери и дочери, или даже у бабушки. Это ситуации раннего вдовства или трудности с построением семьи, с рождением детей,и.т.п. Часто клиенты рассказывают, что в разных поколениях повторяется один и тот же негативный тип мужчины или женщины. Причём они никак не связаны кровно: например, отец, бросающих своих детей, или отец – безработный, или холодная отчуждённая мать. Люди склонны придавать трагическим повторениям мистический характер: злой рок, предопределённость, родовое проклятие. На самом деле, негативный родовой сценарий взаимоотношений имеет вполне объяснимые психологические закономерности.
Этим сценарием можно заразиться, если ребёнок, мальчик или девочка, с детства и многократно выслушивает негативные истории о разводах, несчастных браках, расставаниях, потерях. Скорее всего, травматические отношения не были проработаны и трансформированы в предыдущих поколениях, и теперь ребёнок, слыша и видя бесконечные отыгрывания одних и тех же ситуаций, разговоров, реплик, усваивает бессознательно заданную негативную программу. Особенно, если она сопровождается соответствующими посланиями: «В нашей семье мужчины все-неудачники, у нас женщины ни на кого не надеются. кроме себя, в нашем роду все жили тяжело».
Негативный сценарий может перетечь в жизнь ребёнка, как ни странно, через предостережения и опасения старших. Послания, которые должны охранять и оберегать ребёнка, на самом деле запускают негативную разрушительную программу отношений.
При этом стоит учитывать, что дети не только и не столько слушают слова, сколько реагируют на невербальные действия взрослых: мимику, интонации, паузы, умолчания.
Можно утверждать, что если мы не решили проблемы взаимоотношений с противоположным полом в своей жизни, грядущие поколения вынуждены будут разгребать тот же ворох проблем.
Решение может проистекать не обязательно на жизненном уровне: заключение счастливого брака или построение позитивных любовных отношений, хотя это желательно. Даже разрешение негативного сценария на символическом уровне, его трансформация и интеграция позитивных реакций и отношений в жизненный контекст – уже желанный источник здорового существования и вас, и ваших потомков.
В процессе сеансов юнгианской песочной терапии мы создаём обстановку безопасной встречи с негативным родовым сценарием взаимоотношений, и с помощью новейших технологий: сценарного моделирования, форстайминга, взаимодействия нескольких песочных полей, синтеза песочной терапии с другими передовыми психотерапевтическими технологиями, создаём условия для позитивной трансформации таких сценариев.
Повторяющиеся неудачи в отношениях мужчины и женщины не являются незыблемыми – негативные семейные сценарии можно и нужно изменять.
3.3. Песочная семейная терапия (холистический подход)
Старостин О.А., Нестеренко М.В. (2011) предложили новый метод семейной терапии - Песочная Семейная Терапии (ПСТ), который заметно отличается от существовавших до сих пор методов работы с песком и развивает холистический (целостный) подход в психотерапии вообще и в семейной терапии, в частности.
В ПСТ используется сдвоенный песочный поднос (700х500х80 мм), разделенный пополам перегородкой (40 мм). Обычно используется полувлажный песок 0,63 фракции. Может быть использован песок и более крупных фракций, а также другие субстанции: опилки, крупы (рис, просо). Фигурки и другие предметы в ходе сессии не используют. В отличие от других методов работы с песком, на пространстве песочного подноса создается не песочная картина, и ни рисунок, но некий песочный ландшафт. Взаимодействуя с песком, руки клиента (клиентов), передают на песке образы своих телесных ощущений и прокладывают тем самым «королевскую дорогу» (via regia) к своему неосознаваемому опыту самоисцеления.
В даном методе придается центральное значение тактильным ощущениям и телесной вовлеченности клиента во время сессии. Обычно, в начале сессии проводят телесную настройку клиентов, проводим их телесное «самоцентрирование». После этого предлагают клиентам внимательно соприкоснуться со своими телесными ощущениями, которые у них возникают, когда они сосредоточены на своем общем запросе и, затем передать эти ощущения через взаимодействие с песком. Возникающий на песке ландшафт, с одной стороны, является проекцией образов телесных ощущений клиентов, а с другой, отражает узор поведенческих реакций, характерных для конкретной пары клиентов.
Метод ПСТ позволяет исследовать семейные диадные отношения обратившейся за помощью пары через проявление вовне иррациональной оси восприятия их друг другом: телесные ощущения в связи с общим запросом через образы, спонтанно созданные на двух спаренных подносах. Ландшафт подносов наглядно демонстрирует особенности взаимодействия в диаде, наличие тех, или иных ограничений в функционировании семейной подсистемы. Очевидными для клиентов становятся неосознаваемые ранее препятствия к гармоничным отношениям. С целью достижения целостности в рамках холистического подхода исследуется также рациональная ось восприятия в обратившейся за помощью семейной диаде. Для этого обращают внимание клиентов на их эмоциональное отношение к созданному сыпучему ландшафту, как на своем подносе, так и на подносе другого члена семьи. Далее клиенты могут интерпретировать песочный сюжет, а также исправить то, что им не нравится и делать это до тех пор, пока то, что они видят на песке, не будет их удовлетворять. Как правило, взаимное принятие парой клиентов созданных ими на песке объемных конфигураций, характеризует завершенность процесса в рамках конкретной сессии. В ходе сессии ПСТ создаваемый песочный ландшафт динамично видоизменяется, проходя определенные фазы и рельефно передавая особенности взаимодействия в паре. Особенно ярко эти особенности и нарушения взаимодействия проявляются на внутренней границе подносов, на границе контакта, в данном случае объективно представленной перегородкой. Наличие этой «проницаемой» границы-перегородки между подносами нам представляется чрезвычайно важным. Каждая половина песочницы является для клиента, который с ней взаимодействует, продолжением его (клиента) индивидуальности, его «неорганической телесностью», «органопроекцией» (Флоренский П. А.,1969), проекцией его души. Именно на свою половину песочницы клиент проецирует все составляющие своей психической целостности: телесные ощущения; эмоции и чувства; ментальные образы и мысли. В конкретной сессии эти проекции будут отражать актуальные переживания клиента в рамках заявленного общего запроса и наглядно демонстрировать проявленные на песке, например, процессы сепарации-автономии, или сотрудничества. В ПСТ граница-контакт представляется на песочном подносе воочию и неизменна, а наличие других границ-сторон песочницы символизирует наличие собственных физических границ. Подобно коже, они создают ощущение безопасности в рамках терапевтического процесса и позволяют клиенту принять проявленные на песочном подносе свои психические сущности, разрешить себе быть: «Я есть!», и активно включиться в терапевтический процесс.
Активность клиентов
и их вовлеченность в
ПСТ позволяет перенести во вне, в песочный поднос, внутреннее содержание семейных конфликтов и дисфункций. За счет этого повышается осознанность обратившихся за помощью до уровня принятия ситуации, раскрывается, присущий каждому индивиду, а также любой семейной системе и подсистеме, внутренний потенциал психического здоровья, «распускается» собственный «Цветок Потенциалов» (Ананьев В.А., 2006). Цель ПСТ - достичь частичного, или полного телесно-образного и эмоционально-логического интеллектуального прояснения, Осознавания, по теме общего семейного запроса, что, в свою очередь, приводит к интеграции личности и гармонизации семейных отношений через включение внутренних саногенных механизмов психики, проявление естественного, присущего человеку стремления к целостности, исцелению и гармонии.
Заключение
Для взрослых песочная терапия – уникальная возможность обратиться к своей детской части, обратиться к непосредственным и живым ощущениям собственной жизни. Это возможность выразить в песочной картине те чувства, о которых трудно говорить, те мысли, которые подчас невозможно выразить словами, найти разные пути разрешения тревожащей ситуации и выбрать для себя лучший. Выстраивание песочных миров дает взрослому человеку мощное ощущение себя хозяином своей собственной жизни. Сессию за сессией создавая миры на песке, человек приходит к более глубокому пониманию себя. Ведь песочная картина отражает то, что в данный момент времени составляет актуальную ситуацию клиента, отражает его потребности и тревоги, страхи и мечты. Строя сказочные замки и создавая песочные города, человек постепенно начинает видеть в трудностях и проблемах новые возможности для улучшения своей жизненной ситуации. Расставляя фигурки на песке, человек как будто расставляет по местам свои чувства, мысли, отношения… Рассказывая психологу о персонажах своей картины, клиент рассказывает о себе, о своих печалях и надеждах…Задавая вопросы и «путешествуя» вместе с клиентом по песочным мирам, психолог помогает человеку прояснить непонятные и тревожные ситуации, помогает увидеть отношения между персонажами, идет с клиентом по уникальному, присущему только этому человеку пути познания себя, разрешения внутренних конфликтов, достижения своих индивидуальных желаний.
Список литературы
- Вебер М., Ремен Р. Работа с песочницей // Психосинтез и другие интегративные техники психотерапии / Под ред. А. А. Бадхена, В. Е. Кагана. - М.: Смысл, 1997.
- Грабенко Т. М., Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. – Практикум по песочной терапии.-СПб.: «Речь», 2002.-224с.
- Грабенко Т. М., Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. Чудеса на песке. Песочная игротерапия. Методическое пособие для педагогов, психологов и родителей. — СПб: Питер. - 1998. – 128 с.
- Дикманн Х. Методы в аналитической психологии.- М.: ООО "ЦГЛ «РОН», В.Секачев,2001.- 329с.
- Кораблина Е. П., Акиндинова И. А., Баканова А. А., Родина А. М. Искусство исцеления души: Этюды о психологической помощи: Пособие для практических психологов. - СПб., 2001.
- Кряжева Н. Л. Развитие эмоционального мира детей. Ярославль, 1996.
- Сакович Н. А. Технология игры в песок. Игры на мосту.- СПб.: Речь,2006.-176с.
- Старостин О.А. http://vk.com/topic-46397155_
27645369 - Штейнхард Л. Юнгианская песочная терапия.-СПб.: Питер,2001.-320с.
- Юнг К. Г. Воспоминания, сновидения, размышления. Минск: Попурри , 2003.-495с.
- Юнг К. Г. Практика психотерапии. Минск: Харвест, 1998.-383с.
- Юнг К. Г. Человек и его символы.- М.: Серебряные нити, 2002.-296с.