Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (1 семестр) . Тест Синергия. 2021 г (Решение → 9713)

60 ответов на актуальный тест от 2022 года по физре МОИ и Синергия. Оценка отлично!

Студенты МОИ\ Синергия !!! Покупайте только проверенные тесты!!!

Желаю всем легких экзаменов и успешных зачетов! Ищи еще больше проверенных тестов от Professor Males .

Гарантия успеха и лучших цен! Внимание, в тесте оставлены только правильные ответы, так как неправильные варианты постоянно меняются!!!

1. В программу Олимпийских игр тяжелая атлетика была впервые включена с …

2. .Упражнение тяжелой атлетики, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под нее, – это …

3. Упражнение тяжелой атлетики, которое заключается во взятии с помоста штанги на грудь и выжимании ее над головой за счет одних лишь мышц рук, – это …

4. Упражнения в бодибилдинге делятся на две группы, включая …

5. . Установите соответствие базовых упражнений в бодибилдинге группам упражнений: …

6. . Установите, к каким отделам мышц относятся определенные мышцы человека:

7. … характеризуется процессами, происходящими в организме непосредственно при выполнении упражнений, и теми изменениями функционального состояния, которые возникают в конце упражнения или занятия

8. . В проявлении взрывной силы очень большую роль играют скоростные сократительные свойства мышц, которые … от их композиции, т.е. соотношения быстрых и медленных волокон

9. . В соревновательном бодибилдинге спортсмены демонстрируют … обязательных поз

10. . В ходе процесса, вызывающего сокращения мышечного волокна, при поступлении нервного импульса к нервным окончаниям аксонов эти нервные окончания выделяют нейромедиатор …

11. . Впервые статус вида спорта армрестлинг получил в …

12. . Все мышцы в организме человека делятся на …

13. . Говоря об отличиях женского фитнес-тренинга, необходимо отметить, что …

14. . Для эффективного развития скоростно-силовых способностей необходимо обращать внимание на сенситивные периоды развития, для быстроты – это период …

15. В спорте выделяют:

16. Спорт это:

17. Отличительным признаком физической культуры является:

18. Следует ли после длительной болезни приступать к разучиванию сложных гимнастических упражнений?

19. Физическая культура представляет собой:

20. . Под физической культурой понимается:

21. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий, называются:

22. . Эффект физических упражнений определяется, прежде всего:

23. Разновидность аэробики, особенностью которой является использование специальной платформы, называется:

24. Какие размеры теннисного стола указаны правильно?

25. Сколько подач подряд выполняет один игрок в настольном теннисе?

26. Основные средства защиты из спортивных и восточных единоборств это:

27. Какой гимнаст разработал популярную ныне систему тренировок “кроссфит”?

28. . Другое название бодибилдинга – это …

29. . Жесткая кожаная обувь с тугой шнуровкой по всей длине, которую применяют для тренировок и выступлений штангисты, – это …

30. . К дополнительным скоростно-силовым упражнениям относятся …

31. . К оптимальным режимам для увеличения силовых возможностей относится силовая тренировка, направленная на увеличение …

32. . К функциям круглого пронатора относится сгибание …

33. . Как олимпийский вид спорта тяжелая атлетика возродилась в XX в. лишь после создания Международной федерации тяжелой атлетики в …

34. . Как показывает опыт, к наиболее общим ошибкам пауэрлифтеров относят то, что спортсмены …

35. Максимальная мощность (иногда называемая «взрывной» мощностью), которую развивает спортсмен, является результатом …

36. . Максимальную мощность мышцы развивают при внешнем сопротивлении (грузе), составляющем … от их максимальной (статической) силы

37. . Наиболее интенсивный прирост максимальной произвольной силы мышц (МПС) установлен в период от …

38. . … начинается от нижней внешней части плечевой кости, затем пересекает локоть и прикрепляется к лучевой кости

39. . Неверно, что к скоростно-силовым видам спорта относят …

40. . Общий фитнес, согласно языку специалистов и ученых, можно определить как …

41. . Олимпийская классификация включает … видов спорта

42. . Отцом-основателем бодибилдинга считается …

43. . Официально термин «фитнес» появился …

44. . Первый чемпионат мира среди мужчин по ристрестлингу («борьба запястьями») был проведен в …

45. . При максимальных усилиях испытуемого в обоих случаях и при одинаковом суставном угле динамическая сила (мышечная сила, измеряемая в условиях динамического режима работы мышц) при концентрическом сокращении мышц …

46. . При подготовке спортсменов скоростно-силовых видов спорта производительность сердечно-сосудистой системы целесообразно увеличивать путем увеличения аэробных возможностей промежуточных и гликолитических мышечных волокон, … тренировки

47. . Прообразы современных фитнес-клубов в Древнем Риме, огромные комплексы, совмещавшие в себе спортзалы, салоны красоты и SPA-центры, – …

48. . Развиваемая спортсменом мощность может быть увеличена …

49. . «Ранним этапом бодибилдинга» называют период …

50. . Растяжки мышц при занятиях стретчингом …

51. . Рождением пауэрлифтинга можно считать …, когда в США прошел первый официальный чемпионат

52. . С 1992 г. в России армреслинг развивали такие ассоциации, как …

53. . С1996 года борьба на руках имеет международное название «…»

54. . Самая представительная международная организация, культивирующая борьбу на руках, Всемирная любительская федерация армспорта (WAF), была основана в …

55. . Сегодня в мире федераций пауэрлифтинга насчитывается около …

56. . Система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц, – это …

57. . Скоростно-силовые виды спорта связаны с …

58. . Соревнование по мужскому классическому бодибилдингу включает в себя …

59. . Тяжелая атлетика как вид спорта в России возникла …

60. . У высококвалифицированных спортсменов скоростно-силовых видов спорта …