Баскетбол: появление и развитие, техника игры

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И  НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ  ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«МУРМАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» 
(ГОУ ВПО МГГУ)

Факультет  физико-математического  образования, информатики и программирования

Кафедра прикладной математики и математических методов в экономике

Р Е Ф Е Р А Т

По дисциплине « Физическая культура » 
«Баскетбол: появление и развитие, техника игры»

                    Выполнила студентка:

                    Пашнева Ю.А. 1ББИ

                    Научный руководитель:

                    Ст. преподаватель 
                    Плешанова Ю.А.

Мурманск

2013 

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ..............................................................................................................3

ГЛАВА 1 ПОЯВЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ БАСКЕТБОЛА.....................................4

    1.1 Предыстория  появления баскетбола……..........................................4     1.2 Изобретение новой игры.....................................................................4

ГЛАВА 2 ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БАСКЕТБОЛА.........................................11

ГЛАВА 3 ТЕХНИКА ИГРЫ.................................................................................14

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.....................................................................................................20

ГЛОССАРИЙ.........................................................................................................22

ИСТОЧНИКИ И ЛИТЕРАТУРА.........................................................................24

ВВЕДЕНИЕ.

Баскетбол — атлетическая спортивная игра, один из самых популярных видов спорта. Занимаясь баскетболом, вы станете сильными, быстрыми, ловкими и смелыми, воспитаете в себе меткость, умение быстро ориентироваться в сложной обстановке. Для баскетболистов характерны хорошо развитый глазомер, широкое поле зрения. Эмоциональная игра поднимает настроение человека, делает его общительным и контактным.

Со времени своего возникновения (1891, США) баскетбол претерпел много  изменений и уточнений. Совершенствовалась техника и тактика игры, уточнялись правила соревнований и судейства, размеры игрового поля, его разметка и оборудование. Игра получила широкое  распространение во всем мире, стали  проводиться многочисленные встречи  и соревнования по баскетболу, вплоть до межконтинентальных. Возникла целостная педагогическая система подготовки баскетболистов.

ГЛАВА 1 ПОЯВЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ БАСКЕТБОЛА.

1.1 Предыстория появления  баскетбола.

Самое ранее свидетельство об игре, напоминающей баскетбол, можно найти у древних цивилизаций Центральной и Южной Америки. В Центральной Америке, на полуострове Юкатан, игровые площадки, обнесенные каменными стенами,  датируются седьмым столетием нашей эры.  Глядя на эти площадки, украшенные скульптурами богов и различными символами, ученые пришли к выводу, что игра была частью религиозных празднеств. Она называлась  "пок - тапок " и проводилась каучуковым мячом, сделанным из смолы священных деревьев. Играющие стремились поразить мячом цель,  представлявшую собой массивное каменное кольцо. Эта игра походила и на футбол и на баскетбол одновременно. 

В Мексике в шестнадцатом столетии ацтеки играли в похожую  игру,  которая называлась «олламалитцли». Участник, поразивший тяжелым каучуковым мячом каменное кольцо, получал право требовать себе одежду всех зрителей.

1.2 Изобретение новой игры.

Родиной баскетбола принято  считать Соединённые штаты Америки. Игра была придумана в декабре  в 1891 году в учебном центре Христианской молодёжной ассоциации в Спрингфилде, штат Массачусетс. Чтобы оживить уроки по гимнастике, молодой преподаватель, доктор Джеймс Нейсмит, родившийся в 1861 году в городке Рамсей, штат Онтарио, Канада, придумал новую игру. Он прикрепил к перилам балкона две фруктовые корзины без дна, в которые нужно было забрасывать футбольный мяч (отсюда название basket –корзина, ball – мяч). Концепция баскетбола у него зародилась, ещё в школьные годы, во время игры в «duck-on-a-rock». Смысл этой популярной, в то время игры заключался в следующем: подбрасывая один, небольшой камень, необходимо было поразить им вершину другого камня, большего по размеру. Уже, будучи преподавателем физкультуры, профессором колледжа в Спрингфилде, Д. Нейсмит столкнулся с проблемой создания игры для зимы штата Массачусетс, периода между соревнованиями по бейсболу и футболу. Нейсмит полагал, что в связи с погодой этого времени года, лучшим решением будет изобрести игру для закрытых помещений. Через год Д. Нейсмит меньше чем за час, сидя за столом в своём офисе разработал первые 13 пунктов баскетбольных правил:

1. Мяч может быть брошен  в любом направлении одной  или двумя руками.

2. По мячу можно бить  одной или двумя руками в  любом направлении, но ни в коем случае кулаком.

3. Игрок не может бегать  за мячом. Игрок должен отдать  пас или бросить мяч в корзину  с той точки, в которой он  его поймал, исключение делается  для игрока бегущего на хорошей скорости.

4. Мяч должен удерживаться  одной или двумя руками. Нельзя  использовать для удержания мяча  предплечья и тело.

5. В любом случае не  допускаются удары, захваты, удержание  и толкание противника. Первое  нарушение этого правила любым  игроком, должно фиксироваться как фол (грязная игра); второй фол дисквалифицирует его, пока не будет забит следующий мяч и, если имелось очевидное намерение травмировать игрока, на всю игру, никакая замена не позволяется.

6. Удар по мячу кулаком  - нарушение пунктов правил 2 и  4, наказание описано в пункте 5.

7. Если обе из сторон  совершает три фола подряд, они  должны фиксироваться за гол, для противников (это значит, что за это время противники не должны совершить ни одного фола).

8. Гол засчитывается, - если  брошенный или отскочивший от  пола мяч попадает в корзину и остаётся там. Защищающимся игрокам не позволяется касаться мяча или корзины в момент броска. Если мяч касается края, и противники перемещают корзину, то засчитывается гол.

9. Если мяч уходит в  аут (за пределы площадки), то  он должен быть выброшен в поле и первым коснувшимся его игроком. В случае спора выбросить мяч в поле, должен судья. Вбрасывающему игроку позволяется удерживать мяч пять секунд. Если он удерживает его дольше, то мяч отдаётся противнику. Если любая из сторон пытается затягивать время, судья должен дать им фол.

10. Судья должен следить  за действиями игроков и за  фолами, а также уведомлять рефери, о трёх, совершённых подряд фолах. Он наделяется властью дисквалифицировать игроков согласно правилу 5.

11. Рефери должен следить  за мячом и определять, когда  мяч находится в игре (в пределах площадки) и когда уходит в аут (за пределы площадки), какая из сторон должна владеть мячом, а также выполнять любые другие действия, которые обычно выполняют рефери.

12. Игра состоит из двух  половин по 15 минут каждая с  перерывом в 5 минут между ними.

13. Сторона, забросившая  больше мячей в этот период  времени является победителем.

Но уже первые матчи  по этим правилам вызвали их изменения. Хотя большинство из них действует и по сей день. Болельщики на балконах ловили улетавшие мячи и пытались их забросить в корзину противника. Поэтому вскоре появились щиты, которые стали защитой для корзины. 12 февраля 1892 года, изучив правила и освоив азы техники, студенты Спрингфилдского колледжа в присутствии ста зрителей провели первый в истории баскетбола «официальный» матч, мирно завершившийся с результатом 2:2. Его успех был настолько оглушительным, а слух о новой игре распространился с такой скоростью, что вскоре две спрингфилдские команды стали проводить показательные встречи, собирая на своих выступлениях сотни зрителей. Их почин подхватили студенты других колледжей, и уже на следующий год весь американский северо-восток был охвачен баскетбольной лихорадкой. Уже в 1893 году появляются железные кольца с сеткой. Новая игра оказалась настолько интересной и динамичной, что в 1894 году в США были изданы первые официальные правила.

В то же время баскетбол  из США проникает сначала на Восток после в Японию, Китай, на Филиппины, а затем в Европу и Южную Америку. В 1895 году были введены штрафные броски с расстояния 5м 25см. Ведение мяча во всех его вариантах было узаконено в 1896 году.

В 1925 году создана Американская баскетбольная лига, в 1937 году –  Национальная баскетбольная лига. Одна из самых именитых команд 1930-х годов – «Нью-Йорк Ренессанс», в составе которой были чернокожие игроки, за 22 сезона они одержали 2318 побед и проиграли 381 матч. В 1961 году была создана Американская баскетбольная лига (8 команд), в 1967 – Американская баскетбольная ассоциация (11 команд). После их объединения в 1976 году была основана Национальная баскетбольная ассоциация (НБА).

Родиной отечественного баскетбола является Санкт - Петербург. Факт этот общеизвестен и сомнений не вызывает. Первое упоминание об этой игре в нашей стране принадлежит известному русскому пропагандисту физической культуры и спорта петербуржцу Георгию Дюпперону и относится оно к 1901 году. Ещё в сентябре 1900 года в Петербурге был создан Комитет содействия нравственному и умственному развитию молодых людей. В его программе значилось чтение лекций по различным разделам жизнедеятельности человека. А уже в 1904 году в программе комитета появилась и физкультура, которая наряду с нравственным и умственным развитием добавила физическое общество. Обществу дали название «Маяк». В отчёте за 1907 год его деятельности (С22.09.1906 года по 22.09.1907 года) значилось упоминание о приглашение в Россию американского специалиста Э. Мораллера, который и поведал маяковцам о совершенно новой заморской игре. Получилось так, что с баскетболом в первую очередь были ознакомлены лучшие спортсмены «Маяка».

В конце 1906 года в Обществе были проведены первые баскетбольные поединки. Победителем первых соревнований неизменно становилась команда «лиловых» (по цвету маек), возглавляемых одним из лучших гимнастов общества С. Васильевым, названным впоследствии «дедушкой русского баскетбола»

Уже в 1909 году состоялось событие, ставшее определённой вехой в  истории не только отечественного, но и мирового баскетбола. В Петербург  приехала группа членов американской ассоциации христиан. Из них и была составлена баскетбольная команда, которая, к общей радости петербуржцев, проиграла местной команде «лиловых»  со счётом 19:28. Эта встреча проходила в новом зале общества «Маяк» в доме №35 на Надежденской улице (в советские времена – улица Маяковского). Именно эта историческая встреча в книге «Мировой баскетбол», изданной в Мюнхене в 1972 году к 40-летию баскетбольной федерации ФИБА, названа первым международным баскетбольным матчем. Таким образом, получается, что именно Россия стала местом проведения первого международного баскетбольного матча на планете. Эти два события – первая игра, состоявшаяся в 1906 году, и первый международный матч 1909 года – и дали повод усомниться в определении даты рождения баскетбола в России. Многие годы юбилейные турниры проводились, ведя свой отчёт от 1906 года, вплоть до 80-летия отечественного баскетбола. Но затем была обнаружена одна неточность: в воспоминаниях уже небезызвестного нам «дедушки русского баскетбола» упоминалась та первая игра 1906 года, проведённая в зале общества «Маяк» по Надежденской улице. Архивно установлено, что новый зал общества «Маяк» был введён в эксплуатацию несколько позже. Видимо, на этом основании некоторые горячие головы «решили» считать датой рождения баскетбола в России не 1906 год, а, скажем… 1909-й! И это после многократных юбилеев по случаю 50-летия – в 1956 году, 60-летия – в 1966 году, 75-летия – в 1981 году, наконец, 80-летия – в 1986 году? Вопрос этот не праздный. Его должны разрешить учёные-историки спорта, именно они могут внести необходимую ясность, чтобы поставить в этом вопросе окончательную точку.

Благодаря усилиям «маяковцев» баскетбол вскоре стал распространяться в других спортивных обществах и учебных заведениях города, а после революции уверенно зашагал по стране и уже в 1920 году был внесён в школьную программу Всеобуча наравне с футболом в качестве обязательной дисциплины. В 21-м в Петербурге была создана первая в стране баскетбольная лига, председателем которой стал Ф. Юргенсон. И именно эта организация явилась прообразом нынешней федерации, и именно под её эгидой в том же году впервые было проведено первенство города по баскетболу.

Большую работу проводили  будущие федерации по организации  всевозможных чемпионатов, турниров, а с 1923 года – чемпионатов страны сначала среди городов, а затем и среди спортивных обществ. Надо сказать, что ленинградские команды неоднократно становились чемпионами: в 1923-м году обе команды – и женская, и мужская, затем женская – в 1935 году, а мужская – в 1936 году. В 1955 году мужская команда Ленинграда стала чемпионом всесоюзных соревнований в закрытых помещениях среди сборных команд союзных республик, а также Москвы и Ленинграда. Затем звание чемпионов страны наши команды завоевали ещё четырежды: женская команда «Спартак» (главный тренер С. Гельчинский) – в 1974 году и команда «Электросила» (главный тренер Е. Кожевников) – в 1990 году; мужская команда «Спартак» в 1975 году стала чемпионом Советского Союза, а в 1992 году – чемпионом СНГ.

Большой вклад в организацию  городского баскетбола, в проблемы роста молодых специалистов, в подготовку Мастеров высшей квалификации, прекрасно выступавших впоследствии в сборных командиров СССР и России, в подготовку тренерских кадров вносила сначала секция баскетбола городского Комитета по физкультуре и спорту, затем и федерации баскетбола Ленинграда (Санкт - Петербурга). В предвоенные и первые послевоенные годы во главе этих организаций стояли С. Гольдштейн, М. Крутиков. В последующие годы федерацию возглавляли заслуженный мастер спорта В. Разживин, секретарь райкома партии Г. Семибратов, ответственный работник Ленгорисполкома Б. Лешуков, учёный и журналист М. Чупров и, наконец, генерал налоговой полиции Г. Полтавченко. В составе общественной организации, каковой являлась федерация, активно работали люди различных специальностей. Их вклад в развитие баскетбола в города на Неве огромен. Основными направлениями в баскетболе: подготовка резерва, выступления команд мастеров, вопросы судейства, в том числе и подготовка судей, и пропаганда баскетбола в средствах информации и на телевидении.

Во время Олимпиады  в Берлине (1936) состоялся первый конгресс ФИБА, где были рассмотрены существующие и приняты единые международные правила игры. В 1948 году членами ФИБА являлись уже 50 стран. С развитием мирового баскетбола происходило развитие и обогащение техники и тактики игры. В первой половине 1950-х годов баскетбол стал терять присущую ему остроту борьбы. Потребовалось внести в правила целый ряд изменений и дополнений для её оживления. Наиболее важными из этих дополнений были: - введение правила 30 секунд (команда, владеющая мячом, обязана в пределах этого времени бросить мяч в корзину);

- расширение площади зоны, в которой игрокам нападения  не разрешалось находиться более  трёх секунд. Лучшие игроки в  истории профессионального баскетбола: Карим Абдул-Джаббар, Лэрри Берд, Мэджик Джонсон, Уилтон Чемберлен. Современные звёзды – неувядаемый Майкл Джордан (покинул площадку в 1998 году), Шакил О` Нил, Хаким Оладжьювон, Клайд Дрекслер, Грант Хилл, Патрик Юинг, Карл Мэлоун, Дэвид Робинсон, Чарльз Баркли, Джон Стоктон. Одними из первых отечественных баскетболистов дебютировали в НБА в начале 1990-х годов Александр Волков («Атланта Хоукс») и звёзды литовского баскетбола Шарунас Марчюленис («Голден Стейт») и Арвидас Сабонис («Портленд Блейзерс»).

ГЛАВА 2 ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БАСКЕТБОЛА.

Баскетбол и прост, и сложен одновременно. В конечном итоге –  все зависит от Вашего уровня игры и, наверное, именно в этом проявляется его привлекательность. Одна из причин роста популярности баскетбола заключается в том, что научиться играть в него сравнительно легко. Правила можно понять даже с первого раза, хотя, конечно, в них есть свои тонкости, сложности и нюансы.

Цель игры в баскетбол можно сформулировать с помощью семи простых слов: «Кто набирает больше очков – тот и побеждает». Вот и все. Очки подсчитываются следующим образом:

1. За штрафной бросок начисляется одно очко;
2. За бросок, производящийся из пределов 3-очковой линии, начисляется 2 очка;
3. За бросок из-за 3-очковой линии – 3 очка.

Для тех, кто только начинает играть в баскетбол, вполне хватит следующих правил:

1. По мячу нельзя бить ногами или кулаком, а также вести мяч двумя руками одновременно;
2. Нельзя толкать игрока с мячом, бить его по рукам, ставить подножки и выполнять подобные действия;
3. Нельзя бегать с мячом в руках: если Вы владели мячом и решили взять его в 2 руки, то дальше нужно или бросить его в кольцо, либо отпасовать партнеру (с мячом в руках после окончания ведения можно делать 2 шага). Если Вы снова начнете ведение – то это будет считаться нарушением правил и мяч перейдет во владение к другой команде;
4. Мяч уходит в аут, если игрок, владеющий им, заступает ногой за пределы площадки или если сам мяч бьется в пол за пределами площадки;
5. Прыгать с мячом в руках недопустимо. Если Вы прыгнули с мячом в руках, то до приземления нужно бросить по кольцу либо отдать мяч партнеру по команде. В крайнем случае, просто выбросить его куда-нибудь. Если Вы прыгнули с мячом в руках и приземлились с мячом – то мяч переходит к другой команде;
6. Игра может продолжаться до определенного счета (11, 15, 21 очко) или по времени (2 периода по 10-15 минут, или 4 периода по 7-10 минут). Время в основном связано с основной физической подготовкой начинающих баскетболистов, которые в основном не могут качественно отбегать длительное время, поэтому часто для школьников и начинающих игроков делают 2 периода по 10 минут.

Такого набора правил баскетбола хватит для освоения азов этой игры.

Официальные правила баскетбола 2010-2011

Фактически, весь баскетбол  делится на два течения (или две  большие группы): Американское и Европейское. И именно Европейский баскетбол все время старается догнать в своем развитии Американский, регулярно изменяя правила игры, стараясь максимально приблизить их к коллегам из США.

Европейским баскетболом, а  значит и его правилами, руководит  ФИБА – международная федерация  баскетбола, основанная в 1932 году в Риме. Первыми странами, которые создавали эту федерацию, были: Аргентина, Италия, Греция, Румыния, Чехословакия, Швейцария и Португалия; и тогда организация называлась «Международная любительская федерация баскетбола». Да, действительно, сначала весь европейский баскетбол назывался любительским, и только американские спортсмены считались профессионалами. В 2000 году организация поменяла название, убрав из своего названия слово «любительская», но аббревиатура осталась, наверняка, как дань традициям.

Последней редакцией правил игры в баскетбол является версия от 17 апреля 2010 года, принятая в городе Сан-Хуан, Пуэрто-Рико. Эти правила  баскетбола вступили в действие с 1 октября 2010 года, и именно по ним  проводятся все официальные соревнования по баскетболу, в том числе, Чемпионат Европы и Мира по баскетболу.

Официальные правила баскетбола изложены на 93 страницах, в которых подробнейшим образом описывается каждый элемент баскетбола. К примеру, первый пункт первой статьи говорит о том, что же такое игра в баскетбол: «В баскетбол играют две (2) команды, в каждой из которых по пять (5) игроков. Цель каждой команды состоит в том, чтобы забросить мяч в корзину соперников и помешать другой команде забросить его в корзину».

ГЛАВА 3 ТЕХНИКА ИГРЫ.

Наибольшее удовольствие от игры вы сможете получить,  если научитесь правильно выполнять основные приёмы техники игры – передачи,  ведение,  броски в корзину,  защиту,  подбор и добивание отскочившего от щита мяча.   Сначала у новичка,  наверное,  не все будет получаться так же гладко,  как у опытного спортсмена.   Но опыт – дело времени. 

Самое главное  -  запомнить  первое правило,  – владея мячом,  удерживай его пальцами рук и никогда не обхватывай ладонями. 

Передачи – самый простой  и эффективный способ продвижения  мяча к корзине противника. Их основные виды: передачи двумя руками от груди,  двумя руками снизу,  одной рукой от плеча,  одной и двумя руками с отскоком от пола. Существуют и другие виды передач,  например передача за спиной,  но она требует опыта. 

Чтобы поймать мяч,  нужно  вытянуть к нему руки с расставленными пальцами и,  как только он коснётся пальцев,  согнуть руки,  притягивая мяч к груди. 

Техника самих передач  проста.   Они требуют,  как  правило,  небольшого замаха и «выстреливающего» движения рукой с мячом в направлении партнёра.   Надо стараться выполнять передачи быстро и точно.   Их целью должна быть грудь или специально вытянутая рука партнёра. 

Ведение мяча.   Игрок  может передвигаться с мячом на площадке лишь последовательно ударяя его об пол одной или другой рукой.   Ведя мяч нужно соблюдать несколько простых правил:

1. Толчок мяча в пол осуществляется главным образом движением пальцев и кисти.   Удар по мячу ладонью будет ошибкой. 
2. Не следует смотреть вниз на мяч – голову нужно держать поднятой,  чтобы видеть других игроков и площадку в целом.   Мяч нужно контролировать боковым,  периферическим зрением. 
3. При ведении правой рукой мяч удерживается слегка сбоку,  спереди – справа,  а левой сбоку,  спереди – слева. 
4. Игрок при ведении должен располагаться между мячом и защитником.   Ноги его согнуты,  а тело наклонено вперёд.   Такое положение укрывает мяч от защитника,  обеспечивает достаточную скорость и позволяет избежать ошибок при ведении. 

Броски мяча в корзину.

Существуют следующие  способы забросить мяч в корзину:

1) Бросок из под корзины одной рукой сверху

2) Бросок одной рукой с места

3) Бросок в прыжке

4) Бросок с использованием щита

Индивидуальные защитные действия.

Успех индивидуальных защитных действий определяют две характеристики.   Первая – психологическая.   Она включает в себя такие качества,  как агрессивность,  расчетливость,  смелость.   Без психологического настроя нельзя успешно защищаться.   Вторая характеристика – физическая.   Здесь важны стойка,  положение тела игрока,  его выносливость,  позиция на площадке.   
         Стойка. Играя в защите,  следует согнуть ноги в коленях и слегка наклониться вперед.   Если противник двигается поперёк площадки,  защитник сопровождает его в параллельной стойке,  во всех других случаях одна нога защитника должна быть выдвинута вперёд.

Вес тела равномерно распределяется на обе ноги для сохранения равновесия.   Голова поднята, чтобы удобнее было следить за действиями на площадке.   Защитник должен передвигаться приставными шагами  и никогда не перекрещивать ног. 

Ни в коем случае не следует  упускать из виду своего подопечного.   Иногда защитник может использовать периферическое зрение но в любой момент он должен знать.   Где находится подопечный. 

Защита против игрока с  мячом.   Держа игрока с мячом,  защитник должен встать между охраняемой корзиной и подопечным на расстоянии вытянутой руки от него.   Смотреть надо на пояс подопечного.   Это позволяет лучше сосредоточится, и избежать потери правильной позиции при выполнении  нападающим  отвлекающих движений –финтов. 

Руки должны быть подняты  на уровне пояса, ладони повернуты вверх, если нападающий просто держит мяч  или ведет  его.  Если же он готовится  сделать передачу или бросок, защитник должен поднять руки вверх.  Это  затрудняет действия нападающего.  Играющему в защите нужно быть очень внимательным, чтобы не среагировать на ложное движение нападающего.  Выпрыгивать вверх защитник должен только тогда, когда убедится, что противник бросает по корзине, иначе нападающий легко уйдет от него. 

Защита против игрока без  мяча.  Держа игрока без мяча, надо сместиться в сторону мяча и сделать шаг назад, чтобы иметь возможность помочь партнеру в держании игрока с мячом и сразу же вернуться к своему подопечному, как только у него окажется мяч. 

Положение тела должно быть таким, чтобы защитник не поворачивая  головы мог видеть одновременно и своего подопечного, и игрока с мячом. 

При держании игрока без  мяча в позиции центрового, когда  он располагается неподалеку от корзины спиной к ней, защитник не должен оставаться за спиной нападающего.  Он выдвигается сбоку от нападающего со стороны мяча и мешает ему получать передачи. 

Когда игрок без мяча находится  рядом с корзиной, защитник должен держать его спереди, располагаясь между мячом и своим подопечным.  Если он останется за спиной подопечного, то не сможет помешать ему получить мяч.  А под корзиной это всегда опасно. 

Важно постоянно видеть мяч  и своего подопечного.  Если потерять из виду мяч, противник сможет передать его прямо над головой защитника.  А потерять из виду подопечного - значит позволить противнику создать численное превосходство под корзиной. 

После броска последней обязанностью защитника является блокировка своего подопечного и ловля мяча, отскочившего от щита при неудачном броске. 

Борьба за мяч, отскочивший  от щита.   Это одна из самых  важных фаз игры.  Именно в этот момент нападающий может принести своей  команде два очка, а защитник - помешать ему сделать это.  Поэтому нужно учиться добивать мяч в нападении и подбирать его в защите. 

Добивание мяча.  Добивание - довольно трудный игровой прием.  Чтобы овладеть им, надо придерживаться следующих правил. 

При каждом броске нападающий обязан выходить к кольцу для добивания.  Еще во время полёта мяча он должен постараться определить возможную зону отскока.  При неудачных бросках справа мяч обычно отскакивает в левую сторону и наоборот.  Добивать мяч нужно кончиками пальцев вытянутой вверх руки в максимально высоком прыжке.  При этом следует использовать щит. 

Подбор отскочившего мяча в защите.  Кто выигрывает щит, тот выигрывает игру - одна из аксиом баскетбола.  Позволяя противнику сделать повторный бросок, команда уменьшает свои шансы на победу.  Если каждый игрок команды будет следовать правилам защитной блокировки и подбора, даже более высокорослый противник может быть нейтрализован. 

После броска противника надо сделать поворот  в широкой  стойке, чтобы оставить своего подопечного  за спиной.  Не следует сразу же бежать вслед за брошенным мячом.  Сначала надо убедиться, что кратчайший путь противника к щиту перекрыт. 

Чем ближе к подопечному  располагается защитник, тем легче  преградить ему дорогу к щиту.  Отталкивать противника при блокировке нельзя, надо применять боковые движения. 

Продолжая удерживать мяч  в поле зрения защитник дожидается удобного момента и прыгает вверх, что схватить мяч в высшей точке прыжка.  Действовать он должен быстро и уверенно. 

Тактика нападения состоит  в том,  чтобы создать условия  для броска в корзину одному из игроков команды. 

Проще всего сделать это, используя быстрый прорыв, при  котором команды при первой же возможности стремиться быстро продвинуть мяч вперед и атаковать корзину противника раньше, чем защита успеет вернуться назад.   В результате создается численное превосходство нападающих над защитниками.  Игрок может убежать вперед и получить длинную передачу через всю площадку.  Численное превосходство возникает и тогда, когда двое нападающих играют против одного защитника,  или трое нападающих -  против двух защитников.  В этих случаях атаку заканчивает партнер, который оказался неприкрытым под корзиной противника. 

Если команде не удалось  использовать быстрый прорыв, можно  применить одну из форм позиционного нападения, при котором нападающие стараются переиграть организованную защиту противника.  При этом игровую площадку следует использовать так, чтобы избежать скопления игроков в одном месте. 

Основным тактическим  ограничением при формировании расстановки  в позиционном нападении является необходимость иметь, по крайней  мере, одного защитника, который должен доставить мяч в зону нападения  и начать атаку, а также подстраховать  команду в защите против быстрого прорыва противника в случае неожиданной  потери мяча.