Как предотвратить возникновение и развитие дурных привычек к курению, алкоголю, наркомании, токсикомании

Как предотвратить возникновение  и развитие дурных привычек к курению, алкоголю, наркомании, токсикомании 

Оглавление

Введение 3

1.Проблема курения  в России 4

2. Профилактика - лучшая методика борьбы с возникновением и развитием дурных привычек к курению 6

Заключение 12

Список литературы 13

Введение

Злоупотребление дурными  привычками, такими табакокурение известное с древнейших времен, сейчас распространилось в размерах, тревожащих всю мировую общественность. Даже при сужении, с точки зрения наркологов, границ курению до юридически приемлемых во многих странах они признаны социальным бедствием.

Каждое  государство  предпринимает  меры  по предупреждению   злоупотребления  среди  населения,  исключением  не  является  и  Россия. Все  вышеперечисленные факторы и  обусловили актуальность написания работы.

Цель работы – изучить профилактику возникновения и развития дурных привычек к курению.

1.Проблема курения в России

По данным Всемирной Организации  Здравоохранения (ВОЗ) на сегодняшний день 1,3 миллиарда населения нашей планеты находится в зависимости от табака. Статистика курения в мире заставляет задуматься о том, сколько человек ежегодно добровольно отправляют себя на кладбище таким достаточно изощрённым способом. В настоящее время эта цифра вплотную подкралась к семи миллионам человек.

Курение признано одной из самых тяжёлых форм наркомании из-за физического и психофизического привыкания организма к табаку. Более того, курение табака по степени привыкания обошло даже такие тяжёлые наркотики, как героин и кокаин, и уступает лишь алкоголю. Тем не менее, тяжёлым наркотиком табак не считается, так как его воздействие на сознание человека малозаметно и никогда не вызывает его изменения.

Статистика курения однозначно показывает, что львиная доля онкологических заболеваний, заболеваний сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы, органов пищеварения и дыхания вызвана или катализирована именно курением табака. 98,96% всех больных раком лёгких в мире – курильщики со стажем от пяти лет и выше. К примеру, люди, чья деятельность тесно связана с работой в условиях загрязнённого воздуха, и при этом некурящие, заболевают раком лёгких примерно в 300 раз реже, чем курильщики, работающие на свежем воздухе[2].

Курение табака каждые 6 секунд убивает одного жителя планеты. Даже в ДТП погибает народу меньше, чем от «невинной» привычки затянуть сигаретку. Статистика курения неумолима. По всему миру средний возраст начинающего курильщика уже давно опустился ниже отметки 15 лет. И сейчас составляет (в зависимости от региона) 12-13 лет. А кое-где и все 9! Можно смело утверждать, что курение табака уже давно превратилось в пандемию. Фактически, нет ни одного географического региона, в котором бы не было курящих людей или же не продавался бы табак.

Согласно статистике курения  табака, наибольшее количество курильщиков  сосредоточено в странах Восточной Европы, Северной Африки и Азии. Если говорить о государствах, то на евразийском пространстве пальму первенства по количеству курящих и смертей от табака прочно держит Россия. При этом Россия — одна из немногих стран, в которой количество курильщиков растёт, а не сокращается. По количеству курящих мужчин Россия занимает первое место. По количеству курящих женщин – шестнадцатое. Первое место по количеству курящих женщин принадлежит Австрии. Там более сорока процентов женщин являются заядлыми курильщиками[5].

Также, согласно статистике, общее процентное соотношение курящего населения к некурящему существенно связано с общим уровнем образованности населения.

Так, число курильщиков  среди слоев населения с низким уровнем образования составляет (с учётом прочих факторов) в среднем 65 — 84%, тогда как число курильщиков среди людей с высшим образованием или с учёной степенью — всего лишь 10-22%. В целом же, наименьшее количество курильщиков — среди людей, разделяющих те или иные религиозные убеждения; занимающихся научными исследованиями или занятых интеллектуальным трудом. Впрочем, люди, чья работа связана с компьютерами, курят больше, чем работники в любой другой интеллектуальной области.

Наибольшее влияние на распространение курения табака оказывает реклама, художественные фильмы, культурные или субкультурные атрибуты, а так же наличие курильщиков среди членов семьи и ближайшего окружения.

Несмотря на кажущуюся безобидность, курение является страшным оружием массового уничтожения, уносящим в год больше жизней, чем уносила любая война. Лишь Вторая Мировая война смогла победить годовой результат табака[4].

Россия находится в  числе наиболее курящих стран  мира. На ее территории производится до 400 миллиардов сигарет, в ожидании которых  находится готовый рынок страны, где курит порядка 60% мужчин. С  момента распада СССР выросло  и количество курящих женщин.

В общей сложности в  России ежегодно умирает до 350 000 человек  от болезней, связанных с табакокурением. Стоимость этой вредной привычки для российской экономики ежегодно достигает миллиардов долларов. Общемировое  исследование показало, что курящие  люди более склонны к прогулам работы без уважительной причины, что  крайне негативно сказывается на экономике государства.

Люди, которые никогда  не курили, но которые живут с  курильщиками,  имеют повышенный риск целого ряда связанных с табаком болезней: 

Пассивное курение увеличивает  риск сердечно-сосудистых заболеваний.

 Уровень антиоксидантов  в крови снижается.

 Долгосрочное воздействие  пассивного курения может привести  к развитию атеросклероза (сужение  артерий).

Некурящие, которые страдают от долгосрочного воздействия вторичного табачного дыма имеют от 20 до 30 процентов  выше риск развития рака легких.

 Существует все больше  доказательств, что пассивное  курение может увеличить риск  развития инсульта, рака носовой  полости, горла, рак молочной  железы.

В нижеприведенной таблице даны сравнительные данные – сколько  вредных веществ вдыхает курильщик  и некурящий человек, находящийся  в одном помещении с курильщиком.

 В стоимость курения для страны также входят расходы, связанные с уходом за людьми, страдающими от болезней, причиной для которых послужило курение. Болезни, характерные для курильщиков, такие как рак и респираторные заболевания, съедают немалую часть национального бюджета.

2. Профилактика - лучшая методика борьбы с возникновением и развитием дурных привычек к курению

Правительство России порицает курение, называя его трагедией  для страны. Такая ситуация не характерна для развивающихся стран, где  правительство не может позволить  себе открыто осуждать курение, опасаясь снижения доходов. В этом смысле хорошим  примером служит Китай, где 350 миллионов  курильщиков вносят в государственную  казну 8% от налоговых сборов.

С июня 2010 в России на каждой пачке сигарет присутствует надпись  крупными буквами «курение убивает». В добавок к этому на обратной стороне пачки присутствует информация о таких последствиях курения, как  рак, старение кожи и импотенция. Но это еще не все: правительство  России нацелено на повышение табачных налогов в 2011 году с целью отбить у населения охоту к курению. Табачные налоги отлично зарекомендовали  себя в качестве средства, понижающего  число курильщиков.

Существует 2 основные причины, заставляющие людей отказаться от курения: боязнь последствий для своего здоровья, ассоциируемых с курением, и финансовое бремя от продолжительного курения. В Японии, например, правительству  удалось сократить размах курения  простым поднятием табачных налогов. Курение в России — настолько  серьезная проблема, что при текущем проценте курильщиков население страны должно сократиться со 142 миллионов на момент 2010 года до порядка 116 миллионов в 2050.

Табачные компании всегда нацелены на новые стратегии под  стать сложившейся ситуации для  того, чтобы все новые и новые  люди начинали курить, особенно молодежь. Новыми рубежами табачной войны стал табак без дыма, особенно жевательный  табак. В то время как сегодня  государства многих стран нацелены на искоренение сигарет, табачные компании делают упор на рекламу этих товаров[3].

То, что на сегодняшний  день многие не осознают — вред новых  табачных продуктов без дыма. Это  новая область, в которой России также необходимо принимать решительные  меры для того, чтобы раз и навсегда решить табачную проблему.

Можно выделить следующие  основные современные профилактические подходы к возникновение и  развитие дурных привычек к курению:

I. Подход, основанный на распространении информации о возникновение и развитие дурных привычек к курению. Данный подход является наиболее распространенным типом превентивных отношений. Он базируется на предоставлении частичной информации о наркотиках, их вреде и негативных последствиях употребления.

Существует три разных варианта информационного подхода:

1) предоставление частичной  информации о влиянии алкоголя, наркомании, токсикомании на организм, поведение и продолжительность жизни человека;

2) запугивание, стремление  вызвать страх перед наркотиками. 

Цель этой стратегии –  предоставить устрашающую информации о наркотиках, показать неприглядные стороны их употребления;

3) предоставление факторов  о деградации людей, употребляющих  наркотики, их жизненных трудностях, ситуациях и мотивах употребления  психоактивных веществ.

В настоящее время эти  методы частично комбинируются с  другими типами интервенций, так  как сами по себе они не являются эффективными.

Не смотря на то, что информационные программы способствуют повышению  уровня знаний у обучающихся, они  могут дать толчок к принятию решения не употреблять наркотик, алкоголь и т.д.. Большинство таких программ не включают в себя задачи, направленные на изменение поведения подростков, формирование у них здорового поведенческого стиля, и не отвечают на вопрос, как может самореализоваться молодой человек в настоящее время без принятия психоактивных веществ. Чаще всего эти программы недостаточно интенсивны и непродолжительны. Тем не менее совсем отказываться от них преждевременно. Информация о курение заболеваниях, которые вызывают, способах лечения, профилактики и выздоровления должна даваться как можно более подробно и вплетаться в структуру других программ, имеющих более широкие цели.

II. Подход, основанный на влиянии социальных факторов. Он базируется на понимании того, что влияние сверстников и семьи играет важную роль, способствуя или препятствуя возникновению и развитию дурных привычек к курению, алкоголю, наркомании, токсикомании. С точки зрения данного подхода важнейшим фактором развития человека является социальная среда как источник обратной связи, поощрений и наказаний. В связи с этим подчеркивается важность социально-ориентированной интервенции, представляющей собой специальные программы для родителей или программы, направленные на предотвращение социального давления наркотизирующейся среды сверстников[8].

Наиболее популярными  среди таких программ являются тренинги устойчивости к социальному давлению сверстников, в процессе которых  дети и подростки обучаются навыкам  отказа от курения или других психоактивных веществ; «прививки» против воздействия средств массовой информации (в отношении легальных психоактивных веществ), программы, направленные против влияния родителей, употребляющих табак и алкоголь. Данные программы включают различные компоненты, однако не существует стройной модели социального влияния, объясняющей пути, приводящие к употреблению наркотика. Одним из важных подходов в такого рода программах является работа с лидерами – сверстниками-подростками, желающими пройти определенное обучение, для того, чтобы в дальнейшем осуществлять профилактическую антинаркотическую  активность в своей школе или жилом районе[4].

III. Подход, основанный на формировании жизненных навыков.  В данном подходе центральным является понятие об изменении поведения, поэтому в нем используются преимущественно методы поведенческой модификации и терапии. Основу этого направления составляют  две теории – теория социального научения Бандуры и теория проблемного поведения Джессора. В данном контексте проблемное поведение подростка рассматривается с точки зрения функциональных поблеем и подразумевает помощь в достижении возрастных и личных целей.

На основе данной позиции  разрабатываются программы жизненных  навыков, которые заключаются в  повышении устойчивости к различным  социальным влияниям, в том числе  и к курению, повышением индивидуальной компетентности путем обучения личностным и социальным навыкам. Программы развития жизненных навыков имеют три компонента.

Первый компонент –  информационный. Он заключается в  изложении информации о здоровье, о вреде курения, социальной недопустимости их употребления. Второй компонент представляет собой развитие самоуправляемого поведения, сфокусированного на выбранном жизненном стиле, разработку планов самосовершенствования, развитие самооценки, социальной чувствительности и личностного контроля, обучение стратегиям принятия решений, устойчивости к влияниям социальной среды и давлению наркотизирующихся сверстников. Третий компонент – обучение различным социальным навыкам. Это навыки коммуникации, налаживание социальных контактов, а так же отказа от предложений сигарет и отстаивание своей позиции, персональных границ и поддержания дружеских связей.

В США и Западной Европе развивается большое количество таких программ. Оценка их эффективности  показала, что данная модель имеет  шансы быть успешной, однако она  не может быть полностью скопирована  в России в связи с принципиальными  различиями в молодежных поведенческих  стилях. Стремление юных соотечественников  перенимать западный поведенческий  имидж – вещь неизбежная, однако непременной составляющей этого  процесса должно быть когнитивное развитие – основа осмысленного формирования собственного поведенческого стиля[2].

IV. Подход, основанный на развитии деятельности, альтернативной возникновении и развитии дурных привычек к курению. Этот метод предполагает необходимость развития альтернативных социальных программ для молодежи, в которых могли бы быть в социально нормативных рамках реализованы стремление к риску, поиск острых ощущений, повышенная поведенческая активность, столь свойственные молодым.

V. Подход, основанный на укреплении здоровья. 

Укрепление здоровья –  это процесс, помогающий человеку усилить  контроль над детерминантами здоровья и таким образом улучшить его.

В настоящее время укрепление здоровья является неким объединяющим понятием и представляет собой процесс  «примирения» человека с окружающей средой. Он сочетает в себе личный выбор  и социальную ответственность за здоровье, что ведет к улучшению  здоровья в будущем.

Основой программ укрепления здоровья является развитие здоровой личности, проявляющей здоровый жизненный  стиль, не только влияющий на собственное благополучие человека, но и способствующий позитивным изменениям среды, социальной и культурной ситуации.

Существуют следующие  программы укрепления здоровья: 1) личная гигиена, физическое и эмоциональное  развитие, здоровый образ жизни (питание, досуг), превенция алкоголизма, курения  и употребления наркотиков, заболеваний  и несчастных случаев; 2) интерперсональные  связи, такие, как эмоциональные  потребности, связь с противоположным  полом, с родителями, учителями, обучение взрослых и родителей; 3) среда и  общественное здоровье, которая подразумевает  влияние средств массовой информации, концентрацию общественных усилий для  улучшения жизни.

Данный подход, в основу которого положено развитие жизненной  компетентности, личностных ресурсов и навыков преодоления проблем  без употребления психоактивных  веществ, получает все более широкое  распространение в России. Программы  рассчитаны на длительный позитивный эффект в результате развития ресурсов людей и имеют важное значение для уменьшения употребления наркотиков среди молодежи.

Заключение

В результате проведенного нами исследования были сделаны следующие  выводы:

Табак — одна из величайших угроз здоровью, с которой столкнулось человечество. Каждый день в мире умирают от заболеваний, связанных с курением - 750 человек. В России курит более 50 % мужчин и каждая десятая женщина.

Ппрофилактика возникновения и развития дурных привычек к курению– комплекс социальных, образовательных и медико-психологических мероприятий, направленных на выявление и устранение причин, условий, способствующих распространению и употреблению психоактивных веществ, предупреждение развития и ликвидацию негативных личностных, социальных и медицинских последствий злоупотребления психоактивными веществами.

Основными современными подходами  к профилактике злоупотреблению  психоактивными веществами являются: информационный; аффективное (эмоциональное) обучение; влияние социальных факторов; формирование жизненных навыков; развитие деятельности, альтернативной употреблению наркотиков; укрепление здоровья.

Итак, надо задуматься   стоит ли подвергать себя такой опасности? Может быть лучше сохранить здоровье смолоду и не преумножать проблемы со здоровьем? Ведь курение - убивает! Не дайте себя обмануть!

Список литературы

1. Бабанов, С. А. Эпидемия табакокурения // Врач. - 2006. - № 3. - С. 45-48.
2. Бабанов, С. А. Эпидемиологическая характеристика табакокурения // Вестн. РАМН. - 2006. - № 8. - С. 27-29.
3. Бродская, О. Курение - русская рулетка замедленного действия // Астма и аллергия. - 2008. - № 2. - С. 16-17.
4. Еникеева Д.Д.Как предупредить алкоголизм и наркоманию у подростков: Учеб. пособие для ОТуД. сред, и высш. пед.учеб. заведений - 2-е изд. , стереотит. - М.: Издательский центр «Академия», 2011 –с.144.
5. Левшин, В. Ф. Значение медицинской помощи в отказе от курения для профилактики и лечения злокачественных новообразований // Первичная профилактика рака. - 2006. - Вып. 2. - С. 11-16.
6. Левшин, В. Ф. Изучение прошлого опыта отказа от курения в группе лиц, обратившихся за помощью в отказе от курения // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. - 2008. - № 5. - С. 30-34. - Библиогр.: 13 назв.
7. Левшин, В. Ф. Табакокурение - один из ведущих факторов риска раковых и нераковых заболеваний. Медицинская помощь в профилактике и отказе от табакокурения // Пробл. клин. медицины . - 2008. - № 1. - С. 10-14.
8. Лельген, Х. Спорт, свободный от курения // ЛФК и массаж. Спортивная медицина. - 2008. - № 8. - С. 39-42.
9. Лемях, С. Современные проблемы табакокурения и оценка "возраста легких" с помощью спирометрии для побуждения к прекращению курения // Новые мед. технологии. - 2006. - № 3. - С. 38-42.
10. Профилактика курения у подростков // Вопр. психологии. - 2008. - № 2. - С. 55.
11. Профилактика табакокурения у подростков: некоторые итоги  // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. - 2006. - № 1. - С. 39-41. - Библиогр.: 6 назв.
12. Трифонова, Н. Ю. Медико-социальная профилактика распространенности табакокурения среди женщин // Пробл. управления здравоохранением. - 2008. - № 3. - С. 86-89. - Библиогр.: 4 назв.
13. Экономические последствия курения для системы здравоохранения. Вклад профилактики // Рос. семейн. врач. - 2005. - № 4. - С. 24-28. - Библиогр.: 10 назв.