Южный Федеральный Университет

Факультет психологии 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Реферат

по предмету «Внимание и память» 

Основные  свойства внимания.

Моторная  теория произвольного внимания Т.Рибо.

Эффект  Б.В.Зейгарник.

Физиологические основы памяти 
 
 
 
 
 
 
 
 

преподаватель

Габдулина

Людмила Ивановна 

студентки заочного отделения

1 курса  1 группы

Колесниковой  Анны 

2010 

    Содержание

    Введение 3

    Основная часть 4

    Основные свойства внимания 4

    Моторная теория произвольного внимания Т.Рибо 7

    Эффект Б.В.Зейгарник 9

    Физиологические основы памяти 13

    Заключение 16

    Литература 18 

    Введение

    Один  из важнейших разделов психологии –  внимание и память.

    Внимание  в системе психологических феноменов  занимает особое положение. Оно включено во все остальные психологические  процессы, отделить его от них, выделить и изучить в «чистом» виде не возможно. С явлениями внимания мы имеем дело лишь тогда, когда рассматривается динамика познавательных процессов и особенности различных психических состояний человека. Всякий раз, когда мы пытаемся выделить само внимание, отвлекаясь от остального содержания психических феноменов, она словно исчезает.

    Память  служит основой непрерывности психической  деятельности, связывая прошлое, настоящее  и будущее.

    Процессами памяти называются запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание того, что человек воспринимал, думал, переживал или делал когда-то, то есть отражение прошлого опыта, обстоятельств жизни и деятельности личности.

    Все аспекты таких важных разделов, как внимание и память, невозможно осветить в одном реферате и из многочисленных тем я выбрала основные свойства внимания, моторную теорию произвольного внимания Т.Рибо, эффект Б.В.Зейгарник и физиологические основы памяти, так как они показались мне наиболее интересными.

    Основная  часть

    Основные  свойства внимания

    Основные  свойства внимания – это его концентрация, объем, распределяемость, устойчивость и переключаемость.

    Опишем  все эти свойства по порядку:

    Концентрированность внимания означает наличие связи  с определенным объектом или стороной деятельности и выражает интенсивность  этой связи. Концентрация – это сосредоточенность, то есть центральный факт, в котором выражается внимание. Концентрированность внимания означает, что имеется фокус, в котором собрана психическая или сознательная деятельность.

    Объем внимания – количество однородных предметов, которые охватывает внимание. Объем внимания является изменчивой величиной, зависящей от того, насколько связано между собой то содержание, на котором сосредоточивается внимание, и от умения осмысленно связывать и структурировать материал. Объем внимания можно расширять, создавая взаимосвязи между объектами, требующими внимания и структурируя предъявляемый материал. Исследование объема внимания обычно производится путем анализа числа одновременно предъявляемых элементов (чисел, букв и т.п.), которые могут быть с ясностью восприняты субъектом. Для этих целей используется прибор, позволяющий предъявить определенное число раздражителей так быстро, чтобы испытуемый не мог перевести глаза с одного объекта на другой. Это позволяет измерить число объектов, доступных для одновременного опознания, с помощью прибора, называемого тахистоскопом. Обычно он состоит из окошечка, отделенного от рассматриваемого объекта падающим экраном, прорезь которого может произвольно изменяться так, что рассматриваемый объект появляется в ней на очень короткий промежуток времени (от 10 до 50—100 мс). Число ясно воспринимаемых предметов и является показателем объема внимания. Если предъявляемые объекты достаточно просты и разбросаны по демонстрируемому полю в беспорядке, объем внимания колеблется от 5 до 7 одновременно ясно воспринимаемых объектов. Объем внимания — величина индивидуально изменяющаяся, но классическим показателем объема внимания у людей считается равный 5±2.

    Распределяемость  внимания – возможность не одного, а много, по крайней мере двухфокального внимания, концентрация его не в  одном, а в двух или большем  числе различных фокусов. Распределение  внимания зависит от ряда условий, прежде всего от того, насколько связаны друг с другом различные объекты и насколько автоматизированы действия, между которыми должно распределяться внимание. Чем теснее связаны объекты и чем значительнее автоматизация, тем легче совершается распределение внимания. Способность к распределению упражняема. Исследование распределения внимания имеет большое значение. Для этого используются таблицы Шульте, на которых изображены два квадрата с беспорядочно разбросанными цифрами, черными и красными. Испытуемых должен в определенной последовательности называть серию цифр, чередуя красные и черные цифры.

    Устойчивость  внимания определяется длительностью, в течение которой сохраняется  концентрация внимания, то есть его временной экстенсивностью. Для того, чтобы внимание к какому-либо предмету поддерживалось, его осознание должно быть динамическим процессом. Предмет должен развиваться, обнаруживать все новое содержимое. Лишь изменяющееся и обновляющееся содержание способно поддерживать внимание. Однообразие же его притупляет, монотонность угашает. Но если бы мысль лишь переходила с одного содержания на другое, можно было бы скорее говорить о рассеянности, чем о сосредоточенности внимания. Для наличия устойчивости внимания необходимо, чтобы изменяющееся содержание было объединено совокупностью отношений в целое. Устойчивое внимание – это форма предметного сознания. Оно предполагает единство предметной отнесенности многообразного содержания. Таким образом, осмысленная связанность, объединяющая многообразное, динамическое содержание в более или менее стройную систему, сосредоточенную вокруг одного центра, отнесенную к одному предмету, составляет основную предпосылку устойчивого внимания. Для измерения устойчивости внимания обычно используются таблицы Бурдона, состоящие из беспорядочного чередования отдельных букв, причем каждая буква в каждой строке повторяется одинаковое количество раз. Испытуемому предлагается вычеркивать заданные буквы в течение некоторого достаточно длительного времени. Аналогичное значение имеют таблицы Крепелина, состоящие из столбиков цифр, которые испытуемый должен складывать. Продуктивность работы и число допускаемых ошибок могут служить показателем колебаний внимания.

    Переключаемость внимания заключается в способности  быстро выключаться из одних установок  и включаться в новые, соответствующие  изменившимся условиям. Способность  к переключению означает гибкость внимания. Переключаемость означает сознательное и осмысленное перемещение внимания с одного объекта на другой. В таком случае очевидно, что переключаемость внимания в сколько-нибудь сложной и быстро изменяющейся ситуации означает способность быстро ориентироваться в ситуации и определить или учесть изменяющуюся значимость различных в нее включающихся элементов. Переключаемость внимания упражняема. 

    Моторная  теория произвольного  внимания Т.Рибо

    Одну  из наиболее известных психологических  теорий внимания предложил французский психолог Тэодюль Рибо. Он считал, что внимание всегда связано с эмоциями и вызывается ими. Особенно тесную зависимость он предполагал между эмоциями и произвольным вниманием, считая, что интенсивность и продолжительность такого внимания обусловлены интенсивностью и продолжительностью ассоциированных с объектом внимания эмоциональных состояний.

    По  мнению Рибо, непроизвольное внимание также полностью зависит от аффективных состояний: «Случаи глубокого и устойчивого непроизвольного внимания обнаруживают все признаки неутомимой страсти, постоянно возобновляющейся и постоянно жаждущей удовлетворения».

    Так же, состояние внимания всегда определенными изменениями физического и физиологического состояния организма. И только на основе детального и тщательного изучения подобного рода состояний можно составить ясное представление и о механизмах внимания.

    Т. Рибо подчеркивал значение физиологических  связей психических процессов и  состояний, что нашло отражение и в его трактовке внимания. То есть, теорию Рибо можно назвать психофизиологической, так как внимание в ней представляется чисто физиологическим состоянием, имеющим комплекс сосудистых, дыхательных, двигательных и других произвольных или непроизвольных реакций.

    Интеллектуальное  внимание, по мнению Рибо, усиливает кровообращение в занятых мышлением органах тела. Состояния сосредоточенности внимания сопровождаются также движениями всех частей тела: лица, туловища, конечностей, которые вместе с собственно органическими реакциями выступают как необходимое условие поддержания внимания на должном уровне.

    Т. Рибо считал, что движение физиологически поддерживает и усиливает сосредоточенности внимания. Для органов чувств (зрения и слуха) внимание означает сосредоточение и задержку движений, связанных с их настройкой и управлением.

    Усилие, которое мы прилагаем, сосредоточивая и удерживая внимание на чем-то, всегда имеет под собой физическую основу. Ему соответствует чувство мышечного  напряжения, а наступающие впоследствии отвлечения внимания связаны, как правило, с мышечным переутомлением в соответствующих  моторных частях реципирующих систем.

    Т. Рибо полагал, что двигательный эффект внимания состоит в том, что некоторые  ощущения, мысли, воспоминания получают особую интенсивность и ясность  по сравнению с прочими от того, что вся двигательная активность оказывается сосредоточенной на них.

    В умении управлять движениями и заключается секрет произвольного внимания. Произвольно восстанавливая движения, связанные с чем-то, мы тем самым обращаем на это наше внимание.  

    Эффект  Б.В.Зейгарник

    Свое  исследование, выявляющее зависимость  запоминания от динамики потребностей субъекта, советский психолог Блюма Вульфовна Зейгарник провела под руководством немецкого психолога К. Левина.

    Опыты проводились в 1924 - 1926 гг. в психологическом  институте Берлинского университета. В них приняло участие 164 человека, в основном взрослые люди, студенты и преподаватели.

    Суть  опытов. Допустим, вам дают задание  слепить собачку из пластилина. Вы начинаете её делать, не успели ещё  приладить хвост, а психолог забирает у вас незаконченную работу. В  другом случае вы склеиваете из бумаги цветочек, и психолог дает вам возможность  закончить эту работу. Все сделанные  вами работы (законченные и прерванные) забирают и прячутся в стол. Всего  работ 22. В конце опыта вам предлагают вспомнить, что вы делали. Оказывается, вы лучше сможете вспомнить собачку, которую у вас отняли недоделанной. А о законченном цветочке вспомните  в последнюю очередь или не вспомните вообще. Именно это в  психологии и называется «эффект  Зейгарник».

    То  есть, если несколько обобщить выше сказанное, эффект Зейгарник состоит  в следующем: если людям предложить серию заданий и позволить одни из них довести до конца, а другие прервать незавершенными, то окажется, что испытуемые впоследствии почти в два раза чаще вспоминают незавершенные задания, чем завершенные к моменту прерывания.

    Объясняется данное явление таким образом. При получении задания у испытуемого возникает потребность его выполнить. Когда задание выполнено, эта потребность полностью реализует себя, но если дело не доведено до конца, то и потребность остается неудовлетворенной. То есть, в силу связи между мотивацией и памятью, первая влияет на избирательность памяти, сохраняя в ней следы незавершенных заданий.

      «Преобладание незавершенных заданий выражается не только в числе удержанных заданий, но также в той последовательности, в которой испытуемый называет задания при опросе, в первую очередь испытуемые перечисляют незавершенные задания.» – Зейгарник Б.В. Из этого замечания можно сделать вывод, что человек непроизвольно удерживает в памяти и в первую очередь воспроизводит то, что отвечает наиболее актуальным, действующим в данный момент и не вполне удовлетворенным его потребностям.

    В «Глоссарии психологии памяти» дается следующая формулировка.

    «Эффект Зейгарник - закономерность, выявленная Б.В.Зейгарник, в силу которой эффективность запоминания материала зависит от степени и формы завершения действия. А именно, лучше запоминается та информация, которая связана с оставшимся незаконченным действием, что получило в рамках левиновской школы следующее объяснение: доступ к следам памяти облегчается при сохранении той напряженности, которая возникает в начале действия, но не разряжается при незаконченном действии».

    Кажется, что, следуя этой закономерности, для повышения эффективности запоминания материала нужно прерывать процесс его запоминания. Например, изучать урок английского языка только наполовину, или бросать прочтение статьи на середине страницы. Ведь в формулировке написано: «лучше запоминается та информация, которая связана с оставшимся незаконченным действием...» Но, не дочитав информацию до конца, мы не можем её запомнить. Просто в силу того, что информация не была нами воспринята. Следовательно, речь идет о другом и слова в формулировке подобраны не достаточно точно.

    Под «воспроизведением незавершенных и завершенных действий» Зейгарник имеет в виду не воспроизведение самого действия или информации, а припоминание факта совершения действия в прошлом. Воспроизвести текст или вспомнить, что вы вчера читали этот текст – большая разница. Слово «воспроизведение» в работе Зейгарник может несколько сбивать с толку.

    Зейгарник не утверждает, что полностью выполненное  действие забывается. Она установила, что по сравнению с завершенными действиями, незавершенные запоминаются лучше и вспоминаются в первую очередь.

    Особый  смысл Зейгарник вкладывает и  в слово «забывание». Можно забыть цифры телефонного номера, а можно забыть позвонить маме. Можно забыть имя и фамилию человека, а можно забыть, что занимал у него деньги. Именно последнее значение слова «забывание» использует Зейгарник: забыл, куда положил очки; забыл, что поставил молоко на плиту. Имеется в виду не забывание информации, а забывание факта осуществления какого-либо действия. При этом, как правило, временное забывание.

    Таким образом, в «эффекте Зейгарник» вообще не идет речи о запоминании и забывании информации в привычном смысле этих слов, когда под запоминанием подразумевается осознанная фиксация информации в мозге, а под забыванием - неспособность воспроизвести информацию, потеря из памяти, требующая повторного запоминания.

    Следует отметить и тот факт, что испытуемые не были осведомлены о целях и  задачах опытов. Они до самого конца  опыта не знали, что от них требуется. Это говорит о том, что если бы испытуемым с самого начала объяснили, что от них требуется запомнить  весь список выполняемых заданий (всего 22, прерванных и законченных), то никакого эффекта не получилось бы. «Эффект Зейгарник» находится в прямой зависимости от осведомленности испытуемых о конечных результатах опыта.

    Можно ли использовать этот эффект для запоминания учебной информации? Увы, нет. Показывает ли он какие-либо закономерности в работе памяти? Очевидно, да. Человек лучше помнит незавершенные действия, недоделанную работу, продолжает о ней думать. Думает ли о том, почему ему не дали её доделать? Если бы человек сам прервал свою работу, тогда как бы он вспоминал незавершенное действие? Это в опыте не проверялось.

    В опытах экспериментаторов интересовал  не только факт лучшего припоминания совершенного в прошлом прерванного  действия. Но были определены и другие интересные закономерности.

    У испытуемых было выявлено три типа поведения при выполнении заданий:

    1) из чувства долга;

    2) из честолюбия;

    3) в силу заинтересованности самим  заданием.

    Другими словами, испытуемые были затянуты в  игру, смыслом которой было выполнение задания, которое дает другой человек. И зафиксирована реакция испытуемых на то, как они объясняют сами для себя факт выполнения задания  по просьбе другого человека. Таким  образом, с помощью выявленных закономерностей  можно мотивировать людей выполнять  работу: использовать чувство долга (ты это должен сделать ради родителей/детей/близкого человека/человечества), честолюбие (взять на «слабо») или давать задание тем, кому это может быть интересно (работа совпадает с хобби). Для эффективного взаимодействия в схеме "начальник-подчиненный" нужно провести предварительное тестирование человека, чтобы определить нужную мотивацию: ответственный, честолюбивый, заинтересованный.

    Соответственно  типу "подчиненного" должен выстраивать  свое поведение "начальник". С  увлеченным нужно вести себя пассивно, не мешая ему делать работу. Того, кто работает из чувства долга, нужно  поощрять вербально (да, мне нравится то, что ты делаешь). С честолюбивыми  имеет смысл принимать "холодный вид экзаменатора". 

    Физиологические основы памяти

    Возбуждения, идущие в мозг от внешних и внутренних раздражителей, оставляют «следы»  в нем, которые могут сохраняться  долгие годы (иногда всю жизнь). В  коре полушарий как бы проторяются  пути для возбуждений, вследствие чего нервные связи в дальнейшем возникают  легче и быстрее.

    Связи сохраняются и оживают, если возбуждения  повторяются или угасают, если возбуждения не повторяются. В последнем случае усвоенное забывается. Образование и сохранение временных связей и составляет физиологическую основу памяти.

    О том, что внешние впечатления  оставляют в коре мозга человека какие-то «следы», говорят современные  опыты, проводимые нейрохирургами. При  раздражении отдельных участков мозга электрическим током у  больного иногда возникали воспоминания о событиях, в которых он участвовал.

    Быстрота  образования в коре полушарий  связей, сохранение их зависит от способности  мозга реагировать на раздражения  и сохранять «следы» прежних  возбуждений. Наряду с природными качествами нервной системы здесь большую  роль играет характер деятельности человека, его упражнения, тренировки.

    Активная  умственная работа, наличие большого количества связей в коре мозга способствует тому, что новые ассоциации возникают  легче. Этим объясняется, что специалисты, хорошо знающие какую-либо область  знаний, легко и прочно усваивают  новые сведения в данной отрасли. Школьник лучше запоминает новый учебный материал, если он хорошо знает то, что уже пройдено.

    Мгновенная  память определяется процессами, происходящими  в периферическом отделе анализатора (в рецепторах). Информация там хранится очень недолго – от долей до нескольких секунд. Тем не менее  этот процесс лежит в основе деятельности кино и телевидения. Дело в том, что  человек в кинотеатре видит не одно непрерывное изображение, а  череду неподвижных картинок. Каждое последующее изображение накладывается на память о предыдущей, в результате чего создается иллюзия движения.

    В основе кратковременной памяти лежит  циклическое вращение импульсов  в нейронных цепях. Электрический  сигнал, попавший в такую ловушку, может какое-то время циркулировать  в ней, пока его не сотрет следующий импульс. 

    Модель  работы кратковременной памяти: 1 –  нервные клетки;

    2 – отростки нервных клеток; 3 –  нервные импульсы 

    Длительность  хранения информации здесь – от нескольких секунд до нескольких минут. Поэтому, получив важную информацию, желательно перенести ее на материальный носитель – бумагу или электронный  блокнот, чтобы обезопасить ее от возможной потери. Объем кратковременной  памяти – 7 ± 2 единиц информации, причем не имеет значения, что понимается под единицей информации – буква  или слово. Если человеку приходится запоминать массу информации, он может  укрупнять единицы информации объединять в блоки, расширяя таким образом  емкость своей памяти.

    Большая часть информации из кратковременной  памяти стирается, но какое-то ее количество переходит в оперативную память. Переход ее из кратковременной в  оперативную называется консолидацией. Этому процессу способствуют определенные условия: важность информации для субъекта, неоднократное повторение информации, яркость, необычность информации, а  также наличие эмоций при этом.

    В оперативной памяти информация хранится от нескольких минут до нескольких часов (суток), чаще всего один день – от пробуждения до сна, после  чего одна часть ее переходит в  долговременную память, а другая –  стирается. Срок хранения информации в оперативной памяти связан с задачей, стоящей перед человеком. При этом логическая обработка информации, поступившей за день, происходит во время «медленного» сна, а перевод ее в долговременную память – во время «быстрого» сна.

    Долговременная  память может хранить информацию как угодно долго – на протяжении всей жизни человека. Этот процесс  осуществляется при участии специфических  белков памяти и нуклеиновых кислот. В настоящее время имеется  гипотеза, что функционирование информации в этом виде памяти связан с изменением структуры нервных клеток и их электрических контактов – синапсов.

    В функционировании памяти человека участвуют  различные структуры анализаторов и центральной нервной системы. Возникновение сенсорных следов информации происходит в рецепторных  системах анализаторов.

    В таламусе происходит отфильтровывание лишней (повторяющейся) информации. В  сенсорной коре начинается этап формирования кратковременной памяти путем структурирования поступающей информации. В ассоциативной  коре с учетом оперативных задач  организма, а также биологических  программ определяется та информация, которая будет храниться в  течение суток или переведена в долговременную память.

    Заключение

    Память  человека - одно из важнейших направлений  исследований как психологии, так  и биологии, физиологии, и, казалось бы, далеких от изучения человека различных  технико-матемтических наук. Исследование памяти, понимание ее функционирования не является сугубо теоретической задачей, а имеет огромное практическое значение. В современных условиях память выступает  как одно из важнейших свойств  человека, позволяющее ему ориентироваться  в окружающем мире, не потеряться в  громадном потоке информации. Без  развитой памяти сейчас почти невозможно гармоническое развитие личности, овладение необходимыми в современном обществе знаниями, умениями и навыками.

    С развитием кибернетики и других направлений, работающих над созданием искусственного интеллекта, изучение памяти стало необходимостью и для технических наук. Без понимания механизма функционирования мыслительный процессов человека, в частности его памяти невозможно создание так нужных в современном обществе интеллектуальных и псевдоинтеллектуальных систем.

    Не  каждому человеку от природы дана совершенная память, способная освоить  необходимую ему информацию. Конечно, можно использовать для хранения и выборки информации различные  бумажные, аудио-, видео- и компьютерные носители, однако в условиях все  более усложняющейся окружающей человека среды необходимо большое  количество данных хранить в собственной  памяти. И не просто хранить, а иметь  возможность ее эффективно использовать. У представителей многих профессий - летчиков, космонавтов и т.д. - зачастую просто нет времени обращаться к  другим источникам информации, кроме  собственной памяти.

    Все процессы познания, будь то восприятие или мышление, направлены на объект, который в них отражается. И в каждом из этих процессов всегда имеется какое-то отношение личности к миру, субъекта к объекту, сознания к предмету. Это отношение находит себе выражение во внимании. Ощущение и восприятие, память, мышление, воображение – каждый из этих процессов имеет свое специфическое содержание. Внимание своего особого содержания не имеет; оно проявляется внутри восприятия, мышления. Оно – сторона всех познавательных процессов сознания, та их сторона, в которой они выступают как деятельность, направленная на объект.

    Внимание  – это в первую очередь динамическая характеристика протекания познавательной деятельности: оно выражает преимущественную связь психической деятельности с определенным объектом, на котором  она как в фокусе сосредоточена. Внимание – это избирательная  направленность на тот или иной объект и сосредоточенность на нем, углубленность  в направленную на объект познавательную деятельность.