Процессы и закономерности памяти

                 СОДЕРЖАНИЕ 

1. Введение.

2. Процессы и закономерности памяти.

2.1. Основные  процессы памяти.

2.2. Законы памяти.                                                 

3. Заключение.

4. Литература. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                               Введение.                                                                                                   

    Память — форма психического  отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания.

Память связывает  прошлое субъекта с его настоящим  и будущим и является важнейшей  познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения.

    Память  — основа психической  деятельности. Без нее невозможно понять  основы формирования поведения  мышления, сознания, подсознания.  Поэтому   для лучшего понимания человека  необходимо как можно больше  знать о нашей памяти.

  Образы  предметов или процессов реальной действительности, которые мы воспринимали ранее, а сейчас мысленно воспроизводим, называются представлениями. Значение памяти в жизни человека очень  велико. Человек, лишенный памяти, как  указывал И. М. Сеченов, вечно находился бы в положении новорожденного, был бы существом, не способным ничему научиться, ничем овладеть, и его действия определялись бы только инстинктами. Память создает, сохраняет и обогащает наши знания, умения, навыки, без чего немыслимы ни успешное учение, ни плодотворная деятельность. Человек запоминает наиболее прочно те факты, события и явления, которые имеют для него, для его деятельности особенно важное  значение. И наоборот, все то, что для  человека малозначимо, запоминается  значительно хуже и быстрее забывается. Большое значение  при запоминании имеют устойчивые  интересы, характеризующие личность. Все, что в окружающей жизни связано с этими устойчивыми интересами, запоминается лучше, чем то, что с ними не связано. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                      Глава 1. Процессы и закономерности памяти. 

                                   1.1. Основные процессы памяти. 

 Память, как  и любой другой познавательный  психический  процесс, обладает  определенными характеристиками. Основными  характеристиками памяти являются: объем, быстрота запечатления, точность воспроизведения, длительность сохранения, готовность к использованию сохраненной информации.

    0бъем памяти — это важнейшая интегральная характеристика памяти, которая характеризует возможности запоминания и сохранения информации. Быстрота воспроизведения характеризует способность человека использовать в практической деятельности имеющуюся у него информацию. Как правило, встречаясь с необходимостью решить какую-либо задачу или проблему, человек обращается к информации, которая хранится в памяти.

    Точность  воспроизведения отражает способность  человека точно сохранять, а  самое главное,  точно  воспроизводить  запечатленную  в  памяти  информацию. Длительность сохранения  отражает способность человека удерживать определенное время необходимую информацию. Например, человек готовится к экзамену. Запоминает одну учебную тему, а когда начинает учить следующую, то вдруг обнаруживает, что не помнит то, что учил перед этим. Иногда бывает по-другому. Человек запомнил всю необходимую информацию, но когда потребовалось ее воспроизвести, то он не смог этого сделать, однако спустя некоторое время он с удивлением отмечает, что помнит все, что сумел выучить. В данном случае мы сталкиваемся с другой характеристикой  памяти - готовностью воспроизвести запечатленную в памяти информацию.

    Запоминание  — это процесс запечатление и последующего сохранения воспринятой информации. По степени активности протекания этого процесса принято выделять два вида  запоминания: непреднамеренное (или непроизвольное) и преднамеренное (или произвольное).

    Непреднамеренное  запоминание — это запоминание  без заранее  поставленной  цели, без использования каких-либо  приемов и проявления волевых  усилий. Это простое запечатление  того, что воздействовало на нас и  сохранило некоторый след от возбуждения в коре головного мозга. Лучше  всего запоминается то, что имеет жизненно важное значение для человека:  все, что связано с его интересами и потребностями, с целями и задачами его деятельности.

    В  отличие от непроизвольного запоминания  произвольное или

преднамеренное запоминание характеризуется тем, что человек ставит  перед собой определенную цель — запомнить некую информацию — и использует специальные приемы запоминания. Произвольное запоминание представляет собой особую и сложную умственную деятельность, подчиненную задаче запомнить. Кроме того, произвольное запоминание включает в себя разнообразные действия, выполняемые для того, чтобы лучше достичь поставленной цели. К таким действиям относится  заучивание, суть которого заключается в многократном повторении учебного материала до полного и безошибочного его запоминания.

   Главная  особенность преднамеренного запоминания  — это проявление  волевых  усилий в виде постановки задачи  на запоминание. Многократное повторение позволяет надежно и прочно запомнить материал, во много раз превышающий объем индивидуальной кратковременной памяти. Запоминается, как и осознается, прежде  всего, то, что составляет цель действия. Однако то, что не относится к цели  действия,  запоминается  хуже, при произвольном запоминании, направленном именно на  данный  материал.  При этом все же необходимо учитывать, что подавляющее большинство наших систематических знаний возникает в результате специальной деятельности, цель которой — запомнить соответствующий материал, с тем, чтобы сохранить его в памяти. Такая  деятельность, направленная на запоминание и воспроизведение удержанного материала, называется мнемической деятельностью.

  По другому  признаку — по характеру связей (ассоциаций), лежащих в  основе памяти—   запоминание делится на механическое и осмысленное.

  Механическое  запоминание — это запоминание  без осознания логической связи  между различными частями воспринимаемого   материала.  Основой  механического  запоминания являются ассоциации по смежности. В  отличие  от  этого  осмысленное  запоминание  основано  на   понимании внутренних логических связей между отдельными частями материала. Если сравнивать эти способы запоминания  материала, то можно  прийти к выводу  о том, что осмысленное запоминание намного продуктивней.

    Важнейшим  методом осмысленного запоминания  материала и достижения высокой  прочности его сохранения является  метод  повторения.  Повторение  – важнейшее условие овладения  знаниями, умениями, навыками. Но, чтобы быть продуктивными, повторения должны отвечать определенным  требованиям. Во-первых, заучивание протекает неравномерно: вслед  за подъемом в воспроизведении может наступить  некоторое его снижение.

Во-вторых, заучивание идет скачками. Иногда несколько повторений  подряд не дают существенного прироста в припоминании, но затем, при последующих повторениях, происходит резкое увеличение объема запомненного материала. В- третьих, если материал в целом не представляет труда для запоминании, то первые повторения дают лучший результат, чем последующие. В-четвертых, если материал труден, то запоминание идет, наоборот, сначала  медленно,  а  потом быстро. Это объясняется тем, что действия первых повторений из-за  трудности материала недостаточны и прирост объема запоминаемого  материала  возрастает лишь при многократных  повторениях. В-пятых, повторения нужны не только тогда, когда мы учим материал, но и тогда, когда надо закрепить в памяти то, что мы уже выучили. При повторении наученного материала его прочность  и

длительность  сохранения возрастают многократно.

   Очень  важно также правильно распределить  повторение во времени. В психологии  известны два способа повторения: концентрированное и распределенное. При  первом способе материал  заучивается в один прием, повторение следует одно за другим без перерыва. При распределенном повторении каждое чтение отделено от другого некоторым промежутком. Исследования  показывают, что распределенное повторение рациональнее

концентрированного. Оно экономит время и энергию, способствуя более прочному усвоению знаний.

  Очень близок  к методу распределенного заучивания  метод воспроизведения во время  заучивания. Его суть состоит  в попытках воспроизвести материал, который еще полностью не выучен.

      Например,  выучить  материал  можно двумя способами:

а) ограничиться только чтением и читать до тех  пор,  пока  не  возникнет уверенность, что он выучен;

б) прочитать  материал один-два раза,  затем  попытаться  его  произнести, после  чего  снова  прочитать  его  несколько   раз   и   вновь   попытаться воспроизвести и.т.д.

 Заучивание  идет быстрее, а сохранение  становится  более прочным. Успех  запоминания во многом зависит  от уровня  самоконтроля.  Проявлением самоконтроля являются попытки воспроизвести  материал при  его заучивании.

Сохранение — процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им. Сохранение заученного зависит от глубины понимания. Хорошо осмысленный материал запоминается лучше. Сохранение зависит также от установки  личности. Значимый  для  личности материал  не забывается. Забывание  происходит  неравномерно:  сразу после заучивания забывание сильнее, затем оно идет медленнее. Вот  почему  повторение  нельзя откладывать, повторять  надо  вскоре  после  заучивания,  пока  материал  не забыт. Иногда при сохранении наблюдается явление реминисценции. Суть ее в том, что  воспроизведение, отсроченное на 2—3  дня, оказывается  лучше, чем непосредственно после заучивания.  Установлено,  что  сохранение может быть динамическим  и статическим. Динамическое сохранение проявляется в оперативной  памяти, а статическое  –  в долговременной. При динамическом  сохранении  материал изменяется мало, при статическом, наоборот, он  обязательно подвергается реконструкции и определенной переработке.

    Прочность   сохранения   обеспечивается   повторением, которое служит подкреплением  и предохраняет от забывания,  т. е. от  угасания  временных

связей  в  коре  головного мозга.  Повторение  должно  быть  разнообразным,

проводиться  в  разных  формах:  в  процессе  повторения  факты необходимо

сравнивать, сопоставлять, их надо  приводить  в  систему.  При однообразном

повторении  отсутствует  мыслительная  активность,   снижается   интерес   к

заучиванию, а  поэтому и не создается условий  для  прочного  сохранения. Еще  большее значение  для  сохранения  имеет  применение  знаний.  Когда  знания применяются, они запоминаются непроизвольно.

    Воспроизведение и узнавание - процессы восстановления прежде воспринятого. Различие между ними заключается в том, что узнавание происходит  при повторной встрече с объектом, при повторном его восприятии, воспроизведение же — в отсутствие объекта.

    Воспроизведение  может быть непроизвольным и произвольным.  Непроизвольное —  это ненамеренное  воспроизведение, без цели вспомнить, когда  образы всплывают сами собой, чаще всего по ассоциации.    Произвольное воспроизведение — целенаправленный  процесс восстановления в сознании прошлых мыслей, чувств, стремлений, действий.   Иногда   произвольное воспроизведение происходит легко, иногда требует усилий. Сознательное воспроизведение, связанное с преодолением известных  затруднений, требующее волевых усилий, называется припоминанием.

Качества памяти наиболее отчетливо  обнаруживаются при воспроизведении.

Оно является результатом  и запоминания, и сохранения. Судить о запоминании и сохранении мы можем только по воспроизведению. Воспроизведение  — не простое механическое повторение запечатленного.  Происходит  реконструкция, мыслительная  переработка материала: изменяется план изложения, выделяется главное, вставляется дополнительный  материал, известный из других источников. Успешность воспроизведения зависит от умения восстановить связи, которые были образованы  при запоминании, и от умения  пользоваться  планом  при воспроизведении.

    Физиологическая  основа узнавания и  воспроизведения   —  оживление  следов прежних  возбуждений в коре головного  мозга. При  узнавании  оживляется  след возбуждения, который был проторен при запоминании.

    Формы  воспроизведения:

> узнавание  — проявление памяти, которое  возникает при повторном восприятии  объекта;

> воспоминание, которое осуществляется при отсутствии  восприятия объекта;

>   припоминание, представляющее собой наиболее активную форму воспроизведения, во многом зависящую от ясности поставленных задач, от

степени логической упорядоченности запоминаемой и  хранимой  в ДП информации;

>  реминисценция   —   отсроченное   воспроизведение   ранее   воспринятого, казавшегося забытым;

> эйдетизм  — зрительная память, долго   сохраняющая  яркий  образ   со  всеми деталями воспринятого.

  Процессы  узнавания  отличаются  друг  от  друга  степенью   определенности. Наименее определенно узнавание  в тех случаях,  когда  мы  испытываем  только чувство знакомости объекта, а отождествить его с чем-либо из прошлого  опыта не  можем.  Подобные  случаи  характеризуются  неопределенностью  узнавания. Между определенным и неопределенным узнаванием есть много общего. Оба этих варианта узнавания развертываются постепенно, и поэтому они часто близки к припоминанию, а следовательно, являются  сложным мыслительным  и волевым процессом. 

2. Законы  памяти.      

  Немецкий  ученый Г. Эббингауз был одним из первых ученых кто вывел следующие закономерности запоминания, установленные в исследованиях, где для запоминания использовались бессмысленные слоги и иной слабо организованный в смысловом плане материал. Вот основные законы, которые он вывел:

  1. Сравнительно  простые события в жизни, которые  производят особенно сильное  впечатление на человека, могут  запоминаться сразу прочно и  надолго, и по истечении многих  лет с момента первой и единственной  встречи с ними могут выступать  в сознании с отчетливостью и ясностью.

  2. Более  сложные и менее интересные  события человек может переживать  десятки раз, но они в памяти  надолго не запечатлеваются.

   3. При  пристальном внимании к событию  достаточно бывает его однократного  переживания, чтобы в дальнейшем  точно и в нужном порядке воспроизвести по памяти его основные моменты.

   4. Человек  может объективно правильно воспроизводить  события, но осознавать этого  и, наоборот, ошибаться, но быть  уверенным, что воспроизводит  их правильно. Между точностью  воспроизведения событий и уверенностью в этой точности не всегда существует однозначная связь.

   5. Предварительное  повторение материала, который  подлежит заучиванию (повторение  без заучивания), экономит время  на его усвоение в том случае, если число таких предварительных повторений не превышает их   количества, необходимого для полного заучивания материала наизусть.

   6. При  запоминании длинного ряда лучше  всего по памяти воспроизводятся  его начала и конец («эффект  края»).

   7. Для  ассоциативной связи впечатлений  и их последующего воспроизводства особо важным является то, являются ли они разрозненными или составляют логически связанное целое.

   8. Повторение  подряд заучиваемого материала  менее продуктивно для его  запоминания, чем распределение  таких повторений в течение  определенного периода времени, например в течение нескольких часов, или дней.

  9. Новое  повторение способствует лучшему  запоминанию того, что было выучено  раньше.

  10.То, чем  человек особенно интересуется, запоминается без всякого труда.  Особенно отчетливо эта закономерность проявляется в зрелые годы.

  11. Редкие, странные, необычные впечатления  запоминаются лучше, чем привычные,  часто встречающиеся.

  12.Любое  новое впечатление, полученное  человеком, не остается в его  памяти изолированным. Будучи  запомнившимся, в одном виде, оно со временем может несколько измениться, вступив в ассоциативную связь с другими впечатлениями, оказав на них влияние и, в свою очередь, изменившись под их воздействием. 

                                                 Заключение. 

  Наш психический мир многообразен и разносторонен. Благодаря высокому

уровню развития нашей психики мы многое можем  и многое умеем. Все, что мы узнаем оставляют в нашей памяти известный  след,  который может  сохраняться  достаточно  длительное  время. Именно  благодаря  памяти  человек  в состоянии накапливать информацию, не теряя прежних знаний и навыков.  Память занимает особое место среди психических  познавательных  процессов. 

  Необходимой   предпосылкой   узнавания   и    воспроизведения    является

запечатление, или запоминание,  того,  что  было  воспринято.

  Таким образом, память — это сложный психический процесс, состоящий из нескольких частных процессов, связанных друг с другом. 

                                           Литература: 

1. Крутецкий В.А., Психология: учеб. для учащихся пед. училищ- 2-е изд.-М.: Просвещение, 1986 – 336 с.
2. Общая психология, учебник для студентов пед. институтов, под редакцией проф. А.В. Петровского, изд. 2-е-М.: Просвещение, 1977 – 479 с.
3. Квин В., Прикладная психология – СПб: Питер, 2001 – 560 с.
4. Грановская Р., Элементы практической психологии: 5-е изд. – СПб:Речь, 2003 – 655 с.