Вредные привычки и их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек

Содержание 

Введение 3

1. Классификация и виды социальных опасностей 4

2. Табакокурение 6

3. Алкоголизм 8

4. Наркомания 9

Заключение 11

Список использованной литературы 12 

Введение

      Безопасность  жизнедеятельности - это наука о  сохранении здоровья и обеспечении  безопасности человека в среде обитания.

      Характеризуя  вредные привычки и их влияние  важно отметить, что это одна из составляющих здорового образа жизни, позволяющая физически и духовно  существовать человеку. Такие социальные опасности как: табакокурение, алкоголизм, наркомания разрушают здравый ум человека, его социальную составляющую. Причин распространения данных патологий  множество, как и средств борьбы против них.

      Теоретический анализ и исследования социальных опасностей обусловили необходимость использования понятий и методологических оснований. Теоретический анализ проблемы позволил сформулировать гипотезу исследования о том, что сущность и специфика вредных привычек представляет собой структурное и целостное образование, обусловливающее процесс личностного развития в целом.

      Цель  данной работы - изучить вредные привычки и их влияние на здоровье.

      Задачи  данной работы представляют собой комплекс теоретической специфики изученного материала и практических формулировок по предупреждению появления вредных привычек у человека. 
 
 
 

1. Классификация и  виды социальных  опасностей

      Социальные  опасности – это действия одних  классов, групп, слоев, личностей, направленные (преднамеренно или бессознательно) на уничтожение других. А также лишение их жизненно важных условий и объектов, причинение ущерба, ведущего к физической и духовной деградации, разрушению личности, этноса, общества, государства.

      Условно социальные опасности можно свести в три группы:

      а) исходящие из других сфер общественной жизни - политики, экономики, военно-оборонных  дел и т.п.;

      б) вытекающие из социальной сферы для  экономики, политики, военной и экологической  безопасности и др.;

      в)  заключенные в самой социальной сфере.

      Особенно  разрушительные опасности для социальной сферы исходят в первую очередь  от политики и экономики. Вторая группа социальных опасностей связана с  утверждением несовершенной социальной структуры и отношений. Социальные причины лежат в основе многих, в том числе вооруженных конфликтов.

      Социальные  опасности могут быть классифицированы по определенным признакам. Существование  этих опасностей связано с состоянием демографических процессов и  поведенческими особенностями людей  отдельных социальных групп¹.

      По  природе (источникам, причинам) и форме  воздействия на человека выделяются:

1. опасности, связанные с психическим воздействие на человека (шантаж, воровство, мошенничество и др.);
2. опасности, связанные с физическим насилием (разбой, бандитизм, террор, заложничество);
3. опасности, связанные с употреблением веществ разрушающих организм человека (алкоголизм, курение, наркомания);
4. опасности, связанные с болезнями (венерические заболевания, гепатит и др.);
5. опасности суицидов.

      По  организации выделяют: преднамеренно  организованные, стихийные, случайные  и т.п.

      По  масштабу (разрушительный потенциал  опасностей, пространственно-временные  характеристики) событий социальные опасности можно разделить на: локальные, региональные, местные, краткосрочные, долгосрочные.

      По  половозрастному признаку различают  социальные опасности, характерные  для детей, молодежи, женщин, мужчин, пожилых людей.

      По  средствам: насильственные, ненасильственные, военные и т.п.

      По  объектам, институтам, областям социальной сферы, которым они угрожают (системы  продовольственного снабжения и  питания, здравоохранения, коммунальных услуг и т.д.).

      Источниками социальных опасностей являются:

      1) несправедливое распределение собственности,  доходов, жизненных благ, власти;

      2) реставрация антагонистической  социальной структуры, состоящей  из классов, групп, слоев и  политических сил, имеющих непримиримо  противоположные интересы и цели, среди которых выделяются агрессивные  по своей природе;

      3) резкое снижение социальных возможностей  государства вследствие падения  производства, а также крупные  просчеты и изначальная антисоциальная  направленность политики;

      4) ухудшение глобальной социальной  обстановки.

      Социальные  опасности проявляются в виде массовых протестов, волнений, социальных взрывов и т.п. Главными показателями социальных угроз являются темпы  нарастания неблагоприятных процессов  в социальной структуре и отношениях субъектов, сфере социального обеспечения  жизнедеятельности людей.

2. Табакокурение

    Курение — вид бытовой наркомании, заключающийся  во вдыхании дыма препаратов, обычно растительного  происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения  организма содержащимися в них  активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях. Один из самых распространенных видов наркомании.

    Попав нечаянно вместо желаемой Индии в  Америку в 1492 году, Христофор Колумб и егоспутники стали первыми  курильщиками из европейцев. В России табак получил широкое распространение  благодаря Петру I, который довольно быстро понял стратегическую ценность для государственной казны этой пагубной привычки. В 1697 году царь Петр предоставил на шесть лет право исключительной торговли табаком в России английской компании за 20 тыс. фунтов стерлингов.

    Никотин очень быстро включается в обмен  веществ, приводя к психической  и физической зависимости от него. Курение относится к саморазрушительному поведению, так как с ним связано возникновение многих заболеваний, являющихся основными причинами смертности; болезней сердечно-сосудистой системы и злокачественных опухолей. Но курильщик разрушает не только свой организм. Он делает окружающих, вынужденных дышать отравленным воздухом. Курение матери во время беременности ощутимо влияет на психическое развитие детей: по общим способностям, чтению и математике они заметно отстают от сверстников, матери которых не курили. Распространенность и возраст начала курения - достоверно связаны с тем — курят ли в помещении, куда попадает младенец после рождения. Пассивное курение на протяжении детства способствует выработке установок активного курильщика. Они обусловлены не только примером взрослых, но и формирующейся при пассивном курении - химической зависимостью.²

      Действие  на организм некоторых веществ, содержащихся в табачном дыме, приведено в следующей  таблице.  

      Таблица 1

      Токсические и канцерогенные вещества в дыме сигарет

      Оксид углерода СО взаимодействует с гемоглобином крови, который связывает этот газ  в 200 раз прочнее, чем кислород. У  того, кто выкуривает пачку сигарет  в день, 6% гемоглобина связывается  оксидом углерода в карбоксигемоглобин.

      Никель, мышьяк, кадмий, свинец также попадают в легкие с дымом сигарет. Содержание свинца в сигарете составляет около 13 мкг. В пачке сигарет содержится 30…40 мкг кадмия и 85…150 мкг никеля.

      Курильщики  часто болеют раком легких, раком  гортани, пищевода, ротовой полости, мочевого пузыря, почек, поджелудочной  железы и заболеваниями желудочно-кишечного  тракта. Жены курящих мужчин чаще болеют раком легких, чем жены некурящих. Такой же опасности подвергаются дети. Согласно статистике, в развитых странах смертность от курения меньше, чем в развивающихся.

3. Алкоголизм

      Алкоголизм  – хроническое заболевание, обусловленное  систематическим употреблением  спиртных напитков. Он характеризуется  физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают  алкогольные психозы.

      Большое число несчастных случаев и аварии связано с употреблением спиртных напитков. Алкоголь оказывает сильное  влияние на нервную систему, психофизиологические процессы даже в том случае, если внешне поведение человека не отличается от нормального. В таблице 2 приведены  сведения о состоянии человека в  зависимости от содержания спирта в  крови.

      Алкоголь  быстро всасывается в кровь и  разносится по всему телу. Проникая внутрь живых клеток, алкоголь замедляет, ослабляет и даже останавливает  их деятельность, нарушает работу органов  и тканей. Особенно пагубно действует  алкоголь на нервные клетки. Очень  сильное влияние оказывает опьянение  на снижение скорости двигательной реакции. Опьянение снижает сопротивляемость организма действию опасных и  вредных производственных факторов. 
 
 
 
 
 
 
 

      Таблица 2

      Функциональная  оценка состояния опьянения

4. Наркомания

      Наркомания (это слово образовалось от греч. narkе оцепенение, сон + mania безумие, страсть, влечение) - хронические заболевания, вызываемые злоупотреблением лекарственными или нелекарственными наркотическими средствами. Характеризуются возникновением патологического влечения к наркотическому средству (психической зависимости), изменением толерантности к наркотическому средству с тенденцией к увеличению доз и развитием физической зависимости, проявляющейся абстинентным синдромом, при прекращении его приема. Резкое прекращение приема наркотика вызывает нарушение многих функций организма – абстиненцию.

      За  счёт особенностей своего химического  строения наркотика удаётся воздействовать на обменные процессы, протекающие  в клетках мозга и вызывать эйфорию. В результате такого воздействия связь между клетками нарушается, и клетки не могут нормально взаимодействовать друг с другом в отсутствии наркотика. А это означает, что нарушается процесс регуляции функций организма. Человек начинает испытывать чувства дискомфорта, раздражительности, возникает ощущение нездоровья, в общем, состояние так себе. После приёма наркотика, который на время восстанавливает нарушенный им же химические связи между клетками мозга, симптомы нездоровье пропадают, улучшается настроение и так далее.

      Использование наркотика довольно быстро приводит к тому, что человек теряет способность  испытывать приятные ощущения, вызванные «нормальными» причинами, наркотики становятся для него важным источником удовольствия.

      Различают пристрастие к какому-либо одному веществу – мононаркоманию (морфинизм, героинизм, кодеинизм, гашишизм, кокаинизм  и др.) – и к их сочетанию  – полинаркоманию (опийно-алкогольную, опийно-барбитуровую и др.).

Заключение

      К числу социальных опасностей были выявлены: табакокурение, алкоголизм и наркомания.  Однозначного рецепта предупреждения и предотвращения любых социальных опасностей не существует. В каждом конкретном случае необходимо искать пути решения проблемы, основываясь на знаниях о проблеме.

      Наиболее  действенно в борьбе с курением на государственном уровне законодательное  ограничение курения в общественных местах. Высокие цены на табачную продукцию, более строгий контроль за соблюдением  закона о рекламе табака и табачных изделий – таковы меры борьбы с курением. Такой же типа ограничение подходит и для алкоголя (запрещение продажи алкоголя после девяти часов вечера; продажа может осуществляться человеку старше 21 года и т.п.).

      Здоровый  образ жизни несовместим с  вредными привычками. Употребление алкоголя, наркотических веществ, табака входит в число важнейших факторов риска  многих заболеваний, негативно отражающихся на здоровье людей. Стиль жизни, связанный с употреблением того или иного вредного вещества неизбежно приводит к утрате социальной активности, замыкание в кругу своих эгоистических интересов. 
 
 
 
 
 
 
 

Список  использованной литературы

1. Арустамов Э.А. Безопасность жизнедеятельности. – М.: Дашков и К^о, 2006, 476 с.
2. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. – М.: Высшая школа, 2001, 485 с.
3. Занько Н.Г., Малаян К.Р., Русак О.Н. Безопасность жизнедеятельности. – СПб.: Лань, 2010, 672 с.
4. Муравей Л.А. Экология и безопасность жизнедеятельности. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2000, 447 с.
5. Сапронов Ю.Г., Сыса А.Б. Безопасность жизнедеятельности. – М.: Академия, 2008, 320 с.

      6.  Татура Ю.В. Курение: тонкости, хитрости и секреты. – М.: Бук-пресс, 2006, 256 с.