💯 Физическая культура и спорт.ои(dor_БАК) (ответы на тест Синергия / МОИ / МТИ / МосАП, сентябрь 2023) (Решение → 81246)

Физическая культура и спорт > Физическая культура и спорт

• правильные ответы на вопросы из теста по данной дисциплине
• вопросы отсортированы в лексикографическом порядке

1. Введение
2. Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке обучающегося
3. Тема 2. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
4. Тема 3. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
5. Тема 4. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений
6. Тема 5. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
7. Тема 6. Профессионально-прикладная физическая подготовка
8. Тема 7. Физическая культура в профессиональной деятельности
9. Тема 8. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры и спорта
10. Заключение

… – это выдающийся спортсмен РФ, в настоящее время являющийся членом Международного олимпийского комитета (МОК)

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Вячеслав Фетисов
• Александр Попов
• Александр Карелин

… степень нагрузки характеризуется тем, что кожные покровы приобретают небольшое покраснение, наблюдается выступление небольшого количества пота на лице, дыхание становится учащенным

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Тяжелая
• Легкая
• Средняя

Баскетбол является олимпийским видом спорта с … года

Тип ответа: Текcтовый ответ

Боли в мышцах отсутствует у людей, которые …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• круглогодично занимаются физической культурой
• занимаются спортом не более двух раз в неделю
• избегают сильных нагрузок при занятиях спортом

Быстрее снять боли в мышцах … (укажите 2 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• помогают дополнительные тренировки
• помогает массаж
• помогает употребление специальных лекарственных препаратов

В процессе осуществления общей физической подготовки (ОПФ) необходимо учитывать важность такого фактора, как … выполняемых упражнений

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• сложность
• разнообразие
• ритмичность

В режиме дня студентов 24–30 % времени приходится на …

Тип ответа: Текcтовый ответ

В спортивном травматизме наиболее часто случается …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• поражение суставов
• ушибы
• вывихи

В физическом воспитании студентов используются разнообразные формы учебных и внеучебных занятий на протяжении … обучения в вузе

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• первых двух курсов
• последнего курса
• всего периода

Важнейший фактор, при помощи которого определяется степень воздействия мышечной мускулатуры на общую физическую подготовку (ОФП), – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Возможность занятий физической культурой, участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений – все это предусмотрено для … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• первой
• второй
• третьей

Длинная анаэробная выносливость – это способность организма выдерживать физическую нагрузку от …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 25 до 60 сек.
• 60 до 120 сек.
• 120 до 180 сек.

Для пловцов характерны такие болезни, как … (укажите 3 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• отит
• грипп
• кожные заболевания
• конъюнктивит
• кишечные инфекции
• дерматит

Достичь спортивных результатов невозможно без выполнения определенных нормативов … физической подготовки

Тип ответа: Текcтовый ответ

Измерение … имеет большое значение для вычисления показателей характеризующих правильность пропорциональность телосложения и состояние физического развития

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• роста
• пульса
• артериального давления
• количества эритроцитов в крови

Индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до окончания жизни, называется …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Индивидуальный подход выражается в … учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• дифференциации
• усложнении
• упрощении

Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие, – это физическая …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• нагрузка
• рекреация
• культура

К аэробным физическим упражнениям относятся такие, как … (укажите 2 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• бег
• занятия на тренажерах
• плавание
• поднятие штанги

К персональным видам спорта относятся такие, как … (укажите 3 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• гольф
• шахматы
• лыжные гонки
• крокет
• плавание

Комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, – это … гимнастика

Тип ответа: Текcтовый ответ

Максимальная частота сокращений для каждого человека зависит от его … категории

Тип ответа: Текcтовый ответ

Ограниченное повреждение связочного аппарата сустава, произошедшее под воздействием внешней силы, – это … связок

Тип ответа: Текcтовый ответ

Определите правильную последовательность действий в упражнении для достижения полного расслабления мышц:

Тип ответа: Сортировка

• 1 поднимите напряженные руки вверх
• 2 расслабьте и уроните последовательно кисти рук, предплечья, плечи, голову
• 3 наклонитесь вперед
• 4 присядьте

Определите правильную последовательность этапов оказания первой помощи при спортивных травмах по мировой системе «Золотой стандарт» (RICE):

Тип ответа: Сортировка

• 1 покой
• 2 лед
• 3 давление
• 4 приподнимание

Определите правильную последовательность этапов процесса реабилитации после менискэктомии:

Тип ответа: Сортировка

• 1 щадящий этап физической реабилитации
• 2 функциональный этап физической реабилитации
• 3 тренировочный этап физической реабилитации

Ощущение частых и сильных ударов сердца, связанное с плохим самочувствием, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Первые Всемирные спортивные студенческие игры (Универсиады) включали в себя соревнования по таким видам спорта, как … (укажите 3 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• легкая атлетика
• плавание
• велогонки
• фехтование
• бокс

Первые Всемирные спортивные студенческие игры (Универсиады) состоялись в … году в Варшаве

Тип ответа: Текcтовый ответ

Пиковая частота … сокращений наблюдается при максимальной энергичности и эффективности выполняемых упражнений

Тип ответа: Текcтовый ответ

Повреждения мягких тканей, которые развиваются при резком сжатии тканей между двумя твердыми поверхностями, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Прибор, предназначенный для измерения силы мышц рук, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Привычка преодолевать расстояния с определенной скоростью – это скоростной …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Программа «Готов к труду и обороне СССР» существовала с …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 1931 по 1991 гг.
• 1917 по 1980 гг.
• 1920 по 1991 гг.

Пять олимпийских колец символизируют …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• пять принципов олимпийского движения
• основные цвета флагов стран-участниц Игр Олимпиады
• союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх
• повсеместное становление спорта на службу гармонического развития человека

Сегодня в мире насчитывается … Олимпийских видов спорта

Тип ответа: Текcтовый ответ

Сильнейшие студенты-спортсмены в составе сборных команд вуза по видам спорта участвуют в … соревнованиях

Тип ответа: Текcтовый ответ

Система физических упражнений направлена на развитие …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• нескольких физических или психических качеств
• только физических качеств
• только одного физического или психического качества

Состояние покоя и расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после больших физических нагрузок, сильных переживаний, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Тренировочный год традиционно подразделяется на … периода

Тип ответа: Текcтовый ответ

Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства – это цель …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• группы здоровья
• спортивной группы
• гигиенической гимнастики

Уровень двигательной активности студентов в период экзаменов составляет … биологической потребности

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 18–22 %
• 10–15 %
• 30–40 %

Установите последовательность в которой были совершены самые известные победы России в спорте (по возрастанию года):

Тип ответа: Сортировка

• 1 Хоккейный матч СССР – Канада
• 2 Первая победа «КАМАЗ» на «Дакаре»
• 3 Олимпийские игры в Афинах (дзюдо)

Установите последовательность этапов совершенствования спортивного мастерства:

Тип ответа: Сортировка

• 1 ориентирование на модель тактико-технической деятельности в спортивной борьбе
• 2 использование адекватного педагогического контроля и круговой тренировки
• 3 формирование способности выигрывать без предварительной разведки вероятных противников

Установите соответствие между видами наглядных методов физической подготовки и их характеристиками:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Методы натуральной и опосредованной демонстрации
• B. Методы предметно-модельной и макетной демонстрации
• C. Методы избирательно-сенсорной демонстрации
• D. методически организованный показ самих упражнений
• E. демонстрация, например, элементов техники физических упражнений с помощью муляжей – моделей человеческого тела
• F. воссоздание отдельных параметров движений с помощью аппаратурных устройств

Установите соответствие между понятием и его характеристикой:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Прикладные умения и навыки
• B. Прикладные знания
• C. Прикладные специальные качества
• D. обеспечивают безопасность в быту и при выполнении профессиональных видов работ
• E. даются на лекциях по учебной дисциплине
• F. представляют собой способность организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды

Установите соответствие между понятием и его характеристикой:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Формы труда
• B. Условия труда
• C. Характер труда
• D. направленность деятельности
• E. продолжительность рабочего времени, комфортность производственной сферы
• F. особенности двигательных рабочих операций

Установите соответствие между словесным методом физической подготовки и его характеристикой:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Инструктирование
• B. Сопроводительное пояснение
• C. Указание
• D. точное, емкое словесное объяснение задания, техники изучаемых действий или тренировочных упражнений, правил их выполнения
• E. лаконичные комментарии и замечания, которыми сопровождают демонстрацию наглядных пособий и натуральных объектов
• F. специфические формы речевого воздействия, отличающиеся особой лаконичностью и повелительным наклонением

Установите соответствие понятий и их характеристик:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Профессиональное утомление
• B. Профессиональное заболевание
• C. Профессиональный травматизм
• D. объективное снижение работоспособности, связанное с особенностями физических, психических и нервно-эмоциональных профессиональных нагрузок и условий труда
• E. возникает в результате влияния условий, характера и режима трудовой деятельности
• F. производственные повреждения, которые статистически достоверно фиксируются у представителей определенной профессии вне зависимости от причин

Физическая … – это способ бытия человека, его образ жизни, предполагающий активное и регулярное использование накопленных в обществе средств и методов развития физических способностей человека

Тип ответа: Текcтовый ответ

Футбол был включен в олимпийские игры в …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 1908 г.
• 1904 г.
• 1896 г.

Цель профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) – психофизическая готовность к успешной … деятельности

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• умственной
• спортивной
• профессиональной

Широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов, называется принципом …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Эффективность тренировки будет наиболее высокой, если использовать физические упражнения совместно с …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• употреблением специальных стимулирующих препаратов
• закаливающими процедурами
• фитнесом