💯 Физическая культура.ои(dor_СПО) (2/2) (ответы на тест Синергия / МТИ / МосАП, май 2023) (Решение → 57587)

Физическая культура

• ответы на 79 вопросов
• результат 90...100 баллов из 100
• вопросы отсортированы в лексикографическом порядке

Физическая культура.ои(dor_СПО) (2/2)

1. Тема 8. Совершенствование техники владения баскетбольным мячом
2. Тема 9. Техника перемещений, стоек, технике верхней и нижней передач двумя руками
3. Тема 10. Техника нижней подачи и приёма после неё
4. Тема 11. Техника прямого нападающего удара
5. Тема 12. Совершенствование техники владения волейбольным мячом
6. Тема 13. Лыжная подготовка
7. Тема 14. Легкоатлетическая гимнастика, работа на тренажерах
8. Заключение

«Бич-волей» – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• прием мяча
• подача мяча
• игровое действие
• пляжный волейбол

Акробатическая комбинация – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• последовательное выполнение акробатических упражнений
• сочетание изученных акробатических элементов в любой очередности
• сочетание изученных акробатических элементов в определенной очередности

В баскетболе в позиционном нападении при выборе системы «без центрового игрока» или при пяти невысоких игроках команда может применять подвижную систему с расстановкой …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 1-4-1
• 2-4 4-1
• 1-2-2 3-2
• 2-3 2-2-1

В баскетболе взаимодействие двух или нескольких игроков команды, выполняющих часть командной задачи, называется способом … игры

Тип ответа: Текcтовый ответ

В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только … команды

Тип ответа: Текcтовый ответ

В баскетболе лучшим средством для освобождения от противника и выхода на свободное место является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• рывок
• бег с места
• бег по прямой
• скоростной бег

В баскетболе при обучении поворотам на месте необходимо следить за …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• выполнением первого шага
• правильным положением опорной ноги
• правильным положением ног и равномерном распределением ОЦТ
• сгибанием ног и правильном положением ног
• все вышеперечисленное

В волейболе одному и тому же игроку за один розыгрыш, не считая блока, можно касаться мяча …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• один раз
• два раза
• три раза

В волейболе существует такой тип подачи, как … (укажите 3 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• подача одной рукой снизу
• подача двумя руками снизу
• верхняя прямая подача
• верхняя боковая подача

В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, следует применить прием мяча …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• одной рукой снизу
• снизу двумя руками
• сверху двумя руками
• сверху одной рукой

В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 40–50
• 65–70
• 70–80
• 75–90

В правилах баскетбола существует понятие … мяча

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• мягкого и твердого
• живого и мертвого
• летящего и падающего
• быстрого и медленного

В профессиональном волейболе играется … партий

Тип ответа: Текcтовый ответ

В процессе спортивной тренировки для решения конкретных задач, связанных с обучением техники, используются две большие группы методов: …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• непрерывные и временные
• специфические и обычные
• общепедагогические и практические
• дидактические и методы строго регламентированного упражнения

В пятой партии (тай брейк) счет идет до … очков с разницей в 2 очка

Тип ответа: Текcтовый ответ

В условиях единоборства с защитником игрок с мячом должен …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• держать защитника в состоянии постоянного напряжения
• быть готовым в момент броска занимать выгодную позицию
• создавать выгодные условия для единоборства с соперником
• начинать проход с ведением почти всегда в сторону выдвинутой ноги защитника

Верны ли утверждения: 1) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела движутся по дугам окружностей. 2) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела описывают сложные кривые, приближающиеся к параболам. 3) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела описывают строго линейный движения по прямой

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• только 1
• только 2
• только 3

Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 4 игрока
• 5 игроков
• 6 игроков
• 14 игроков

Волейбольная площадка условно делится на …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 4 зоны
• 5 зон
• 6 зон
• 8 зон

Выделяют следующие фазы прыжка в высоту: …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление
• разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление
• пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты
• разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление

Выделяют следующие фазы прыжка в длину с разбега: …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• разбег, толчок, приземление
• разбег, подпрыгивание, приземление
• разбег, отталкивание, полет, приземление
• толчок, подпрыгивание, полет, приземление

Высота волейбольной сетки для женщин составляет … см

Тип ответа: Текcтовый ответ

Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психорегулирующее воздействие, – это … гимнастики

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• орудия
• средства
• производство

Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет и …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• подача повторяется
• подача считается проигранной
• игра продолжается

Защитный удар в волейболе, выполняемый в броске, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороны ладони, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Каждому участнику соревнований по прыжкам в длину дается … попытки

Тип ответа: Текcтовый ответ

Какое физическое качество развивает гимнастика:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• выносливость
• гибкость
• скорость

Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Мировой рекорд в прыжках в высоту в легкой атлетике был установлен способом …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• «Волна»
• «Перекат»
• «Перекидной»
• «Фосбери-флоп»

Нарушением правил при розыгрыше в волейболе является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• офсайд
• двойное ведение
• касание любой части сетки игроком

Неверно, что … относится к Олимпийскому виду эстафетного бега

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• бег 4 по 100 м
• бег 4 по 400 м
• бег 4 по 1000 м

Неверно, что … является ошибкой в технике одновременных одно- и двухшажного ходов

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• широкий скользящий шаг
• незаконченный толчок палками
• недостаточный наклон туловища вперед при отталкивании палками

Неверно, что утверждение … относится к правилам техники безопасности при занятиях легкой атлетикой

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• «Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском»
• «Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку»
• «При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю»
• «После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом»

Некорректно сформулировано утверждение:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Спорт – это соревновательная деятельность.
• Спорт – это соревновательная деятельность и подготовка к ней
• Спорт – неотъемлемая часть физической культуры.

Нельзя делать при прыжке в длину с разбега:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• на последних шагах разбега излишний наклон вперед
• отталкиваясь доставать рукой подвешенный предмет
• в опорной фазе на последнем шаге быстрее продвигать таз вперед

Новейшие редакции правил волейбола позволяют иметь в составе … либеро

Тип ответа: Текcтовый ответ

Обучение передачам мяча начинается с таких способов, как … (укажите 2 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• одной рукой сверху
• одной рукой от плеча
• двумя руками от груди
• двумя руками из-за головы

Одна из дисциплин легкой атлетики, бег по пересеченной местности – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Одна из древнейших форм организации физической культуры – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• бег
• игры
• единоборство

Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• комбинацией
• тактикой игры
• системой игры
• формой ведения игры

Основой техники попеременного двухшажного хода является широкий … шаг

Тип ответа: Текcтовый ответ

Отметьте, с чего начинается передача мяча:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• выбора направления движения мяча
• разгибания ног, туловища, рук
• удара по мячу и последующего сопровождения мяча

Первую олимпийскую золотую медаль в истории отечественного лыжного спорта в гонке на 10 км завоевала… на 7 Олимпийских играх

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Раиса Ерошина
• Алевтина Колчина
• Любовь Баранова (Козырева)

Первые четыре партии в волейболе длятся до … очков

Тип ответа: Текcтовый ответ

Переход игроков в волейболе из зоны в зону осуществляется …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Положение корпуса лыжника на спуске, при котором ноги согнуты в коленях, туловище наклонено вперед, а руки согнуты в локтях, – это … стойка

Тип ответа: Текcтовый ответ

При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• от дорожки перед брусом
• от бруса перед прыжковой ямой
• от дорожки перед прыжковой ямой

При подъеме по склону крутизной 15–25 применяется …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• одновременный бесшажный ход
• попеременный двухшажный ход
• одновременный двухшажный ход
• одновременный одношажный ход

При построении тренировок в больших циклах подготовительный период направлен на …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• становление спортивной формы
• стабилизацию спортивной формы
• восстановление физического потенциала
• восстановление психического состояния спортсмена

Привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Прием, который выполняется толчком одной нагой и толчком двумя ногами, чтобы максимально использовать инерционные силы разбега, – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• прыжок с места
• прыжок с разбега
• прыжок в высоту
• прыжок вверх с места

Принцип … обучения нацеливает прежде всего на осмысленное отношение и устойчивый интерес у занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• наглядности и доступности
• объективности и научности
• сознательности и активности
• постепенности и непрерывности

Принцип доступности и … предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся

Тип ответа: Текcтовый ответ

Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• свободной работе рук
• снижению скорости бега
• узкой постановке ступней
• незаконченному толчку ногой

Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, – …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• сальто
• опорный прыжок
• упражнение с лентами

Размер волейбольной площадки равен …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 18 на 8 м
• 18 на 9 м
• 19 на 9 м
• 20 на 10 м

Разминка необходима для (несколько вариантов ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• Разогреваются и становятся эластичнее мышцы и связки
• Происходит дополнительный приток крови к мышцам, обеспечивает их кислородом
• Разминка необходима для подготовки организма к нагрузке

Расположите методики тренировки зрительного анализатора по принципу «от сложного к простому»:

Тип ответа: Сортировка

• 1 увеличивать скорость и уменьшать расстояние
• 2 увеличивать скорость, не меняя расстояние
• 3 уменьшать расстояние, не меняя скорость
• 4 большое расстояние и малые скорости

Расположите методы четвертого этапа технической подготовки в порядке их выполнения:

Тип ответа: Сортировка

• 1 Анализ выполненных движений
• 2 Специальные задания по технике в учебной игре
• 3 Игровой метод
• 4 Соревновательный метод
• 5 Интервальный метод

Российские легкоатлеты дебютировали на Олимпийских играх в … году в Стокгольме

Тип ответа: Текcтовый ответ

С какого упражнения ведется обучение броскам в корзину?

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• с близкой дистанции
• штрафные броски
• средние и дальние броски
• добивание

Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается … двухшажный ход

Тип ответа: Текcтовый ответ

Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• «групповой отбор мяча»
• «передай мяч и выходи»
• «наведение и пересечение»
• «выход на свободное место»

Сопоставьте типичные ошибки в нападающем ударе в начальном периоде обучения и их механизм:

Тип ответа: Сопоставление

• A. При разбеге
• B. В прыжке
• C. При ударе
• D. при приземлении
• E. запаздывание с выходом к мячу или пробегание мяча, выход боком к сетке
• F. прыжок выполняется не вверх, а в длину, из-за чего касается сетки недостаточно активные движения руками в маховом движении
• G. удар согнутой рукой по краю мяча
• H. приземление на прямые ноги без последующего сгибания их в коленях

Состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе – это лыжные …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Спринт – это бег на … дистанции

Тип ответа: Текcтовый ответ

Средствами технической подготовки спортсмена являются …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• соревновательные и игровые упражнения
• специально подготовленные и общеразвивающие упражнения
• общеразвивающие, специальные и восстановительные упражнения
• общеподготовительные, специально подготовленные и соревновательные упражнения

Сущность метода целостно-конструктивного упражнения состоит в том, что …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• каждое упражнение направлено на совершенствование техники движения
• он определяет строгую организацию занятий физическими упражнениями
• он является связующим звеном между запроектированной целью и конечным результатом
• техника двигательного действия осваивается с самого начала в целостной структуре без расчленения на отдельные части

Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• сгибание и разгибание рук стоя
• наклон вперед из положения сидя
• прыжки через скакалку за 5 минут

Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции … стопы на дорожку

Тип ответа: Текcтовый ответ

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• передачу мяча
• движение мяча
• бросок по корзине
• постановку заслона

Установите последовательность этапов обучения переводу мяча перед собой:

Тип ответа: Сортировка

• 1 объяснение и показ приема
• 2 имитация без мяча
• 3 выполнение приема на месте, а затем с шага
• 4 выполнение приема на месте перед пассивным защитником
• 5 выполнение приема после ведения шагом перед пассивным защитником
• 6 выполнение приема после ведения бегом перед пассивным защитником
• 7 выполнение приема в контакте с активным защитником

Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Бросок одной рукой снизу
• B. Бросок двумя руками снизу
• C. Добивание мяча
• D. применяется с близких дистанций в движении против защитника, блокирующего мяч сверху
• E. выполняется при стремительных проходах под щит
• F. выполняется одной (двумя) руками в прыжке, после того как мяч отскакивает от щита или пролетает вблизи корзины

Финальный бросок в беге называется …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Челночный бег развивает … способности человека

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• силовые
• скоростные
• координационные
• скоростно-силовые

Чрезмерный наклон туловища бегуна вперед … длину бегового шага

Тип ответа: Текcтовый ответ

Швейцарский город, в котором находится штаб-квартира Международной федерации волейбола, – …

Тип ответа: Текcтовый ответ