Физическая культура с методикой преподавания Тестовые вопросы к разделу 3 НСПК (Решение → 26135)

Правильные ответы на тест 30 вопросов.

Баллы 30,00/30,00

Оценка 100,00 из 100,00

1. В какое время суток наибольшая гибкость (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

a. с 17 до 18

b. с 15 до 16

c. с 10 до 11

d. с 8 до 9

2. В основе индивидуально-дифференцированного подхода в физическом воспитании младших школьников лежит принцип:

a. цикличного построения занятий

b. повышенной трудности

c. соответствия методов, средств физической культуры анатомо-физиологическим особенностям организма младших школьников, их функциональным возможностям и особенностям состояния здоровья

d. непрерывности и систематичности чередования нагрузок и отдыха

3. В состав универсальных учебных действий входят:

a. личностные, предметные, метапредметные

b. аналитические, синтетические, регуляционные

c. коммуникативные, познавательные, личностные, регулятивные

d. диалоговые, монологовые, вербальные

4. Выносливость в продолжительной работе умеренной интенсивности, включающей функционирование всего мышечного аппарата, называется:

a. специальной

b. общей

c. индивидуальной

d. частной

5. Для детей, имеющих нормально возбудимый, сильный, уравновешенный, подвижный тип высшей нервной деятельности, характерно:

a. быстрое овладение техникой движения, однако быстрый успех может сопровождаться потерей желания к дальнейшему совершенствованию движения

b. быстрое усвоение движений, но при этом такой ребенок проявляет избыточную энергию, что затрудняет процесс овладения новыми движениями

c. безразличное отношение к разучиванию новых движений

d. медленное овладение техникой движения

6. Для определения уровня развития быстроты используют:

a. прыжки в длину

b. плавание

c. бег на 10 м на время

d. подвижные игры

7. Если при выполнении упражнения допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких, то ставится отметка:

a. “5”

b. “3”

c. “4”

d. “2”

8. Из перечисленного ниже отметьте виды силовых упражнений (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

a. упражнения с внешним сопротивлением

b. упражнения, отягощенные весом собственного тела

c. упражнения в самосопротивлении

d. упражнения со скакалкой

9. К грубым ошибкам при выполнении заданий на уроках физической культуры относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

a. искажают технику движения

b. влияют на качество и результат выполнения упражнения

c. «заступ» при приземлении

d. неточность отталкивания

10. К значительным ошибкам при выполнении заданий на уроках физической культуры относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

a. неточность отталкивания

b. несинхронность выполнения упражнения

c. «заступ» при приземлении

d. старт не из требуемого положения

11. К мелким ошибкам при выполнении заданий на уроках физической культуры относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

a. «заступ» при приземлении

b. старт не из требуемого положения

c. несинхронность выполнения упражнения

d. неточность отталкивания

12. К первой группе здоровья относятся:

a. дети с хроническими заболеваниями в состоянии декомпенсации со значительно сниженными функциональными возможностями организма

b. здоровые дети, у которых отсутствуют хронические заболевания, но имеются функциональные и некоторые морфологические отклонения, а также сниженная сопротивляемость к заболеваниям

c. дети с хроническими заболеваниями в состоянии компенсации с сохраненными функциональными возможностями организма

d. здоровые дети с нормальным физическим и психическим развитием и нормальным уровнем функций

13. К пятой группе здоровья относятся:

a. здоровые дети, у которых отсутствуют хронические заболевания, но имеются функциональные и некоторые морфологические отклонения, а также сниженная сопротивляемость к заболеваниям

b. дети с хроническими заболеваниями в состоянии декомпенсации со значительно сниженными функциональными возможностями организма

c. здоровые дети с нормальным физическим и психическим развитием и нормальным уровнем функций

d. дети с хроническими заболеваниями в состоянии компенсации с сохраненными функциональными возможностями организма

14. Какие признаки соответствуют небольшой степени выраженности утомления (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

a. неуверенные, нечеткие движения

b. несколько учащенное, ровное дыхание

c. незначительное потоотделение на лице

d. небольшое покраснение лица и шеи

15. Какие признаки соответствуют средней степени выраженности утомления (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

a. движения выполняются четко

b. жалобы на усталость, отказ от выполнения задания

c. значительное покраснение лица и шеи

d. выраженное потоотделение на лице

16. Качество, позволяющее правильно решать двигательные задачи, которые возникают неожиданно и требуют немедленного решения:

a. ловкость

b. гибкость

c. быстрота

d. выносливость

17. Ко второй группе здоровья относятся:

a. дети с хроническими заболеваниями в состоянии декомпенсации со значительно сниженными функциональными возможностями организма

b. здоровые дети, у которых отсутствуют хронические заболевания, но имеются функциональные и некоторые морфологические отклонения, а также сниженная сопротивляемость к заболеваниям

c. дети с хроническими заболеваниями в состоянии компенсации с сохраненными функциональными возможностями организма

d. здоровые дети с нормальным физическим и психическим развитием и нормальным уровнем функций

18. Комплексная оценка состояния здоровья достигается использованием следующих признаков (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

a. скорость выполнения физических упражнений

b. резервные возможности основных физиологических систем

c. наличие или отсутствие хронических заболеваний

d. уровень гармоничности физического развития

19. Личностные универсальные учебные действия рекомендуется формировать в процессе:

a. занятий легкой атлетикой

b. занятий плаванием

c. лыжной подготовки

d. занятий гимнастикой

20. На уроках физической культуры оцениваются (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

a. скорость выполнения упражнения

b. теоретические знания

c. физическая подготовленность

d. практические умения и навыки

21. Одной из задач, которая решается на этапе ознакомления и начального разучивания движений, является:

a. уточнение техники в процессе многократного выполнения движения или его частей

b. создание у обучающихся общего представления о двигательном действии

c. автоматизация движений

d. выполнение движений на скорость

22. Признаки физического утомления – это (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

a. учащенное дыхание

b. покраснение кожи лица и шеи

c. бледность кожи лица и шеи

d. слабость

23. Регулятивные действия характеризуют (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

a. планирование

b. смыслообразование

c. оценка

d. способность в волевому усилию

24. Скоростно-силовые способности проявляются в:

a. в быстрых движениях

b. при отталкивании в прыжках

c. в статических режимах и медленных движениях

d. в беге на длинные дистанции

25. Совокупность способов действия обучающегося, обеспечивающих его способность к самостоятельному усвоению новых знаний и умений, включая организацию этого процесса, называется:

a. контролирующими действиями

b. логическими действиями

c. универсальными учебными действиями

d. математические действия

26. Способность выполнять движения с большой амплитудой – это:

a. сила

b. гибкость

c. ловкость

d. быстрота

27. Способность противостоять утомлению в какой-либо деятельности – это:

a. ловкость

b. быстрота

c. выносливость

d. сила

28. Способность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему посредством мышечных напряжений:

a. сила

b. ловкость

c. быстрота

d. выносливость

29. Способность человека совершать действия в минимальный для данных условий отрезок времени:

a. быстрота

b. выносливость

c. гибкость

d. сила

30. Универсальные учебные действия, обеспечивающие социальную компетентность:

a. познавательные

b. личностные

c. коммуникативные

d. регулятивные