ТГУ СДО Росдистант Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Практическое задание 1 (Решение → 31637)

Описание

Практическое задание 1

Тема 3. Самостоятельные занятия физической культурой

Разработать комплекс упражнений:

- для развития гибкости;

- для развития силовых способностей;

- для развития выносливости;

- для развития скоростных качеств;

- для развития координационных способностей;

- для укрепления мышц ног и спины;

- для укрепления мышц живота и спины;

- для укрепления мышц рук и ног;

- для укрепления мышц живота и ног;

- для укрепления мышц рук и живота;

- для укрепления мышц рук и спины.

Методические рекомендации по выполнению задания

1. Учитывать возраст, уровень подготовленности обучаемых, место проведения занятий, материально-техническую оснащенность.

2. Указывать дозировку и давать методические указания.

3. Количество упражнений в комплексе должно составлять не менее 20.

    
          Описание
          Практическое задание 1Тема 3. Самостоятельные занятия физической культуройРазработать комплекс упражнений: -  для развития гибкости;-  для развития силовых способностей;-  для развития выносливости;-  для развития скоростных качеств;-  для развития координационных способностей;-  для укрепления мышц ног и спины;-  для укрепления мышц живота и спины;-  для укрепления мышц рук и ног;-  для укрепления мышц живота и ног;-  для укрепления мышц рук и живота;-  для укрепления мышц рук и спины.Методические рекомендации по выполнению задания1. Учитывать возраст, уровень подготовленности обучаемых, место проведения занятий, материально-техническую оснащенность.2. Указывать дозировку и давать методические указания.3. Количество упражнений в комплексе должно составлять не менее 20.  
            
            
            ТГУ [СДО Росдистант] Теплогазоснабжение и вентиляция  КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТАТГУ СДО Росдистант Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Практическое задание 1ТГУ Статистика Контрольно-курсовая работа Вариант 16 (3 задания) По исходным данным, представленным в таблице 1, составить два ряда распределения – один дискретный, другой интервальныйТГУ Статистика Контрольно-курсовая работа Вариант 2 (3 задания) По исходным данным, представленным в таблице 1, составить два ряда распределения – один дискретный, другой интервальный[ТГУ Тольятти Росдистант] Практические задания (1 вариант) [ТГУ Тольятти Росдистант] Практическое задание 3 Основные понятия математической статистики [ТГУ Тольятти Росдистант] Практическое задание 4 Статистические функции MS ExcelТГУ Росдистант. Физика. Механика. Молекулярная физика Тема 10. Элементы специальной теории относительности Практическое задание 2 (16 ВАРИАНТ)ТГУ Росдистант Физика. Механика. Молекулярная физика Тема 4. Механика твердого тела Практическое задание 1 (ВАРИАНТ 16)ТГУ. Росдистант. Экология. Практическое задание.ТГУ (РОСТДИСТАНТ) Организация нормирование труда и зарабатной платы персонала 1ТГУ СДО Росдистант Механика 1 Тема 1.4. Произвольная пространственная система сил. Промежуточный тест 4ТГУ СДО Росдистант Текущий курс Механика 1 Практическое задание 6ТГУ СДО Росдистант Текущий курс Механика 1 Тема 1.2. Произвольная плоская система сил Практические задания 1, 2