[ТулГУ] Физическая культура и спорт (тест, зачет, экзамен, вопросы, ответы) (Решение → 76145)

Описание

ТулГУ. Физическая культура и спорт (2454, 2455, 2498). Итоговый тест. Ответы на вопросы. В базе более 60 вопросов.

Для ТулГУ имеются и другие Пишем уникальные работы под заказ. Помогаем с прохождением онлайн-тестов. Пишите, пожалуйста, в личку ().

Оглавление

Физическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:Выберите один ответ:a. выносливостьb. силаc. гибкостьd. быстротаОрганизация режима дня и быта, личная гигиена, рациональное питание, медикаментозные препараты, витамины – это средства восстановленияВыберите

Физическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:

Выберите один ответ:

a. выносливость

b. сила

c. гибкость

d. быстрота

Организация режима дня и быта, личная гигиена, рациональное питание, медикаментозные препараты, витамины – это средства восстановления

Выберите один ответ:

a. медико-биологические

b. социологические

c. психологические

d. педагогические

Максимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС:

Выберите один ответ:

a. 120—130 уд/мин

b. 144 до 156 уд/мин

c. 160 – 170 уд/мин

d. 130—140 уд/мин

Фундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:

Выберите один ответ:

a. лечебно-реабилитационная физическая культура

b. гигиеническая физическая культура

c. адаптивная физическая культура

d. базовая физическая культура

Норма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:

Выберите один ответ:

a. 50-55 уд/мин

b. 30-35 уд/мин

c. 60-89 уд/мин

d. 90-100 уд/мин

Основное средство физического воспитания – это:

Выберите один ответ:

a. гигиенические факторы

b. двигательная активность

c. физические упражнения

d. оздоровительные силы природы

Направленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развития профессионально важных способностей (в т.ч. для военной службы), называется:

Выберите один ответ:

a. базовая физическая культура

b. адаптивная физическая культура

c. рекреативная физическая культура

d. профессионально-прикладная физическая культура

Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:

Выберите один ответ:

a. физического воспитания

b. физического совершенствования

c. физического развития

d. физической культуры

Процесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:

Выберите один ответ:

a. гомеостаз

b. теплообмен

c. онтогенез

d. адаптация

Форма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:

Выберите один ответ:

a. самочувствие

b. самоконтроль

c. самостраховка

d. самооценка

Наиболее доступная форма физической нагрузки, при которой работает большинство мышц, связок и суставов:

Выберите один ответ:

a. езда на велосипеде

b. ходьба

c. ходьба и бег на лыжах

d. плавание

Комплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть:

Выберите один ответ:

a. подготовленностью

b. спортивной формой

c. общей выносливостью

d. координационно-двигательной выносливостью

Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:

Выберите один ответ:

a. позволяет правильно планировать дела в течение дня

b. изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему

c. позволяет избегать неоправданных физических напряжений

d. обеспечивает ритмичность работы организма

Недельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:

Выберите один ответ:

a. 21—28 ч

b. 6—10 ч

c. 14—21 ч

d. 10—14 ч

По степени тяжести различают физический труд:

Выберите один ответ:

a. большой

b. умеренный

c. низкий

d. легкий

Автор концепции сбалансированного питания:

Выберите один ответ:

a. Г.П. Малахов

b. А.А. Тутельян

c. А.А.Покровский

d. А.М. Уголев

Процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию – это

Выберите один ответ:

a. активный отдых

b. восстановление

c. пассивный отдых

d. реабилитация

Здоровье в большей степени зависит от:

Выберите один ответ:

a. экологии

b. работы национальной системы здравоохранения

c. наследственности

d. образа жизни

Теоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:

Выберите один ответ:

a. А.Н. Крестовниковым

b. И.М. Сеченовым

c. И.П. Павловым

d. П.Ф. Лесгафтом

Методы, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:

Выберите один ответ:

a. соревновательным

b. игровым

c. частично регламентированного упражнения

d. строго регламентированного упражнения

Принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностей физической культуры – это:

Выберите один ответ:

a. идеологические основы физической культуры

b. правовые основы физической культуры

c. социально-биологические основы физической культуры

d. научно-методические основы физической культуры

Большинство специалистов рекомендуют преимущественное (до 90—100%) использование в программах оздоровительной тренировки упражнений на:

Выберите один ответ:

a. выносливость

b. быстроту

c. гибкость

d. силу

Научная дисциплина, изучающая средства, методы, формы организаций занятий физическими упражнениями, закономерности физического совершенствования человека называется:

Выберите один ответ:

a. история физической культуры и спорта

b. гигиена физического воспитания и спорта

c. теория и методика физической культуры и спорта

d. психология физического воспитания и спорта

Лыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:

Выберите один ответ:

a. 13 – 25 км

b. 10 – 12 км

c. 5 – 8 км

d. 2 – 3 км

Длительное снижение двигательной активности организма называется:

Выберите один ответ:

a. гипоксия

b. атрофия

c. гипокинезия

d. гиподинамия

Выполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:

Выберите один ответ:

a. двигательный навык

b. двигательное умение

c. основной навык

d. двигательное действие

Функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости – это:

Выберите один ответ:

a. срыв адаптации

b. перенапряжение

c. переутомление

d. утомление

Недельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:

Выберите один ответ:

a. 14—21 ч

b. 10—14 ч

c. 21—28 ч

d. 6—10 ч

Процесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:

Выберите один ответ:

a. адаптация

b. гомеостаз

c. теплообмен

d. онтогенез

Здоровье в большей степени зависит от:

Выберите один ответ:

a. наследственности

b. образа жизни

c. экологии

d. работы национальной системы здравоохранения

Автор концепции сбалансированного питания:

Выберите один ответ:

a. А.А. Тутельян

b. А.А.Покровский

c. А.М. Уголев

d. Г.П. Малахов

Методы, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:

Выберите один ответ:

a. соревновательным

b. частично регламентированного упражнения

c. игровым

d. строго регламентированного упражнения

Оздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе:

Выберите один ответ:

a. закаливания и физиотерапевтических процедур

b. совершенствования телосложения

c. формирования двигательных умений и навыков

d. обеспечения полноценного физического развития

Аэробика, в большей мере, направлена на:

Выберите один ответ:

a. общее оздоровление организма и поднятие мышечного тонуса

b. строго направленную коррекцию фигуры, т.е. коррекцию тех зон, которые в этом нуждаются

c. коррекцию фигуры через различного рода нагрузки на мышцы

По степени тяжести различают физический труд:

Выберите один ответ:

a. умеренный

b. большой

c. низкий

d. легкий

Форма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:

Выберите один ответ:

a. самоконтроль

b. самооценка

c. самостраховка

d. самочувствие

Комплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть:

Выберите один ответ:

a. общей выносливостью

b. координационно-двигательной выносливостью

c. подготовленностью

d. спортивной формой

Выполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:

Выберите один ответ:

a. двигательное умение

b. двигательное действие

c. двигательный навык

d. основной навык

Норма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:

Выберите один ответ:

a. 60-89 уд/мин

b. 90-100 уд/мин

c. 30-35 уд/мин

d. 50-55 уд/мин

Физическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:

Выберите один ответ:

a. высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней среды

b. запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем организма

c. уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспечения

d. уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опыта

Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:

Выберите один ответ:

a. физического развития

b. физического совершенствования

c. физического воспитания

d. физической культуры

Научная дисциплина, изучающая средства, методы, формы организаций занятий физическими упражнениями, закономерности физического совершенствования человека называется:

Выберите один ответ:

a. история физической культуры и спорта

b. гигиена физического воспитания и спорта

c. теория и методика физической культуры и спорта

d. психология физического воспитания и спорта

Урок физкультуры, тренировка в группе здоровья, самостоятельная тренировка относятся к форме оздоровительных физических упражнений:

Выберите один ответ:

a. подготовительно-стимулирующей

b. развивающей

c. восстановительной

Фундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:

Выберите один ответ:

a. гигиеническая физическая культура

b. базовая физическая культура

c. адаптивная физическая культура

d. лечебно-реабилитационная физическая культура

Процесс воспитания физических качеств – это:

Выберите один ответ:

a. физическое развитие

b. физическая подготовка

c. физическое совершенство

d. физическое образование

Теоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:

Выберите один ответ:

a. П.Ф. Лесгафтом

b. И.П. Павловым

c. А.Н. Крестовниковым

d. И.М. Сеченовым

Исключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:

Выберите один ответ:

a. отсутствие вредных привычек

b. лечебная физическая культура

c. рациональный режим жизни

d. оптимальный двигательный режим

Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:

Выберите один ответ:

a. физического воспитания

b. физического совершенствования

c. физической культуры

d. физического развития

Норма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:

Выберите один ответ:

a. 60-89 уд/мин

b. 30-35 уд/мин

c. 50-55 уд/мин

d. 90-100 уд/мин

Физическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:

Выберите один ответ:

a. уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опыта

b. уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспечения

c. высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней среды

d. запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем организма

Недельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:

Выберите один ответ:

a. 14—21 ч

b. 10—14 ч

c. 21—28 ч

d. 6—10 ч

Направленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развития профессионально важных способностей (в т.ч. для военной службы), называется:

Выберите один ответ:

a. рекреативная физическая культура

b. профессионально-прикладная физическая культура

c. базовая физическая культура

d. адаптивная физическая культура

Процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию – это

Выберите один ответ:

a. реабилитация

b. пассивный отдых

c. активный отдых

d. восстановление

Организация режима дня и быта, личная гигиена, рациональное питание, медикаментозные препараты, витамины – это средства восстановления

Выберите один ответ:

a. педагогические

b. психологические

c. медико-биологические

d. социологические

Здоровье в большей степени зависит от:

Выберите один ответ:

a. наследственности

b. экологии

c. работы национальной системы здравоохранения

d. образа жизни

Основное средство физического воспитания – это:

Выберите один ответ:

a. гигиенические факторы

b. физические упражнения

c. двигательная активность

d. оздоровительные силы природы

Средствами развития скоростных способностей являются:

Выберите один ответ:

a. упражнения, выполняемые с предельной или околопредельной скоростью

b. упражнения на растягивание

c. продолжительные циклические упражнения

d. упражнениями с повышенным сопротивлением

Большинство специалистов рекомендуют преимущественное (до 90—100%) использование в программах оздоровительной тренировки упражнений на:

Выберите один ответ:

a. силу

b. быстроту

c. выносливость

d. гибкость

Принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностей физической культуры – это:

Выберите один ответ:

a. идеологические основы физической культуры

b. социально-биологические основы физической культуры

c. правовые основы физической культуры

d. научно-методические основы физической культуры

Теоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:

Выберите один ответ:

a. А.Н. Крестовниковым

b. И.П. Павловым

c. И.М. Сеченовым

d. П.Ф. Лесгафтом

По степени тяжести различают физический труд:

Выберите один ответ:

a. легкий

b. низкий

c. большой

d. умеренный

Лыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:

Выберите один ответ:

a. 13 – 25 км

b. 2 – 3 км

c. 10 – 12 км

d. 5 – 8 км

Функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости – это:

Выберите один ответ:

a. перенапряжение

b. утомление

c. срыв адаптации

d. переутомление

Физическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:

Выберите один ответ:

a. сила

b. гибкость

c. выносливость

d. быстрота

Урок физкультуры, тренировка в группе здоровья, самостоятельная тренировка относятся к форме оздоровительных физических упражнений:

Выберите один ответ:

a. подготовительно-стимулирующей

b. восстановительной

c. развивающей

Выполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:

Выберите один ответ:

a. основной навык

b. двигательное умение

c. двигательный навык

d. двигательное действие

Фундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:

Выберите один ответ:

a. лечебно-реабилитационная физическая культура

b. базовая физическая культура

c. адаптивная физическая культура

d. гигиеническая физическая культура

Процесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:

Выберите один ответ:

a. адаптация

b. онтогенез

c. теплообмен

d. гомеостаз

Аэробика, в большей мере, направлена на:

Выберите один ответ:

a. общее оздоровление организма и поднятие мышечного тонуса

b. коррекцию фигуры через различного рода нагрузки на мышцы

c. строго направленную коррекцию фигуры, т.е. коррекцию тех зон, которые в этом нуждаются

Исключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:

Выберите один ответ:

a. отсутствие вредных привычек

b. лечебная физическая культура

c. оптимальный двигательный режим

d. рациональный режим жизни

Методы, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:

Выберите один ответ:

a. частично регламентированного упражнения

b. строго регламентированного упражнения

c. игровым

d. соревновательным

Автор концепции сбалансированного питания:

Выберите один ответ:

a. А.А. Тутельян

b. Г.П. Малахов

c. А.А.Покровский

d. А.М. Уголев

Форма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:

Выберите один ответ:

a. самоконтроль

b. самочувствие

c. самостраховка

d. самооценка

Исключите форму организации занятий, не относящуюся к ППФП:

Выберите один ответ:

a. производственная гимнастика

b. физкультпаузы, физкультминутки

c. спортивно-тренировочные уроки по профессионально-прикладным видам спорта

d. тренировка в группе здоровья

Исключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:

Выберите один ответ:

a. лечебная физическая культура

b. отсутствие вредных привычек

c. оптимальный двигательный режим

d. рациональный режим жизни

Физическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:

Выберите один ответ:

a. быстрота

b. сила

c. гибкость

d. выносливость

Основное средство физического воспитания – это:

Выберите один ответ:

a. физические упражнения

b. оздоровительные силы природы

c. гигиенические факторы

d. двигательная активность

Здоровье в большей степени зависит от:

Выберите один ответ:

a. образа жизни

b. работы национальной системы здравоохранения

c. экологии

d. наследственности

Физическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:

Выберите один ответ:

a. запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем организма

b. высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней среды

c. уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опыта

d. уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспечения

Лыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:

Выберите один ответ:

a. 13 – 25 км

b. 10 – 12 км

c. 5 – 8 км

d. 2 – 3 км

Автор концепции сбалансированного питания:

Выберите один ответ:

a. А.А.Покровский

b. Г.П. Малахов

c. А.М. Уголев

d. А.А. Тутельян

Выполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:

Выберите один ответ:

a. двигательное действие

b. основной навык

c. двигательный навык

d. двигательное умение

По степени тяжести различают физический труд:

Выберите один ответ:

a. легкий

b. умеренный

c. большой

d. низкий

Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:

Выберите один ответ:

a. физического воспитания

b. физической культуры

c. физического совершенствования

d. физического развития

Оздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе:

Выберите один ответ:

a. формирования двигательных умений и навыков

b. закаливания и физиотерапевтических процедур

c. обеспечения полноценного физического развития

d. совершенствования телосложения

Форма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:

Выберите один ответ:

a. самостраховка

b. самооценка

c. самочувствие

d. самоконтроль

Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:

Выберите один ответ:

a. обеспечивает ритмичность работы организма

b. позволяет правильно планировать дела в течение дня

c. изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему

d. позволяет избегать неоправданных физических напряжений

Максимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС:

Выберите один ответ:

a. 120—130 уд/мин

b. 144 до 156 уд/мин

c. 160 – 170 уд/мин

d. 130—140 уд/мин

Метод, имеющий в всегда процессе обучения сюжетное содержание, называется методом:

Выберите один ответ:

a. игровым

b. строго регламентированного упражнения

c. соревновательным

d. частично регламентированного упражнения

Описание ТулГУ. Физическая культура и спорт (2454, 2455, 2498). Итоговый тест. Ответы на вопросы. В базе более 60 вопросов.Для ТулГУ имеются и другие Пишем уникальные работы под заказ. Помогаем с прохождением онлайн-тестов. Пишите, пожалуйста, в личку (). Оглавление Физическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:Выберите один ответ:a. выносливостьb. силаc. гибкостьd. быстротаОрганизация режима дня и быта, личная гигиена, рациональное питание, медикаментозные препараты, витамины – это средства восстановленияВыберите один ответ:a. медико-биологическиеb. социологическиеc. психологическиеd. педагогическиеМаксимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС:Выберите один ответ:a. 120—130 уд/минb. 144 до 156 уд/минc. 160 – 170 уд/минd. 130—140 уд/минФундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:Выберите один ответ:a. лечебно-реабилитационная физическая культураb. гигиеническая физическая культураc. адаптивная физическая культураd. базовая физическая культураНорма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:Выберите один ответ:a. 50-55 уд/минb. 30-35 уд/минc. 60-89 уд/минd. 90-100 уд/минОсновное средство физического воспитания – это:Выберите один ответ:a. гигиенические факторыb. двигательная активностьc. физические упражненияd. оздоровительные силы природыНаправленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развития профессионально важных способностей (в т.ч. для военной службы), называется:Выберите один ответ:a. базовая физическая культураb. адаптивная физическая культураc. рекреативная физическая культураd. профессионально-прикладная физическая культураОбучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Выберите один ответ:a. физического воспитанияb. физического совершенствованияc. физического развитияd. физической культурыПроцесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:Выберите один ответ:a. гомеостазb. теплообменc. онтогенезd. адаптацияФорма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:Выберите один ответ:a. самочувствиеb. самоконтрольc. самостраховкаd. самооценкаНаиболее доступная форма физической нагрузки, при которой работает большинство мышц, связок и суставов:Выберите один ответ:a. езда на велосипедеb. ходьбаc. ходьба и бег на лыжахd. плаваниеКомплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть:Выберите один ответ:a. подготовленностьюb. спортивной формойc. общей выносливостьюd. координационно-двигательной выносливостьюСоблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:Выберите один ответ:a. позволяет правильно планировать дела в течение дняb. изменяется величина нагрузки на центральную нервную системуc. позволяет избегать неоправданных физических напряженийd. обеспечивает ритмичность работы организмаНедельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:Выберите один ответ:a. 21—28 чb. 6—10 чc. 14—21 чd. 10—14 чПо степени тяжести различают физический труд:Выберите один ответ:a. большойb. умеренныйc. низкийd. легкийАвтор концепции сбалансированного питания:Выберите один ответ:a. Г.П. Малаховb. А.А. Тутельянc. А.А.Покровскийd. А.М. УголевПроцесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию – этоВыберите один ответ:a. активный отдыхb. восстановлениеc. пассивный отдыхd. реабилитацияЗдоровье в большей степени зависит от:Выберите один ответ:a. экологииb. работы национальной системы здравоохраненияc. наследственностиd. образа жизниТеоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:Выберите один ответ:a. А.Н. Крестовниковымb. И.М. Сеченовымc. И.П. Павловымd. П.Ф. ЛесгафтомМетоды, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:Выберите один ответ:a. соревновательнымb. игровымc. частично регламентированного упражненияd. строго регламентированного упражненияПринципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностей физической культуры – это:Выберите один ответ:a. идеологические основы физической культурыb. правовые основы физической культурыc. социально-биологические основы физической культурыd. научно-методические основы физической культурыБольшинство специалистов рекомендуют преимущественное (до 90—100%) использование в программах оздоровительной тренировки упражнений на:Выберите один ответ:a. выносливостьb. быстротуc. гибкостьd. силуНаучная дисциплина, изучающая средства, методы, формы организаций занятий физическими упражнениями, закономерности физического совершенствования человека называется:Выберите один ответ:a. история физической культуры и спортаb. гигиена физического воспитания и спортаc. теория и методика физической культуры и спортаd. психология физического воспитания и спортаЛыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:Выберите один ответ:a. 13 – 25 кмb. 10 – 12 кмc. 5 – 8 кмd. 2 – 3 кмДлительное снижение двигательной активности организма называется:Выберите один ответ:a. гипоксияb. атрофияc. гипокинезияd. гиподинамияВыполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:Выберите один ответ:a. двигательный навыкb. двигательное умениеc. основной навыкd. двигательное действиеФункциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости – это:Выберите один ответ:a. срыв адаптацииb. перенапряжениеc. переутомлениеd. утомлениеНедельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:Выберите один ответ:a. 14—21 чb. 10—14 чc. 21—28 чd. 6—10 чПроцесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:Выберите один ответ:a. адаптацияb. гомеостазc. теплообменd. онтогенезЗдоровье в большей степени зависит от:Выберите один ответ:a. наследственностиb. образа жизниc. экологииd. работы национальной системы здравоохраненияАвтор концепции сбалансированного питания:Выберите один ответ:a. А.А. Тутельянb. А.А.Покровскийc. А.М. Уголевd. Г.П. МалаховМетоды, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:Выберите один ответ:a. соревновательнымb. частично регламентированного упражненияc. игровымd. строго регламентированного упражненияОздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе:Выберите один ответ:a. закаливания и физиотерапевтических процедурb. совершенствования телосложенияc. формирования двигательных умений и навыковd. обеспечения полноценного физического развитияАэробика, в большей мере, направлена на:Выберите один ответ:a. общее оздоровление организма и поднятие мышечного тонусаb. строго направленную коррекцию фигуры, т.е. коррекцию тех зон, которые в этом нуждаютсяc. коррекцию фигуры через различного рода нагрузки на мышцыПо степени тяжести различают физический труд:Выберите один ответ:a. умеренныйb. большойc. низкийd. легкийФорма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:Выберите один ответ:a. самоконтрольb. самооценкаc. самостраховкаd. самочувствиеКомплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть:Выберите один ответ:a. общей выносливостьюb. координационно-двигательной выносливостьюc. подготовленностьюd. спортивной формойВыполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:Выберите один ответ:a. двигательное умениеb. двигательное действиеc. двигательный навыкd. основной навыкНорма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:Выберите один ответ:a. 60-89 уд/минb. 90-100 уд/минc. 30-35 уд/минd. 50-55 уд/минФизическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:Выберите один ответ:a. высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней средыb. запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем организмаc. уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспеченияd. уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опытаОбучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Выберите один ответ:a. физического развитияb. физического совершенствованияc. физического воспитанияd. физической культурыНаучная дисциплина, изучающая средства, методы, формы организаций занятий физическими упражнениями, закономерности физического совершенствования человека называется:Выберите один ответ:a. история физической культуры и спортаb. гигиена физического воспитания и спортаc. теория и методика физической культуры и спортаd. психология физического воспитания и спортаУрок физкультуры, тренировка в группе здоровья, самостоятельная тренировка относятся к форме оздоровительных физических упражнений:Выберите один ответ:a. подготовительно-стимулирующейb. развивающейc. восстановительнойФундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:Выберите один ответ:a. гигиеническая физическая культураb. базовая физическая культураc. адаптивная физическая культураd. лечебно-реабилитационная физическая культураПроцесс воспитания физических качеств – это:Выберите один ответ:a. физическое развитиеb. физическая подготовкаc. физическое совершенствоd. физическое образованиеТеоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:Выберите один ответ:a. П.Ф. Лесгафтомb. И.П. Павловымc. А.Н. Крестовниковымd. И.М. СеченовымИсключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:Выберите один ответ:a. отсутствие вредных привычекb. лечебная физическая культураc. рациональный режим жизниd. оптимальный двигательный режимОбучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Выберите один ответ:a. физического воспитанияb. физического совершенствованияc. физической культурыd. физического развитияНорма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:Выберите один ответ:a. 60-89 уд/минb. 30-35 уд/минc. 50-55 уд/минd. 90-100 уд/минФизическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:Выберите один ответ:a. уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опытаb. уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспеченияc. высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней средыd. запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем организмаНедельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:Выберите один ответ:a. 14—21 чb. 10—14 чc. 21—28 чd. 6—10 чНаправленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развития профессионально важных способностей (в т.ч. для военной службы), называется:Выберите один ответ:a. рекреативная физическая культураb. профессионально-прикладная физическая культураc. базовая физическая культураd. адаптивная физическая культураПроцесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию – этоВыберите один ответ:a. реабилитацияb. пассивный отдыхc. активный отдыхd. восстановлениеОрганизация режима дня и быта, личная гигиена, рациональное питание, медикаментозные препараты, витамины – это средства восстановленияВыберите один ответ:a. педагогическиеb. психологическиеc. медико-биологическиеd. социологическиеЗдоровье в большей степени зависит от:Выберите один ответ:a. наследственностиb. экологииc. работы национальной системы здравоохраненияd. образа жизниОсновное средство физического воспитания – это:Выберите один ответ:a. гигиенические факторыb. физические упражненияc. двигательная активностьd. оздоровительные силы природыСредствами развития скоростных способностей являются:Выберите один ответ:a. упражнения, выполняемые с предельной или околопредельной скоростьюb. упражнения на растягиваниеc. продолжительные циклические упражненияd. упражнениями с повышенным сопротивлениемБольшинство специалистов рекомендуют преимущественное (до 90—100%) использование в программах оздоровительной тренировки упражнений на:Выберите один ответ:a. силуb. быстротуc. выносливостьd. гибкостьПринципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностей физической культуры – это:Выберите один ответ:a. идеологические основы физической культурыb. социально-биологические основы физической культурыc. правовые основы физической культурыd. научно-методические основы физической культурыТеоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:Выберите один ответ:a. А.Н. Крестовниковымb. И.П. Павловымc. И.М. Сеченовымd. П.Ф. ЛесгафтомПо степени тяжести различают физический труд:Выберите один ответ:a. легкийb. низкийc. большойd. умеренныйЛыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:Выберите один ответ:a. 13 – 25 кмb. 2 – 3 кмc. 10 – 12 кмd. 5 – 8 кмФункциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости – это:Выберите один ответ:a. перенапряжениеb. утомлениеc. срыв адаптацииd. переутомлениеФизическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:Выберите один ответ:a. силаb. гибкостьc. выносливостьd. быстротаУрок физкультуры, тренировка в группе здоровья, самостоятельная тренировка относятся к форме оздоровительных физических упражнений:Выберите один ответ:a. подготовительно-стимулирующейb. восстановительнойc. развивающейВыполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:Выберите один ответ:a. основной навыкb. двигательное умениеc. двигательный навыкd. двигательное действиеФундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:Выберите один ответ:a. лечебно-реабилитационная физическая культураb. базовая физическая культураc. адаптивная физическая культураd. гигиеническая физическая культураПроцесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:Выберите один ответ:a. адаптацияb. онтогенезc. теплообменd. гомеостазАэробика, в большей мере, направлена на:Выберите один ответ:a. общее оздоровление организма и поднятие мышечного тонусаb. коррекцию фигуры через различного рода нагрузки на мышцыc. строго направленную коррекцию фигуры, т.е. коррекцию тех зон, которые в этом нуждаютсяИсключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:Выберите один ответ:a. отсутствие вредных привычекb. лечебная физическая культураc. оптимальный двигательный режимd. рациональный режим жизниМетоды, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:Выберите один ответ:a. частично регламентированного упражненияb. строго регламентированного упражненияc. игровымd. соревновательнымАвтор концепции сбалансированного питания:Выберите один ответ:a. А.А. Тутельянb. Г.П. Малаховc. А.А.Покровскийd. А.М. УголевФорма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:Выберите один ответ:a. самоконтрольb. самочувствиеc. самостраховкаd. самооценкаИсключите форму организации занятий, не относящуюся к ППФП:Выберите один ответ:a. производственная гимнастикаb. физкультпаузы, физкультминуткиc. спортивно-тренировочные уроки по профессионально-прикладным видам спортаd. тренировка в группе здоровьяИсключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:Выберите один ответ:a. лечебная физическая культураb. отсутствие вредных привычекc. оптимальный двигательный режимd. рациональный режим жизниФизическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:Выберите один ответ:a. быстротаb. силаc. гибкостьd. выносливостьОсновное средство физического воспитания – это:Выберите один ответ:a. физические упражненияb. оздоровительные силы природыc. гигиенические факторыd. двигательная активностьЗдоровье в большей степени зависит от:Выберите один ответ:a. образа жизниb. работы национальной системы здравоохраненияc. экологииd. наследственностиФизическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:Выберите один ответ:a. запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем организмаb. высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней средыc. уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опытаd. уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспеченияЛыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:Выберите один ответ:a. 13 – 25 кмb. 10 – 12 кмc. 5 – 8 кмd. 2 – 3 кмАвтор концепции сбалансированного питания:Выберите один ответ:a. А.А.Покровскийb. Г.П. Малаховc. А.М. Уголевd. А.А. ТутельянВыполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:Выберите один ответ:a. двигательное действиеb. основной навыкc. двигательный навыкd. двигательное умениеПо степени тяжести различают физический труд:Выберите один ответ:a. легкийb. умеренныйc. большойd. низкийОбучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Выберите один ответ:a. физического воспитанияb. физической культурыc. физического совершенствованияd. физического развитияОздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе:Выберите один ответ:a. формирования двигательных умений и навыковb. закаливания и физиотерапевтических процедурc. обеспечения полноценного физического развитияd. совершенствования телосложенияФорма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:Выберите один ответ:a. самостраховкаb. самооценкаc. самочувствиеd. самоконтрольСоблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:Выберите один ответ:a. обеспечивает ритмичность работы организмаb. позволяет правильно планировать дела в течение дняc. изменяется величина нагрузки на центральную нервную системуd. позволяет избегать неоправданных физических напряженийМаксимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС:Выберите один ответ:a. 120—130 уд/минb. 144 до 156 уд/минc. 160 – 170 уд/минd. 130—140 уд/минМетод, имеющий в всегда процессе обучения сюжетное содержание, называется методом:Выберите один ответ:a. игровымb. строго регламентированного упражненияc. соревновательнымd. частично регламентированного упражнения 💯 ТулГУ Физическая культура и спорт (все ответы на тест, октябрь 2022)[ТулГУ] Физическая культура и спорт (тест, зачет, экзамен, вопросы, ответы)ТулГу ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА на тему: ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА 👍 (ТулГУ) Физическая культура / Тема 5. Физическая культура в режиме трудового дня. (Контрольная работа / Оценка - отлично)👍 (ТулГУ) Физическая культура / Тема 9. Питание при занятиях физкультурно-спортивной деятельностью. (Контрольная работа / Оценка - отлично)[ТулГУ] Физическая культура (тест, зачет, экзамен, вопросы, ответы)(ТулГУ) Физическую величину считают измеримой, если(ТулГУ Физиология человека) Быстрое снижение потенциала действия до нуля и перезарядка мембраны – это?(ТулГУ Физиология человека) В норме сердце совершает в среднем за 1 минуту?(ТулГУ Физиология человека) Выбрать верный вариант формулировки закона Франка-Старлинга?(ТулГУ Физиология человека) Какая система деления крови существует?👍 (ТулГУ) Физиология человека / Тема 5. Физиологические особенности зрительного анализатора. Нарушение функции. Меры профилактики. (Контрольная работа / Оценка - 81 балл (отлично))[ТулГУ] Физиология человека (тест, зачет, экзамен, вопросы, ответы)(ТулГУ Физиология человека) Чем больше растянута мышца, тем больше сила сокращений этой мышцы-

Описание ТулГУ. Физическая культура и спорт (2454, 2455, 2498). Итоговый тест. Ответы на вопросы. В базе более 60 вопросов.Для ТулГУ имеются и другие Пишем уникальные работы под заказ. Помогаем с прохождением онлайн-тестов. Пишите, пожалуйста, в личку (). Оглавление Физическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:Выберите один ответ:a. выносливостьb. силаc. гибкостьd. быстротаОрганизация режима дня и быта, личная гигиена, рациональное питание, медикаментозные препараты, витамины – это средства восстановленияВыберите один ответ:a. медико-биологическиеb. социологическиеc. психологическиеd. педагогическиеМаксимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС:Выберите один ответ:a. 120—130 уд/минb. 144 до 156 уд/минc. 160 – 170 уд/минd. 130—140 уд/минФундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:Выберите один ответ:a. лечебно-реабилитационная физическая культураb. гигиеническая физическая культураc. адаптивная физическая культураd. базовая физическая культураНорма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:Выберите один ответ:a. 50-55 уд/минb. 30-35 уд/минc. 60-89 уд/минd. 90-100 уд/минОсновное средство физического воспитания – это:Выберите один ответ:a. гигиенические факторыb. двигательная активностьc. физические упражненияd. оздоровительные силы природыНаправленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развития профессионально важных способностей (в т.ч. для военной службы), называется:Выберите один ответ:a. базовая физическая культураb. адаптивная физическая культураc. рекреативная физическая культураd. профессионально-прикладная физическая культураОбучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Выберите один ответ:a. физического воспитанияb. физического совершенствованияc. физического развитияd. физической культурыПроцесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:Выберите один ответ:a. гомеостазb. теплообменc. онтогенезd. адаптацияФорма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:Выберите один ответ:a. самочувствиеb. самоконтрольc. самостраховкаd. самооценкаНаиболее доступная форма физической нагрузки, при которой работает большинство мышц, связок и суставов:Выберите один ответ:a. езда на велосипедеb. ходьбаc. ходьба и бег на лыжахd. плаваниеКомплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть:Выберите один ответ:a. подготовленностьюb. спортивной формойc. общей выносливостьюd. координационно-двигательной выносливостьюСоблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:Выберите один ответ:a. позволяет правильно планировать дела в течение дняb. изменяется величина нагрузки на центральную нервную системуc. позволяет избегать неоправданных физических напряженийd. обеспечивает ритмичность работы организмаНедельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:Выберите один ответ:a. 21—28 чb. 6—10 чc. 14—21 чd. 10—14 чПо степени тяжести различают физический труд:Выберите один ответ:a. большойb. умеренныйc. низкийd. легкийАвтор концепции сбалансированного питания:Выберите один ответ:a. Г.П. Малаховb. А.А. Тутельянc. А.А.Покровскийd. А.М. УголевПроцесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию – этоВыберите один ответ:a. активный отдыхb. восстановлениеc. пассивный отдыхd. реабилитацияЗдоровье в большей степени зависит от:Выберите один ответ:a. экологииb. работы национальной системы здравоохраненияc. наследственностиd. образа жизниТеоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:Выберите один ответ:a. А.Н. Крестовниковымb. И.М. Сеченовымc. И.П. Павловымd. П.Ф. ЛесгафтомМетоды, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:Выберите один ответ:a. соревновательнымb. игровымc. частично регламентированного упражненияd. строго регламентированного упражненияПринципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностей физической культуры – это:Выберите один ответ:a. идеологические основы физической культурыb. правовые основы физической культурыc. социально-биологические основы физической культурыd. научно-методические основы физической культурыБольшинство специалистов рекомендуют преимущественное (до 90—100%) использование в программах оздоровительной тренировки упражнений на:Выберите один ответ:a. выносливостьb. быстротуc. гибкостьd. силуНаучная дисциплина, изучающая средства, методы, формы организаций занятий физическими упражнениями, закономерности физического совершенствования человека называется:Выберите один ответ:a. история физической культуры и спортаb. гигиена физического воспитания и спортаc. теория и методика физической культуры и спортаd. психология физического воспитания и спортаЛыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:Выберите один ответ:a. 13 – 25 кмb. 10 – 12 кмc. 5 – 8 кмd. 2 – 3 кмДлительное снижение двигательной активности организма называется:Выберите один ответ:a. гипоксияb. атрофияc. гипокинезияd. гиподинамияВыполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:Выберите один ответ:a. двигательный навыкb. двигательное умениеc. основной навыкd. двигательное действиеФункциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости – это:Выберите один ответ:a. срыв адаптацииb. перенапряжениеc. переутомлениеd. утомлениеНедельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:Выберите один ответ:a. 14—21 чb. 10—14 чc. 21—28 чd. 6—10 чПроцесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:Выберите один ответ:a. адаптацияb. гомеостазc. теплообменd. онтогенезЗдоровье в большей степени зависит от:Выберите один ответ:a. наследственностиb. образа жизниc. экологииd. работы национальной системы здравоохраненияАвтор концепции сбалансированного питания:Выберите один ответ:a. А.А. Тутельянb. А.А.Покровскийc. А.М. Уголевd. Г.П. МалаховМетоды, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:Выберите один ответ:a. соревновательнымb. частично регламентированного упражненияc. игровымd. строго регламентированного упражненияОздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе:Выберите один ответ:a. закаливания и физиотерапевтических процедурb. совершенствования телосложенияc. формирования двигательных умений и навыковd. обеспечения полноценного физического развитияАэробика, в большей мере, направлена на:Выберите один ответ:a. общее оздоровление организма и поднятие мышечного тонусаb. строго направленную коррекцию фигуры, т.е. коррекцию тех зон, которые в этом нуждаютсяc. коррекцию фигуры через различного рода нагрузки на мышцыПо степени тяжести различают физический труд:Выберите один ответ:a. умеренныйb. большойc. низкийd. легкийФорма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:Выберите один ответ:a. самоконтрольb. самооценкаc. самостраховкаd. самочувствиеКомплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть:Выберите один ответ:a. общей выносливостьюb. координационно-двигательной выносливостьюc. подготовленностьюd. спортивной формойВыполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:Выберите один ответ:a. двигательное умениеb. двигательное действиеc. двигательный навыкd. основной навыкНорма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:Выберите один ответ:a. 60-89 уд/минb. 90-100 уд/минc. 30-35 уд/минd. 50-55 уд/минФизическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:Выберите один ответ:a. высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней средыb. запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем организмаc. уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспеченияd. уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опытаОбучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Выберите один ответ:a. физического развитияb. физического совершенствованияc. физического воспитанияd. физической культурыНаучная дисциплина, изучающая средства, методы, формы организаций занятий физическими упражнениями, закономерности физического совершенствования человека называется:Выберите один ответ:a. история физической культуры и спортаb. гигиена физического воспитания и спортаc. теория и методика физической культуры и спортаd. психология физического воспитания и спортаУрок физкультуры, тренировка в группе здоровья, самостоятельная тренировка относятся к форме оздоровительных физических упражнений:Выберите один ответ:a. подготовительно-стимулирующейb. развивающейc. восстановительнойФундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:Выберите один ответ:a. гигиеническая физическая культураb. базовая физическая культураc. адаптивная физическая культураd. лечебно-реабилитационная физическая культураПроцесс воспитания физических качеств – это:Выберите один ответ:a. физическое развитиеb. физическая подготовкаc. физическое совершенствоd. физическое образованиеТеоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:Выберите один ответ:a. П.Ф. Лесгафтомb. И.П. Павловымc. А.Н. Крестовниковымd. И.М. СеченовымИсключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:Выберите один ответ:a. отсутствие вредных привычекb. лечебная физическая культураc. рациональный режим жизниd. оптимальный двигательный режимОбучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Выберите один ответ:a. физического воспитанияb. физического совершенствованияc. физической культурыd. физического развитияНорма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:Выберите один ответ:a. 60-89 уд/минb. 30-35 уд/минc. 50-55 уд/минd. 90-100 уд/минФизическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:Выберите один ответ:a. уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опытаb. уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспеченияc. высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней средыd. запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем организмаНедельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:Выберите один ответ:a. 14—21 чb. 10—14 чc. 21—28 чd. 6—10 чНаправленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развития профессионально важных способностей (в т.ч. для военной службы), называется:Выберите один ответ:a. рекреативная физическая культураb. профессионально-прикладная физическая культураc. базовая физическая культураd. адаптивная физическая культураПроцесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию – этоВыберите один ответ:a. реабилитацияb. пассивный отдыхc. активный отдыхd. восстановлениеОрганизация режима дня и быта, личная гигиена, рациональное питание, медикаментозные препараты, витамины – это средства восстановленияВыберите один ответ:a. педагогическиеb. психологическиеc. медико-биологическиеd. социологическиеЗдоровье в большей степени зависит от:Выберите один ответ:a. наследственностиb. экологииc. работы национальной системы здравоохраненияd. образа жизниОсновное средство физического воспитания – это:Выберите один ответ:a. гигиенические факторыb. физические упражненияc. двигательная активностьd. оздоровительные силы природыСредствами развития скоростных способностей являются:Выберите один ответ:a. упражнения, выполняемые с предельной или околопредельной скоростьюb. упражнения на растягиваниеc. продолжительные циклические упражненияd. упражнениями с повышенным сопротивлениемБольшинство специалистов рекомендуют преимущественное (до 90—100%) использование в программах оздоровительной тренировки упражнений на:Выберите один ответ:a. силуb. быстротуc. выносливостьd. гибкостьПринципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностей физической культуры – это:Выберите один ответ:a. идеологические основы физической культурыb. социально-биологические основы физической культурыc. правовые основы физической культурыd. научно-методические основы физической культурыТеоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:Выберите один ответ:a. А.Н. Крестовниковымb. И.П. Павловымc. И.М. Сеченовымd. П.Ф. ЛесгафтомПо степени тяжести различают физический труд:Выберите один ответ:a. легкийb. низкийc. большойd. умеренныйЛыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:Выберите один ответ:a. 13 – 25 кмb. 2 – 3 кмc. 10 – 12 кмd. 5 – 8 кмФункциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости – это:Выберите один ответ:a. перенапряжениеb. утомлениеc. срыв адаптацииd. переутомлениеФизическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:Выберите один ответ:a. силаb. гибкостьc. выносливостьd. быстротаУрок физкультуры, тренировка в группе здоровья, самостоятельная тренировка относятся к форме оздоровительных физических упражнений:Выберите один ответ:a. подготовительно-стимулирующейb. восстановительнойc. развивающейВыполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:Выберите один ответ:a. основной навыкb. двигательное умениеc. двигательный навыкd. двигательное действиеФундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:Выберите один ответ:a. лечебно-реабилитационная физическая культураb. базовая физическая культураc. адаптивная физическая культураd. гигиеническая физическая культураПроцесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:Выберите один ответ:a. адаптацияb. онтогенезc. теплообменd. гомеостазАэробика, в большей мере, направлена на:Выберите один ответ:a. общее оздоровление организма и поднятие мышечного тонусаb. коррекцию фигуры через различного рода нагрузки на мышцыc. строго направленную коррекцию фигуры, т.е. коррекцию тех зон, которые в этом нуждаютсяИсключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:Выберите один ответ:a. отсутствие вредных привычекb. лечебная физическая культураc. оптимальный двигательный режимd. рациональный режим жизниМетоды, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:Выберите один ответ:a. частично регламентированного упражненияb. строго регламентированного упражненияc. игровымd. соревновательнымАвтор концепции сбалансированного питания:Выберите один ответ:a. А.А. Тутельянb. Г.П. Малаховc. А.А.Покровскийd. А.М. УголевФорма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:Выберите один ответ:a. самоконтрольb. самочувствиеc. самостраховкаd. самооценкаИсключите форму организации занятий, не относящуюся к ППФП:Выберите один ответ:a. производственная гимнастикаb. физкультпаузы, физкультминуткиc. спортивно-тренировочные уроки по профессионально-прикладным видам спортаd. тренировка в группе здоровьяИсключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:Выберите один ответ:a. лечебная физическая культураb. отсутствие вредных привычекc. оптимальный двигательный режимd. рациональный режим жизниФизическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:Выберите один ответ:a. быстротаb. силаc. гибкостьd. выносливостьОсновное средство физического воспитания – это:Выберите один ответ:a. физические упражненияb. оздоровительные силы природыc. гигиенические факторыd. двигательная активностьЗдоровье в большей степени зависит от:Выберите один ответ:a. образа жизниb. работы национальной системы здравоохраненияc. экологииd. наследственностиФизическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:Выберите один ответ:a. запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем организмаb. высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней средыc. уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опытаd. уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспеченияЛыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:Выберите один ответ:a. 13 – 25 кмb. 10 – 12 кмc. 5 – 8 кмd. 2 – 3 кмАвтор концепции сбалансированного питания:Выберите один ответ:a. А.А.Покровскийb. Г.П. Малаховc. А.М. Уголевd. А.А. ТутельянВыполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:Выберите один ответ:a. двигательное действиеb. основной навыкc. двигательный навыкd. двигательное умениеПо степени тяжести различают физический труд:Выберите один ответ:a. легкийb. умеренныйc. большойd. низкийОбучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Выберите один ответ:a. физического воспитанияb. физической культурыc. физического совершенствованияd. физического развитияОздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе:Выберите один ответ:a. формирования двигательных умений и навыковb. закаливания и физиотерапевтических процедурc. обеспечения полноценного физического развитияd. совершенствования телосложенияФорма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:Выберите один ответ:a. самостраховкаb. самооценкаc. самочувствиеd. самоконтрольСоблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:Выберите один ответ:a. обеспечивает ритмичность работы организмаb. позволяет правильно планировать дела в течение дняc. изменяется величина нагрузки на центральную нервную системуd. позволяет избегать неоправданных физических напряженийМаксимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС:Выберите один ответ:a. 120—130 уд/минb. 144 до 156 уд/минc. 160 – 170 уд/минd. 130—140 уд/минМетод, имеющий в всегда процессе обучения сюжетное содержание, называется методом:Выберите один ответ:a. игровымb. строго регламентированного упражненияc. соревновательнымd. частично регламентированного упражнения 💯 ТулГУ Физическая культура и спорт (все ответы на тест, октябрь 2022)[ТулГУ] Физическая культура и спорт (тест, зачет, экзамен, вопросы, ответы)ТулГу ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА на тему: ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА 👍 (ТулГУ) Физическая культура / Тема 5. Физическая культура в режиме трудового дня. (Контрольная работа / Оценка - отлично)👍 (ТулГУ) Физическая культура / Тема 9. Питание при занятиях физкультурно-спортивной деятельностью. (Контрольная работа / Оценка - отлично)[ТулГУ] Физическая культура (тест, зачет, экзамен, вопросы, ответы)(ТулГУ) Физическую величину считают измеримой, если(ТулГУ Физиология человека) Быстрое снижение потенциала действия до нуля и перезарядка мембраны – это?(ТулГУ Физиология человека) В норме сердце совершает в среднем за 1 минуту?(ТулГУ Физиология человека) Выбрать верный вариант формулировки закона Франка-Старлинга?(ТулГУ Физиология человека) Какая система деления крови существует?👍 (ТулГУ) Физиология человека / Тема 5. Физиологические особенности зрительного анализатора. Нарушение функции. Меры профилактики. (Контрольная работа / Оценка - 81 балл (отлично))[ТулГУ] Физиология человека (тест, зачет, экзамен, вопросы, ответы)(ТулГУ Физиология человека) Чем больше растянута мышца, тем больше сила сокращений этой мышцы-

Описание ТулГУ. Физическая культура и спорт (2454, 2455, 2498). Итоговый тест. Ответы на вопросы. В базе более 60 вопросов.Для ТулГУ имеются и другие Пишем уникальные работы под заказ. Помогаем с прохождением онлайн-тестов. Пишите, пожалуйста, в личку (). Оглавление Физическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:Выберите один ответ:a. выносливостьb. силаc. гибкостьd. быстротаОрганизация режима дня и быта, личная гигиена, рациональное питание, медикаментозные препараты, витамины – это средства восстановленияВыберите один ответ:a. медико-биологическиеb. социологическиеc. психологическиеd. педагогическиеМаксимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС:Выберите один ответ:a. 120—130 уд/минb. 144 до 156 уд/минc. 160 – 170 уд/минd. 130—140 уд/минФундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:Выберите один ответ:a. лечебно-реабилитационная физическая культураb. гигиеническая физическая культураc. адаптивная физическая культураd. базовая физическая культураНорма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:Выберите один ответ:a. 50-55 уд/минb. 30-35 уд/минc. 60-89 уд/минd. 90-100 уд/минОсновное средство физического воспитания – это:Выберите один ответ:a. гигиенические факторыb. двигательная активностьc. физические упражненияd. оздоровительные силы природыНаправленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развития профессионально важных способностей (в т.ч. для военной службы), называется:Выберите один ответ:a. базовая физическая культураb. адаптивная физическая культураc. рекреативная физическая культураd. профессионально-прикладная физическая культураОбучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Выберите один ответ:a. физического воспитанияb. физического совершенствованияc. физического развитияd. физической культурыПроцесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:Выберите один ответ:a. гомеостазb. теплообменc. онтогенезd. адаптацияФорма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:Выберите один ответ:a. самочувствиеb. самоконтрольc. самостраховкаd. самооценкаНаиболее доступная форма физической нагрузки, при которой работает большинство мышц, связок и суставов:Выберите один ответ:a. езда на велосипедеb. ходьбаc. ходьба и бег на лыжахd. плаваниеКомплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть:Выберите один ответ:a. подготовленностьюb. спортивной формойc. общей выносливостьюd. координационно-двигательной выносливостьюСоблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:Выберите один ответ:a. позволяет правильно планировать дела в течение дняb. изменяется величина нагрузки на центральную нервную системуc. позволяет избегать неоправданных физических напряженийd. обеспечивает ритмичность работы организмаНедельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:Выберите один ответ:a. 21—28 чb. 6—10 чc. 14—21 чd. 10—14 чПо степени тяжести различают физический труд:Выберите один ответ:a. большойb. умеренныйc. низкийd. легкийАвтор концепции сбалансированного питания:Выберите один ответ:a. Г.П. Малаховb. А.А. Тутельянc. А.А.Покровскийd. А.М. УголевПроцесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию – этоВыберите один ответ:a. активный отдыхb. восстановлениеc. пассивный отдыхd. реабилитацияЗдоровье в большей степени зависит от:Выберите один ответ:a. экологииb. работы национальной системы здравоохраненияc. наследственностиd. образа жизниТеоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:Выберите один ответ:a. А.Н. Крестовниковымb. И.М. Сеченовымc. И.П. Павловымd. П.Ф. ЛесгафтомМетоды, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:Выберите один ответ:a. соревновательнымb. игровымc. частично регламентированного упражненияd. строго регламентированного упражненияПринципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностей физической культуры – это:Выберите один ответ:a. идеологические основы физической культурыb. правовые основы физической культурыc. социально-биологические основы физической культурыd. научно-методические основы физической культурыБольшинство специалистов рекомендуют преимущественное (до 90—100%) использование в программах оздоровительной тренировки упражнений на:Выберите один ответ:a. выносливостьb. быстротуc. гибкостьd. силуНаучная дисциплина, изучающая средства, методы, формы организаций занятий физическими упражнениями, закономерности физического совершенствования человека называется:Выберите один ответ:a. история физической культуры и спортаb. гигиена физического воспитания и спортаc. теория и методика физической культуры и спортаd. психология физического воспитания и спортаЛыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:Выберите один ответ:a. 13 – 25 кмb. 10 – 12 кмc. 5 – 8 кмd. 2 – 3 кмДлительное снижение двигательной активности организма называется:Выберите один ответ:a. гипоксияb. атрофияc. гипокинезияd. гиподинамияВыполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:Выберите один ответ:a. двигательный навыкb. двигательное умениеc. основной навыкd. двигательное действиеФункциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости – это:Выберите один ответ:a. срыв адаптацииb. перенапряжениеc. переутомлениеd. утомлениеНедельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:Выберите один ответ:a. 14—21 чb. 10—14 чc. 21—28 чd. 6—10 чПроцесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:Выберите один ответ:a. адаптацияb. гомеостазc. теплообменd. онтогенезЗдоровье в большей степени зависит от:Выберите один ответ:a. наследственностиb. образа жизниc. экологииd. работы национальной системы здравоохраненияАвтор концепции сбалансированного питания:Выберите один ответ:a. А.А. Тутельянb. А.А.Покровскийc. А.М. Уголевd. Г.П. МалаховМетоды, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:Выберите один ответ:a. соревновательнымb. частично регламентированного упражненияc. игровымd. строго регламентированного упражненияОздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе:Выберите один ответ:a. закаливания и физиотерапевтических процедурb. совершенствования телосложенияc. формирования двигательных умений и навыковd. обеспечения полноценного физического развитияАэробика, в большей мере, направлена на:Выберите один ответ:a. общее оздоровление организма и поднятие мышечного тонусаb. строго направленную коррекцию фигуры, т.е. коррекцию тех зон, которые в этом нуждаютсяc. коррекцию фигуры через различного рода нагрузки на мышцыПо степени тяжести различают физический труд:Выберите один ответ:a. умеренныйb. большойc. низкийd. легкийФорма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:Выберите один ответ:a. самоконтрольb. самооценкаc. самостраховкаd. самочувствиеКомплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть:Выберите один ответ:a. общей выносливостьюb. координационно-двигательной выносливостьюc. подготовленностьюd. спортивной формойВыполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:Выберите один ответ:a. двигательное умениеb. двигательное действиеc. двигательный навыкd. основной навыкНорма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:Выберите один ответ:a. 60-89 уд/минb. 90-100 уд/минc. 30-35 уд/минd. 50-55 уд/минФизическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:Выберите один ответ:a. высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней средыb. запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем организмаc. уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспеченияd. уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опытаОбучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Выберите один ответ:a. физического развитияb. физического совершенствованияc. физического воспитанияd. физической культурыНаучная дисциплина, изучающая средства, методы, формы организаций занятий физическими упражнениями, закономерности физического совершенствования человека называется:Выберите один ответ:a. история физической культуры и спортаb. гигиена физического воспитания и спортаc. теория и методика физической культуры и спортаd. психология физического воспитания и спортаУрок физкультуры, тренировка в группе здоровья, самостоятельная тренировка относятся к форме оздоровительных физических упражнений:Выберите один ответ:a. подготовительно-стимулирующейb. развивающейc. восстановительнойФундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:Выберите один ответ:a. гигиеническая физическая культураb. базовая физическая культураc. адаптивная физическая культураd. лечебно-реабилитационная физическая культураПроцесс воспитания физических качеств – это:Выберите один ответ:a. физическое развитиеb. физическая подготовкаc. физическое совершенствоd. физическое образованиеТеоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:Выберите один ответ:a. П.Ф. Лесгафтомb. И.П. Павловымc. А.Н. Крестовниковымd. И.М. СеченовымИсключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:Выберите один ответ:a. отсутствие вредных привычекb. лечебная физическая культураc. рациональный режим жизниd. оптимальный двигательный режимОбучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Выберите один ответ:a. физического воспитанияb. физического совершенствованияc. физической культурыd. физического развитияНорма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:Выберите один ответ:a. 60-89 уд/минb. 30-35 уд/минc. 50-55 уд/минd. 90-100 уд/минФизическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:Выберите один ответ:a. уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опытаb. уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспеченияc. высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней средыd. запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем организмаНедельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:Выберите один ответ:a. 14—21 чb. 10—14 чc. 21—28 чd. 6—10 чНаправленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развития профессионально важных способностей (в т.ч. для военной службы), называется:Выберите один ответ:a. рекреативная физическая культураb. профессионально-прикладная физическая культураc. базовая физическая культураd. адаптивная физическая культураПроцесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию – этоВыберите один ответ:a. реабилитацияb. пассивный отдыхc. активный отдыхd. восстановлениеОрганизация режима дня и быта, личная гигиена, рациональное питание, медикаментозные препараты, витамины – это средства восстановленияВыберите один ответ:a. педагогическиеb. психологическиеc. медико-биологическиеd. социологическиеЗдоровье в большей степени зависит от:Выберите один ответ:a. наследственностиb. экологииc. работы национальной системы здравоохраненияd. образа жизниОсновное средство физического воспитания – это:Выберите один ответ:a. гигиенические факторыb. физические упражненияc. двигательная активностьd. оздоровительные силы природыСредствами развития скоростных способностей являются:Выберите один ответ:a. упражнения, выполняемые с предельной или околопредельной скоростьюb. упражнения на растягиваниеc. продолжительные циклические упражненияd. упражнениями с повышенным сопротивлениемБольшинство специалистов рекомендуют преимущественное (до 90—100%) использование в программах оздоровительной тренировки упражнений на:Выберите один ответ:a. силуb. быстротуc. выносливостьd. гибкостьПринципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностей физической культуры – это:Выберите один ответ:a. идеологические основы физической культурыb. социально-биологические основы физической культурыc. правовые основы физической культурыd. научно-методические основы физической культурыТеоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:Выберите один ответ:a. А.Н. Крестовниковымb. И.П. Павловымc. И.М. Сеченовымd. П.Ф. ЛесгафтомПо степени тяжести различают физический труд:Выберите один ответ:a. легкийb. низкийc. большойd. умеренныйЛыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:Выберите один ответ:a. 13 – 25 кмb. 2 – 3 кмc. 10 – 12 кмd. 5 – 8 кмФункциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости – это:Выберите один ответ:a. перенапряжениеb. утомлениеc. срыв адаптацииd. переутомлениеФизическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:Выберите один ответ:a. силаb. гибкостьc. выносливостьd. быстротаУрок физкультуры, тренировка в группе здоровья, самостоятельная тренировка относятся к форме оздоровительных физических упражнений:Выберите один ответ:a. подготовительно-стимулирующейb. восстановительнойc. развивающейВыполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:Выберите один ответ:a. основной навыкb. двигательное умениеc. двигательный навыкd. двигательное действиеФундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:Выберите один ответ:a. лечебно-реабилитационная физическая культураb. базовая физическая культураc. адаптивная физическая культураd. гигиеническая физическая культураПроцесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:Выберите один ответ:a. адаптацияb. онтогенезc. теплообменd. гомеостазАэробика, в большей мере, направлена на:Выберите один ответ:a. общее оздоровление организма и поднятие мышечного тонусаb. коррекцию фигуры через различного рода нагрузки на мышцыc. строго направленную коррекцию фигуры, т.е. коррекцию тех зон, которые в этом нуждаютсяИсключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:Выберите один ответ:a. отсутствие вредных привычекb. лечебная физическая культураc. оптимальный двигательный режимd. рациональный режим жизниМетоды, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:Выберите один ответ:a. частично регламентированного упражненияb. строго регламентированного упражненияc. игровымd. соревновательнымАвтор концепции сбалансированного питания:Выберите один ответ:a. А.А. Тутельянb. Г.П. Малаховc. А.А.Покровскийd. А.М. УголевФорма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:Выберите один ответ:a. самоконтрольb. самочувствиеc. самостраховкаd. самооценкаИсключите форму организации занятий, не относящуюся к ППФП:Выберите один ответ:a. производственная гимнастикаb. физкультпаузы, физкультминуткиc. спортивно-тренировочные уроки по профессионально-прикладным видам спортаd. тренировка в группе здоровьяИсключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:Выберите один ответ:a. лечебная физическая культураb. отсутствие вредных привычекc. оптимальный двигательный режимd. рациональный режим жизниФизическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:Выберите один ответ:a. быстротаb. силаc. гибкостьd. выносливостьОсновное средство физического воспитания – это:Выберите один ответ:a. физические упражненияb. оздоровительные силы природыc. гигиенические факторыd. двигательная активностьЗдоровье в большей степени зависит от:Выберите один ответ:a. образа жизниb. работы национальной системы здравоохраненияc. экологииd. наследственностиФизическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:Выберите один ответ:a. запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем организмаb. высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней средыc. уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опытаd. уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспеченияЛыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:Выберите один ответ:a. 13 – 25 кмb. 10 – 12 кмc. 5 – 8 кмd. 2 – 3 кмАвтор концепции сбалансированного питания:Выберите один ответ:a. А.А.Покровскийb. Г.П. Малаховc. А.М. Уголевd. А.А. ТутельянВыполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:Выберите один ответ:a. двигательное действиеb. основной навыкc. двигательный навыкd. двигательное умениеПо степени тяжести различают физический труд:Выберите один ответ:a. легкийb. умеренныйc. большойd. низкийОбучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Выберите один ответ:a. физического воспитанияb. физической культурыc. физического совершенствованияd. физического развитияОздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе:Выберите один ответ:a. формирования двигательных умений и навыковb. закаливания и физиотерапевтических процедурc. обеспечения полноценного физического развитияd. совершенствования телосложенияФорма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:Выберите один ответ:a. самостраховкаb. самооценкаc. самочувствиеd. самоконтрольСоблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:Выберите один ответ:a. обеспечивает ритмичность работы организмаb. позволяет правильно планировать дела в течение дняc. изменяется величина нагрузки на центральную нервную системуd. позволяет избегать неоправданных физических напряженийМаксимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС:Выберите один ответ:a. 120—130 уд/минb. 144 до 156 уд/минc. 160 – 170 уд/минd. 130—140 уд/минМетод, имеющий в всегда процессе обучения сюжетное содержание, называется методом:Выберите один ответ:a. игровымb. строго регламентированного упражненияc. соревновательнымd. частично регламентированного упражнения 💯 ТулГУ Физическая культура и спорт (все ответы на тест, октябрь 2022)[ТулГУ] Физическая культура и спорт (тест, зачет, экзамен, вопросы, ответы)ТулГу ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА на тему: ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА 👍 (ТулГУ) Физическая культура / Тема 5. Физическая культура в режиме трудового дня. (Контрольная работа / Оценка - отлично)👍 (ТулГУ) Физическая культура / Тема 9. Питание при занятиях физкультурно-спортивной деятельностью. (Контрольная работа / Оценка - отлично)[ТулГУ] Физическая культура (тест, зачет, экзамен, вопросы, ответы)(ТулГУ) Физическую величину считают измеримой, если(ТулГУ Физиология человека) Быстрое снижение потенциала действия до нуля и перезарядка мембраны – это?(ТулГУ Физиология человека) В норме сердце совершает в среднем за 1 минуту?(ТулГУ Физиология человека) Выбрать верный вариант формулировки закона Франка-Старлинга?(ТулГУ Физиология человека) Какая система деления крови существует?👍 (ТулГУ) Физиология человека / Тема 5. Физиологические особенности зрительного анализатора. Нарушение функции. Меры профилактики. (Контрольная работа / Оценка - 81 балл (отлично))[ТулГУ] Физиология человека (тест, зачет, экзамен, вопросы, ответы)(ТулГУ Физиология человека) Чем больше растянута мышца, тем больше сила сокращений этой мышцы-