Контрольная работа по «Общей Психологии»

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ  ГОУ ВПО 

«КАРЕЛЬСКАЯ ГОСУДАРСВТЕННАЯ  ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ АКАДЕМИЯ»  ФАКУЛЬТЕТ  ПСИХОЛОГИИ

КАФЕДРА ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ ОБРАЗОВАНИЯ

 

 

 

Контрольная работа По «Общей Психологии»

 

Самоотчет по эмоциональности

 

 

                                                                                    

 

                                                                                                                  

 

 

                                                                                                                    Выполнила студентка

                                                                                                                             2-ого курса ОЗО:

                                                                                                                               Коробова Ю.В.

                                                                                                                               Преподаватель:

                                                                                                                                     Несына С.В.

 

 

Петрозаводск

2012

 

ПЛАН РАБОТЫ:

1. Характеристика эмоциональности                                       3
2. Эмоциогенные ситуации                                                       5
3. Содержание эмоций                                                               5
4. Стереотипы регуляции                                                          .6

Тесты:

5. Опросник Додонова Б.И. по изучению эмоциональной направленности личности                                                      7
6. Шкала Ч.Д. Спилберга, Ю.Л. Ханина самооценки уровня тревожности                                                                            10
7. Типологическая модель Хейманса-Ле-Сенна                      12
8. Заключение                                                                              13
9. Литература                                                                               14

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Характеристика эмоциональности:

 

Не смею сказать, что я не слишком эмоциональная личность. Обладаю достаточной эмоциональной возбудимостью. Всегда действую в соответствии со своими побуждениями. Случается, что достаточно одного неосторожного слова, и я взрываюсь. Чаще всего от этого страдают мои самые близкие и любимые люди. Длительность эмоций зависит от причины их возникновения. Если причина была незначительной, не имеющей оснований для длительных переживаний, я быстро успокаиваюсь. К примеру, это касается каких-либо разочарований, связанных с неудовлетворением потребностей. Также сюда можно отнести сорвавшиеся планы, не удавшуюся поездку. Длительные переживания и обиды возникают вследствие каких-либо разочарований в ком-либо, например, в случае раскрывшегося обмана, или своей собственной неудачи-провала. Тоже касается и положительных эмоций, испытав радость или счастье, или вспоминая случаи из прошлого, даже спустя некоторое время испытываю те же эмоции. Считаю, что достаточно хорошо умею контролировать свои эмоции, особенно, в ситуациях, которые этого требуют. Зачастую ни что не может вывести меня из себя. Особенно ощущаю это, когда оказываюсь в какой-либо конфликтной ситуации. В такие моменты, я стараюсь разрядить обстановку и успокоить окружающих. Таким образом можно сказать, что я не обладаю выраженной лабильностью эмоций, и скорее отличаюсь эмоциональной ригидностью. Сильные эмоции возникают каждый раз, когда успешно выполняю какое-либо действие, например: поступила в университет, произошла долгожданная встреча, или же напротив, задуманное не осуществилось. Когда, к примеру, ожидаю какой-либо желанный подарок, а вместо этого получаю другой, возникают слабые эмоции: « Ну да, подарок, вроде как нужно радоваться, но это не совсем то, что хотелось бы получить».  Обладаю стабильной эмоциональной устойчивостью, длительное время могу заниматься кропотливой, монотонной работой: вышивать, вязать, разбираться со сложным материалом в работе или учебе. При этом, как правило, возникают положительные эмоции, и, достигая конечного результата, я получаю чувство удовлетворения. Для меня важны как действия, так и результат, так как я вкладываю в это частицу себя. Делая вещи своими руками, я потом дарю их своим близким, друзьям, и это большое счастье видеть, как они радуются или восхищаются моей работой. По степени импульсивности могу охарактеризовать себя как человека, обладающего ей в средней мере. Все зависит от того понимают меня или нет. С малознакомыми людьми или коллегами по работе, я обдумываю свои слова и поступки. Но возникают ситуации, как правило, в общении с близкими мне людьми, когда с первого раза, со второго, они меня «не слышат» и реакция наступает незамедлительно. После чего я переживаю, что наговорила лишнего. Еще можно отметить, что с возрастом и получением жизненного опыта я становлюсь менее импульсивной, предпочитаю решать проблемы путем длительных разговоров, а на какие-то вещи совсем перестала обращать внимание. Тревожность у меня возникает в преддверии каких-либо возможных неприятностей или жизненных осложнений. Не могу сказать, что тревожусь по пустякам. Чаще всего это проявляется в беспокойстве за кого-либо, за результат проделанной мною работы.

 

 

 

 

 

 

 

Эмоциогенные ситуации:

• Стресс – в состоянии стресса я чувствую опустошенность, апатию. Стараюсь выйти из этого состояния как можно скорее, успокаиваю себя.
• Конфликт – чувство уверенности в себе и способности предотвратить конфликт. В зависимости от ситуации испытываю раздражение.
• Внезапные непривычные ситуации – страх от неизвестности, как поступить.

 

Содержание эмоций

• Радость – не представляю себе жизни без радости и веселья. Испытываю радость от того, что меня понимают и принимают такой, какая я есть, от домашнего тепла и уюта, от времяпрепровождения на природе, встреч с друзьями, от мыслей, что все у меня хорошо, и от присутствия рядом любимых людей.
• Удивление – удивляюсь своим домашним животным, солнцу которое светит зимой как-то по-весеннему. Не перестаю удивляться людям, их поступкам: иногда совершенно непредсказуемым.
• Любовь – творит со мной чудеса, порой сама себя не узнаю. Это чувство способно изменить человека до неузнаваемости, причем в лучшую сторону. Испытываю к родителям, к учебе, к любимому человеку.
• Умиление – всегда умиляюсь при виде маленьких детей.
• Жалость - возникает при виде бездомных животных. Не могу в таком случае пройти мимо, всегда хочется взять домой, накормить, обогреть.
• Грусть - чаще всего возникает после ссоры с кем-либо, при просмотре грустных фильмов, в дождливые дни.
• Злость – не люблю, когда обманывают и водят за нос. Стараюсь понять почему и зачем мне солгали. Делаю выводы и, по случаю, избегаю общения с людьми, которые врут просто потому, что по-другому не могут.

 

Стереотипы регуляции:

Осуществление ожидаемого вызывает радость, счастье. Но иногда радость приходится симулировать, к примеру, когда спрашивают: «Как дела?», и рассказывать об этом по каким-то причинам не хочется, я улыбаюсь и говорю, что у меня все хорошо.

Обман, невыполненные обещания  вызывают злость. В таких случаю, обычно я даю волю эмоциям, но бывает и что человек не всегда виноват, тогда я стараюсь подавить нежелательные эмоции, посредством другой, более положительной эмоции.

Увлечение чем-то новым, знакомство с новыми людьми -  вызывают интерес, который я подогреваюсь общением или своей деятельностью. Интерес вызывает потребность в приобретении навыков, знаний и умений.

Ситуация  экзамена вызывает удивление, либо страх. Например, из 20 билетов я помню пять, и мне попался один из них. Я удивляюсь своему везению, или же наоборот попался билет, которого я не знаю, появляется страх, переходящий в озноб, чувство стыда, оттого что не подготовилась. Здесь я стараюсь как можно скорее успокоиться, говорю себе «Ты все вспомнишь», и действительно результат оказывается положительным.

 

 

 

Тесты:

Опросник Б.И.Додонова по изучению эмоциональной направленности личности

1. Жажда острых  ощущений. - (+)

2. Желание общаться, делиться мыслями и переживаниями,  найти им отклик. - (+)

3. Желание приносить  другим радость и счастье. - (+)

4. Стремление к  необычайному, неизведанному. - (+)

5. Стремление завоевать  признание, почет. - (-)

6. Желание добиться  успеха в работе. - (+)

7. Чувство заботы, беспокойства за судьбу кого-либо. - (+)

8. Наслаждение приятными  физическими ощущениями от вкусной  жизни, тепла, солнца. - (+)

9. Чувство симпатии, расположения. - (+)

10. Стремление что-либо  приобретать. - (+)

11. Стремление нечто  понять, проникнуть в сущность  явления. - (+)

12. Чувство уважения  к кому-либо. - (+)

13. Жажда красоты. - (-)

14. Сопереживание  удаче и радости другого человека. - (-)

15. Чувство безопасности, безмятежности. - (+)

16. Чувство удивления  или недоумения. - (-)

17. Чувство уязвленного  самолюбия и желания взять  реванш. - (+)

18. Стремление накапливать  что-либо. - (+)

19. Чувство напряжения. - (-)

20. Упоение опасностью, риском. - (-)

21. Увлеченность, захваченность  работой. - (+)

22. Стремление пополнить  свою коллекцию. - (-)

23. Ожидание светлого  чуда, чего-то необыкновенного ^ очень  хорошего. - (+)

24. Чувство спортивного  азарта. - (+)

25. Нега («сладкая  лень») - (-)

26. Приятное щекотание  самолюбия. - (-)

27. Чувство ясности  или, напротив, смутности мыслей. - (-)

28. Радость по  случаю увеличения своих накоплений. - (+)

29. Манящее чувство  дали. - (+)

30. Чувство гордости. - (-)

31. Наслаждение  красотой чего-либо или кого-либо. - (+)

32. Волнующее чувство  странно преображенного восприятия  окружающего: все кажется иным, необыкновенным, полным значительности  и тайны. - (-)

33. Решительность. - (+)

34. Чувство веселья. - (+)

35. Любование результатами  своего труда, его продуктами. - (+)

36. Приятное чувство  при приобретении чего-либо. - (+)

37. Неудержимое  стремление преодолеть противоречия  собственных рассуждениях, привести  все в систему. - (+)

38. Спортивная злость. - (-)

39. Чувство догадки,  близости к решению. - (-)

40. Чувство признательности,  благодарности. - (+)

41. Приятное чувство  при обозрении своих накоплений, коллекций и т.д. - (-)

42. Чувство нежности  или умиления. - (+)

43. Чувство изящного, грациозного. - (-)

44. Чувство обожания  кого-либо. - (+)

45. Чувство превосходства. - (-)

46. Приятная усталость. - (+)

48 Чувство особой  значительности происходящего. - (-)

49. Чувство возвышенного  или величественного. - (+)

50. Чувство преданности. - (+)

51. Приятное удовлетворение, что дело сделано, что день  прошел не зря. - (+)

52. Сладострастие,  сексуальное желание с предвкушением  наслаждения. - (+)

53. Чувство участия,  жалости. - (+)

54. Наслаждение  звуками. - (+)

55. Чувство сильнейшего  волевого эмоционального напряжения, предельной мобилизации. - (-)

56. Радость открытия  истины. - (+)

57. Желание заслужить  одобрение от близких и уважаемых  людей. - (-)

58. Чувство волнующего  драматизма («сладкая боль»). - (-)

59. Чувство зловеще-таинственного. - (+)

60. Чувство удовлетворения, что как бы вырос в собственных  глазах, повысил ценность своей  личности. – (+)

 

Результат теста:

Альтруистическое  – 5 баллов

Коммуникативное – 5 баллов

Глорическое – 2 балла

Праксическое  – 5 баллов

Пугнистическое  – 3 балла

Романистическое – 4 балла

Гностическая  – 3 балла

Эстетическая  – 3 балла

Эстетическая  – 3 балла

Гедонистическая  - 5 баллов

Акизитивная 4 балла

Как видно из результатов теста у  меня наиболее выражены альтруистическая, коммуникативная, праксическая и гедоническая эмоциональные направленности личности. Это означает, что мои эмоции базируются на потребностях: в содействии и помощи, покровительству другим людям; в общении, дружеских отношениях, сочувствующем собеседнике; в ценностных переживаниях, связанных с реализацией деятельности, которая нужна субъекту сама по себе; в выражении потребности в телесном и душевном комфорте.

 

Шкала Ч.Д. Спилберга, Ю.Л. Ханина 
(Шкала самооценки уровня тревожности).

Показатели РТ и ЛТ подсчитываются по формулам:

PT=∑1 - ∑2 + 50,

где ∑1 - сумма зачеркнутых  цифр на бланке по пунктам 3, 4, 6, 7 9, 13, 14, 17, 18; ∑2 — сумма остальных зачеркнутых  цифр (пункты 1, 2, 5, 8, 10, И, 15, 19, 20);

ЛТ = ∑1 - ∑2 + 35,

где ∑1 - сумма зачеркнутых  цифр на бланке по пунктам 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40; ∑2 - сумма остальных  зачеркнутых цифр (пункты 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39).

При интерпретации результат  можно оценивать следующим образом: до 30 - низкая тревожность; 31-45 - умеренная  тревожность; 46 и более — высокая  тревожность.

 

		Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершено верно
1	Я спокоен	1	2	3	4
2	Мне ничего не угрожает	1	2	3	4
3	Я нахожусь в напряжении	1	2	3	4
4	Я испытываю сожаление	1	2	3	4
5	Я чувствую себя свободно	1	2	3	4
6	Я расстроен	1	2	3	4
7	Меня волнуют возможные  неудачи	1	2	3	4
8	Я чувствую себя отдохнувшим	1	2	3	4
9	Я встревожен	1	2	3	4
10	Я испытываю чувство внутреннего  удовлетворения	1	2	3	4
11	Я уверен в себе	1	2	3	4
12	Я неврвничаю	1	2	3	4
13	Я не нахожу себе места	1	2	3	4
14	Я взвинчен	1	2	3	4
15	Я не чувствую скованности, напряженности	1	2	3	4
16	Я доволен	1	2	3	4
17	Я озабочен	1	2	3	4
18	Я слишком возбужден и  мне не по себе	1	2	3	4
19	Мне радостно	1	2	3	4
20	Мне приятно	1	2	3	4

 

 

		Почти никогда	Иногда	Часто	Почти всегда
21	Я испытываю удовольствие	1	2	3	4
22	Я очень быстро устаю	1	2	3	4
23	Я легко могу заплакать	1	2	3	4
24	Я хотел бы быть таким  же счастливым, как и другие	1	2	3	4
25	Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения	1	2	3	4
26	Обычно я чувствую себя бодрым	1	2	3	4
27	Я спокоен, хладнокровен и  собран	1	2	3	4
28	Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня	1	2	3	4
29	Я слишком переживаю из-за пустяков	1	2	3	4
30	Я вполне счастлив	1	2	3	4
31	Я принимаю все слишком  близко к сердцу	1	2	3	4
32	Мне не хватает уверенности  в себе	1	2	3	4
33	Обычно я чувствую себя в безопасности	1	2	3	4
34	Я стараюсь избегать критических  ситуаций и трудностей	1	2	3	4
35	У меня бывает хандра	1	2	3	4
36	Я доволен	1	2	3	4
37	Всякие пустяки отвлекают  и волнуют меня	1	2	3	4
38	Я так сильно переживаю  свои разочарования, что потом долго  не могу о них забыть	1	2	3	4
39	Я уравновешенный человек	1	2	3	4
40	Меня охватывает сильное  беспокойство, когда я думаю о  своих делах и заботах	1	2	3	4

 

 

Исходя из результатов  теста, видно, что реактивная тревожность  у меня низкая. Требуется повышение  внимания к мотивам деятельности и повышение чувства ответственности. Личностная тревожность – умеренная, что говорит о не склонности воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагируя состоянием тревоги.

 

ТИПОЛОГИЧЕСКАЯ  МОДЕЛЬ ХЕЙМАНСА - ЛЕ-СЕННА. ФРАНЦИЯ

Тип характера ( Э+, А+, П) – бурный, активный

Благодаря своей «первичности»  этот характер отличается большой силой, отвагой, предприимчивостью и полной свободой. Его аффективность приобретает  иногда неистовый характер.

Это импульсивный, увлекающийся человек, смешивающий часто независимость с анархией.

Он услужлив, с сочувствием  относится к другим и не скрывает своих симпатий. Откровенен, но переменчив. Жизнерадостен и всегда пребывает  в хорошем настроении. Натура яркая, душа общества и фантазер. Но может  быть и грубым.

Его не пугают препятствия, он умеет их обходить.

Благодаря своей изобретательности. Хвастун, он любит все приукрасить. Доверчив, некапризен и незлопамятен.

Он охотно участвует в  общем деле и выполняет все, что  требуется. Ему необходимо чувствовать  симпатию даже в упреках. Не следует  публично упрекать и унижать его  не потому, что он будет долго  переживать, а потому, что можно  вызвать бурное возмущение.

Он способен взяться за работу «засучив рукава», но надо постоянно  поддерживать его интерес к ней.

Именно этому характеру  следует поручать такую, хотя и не показную работу, которая, однако, должна быть выполнена без промедления. Надо пользоваться его чрезвычайной жизнеспособностью, не забывая, однако, о его легкой отвлекаемости.

 

 

Заключение:

 

В результате проделанной  работы, можно сделать следующие  выводы:

Наиболее выраженные эмоциональные  направленности личности у меня альтруистическая, коммуникативная, праксическая и гедонистическая.

Это говорит о том, что  мои эмоции базируются на потребностях: в содействии и помощи, покровительству другим людям; в общении, дружеских отношениях, сочувствующем собеседнике; в ценностных переживаниях, связанных с реализацией деятельности, которая нужна субъекту сама по себе; в выражении потребности в телесном и душевном комфорте.

В результате опросника Ч.Д. Спилберга, Ю.Л. Ханина было выявлено, что реактивная тревожность у меня низкая. Требуется повышение внимания к мотивам деятельности и повышение чувства ответственности. Личностная тревожность – умеренная, что говорит о не склонности воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагируя состоянием тревоги.

Исходя из типологической модели Хейманса -Ле -Сенна можно  сделать вывод о том, что я  обладаю сильным, предприимчивым характером. Склонна к аффектам. Импульсивный, увлекающийся человек, склонный к состраданию, откровенна, переменчива, жизнерадостна. Могу быть грубой, доверчива и не злопамятна. Охотно участвую в общем  деле, работаю «засучив рукава», но нужно постоянно поддерживать интерес  к работе.

Чаще всего я испытываю  эмоции радости, грусти, удивления, злости, страха, любви и интереса.

Испытывая грусть, нахожусь в пассивном, апатичном настроении. Нет желания чем-либо заниматься, делаю что-либо по необходимости. В  такие моменты, я люблю включать музыку, чтобы отвлечься от плохих мыслей. Когда же я злюсь, наоборот нуждаюсь в физической активности. Занимаюсь домашними делами или, к примеру, вяжу, чтобы успокоиться. Испытывая радость, всегда есть потребность  поделиться ею со всеми окружающими. В приподнятом настроении часто  хожу в гости. В целом свой эмоциональный  фон я бы охарактеризовала словами  Н.Д. Левитова: «Настроение никогда  не покидает человека, только как и  всякое психическое состояние, оно  замечается лишь в тех случаях, когда  выделяется в положительную сторону».

Литература:

 

1. Додонов Б. И. «В мире эмоций»; Киев; 1987 год.
2. Изард К. Е. «Эмоции человека»; Москва;1980 год.
3. Маклаков А.Г. «Общая психология»: Учебник для вузов. – СПб.: Питер, 2008. – 583 с.