Виды режимов и отдыха

Содержание

Введение 

1. Виды режимов труда и отдыха
2. Основные требования законодательной системы РФ к режимам труда и отдыха
3. Принципы и основы построения режимов труда и отдыха

Заключение 

Список литературы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

В процессе труда работоспособность, то есть способность человека к трудовой деятельности определенного рода, а  соответственно, и функциональное состояние  организма подвергаются изменениям. Поддержание работоспособности  на оптимальном уровне - основная цель рационального режима труда и  отдыха.

Режим труда и отдыха - это устанавливаемые для каждого  вида работ порядок чередования  периодов работы и отдыха и их продолжительность. Рациональный режим - такое соотношение  и содержание периодов работы и отдыха, при которых высокая производительность труда сочетается с высокой и  устойчивой работоспособностью человека без признаков чрезмерного утомления  в течение длительного времени. Такое чередование периодов труда  и отдыха соблюдается в различные  отрезки времени: в течение рабочей  смены, суток, недели, года в соответствии с режимом работы предприятия.

Установление общественно  необходимой продолжительности  рабочего времени и распределение  его по календарным периодам на предприятии  достигаются при разработке правил, в которых предусматривается  порядок чередования и продолжительность  периода работы и отдыха. Этот порядок  принято называть режимом труда  и отдыха.

В современных условиях рыночной экономики необходимо естественное отношение к нормированию как  инструменту повышения эффективности, элементу плановых расчетов и организации  оплаты труда. Предприятия должны использовать только те нормативы и методики, которые им действительно необходимы в конкретных производственных условиях.

 

 

 

1. Виды режимов труда и отдыха

Режим работы предприятия  предусматривает количество смен в  сутки, длительность смены в часах, продолжительность рабочей недели и общее время работы предприятия, цеха в течение календарного периода (сутки, месяц, квартал, год), исходя из этого, режимы труда и отдыха подразделяются на внутрисменные, суточные, недельные  и годовые.

Нас в данном случае интересует внутрисменный режим труда и  отдыха, остановимся на нем более  подробно. Внутрисменный режим труда  и отдыха - порядок чередования  времени работы и отдыха в течение  рабочей смены. Основой для разработки любого внутрисменного режима труда  и отдыха является динамика работоспособности. При разработке внутрисменного режима работы с учетом условий производства и особенностей каждого конкретного  вида работ определяется общая величина времени на отдых, распределение  этого времени на протяжении смены (перерывы в работе и их продолжительность), характер отдыха. Необходимо различать  общее время на отдых и личные надобности (определяемое соответствующими нормативами) и время на регламентированные перерывы.

Продолжительность отдыха в  течение смены (регламентированные перерывы) зависит в основном от тяжести труда и условий его  осуществления. В соответствии с  рекомендациями НИИ труда при  определении продолжительности  отдыха в течение рабочего времени  необходимо учитывать следующие  десять производственных факторов, вызывающих утомление:

- физические усилия,

- нервное напряжение,

- темп работы,

- рабочее положение, 

- монотонность работы,

- микроклимат, 

- загрязненность воздуха, 

- производственный шум, 

- вибрация,

- освещение. 

В зависимости от силы влияния  каждого из этих факторов на организм человека устанавливается время  на отдых.

Различают 4 вида физических усилий: незначительные, средние, тяжелые и очень тяжелые. Норматив времени на отдых по физическим усилиям установлен в пределах от 1 до 9 % оперативного времени.

Различают 3 вида нервного напряжения, для каждого из которых устанавливается  норматив на отдых в пределах от 1 до 5 % оперативного времени.

Различают умеренный, средний  и высокий темпы работы. Норматив на отдых установлен в пределах от 1 до 4 % оперативного времени.

Монотонность бывает незначительной, средней и повышенной. Норматив на отдых установлен от 1 до 3 % оперативного времени.

Утомление исполнителя работ, обусловленное влияние температуры, влажности и теплового излучения  в рабочей зоне, компенсируется отдыхом  в пределах от 1 до 5 % оперативного времени.

С учетом содержания посторонних  примесей в кубическом метре или  литре воздуха, а также характера  их воздействия на организм человека норматив на отдых установлен от 1 до 5 % оперативного времени.

Различают шум умеренный, повышенный и сильный. Норматив на отдых  установлен от 1 до 4 % оперативного времени.

Различают 3 степени влияния  вибрации, вращения и толчков на организм человека: повышенное, сильное  и очень сильное. Норматив на отдых  установлен от 1 до 4 % оперативного времени.

Если освещенность является недостаточной, плохой или ослепляющей, норматив на отдых в зависимости  от этого фактора устанавливается  в размере от 1 до 2 % оперативного времени.

Вся указанная выше совокупность нормативов применяется для нормирования вспомогательного, подготовительно-заключительного  времени, времени обслуживания рабочих  мест и перерывов на отдых и  личные надобности при любой форме  организации труда рабочих.

Внутрисменный режим труда  и отдыха должен включать в себя перерыв на обед и кратковременные  перерывы на отдых. Отдых должен быть регламентированным, так как он более  эффективен, чем перерывы, возникающие  нерегулярно, по усмотрению работника.

Обеденный перерыв связан с естественной необходимостью организма  в отдыхе после нескольких часов  работы и потребностью в приеме пищи. Он предотвращает или уменьшает  снижение работоспособности, отмечающееся в середине рабочего дня в связи  с утомлением, накопившимся за первую половину смены. Эффективность его  зависит от правильного выбора времени  для перерыва, длительности, содержания и организации.

При установлении обеденного перерыва рекомендуется руководствоваться  следующими требованиями: предоставлять  обеденный перерыв в середине рабочей смены или с отклонением  до одного часа; продолжительность  обеденного перерыва устанавливать  в 40-60 мин., с тем, что бы работник использовал не более 20 мин. для приема пищи, а остальное время - на отдых. Она складывается, с одной стороны, из количества времени, необходимого для  восстановления физиологических функций  до определенного уровня, обеспечивающего  снятие утомления, а с другой стороны, из количества времени, необходимого для  нормального приема пищи.

Кратковременные перерывы на отдых предназначены для уменьшения, развивающегося в процессе труда  утомления. В отличие от обеденного перерыва и перерывов на личные надобности они являются частью рабочего времени  и назначаются одновременно для  коллектива всего цеха или участка. При их разработке предварительно необходимо в каждом случае решать следующие  вопросы:

- общее время на регламентированные  перерывы;

- длительность одного  перерыва;

- время назначения перерывов; 

- содержание отдыха (активный, пассивный, смешанный).

Количество и длительность кратковременных перерывов определяют исходя из характера трудового процесса, степени интенсивности и тяжести  труда. Ориентиром для установления начала перерывов на отдых служат моменты снижения работоспособности. Что бы предупредить ее спад, перерыв  на отдых назначается до наступления  утомления организма.

Таким образом, установить время  введения перерывов на отдых на том  или ином производственном участке  без специального обследования невозможно. Но есть одно общее положение, которое  надо учитывать при назначении перерывов: чем тяжелее и напряженнее работа, тем раньше по отношению к началу стадии развивающегося утомления следует вводить регламентированные перерывы.

Кратковременность перерывов  позволяет не только задерживать  развитие утомления, но и сохранять  рабочую установку. При глубоком утомлении необходимо идти как по линии увеличения количества перерывов, так и по линии увеличения их длительности. Но перерывы длительностью более 20 минут нарушают уже сложившееся  состояние врабатывания.

В каждом конкретном случае подбирают соответствующий типовой  режим либо по показателю утомления, установленному на основании данных физиологических исследований, либо по показателю количественной оценки условий труда, полученному расчетным  способом на основе оценки отдельных  факторов условий труда.

 

 

 

 

 

2. Основные требования  законодательной системы РФ к  режимам труда и отдыха

Нормальная продолжительность  рабочего времени работников на предприятиях, в учреждениях, организациях не может  превышать 40 часов в неделю. Для  работников, занятых на работах с  вредными условиями труда, устанавливается  сокращенная продолжительность  рабочего времени - не более 36 часов  в неделю.

Список производств, цехов, профессий и должностей с вредными условиями труда, работа в которых  дает право на сокращенную продолжительность  рабочего времени, утверждается в порядке, установленном законодательством.

Для работников устанавливается  пятидневная рабочая неделя с  двумя выходными днями. При пятидневной  рабочей неделе продолжительность  ежедневной работы (смены) определяется правилами внутреннего трудового  распорядка или графиками сменности, утверждаемыми администрацией по согласованию с профсоюзным комитетом предприятия, учреждения, организации с учетом специфики работы, мнения трудового  коллектива и с соблюдением установленной  продолжительности рабочей недели.

На тех предприятиях, в  учреждениях, организациях, где по характеру  производства и условиям работы введение пятидневной рабочей недели не целесообразно, устанавливается шестидневная рабочая  неделя с одним выходным днем. При  шестидневной рабочей неделе продолжительностью ежедневной работы не может превышать 7 часов при недельной норме 40 час, 6 часов при недельной норме 36 часов и 4 часов при недельной  норме 24 часа.

При работе в ночное время  установленная продолжительность  работы (смены) сокращается на один час. Это правило не распространяется на работников, для которых уже  предусмотрено сокращение рабочего времени. Продолжительность ночной работы уравнивается с дневной в тех случаях, когда это необходимо по условиям производства, в частности в непрерывных производствах, а также на сменных работах при шестидневной рабочей неделе с одним выходным днем.

К работе в ночное время  не допускаются: беременные женщины  и женщины, имеющие детей в  возрасте до двух лет; рабочие и служащие моложе восемнадцати лет; другие категории  работников, в соответствии с законодательством. Инвалиды могут привлекаться к работе в ночное время только с их согласия и при условии, если такая работа не запрещена им медицинскими рекомендациями.

Работникам предоставляется  перерыв для отдыха и питания  продолжительностью не более двух часов. Перерыв не включается в рабочее  время. Работник использует перерыв  по своему усмотрению. На это время  ему предоставляется право отлучаться с места выполнения работы.

Перерыв для отдыха и питания  должен предоставляться, как правило, через четыре часа после начала работы. Время начала и окончания перерыва определяется правилами внутреннего  трудового распорядка.

На тех работах, где  по условиям производства перерыв установить нельзя, работнику должна быть предоставлена  возможность приема пищи в течение  рабочего времени.

При пятидневной рабочей  неделе работникам предоставляются  два выходных дня в неделю, а  при шестидневной рабочей неделе - один выходной день.

На предприятиях, в учреждениях, организациях, приостановка работы в  которых невозможна по производственно-техническим  условиям или вследствие необходимости  постоянного непрерывного обслуживания населения, а также на других предприятиях с непрерывным производством  выходные дни предоставляются в  различные дни недели поочередно каждой группе работников согласно графикам сменности, утверждаемым администрацией по согласованию с соответствующим  выборным профсоюзным органом предприятия, учреждения, организации.

На предприятиях, в учреждениях, организациях, где работа не может  прерываться в общий выходной день в связи с необходимостью обслуживания населения (магазины, предприятия  бытового обслуживания, театры, музеи  и другие), выходные дни устанавливаются  местными органами управления.

Работа в выходные дни  запрещается. Привлечение отдельных  работников к работе в эти дни  допускается только с разрешения соответствующего выборного профсоюзного органа предприятия, учреждения, организации  и лишь в исключительных случаях, определяемых законодательством. Привлечение  отдельных работников к работе в  выходные дни допускается в исключительных случаях.

Привлечение работников к  работе в выходные дни производится по письменному приказу (распоряжению) администрации предприятия, учреждения, организации. Работа в выходной день компенсируется предоставлением другого  дня отдыха или, по соглашению сторон, в денежной форме, но не менее чем  в двойном размере.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Принципы и  основы построения режимов труда  и отдыха

Один из основных вопросов установления рациональных режимов  труда и отдыха - это выявление  принципов их разработки. Таких принципов  три:

- удовлетворение потребности  производства;

- обеспечение наибольшей  работоспособности человека;

- сочетание общественных  и личных интересов. 

Первый принцип заключается  в том, что при выборе оптимального режима труда и отдыха требуется  определить такие параметры, которые  способствуют лучшему использованию  производственных фондов и обеспечивают наибольшую эффективность производства. Режимы труда и отдыха строятся применительно  к наиболее рациональному производственному  режиму, с тем, чтобы обеспечить нормальное течение технологического процесса, выполнение заданных объемов производства, качественное и своевременное проведение планово-профилактического ремонта  и осмотра оборудования при сокращении его простоев в рабочее время.

Второй принцип гласит, что нельзя строить режимы труда  и отдыха без учета работоспособности  человека и объективной потребности  организма в отдыхе в отдельные  периоды его трудовой деятельности. В целях учета физиологических  возможностей человека следует разрабатывать  такой порядок чередования времени  труда и отдыха, определять такую  их длительность, которые обеспечивали бы наибольшую работоспособность и  производительность труда.

Третий принцип предполагает, что режим труда и отдыха должен быть ориентирован на учет и обеспечение  в определенной степени удовлетворения личных интересов трудящихся и отдельные  категорий работников (женщин, молодежи, учащихся и т.д.).

Таким образом, при выборе оптимального режима труда и отдыха нужен комплексный социально-экономический  подход. Целью подобного подхода  является полная и всесторонняя оценка его оптимизации с точки зрения учета личных и общественных интересов, интересов производства и физиологических возможностей человека.

В связи с этим следует  отметить, что научно обоснованным режимом труда и отдыха на предприятиях является такой режим, который наилучшим  образом обеспечивает одновременное  сочетание повышения работоспособности  и производительности труда, сохранение здоровья трудящихся, создания благоприятных  условий для всестороннего развития человека

Разработка режима труда  и отдыха основана на решении следующих  вопросов:

- когда должны назначаться  перерывы и сколько; 

- какой продолжительности  должен быть каждый перерыв; 

- какое должно быть  содержание отдыха.

Физиологи установили, что  работоспособность - величина переменная и связано это с изменениями  характера протекания физиологических  и психических функций в организме. Высокая работоспособность при  любом виде деятельности обеспечивается только в том случае, когда трудовой ритм совпадает с естественной периодичностью суточного ритма физиологических  функций организма. В связи с  установившейся суточной периодикой жизнедеятельности  в различные отрезки времени  организм человека неодинаково реагирует  на физическую и нервно-психическую  нагрузку, а его работоспособность  и производительность труда в  течение суток подвержены определенным колебаниям. В соответствии с суточным циклом наивысший уровень работоспособности  отмечается в утренние и дневные  часы с 8 до 20 часов. Минимальная работоспособность  в ночные часы.

Работоспособность человека в течение рабочей смены характеризуется  фазным развитием. Основными фазами являются:

Фаза врабатывания, или  нарастающей работоспособности. В  течение этого периода происходит перестройка физиологических функций  от предшествующего вида деятельности человека к производственному виду. В зависимости от характера труда и индивидуальных особенностей эта фаза длится от нескольких минут до 1,5 часа.

Фаза устойчивой высокой  работоспособности. Это состояние  сочетается с высокими трудовыми  показателями (увеличение выработки, уменьшение брака, снижение затрат рабочего времени  на выполнение операций, сокращение простоев оборудования, ошибочных действий). В зависимости от степени тяжести  труда фаза устойчивой работоспособности  может удерживаться в течение 2-2,5 и более часов.

Фаза развития утомления  и связанного с этим падения работоспособности  длится от нескольких минут до 1-1,5 часа и характеризуется ухудшением функционального  состояния организма и технико-экономических  показателей его трудовой деятельности.

Для динамики работоспособности  человека на протяжении суток, недели характерна та же закономерность, что  и для работоспособности в  течение смены. В различное время  суток организм человека по-разному  реагирует на физическую и нервно-психическую  нагрузку. В соответствии с суточным циклом работоспособности наивысший  ее уровень отмечается в утренние и дневные часы: с 8 до 12 часов первой половины дня, и с 14 до 17 часов второй. В вечерние часы работоспособность  понижается, достигая своего минимума ночью.

В дневное время наименьшая работоспособность, как правило, отмечается в период между 12 и 14 часами, а в  ночное время - с 3 до 4 часов.

При построении недельных  режимов труда и отдыха следует  исходить из того, что работоспособность  человека не является стабильной величиной  в течение недели, а подвержена определенным изменениям. В первые дни недели работоспособность постепенно увеличивается в связи с постепенным  вхождением в работу.

Достигая наивысшего уровня на третий день, работоспособность  постепенно снижается, резко падая  к последнему дню рабочей недели. В зависимости от характера и степени тяжести труда колебания недельной работоспособности бывают большими или меньшими.

При пятидневной рабочей  неделе с двумя выходными днями  в субботу и воскресенье характер изменений работоспособности сохраняется. Однако в связи с двухдневным  перерывом в работе может происходить  некоторое нарушение динамического  стереотипа, и период врабатывания в начале недели может быть более  значительным.

В соответствии с естественным суточным ритмом природных процессов  должен осуществляться и порядок  чередования смен: утренняя, вечерняя, ночная. Однако, на ряде предприятий, широко использующих труд женщин, хорошо зарекомендовал себя обратный порядок чередования, который позволяет удлинить ежегодный отдых после ночной смены: бригада из ночной смены заступает на работу в вечернюю, а потом в утреннюю смену.

Разрабатывать новые режимы труда и отдыха и совершенствовать существующие следует исходя из особенностей изменения работоспособности. Если время работы будет совпадать  с периодами наивысшей работоспособности, то работник сможет выполнить максимум работы при минимальном расходовании энергии и минимальном утомлении.

От правильности определения  продолжительности рабочего периода  и его структуры во многом зависит  продолжительность междусменного  отдыха и длительность выходных.

При разработке графиков очень  важно также решить вопрос о структуре  рабочего периода. Различают две  формы структуры рабочего периода: простую и сложную. Одним из наиболее важных признаков простой формы  является то, что трудящийся в течение  рабочего периода работает только в  одной смене, сложной - чередование  смен в течение рабочего периода.

Применяется большое число  графиков выхода на работу. Приспособленные  к местным производственным условиям, они различаются по продолжительности  рабочей смены, количеству сменных  бригад, частоте и порядку чередования  бригад в сменах и т.д.

Правильно построенные графики  выходов на работу должны удовлетворять  следующим основным требованиям:

продолжительность ежедневного  отдыха должна быть не меньше двойной  продолжительности времени работы, предшествующей отдыху. Ежедневный отдых (при сменной работе) меньшей продолжительности  может быть допущен в виде исключения, однако в любом случае он не может  быть менее 8 часов;

- на сменных работах  при неодинаковой продолжительности  еженедельного отдыха более длительный  отдых целесообразно предоставлять  перед ночной сменой или после  нее;

- время работы и время  отдыха надо чередовать регулярно  и равномерно;

- в графиках сменности,  в которых продолжительность  рабочих смен и отдыха имеет  отклонения от нормальной, следует  в пределах месяца предусматривать  дополнительные дни отдыха и  отработки;

- при двух- и трехсменных  работах переходы из одной  смены в другую нельзя проводить  чаще, чем через пять - шесть дней.

На практике применяются  примерные графики выходов на работу при пятидневной рабочей  неделе с двумя выходными днями.

Основные вопросы режима рабочего времени на предприятиях регламентируются правилами внутреннего трудового  распорядка, которые утверждаются трудовыми  коллективами по представлению администрации  и профсоюзного комитета.

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

Режимы труда и отдыха – это регламентированная продолжительность  и чередование периодов работы и  отдыха в течение смены, суток, недели, устанавливаемые в зависимости  от особенностей трудовых процессов  и обеспечивающие поддержание высокой  работоспособности и здоровья работающих.

Различают следующие режимы труда и отдыха: внутрисменный, суточный, недельный, годовой.

Внутрисменный режим устанавливают  с учетом фазного изменения работоспособности  в течение дня и характера  работы.

Задача установления рационального  режима труда и отдыха состоит  в том, чтобы обеспечить быструю  врабатываемость работников, максимально  увеличить период устойчивой высокой  работоспособности, сократить фазу утомления.

Обеденный перерыв должен делить рабочий день пополам. Продолжительность  обеденного перерыва должна составлять 
40-60 мин. За это время восстанавливаются физиологические функции, и обеспечивается прием пищи.

Перерывы должны быть закреплены графиком работы.

Количественным показателем  рациональности внутрисменного режима труда и отдыха является удельный вес периода высокой работоспособности  в рабочем периоде. Оптимальная  величина в первой половине смены  – 75%, во второй – 65%. Частный показатель, отражающий уровень работоспособности  – частота и тяжесть производственного  травматизма.

Суточные и многосменные режимы труда и отдыха используются на предприятиях, работающих в несколько  смен.

Чередование смен следует  устанавливать в соответствии с  естественным суточным режимом: утро - день - вечер - ночь. Продолжительность  работы ночью должна быть меньше, чем днем. Исследованиями установлено, что количество ошибок в ночные часы возрастает более чем в два раза.

Ежедневный отдых между  рабочими сменами должен быть не менее двойной продолжительности времени работы, предшествующей отдыху. Например, при восьмичасовом рабочем дне продолжительность перерыва между двумя сменами должна составлять не менее 16 час.

Графики выхода на работу должны:

Годовой режим труда и  отдыха определяет чередование рабочих  периодов с периодами длительного  отдыха, связанного с очередными ежегодными отпусками, которые необходимы для  сохранения здоровья, обеспечения высокой  работоспособности и трудового  долголетия.

Большими возможностями  для совершенствования режимов  труда и отдыха обладают режимы гибкого  рабочего времени, сочетающие периоды  гибкого и фиксированного времени.