Влияние стресса на организм

МЧС РОССИИ

Федеральное государственное  бюджетное образовательное

учреждение высшего профессионального  образования

«Уральский институт Государственной  противопожарной службы

Министерства Российской Федерации по делам гражданской  обороны, чрезвычайным ситуациям и  ликвидации последствий стихийных  бедствий»

Кафедра гражданской  защиты

Контрольная работа по дисциплине

 «Психологическая устойчивость в ЧС»

Выполнила: курсант 131 группы

   Иванов П.С.

№зачетки 

                                                    Проверил:

     начальник  кафедры 

        гражданской  защиты 

майор внутренней службы

Кошкаров В.С

Екатеринбург 2014 г.

Влияние стресса на организм

Жизнь человеческого рода на нашей планете всегда была полна  опасностей. Благодаря нашему разуму и мощным хищным инстинктам мы поднялись  на вершину пищевой цепи, но по-прежнему остаемся хрупкими и беззащитными существами. Нас все так же может вывести  из строя жестокая атака микроскопических хищников. Среда обитания человеческого  вида меняется все быстрее, подрывая способность человека к выживанию. Появление микробов, устойчивых к  антибиотикам, и возрождение давно, казалось бы, побежденных болезней увеличивает смертность. Разрушительное влияние процесса старения, неизбежное возрастное изнашивание организма  по-прежнему сопровождают последние  годы жизни человека.

Любая встреча со смертью  и болезнью — источник стресса. В  этом утверждении есть и плохая новость, и хорошая. Хотя природные биохимические  реакции организма помогают большинству  из нас справляться со стрессовыми  факторами нашей жизни, избыточный и слишком продолжительный стресс вызывает нарушение психологического равновесия, психологические срывы  и физические заболевания. Но, с другой стороны, если бы мы никогда не сталкивались со стрессом, если бы гормонально-химический сигнал тревоги, регулирующий наше поведение, не включался бы вообще, то весь род  человеческий вымер бы задолго до появления языка, давшего людям  возможность выражать свои переживания  в состоянии стресса.

В наше время человечество встало перед серьезной проблемой. Сам механизм реакции на стресс, так мудро созданный для нашей  защиты, становится угрозой для здоровья и самочувствия. Одним из неблагополучных  последствий эволюции стало нагромождение  факторов стресса, что приводит к  неестественной нагрузке на организм. Мы не способны справиться с таким  уровнем стресса.

У наших далеких предков  стресс был интенсивным, но периодическим. Основные его причины — нападение  хищных зверей, борьба за территории и  постоянный поиск источников пищи. Сегодняшние факторы стресса  чаще всего не требуют борьбы за выживание, но они воздействуют на человека не от случая к случаю, а постоянно. Опаснее всего именно нагромождение  факторов стресса. Но при этом каждый из нас может назвать имена  людей, способных с кажущейся  легкостью противостоять стрессу. В утренней давке в транспорте, в заторах на дорогах одни выходят  из себя, а другие сохраняют невозмутимость. Внешние условия одни и те же, а реакция на них абсолютно  разная. Почему?

Спрашивая у своих пациентов  об уровне стресса, сопровождающего  их жизнь, я хочу определить их субъективную реакцию на внешние условия. Какова способность этих людей противостоять  стрессу? Какое количество гормонов стресса, большое или незначительное, выделяется в их кровь? Эти гормоны  выделяются исключительно в ситуации стресса или когда угодно? Что  представляет собой относительное  равновесие их нервной системы? Какие  чувства возникают у них при  стрессе? Есть ли у них "защитные клапаны", способствующие снижению стресса (например, физическая активность), или, может быть, они выбирают форму физической активности, вместо пользы приносящую вред и только увеличивающую стресс? Насколько велика общая стрессовая нагрузка этих людей? Не приблизилось ли их состояние к пределу прочности, а может быть, они уже перешагнули этот предел и находятся в опасном состоянии недостаточной адаптации, возникающем, когда организм выходит за допустимые пределы нагрузок? (В этом случае организм начинает предпринимать экстренные меры для выживания, что может принести ему серьезный вред, вызвав системные расстройства и заболевания, зачастую проявляющиеся лишь тогда, когда сам фактор стресса уже давно исчез.)

Люди по-разному противостоят стрессу, но у всех, даже у самых  устойчивых, есть свой предел прочности. Если стресс достаточно силен и продолжителен, то рано или поздно сломается любой из нас.

Какое отношение имеет  все сказанное к группе крови? Вполне определенное. Некоторые из ключевых генных элементов, активирующих ту или иную конкретную реакцию на стресс, расположены на хромосоме  по тому же "адресу", где находится  ген группы крови — 9q34. Мы уже  говорили о том, что соседние гены оказывают определенное активное воздействие  друг на друга. Это же происходит с  геном группы крови и генами, определяющими  реакцию человека на стресс.

Изучая материалы исследования реакции на стресс в связи с группой крови, можно обнаружить четкие различия в реакциях на стресс. Группа крови играет определенную роль в том, как накапливается в нас состояние стресса, как мы реагируем на факторы стресса, насколько быстро мы справляемся со стрессом. 
 
Механизмы стресса 
 
В условиях физиологического или биологического стресса организм включает защитные механизмы, сдвигая равновесие вегетативной (автономной) нервной системы. Собственно говоря, это не одна нервная система, а две: симпатическая нервная система, ответственная за возбуждение (первоначальную реакцию "драться или бежать" на воздействие фактора стресса), и парасимпатическая, ответственная за торможение (возвращение к равновесию после исчезновения опасности, запустившей реакцию возбуждения). Нормальное функционирование обеих систем чрезвычайно важно для здоровья и хорошего самочувствия. Обе части нервной системы связаны с эндокринной системой (железами внутренней секреции) и внутренними органами, обеспечивая нормальное функционирование организма и его реакцию на различные внешние факторы.

Обе части вегетативной нервной  системы - антагонисты по большинству  параметров, уравновешивающие друг друга. Деятельность симпатической нервной  системы ускоряет и усиливает  сердцебиение, парасимпатической - замедляет  сердцебиение и способствует расслаблению мышечных стенок артерий, в результате чего кровь течет свободнее и усиливается поступление кислорода к сердечной мышце.

Равновесие - ключ к нормальному  функционированию вегетативной нервной  системы. Проблемы возникают, когда  на протяжении длительного периода  времени одна часть нервной системы  начинает доминировать над другой. Хронический стресс действует на нервную систему как груз, положенный на весы: он склоняет чашу весов в  пользу симпатической нервной системы  за счет парасимпатической. Если организм будет находиться в таком неуравновешенном состоянии длительное время, то это  неизбежно приведет к расстройствам.

Механизм нормальной реакции  на стресс представляет собой синхронизированную деятельность трех эндокринных желез: гипоталамуса, надпочечников и гипофиза. Упрощенно реакция организма  на стресс выглядит так: 
 
Момент стресса 
 
• Гипоталамус, расположенная в мозге эндокринная железа, активизирует молекулы кортикотропинвысвобождающего гормона, вещества-посредника.

• Гормон-посредник стимулирует  деятельность гипофиза, выделяющего  адренокортикотропный гормон.

• Этот гормон подает сигнал надпочечникам, начинающим выделять гормоны  стресса - адреналин и кортизол. 
 
Завершение стресса 
 
• Гипоталамус подает сигнал к прекращению выработки гормона-посредника.

• Гомеостаз (равновесие) восстанавливается.

При нормальной работе механизма  стресса гормональная «цепочка»  прерывается, когда фактор стресса  исчезает. Но хронический стресс нарушает работу этого механизма. Гипоталамус  становится менее чувствительным к  сигналам, приказывающим прекратить выработку гормона-посредника. 
 
Гормоны стресса: буря в организме 
 
Критический момент в реакции на стресс наступает, когда надпочечники выделяют в кровяное русло порцию гормонов стресса. Существуют да типа гормонов стресса: катехоламины и кортизол. Действие именно этих гормонов в наибольшей степени связано с группой крови.

Надпочечники вырабатывают два типа катехоламинов: эпинефрин, более известный как адреналин, и норэпинефрин, или норадреналин. Попав в кровяное русло, эти сильнодействующие вещества вызывают учащение сердцебиения, повышение кровяного давления, снижение пищеварительной активности, повышение возбуждения. Все ресурсы организма переключаются на физическую активность (реакция «драться или бежать»).

Катехоламины прямо или  косвенно повышают активность эндокринных  желез, стимулируют гипоталамус  и гипофиз. При любой напряженной  работе, особенно физической, содержание в крови катехоламинов увеличивается. Это приспособительная реакция  организма к нагрузке любого рода. И чем более выражена реакция, тем лучше организм приспосабливается, тем быстрее достигается состояние  тренированности. При интенсивной  физической работе повышение температуры  тела, учащение сердцебиения и др. вызвано  выделением в кровь большого количества катехоламинов.

Адреналин, его называют «гормоном  страха» из-за того, что при испуге, сердце начинает биться чаще. Выброс адреналина происходит при любом сильном  волнении или большой физической нагрузке. Адреналин повышает проницаемость  клеточных мембран для глюкозы, усиливает распад углеводов (гликогена) и жиров, вызывает сужение сосудов  органов брюшной полости, кожи и  слизистых оболочек; в меньшей  степени сужает сосуды скелетной  мускулатуры. Артериальное давление под  действием адреналина повышается. Если человек испуган или взволнован, то его выносливость резко

Норадреналин называют «гормоном  ярости», т.к. в результате выброса  в кровь норадреналина всегда возникает реакция агрессии, значительно  увеличивается мышечная сила. Его  секреция и выброс в кровь усиливаются  при стрессе, кровотечениях, тяжелой  физической работе и других ситуациях, требующих быстрой перестройки  организма. Так как норадреналин оказывает сильное сосудосуживающее действие, его выброс в кровь играет ключевую роль в регуляции скорости и объема кровотока. Если от адреналина лицо человека бледнеет, то от норадреналина - краснеет.

Катехоламины – это  «ударные части» нервной системы, действующие  как непосредственная, кратковременная  реакция на стресс. Кортизол, действующий  на протяжении достаточно длительного  времени, можно назвать «оккупационной армией».

Кортизол – катаболический гормон, разлагающий мышечную ткань и превращающий белки ткани в энергию. Надпочечники выделяют в кровь кортизол в любой травмирующей ситуации – холод, голод, кровотечение, хирургическое вмешательство, инфекции, травмы, боль и чрезмерная физическая нагрузка. Эмоциональный и психический стресс также повышает уровень кортизола в крови. Кортизол – это гормон-маршал, командующий мощными силами защиты и выживания организма.

Кортизол: 

- повышает концентрацию  глюкозы в крови за счет  увеличения ее синтеза и снижения  утилизации на периферии (антагонист  инсулина); 

- уменьшает образование  и увеличивает расщепление жиров,  способствуя гиперлипидемии и гиперхолестеринемии;  

- обладает небольшой минералокортикоидной  активностью, но при избыточном  его образовании наблюдается  задержка натрия в организме,  отеки и гипокалиемия; формируется отрицательный баланс кальция; 

- потенцирует сосудосуживающее  действие других гормонов, увеличивает  диурез; 

- оказывает противовоспалительное  действие и уменьшает гиперчувствительность  организма к различным агентам,  супрессивно действуя на клеточный и гуморальный иммунитет; 

- стабилизирует мембраны  лизосом; 

- способствует уменьшению  количества зозинофилов и лимфоцитов в крови при одновременном 

- увеличении нейтрофилов, эритроцитов и тромбоцитов.

Секреция кортизола зависит  от: 

- времени суток (максимум  в утренние часы 6 - 8 ч, минимум  - в вечерние 20 - 21ч); 

- при беременности наблюдается  прогрессивный рост концентрации, связанный с повышением содержания  транскортина: в поздние сроки беременности отмечают 2 - 5-кратное повышение.

Без кортизола, мобилизующего  силы организма на то, чтобы уйти от опасности, попавший в ситуацию стресса  человек неизбежно бы погиб. Однако кортизол – это обоюдоострое оружие. Избыточное либо продолжительное выделение  этого гормона нарушает равновесие в работе организма. Нормальный уровень  кортизола способствует заживлению тканей, уменьшению воспаления и аллергических  реакций, но превышение нормального  уровня кортизола вызовет обратный эффект.

Язвенная болезнь, аутизм, высокое кровяное давление, заболевания  сердца, потеря мышечной массы, старение кожи, хрупкость костей и бессонница – вот далеко не полный список последствий  кортизоловой интоксикации. Хроническое перепроизводство кортизола серьезно подрывает иммунитет, из-за него человек становится беззащитным перед вирусными инфекциями. Высокий уровень кортизола может привести к «затуманенности» сознания – диурнальной когнитивной дисфункции. У людей, страдающих болезнью Альцгеймера и старческим слабоумием, также наблюдается хронически повышенный уровень кортизола.

Возможно, вы уже знакомы  с вышесказанным хотя бы в общих  чертах. Благодаря популярным средствам  массовой информации люди все больше узнают о последствиях стресса. Но, не исключено, вы еще не слышали, что  действие гормонов стресса находится  в прямой связи с группой крови  человека.

Влияние стресс-факторов на психику пожарных

Библиографическое описание: Кошкаров В. С. Влияние стресс-факторов на психику пожарных [Текст] / В. С. Кошкаров, А. В. Трошунин // Актуальные вопросы современной психологии: материалы междунар. науч. конф. (г. Челябинск, март 2011 г.).  — Челябинск: Два комсомольца, 2011. — С. 53-55.

Всемирная организация здравоохранения  относит профессию пожарного  к числу десяти сложнейших профессий.

Экстремальные условия деятельности, с которыми сталкивается личный состав пожарных подразделений, с психологической  точки зрения, характеризуется сильными психотравмирующими факторами.

Источники психической травматизации и непосредственные стрессоры, влияющие на психику личного состава и здоровье, могут быть самые разнообразные [1].

Наиболее характерные  и часто встречающиеся стресс-факторы  при выполнении пожарными своего профессионального долга следующие: [2]

1. Высокая температура  окружающей среды. Это специфический  стресс-фактор, который после кратковременного  усиления возбудительного процесса  вызывает угнетение коры головного  мозга, нарушение равновесия между  возбуждением и торможением, ослабление  самого тормозного процесса, нарушение  двигательных актов, дискоординацию и т. д.

Напряженная физическая работа, связанная с теплообразованием  в организме, при высокой температуре  окружающей среды на пожаре, сочетающаяся со значительной влажностью воздуха  ставит организм пожарного в чрезвычайно  трудные условия. Чаще всего такой  микроклимат создается при тушении  пожаров в подвалах, подземных  галереях, газопроводных и кабельных  коммуникациях.

В период работы в этих условиях ухудшается самочувствие, появляются головная боль, головокружение, «круги»  перед глазами, стук в висках, ощущение жара и духоты, слабости, нежелание  двигаться, повышается температура  тела и т.д.

Мне лично приходилось  спасать пожарных, потерявших сознание во время тушения пожаров.

В условиях боевой деятельности пожарных очень часто, а особенно в зимний период, бойцы и командиры  подвергаются резкому чередованию  воздействия то высокой, то низкой температуры. Пожарные, возвращающиеся с пожара в зимнее время, подчас бывают настолько  промокшими, что оказываются не в  состоянии снять с себя замерзшую  одежду. В результате чего появляются функциональные нарушения организма, которые ведут к возникновению  различных заболеваний.

2. Высокая плотность дыма  является вторым наиболее распространенным  стресс-фактором в боевой деятельности  пожарных, отрицательное воздействие  которого в первую очередь  осуществляется на органы чувств. Высокая плотность дыма ограничивает  видимость и действия пожарных. Дым вызывает сильное раздражение  слизистой оболочки глаз и  носоглотки, вызывает кашель, одышку, приводит к нарушению у пожарных  функции дыхания и потере работоспособности.  Вдыхание на пожаре дыма с  оксидом углерода ухудшает здоровье  пожарных, особенно лиц, предрасположенных  к сердечным заболеваниям. При  работе в задымленной зоне  пожарные чаще всего теряют  ориентировку. Имеются случаи, когда  пожарные, потеряв ориентировку, погибают.

3. Воздействие шума. Из  практики тушения пожаров: на  промышленных объектах замечено, что всевозможные шумы — довольно  распространенное явление. Нами  установлено, что шум на одних  пожарных мало влияет, у других  же приводит к возникновению  неприятных ощущений; страха, тревоги,  беспокойства, удрученности, недомогания.  Это, безусловно, приводит к снижению боевой деятельности, а иногда и к отказу выполнения боевой задачи некоторыми пожарными. Шум затрудняет речевой обмен, приводит к искажению приказов, распоряжений и поступающей информации. В условиях шума уменьшается сосредоточение внимания, снижается мыслительная способность пожарных. Под влиянием шума увеличивается время реакции пожарных на различные сигналы.

Таким образом, шум действует  на психику пожарных негативно, как  стресс-фактор, что сказывается не только на успешности боевой деятельности, но и на здоровье.

Существует прямая связь  между степенью потери слуха и  стажем работы в пожарной охране; после 20 лет службы теряется до 30% слуха, а  после 25 лет — до 60%. При высоком  уровне шума действия пожарного приобретают  характер автоматических, появляется ощущение вибрации внутренних органов, диафрагмы; при шуме свыше 140 дБ человек  может погибнуть.

4. Действие ограниченного  пространства. Известно, что выполнять  боевые задачи личному составу  пожарных подразделений приходится  в ограниченном пространстве (тоннелях, подземных галереях, кабельных коммуникациях  и т. д.). Ограниченное пространство  вызывает у пожарных трудности  не только физического порядка,  такие как изменение привычного  способа действий, рабочей позы (продвижение  ползком, работа, лежа и т. д.), но и психического. В период  боевой работы в этих условиях  у пожарных наблюдается личностная  ориентация на свое собственное  состояние, что приводит к значительному  снижению работоспособности, а  иногда и к отказу от выполнения  боевой задачи.

5. Стрессогенным фактором в работе пожарных является сигнал тревоги. По данным М. И. Марьина, Е. А. Мешалкина, более 70% пожарных при получении сигнала тревоги испытывают нервно-эмоциональный дискомфорт, а более 50% сдвигов частоты сердечных сокращений связаны с эмоциональным компонентом кардиальной реакции.

6. Опасность отравления  ядовитыми химическими веществами. Отравление пожарных парами и  газами, выделяющимися в период  тушения пожара, имеет реальную  основу. С бурным развитием химической  промышленности, и особенно производства  пластмасс, возрастает опасность  воздействия токсичных продуктов  на организм пожарных. Нужно отметить, что реакция личного состава  пожарных подразделений на различные  концентрации в воздухе токсичных  веществ является сугубо субъективной. При отравлении окисью углерода, прежде всего, страдает высшая  нервная деятельность, что выражается  в нарушении процессов торможения: наступает общая слабость, сердцебиение, спутанность сознания и психическое  возбуждение, нарушение ритма  и глубины дыхания, потеря сознания. При острых отравлениях: мышечная  дискоординация, психическая дезориентация, глубокая потеря сознания; после потери сознания появляются судороги, пенистое выделение слюны, расширение зрачков, прикусывание языка, отмечается учащенный слабый пульс, частое дыхание. После отравления угарным газом средней и тяжелой степеней наблюдается поражение нервной системы: расстройство памяти, внимания, галлюцинаторное возбуждение, функциональные неврозы, параличи, тремор, потливость, миокардиопатия. Все эти признаки отравления известны пожарным-профессионалам и имеют место почти на каждом пожаре.

7. Влияние состояния пострадавших  людей на психику пожарного.  Большое количество пострадавших  людей бывает в результате  катастроф, аварий и пожаров  на промышленных предприятиях, в  зданиях с массовым пребыванием  людей: театрах, кинотеатрах, гостиницах  и т. д.

К прибытию пожарного подразделения  на место катастроф открывается  удручающая картина, вызванная последствиями  взрыва: разрушения конструкций зданий, подвижного состава, крики о помощи пострадавших, стоны умирающих людей, обгорелые и расчлененные тела погибших. Все это, несомненно, влияет на психическое  состояние личного состава пожарных подразделений и других лиц аварийно-спасательных служб [3].

Таким образом, можно с  уверенностью сказать, что чрезвычайные ситуации, с которыми сталкиваются пожарные, создают реальную угрозу для жизни, физического и психического здоровья сотрудников.

Литература:

1. IX Научный симпозиум Международного комитета по предупреждению и тушению пожаров. КТИФ.— Лондон, 1975.
2. Марьин М.И., Мешалкин Е.А. Медико-психологические проблемы профессиональной деятельности пожарных.- М.: ВНИИ110 МВД России, 1997.
3. Решетников М.М., Баранов Ю.Л., Мухин А.П., Чермятт С.В. Уфимская катастрофа: особенности состояния, поведения и деятельности людей.— Психологический журнал.— 1990.—Т. 11.—№1.

 Профессиональные  способности сотрудника МЧС

2.1 Особенности профессиональной деятельности работников МЧС

Пожарники-спасатели выполняют  спасательные работы, связанные с  пожаротушением, с наводнениями, с  природными катастрофами и другими  непредвиденными несчастными случаями, а также занимаются ликвидацией  последствий несчастных случаев (например, дорожно-транспортное происшествие или  нефтяное загрязнение). Спасательная работа опасная и требует доверительного сотрудничества - неправильное решение  или поведение может поставить  под угрозу здоровье, жизнь или  имущество самого спасателя, или  же здоровье, жизнь или имущество  других людей .

В современных условиях труд пожарных стал несравнимо сложнее, напряженнее  и опаснее, так как повсеместно  связан с применением различных  технических средств, вооружения и  специальной техники. Работа пожарных частей связана со значительным физическим и нервно-психическим напряжением, вызванным высокой степенью личного  риска, ответственностью за людей и  сохранность материальных ценностей, с необходимостью принятия решения  в условиях дефицита времени. Кроме  того, деятельность пожарных протекает  в крайне неблагоприятных условиях, характеризующихся повышенной температурой, наличием токсичных веществ в  окружающей среде, что требует применения средств индивидуальной защиты. А  периодические круглосуточные дежурства  являются нарушением нормального режима сна и бодрствования, что способствует развитию патологических процессов. Эти  обстоятельства способствуют не только развитию утомления, негативных функциональных состояний, но и могут быть причиной заболеваний и травматизма.

Пожарный-спасатель должен уметь пользоваться спасательным оборудованием, знать технику безопасности, уметь  работать на высоте. Необходимо обладать отличным здоровьем, высокой выносливостью, физической силой (не случайно для желающих поступить на такую службу проводится жесткий медицинский отбор).

Представитель данной профессии  должен знать правила оказания первой медицинской помощи, обладать крепкой  психикой, высокой стрессоустойчивостью -- ведь события развиваются непредсказуемо, да и не всех людей удается спасти, иногда они гибнут на глазах, и это необходимо пережить .

Деятельность пожарных сопровождается неблагоприятным воздействием физических, химических, психологических и других патогенных факторов, вызывающих выраженный физиологический и психоэмоциональный стресс. Экстремальные условия характеризуются сильным травмирующим воздействием событий, происшествий и обстоятельств на психику сотрудника. Это воздействие может быть мощным и однократным при угрозе жизни и здоровью, взрывах, обрушениях знаний и т.п., или многократным, требующим адаптации к постоянно действующим источникам стресса. Оно характеризуется различной степенью внезапности, масштабности, может служить источником как объективно, так и субъективно обусловленного стресса.

Специфичным стрессогенным фактором для профессиональной деятельности пожарных является режим тревожного ожидания при несении суточного боевого дежурства. У некоторых пожарных волнение, вызванное ожиданием пожара, сопровождается реакцией, которая может превосходить реакцию, возникающую в период боевых действий. Во время своей рабочей смены пожарник-спасатель находится в состоянии постоянной готовности, чтобы в случае возникновения кризисной ситуации поспешить на место происшествия для ее решения.

Когда поступает сигнал тревоги, дежурные бойцы должны за 20 секунд надеть специальную одежду, после чего немедленно сесть в машину и выехать. От того, как быстро прибудет машина на место происшествия, часто зависят жизни многих людей. По прибытии пожарные определяют, что и где горит, какие действия следует предпринимать.

Необходимо за полторы-две  минуты развернуть пожарные рукава и  подключить их к местному источнику  воды, если таковой имеется, либо к  цистерне. Тушение огня может длиться  от нескольких минут до нескольких суток. Если прибывших сил для  борьбы с огнем не хватает, вызывается подмога. После ликвидации возгорания начальник караула должен доложить в часть по рации о результатах операции, составить акт.

К субъективным причинам стресса  относятся: недостаточная опытность, психологическая неподготовленность, низкая эмоциональная устойчивость.

Работа пожарных-спасателей связана с большими физическими  нагрузками, которые вызваны высоким  темпом работы при эвакуации пострадавших, разборке конструкций и оборудования, прокладывании рукавных линий, работе с пожарно-техническим оборудованием, эвакуации материальных ценностей  и т. д. В этих условиях пожарные-спасатели  работают в специальном снаряжении, только стандартное обмундирование пожарного весит около 30 кг, а  с ним нужно спускаться по специальному шесту к машине, быстро передвигаться, маневрировать во время пожара, пешком подниматься на верхние этажи. Иногда приходится работать в непривычных позах (лежа, ползком и т. п.), в условиях ограниченного пространства, в непригодной для дыхания среде при весе противогаза до 15 кг. Сильная плотность дыма может ограничивать видимость вокруг.

Напряженная физическая работа в условиях высокой температуры  и влажности может вызывать нарушения  водно-солевого баланса, терморегуляции организма, головные боли, нежелание  двигаться, заторможенность реакций.

Снижение концентрации кислорода  и наличие продуктов горения (ядовитые газы, выделяемые при горении) оказывает  отравляющее действие на организм работников .

А.В. Осипов приводит следующие  данные: сотрудникам пожарно-спасательных служб приходится действовать в  экстремальных условиях: экспериментальные  исследования показали, что после  дежурств с тушениями пожаров  работоспособность личного состава  снижается до 76%. При этом показатели оценки утомления после суточных дежурств с тушениями пожаров  колеблются от 54 до 68 отн. ед., что соответствует пятой и шестой категориям тяжести труда. Динамика работоспособности и степень утомления личного состава пожарной охраны с учетом особенностей оперативно-служебной деятельности свидетельствуют о том, что труд пожарного по критериям тяжести относится к категориям тяжелого и очень тяжелого труда .

Таким образом профессия пожарного-спасателя имеет специфические особенности, основными из которых являются: высокий уровень опасности, высокий уровень травматизации, высокий уровень стрессогенности, рискованность, высокий уровень ответственности, неопределенность ситуации, действия в условиях ограниченного пространства и дефицита времени. Все это и предопределяет развитие высоких требований к профессионально важным качествам и способностям различного характера для сотрудников МЧС .

2.2 Комуникативные способности сотрудника МЧС

Современный специалист ГПС  МЧС России должен быть нравственным, профессионально грамотным, должен самостоятельно принимать ответственные  решения в ситуации выбора, прогнозировать их возможные последствия, быть способным  к конструктивному сотрудничеству. Конструктивное сотрудничество невозможно без коммуникативной деятельности. Эффективность коммуникативной  и профессиональной деятельности сотрудников  ГПС МЧС России во многом определяется уровнем развития коммуникативных  способностей [1]. В этом аспекте развитие коммуникативных способностей в процессе профессиональной подготовки в пожарных частях рассматривается как средство и условие формирования у сотрудника ГПС МЧС России интегративного мышления, понимания сущностных основ профессии и необходимого для ее реализации деятельностного инструментария - способов, методов, моделей профессиональной деятельности в различных условиях, в том числе и в чрезвычайных ситуациях. Такой подход обеспечивает коммуникативную компетентность, мобильность и профессиональную готовность сотрудника ГПС МЧС России, его соответствие современным и перспективным требованиям. В педагогической и психологической науке разрабатываются целостные концепции профессионального становления сотрудников ГПС МЧС России . Наиболее важным достижением этих концепций является признание факта, что формирование коммуникативных способностей обеспечивает профессиональное развитие сотрудника ГПС МЧС России. Формирование коммуникативных способностей является длительным, целостным процессом развития личности, а профессиональное становление в пожарных частях индивидуально, своеобразно и неповторимо, как неповторимы индивидуальные особенности, способности, интересы и свойства личности . Профессионально зрелая личность - всегда неповторимая индивидуальность, а индивидуальность определяется основными ее сферами, одной из которых является интеллектуальная сфера, определяемая степенью развития коммуникативных способностей.