РУК. Физическая культура и спорт (элективные дисциплины). ЗАЧЕТ (Решение → 6509)

РУК. Физическая культура и спорт (элективные дисциплины). Тест №2. Тема 2.Социально-биологические основы физической культуры

Ограничение по времени: 20 мин. Тест решен на ОТЛИЧНО!

Вопрос 1

Понятие «Здоровье», с точки зрения специалистов Всемирной Организации здравоохранения:

Выберите один ответ:

1. хорошее самочувствие, отсутствие болезней и длительная продолжительность жизни

2. отсутствие заболеваний

3. возможность заниматься физкультурой и спортом, отсутствие болезней, хорошее самочувствие

4. состояние полного социального, психического, физического благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов

Вопрос 2

Какая мышца сокращается самопроизвольно

Выберите один ответ:

1. сердечная мышца

2. ромбовидная мышца

3. трапецивидная мышца

4. икроножная мышца

Вопрос 3

Три основные причины «болезней цивилизации»

Выберите один ответ:

1. алкоголизм, курение, плохая экология

2. недостаток свободного времени, гиподинамия

3. алкоголизм, курение, чрезмерное употребление жирной пищи

4. стресс, «нездоровый образ жизни», гиподинамия

Вопрос 4

Основные функциональные системы организма человека

Выберите один ответ:

1. дыхательная, опорно-двигательный аппарат, эндокринная, центральная нервная система

2. нервная система, опорно-двигательный аппарат, гемато-кардио-респираторной система, эндокринная, выделительная

3. дыхательная, выделительная, сердечно-сосудистая

4. сердечно-сосудистая, центральная нервная система, дыхательная

Вопрос 5

В каких клетках крови находится гемоглобин

Выберите один ответ:

1. плазма

2. эретроциты

3. лейкоциты

4. тромбоциты

Вопрос 6

Функции опорно-двигательного аппарата

Выберите один или несколько ответов:

1. осуществление с максимальной эффективностью необходимые для жизнедеятельности двигательные действия

2. поддержание тела человека в вертикальном положении

3. структурный компонент человеческого организма, обеспечивающий чрезвычайно важные для жизнедеятельности функции: удержания необходимого взаиморасположения частей тела, его внешнего движения, т.е. движения частей тела относительно друг друга, а также «локомоторного» передвижения всего тела в пространстве. Опорно-двигательный аппарат составляют совокупности костей, суставов, связок и поперечно-полосатых мышц

4. наличие костей, мышц, суставов, сухожилий без травм и повреждений для жизни, работы и проведения свободного времени

Вопрос 7

Значение переферической нервной системы

Выберите один или несколько ответов:

1. регулирует работу органов находящихся на периферии, т.е в отдаление от сердца, легких и других внутренних органов

2. регуляция работы внутренних органов, обеспечивающая интенсивность согласно потребностям организма в различных условиях жизнедеятельности

3. обеспечение нервными импульсами периферии в организме человека

4. обеспечение постоянства внутренней среды (гомеостаза) физической и психической деятельности организма

Вопрос 8

занятия физическими упражнениями повышают функциональные резервы организма

Вопрос 9

Показателями функционирования традиционно считаются: частота сердечных сокращений (ЧСС), систолическое и диастолическое АД, параметры электро-кардиограммы и некоторые другие медицинские показатели