Болезнь и семья

Реферат на тему: «болезнь и семья» 
 
 
 
 

Студентки 4 курса группы «Б»

Отделения «сестринское дело»

Кравцовой Карины 
 

«Здоровый образ  жизни», по формулировке авторов программною  документа «К здоровой России. Политика укрепления здоровья и профилактики заболеваний» (Р.Г.Оганов, Р.А.Халатов, Г'.С.Жуковский и др., 1994) — «поведение, базирующееся на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохранение и укрепление здоровья». Укрепление же здоровья — «мероприятия по сохранению и увеличению уровня здоровья населения для обеспечения его полного физического, духовного и социального благополучия». 

Отечественными учеными  отмечалось, что ЗОЖ выражает ориентированность  личности на укрепление и развитие личного и общественного здоровья, реализует наиболее ценный вид профилактики заболеваний — первичную профилактику, предотвращающую их возникновение, способствует удовлетворению жизненно важной по­требности в активных телесно-двигательных действиях, физических упражнениях (В.К. Бальссвич, П.А. Виноградов, Н.Д. Граевская, А.В. Сахно, Т.Н. Сулпмцев, В.Д. Чепик, А.С. Чубуков и др.). ЗОЖ зависит от: 

— объективных общественных условий, социально-экономических факторов; 

— конкретных форм жизнедеятельности, социально-экономических факторов, позволяющих вести, осуществлять ЗОЖ  в основных сферах жизнедеятельности: учебной, трудовой, семейно-бытовой, досуга; 

— системы ценностных отношении, направляющих сознательную активность людей в русло ЗОЖ. 

До недавнего времени  под «здоровьем» в преобладающем  количестве случаев понималось здоровье в узко биологическом смысле. С  данной точки зрения здоровье можно  рассматривать как универсальную  способность к разносторонней адаптации  в ответ на воздействие внешней  среды и изменения состояния  внутренней среды. В этом случае речь идет о физиологических адаптационных возможностях человека. Но это лишь часть понятия ЗОЖ. 

Здоровый образ  жизни в единстве его компонентов  биологического и социального представляет собой социальную ценность, укрепление которой — важнейшая задача любого цивилизованного общества. 

Здоровый образ  жизни, по мнению ведущих медицинских  специалистов в сфере физической культуры, — это реализация комплекса  единой научно обоснованной медико-биологической  и социально-психологической системы  профилактических мероприятий, в которой  важное значение имеет правильное физическое воспитание, дол­жное сочетание труда  и отдыха, развитие устойчивости к  психоэмоциональным перегрузкам, преодоление трудностей, связанных со сложными экологическими условиями обитания, и устранение гипо-кинезии (Р.Е.Мотылянская, В.К.Велитчснко, Э.Я.Каплан, В.Н.Артамонов, 1990). 

Группа авторов  монографии «Формирование здорового  образа жизни молодежи» (1988) указала, что под здоровым образом жизни  понимается деятельность, направленная на укрепление не только физического  и психического, но и нравственного  здоровья, и что такой образ  жизни должен реализовываться в  совокупности всех основных форм жизнедеятельности: трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой. 

Авторы монографии выделили три основных компонента здорового  образа жизни: 1) объективные общественные условия; 2) конкретные формы жизнедеятельности, позволяющие реализовывать здоровый образ жизни; 3) система ценностных ориентации, направляющих сознательную активность (Ю.В.Валентик, А.В.Мартыненко, В.А.Полесский и др.). 

Ю.П.Лисицин и Г.И.Царегородцев (1986) дают следующее определение: «Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей как условия и предпосылки существования и развития других сторон образа жизни ». Здоровый образ жизни воплощает грань образа жизни, орга­нически присущую обществу и направленную на заботу о людях. 

Здоровый образ  жизни выражает и определенную ориентированность  деятельности личности в направлении  укрепления и развития личного и  общественного здоровья. Тем самым  здоровый образ жизни связан с  личностно-мотивационным воплощением  индивидами своих социальных, психологических, физических возможностей и способностей. Отсюда понятно огромное значение формирования здорового образа жизни в создании оптимальных условий функционирования индивида и общества. 

Формирование ЗОЖ  не сводится только к пропаганде или  отдельным видам медико-социальной деятельности. 

Здоровый образ  жизни — основа профилактики заболеваний (Изуткин Д.А., 1982). Следует подчеркнуть, что в нем реализуется самый ценный вид профилактики — первичная профилактика заболеваний, предотвращающая их возникновение, расширяющая диапазон адаптационных возможностей человека. Однако функция ЗОЖ значительно шире, она выходит за рамки чисто медицинской проблемы. 

Сотрудник сектора  социологии ВНИИФК Г.В.Дивина (1993) справедливо  отмечала, что понятие «здоровый  образ жизни» пока еще не определено, пользующиеся им вынуждены оговаривать, что конкретно они имеют в  виду, для того, чтобы быть правильно  понятыми Возможно, в скором будущем  необходимость в этом отпадет, так  как понятие обретет методологическую и концептуальную «униформу» Пока же хотелось бы употребить вместо «здоровый  образ жизни» понятие «культурный  образ жизни» (цивилизованный, гуманистический), подразумевая, что здоровье неотъемлемо  от культурного образа жизни и  является не самоцелью, а органичным компонентом развития и совершенствования  как общества, так и отдельного индивида Древние говорили: «Здоровый дух в здоровом теле», подчеркивая таким порядком слов приоритетность здоровья духовного, которому сопутствует и здоровье физическое; другими словами — если человек культурен в широком смысле этого понятия, духовен, то и за своим физическим здоровьем он не сможет не следить. Но в практику нашего физкультурного движения эта древняя мудрость пришла в искаженном, перевернутом виде, что и сказалось на некоторых концептуальных просчетах. У нас она звучит, как «в здоровом теле — здоровый дух», а значит, телесное как бы ставится, выпячивается на первый 

план, являясь гарантом того, что телесное здоровье может  служить залогом духовного здоровья, что, как мы тому имеем множество  свидетельств совсем не так. 

Образ жизни —  здоровый, культурный, цивилизованный — реализуется в конкретной предметной деятельности, которая имеет два  необходимых условия протекания: пространство и время. 

Для того чтобы какая-либо деятельность вошла в повседневный быт индивида, необходимо, чтобы  этот индивид мог достаточно стандартизировано  выделять на эту деятельность время  из своего бюджета времени, а сама деятельность осуществлялась бы в пространстве, а не только в мыслях и мечтах. 

Состояние человека, лежащее между здоровьем и  болезнью, совмещает в себе и то, и другое. Еще классик античной медицины Гален назвал его третьим  состоянием. 

 Так же как  и болезнь, третье состояние  может быть вызвано самыми  различными причинами. Современные  условия жизни порождают  воздействия  на организм человека физической, химической, биологической, психической  природы, они приводят к так  называемым болезням цивилизации. Но, по мнению некоторых ученых, те же воздействия вызывают общие симптомы, свойственные третьему состоянию. Это неврастения, потеря аппетита, раздражительность, головные боли, усталость, сухость кожи и т.д. 

В основу ЗОЖ, по мнению Д.А.Изуткина, следовало бы положить ряд основных принципов:  

1)   здоровый  образ жизни — его носителем  является человек как существо  деятельное и в биологическом,  и в социальном отношении;  

2)   человек  выступает как единое целое,  в единстве биологических и  социальных характеристик;  

3)   здоровый  образ жизни способствует полноценному  выполнению социальных 

функций;  

4)   здоровый  образ жизни включает в себя  возможность предупреждения заболевании. 

Здоровый образ  жизни — это «типичные и  существенные для данной общественно-экономической  формации формы жизнедеятельности  людей, укрепляющие адаптивные возможности  организма человека способствующие полноценному выполнению им социальных функций и достижению активного  долголетия» (1981). 

Здоровый образ  жизни — совокупность духовных ценностей  и реальных видов, форм и благоприятных  для здоровья эффектов деятельности по обеспечению оптимального удовлетворения потребностей человека. 

Сущность здорового  образа жизни — обеспечение оптимального удовлетворения потребностей человека при условии и на основе оптимизации  развития, состояния и функционирования организованных внутренних и внешних  систем и связей индивида и общества. 

Структура здорового  образа жизни — целостное единство предметно-вещного природного, социокультурного и духовного компонентов социально творимого информационного, энергетического и пластического обеспечения оптимальной жизнедеятельности человека и общества. Структура ЗОЖ включает духовное, социокультурное и правовое пространство развития и деятельности родового человека, экологическую и предметно-вещную среду обитания индивида, что, в свою очередь, зависит от экономических, промышленно-производ-ственных. агрокультурных, коммуникационных факторов. 

Формирование здорового  образа жизни — сложный системный  процесс, охватывающий множество компонентов  образа жизни современного общества и включающий основные сферы и  направления жизнедеятельности  людей

Много лет в общественное сознание насаждалась мысль о  том, что здоровье, его обретение  и сохранность — поприще медицины, хотя даже в Большой медицинской  энциклопедии сказано, что «медицина  — одна из древнейших наук, имеющая  целью лечение и предупреждение болезней человека», а это означает, что предписанная деятельность медицины — преимущественно на поле нозологии, но не в жизни здорового человека. В 1994 — 1995 годах по заданию Совета безопасности группа медицинских экспертов (профессор Д.Д. Венедиктов, А.Н. Разумов, академик РАМН О.П. Щепин и др.) производила  оценку состояния здоровья населения  России и предла­гала меры по его  охране. В заключительной справке  к заседанию Межведомственной комиссии Совета безопасности РФ по охране здоровья населения эксперты свидетельствовали, что работы Московского центра проблем здоровья при правительстве Москвы, Института проблем гуманизма и милосердия, НИИ социальной гигиены, экономики и управления здравоохранением им. Н.А. Семашко показывают, что основной задачей социальной политики государства должно 

стать сохранение и  укрепление здоровья народа, а не борьба с уже возникшей болезнью. Существующая система здравоохранения, ориентированная  главным образом на борьбу с возникшими заболеваниями,  неспособна радикально улучшить состояние здоровья населения  нашей страны. 

Действительно, выявление, изучение и смягчение последствий  таких факторов риска, как социальные конфликты и социально-психологические  напряжения, стрессы и психологический  дискомфорт, а  такие факторы риска  охватывают более 70% населения, выходят  из зоны профессиональной деятельности медицины. Здесь главным образом  необходимы усилия социологов и психологов, социальных работников и педагогов. А к ряду приоритетных и действенных  средств снятия социально-психологических  напряжений, предотвращения и смягчения  конфликтов и психических стрессов относятся занятия ФК, спортом, туризмом, рекреационные занятия физическими  упражнениями. 

О внедрении и  развитии физической культуры и спорта (ФКС) среди трудящихся и членов их семей обстоятельно рассказывал  президент Международной конфедерации спортивных организаций "Профспорт" Б.Н. Рогатин на международном симпозиуме «Физическая культура и спорт в жизни трудящихся», состоявшемся в середине августа 1994 года в Москве. Он указывал, что основным девизом конфедерации является достижение высокой трудовой и общественной активности трудящихся при максимальной продолжительности жизни. Основной задачей является помощь людям любого возраста, независимо от состояния здоровья, найти наиболее удачный вариант физкультурных рекомендаций, которые бы продлили им жизнь, сделал и работоспособными с наибольшей отдачей сил. (Б.Н. Рогатин, 1995). Ссылаясь на данные социологов, Б.Н. Рогатин подчеркнул, что человек, систематически занимающийся спортом, в 2—3 раза легче переносит тяготы жизни, на 15—20 % более инициативен в работе, общественной жизни коллектива, оказывает больше помощи своим товарищам, у него выше творческая активность, общительность, он больше уверен в себе, стремится добиться лучших результатов на том участке, где прилагает усилия, будь то производственная или общественная деятельность, учеба. 

Это теоретизированное обобщение социальных функций ФКС в структуре ЗОЖ корреспондирует, соотносится с заключениями В.П. Моченова в его диссертации о социально-педагогических аспектах использования нетрадиционных форм и средств ФК в практике физкультурно-оздоровительной работы (1994). Автор сформулировал одну из исходных теоретико-методологических позиций как признание, что физическая культура как феномен культуры не может быть сведена к природным явлениям, к физическим качествам человека, свойствам его организма и биологическим системам жизнеобеспечения, телесность человека является базисной характеристикой человека, но его духовность, интеллект неотделимы от человека и от его физической культуры. 

Все высказанное  выше позволяет заключить, что активная роль ФКС в реализации ЗОЖ несводима  к выполнению систем физических упражнений, но охватывает среду формирования, развития и совершенствования личности, социализации человека. Следовательно, проблема внедрения ЗОЖ в быт  не может решаться изолированно от решения других экономических, политических, социокультурных проблем, стоящих перед обществом. Г.В.Дивина (1989) указала, что проблема ЗОЖ и использования ФКС в его осуществлении решаема на трех уровнях: социальном, инфраструктурном и личностном. 

Иными словами, создание и обеспечение экономических, правовых, этических и прочих общесоциальных норм отношения к ФКС и ЗОЖ должно осуществляться самим обществом на общесоциальном уровне. 

Это значит, что решение  проблем ЗОЖ, развития ФКС в значительной мере и весьма тесно связано с  использованием людьми, обществом в  целом своего свободного времени, являющегося  неизмеримым социальным богатством и объективным пространством  осуществления культуры человека. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Реферат на тему: «болезнь и семья» 
 
 
 
 

Студентки 4 курса группы «Б»

Отделения «сестринское дело»

Межидовой Айшат 
 

Здоровье 

Быть здоровым —  естественное желание каждого человека. Здоровье — понятие не только биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье — это радостное восприятие жизни, высокая трудоспособность. В нашей  стране здоровье каждого человека. 

Для сохранения и  поддержания здоровья людей важное значение имеют условия труда, прожиточный  минимум, образ жизни, состояние  здравоохранения. Все эти условия  жизни людей определяются социальным строем общества. В конечном итоге  социальный строй определяет уровень  рождаемости, заболеваемости, смертности, продолжительности жизни населения. Эти факторы в свою очередь  оказывают положительное или  отрицательное влияние на социально-экономический  прогресс общества. 

Охрана здоровья населения и принципы организации  здравоохранения в социалистических и капиталистических странах  различны. 

Болезни — бич  человечества. Сколько сотен и  тысяч жизней они уносят безвременно. У скольких людей отнимают радость  созидательного труда. 

Борьбу с болезнями  ведет медицина — одна из самых  гуманных наук. Она возникла на заре человеческой культуры и достигла больших  успехов. Но далеко еще не все недуги побеждены ею. 

На протяжении многих веков главной и единственной задачей врачей было лечить больных. Но вот в медицине появилась новая  точка зрения: надо не только лечить, но и предупреждать болезни. Выдающиеся русские врачи еще в прошлом  веке считали, что будущее принадлежит  предупредительной (профилактической) медицине. 

Есть два рода болезней. Одни происходят от зара-жения микробами и вирусами, проникающими в организм извне. Это инфекционные заболевания. А другие возникают большей частью от нарушения режима труда и отдыха, неправильного питания, от охлаждения, перегрева, плохого освещения, неправильной осанки, вредных привычек. 

Если человек крепок, закален, то его организм может активно  сопротивляться и тем и другим болезням. У ослабленных же людей  сопротивляемость снижена, и они  часто болеют. 

Итак, самое верное средство борьбы с любыми болезнями  — укрепление здоровья. Как же его  укрепить? Для этого есть немало средств: физкультура и спорт, закаливание, соблюдение правил гигиены, хорошее  питание. 

Установлено, что  школьники, систематически занимающиеся спортом, физически более развиты, чем их сверстники, которые не занимаются спортом. Они выше ростом, имеют больший  вес и окружность грудной клетки, мышечная сила и жизненная емкость  легких у них выше. (Жизненная  емкость легких — наибольший объем  выдохнутого воздуха после наиболее глубокого вдоха.) Рост юношей 16 лет, занимающихся спортом, в среднем 170,4 см, а у остальных он равен 163,6 см, вес соответственно — 62,3 и 52,8 кг. Занятия физкультурой и спортом  тренируют сердечно-сосудистую систему, делают ее выносливой к большим нагрузкам. Физическая нагрузка способствует развитию костно-мышечной системы. 

Утренняя гимнастика, уроки физкультуры, занятия в  спортивных секциях, подвижные игры и спортивные развлечения, туризм —  все это укрепляет здоровье и  предохраняет организм от заболеваний. Есть еще одна очень важная сторона  физического воспитания — закаливание. Специальными исследованиями доказано, что закаленные дети значительно  реже болеют гриппом, ангиной, катарами верхних дыхательных путей, чем  незакаленные. Воздушные и солнечные ванны и водные процедуры (обтирание, обливание, душ, купание) предохраняют организм от различных заболеваний, особенно простудных. Но прежде всего нужно посоветоваться с врачом. 

Утренняя гигиеническая  гимнастика - физические упражнения, выполняемые  утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма  к бодрому работоспособному состоянию. Во время сна центральная нервная  система человека находится в  состоянии своеобразного отдыха от дневной активности. При этом снижается интенсивность физиологических  процессов в организме. После  побуждения возбудимость центральной  нервной системы и функциональная активность различных органов постепенно повышается, но процесс этот может  быть довольно длительным, что сказывается  на работоспособности, которая остаётся сниженной по сравнению с обычной  и на самочувствии: человек ощущает  сонливость, вялость, порой проявляет  беспричинную раздражительность. 

Выполнение физических упражнений вызывает потоки нервных  импульсов от работающих мышц и суставов и приводит центральную нервную  систему в активное, деятельное состояние. Соответственно активизируется и работа внутренних органов, обеспечивая человеку высокую работоспособность, давая  ему ощутимый прилив бодрости.  

Не следует путать зарядку с физической тренировкой, цель которой - получение более или  менее значительной нагрузки, а также  развитие необходимых человеку физических качеств. 

Для занятий утренней зарядкой удобно пользоваться комплексами  упражнений передаваемых по радио и  телевидению. 

Некоторые упражнения способствуют профилактике и лечению  хронических расстройств внутренних органов и опорно-двигательного  аппарата. При занятиях физической культурой необходимо учитывать  отклонения в физическом развитии человека, так при плоскостопии большое значение умеют регулярные занятия спортом: рекомендуется плавание, а упражнения связанные с усиленной нагрузкой на ноги (например, тяжелая атлетика, бег, конькобежный спорт и др.), исключаются. 

Плоскостопие- уплощение  продольного или поперечного  свода одной или обеих стоп; возможны сочетания обеих видов  деформации стопы. При этом стопа  соприкасается с полом (землёй) почти  всей своей поверхностью, а её отпечаток  лишен характерной внутренней выемки. Плоскостопие развивается чаще в  детстве, когда нагрузка на стопу  не соответствует выносливости её мышц. Наиболее ранние признаки плоскостопия - ноющая боль в стопе, мышцах голени, бедра, в пояснице. К вечеру может  появиться отёк стопы, исчезающий за ночь. В дальнейшем стопа деформируется, удлиняется и расширяется в средней  части. При тяжёлых степенях плоскостопия значительно изменяется походка: становиться  неуклюжей, скованной.

В случаях, когда  выполнение упражнения не оказывает  заметного влияния на грудную  клетку, следует дышать так, как удобно, легче. 

Время от времени  упражнения можно заменять.  

Комплекс упражнений рекомендуемых при плоскостопии. 

Сидя на стуле  разводить и сводить пятки, не отрывая носков от пола  

Из того же положения  захватывание стопами мяча среднего размера и поднимание его  

Из того же положения, подложив под сгиб стопы валик. Максимальное сгибание и разгибание стоп.  

Сидя на стуле, сгибание пальцами ног коврика или куска  ткани, лежащего на полу.  

Из того же положения, между стопами находиться небольшой  резиновый мяч. Сдавливание стопами  этого мяча.  

Захватывание и  поднимание пальцами ног различных  предметов (палочек, мяча, куска ткани).  

То же исходное положение, стопы лежат на круглой палке  небольшого диаметра. Катание палки  подошвами ног.  

Из положения стоя, руки на поясе. Перекаты с пятки на носок.  

Из того же положения. Ходьба по гимнастической палке.  

Для этого упражнения необходим брусок с треугольным  профилем. Ходьба по этому бруску.  

Ходьба на носках по наклонной плоскости.  

Приседания и полуприседания на носках (на пятки не опускаться).  

Питание 

Здоровье человека в значительной мере зависит и  от питания. Оно должно быть достаточным  по количеству, полноценным по качеству и целесообразно распределяться в течение дня. Наиболее полезен  для детей и подростков школьного  возраста четырехразовый режим питания: 

1 завтрак — 25% суточного рациона  

II завтрак —15% ”  ”  

обед —40% ” ”  

ужин —20% ” ” 

Самым сытным должен быть обед. Ужинать полезно не позднее  чем за 1,5 ч до сна. Есть рекомендуется  всегда в одни и те же часы. Это  вырабатывает у человека условный рефлекс, в определенное время у него появляется аппетит. А съеденная с аппетитом  пища лучше усваивается. Беспорядочная  же еда приводит к нарушению пищеварения  и может вызвать желудочные болезни. 

Режим дня 

В режиме дня должно быть все точно распределено: продолжительность  учебных занятий и дома, прогулки, регулярность питания, сон, чередование  труда и отдыха. И это не случайное  требование. Когда человек соблюдает  правильный режим, у него вырабатываются условные рефлексы и каждая предыдущая деятельность становится сигналом последующей. Это помогает организму легко  и быстро переключаться с одного состояния на другое. Так, например, если человек ложится спать в  одно и то же время, то он быстрее  засыпает и спит глубоким, спокойным  сном; регулярное питание, как было уже сказано, вызывает в определенное время аппетит и т. д. Очень важно как можно больше бывать на воздухе, гулять, играть в подвижные игры, ходить на лыжах, совершать туристские походы. Ведь длительное пребывание в помещении, особенно в классе, где физические свойства и химический состав воздуха даже при хорошей вентиляции изменяются с каждым часом в неблагоприятную сторону, вызывает кислородное голодание. 

А когда воздух богат  кислородом, не содержит вредных примесей, он благотворно влияет на организм: улучшается состав крови, повышается обмен  веществ, появляется хороший аппетит. В выходные дни и в каникулярное время необходимо как можно больше гулять. 

Не менее важен  и сон. Продолжительность сна  уменьшается с возрастом: для 7—8 лет она составляет 11,5—II ч, 9—10 лет—10,5—10 ч, II—1; лет — 10 ч, 13—15 лет—9,5 ч и 16—18 — 8,5—8 ч Полноценный отдых во время сна наступает толь ко в  том случае, если сон достаточно глубок. А дл; того чтобы крепко спать, надо ложиться в одно 1 то же время, перед  сном избегать шумных игр, я{ кого света, хорошо проветривать комнату, оставлять  открытой форточку на ночь. 

Берегите зрение! 

Отчего у некоторых  развивается близорукость и можно  ли ее предотвратить? Конечно, можно, если выполнять несложные правила, которые  помогают сохранить зрение. 

Когда мы рассматриваем  предметы на близком расстоянии, мышечный аппарат глаза напрягается, меняется кривизна хрусталика и форма глазного яблока, а когда смотрим вдаль, зрительное восприятие облегчается. Вот  почему пребывание в поле, на лугу, у  реки, где обеспечен большой кругозор, — прекрасный отдых для глаз. У жителей степей, например, необычайно острое зрение. 

При чтении и письме книги и тетради должны находиться на расстоянии не ближе 30 см от глаз. Это  условие не соблюдается при плохом освещении, неправильной посадке. Ежедневная длительная, увеличивающаяся с годами зрительная работа в неблагоприятных  условиях создает привычку рассматривать  все вблизи. В результате развивается  близорукость. 

Первое условие  нормальной работы глаз — хорошее  освещение. Освещенность непосредственно  у окна в 6—8 раз выше, чем в  простенке между окнами. Поэтому  стол для занятий нужно ставить  ближе к окну и так, чтобы свет падал слева. Искусственное освещение  должно быть достаточным по силе, равномерным, не давать резких теней, не создавать  блескости. В школе за этим наблюдает школьный врач. Те же условия следует соблюдать и дома. На рабочем столе слева ставится настольная лампа мощностью 40 Вт, защищенная абажуром так, чтобы свет от лампы не падал прямо в глаза, а освещал лишь книгу, тетрадь. 

Для сохранения хорошего зрения очень важна правильная посадка  за партой, рабочим столом. Вредно читать лежа.

Близоруким необходимо носить очки, которые назначает врач, они предупреждают переутомление глаз и ухудшение зрения.

Глаза следует беречь от травм, которые нередко бывают причиной слепоты. Иногда ранение одного глаза приводит к слепоте другого. Причины глазных травм у детей  чаще всего шалости, драки. Некоторые  ребята, играя, пускают в ход палки, камни, стреляют из рогаток. Все это  может привести к непоправимому  несчастью.