Физическое воспитание в ВУЗах

Физическое  воспитание в ВУЗах

Целью физического  воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных  специалистов.

В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих  задач:

воспитание у  студентов высоких моральных, волевых  и физических качеств, готовности к  высокопроизводительному труду;

сохранение и  укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему  развитию организма, поддержание высокой  работоспособности на протяжении всего  периода обучения;

всесторонняя  физическая подготовка студентов;

профессионально - прикладная физическая подготовка студентов  с учётом особенностей их будущей  трудовой деятельности;

приобретение  студентами необходимых знаний по основам  теории, методики и организации физического  воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей;

совершенствования спортивного мастерства студентов - спортсменов;

воспитание у  студентов убеждённости в необходимости  регулярно заниматься физической культурой  и спортом.

Процесс обучения организуется в зависимости от состояния  здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также с учётом условий и характера труда  их предстоящей профессиональной деятельности.

Одной из главных  задач высших учебных заведений  является физическая подготовка студентов.

В высшем учебном  заведении общее руководство  физическим воспитанием и спортивно-массовой работой среди студентов, а также  организация наблюдений за состоянием их здоровья возложены на ректора, а  конкретное их проведение осуществляется административными подразделениями  и общественными организациями  вуза.

Непосредственная  ответственность за постановку и  проведение учебно-воспитательного  процесса по физическому воспитанию студентов в соответствии с учебным планом и государственной программы возложена на кафедру физического воспитания вуза. Массовая оздоровительная, физкультурная и спортивная работа проводится спортивным клубом совместно с кафедрой и общественными организациями.

Медицинское обследование и наблюдение за состоянием здоровья студентов в течение учебного года осуществляется поликлиникой или  здравпунктом вуза.

Формы физического воспитания студентов

Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего  периода обучения студентов и  осуществляется в многообразных  формах, которые взаимосвязаны, дополняют  друг друга и представляют собой  единый процесс физического воспитания студентов.

Учебные занятия  являются основной формой физического  воспитания в высших учебных заведениях.

Они планируются  в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями  кафедр физического воспитания.

Самостоятельные занятия способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить  общее время занятий физическими  упражнениями, ускоряют процесс физического  совершенствования, являются одним  из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов.

В совокупности с учебными занятиями правильно  организованные самостоятельные занятия  обеспечивают оптимальную непрерывность  и эффективность физического  воспитания.

Эти занятия  могут проводиться во внеучебное время по заданию преподавателей или в секциях.

Физические упражнения в режиме дня направлены на укрепление здоровья повышения умственной и  физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени  на физическое воспитание.

Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия  направлены на широкое привлечение  студенческой молодёжи к регулярным занятиям физической культурой и  спортом, на укрепление здоровья, совершенствование  физической и спортивной подготовленности студентов. Они организуются в свободное  от учебных занятий время, в выходные и праздничные дни, в оздоровительно-спортивных лагерях, во время учебных практик, лагерных сборов, в студенческих строительных отрядах. Эти мероприятия проводятся спортивным клубом вуза на основе широкой инициативы и самодеятельности студентов, при методическом руководстве кафедры физического воспитания и активном участии профсоюзной организации вуза.

Программное построение курса  физического воспитания

воспитание физическая студент спортивный

Содержание курса  физического воспитания регламентируются государственной учебной программой для вузов «Физическое воспитание».

Учебный материал программы предусматривает решение  задач физического воспитания студентов  и состоит из теоретического и  практического разделов.

Содержание теоретического раздела программы предполагает овладение студентами знаний по основам  теории и методики физического воспитания. Теоретические знания сообщаются в  форме лекций, систематических бесед, на практических занятиях, а также  путём самостоятельного изучения студентами учебной и специальной литературы.

Лекционный курс в объёме 20 часов рассчитан на два года обучения и состоит из восьми тем.

Первые четыре темы в объёме 10 часов читаются на первом курсе, а четыре последующие  темы в таком же объёме - на втором курсе.

Практический  раздел программы содержит учебный  материал для всех учебных отделений, который направлен на решение  конкретных задач физической подготовки студентов. В содержание занятий  всех учебных отделений включаются разделы:

o гимнастика,

o лёгкая атлетика,

o плавание,

o лыжный спорт (для бесснежных районов - марш-бросок или велосипедный спорт),

o туризм,

o спортивные игры,

o стрельба.

В содержание практических занятий всех отделений включается также материал по профессионально-прикладной физической подготовке, который определяется каждым вузом применительно к  профилирующим специальностям.

Наряду с учебным  материалом для всех учебных отделений  программа включает материал для  специального учебного отделения и  материал по видам спорта для учебного отделения спортивного совершенствования.

Программа определяет особенности обучения в каждом учебном  отделении с учётом направленности их работы.

Организация и содержание учебно-воспитательного  процесса в учебных  отделениях

Основным принципом  при определении содержания работы в разных учебных отделениях является дифференцированный подход к учебно-воспитательному  процессу.

Его сущность заключается  в том, что учебный материал формируется  для каждого учебного отделения  с учётом пола, уровня физического  развития, физической и спортивно-технической  подготовленности студентов.

Учебно-воспитательный процесс в отделениях проводится в соответствии с научно-методическими  основами физического воспитания.

Программный материал на учебный год распределяется с  учётом климатических условий и  учебно-спортивной базы.

Занятия организуются по циклам, каждый из которых по своему содержанию должен быть подготовительным к следующему циклу.

Для проведения практических занятий по физическому  воспитанию на каждом курсе создаются  три учебных отделения: подготовительное, спортивного совершенствования  и специальное.

Каждое отделение  имеет особенности комплектования специфические задачи.

Основой для  решения этих задач служит система  организационных форм и методов  обучения.

Эта система  объединяет традиционные методические принципы и приёмы физической подготовки с новейшими методами организации  передачи и усвоения материала, предусматривает чёткую регламентацию соотношения объёма и интенсивности физической нагрузки, последовательности обучения, чередования различных видов и форм учебной работы.

Первым критерием  распределения студентов по учебным  отделениям являются результаты их медицинского обследования, которое проводится на каждом курсе в начале учебного года.

После прохождения  обследования врач определяет состояние  здоровья, физическое развитие каждого  студента и распределяет его в  одну из медицинских групп: основную, подготовительную или специальную.

Вторым критерием  является уровень физической и спортивно-технической  подготовленности, который определяется на первых занятиях после проверки состояния физической и спортивно-технической  подготовленности по контрольным упражнениям  и нормативам программы по физическому  воспитанию.

В результате медицинского обследования и контрольных проверок физической и спортивно-технической  подготовленности на подготовительное учебное отделение зачисляются  студенты, отнесённые по состоянию  здоровья, уровню физического развития и подготовленности к основной и  подготовительной медицинским группам.

Распределение по учебным группам этого отделения  проводится с учётом пола и уровня физической подготовленности.

Численный состав каждой учебной группы в этом отделении  должен составлять 12-15 человек.

В подготовительном учебном отделении учебный процесс  направлен на разностороннюю физическую подготовку студентов и на развитие у них интереса к занятиям спортом.

Студенты подготовительной медицинской группы занимаются отдельно от студентов основной медицинской  группы.

В методике проведения занятий в этих группах очень  важен учёт принципа постепенности  в повышении требований к овладению  двигательными навыками и умениями, развитию физических качеств и дозированию  физических нагрузок. Содержание практических занятий в этом отделении состоит  из программного материала, обязательного  для всех учебных отделений, профессионально-прикладной физической подготовки, а также из различных средств, направленных на овладение спортивными навыками и привитие студентам интереса к  занятиям спортом.

Теоретические занятия направлены на приобретения студентами знаний по основам теории, методики и организации физического  воспитания, на формирование у студентов  сознания и убеждённости в необходимости  регулярно заниматься физической культурой  и спортом.

Учебные группы отделения спортивного совершенствования. В них зачисляются студенты основной медицинской группы, выполнившие  контрольные упражнения и нормативы, необходимые для зачисления в  соответствующую группу отделения  спортивного совершенствования.

На специальное  учебное отделение зачисляются  студенты, отнесённые по данным медицинского обследования в специальную медицинскую  группу.

Учебные группы этого отделения комплектуются  с учётом пола, характера заболевания  и функциональных возможностей организма  студентов.

Численность учебной  группы составляет от 8 до 15 человек  на одного преподавателя.

Учебный процесс  по физическому воспитанию в специальном  учебном отделении преимущественно  направлен на:

o укрепление здоровья,

o закаливание организма,

o повышение уровня физической работоспособности;

o возможное устранение функциональных отклонений в физическом развитии;

o ликвидацию остаточных явлений после перенесённых заболеваний;

o приобретение необходимых и допустимых для студентов профессионально-прикладных умений и навыков.

Занятия для  студентов, зачисленных на это отделение, являются обязательными и проводятся на всём периоде обучения в вузе в объёме 4 часов в неделю.

Программа курса  этого отделения включает теорию, практический программный материал, обязательный для всех учебных отделений, профессионально-прикладную физическую подготовку, а также специальные  средства для устранения отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии. На теоретических занятиях особое внимание уделяется вопросам врачебного контроля, самоконтроля и  методики физического воспитания с  учётом отклонений в состоянии здоровья студентов. Общая и профессионально-прикладная физическая подготовка проводятся с учётом функциональных возможностей студентов. Главное в этой подготовке - овладение техникой прикладных упражнений, устранение функциональной недостаточности органов и систем, повышение работоспособности организма. Большое значение в учебных занятиях этого отделения имеет реализация принципов систематичности, доступности и индивидуализации, строгая дозировка нагрузки и постепенное её повышение.

Несмотря на оздоровительно-восстановительную  направленность занятий в специальном  отделении, они не должны сводиться  только к лечебным целям. Преподаватели  должны стремиться к тому, чтобы  студенты этого отделения приобрели  достаточную разностороннюю и специальную  физическую подготовленность, улучшили своё физическое развитие и в итоге  были переведены в подготовительное учебное отделение.

Учебные группы всех учебных отделений закрепляются за преподавателями физического  воспитания на весь период обучения. Если у студентов специального и подготовительного  учебных отделений в процессе учебных занятий улучшились состояние  здоровья, физическое развитие и подготовленность, то они на основании заключения врача  и решения кафедры по окончании  учебного года (или семестра) переводятся  в следующую медицинскую группу или учебное отделение. Если в  результате болезни или других объективных  причин наблюдается ухудшение состояния  здоровья, то студенты переводятся  в специальную медицинскую группу в любое время учебного года.

Зачётные  требования и обязанности  студентов

Программой предусмотрена  сдача студентами зачётов по физическому  воспитанию. Зачёт проводится в виде собеседования преподавателя с  каждым студентом. В ходе собеседования  определяется степень овладения  студентом теоретического программного материала. К зачёту допускаются  студенты, полностью выполнившие  практический раздел учебной программы, т.е. выполнившие все запланированные  практические контрольные упражнения и нормативы. Контрольные упражнения и нормативы по оценке физической подготовленности студентов выполняются  только в условиях спортивных соревнований.

Сроки и порядок  выполнения контрольных требований, упражнений и нормативов определяются учебной частью вуза совместно с  кафедрой физического воспитания на весь учебный год и доводятся  до сведения студентов.

К выполнению зачётных требований, упражнений и нормативов допускаются студенты, регулярно  посещавшие учебные занятия и  получившие необходимую подготовку.

Отметка о выполнении зачёта по физическому воспитанию вносится в зачётную книжку студентов в  конце каждого семестра.

В процессе прохождения  курса физического воспитания каждый студент обязан:

систематически  посещать занятия по физическому  воспитанию (теоретические и практические) в дни и часы, предусмотренные  учебным расписанием;

o повышать свою физическую подготовку и выполнять требования и нормы и совершенствовать спортивное мастерство;

o выполнять контрольные упражнения и нормативы, сдавать зачёты по физическому воспитанию в установленные сроки;

o соблюдать рациональный режим учёбы, отдыха и питания;

o регулярно заниматься гигиенической гимнастикой, самостоятельно заниматься физическими упражнениями и спортом, используя консультации преподавателя;

o активно участвовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях в учебной группе, на курсе, факультете, в вузе;

o проходить медицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль за состоянием здоровья, физического развития, за физической и спортивной подготовкой;

o иметь аккуратно подогнанные спортивный костюм и спортивную обувь, соответствующие виду занятий.

Задачи  воспитания физической культуры у студентов

Физическая культура, как и любая сфера культуры, предполагает, прежде всего, работу с  духовным миром человека - его взглядами, знаниями и умениями, его эмоциональным  состоянием, ценностными ориентациями, его мировоззрением и мироощущением  через двигательную деятельность. Она  имеет большие потенциальные  возможности для формирования целостной  личности, сочетая единство духовного  и физического.

Поэтому, первый круг задач физической культуры в  вузе является образование, воспитание и оздоровление студентов через  приобретение знаний о связи физического  воспитания с другими сторонами  воспитания, а именно, нравственным, умственным, трудовым эстетическим и  т.д., о культуре здоровья, о здоровом образе жизни, о формировании жизненно важных двигательных умений и навыков. Образовательная задача, формируя мировоззрение, содействует становлению культуры личности - человека способного воспринимать и воспроизводить духовные и материальные ценности, развивает стремление к  успеху, умение работать на высокий  результат, быть всемерно готовым к  воспроизводству себе подобных. В  процессе занятий физическими упражнениями происходит освоение целого ряда специальных  знаний, пополняются и углубляются  ранее приобретенные.

Через физические упражнения познаются законы движения в окружающей среде и собственного тела и его частей. Выполняя физические упражнения, занимающиеся учатся управлять  своими движениями, овладевают новыми двигательными умениями и навыками. Это, в свою очередь, позволяет осваивать  более сложные двигательные действия и познавать законы движений. Чем  большим багажом двигательных умений и навыков обладает человек, тем  легче он приспосабливается к  условиям окружающей среды и тем  легче он осваивает новые формы  движений. В тоже время, физические упражнения требуют зачастую неординарного  проявления целого ряда личностных качеств.

Сегодня, когда  наблюдается значительное ослабление воспитательной функции высшей школы, физическая культура и спорт остаются одними из немногих направлений в  жизнедеятельности вузов, по которым  может осуществляться реальная взаимозаинтересованная воспитательная работа со студентами. Исключительная роль в формировании духовного облика учащейся молодежи принадлежит переносу положительных качеств из сферы занятий физической культурой на жизненную позицию в целом. Воспитательная задача включает в себя развитие, как духовных качеств (воля, целеустремленность, настойчивость, взаимовыручка, взаимопонимание и т.д.), так и двигательных качеств (сила, быстрота, выносливость, работоспособность и др.) студента в результате, которых, он, получая наглядное представление о необходимости подчиняться правилам, нормам и предварительно теоретически овладев ими, формирует у себя, умение работать в команде, поддерживать партнерские отношения с окружающими, быть терпеливым в достижении поставленной цели.

Опыт показывает, что даже хорошо поставленное правовое образование не может решить проблему формирования навыков терпимого  отношения и толерантного поведения  к окружающим. Необходимы методы систематического, рационального обучения и воспитания, которые бы способствовали улучшению  взаимопонимания как между преподавателями  и студентами, так и укреплению терпимости в отношениях, между отдельными людьми, представляющие различные этнические, социальные, культурные, религиозные и языковые группы. Очевидно, что эти задачи невозможно решить разовыми акциями и мероприятиями, курсами теоретических знаний. Необходимо использование методов и техник, которые позволят каждому студенту соответственно его возрастным особенностям и возможностям, не только узнать и понять, но и прочувствовать, и сопереживать возникающим проблемам. Да, гражданское общество нуждается в личностях ярких, самодостаточных, испытывающих потребность в активной деятельности, способных к осознанному выбору, а такую личность может воспитать только школа гуманистической ориентации и, прежде всего классические университеты с их устоявшимися демократическими принципами. Пересмотр парадигмы развития общества обуславливает принятие высшей школой личностно-ориентированной концепции. При этом интегральная модель образования (общественно и личностно-ориентированная) позволит избежать изоляции или выпячивания личностного аспекта в образовательном процессе, обеспечит оптимизацию взаимодействия личности и социума.

Понятие личности всегда характеризует человека как  члена общества. Все черты личности возникают и развиваются лишь на базе тех отношений, в которые  вступает человек с другими членами  общества в процессе совместной деятельности. Человек как личность является активным преобразователем окружающего мира в интересах удовлетворения, как  своих личных потребностей, так и  потребностей общества. Любая, и, прежде всего педагогическая, деятельность оказывает влияние на формирование особенностей личности как непосредственно, в процессе самой деятельности, так  и опосредованно, через воздействие  конкретных, но не постоянных условий, в которых протекает эта деятельность. И поэтому успех в педагогической деятельности в решающей степени  зависит от личностных качеств педагога; свойства этой личности «маленькими  кирпичиками» ложатся в фундамент  мировоззрения, в моральный облик  обучаемого и формируют его как  специалиста. Во многом от личности преподавателя  зависит, какой будет образовательная  среда, в которой организована деятельность учреждения образования, каким будет  его "лицо", его жизненный уклад. По выражению К.Д.Ушинского, «только  личность может действовать на развитие и определение личности, только характером можно образовать характер». Особо  хотелось бы подчеркнуть, что в классическом университетском педагогическом процессе в системе «педагог - студент» отношения  строятся на равноправной основе. То есть, совместная деятельность преподавателя  и студента осуществляется как равноправных субъектов образовательного процесса, что способствует развитию демократических  взглядов и становлению активного  члена гражданского общества.

Оздоровительная задача состоит в гармоническом  развитии форм и функций организма, направленном на укрепление здоровья, повышению устойчивости сопротивляемости организма к заболеваниям, в умении противостоять утомлению. Здоровый человек как экономическая единица (специалист) - это физическая выносливость, высокая работоспособность, психическая  устойчивость и социальная устремленность к выполнению профессиональных результатов. Однако, развитие высшей школы в современных условиях сопровождается дальнейшей интенсификацией труда студентов, возрастанием разнообразного информационного потока, широким внедрением технических средств и компьютерных технологий в учебный процесс, сильным социально-экономическим прессингом на все стороны студенческой жизни и труда. Процесс обучения требует напряжения памяти, устойчивости и концентрации внимания, часто сопровождается возникновением стрессовых ситуаций (зачеты, экзамены), а непрерывный рост научной и социально-политической информации, несовершенные режим и методы обучения, ориентированные на заучивание огромного по объему материала, перегружают мозг учащихся и порождают дисгармонию в развитии личности.

Исследованиями  ученых доказано, что рабочая нагрузка добросовестного студента в обычные  дни достигает 12 часов в сутки, а в период экзаменационной сессии увеличивается до 15-16 часов. Что труд студента по тяжести относится к  первой категории (легкий), а по напряжению к четвертой категории (очень  напряженный). Деффицит времени ведет к отказу студента от занятий физическими упражнениями, к снижению мышечной нагрузки. Между тем, еще в античные времена древнегреческий философ Аристотель утверждал: “Ничто так не разрушает человека, как продолжительное мышечное бездействие”. Снижение двигательной активности в первую очередь сказывается на проявлении нарушений со стороны нервной, сердечно-сосудистой систем, систем пищеварения и органов дыхания. Поэтому, именно такой учебный предмет как физическая культура в высшей школе, может сформировать у будущих специалистов навык сохранения высокой физической и творческой активности на долгие годы, т.к. приобретение знаний и реализация их на практике не разведенные во времени приобретают особую значимость в становлении гармонически развитой личности. В тоже время, В.М.Выдрин подчеркивает, что чрезмерное смещение акцентов на двигательный компонент (физическое развитие, физическую подготовленность и т.п.) в ущерб интеллектуальному и социально-психологическому - одна из главных причин того, что физическая культура далеко не всегда представляется насущной потребностью каждого человека. В этом случае наблюдается разрыв ее связей с общей культурой человека, ее духовным началом, что значительно снижает ее потенциальные возможности.

Второй круг задач состоит в более точной переориентации учебно-воспитательного  процесса студентов на позиции профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП). Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой  одно из основных направлений системы  физической культуры, призванная подготовить  человека к конкретной трудовой деятельности. Идея использования средств физической культуры в процессе подготовки человека к труду не является принципиально  новой. Еще в 1891 г. П.Ф.Лесгафт писал: «Вводя физическое образование в  профессиональную школу, мы имеем в  виду достичь искусства в ремесле». Основное назначение ППФП - направленное развитие и поддержание на оптимальном  уровне физических и психических  качеств человека необходимых для  обеспечения его готовности к  выполнению определенной деятельности, обеспечение функциональной устойчивости к условиям этой деятельности и формирование прикладных двигательных умений и навыков. Профессионально важные качества человека в процессе трудовой деятельности в  определенной степени совершенствуются сами собой. Однако эффективность этого  процесса существенно повышается, если необходимые качества развивать  целенаправленно, используя для  этого средства физической культуры в период, предшествующий профессиональному  обучению или совпадающий с ним  по времени.

Суть ППФП в  том, что в основе спортивных занятий  и физического труда лежит  похожий двигательный процесс, и  по совпадению психофизических характеристик  можно определить прямое родство  каждого вида спорта с той или  иной профессией.

Достигнутый в  процессе ППФП высокий уровень профессионально  важных качеств позволяет во время  работы длительное время поддерживать оптимальную работоспособность  человека. Объясняется это повышением резервных возможностей человека и  тренировкой его компенсаторных механизмов.

Следовательно, физическая культура и спорт, как  ее деятельная составная часть, располагает  значительными возможностями для  формирования целостной, гармонически развитой, творчески активной личности в учебно-воспитательном процессе вуза. Выступает как средство культурного  и социального становления будущих  граждан российского общества, как  средство активного развития их индивидуальных и профессионально значимых качеств, как средство воспитания их в духе взаимопомощи, с чувством ответственности  и гордости за свой факультет, вуз, страну.

Проблемы  воспитания физической культуры у студентов