Готов к труду и обороне СССР

 

Московский государственный университет экономики, статистики и информатики

МЭСИ

 

Доклад на тему: «ГТО»

По дисциплине «Физическая культура»

 

 

 

 

 

 

Выполнила:

Студентка группы ДЭФ-123

Вишнякова Виктория

 

 

 

 

Москва

2014

Готов к труду и обороне СССР (ГТО) — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодёжи.

Программа существовала с 1931 по 1991 год. Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.

В 2014 году Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне».

История ГТО в СССР

В 1930 году «Комсомольская правда» обратилась к народам СССР с призывом быть здоровыми, сильными и спортивными. В обращении впервые говорилось о всесоюзных состязаниях на право получения значка ГТО.

Спустя год комплекс ГТО был сформирован и введен официально. Спустя два года появился ГТО-2, который первыми сдали слушатели Военной академии им. Фрунзе.

На старты по сдаче ГТО выходили известные ученые, спортсмены, герои труда.

 

В 1931 году была принята первая программа физических нормативов, получившая название БГТО («Будь готов к труду и обороне СССР»). Состояла она из двух частей: для школьников первого–восьмого классов с четырьмя возрастными ступенями, а также учащихся и работающих граждан от 16 лет и старше с тремя ступенями. Программы и нормативы менялись раз в пять-восемь лет вплоть до 1972 года. До начала Великой Отечественной войны ГТО I ступени достигло шесть миллионов советских школьников, а II ступени — более 100 тысяч.

В 1934 г. для школьников разработали нормативы БГТО. Это стала базовой ступенью комплекса. Помимо чисто спортивных зачетов учащиеся должны были иметь знания по оказанию первой помощи, уметь проводить занятия по физкультуре и судить определенные виды спорта.

ГТО 30-х годов просуществовал более 40 лет, но в 1972 г. было принято постановление «О введении нового Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР». Поскольку доля ручного физического труда в жизни советских граждан серьезно уменьшилась, а естественная физическая нагрузка снизилась (население перебралось из деревень в города, было занято умственной работой), то нужно было подгонять спортивные нормативы под новые реалии.

Вместо 4-х ступеней в новом ГТО появилось шесть. Охватывали они людей от 7 до 60 лет. Позже, в 1979 г., для школьников 1–3 классов ввели начальную стадию подготовки, куда входили знания по начальной военной подготовке (НВП), гражданской обороне страны и гигиене.

Часто для сдачи нормативов ГТО устраивались спартакиады по многоборью для юношей призывного и допризывного возраста. С 1974 года организовывались чемпионаты СССР по ГТО. Главным информационным спонсором этих мероприятий выступала газета «Комсомольская правда».

 

Значки ГТО

Сдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований. В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет — «Почётным значком ГТО». Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».

Первые значки ГТО изготавливались из меди или латуни, и покрывались горячими эмалями, в дальнейшем начался массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями.

На протяжении 60-ти лет значки несколько раз меняли и внешний вид, и названия, и у каждой возрастной ступени их было два: серебряный и золотой. А для тех, кто на протяжении нескольких лет выполнял все нормативы, полагался особый «Почётный значок ГТО». Также существовал значок «Отличника ГТО» – его заслуживал тот, кто выполнил все нормы и имел спортивный разряд.

Нормативы ГТО

К 1975 году нормативы ГТО выполнили уже порядка 55 миллионов человек, страна готовилась к летней Олимпиаде-80 и спортивная эйфория среди жителей СССР достигла своего максимума. Так, например, в соревнованиях VI Спартакиады 1975 года, проводимой, помимо Москвы, в столицах союзных республик, а также в Ленинграде и Каунасе, приняло участие почти 65 миллионов человек. А 1979 году VII Спартакиада впервые принимает иностранных спортсменов. В массовых соревнованиях участвуют 87 миллионов атлетов. Во время соревнований несколько сотен тысяч человек выполняют нормы ГТО. В финальной части спортивных баталий сражаются 8300 спортсменов из СССР и 2000 атлетов из стран дальнего и ближнего зарубежья.

Также с середины 1970х появляются новые соревнования: всесоюзные первенства по многоборьям ГТО, в массовых стартах которых принимало участие несколько десятков миллионов граждан союзных республик. А призёрам вышеупомянутой IV возрастной степени присуждается звание мастера спорта международного класса.

Нормы ГТО ещё до середины 1980-х продолжают оставаться «золотым стандартом» физической подготовки населения.

Интересным был и тот факт, что к сдаче подобных нормативов в так называемом «добровольно-принудительном порядке» подводили и взрослое население, спортивный энтузиазм которого оставлял желать лучшего.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Нормативы ГТО 1972 года

I ступень: "Смелые и ловкие" (для мальчиков и девочек 10-11 и 12-13 лет)

N п/п

Виды упражнений

Мальчики

Девочки

10-11 лет

12-13 лет

10-11 лет

12-13 лет

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

1

Бег

                

30 м (сек.)

5,8

5,2

-

-

6,0

5,4

-

-

60 м (сек.)

-

-

10,0

9,2

-

-

10,2

9,6

2

Прыжок в длину (см)

310

340

340

380

260

300

300

350

3

Прыжок в высоту (см)

95

105

105

115

85

95

100

110

4

Метание теннисного мяча(м)

30

35

35

40

20

23

23

26

5

Плавание без учета времени (м)

25

-

50

-

25

-

50

-

50 м (мин., сек.)

-

1.20

-

1.05

-

1.30

-

1.15

6

Бег на лыжах

                

1 км (мин., сек.)

8.00

7.30

-

-

8.30

8.00

-

-

2 км (мин., сек.)

-

-

14.00

13.00

-

-

16.30

15.30

В бесснежных районах:

                

Езда на велосипеде 5 км (мин.)

16

15

15

14

19

18

18

17

или

                

Кросс без учета времени (м)

500

1000

1000

1500

300

500

500

1000

7

Подтягивание на перекладине (количество раз)

3

5

5

7

-

-

-

-

Лазание по канату с помощью ног (м, см)

-

-

-

-

2.50

2.80

2.80

3.50


На золотой значок необходимо было выполнить не менее 5 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка.  

 Упражнения по выбору  для сдающих на золотой значок (в возрасте 10-11 лет необходимо  сдать 2 любых вида, в возрасте 12-13 лет - 3 вида).

N п/п

Виды упражнений

Мальчики

Девочки

10-11 лет

12-13 лет

10-11 лет

12-13 лет

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

1

Полоса препятствий 80 м

-

4 препятствия

-

5 препятствий

-

3 препятствия

-

4 препятствия

2

Гимнастическое многоборье

-

троеборье

-

четырехборье

-

двоеборье

-

троеборье

3

Туристский поход с проверкой туристских навыков

_

5-6 км

-

выполнить требования на значок "Юный турист"

-

5-6 км

-

выполнить требования на значок "Юный турист"

4

Стрельба

-

-

-

выполнить требования на значок "Юный стрелок"

-

-

-

выполнить требования на значок "Юный стрелок"

5

Бег на простых коньках 100 м (сек.)

-

20

-

18

-

22

-

20

6

Участие в соревнованиях по спортивным играм (количество игр)

-

5

-

8

-

5

-

8


 

II ступень: "Спортивная  смена" (для подростков 14-15 лет)

N п/п

Виды упражнений

Мальчики

Девочки

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

1

Бег 60 м (сек.)

9,2

8,4

10,0

9,4

2

Кросс

        

300 м (мин., сек.)

-

-

1.00

0.55

500 м (мин., сек.)

1.45

1.30

-

-

или

        

Бег на простых коньках 300 м (мин., сек.)

0.58

0.50

1.05

1.00

3

Прыжок в длину (см)

390

450

310

360

или

        

Прыжок в высоту (см)

120

130

105

110

4

Метание теннисного мяча (м)

38

46

25

30

5

Лыжные гонки

        

2 км (мин.)

-

-

15

14

3 км (мин., сек.)

17.30

16.30

-

-

В бесснежных районах:

        

Марш-бросок

        

1 км (мин., сек.)

-

-

5.20

5.00

2 км (мин.)

10

9

-

-

или

        

Велокросс

        

5 км (мин.)

-

-

15

14

10 км (мин.)

28

26

-

-

6

Плавание 50 м (мин., сек.)

1.00

0.50

1.10

1.00

7

Подтягивание на перекладине, (количество раз)

6

8

-

-

или

        

Подъем из виса в упор переворотом или силой

2

3

-

-

Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз)

-

-

8

10

8

Туристский поход с проверкой туристских навыков (км)

12

16

12

16

9

Спортивный разряд (по любому виду спорта)

-

II-III юношеский

-

II-III юношеский


 

 На золотой значок необходимо было выполнить не менее 6 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая 9 норму).

III ступень: "Сила и мужество" (для юношей и девушек 16-18 лет)

N п/п

Виды упражнений

Юноши

Девушки

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

1

Бег 100 м (сек.)

14,2

13,5

16,2

15,4

2

Кросс

        

500 м (мин., сек.)

-

-

2.00

1.50

1000 м (мин., сек.)

3.30

3.20

-

-

или

        

Бег на простых коньках 500 м (мин., сек.)

1.25

1.15

1.30

1.20

3

Прыжок в длину (см)

440

480

340

375

или

        

Прыжок в высоту (см)

125

135

105

115

4

Метание гранаты весом

        

500 г (м)

-

-

21

25

700 г (м)

35

40

-

-

или

        

Толкание ядра весом

-

-

    

4 кг (м, см)

    

6.00

6.80

5 кг (м)

8

10

-

-

5

Лыжные гонки

        

3 км (мин.)

-

-

20

18

5 км (мин.)

27

25

-

-

или

        

10 км (мин.)

57

52

-

-

В бесснежных районах:

        

Марш-бросок

        

3 км (мин.)

-

-

20

18

6 км (мин.)

35

32

-

-

или

        

Велосипедный кросс

        

10 км (мин.)

-

-

30

27

20 км (мин.)

50

46

-

-

6

Плавание 100 м (мин., сек.)

2.00

1.45

2.15

2.00

7

Подтягивание на перекладине (количество раз)

8

12

-

-

или

        

Подъем из виса в упор переворотом или силой (количество раз)

3

4

-

-

Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз)

-

-

10

12

8

Стрельба из малокалиберной винтовки

        

на 25 м (очки)

33

40

30

37

или

        

на 50 м (очки)

30

37

27

34

или

        

Стрельба из боевого оружия - начальное упражнение по программе начальной военной подготовки

удовлетворительно

хорошо

удовлетворительно

хорошо

9

Туристский поход с проверкой туристских навыков и ориентированием на местности

1 поход на 20 км или 2 похода  по 12 км

1 поход на 25 км или 2 похода  по 15 км

1 поход на 20 км или 2 похода  по 12 км

1 поход на 25 км или 2 похода  по 15 км

10

Спортивный разряд по:

        

а) автомобильному, водно-моторному, мотоциклетному, планерному, парашютному, самолетному, вертолетному, подводному спорту, морскому многоборью, биатлону, современному пятиборью, пулевой стрельбе, радиоспорту, ориентированию, борьбе (все виды), боксу

-

III

-

III

б) любому другому виду спорта

-

II

-

II


На золотой значок необходимо было выполнить не менее 7 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая 10 норму). Девушкам, прошедшим обучение по программе подготовки сандружинниц, засчитывается сдача 10 норм на золотой значок.

IV ступень: "Физическое  совершенство" (для мужчин 19-39 лет  и женщин 19-34 лет)

N п/п

Виды упражнений

Мужчины

Женщины

19-28 лет

29-39 лет

19-28 лет

29-34 года

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

1

Бег 100 м (сек.)

14,0

13,0

15,0

14,0

16,0

15,2

17,0

16,0

2

Кросс

                

500 м (мин., сек.)

-

-

-

-

2.00

1.45

2.10

2.00

или

                

1000 м (мин., сек.)

3.20

3.10

3.45

3.30

4.30

4.10

5.00

4.30

или

                

3000 м (мин., сек.)

11.00

10.30

11.30

11.00

-

-

-

-

3

Прыжок

                

в высоту (см)

130

145

125

130

110

120

105

110

или

                

в длину (см)

460

500

400

460

350

380

320

350

4

Метание гранаты весом

                

500 г (м)

-

-

-

-

23

27

20

23

700 г (м)

40

47

35

40

-

-

-

-

или

                

Толкание ядра весом

                

4 кг (м, см)

-

-

-

-

6.50

7.50

6.20

6.50

7257 г (м, см)

7.50

9.00

6.50

7.50

-

-

-

-

5

Лыжные гонки

                

3 км (мин.)

-

_

-

-

19

17

21

19

или

                

5 км (мин.)

25

24

30

26

35

33

38

35

или

                

10 км (мин.)

54

50

-

-

-

-

-

-

В бесснежных районах:

                

Марш-бросок

                

3 км (мин.)

-

-

-

-

19

17

21

19

6 км (мин.)

36

33

38

36

-

-

-

-

или

                

Велосипедный кросс

                

10 км (мин.)

-

-

-

-

28

25

30

27

20 км (мин.)

46

43

48

46

-

-

-

-

6

Плавание 100 м (мин., сек.)

2.05

1.50

2.15

2.05

2.20

2.00

2.30

2.20

7

Подтягивание на перекладине (количество раз)

                

собственный вес до 70 кг

9

13

6

9

-

-

-

-

собственный вес 70 кг и больше

7

11

4

7

-

-

-

-

или

                

Толчок штанги от груди (в процентах от собственного веса)

                

собственный вес до 70 кг

55

75

50

55

-

-

-

-

собственный вес 70 кг и больше

65

85

60

65

-

-

-

-

или

                

Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз)

-

-

12

14

12

14

8

10

или

                

Поднимание и опускание туловища в положении лежа, руки за голову, ноги закреплены (количество раз)

-

-

-

-

40

50

30

40

8

Стрельба из малокалиберной винтовки

                

на 25 м (очки)

37

43

35

37

37

43

35

37

или

                

на 50 м (очки)

34

40

34

40

-

-

-

-

или

                

Стрельба из боевого оружия

                

на 100 м (очки)

70

75

60

65

-

-

-

-

9

Туристский поход с проверкой туристских навыков

1 поход на 25 км или 2 похода  по 15 км

1 поход на 30 км или 2 похода  по 20 км

1 поход на 20 км или 2 похода  по 12 км

1 поход на 25 км или 2 похода  по 15 км

1 поход на 25 км или 2 похода  по 15 км

1 поход на 30 км или 2 похода  по 20 км

1 поход на 20 км или 2 похода  по 12 км

1 поход на 25 км или 2 похода  по 15 км

10

Спортивный разряд по любому виду спорта

-

II

-

-

-

II

-

-


 На золотой значок  необходимо было выполнить не  менее 7 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного  значка (исключая 10 норму). 2. На золотой  значок с отличием необходимо  выполнить все требования и  нормы на золотой значок и  иметь один первый разряд или  два вторых разряда.

V ступень: "Бодрость и  здоровье" (для мужчин 40-60 лет и  женщин 35-55 лет)

N п/п

Виды упражнений

Мужчины

Женщины

40-49 лет

50-60 лет

35-44 года

45-55 лет

1

Бег 60 м (сек.)

12,0

-

12,8

-

Ускоренная ходьба

        

200 м (мин., сек.)

-

-

-

1.20

400 м (мин., сек.)

-

2.50

-

-

2

Кросс

        

300 м (мин., сек.)

-

-

1.25

-

800 м (мин., сек.)

3.15

-

-

-

или

        

Легкий бег (мин.)

20

15

10

8

3

Прыжок в длину с места (см)

190

170

150

130

4

Метание гранаты весом

        

500 г (м)

-

-

18

-

700 г (м)

32

-

-

-

или

        

Толкание ядра весом

        

4 кг (м, см)

-

-

5.50

-

7257 г (м, см)

6.20

-

-

-

Толкание набивного мяча весом 2 кг (м)

-

8

-

6

5

Ходьба на лыжах

        

2 км (мин.)

-

-

18

без учета времени

5 км (мин.)

35

без учета времени

-

-

В бесснежных районах:

        

Смешанное передвижение (ходьба-бег)

        

3 км (мин.)

-

-

25

без учета времени

5 км (мин.)

40

без учета времени

-

-

или

        

Езда на велосипеде

        

5 км (мин.)

-

-

20

-

10 км (мин.)

40

-

-

-

6

Плавание без учета времени (м)

100

50

100

50

7

Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз)

10

8

6

4

8

Стрельба из малокалиберной винтовки на 25 м (очки)

34

-

-

-

9

Туристский поход (км)

20

10

20

10


 

 

 

 

 

 

 

 

Комплекс ГТО для молодежи 18-27 лет

Мужчины

Вид испытаний

Нормативы

Золотой значок

Серебряный значок

Бег 100 м

13,2 с

14,3 с

Бег 3000 м

12.00 мин.

13.30 мин.

Подтягивание на высокой перекладине

14 раз

11 раз

Метание гранаты

35 м

35 м

Бег на лыжах 5 км

26.25 мин.

  

Бег на лыжах 10 км

  

55.00 мин.

Плавание 50 м

48 с

48 с


 

Женщины

Вид испытаний

Нормативы

Золотой значок

Серебряный значок

Бег 100 м

15,7 с

17,9 с

Бег 2000 м

10.15 мин.

11.50 мин.

Подтягивание на низкой перекладине 
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

18 раз 
16 раз

12 раз 
12 раз

Бег на лыжах 3 км или 5 км

19.30 мин. 
34.15 мин.

  

Плавание 50 м

74 с

  

 

 

 

 

ГТО 2014 год

С 2014 года в России утвержден новый комплекс ГТО. Правда, теперь аббревиатура расшифровывается, как «Горжусь тобой, Отечество». Значков стало три (бронза, серебро, золото), а не сдавшие норматив получают отличительный знак «Участник».

Современные нормативы ГТО будут переработаны, учитывая тот факт, что такими дисциплинами, как лыжный спорт или стрельба, в большинстве школ давно не занимаются. А с 2015 года, по заявлению Министра науки и образования, Дмитрия Ливанова результаты спортивных достижений школьников, в том числе и результаты сдачи комплекса ГТО, будут учитываться и при поступлении в высшие учебные заведения дополнительно к баллам ЕГЭ.

Также глава государства добавил, что для развития массового спорта в России даже имеются финансовые средства, поскольку не все выделенные бюджетные средства на Игры в Сочи были израсходованы в 2014 году. Именно эти средства и планируется освоить для начала действия программы ГТО. 

1 ступень - Нормы  ГТО для школьников 6-8 лет

 

- бронзовый значок

  

- серебряный значок

  

- золотой значок


№ п/п

Виды испытаний (тесты)

Возраст 6-8 лет

Мальчики

Девочки

           

Обязательные испытания (тесты)

1.

Челночный бег 3х10 м (сек.)

10,4

10,1

9,2

10,9

10,7

9,7

или бег на 30 м (сек.)

6,9

6,7

5,9

7,2

7,0

6,2

2.

Смешанное передвижение (1 км)

Без учета времени

3.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

115

120

140

110

115

135

4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

2

3

4

      

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

5

6

13

4

5

11

5.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

7

9

17

4

5

11

6.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)

Пальцами

Ладонями

Пальцами

Ладонями

Испытания (тесты) по выбору

7.

Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий)

2

3

4

2

3

4

8.

Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)

8.45

8.30

8.00

9.15

9.00

8.39

или на 2 км

Без учета времени

или кросс на 1 км по пересеченной местности*

Без учета времени

9.

Плавание без учета времени (м)

10

10

15

10

10

15

Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе

9

9

9

9

9

9

Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

4

5

6

4

5

6

* Для бесснежных районов  страны

** При выполнении нормативов  для получения знаков отличия  Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость  и выносливость.

Готов к труду и обороне СССР 📙 Реферат → 🆔 71563

Готов к труду и обороне СССР 📙 Реферат → 🆔 71563

Готов к труду и обороне СССР