Курение и его влияние на здоровье человека

Муниципальное образовательное учреждение

«Средняя  образовательная школа №62 с углубленным  изучением отдельных предметов» 
 

Реферат на тему

«Курение  и его влияние  на здоровье человека» 
 
 
 
 
 

Выполнил:

ученик 10 А класса

Сидоркин  Александр.

Проверил:

учитель ОБЖ

Певнев  Дмитрий

Юрьевич. 
 
 
 

Чебоксары-2010

План  реферата 

Введение……………………………………………………………………....2

1. История табакокурения ……………………………………………….3
2. Как действует никотин на организм человека ………………………5
3. Влияние курения на организм человека……………………………...7
4. Пассивное курение……………………………………………………10
5. Начало и прекращение курения……………………………………...11

Заключение……………………………………………………………...13 
Введение

   Курение - вид бытовой наркомании, наиболее распространенная форма которой  – никотинизм – курение табака. Про курение, в обществе бытует очень много ложных данных. Мы неоднократно слышим даже такое: курение полезно, у каждого человека есть в теле никотин, потому, что организм человека сам её вырабатывает. Это ложь! Ничего полезного в курении нет. Люди иногда путают одно с другим. В данной ситуации путают никотин с никотиновой кислотой. Никотиновая кислота это разновидность витамина B3, в промышленности из никотина получают никотиновую кислоту. А организм человека никотиновую кислоту получает благодаря преобразованию определённой аминокислоты (аминокислоты – составляющие, «кирпичики» белков), в частности от триптофана. То есть курение, как путь восполнения организмом никотиновой кислоты неверна в корне.

    1. История табакокурения

   Традиция  табакокурения зародилась у американских индейцев, вероятно, не позже 1 в. До нашей эры Сначала она была связана с религиозными ритуалами, но к концу 15 в. стала повседневной бытовой практикой по всему Западному полушарию. Первыми европейцами, научившимися курить табак, стали члены экспедиции Колумба в Вест-Индии. Кроме того, карибские туземцы нюхали тонко размолотый табак через Y-образные тростниковые трубки, всовывая их раздвоенный конец в ноздри. Эта трубка называлась у них «тобаго» или «тобака», откуда и произошло испанское слово, означающее соответствующее растение и его сухие листья.

   Первые  крупные табачные плантации создали  среди европейцев также испанцы  – в Вест-Индии, а вскоре после этого и у себя на родине. В Европе табак сначала приобрел популярность как лекарственное растение: его использовали в виде компрессов и нюхательного порошка. Нюхание его стало модным при дворе французской королевы Екатерины Медичи, которая попробовала таким способом укреплять здоровье примерно в 1561 по совету своего посла в Португалии Жана Нико (Jean Nicot). Именно ему растение обязано своим родовым научным названием Nicotiana.

   Примерно  до 1575 испанцы оставались на европейском табачном рынке практически монополистами. В это время небольшие количества табака стали выращивать в Новом Свете также португальцы, а вскоре в конкуренцию включились голландские колонисты в Ост-Индии и английские поселенцы в Виргинии. Курение распространялось настолько быстро, что в начале 17 в. табак использовался уже почти во всем мире. Однако по ряду причин главы государств, в которые он завозился, часто относились к этому занятию неодобрительно. По всему миру издавались королевские указы, запрещающие потребление табака и угрожающие нарушителям суровыми наказаниями вплоть до смертной казни после двух предупреждений. Последний эдикт такого рода появился в Абиссинии (Эфиопия) в конце 19 в. Курение также запрещается некоторыми религиями.

   В России долгое время употребление табака не поощрялось. Впервые табак появляется в России при Иване Грозном. Его завозят английские купцы, он проникает в багаже наемных офицеров, интервентов и казаков во времена смуты. Курение на короткое время приобретает временную популярность в среде знати. При царе Михаиле Федоровиче Романове отношение к табаку резко меняется. Табак подвергается официальному запрету, контрабандный товар сжигают, его потребители и торговцы подвергаются штрафам и телесным наказаниям. Еще жестче стали относиться к табаку после Московского пожара 1634 году, причиной которого посчитали курение. Вышедший вскоре царский указ гласил: «чтоб нигде русские люди и иноземцы всякие табаку у себя не держали и не пили и табаком не торговали». За ослушание полагалась смертная казнь, на практике заменявшаяся «урезанием» носа.

   В 1646 году правительство Алексея Михайловича пыталось изменить прежний порядок и взяло продажу табака в монополию. Однако под влиянием могущественного патриарха Никона, вскоре восстанавливаются жестокие меры против «богомерзкого зелья».

   В Соборном Уложении (1649 г.) существовала 30-я глава, предусматривавшая для любого курившего тяжелое наказание: «… а которые стрельцы и гулящие всякие люди с табаком будут в приводе дважды и трижды, и тех людей пытать и не одинова бить кнутом на козле или по торгам (т.е. в застенке или публично на площади). Кто русские люди или иноземцы табак учнут держать или табаком учнут торговать, и тем… чинить наказание без пощады, под смертною казнею…». В феврале-апреле 1697 г серией указов царь Петр Алексеевич (Петр I), государь-реформатор, для которого нарушение веками устоявшегося образа жизни было непременным условием правления, легализовал продажу табака (так как сам стал рабом этой привычки после посещения Голландии) и установил правила его распространения. Более того, он всячески склонял к курению приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы, наложив, правда, на него высокую пошлину и акциз на курение в пользу казны. Петр I всерьез вознамерился создать и развивать в стране собственное табачное производство, что и было им осуществлено. В 1705 г. Был обнародован указ о казенной продаже табака. Одновременно с этим были учреждены две табачные фабрики: в Петербурге и Ахтырке (Украина). В результате к середине XVIII века табак получил в Петербурге повсеместное распространение. Наиболее

   Бурным  ростом предпринимательства в табачной области отмечено время правления Екатерины II. Наряду с курительным табаком широкое хождение в обществе имел и табак нюхательный. При этом табак курительный уступал по популярности табаку нюхательному вплоть до 1810-х годов. К концу XIX века выпуск табачной продукции увеличился уже в десятки раз. В 1914 году возникла первая монополия табачного производства. В годы  Первой мировой войны табак ста неотъемлемой частью солдатского пайка. По окончании Второй мировой войны табачные предприятия быстро восстановились. И на сегодняшний день рынок насыщен различного рода табачными изделиями, так как производств остается достаточно много.

   Быстро  и широко распространившись по планете, табак стал одним из наиболее известных созданий рук человеческих в современной истории.

   2. Как действует никотин на организм человека

   Основным  действующим началом табака является никотин. Этот алкалоид впервые выделили в чисто виде в 1828 году ученые Посельт  и Рейман. В одной сигарете массой 1 г содержится обычно 10-15 мг никотина, а в сигаре массой 10 г – до 150 мг этого вещества.

   В химически  чистом виде никотин представляет собой  прозрачную маслянистую жидкость со жгучим вкусом.

   Никотин – сильный яд. Смертельная доза никотина для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела, т.е. около 50-70 мг для подростка. В фильтре сигареты может скопиться такое количество никотина, которого достаточно, чтобы убить мышь. Большое же количество сигарет у непривычного к курению человека может вызвать тяжелое отравление, и даже смерть.

   Никотин – это чрезвычайно сильный  яд, действующий преимущественно на нервную систему, пищеварение и дыхательную системы. Нередко говорят, что капля никотина убивает лошадь. В действительности же одной капли чистого никотина хватит, чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей до полутоны каждая.

   Даже  одна сигарета не безопасна для живого организма. Подсчитано, что смертельная доза никотина для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела, т.е. около 50-70 мг для подростка. Но при этом нужно учесть, что растущий организм примерно в два раза чувствительнее к никотину, чем взрослый. Следовательно, смерть может наступить, если подросток одновременно выкурит полпачки сигарет, т.к. в целой пачке как раз и содержится смертельная для взрослого доза никотина. Тем не менее, имеются случаи смерти от выкуривания даже 2-3 сигарет.

   Случаи  смерти молодых людей от поступления  в организм больших доз никотина не столь уж редки. Например, в Ницше французские юноши устроили состязание на выносливость к табаку. Молодого человека, выкурившего табака больше, чем другие, ждал специальный приз. Но «победитель» не получил его: после выкуривания 60 сигарет он скончался. Другие члены компании были доставлены в госпиталь в тяжелом состоянии.

   Особо следует остановиться на влиянии  никотина на нервную систему человека. Некоторые эксперты в области зависимости считают табак наиболее сильным вызывающим зависимость наркотиком, который находится в одной группе с героином и кокаином. Никотин действует через рецепторы в местах соединения нервных клеток в мозгу и мышечной ткани. Эти рецепторы мгновенно распознают его, как только он поступает в организм. В результате искажается работа нервного импульса, который управляет состоянием сосудов, мышечной ткани, желез внешней и внутренней секреции. Когда рецепторы сигнализируют о присутствии никотина, кровяное давление возрастает, а периферическое кровообращение замедляется. Волны в мозгу изменяются, и дается толчок целому ряду эндокринных и метаболических эффектов. Также никотин влияет на деятельность надпочечников, которые выделяют в кровь такие действенные средства как адреналин и норадреналин (катехоламины).

   Психическое и физическое состояние курильщика, а также ситуация, в которой  происходит курение, могут вызывать ощущения, как расслабленности, так и бодрости. В стрессовых ситуациях сигарета действует успокаивающе, а в ситуации расслабленности как стимулятор. Как только организм привыкнет к определенному уровню никотина в крови, он будет стремиться поддерживать его, и человек вновь потянется к сигарете.

   По  своему действию никотин - стимулятор дыхания. Еще никотин обладает свойством вызывать так называемый синдром отмены. При длительном употреблении, как это происходит у курильщика, никотин перестает стимулировать дыхание, а с прекращением приема вызывает его угнетение. С этим связан дискомфорт, который испытывает человек при отказе от курения. Это состояние развивается в течение первых суток и может продолжаться одну-две недели.  

    3.Влияние курения на организм человека. 

   Начиная говорить о вреде курения для  здоровья человека, хотелось бы привести некоторые сведения о содержании в сигарете различных вредных веществ. В сигарете содержится примерно 6 - 8 мг никотина, из которых 3 - 4 мг попадает в кровь. Дым от одной выкуренной сигареты весит 0,5 г. В табачном дыму содержится более тысячи различных компонентов. В дыме от 20 сигарет содержится около 0,032 г. аммиака, а по объёму – от 0,15 до 0,46 %, который раздражающе действует на слизистую оболочку полости рта, носа, гортани, трахеи, бронхов. В сигарете содержится и синильная кислота, которая хронически отравляет нервную систему. Помимо этого табачный дым содержит угарный газ, пиридиновые основания, сероводород, углекислоту эфирные масла и концентрат из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака, называемый табачным дегтем. В последнем содержится около сотни химических соединений веществ, в том числе радиоактивный изотоп калия, мышьяк и ряд ароматических полициклических углеводородов – канцерогенов. Табачный дым после выкуривания 20 сигарет содержит 369 мл угарного газа (окиси углерода), или 5 % объёма. Окись углерода создаёт помехи в осуществлении одной из важнейших функции крови – нести кислород к различным органам и тканям.

   Табачный  дёготь (смолы, особенно бензопирен), радиоактивные  изотопы, мышьяк и другие компоненты табачного дыма являются канцерогенными веществами, то есть способными вызывать развитие злокачественных опухолей. Особенно сильным канцерогенным свойством обладает радиоактивный изотоп – полоний-210.

   Человек, выкуривающий пачку сигарет в  день, получает от полония дозу облучения в 3,5 раза больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации… Особенно вреден дым от конца сигареты. Он содержит больше окиси углерода – в 5 раз, бензпирена – в 4, никотина и смол – в 3, аммиака – в 46 раз, а также высокие концентрации других ядовитых веществ. Табачный дым надо разбавить чистым воздухом в 384 000 раз, чтобы он стал безвредным для дыхания.

   Общий показатель токсичности табачного  дыма в 4,25 раза превышает токсичность  выхлопного газа автомобиля, в 248 раз выше загрязнённости отработанного газа газовой горелки и в 1 100 раз выше токсичности выдыхаемого человеком воздуха. И всё это курение.

   По  данным Всемирной организации здравоохранения, общая смертность курящих превышает смертность некурящих на 30-80 %, причем наиболее значительная разница приходится на возраст 45-54 лет, т.е. наиболее ценный в отношении профессионального опыта и творческой активности. По данным Всемирной организации здравоохранения, от болезней, связанных  курением ежегодно погибает 2,5 млн. человек в основном в относительно молодом и трудоспособном возрасте. Курение вызывает обызвествление (склероз) сосудов и становится одним из важнейших факторов, повышающих риск инфаркта миокарда, инсульта, заболеваний артерий сердечной мышцы и мозга. У курящих резко повышена частота заболеваний дыхательных путей – хронического бронхита и эмфиземы – болезненного расширения ткани легких. Процент больных туберкулезом среди курящих почти вдвое выше, чем среди некурящих. Курение связано с 95% заболеваний туберкулезом, начавшихся в зрелом возрасте.

   Первыми в контакт с табачным дымом  вступают рот и носоглотка. Температура дыма в полости рта около 50-60 ^○С. Чтобы ввести дым из полости рта и носоглотки в легкие, курильщик вдыхает порцию воздуха. Температура воздуха, поступающего в рот, примерно на 40 ^○С ниже температуры дыма. Перепады температуры вызывают со временем на эмали зубов микроскопические трещины. Зубы у курильщиков начинают разрушаться раньше, чем у некурящих людей. Нарушение зубной эмали способствует отложению на поверхности зубов табачного дегтя, отчего зубы приобретают желтоватый цвет, а полость рта издает специфический запах.

   Курение может стать источником развития 7-ми разновидностей рака у мужчин и 9-ти разновидностей рака у женщин. Курение табака связано с возникновением рака не только легких, но и губ, полости рта, трахеи. Курение сигарет способствует развитию рака пищевода, поджелудочной железы. У курящих в 5 раз чаще, чем у некурящих встречаются опухоли почек. Не исключается и рак желудка как следствие курения, т.к. курящий, глотая слюну и содержащиеся в ней продукты сгорания табака, вводит в желудок канцерогенные вещества.

   Доказано, что курение, повышает возможность  заболеть раком легких, у курящих  более двух пачек сигарет в день, в 20 раз больше, чем у некурящих. Среди всех больных раком лёгких более 90% – курящие. Рассматривая весь спектр раковых заболеваний и все, что известно о вызвавших их причинах, президент Американского онкологического общества сказал: «Изгоните курение, и вы предотвратите 15-20% всех смертей от рака в нашей и во многих других странах.

   Курение табака является одним из важнейших  факторов появления сердечнососудистых заболеваний. Как же табак влияет на сердечнососудистую систему? Никотин  в первой фазе своего действия возбуждает сосудодвигательный и дыхательный центры, а во второй фазе, наоборот, угнетает их. Если пощупать пульс курящего человека, то можно заметить, что при первой затяжке происходит его замедление, а затем сердце начинает биться в учащенном ритме. Одновременно с этим происходит повышение артериального давления, что обусловлено сужением периферических сосудов. К этому следует добавить, что оксид углерода (II), поступающий из сигарет, повышает содержание холестерина в крови и вызывает развитие атеросклероза. В целом курение оказывает неблагоприятное влияние на сердце: для курящего вероятность инфаркта вдвое выше, чем для некурящего.

   При коронарной болезни страдает кровоснабжение сердца, а, следовательно, доставка к нему кислорода снижается. Оксид углерода (II) усугубляет ситуацию, так как препятствует переносу кислорода из крови в ткани. Таким образом, воздействие оксида углерода (II) повышает вероятность инфаркта миокарда у лиц с коронарной недостаточностью. Систематическое поступление в организм оксида углерода (II) способствует развитию атеросклероза, а также других поражений сосудов, в частности, артерий ног.

   Одним из таких заболеваний является облитерирующий эндартериит – поражение кровеносных  сосудов нижних конечностей. Решающая роль  в его возникновении принадлежит никотину. Суть заболевания заключается в сужении и заращении просвета артерии (облитерация), нарушения питания тканей и их омертвении (гангрена). На благоприятный исход заболевания можно надеяться лишь в том случае, если бросить курить на ранней стадии. Без прекращения курения лечение от этой болезни не дает никакого эффекта.

   К заболеваниям, вызываемым курением, относится и  язва желудка. Дело в том, что заядлому курильщику обед покажется неполным, если после еды он не закурит. Хроническое отравление никотином вызывает расстройство деятельности вегетативной нервной системы, следствием чего является нарушение нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Каждый раз после выкуренной сигареты в желудке возникают симптомы гастрита: уменьшается,  а при определенной дозе, наоборот, возрастает двигательная активность желудка, тормозится продукция желудочного сока, вследствие чего падает аппетит. Меняется и кислотность желудочного сока. Именно поэтому курящие считают, что табак утоляет чувство голода.

   Курение, как правило, ведет к сужению  кровеносных сосудов, нарушая кровоснабжение внутренних органов, создавая тем самым  благоприятные условия для изъязвления  слизистых оболочек желудка и  двенадцатиперстной кишки. У курящих язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки встречается в 2-3 раза чаще, чем у некурящих. Смертность от этих заболеваний у курящих в 4 раза выше, чем у некурящих. Поступление табачного яда нарушает ритм деятельности желудочно-кишечного тракта. Поскольку вместе с никотинов в желудок попадают и канцерогенные вещества, нередко и появление злокачественных опухолей.

   Доказано  влияние никотина на половые железы и деторождение. В результате специального обследования населения японским обществом санитарии и гигиены установлено, что  дети отцов, выкуривающих пачку сигарет в день, в среднем весят на 125 г меньше, чем дети, отцы которых не курят. У курящих матерей новорожденные весят на 230 г меньше, чем у рожениц, незнакомых с сигаретой. 

   4.Пассивное  курение 

   Но  курящий наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих. Многие некурящие подвергаются воздействию табачного дыма, так как вдыхают его дома, на работе, в общественных местах, в которых находятся курящие. Поскольку этот процесс не зависит от желания человека, его можно назвать пассивным курением.

   Пассивное курение имеет значение в связи  с естественной опасностью его возможного негативного воздействия на организм человека. При курении в окружающем воздухе образуются иногда такие уровни содержания оксида углерода (II), которые превышают допустимые концентрации его на рабочих местах в промышленности. Такая насыщенность вредным веществами воздуха помещений снижает производительность труда, сказывается на здоровье людей. У некурящих из-за обкуривания их курящими могут возникать приступы астмы, развиваться аллергия, обостряться течение ишемической болезни сердца. Установлено, что курение родителей отрицательно влияет на здоровье детей. Дети курящих родителей чаще страдают респираторными инфекционными и другими заболеваниями легких, чем дети некурящих родителей. Это особенно важно в первый год жизни ребенка, так как в этом возрасте у детей курящих родителей в два раза выше заболеваемость пневмонией и бронхитом.

   Массовое  курение способствует возникновению, развитию и ухудшению течения ряда заболеваний почти у ⅓ населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни человека. Некурящие люди буквально в принудительном порядке становятся вынуждены дышать «выхлопными» газами курящих. Поэтому можно с уверенностью сказать, что при столь массовом распространении курение становится по-настоящему социально опасным явлением. 
5.Начало и прекращение курения

   Некоторые дети начинают курить с 5-летнего возраста, а около 1/3 взрослых курильщиков  начали курить до 9-летнего возраста. Примерно 80% регулярно курящих детей продолжают курить, став взрослыми. Чем раньше человек начинает курить, тем выше у него риск преждевременной смерти.

   Чаще  всего курят дети из семей, в которых  родители заняты мало- и неквалифицированным трудом. Нередко они следуют примеру родителей. Короткие беседы о вреде курения на них мало действуют, но регулярная разъяснительная работа имеет большое значение. Реже курят мальчики из школ, которыми руководит некурящий педагог. Человек, достигший 20-летнего возраста и не курящий, редко становится курильщиком. Основными причинами для начала курения бывают давление со стороны курящих товарищей и желание приобщиться к старшим. Основные сдерживающие средства — это осуждение со стороны родителей и опасение заболеть раком легких.

   Вопреки широко распространенному мнению прекратить курение совсем нетрудно, только 14% курящих считают, что этот процесс  «очень труден». Однако отказавшиеся от курения часто начинают курить вновь, поэтому полностью отказываются от этой привычки примерно 30% курильщиков. Нередко приходится слышать: «бросить курить нетрудно, я делал это много раз». Чаще следуют совету бросить курить во имя здоровья лица, занятые высококвалифицированным трудом, служащие и административные работники.

   Для женщин риск курения не меньший, чем для  мужчин, но бросить курить женщинам труднее. Они могут пытаться сделать  это так же часто, как мужчины, но результат, как правило, менее  удовлетворителен. Это относится  ко всем возрастным группам и не зависит от сферы трудовой деятельности. Особенно трудно устоять от соблазна курить женщине, остающейся дома в то время, когда муж находится на работе, а дети в школе. Причины мало понятны. После прекращения курения может увеличиваться масса тела, наступает состояние эмоциональной неустойчивости. Масса тела, увеличивается, так как при выкуривании 24 сигарет в день повышается общее количество расходуемой энергии на 10%, параллельно на 20% усиливается частота сердечных сокращений, на 45% — выделение норадреналина, что связано с эффектами никотина. Если бросает курить человек, ранее выкуривавший 24 сигареты, его масса тела может увеличиться до 10 кг, если не уменьшается количество потребляемых калорий.

   Существуют  специальные методы лечения от никотиновой зависимости: групповая психотерапия, применение чихательного табака, постепенное уменьшение количества выкуриваемых сигарет, гипноз, акупунктура и использование жвачек с никотином. Все они недостаточно эффективны и не имеют каких бы то ни было преимуществ один перед другим, за исключением жвачек с никотином. При этом их следует использовать строго в соответствии с рекомендациями, иначе и они утрачивают свои преимущества. Все эти методы могут помочь некоторым курильщикам избавиться от вредной привычки, но желание бросить курить должно быть ОСНОВНЫМ.

   При развитии у курильщика тяжелой зависимости  к табаку и попытке отказаться от курения появляются беспокойство из чувство напряженности, в связи с чем рекомендуется назначить ему на некоторое время седативные или транквилизирующие средства, но при этом важно избежать замены зависимости к табаку на зависимость к препаратам.

   Для того чтобы ухудшить привкус табачного  дыма во рту используют разнообразные  вяжущие средства.

   В целом  препараты занимают очень скромное место вспомогательных средств для курильщика, решившего отказаться от вредной привычки.

   Зависимость к табаку носит эмоциональный, а  не физический характер. Возможно, имеют  значение и проблемы коррекции питания, так как масса тела после прекращения  курения может увеличиваться. При использовании анорексигенов появляется риск развития зависимости к ним.

   Решение отказаться от курения зависит от многих факторов, в частности убедительных данных о вреде курения для  здоровья всех членов общества и каждого  человека, а также отношения индивидуума к его вредной привычке. Некоторые лица настолько страдают, если не курят, что риск развития заболеваний, обусловленных курением, становится для них менее существенным злом. Проблема злоупотребления, как табаком, так и алкоголем, скорее всего, связана с социальными и личностными особенностями, а не фармакологическими свойствами табака или алкоголя.

    Заключение

   Курить  или не курить – личное дело каждого.

   Начать  курить легко, а вот отвыкнуть  от курения в дальнейшем очень  трудно. Начав курить, можно стать рабом этой привычки, медленно и верно уничтожая свое здоровье, которое природа дала человеку для других целей – труда и созидания, самосовершенствования, любви и счастья.