Лечение волос и уход за ними
Лечение
волос и уход за
ними
Выполнила Мерцалова Ю. В.
Проверила
Староконь Л. А.
Донецк 2010
Лечение
волос и уход за
ними
Повреждённые волосы
Волосы постоянно страдают от неблагоприятных воздействий. Перхоть, секущиеся кончики, выпадение поврежденных волос - частые явления. На пресловутую перхоть многие уже не обращают внимания. Но часто ее наличие говорит об общем неудовлетворительном состоянии здоровья.
Формально, повреждение волос означает повреждение волосяных кутикул – их ломку, расслоение, огрубение или изнашивание. Обычно повреждённые волосы грубы и неприятны на ощупь, отличаются сухостью и ломкостью. Такие волосы легко ломаются и выпадают.
Вот
некоторые самые
- Частое осветление, покраска, химическая завивка и выпрямление волос.
- Слишком частое мытьё волос.
- Слишком тщательное вытирание волос.
- Слишком частое использование фенов и средств для укладки волос.
- Использование неправильных/неподходящих средств/методов укладки волос.
- Воздействие прямых лучей яркого солнца.
- Содержание в воде химических и загрязняющих веществ.
Вот некоторые внутренние факторы, вызывающие ослабление и повреждение волос:
- Плохое питание.
- Стресс, как физический, так и психологический.
- Бессонница.
- Анемия, недостаток в организме витаминов, особенно в период беременности и грудного вскармливания.
Поэтому прежде всего:
- стоит провериться у врача: нет ли у Вас гормональных изменений, гинекологических заболеваний и, прежде всего, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- исключите из своего рациона обилие соли, большое количество углеводов, грубых жиров, приправ.
- пропейте специальный витаминный комплекс для волос и кожи.
- можно применять шампуни против перхоти, но удаление перхоти — еще не избавление от бед. Важно установить, почему она появляется вновь и вновь.
- радикально помогут лечебные препараты, которые назначит вам специалист (часто это врач - трихолог) после диагностики волос и кожи головы.
- именно он может научить вас специальному массажу головы, который улучшает кровоснабжение и питание кожи, укрепляет и тонизирует мышцы.
- также специалист назначит различные физиотерапевтические процедуры: например, электротерапию и термовоздействие. Словом, у специалистов сегодня немало современных возможностей вернуть Вам здоровье и красоту волос.
Из-за механического или химического воздействия чешуйчатый слой волос делается шероховатым, волосы становятся сухими, теряют блеск. Так что, если вы перенесли химическую завивку, осветление волос, пересушили волосы феном, прислушайтесь к нашим советам.
МЯГКОЕ МЫТЬЕ - после любого агрессивного воздействия волосы становятся чувствительными, их не следует мыть в течение 3 следующих дней. Идеален для мытья супермягкий шампунь для поврежденных волос.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
НОЧЬЮ - под действием химикатов
пропадают соединения, которые придают
волосам прочность и
КУРС ЛЕЧЕНИЯ МОМЕНТАЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ - для этого достаточно сбрызнуть волосы увлажняющей жидкостью с питательными веществами.
РЕГУЛЯРНОЕ НАСЫЩЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ - маски на волосы необходимо делать после каждого третьего или четвертого мытья волос, они могут содержать такие питательные вещества, как увлажняющий пантенол и усиливающие рост волос кератин, коллагены и шелковые протеины.
ГОРЯЧЕЕ МАСЛО. Это последняя новинка: оно укрепляет волосы, не оставляя на них следов жира. Его секрет состоит в новой комбинации ингредиентов из кератинатов и протеин - гидролизатов плюс термического действия. Закрытые флакончики с масляной жидкостью нужно нагреть в течение 2 минут в горячей воде, затем откупорить и ввести во влажные волосы. Благодаря теплу ингредиенты лучше воздействуют на волосы. Дайте маслу немного впитаться и затем смойте шампунем.
РАСТИТЕЛЬНЫЕ КРАСИТЕЛИ - для "оживления" поблекших волос пользуйтесь оттеночными средствами на растительной основе. Они одновременно лечат волосы, покрывая роговой слой волос защитной пленкой, волосы начинают блестеть.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ - не сушите поврежденные волосы феном, лучше на воздухе.
ПОМОЩЬ РАСЩЕПЛЕННЫМ КОНЧИКАМ ВОЛОС
- специальные продукты могут временно склеить волокна. Применять их нужно как можно раньше, чтобы защитить чувствительные кончики.
- регулярное укорачивание волос, примерно раз в 6-8 недель, позволяет предотвратить расщепление.
- перед мытьем втирайте в кончики волос небольшое количество лечебного средства.
В следующий раз воспользуйтесь одним из новейших средств, которые применяются в процессе химической завивки. С их помощью вы подлечите поврежденные места в волосах. Производные серы, например, в процессе завивки, особенно на поврежденных местах, образуют "искусственный каркас". Питательные вещества, такие как аминокислоты, полимеры и витамины, покрывают поверхность волос защитной пленкой.
Уход за повреждёнными волосами
Исправление повреждения волос потребует от вас времени и усилий. Впрочем, эта задача вполне выполнима, так что не стоит отчаиваться. Некоторые средства по уходу за волосами обладают волшебной способностью восстанавливать волосы, однако в некоторых редких случаях исправить причинённый волосам ущерб бывает невозможно. В таких случаях единственно верное решение – подождать, пока вырастут новые волосы. Вот некоторые рецепты по уходу за повреждёнными волосами:
Избегайте ежедневного мытья волос, если в этом нет крайней необходимости. Ежедневное мытьё волос рекомендуем только для тех, кто ведёт активный образ жизни или профессионально занимается спортом. Пока волосы сохраняют чистый и аккуратный вид, их следует мыть приблизительно раз в три дня. При ежедневном мытье волос кожа головы теряет свои естественные защитные масла. Советуем пользоваться шампунем с высоким содержанием протеина, который не смывают эти естественные масла.
Не вытирайте волосы чересчур тщательно, так как излишнее трение может сделать волосы слишком ломкими.
Всегда используйте расчёску
или гребень с широко
Следите
за тем, чтобы волосы были хорошо увлажнены.
Используйте для этого мягкий
щадящий шампунь и насыщенный
кондиционер для волос. Для окрашенных
волос рекомендуется
Старайтесь не высушивать волосы феном, дождитесь, пока они высохнут естественным образом. Если вы всё-таки не можете обойтись без фена, установите самые щадящие настройки. Тепло фена, щипцов для завивки и других приспособлений для укладки очень вредно для волос.
Старайтесь не выходить на открытое солнце с непокрытой головой.
Ультрафиолетовые лучи солнца вредно воздействуют не только на кожу, но и на волосы. Чрезмерно долгое пребывание на солнце высушивает волосы, поэтому советуем пользоваться специальным кондиционером или защитным спреем.
Еженедельный массаж головы укрепляет корни волос и улучшает циркуляцию крови. Даже двух- или трёхминутный массаж улучшит питание кожи головы и будет эффективным.
Избегайте слишком частого осветления волос, так как при этом волосы лишаются естественных масел.
Эксперты рекомендуют использовать несколько капель силиконовой сыворотки, чтобы разгладить кутикулы волос и придать волосам блеск.
Помните, что всё острое и тяжёлое вредно для волос.
Глубокое увлажнение и кондиционирование – лучший способ восстановить структуру повреждённых волос. Эту процедуру можно проводить раз в неделю под руководством специалиста.
Когда заплетаете волосы, выделяйте пряди побольше – это менее вредно для волос.
Всегда мойте волосы тёплой водой – горячая вода растворяет естественные масла, которые содержатся в коже головы. Именно эти масла обеспечивают защиту и естественное сияние волос.
Обязательно расчёсывайте волосы перед мытьём – это помогает избежать образования колтунов. Кроме того, когда наносите на волосы шампунь, не собирайте волосы на макушке – это также приводит к ненужному спутыванию волос, что, в свою очередь, ведёт к их повреждению.
Не
используйте слишком много
Узнайте, подходит ли используемое вами средство по уходу именно для ваших волос. Только время и постоянные эксперименты помогут вам понять, какие средства подходит вам лучше всего. Производители средств по уходу за волосами предлагают самую разнообразную продукцию для разных сезонов. Погодные условия также играют немалую роль в повреждении структуры волос, поэтому летом и зимой следует пользоваться разными средствами.
Чаще подстригайте волосы, чтобы избежать появления секущихся кончиков. Не забывайте, что использование хороших ножниц – обязательное условие нормального режима ухода за волосами.
Когда отдыхаете на море, внимательно следите за тем, чтобы в волосах не оставался песок или морская соль. Рекомендуем наносить на волосы бальзам или кондиционер, а также одевать плотно прилегающую шапочку, перед тем, как отправиться в бассейн.
Женщины в странах Азии увлажняют волосы маслом уже на протяжении многих столетий, а сегодня использование масла в качестве кондиционера превращается в повальную моду. Эксперты особенно рекомендуют использовать масло жожоба.
Распаривание волос позволяет открыть поры кожи головы, что обеспечивает более глубокое проникновение в кожу содержащихся в кондиционере витаминов.
Соблюдайте здоровый режим питания, особенно налегайте на продукты с высоким содержанием протеинов. При беременности и болезни также допускается приём пищевых добавок под присмотром врача.
Уход за повреждёнными волосами в домашних условиях
Использование шампуней с высоким содержанием протеина и балансом pH помогает восстановить истощённый слой кутикул повреждённых волос. Глубокое протеиновое кондиционирование помогает укрепить волосяной ствол. Вот домашний рецепт приготовления «эликсира здоровья волос»: взбейте два яйца, добавьте столовую ложку сока лайма и ложку оливкового масла. Тщательно перемешайте, нанесите на волосы и оставьте на 20-30 минут. Затем нанесите шампунь и тщательно смойте. Эта смесь является превосходным домашним кондиционером. Ещё одно средство восстановления волос без помощи специалиста: выжать лимон в стакан воды и использовать полученный раствор для ополаскивания волос. Оставьте раствор на волосах на 15 минут, а затем тщательно смойте простой водой.
Желательно избегать частого использования вредных средств для укладки и жёстких химикатов. При правильном и регулярном уходе ваши локоны останутся здоровыми, блестящими и пружинистыми.
Уход за здоровыми волосами
Опасности подстерегают волосы на каждом шагу - зной и ветер, жесткая водопроводная вода, укладка горячим феном, окрашивание, химическая завивка. Но вооружившись необходимыми знаниями, Вы сможете обеспечить им не просто регулярный уход, но и полноценную защиту.
Начнем с самых простых процедур ухода за волосами:
- голову лучше всего мыть мягкой водой: кипяченой или обычной водопроводной, смягченной питьевой содой.
- температура воды должна быть около 50 градусов, она хорошо растворяет кожное сало и удаляется грязь.
- не пересушивайте волосы феном, из-за этого они становятся сухими и ломкими.
- шампунь выбирайте соответственно типу ваших волос.
Частота мытья волос должна зависеть от того, как быстро ваши волосы пачкаются и становятся сальными. Это может случиться на второй день, а может - через неделю, в зависимости от типа волос. Современными шампунями вы можете мыть волосы так часто, как захотите - хоть каждый день. Но в этом случае нужно использовать шампуни, подходящие для ежедневного использования.
Существует несколько простых правил мытья волос.
Во-первых, голову лучше всего мыть мягкой водой. Кипяченая вода - более мягкая, чем водопроводная, но если у вас нет времени кипятить воду, попробуйте смягчить обычную водопроводную воду, растворив в ней немного обычной питьевой соды.
Во-вторых, не мойте волосы слишком горячей водой. Температура воды должна быть около 50 градусов. Вода такой температуры хорошо растворяет кожное сало, удаляется грязь и способствует улучшению кровообращения кожи головы.
В-третьих, не следует пересушивать волосы феном, особенно с горячей струей воздуха; из-за этого они становятся сухими и ломкими. Старайтесь, как можно реже пользоваться феном, при этом держите его на расстоянии 20-30 см от волос.
Для мытья головы вам понадобятся шампунь для волос, а также кондиционер или бальзам. Выбирайте шампунь соответственно типу ваших волос.
Шампунь для жирных волос - содержит большое количество моющих веществ, очищающих кожу и волосы от излишков жира.
Шампунь для нормальных волос - содержит меньше моющих веществ. Он очищает волосы, не мешая естественному выделению масел.
Шампунь для сухих волос - содержит мало моющих веществ, в него добавлен увлажнитель, который предотвращает излишнюю сухость кожи и волос.
Мягкий шампунь для частого мытья - очень слабый, не раздражает кожу и не высушивает волосы.
Шампунь против перхоти - содержит вещества, замедляющие деление клеток кожи, а также удаляет ее отмершие чешуйки. Но слишком частое его использование делает волосы тусклыми и сухими.
Это только основные виды шампуней, помимо них существуют шампуни для объема волос, восстанавливающие шампуни, шампуни с кондиционером, с растительными экстрактами и так далее.
Перед мытьем нужно расчесать волосы, чтобы удалить с них остатки средств для укладки и перхоть. Нанесите на ладонь немного шампуня и добавьте воды, чтобы уменьшить концентрацию, смесь нанесите на мокрые волосы и тщательно помассируйте кожу головы, смойте пену чистой водой. После этого полезно ополоснуть голову кислым раствором (1 столовую ложку уксуса или лимонного сока на 1 литр воды), отварами трав, это укрепит волосы, а в некоторых случаях придаст им определенный оттенок (отвар ромашки - рыжеватый, крапивы - пепельный)...
Для мытья волос любого типа иногда можно применять шампуни, приготовленные в домашних условиях, так как натуральные вещества очень полезны для волос и кожи головы.
Яичный шампунь. Взбейте 2 желтка со стаканом воды. Процедите и нанесите на волосы. Оставьте на час, затем смойте теплой водой. Желток полезен тем, что содержит недостающие в корнях волос жировые вещества - холестерин и лецитин, а также витамин А.
Шампунь, улучшающий состояние волос. Смешайте 1 столовую ложку любого шампуня, 1 яйцо и 1 столовую ложку желатина в порошке. Медленно взбейте, чтобы не было комков, и нанесите на влажные волосы. Подержите 5-10 минут, после чего хорошо промойте волосы. Волосы становятся красивыми и густыми из-за содержания в этом составе протеина.
Желтковый шампунь. Возьмите 2 яичных желтка, смешайте их с соком 1/2 лимона и добавьте несколько капель коньяка. Полученную смесь вотрите в корни волос. Через 30 минут волосы тщательно промойте подкисленной водой.
Любые волосы полезно промыть настоем из ржаного хлеба. Для его приготовления 200-300 г хлеба нужно залить 1 литром кипятка и настаивать в термосе около 3-6 часов. После этого настой следует процедить и профильтровать. Кашицу из хлеба нанесите на волосы, помассируйте кожу головы и промойте волосы водой.
После мытья волос полезно нанести на волосы бальзам или кондиционер. После их применения волосы легко расчесываются, становятся послушными, к тому же кондиционер защищает волосы от воздействий внешней среды, а бальзам оказывает лечебное воздействие на волосы. Кондиционер или бальзам обычно держат на мокрых волосах 1-2 минуты, после этого волосы тщательно промывают водой.
Средства "после мытья" помогут волосам оставаться здоровыми. Они призваны создать мягкую кислотную среду на поверхности волоса и нейтрализовать щелочное воздействие моющих средств, при этом "разлохматившиеся" волосяные чешуйки закрываются: поверхность волоса становится гладкой. Также частички различных веществ, входящих в их состав, питают и увлажняют мягкие ткани волоса. Волосы становятся эластичными, мягкими и шелковистыми. В зависимости от проблемы выбирайте средства от перхоти, для сухих и поврежденных волос, для волос с химической завивкой и окрашенных, для нормальных, длинных, тонких, жирных, секущихся, ломких волос.
- бальзам проникает непосредственно под кератиновые чешуйки волоса, заполняя образовавшиеся между ними пустоты, что выравнивает поверхность волоска. Бальзам воздействует и на волосяную луковицу - оставляет в волосяном мешочке вещества, стимулирующие рост волос и регулирующие салоотделение.
- кондиционер за счет специальных добавок обеспечивает волосам быстрое и безвредное высыхание, не отнимая необходимую влагу. Многие кондиционеры имеют в своем составе компоненты, нейтрализующие статическое электричество волос, которые прекращают испускать электрические заряды и "тянуться" за расческой.
- маска служит основой для процесса восстановления структуры волос, питания сухой или подсушивания жирной кожи головы. Процедура эта более глобальна, чем регулярный уход за волосами после мытья, и соответственно применяется реже - раз в 1-2 недели.
- ополаскиватель главным образом призван облегчать расчесывание волос, покрывая их защитной пленкой. Содержащиеся в ополаскивателях в больших количествах натуральные растительные экстракты тонизируют волосы и кожу головы, обогащают их витаминами.
Теперь поговорим о том, как правильно расчесывать волосы. Расчесывать волосы нужно не только из эстетических соображений, при расчесывании массируется кожа головы, усиливается приток крови к коже, а, следовательно, улучшается питание корней волос. После расчесывания волосы очищаются от пыли и грязи, сало равномерно распределяется по всей длине. Не стоит расчесывать мокрые волосы, ведь они очень ломкие. Если у вас короткие волосы, расчесывать их следует от корней. При длинных волосах начинать процедуру следует с концов, поднимаясь к корням.
Неотъемлемой частью ухода за волосами является их питание. Кроме использования бальзамов и кондиционеров, о которых мы уже говорили, маски и компрессы, лосьоны, спреи и крема для волос. Для достижения ощутимого результата маски нужно делать регулярно, не реже, чем каждые две недели. Существуют маски для различных типов проблемных волос, содержащие витамины и другие вещества, необходимые в данном случае. Если у вас мало времени, воспользуйтесь лосьонами или спреями, которые не нужно ни стирать, ни смывать. Секущиеся кончики волос можно лечить с помощью крема-блеска, тогда вам не придется их подстригать.
Для укрепления и питания волос можно использовать и средства, приготовленные самостоятельно. Например, волосам любого типа полезна следующая процедура. Возьмите по 1 столовой ложке сухих трав: шалфея, подорожника, крапивы, ромашки, и душицы - залейте их 1 литром крутого кипятка. Эту смесь настаивайте в течение часа, процедите, добавьте черный хлеб до получения кашицы. Теплую смесь нужно втереть в кожу головы и завязать голову платком или полиэтиленом. Через 2 часа волосы споласкивают, не употребляя шампунь. Такую питательную процедуру полезно делать 1 раз в месяц...
Уход за различными типами волос
Как известно, волосы бывают трех типов: нормальные, жирные и сухие.
Жирные волосы
Волосы
бывают жирными из-за слишком активной
деятельности сальных желез. Жирные
волосы отличаются повышенным блеском,
слипаются в отдельные пряди,
уже через несколько часов
после мытья они могут
Компрессы улучшат вид жирных волос.
1. Мелко нарезанные листья мяты перечной разотрите с ягодами рябины. Кашицу подержите на волосах в течение 30 минут, а затем тщательно промойте волосы.
2.
Зеленые листья одуванчика или
подорожника разотрите в
3. Летом можно сделать компресс из свежих листьев подорожника и кефира. 2 столовые ложки измельченных листьев подорожника нужно смешать с 1 столовой ложкой кефира, эту смесь нанесите на влажные волосы. Оберните голову пленкой и махровым полотенцем. Через 30 минут смойте теплой водой.
4. Очень полезно перед мытьем жирные волосы смазать кефиром или простоквашей и завязать на 15-20 минут полотенцем. Затем тщательно промыть голову шампунем, а в конце сполоснуть слегка подкисленной водой.
Для уменьшения сальности делайте настойки для втирания в кожу головы. Эти процедуры дадут положительный эффект при условии регулярного применения (например, через день в течение 1 месяца).
1. Возьмите 3 столовые ложки зеленых иголок сосны, пихты или ели и залейте их 1 л крутого кипятка. Прокипятите 20 минут, процедите. Отвар можно использовать для втирания в кожу головы в чистом виде или пополам со спиртом. Можно также использовать пихтовое масло, разведя его (1:2) спиртом.
2.
10-20 г измельченных корней лопуха
залейте одним стаканом
Для
ополаскивания и укрепления жирных
волос можно приготовить
1. Возьмите по 2 столовые ложки следующих трав: полевого хвоща, мяты перечной, коры дуба и залейте 1 л кипящей воды, через 40 минут процедите. Настой готов.
2.
1 столовую ложку мелко
3.
3 столовые ложки коры дуба
залейте 1 литром кипятка и
кипятите в течение 15 минут,
затем остудите и процедите.
Этим отваром ополаскивайте
4. Смесь из 1 столовой ложки дубовой коры, зверобоя и тысячелистника, взятых поровну залейте 1 стаканом кипятка и поставьте на час на водяную баню. Остудите, процедите, и отвар готов.
5.
1 столовую ложку горчицы
Сухие волосы
Сухие волосы тусклые, ломкие, секутся на концах. На коже головы часто появляется мелкие сухие чешуйки перхоти. Волосы часто становятся сухими с возрастом, приходят на смену нормальным волосам. В этом виноваты чрезмерное мытье, использование горячего фена, солнце, колебания температуры воздуха, а также состояние здоровья. Если волосы стали тусклыми и ломкими, то, значит, вам нужно как следует заняться своим здоровьем. Сухие волосы нужно мыть очень аккуратно, пользуясь очень мягким шампунем для поврежденных волос, который восстанавливает волосы и снабжает их питательными веществами. Такой шампунь обычно содержит различные добавки (масло жожоба, авокадо, яичный лецитин или ланолин, шелковые протеины), которые делают волосы эластичными, увлажняют их, защищают волосы от вредного воздействия окружающей среды и делают их блестящими. Как мы уже говорили, одна из основных проблем сухих волос в том, что они чутко реагируют на изменения температуры, теряя при этом много влаги. Восстанавливают недостаток влаги и защищают волосы от неблагоприятного воздействия окружающей среды специальные кремы, ополаскиватели и увлажняющие аэрозоли. В результате их применения волосы также становятся эластичными и лучше поддаются укладке. Для сухих волос особенно вредно сильное ультрафиолетовое излучение, поэтому летом используйте специальные защитные аэрозоли, которые нейтрализуют воздействие солнечных лучей. Хорошо действуют на сухие волосы и ампулы для лечения волос, содержащие питательные вещества, восстанавливающие роговой слой волос. Одновременно питательные вещества проникают внутрь рогового слоя и восстанавливают волосы изнутри. После мытья распределите жидкость из ампулы на волосах и коже головы, и не смывайте. Лечебное воздействие будет продолжаться до следующего мытья волос. Сухие волосы часто секутся на концах, поэтому регулярно подстригайте кончики волос или пользуйтесь специальной лечебной жидкостью для кончиков волос. Сухие волосы очень важно сушить в щадящем режиме, поэтому, когда это возможно, не пользуйтесь феном. Если все же вы сушите волосы феном, начните сушку в щадящем режиме теплым воздухом, продолжите холодным, а затем быстро закончите горячим воздухом.

- Лечение ВСД с помощью физкультуры
- Лечение зубов с эффективным обезболиванием
- Лечение и оздоровление организма в городе-курорт Анапа
- Лечение и профилактика флегмоны в области копытец у коров
- Лечение ишемической болезни сердца
- Лечение кариеса в детском возрасте
- Лечение клиновидного дефекта зубов
- Лечение атопического дерматита
- Лечение болезней без лекарств.Нетрадиционная медицина
- Лечение болезней леса вызываемые бактериями
- Лечение варикозного расширения вен
- Лечение в Венгрии на термальных курортах
- Лечение вегето-сосудистой дистонии
- Лечение вирусных болезней. Иммунные сыворотки