Невербальная коммуникация. 3
НЕВЕРБАЛЬНАЯ КОММУНИКАЦИЯ
Межличностное
пространство. Взгляд. Язык поз и
жестов.
Невербальное общение,
более известное как язык поз
и жестов, включает в себя все
формы самовыражения человека, которые
не опираются на слова. Психологи
считают, что чтение невербальных сигналов
является важнейшим условием эффективного
общения. Почему же невербальные сигналы
так важны в общении?
• около 70% информации человек воспринимает именно по зрительному (визуальному) каналу;
• невербальные сигналы позволяют понять истинные чувства и мысли собеседника;
• наше отношение к собеседнику нередко формируется под влиянием первого впечатления, а оно, в свою очередь, является результатом воздействия невербальных факторов – походки, выражения лица, взгляда, манеры держаться, стиля одежды и т.д.
Особенно ценны невербальные сигналы потому, что они спонтанны, бессознательны и, в отличие от слов, всегда искренни.
Огромное значение невербальных сигналов в деловом общении подтверждается экспериментальными исследованиями, которые гласят, что слова (которым мы придаем такое большое значение) раскрывают лишь 7% смысла, звуки, 38% значения несут звуки и интонации и 55 % - позы и жесты.
Невербальное общение
включает в себя пять подсистем:
1. Пространственная подсистема (межличностное пространство).
2. Взгляд.
3. Оптико-кинетическая подсистема, которая включает в себя:
- внешний вид собеседника,
- мимика (выражение лица),
- пантомимика (позы и жесты).
4. Паралингвистическая или околоречевая подсистема, включающая:
- вокальные качества голоса,
- его диапазон,
- тональность,
- тембр.
5. Экстралингвистическая или внеречевая подсистема, к которой относятся:
- темп речи,
- паузы,
- смех и т.д.
К средствам кинесики
(внешние проявления человеческих чувств
и эмоций) относят выражение лица, мимику,
жестикуляцию, позы, визуальную коммуникацию
(движение глаз, взгляды). Эти невербальные
компоненты несут также большую информационную
нагрузку. Наиболее показательными являются
случаи, когда к помощи кинесики прибегают
люди, говорящие на разных языках. Жестикуляция
при этом становится единственно возможным
средством общения и выполняет сугубо
коммуникативную функцию.
Проксемика объединяет
следующие характеристики: расстояния
между коммуникантами при различных видах
общения, их векторные направления. Нередко
в область проксемики включают тактильную
коммуникацию (прикосновения, похлопывание
адресата по плечу и т. д.), которая рассматривается
в рамках аспекта межсубъектного дистантного
поведения.
Проксемические средства также выполняют разнообразные функции в общении. Так, например, тактильная коммуникация становится чуть ли не единственным инструментом общения для слепоглухонемых (чисто коммуникативная функция). Средства проксемики также выполняют регулирующую функцию при общении. Так, расстояния между коммуникантами во время речевого общения определяются характером их отношений (официальные / неофициальные, интимные / публичные). Кроме того, кинесические и проксемические средства могут выполнять роль метакоммуникативных маркеров отдельных фаз речевого общения (Почепцов, Г. Г. Фатическая метакоммуникация // Семантика и прагматика синтаксических единств. Калинин, 1981. 52стр). Например, снятие головного убора, рукопожатие, приветственный или прощальный поцелуй и т. п.
В принципе, к невербальной сфере относятся силенциальные и акциональные компоненты общения. Акциональные компоненты представляют собой действия коммуникантов, сопровождающие речь. Например, в ответ на просьбу говорящего что-либо сделать (скажем, включить свет, передать газету и т. д.) адресат может выполнить требуемое действие. Таким образом, невербальные действия могут чередоваться с вербальными в процессе коммуникации. Тем не менее природа таких невербальных действий сугубо поведенческая (практическая). .
Обмен невербальной информацией
Хотя вербальные
символы (слова) — основное
наше средство для кодирования
идей, предназначенных к передаче,
мы используем и невербальные
символы для трансляции
Общее
представление об
языке телодвижений
концу XX столетия
появился новый тип ученого-
Чарли Чаплин и другие актеры немого кино были родоначальниками невербальной коммуникации, для них это было единственным средством общения на экране.
Альберт Мейерабиан установил, что передача информации происходит за счет вербальных средств (только слов) на, за счет звуковых средств (включая тон голоса, интонацию звука) на 38%, и за счет невербальных средств на 55%. Профессор Бердвислл проделал аналогичные исследования относительно доли невербальных средств в общении людей. Он установил, что в среднем человек говорит словами только в течение 10-11 минут в день, и что каждое предложение в среднем звучит не более 2,5 секунд. Как и Мейерабиан, он обнаружил, что словесное общение в беседе занимает менее 35%, а более 65% информации передается с помощью невербальных средств общения.
Большинство исследователей
разделяют мнение, что словесный
(вербальный) канал используется для
передачи информации, в то время
как невербальный канал применяется
для "обсуждения" межличностных
отношений, а в некоторых случаях
используется вместо словесных сообщений.
Например, женщина может послать
мужчине убийственный взгляд, и она
совершенно четко передаст ему свое
отношение, даже не раскрыв при этом
рта.
Врожденные, Генетические,
Приобретенные и Культурно
Несмотря на
то, что проделано много
Немецкий ученый
Айбль - Айбесфельдт установил, что способность
улыбаться глухих или слепых от рождения
детей проявляется без всякого обучения
или копирования, что подтверждает гипотезу
о врожденных жестах. Экман, Фризен и Зорензан
подтвердили некоторые высказанные Дарвином
предположения о врожденных жестах, когда
они изучали выражения лица у людей, представителей
пяти глубоко отличных друг от друга культур.
Они установили, что представители различных
культур использовали одинаковые выражения
лица при проявлении определенных эмоции,
что позволило им заключить, что эти жесты
должны быть врожденными.
Существуют также
разногласия по поводу того, являются
ли некоторые жесты приобретенными
и культурно обусловленными или
генетическими. Например, большинство
мужчин надевают свое пальто, начиная
с правого рукава, большинство
же женщин начинают надевать пальто с
левого рукава. Когда мужчина пропускает
женщину на многолюдной улице, он,
проходя, обычно разворачивает тело
к женщине; женщина же обычно проходит,
отвернувшись от него. Делает ли она
это инстинктивно, защищая грудь?
Является ли это врожденным жестом
женщины, или она научилась этому
неосознанно, наблюдая за другими женщинами?
Большинство жестов
невербального поведения
Психологи давно
установили, что существующий “язык
тела” выражает то, что мы не хотим
или не можем сказать. Он гораздо
более правдив и искренен, чем
все те слова, которые мы говорим
друг другу. Врачи-психологи долго
изучали этот феномен и пришли к ряду
интереснейших выводов. Оказывается, что
человек подсознательно доверяет больше
не словам, а тому, как они были сказаны.
Было установлено, что степень доверия
человека словам составляет всего лишь
20%, тогда как степень доверия к невербальному
общению (позе, жестам, взаиморасположению
собеседников) – 30%. Но больше всего, как
ни странно, мы доверяем интонациям собеседника
и другим паралингвистическим компонентам
невербального общения (темп речи, пауза,
смешки и т.д.).
Если вы проникните в загадки этого удивительного “языка тела”, то без труда сможете понимать все тайные мысли вашего собеседника, сможете понять скучно ли ему с вами, лжет он вам или говорит правду.
Позиция
и дистанция
Расположение
лицом к лицу - это наиболее
часто практикуемая, хотя и не
единственная возможность
В разговоре труднее
с теми, кто откидывается назад
или разваливается в кресле. Наклон
консультанта вперед передаёт сообщение
“Я с тобой, мне интересен ты и
то, что ты хочешь сказать”. А отклонение
назад часто сообщает - “Я не совсем
с тобой” или “Мне скучно”. Наклон
вперёд может переживаться клиентом,
погруженным в болезненные
Хороший консультант
с уважением относится к
Открытая поза
Серьёзно упрощая
положение дел, традиционно
Консультанту полезно
периодически спрашивать себя: “В какой
степени моя поза передает клиенту
мою открытость и доступность?”
Идеальным вариантом здесь
Открытая поза не
предполагает, что заняв её, консультант
отсидит в ней весь сеанс без
изменений. Открытая поза только тогда
произведёт должное впечатление, когда
она будет не напряженной и
естественной. Невербальная естественность
включает в себя свободное и спокойное
использование вашего тела в качестве
средства коммуникации. Активная жестикуляция
часто отражает положительные эмоции
и воспринимается как проявления
заинтересованности и дружелюбия, а
плавная смена поз и
Выражение лица
Выражение лица
является важнейшим источником
информации о человеке, особенно
о его чувствах. Именно мимические
реакции собеседника
Коротко коснёмся некоторых
проявлений лицевой экспрессии и
тех сообщений, которые они могут
с собою нести. Наиболее заметным
проявлением мимики является улыбка,
которая, не будучи чрезмерно используемой,
является хорошим позитивным стимулом.
“Улыбка, как правило, выражает дружелюбие,
однако чрезмерная улыбчивость зачастую
отражает потребность в одобрении...
Натянутая улыбка в неприятной ситуации
выдаёт чувства извинения и
Сдвинутые брови
сами по себе обычно передают неодобрение,
однако если консультант изредка
сдвигает брови, он тем самым может
сообщить клиенту, что не вполне следует
за содержанием его речи. Сжатые
челюсти могут
Визуальный контакт
Глаза - это,
как известно, зеркало души, поэтому
визуальный контакт можно
Визуальный контакт
- это также средство взаимной регуляции
процесса беседы. Всем нам из опыта
повседневного общения
Некоторым людям
трудно вступать в прямой визуальный
контакт, и поэтому они избегают
его, некоторые боятся выражения
какой-то идеи или эмоции и обсуждения
определённых тем и отводят глаза, как
только “на горизонте” появляется что-то
подобное. Если у консультанта есть проблемы
с визуальным контактом, если он избегает
его, переводит взгляд с объекта на объект,
или не сводит глаз с клиента это озадачивает
клиента и вызывает напряженность.
Следя за тем, как
складывается контакт между вами
и клиентом, помните, что визуальный
контакт - это процесс взаимодействия
двух личностей. Если те или иные проблемы
с визуальным контактом возникают
не со всеми, а лишь с каким-либо одним
клиентом, то тогда имеет смысл
рассматривать их как потенциальный
источник информации о клиенте. Так, например,
если клиент избегает прямого взгляда,
отводит глаза и изредка бросает на психолога
взгляд исподлобья, то причиной этого
может быть, например, пережитый в детстве
опыт унижения, когда значимый для него
человек ругал его и при этом требовал,
чтобы он смотрел ему в глаза.
Кивки головой
Кивки головой
- очень хороший способ показать
клиенту, что вы его слушаете.
Наблюдая за работой
истанция общения
Дистанция
Важный момент в
обустройстве, выстраивании ситуации
— это приемлемая для собеседника
и соответствующая вашим
Как же определить, это «слишком далеко» или «слишком близко"?
Тема и жанр
беседы
В первую очередь
дистанцию в общении определяет
тема (жанр) беседы.
Дистанция официальных
переговоров — от 3,6 м.
Дистанция делового разговора: 1,2 м — 3,6 м.
В российской культуре,
где деловые отношения всегда
перемешиваются с личными, дистанция
делового общения обычно короче, нередко
ничем не отличается от дистанции личной
беседы.
Дистанция личной беседы:
45 см — 1,2 м.
Если вы протянули друг другу руки, поздоровались, беседуеете и переходите на разговор совсем личного свойства, то учтите, что дистанция интимного сообщения: 15 — 45 см.
От «на ушко» до длины доверительного локтя.
Внешние условия,
особенности помещения
Интересно, что в
небольших помещениях или в углу
помещения люди сохраняют большие
межличностные дистанции, чем когда
они находятся в больших
Межличностные
отношения
Меньшие межличностные дистанции у нас с теми, кто нам нравится и кого мы воспринимаем как имеющие сходные интересы и ценности.
Жизненный опыт,
личные и национальные
У детей школьного
возраста межличностная дистанция
увеличивается примерно до 12 лет, когда
она достигает дистанции
Чем человек чувствует себя важнее и значительнее, тем более он настаивает на значительной дистанции.
В кабинете самого высокого
руководства подчеркивать величественность
его Хозяина будет самых
Верно, что прохладное
отношение выражается в тенденции
держаться на расстоянии, однако, если
вы в какой-то ситуации почувствуете
сопротивление делового партнера вашему
стремлению дистанцию сократить, не
делайте преждевременных
Известно, что южане
естественным для себя образом общаются
на более короткой дистанции, нежели,
например, «горячие финские парни»
и прочие скандинавы.
Пантомима
Хитрости
служебной пантомимы
Порой
стоит человеку переступить
порог кабинета начальника,
как всю раскованность
словно корова языком
слизывает: лицо бледное,
руки трясутся, двух
слов связать не может.
Понятно, что трудно
испытывать удовольствие
от беседы с тем, кто
выше тебя по статусу
и требует соблюдения
субординации, но все-таки...
каждый раз дрожать
как осиновый лист,
представая пред ясными
очами шефа, тоже
никуда не годится! Что
же делать? Можно... научиться
расшифровывать язык
телодвижений. Владение
этой незамысловатой
техникой облегчит “синдром
боязни шефа”!
Раскусите” босса
без единого вопроса!
Как повлиять на
начальника и улучшить
производимое вами
впечатление? Существует
масса хитростей.
Например, если ваш
шеф...
Хлопает себя по
лбу, показывая,
что позабыл о
вашей просьбе,
— это значит,
что он ничуть
не в обиде,
что вы намекнули
на его “склероз”:
он действительно
запамятовал и
готов “исправиться”.
А вот если босс
хлопает себя по
шее — ему неприятно,
что вы указали
на промах, а значит,
не ждите благосклонного
отношения к себе
в ближайшее время.
Скрещивает руки
на груди —
он вам не доверяет.
Простейший способ
изменить отрицательную
позу другого человека
и соответственно
откорректировать
его отношение
к вам — повторить
телодвижение своего
визави.
Задумчиво потирает
нос — он сомневается
в правдивости
ваших слов!
Сидит, скрестив
лодыжки, — так
он сдерживает
неприятные чувства.
Если при этом
вы ожидаете от
него какой-нибудь
уступки, о положительном
решении вам просигналит
тот факт, что он
“расплел” ноги.
Сжимает пальцы
в кулак — он
настроен враждебно
и скоро перейдет
в наступление.
Поправляет ремешок
часов, играет
пуговицами на
манжете или держит
что-то легкое
обеими руками
— он нервничает.
Своеобразный барьер
из замкнутых рук
— знак боязни
и волнения, попытка
оградить себя
от агрессии внешнего
мира.
Во время своего
монолога прикрывает
рот рукой —
он лжет. Это движение
можно объяснить
так: подсознание
посылает сигнал
сдержать неправдивые
слова. Иногда
враль, маскируя
этот жест, немного
покашливает, что
не должно вводить
вас в заблуждение.
Психологи заметили,
что ложь вызывает
зуд (!) в нежных
мышцах лица и шеи, поэтому,
если рука начальства
тянется вверх к голове
— знайте: воздух вокруг
пропитан обманом!
Держит руку у
рта, когда говорите
вы, — он вам
не верит. Ораторствуйте
убедительнее или
прервитесь и дайте
возможность боссу
высказать возражения,
пока он не разъярился.
Отводит взгляд
в сторону или
смотрит в пол
— он неискренен,
или вы ему надоели.
Жест можно трактовать
буквально: “Глаза
б мои на тебя
не смотрели”.
Трогает ухо, сверлит
в нем кончиком
пальца, потягивает
мочку, сгибает
ушную раковину, прикрывая
слуховое отверстие,
— он наслушался
вас вдоволь и
желает высказаться
сам.

- Невербальная коммуникация
- Невербальная коммуникация
- Невербальная коммуникация
- Невербальная коммуникация
- Невербальная коммуникация
- Невербальная коммуникация
- Невербальная коммуникация в структуре делового общения
- Невербальная коммуникация
- Невербальная коммуникация
- Невербальная коммуникация
- Невербальная коммуникация
- Невербальная коммуникация
- Невербальная коммуникация
- Невербальная коммуникация