Особенности сердца спортсменов
Особенности сердца спортсменов
1.1. Адаптация сердца к физическим нагрузкам
Понятие «спортивное сердце»
впервые ввел в литературу в 1899 г.
немецкий ученый Henschen. Под этим понятием
он подразумевал увеличенное в размерах
сердце спортсмена и расценивал это
явление как патологическое. Термин
«спортивное сердце» сохранился
и в настоящее время и
Определение, данное Г.Ф.Лангом спортивному сердцу; термин «Спортивное сердце» можно понимать двояко: 1) как сердце более работоспособное (в смысле способности удовлетворять, в результате систематической тренировки, более высокими требованиями , предъявляемым ему при усиленной и длительной физической работе), или 2) как сердце патологически измененное, с пониженной работоспособностью в результате чрезмерных напряжений спортивного характера.
Говоря о спортивном сердце
следует упомянуть работу крупного
советского терапевта В.Ф.Зеленина,
который расценивал увеличение сердца
как адаптацию и обратил
Увеличение размеров сердца является следствием либо увеличения его полостей, либо утолщения стенок желудочков.
Дилатация, или расширения полостей сердца, касается как желудочков, так и предсердий. Наибольшее значение имеет дилатация желудочков. Она обеспечивает одно из важных функциональных свойств спортивного сердца – высокую производительность.
У здоровых нетренированных мужчин в возрасте 20-30 лет объем сердца составляет в среднем 760 см3, а у женщин 580 см3 (о размерах спортивного сердца судят по данным телерентгенометрического исследования: проводится два рентгеновских снимка во фронтальной и сагитальной проекциях. Полученные рентгенограммы осматривает врач, который рассчитывает объем спортивного сердца).
Размеры сердца у спортсменов в значительной мере определяются характером спортивной деятельности (см.приложение 1). Наибольшие размеры сердца отмечаются у спортсменов, тренирующихся на выносливость: лыжников, велосипедистов, бегунов на средние и длинные дистанции. Несколько меньше размеры сердца у спортсменов, в тренировке которых выносливости придается определенное значение, хотя это физическое качество и не является доминирующим в данном виде спорта (бокс, борьба, спортивные игры и т. д. ).
И наконец, у спортсменов, развивающих главным образом скоростно-силовые качества, объем сердца увеличен крайне незначительно по сравнению с нетренированными людьми. Эти закономерности находятся в хорошем согласии с теорией. Действительно, высокая производительность сердечно-сосудистой системы, необходима лишь в видах спорта, связанных с проявлением выносливости.
Таким образом, дилатация характерна не для сердца спортсменов вообще, а лишь для сердца тех из них, которые тренируются на выносливость. Дилатация сердца у представителей скоростно-силовых видов спорта в связи со всем указанным не является рациональной.
Такие случаи подлежат углубленному врачебному контролю с целью выяснения причины увеличения сердца.
Совершенно очевидно, что
физиологическая дилатация
Физиологическая дилатация сердца у спортсменов является весьма лабильной. Так, установлено, что в процессе роста тренированности в подготовительном периоде объем сердца может увеличится на 15-20 %. [14]
1.2. Особенности
физиологического спортивного
Следует остановиться на некоторых общих вопросах и современной оценке тех признаков физиологического спортивного сердца, которые считают сегодня характерными для высокого уровня функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсмена. К ним относится триада: брадикардия, артериальная гипотензия и гипертрофия миокарда. Правильное и рациональное использование физических упражнений вызывает положительные сдвиги в отношении морфологии и функции сердечно-сосудистой системы. Высокое функциональное состояние физиологического спортивного сердца следует расценивать как проявление долговременной адаптационной реакции, обеспечивающей осуществление ранее недоступной по своей интенсивности физической работы. [19]
Оно обладает уникальными
особенностями
При спортивной тренировке
улучшение капиллярного кровообращения
в мышцах происходит не столько за
счет расширения существующих капиляров,
сколько вследствие открытия и развития
новых. Это увеличивает поверхность,
через которую происходит газообмен
между кровью и тканью. Возникающее
при этом расширение кровеносного русла
приводит к замедлению скорости кровотока
и обеспечивает лучшее использование
кислорода крови. С нарастанием
состояния тренированности
Огромную роль в повышении
функции сердца придают улучшению
капиллярного кровообращения и в
сердечной мышце, происходящему
за счет открытия и развития новых
капилляров. Улучшение капилляризации
миокарда являются основным фактром, обеспечивающим
высокую работоспособность
К особенностям физиологического спортивного сердца относится способность к увеличению минутного объема крови (МОК) при физической нагрузке, происходящему не столько за счёт учащения сердечных сокращений, сколько за счет увеличения ударного объема.
Особое внимание уделяется
повышению функциональной способности
нейрогуморального, регулирующего
кровоснабжение, аппарата. “Повышенная
работоспособность
У тренированных физкультурников
наблюдается значительное замедление
ЧСС (частоты сердечных сокращений)
Наличие этих трех признаков
свидетельствует о высоком
Наиболее постоянным или обязательным признаком высокого функционального состояния сердца спортсмена является брадикардия в покое. У спортсменов частота сердечных сокращений (ЧСС) меньше, чем у лиц, не занимающихся спортом. Резко выраженная брадикардия (ниже 40 уд/мин), которая вызывает сомнения в отношении ее физиологического происхождения, встречается чаще у мастеров спорта и спортсменов I разряда, причем среди мужчин чаще, чем среди женщин. Брадикардия встречается чаще у спортсменов, тренирующих качество выносливости [17].
Брадикардию у спротсменов
следует расценивать как
Между степенью брадикардии и состоянием тренированности спортсмена полного параллелизма нет.
Примерно у 1/3 спортсменов
с брадикардией отмечается плохая приспособляемость
к нагрузке, сниженная работоспособность,
быстрая утомляемость, расстройства
сна, аппетита и различные другие
жалобы. Обследование таких спортсменов
позволяют в одних случаях
выявить переутомление, которое
и является причиной брадикардии, а
в других очаги хронической инфекций
(ОХИ), и тогда брадикардию следует
расценивать как следствие
Что же касается гипотензии,
то если исходить из общепринятых ВОЗ
(Всемирная Организация
Всё это позволяет утверждать, что при выявлении у спортсмена гипотензии, прежде чем считать её физиологической, необходимо исключить все возможные её патологические формы. Специальные исследования показали [8], что у спортсменов всё же существует своеобразная форма физической гипотензии, которая имеет преходящий характер. Она появляется только в период спортивной формы, т.е. наивысшего уровня тренированности, является следствием высокого уровня функционального состояния и исчезает с выходом спортсмена из спортивной формы. Такая гипотензия получила название гипотензии высокой тренированности.
Что касается гипертрофии миокарда, определяющей высокое функциональное состояние спортивного сердца, нельзя считать достаточно обоснованным её выявление. Это представление возникает на основании перкуторно определяемого увелечения размеров сердца и подтвержденного при рентгенологическом исследовании увеличения объема сердца без четкого анализа причин этого явления.
Для физиологического спортивного сердца характерна лишь небольшая гипертрофия миокарда, сочетающаяся с тоногенной дилатацией полостей сердца. Эта тоногенная дилатация обеспечивает высокий уровень функции спортивного сердца за счет увеличения остаточного объема крови и увеличенного ударного объема крови. Серией исследовательских работ [11], выполненных с использованием эхокардиографической методики [6] было доказано, что компенсация гиперфункции сердца спортсмена может происходить без гипертрофии миокарда, определяемой клинически, за счет других механизмов.
Гипертрофия миокарда, возникающая при гиперфункции сердца, не может быть спортивной или какой – либо другой, а спортивное сердце потому так и называется, что оно адоптировано к физической нагрузке.
Представление о гипертрофии миокарда у спортсменов, высказанное более 20 лет назад [9, 16] заключается в том, что хотя гипертрофия и представляет собой физиологическую приспособительную реакцию на гиперфункцию, эта реакция не самая рациональная, так как является первым шагом к развитию патологической гипертрофии.
По – видимому, небольшая
гипертрофия миокарда, как и тоногенная
дилятация имеется у всех спортсменов
и лиц, занимающихся физическим трудом.
Это подтверждается данными об объеме
сердца спортсменов, который несколько
больше, чем у лиц, не занимающихся
спортом. Н.Д.Граевская (1984) на аутопсии
39 спортсменов, умерших от различных
причин, у всех без исключения обнаружили
ту или иную степень гипертрофии
миокарда. Однако на ЭКГ гипертрофия
выделяется только у 17 - 50 % спортсменов,
имеющих одинаково высокий
Рабочая гипертрофия физиологического
спортивного сердца сравнительно невелика,
причем увеличение сердца у спортсменов
происходит в большей степени
за счет увеличения его длинника, так
как обусловлено гиперторофией
и дилатацией не желудочков целиком,
а преимущественно путями оттока
как из левого, так и из правого
желудочков. Что же касается эффективности
небольшой гипертрофии сердца у
спортсменов, то она сопряжена со
значительным адекватным развитием
капиллярной сети миокарда, обеспечивающим
повышенное использование кислорода
кардиомитоцитом. Значительное увеличение
массы миокарда, если оно сопровождается
адекватным увеличением его
Сейчас убедительно
Очевидно, что при гипертрофии миокарда у спортсменов путь к развитию патологической гипертрофии короче, чем у тех, у которых гипертрофия миокарда не определяется.
Итак, только при преимущественной
гипертрофии одного из желудочков возникают
изменения ЭКГ, которые расцениваются
как физиологическая
1.3. Чрезмерная
физическая нагрузка как
Выраженную гипертрофию
миокарда некоторые авторы [1] расценивают
как предболезнь, как благоприятную
почву для развития нарушений
ритма и сердечной
Многочисленные клинические наблюдения и морфологические исследования полностью подтверждают то, что если при длительной гиперфункции сердца развилась значительная гипертрофия миокарда, то изнашивание его неизбежно вследствие развития в нем дистрофических и склеротических изменений, закономерно приводящих к сердечной недостаточности.
Следовательно, гиперфункция,
гипертрофия и изнашивание
В настоящее время известно,
что при гиперфункции клетки происходят
два процесса. Во – первых, резко
возрастают пластическое обеспечение
клеточных структур и темп их обновления;
во – вторых, увеличивается число
составляющих клетку ультраструктур,
прежде всего миофибрилл и митохондрий,
без увеличения числа миокардиальных
клеток. Такие гиперпластические
процессы в клетке при компенсаторной
гиперфункции описывались разными
авторами с момента появления
электронной микроскопии. Д.С.Саркисов
и соавт. (1966) называют эти процессы
внутриклеточной регенерацией. «Внутриклеточная
регенерация» и «гипертрофия» –
понятия близкие, так как в
их основе лежит новообразование
молекулярных структур, в той или
иной мере увеличивающих объем клетки.
Чем больше в клетке миофибрилл и
митохондрий, тем интенсивней происходит
их регенерация, тем большую функциональную
нагрузку (и более длительно) может
выдержать клетка. Наибольшее значение
имеет темп обновления этих структур,
т.е. биохимический путь повышения
работоспособности миокарда, ибо
этот путь в известной степени
определяет объем работы, который
может выполнить клетка. Следовательно,
если физическая нагрузка сопровождается
повышением темпа внутриклеточных
регенеративных процессов и постепенным
умеренным наращиванием ультраструктур
миокардиальной клетки, можно добиться
значительного повышения
Чрезмерное увеличения функции сердца – его перегрузка и соответствующая ей гиперфункция – могут быть вызваны следующими тремя основными причинами [18]: интенсивной физической нагрузкой, в частности спортивной тренировкой, изменением внешней среды (высотной гипоксией, повышением барометрического давления и т.д.) и различными патологическими процессами.
Всякое увеличение требований к сердцу обусловлено либо увеличением притока крови к нему, либо усилением сопротивления изгнанию крови в аорту и лёгочную артерию. В первом случае гиперфункция осуществляется путём увеличения МОК и амплитуды сердечных сокращений. Это так называемая изотоническая гиперфункция. Она наблюдается во время физической нагрузки и является энергетически экономной. При этой гиперфункции развивается небольшая гипертрофия миокарда, сочетающаяся с дилатацией его полостей, что и приводит к повышению эффективности работы сердца.
Во втором случае, при
увеличении сопротивления изгнанию
крови увеличивается
Ф. З. Меерсон (1965) различает три стадии развития гиперфункции: 1) аварийная стадия острой перегрузки; 2) стадия относительно устойчивой гиперфункции и гипертрофии миокарда; 3) стадия постепенного изнашивания миокарда и развития сердечной недостаточности. Очень важно, что вторая стадия при соответствующих условиях может быть значительно растянута во времени, особенно при изотонической гиперфункции (а именно этот тип гиперфункции чаще встречается при физической нагрузке).
Значит ли, что гипертрофированное сердце спортсмена всегда и обязательно переходит в патологическую стадию? Нет. Этот переход может быть предотвращен соблюдением ряда условий, в частности, рациональной тренировкой, проводимой под тщательным наблюдением врача, т.е. тренировкой, не вызывающей прогрессирования гипертрофии миокарда. Однако, шансов на развитие патологической стадии гипертрофии у такого спортсмена больше, чем у спортсмена без гипертрофии миокарда.
Для физиологической стадии гипертрофии миокарда характерно нарушение только процесса деполяризации, что часто проявляется на ЭКГ изменением начальной части желудочкового комплекса. При промежуточной стадии к этому присоединяются начальные нарушения процесса реполяризации, выражающиеся в изменении сегмента ST. При патологической стадии гипертрофии нарушение процесса реполяризации выражено больше и проявляется в изменении зубца Т на ЭКГ.
Существенное значение в
развитии гипертрофии миокарда у
спортсменов имеют наличие
Как известно, ОХИ ухудшают сократительную функцию сердца вследствие интоксикации. В этих случаях гиперфункция сердца осуществляется за счет большой гипертрофии миокарда. При физиологической стадии гипертрофии ОХИ способствуют переходу её в патологическую. Аналогичные изменения в сердце происходят, если спортсмен тренируется или выступает в соревнованиях в болезненном состоянии, например во время или сразу после гриппа, ангины, катара верхних дыхательных путей и т.п.
Что же касается чрезмерно
частой соревновательной нагрузки, то
она, в сочетании с нерационально
построенным тренировочным
Следует отметить, что жалобы
на боли в сердце почти вдвое чаще
встречаются у спортсменов с
гипертрофией миокарда по сравнению
со спортсменами без клинически определяемой
гипертрофии ( соответственно 32,5 и 19,8 %),
причем частота жалоб возрастает
с прогрессированием
Из всего вышесказанного следует, что как и развитие и переход её в переходную и патологическую стадии определяется не столько знаниями спорта, сколько наличием благоприятных факторов.
Что касается спортивного мастерства, то у мастеров спорта и спортсменов I разряда, наряду с меньшим процентом лиц с клинически определяемой гипертрофией миокарда по сравнению со спортсменами II и III разрядов, реже встречается патологическая и переходная стадия гипертрофии. (см. приложение 3)
Это значит, что высокий уровень гиперфункции сердца, свойственной мастерам спорта и спортсменам I разряда, не всегда сопровождается его гипертрофией. Очевидно, что можно много лет заниматься спортом и достигнуть высоких спортивных результатов без ЭКГ – определяемой гипертрофии миокарда. Однако, гипертрофия миокарда и особенно её патологическая стадия могут препятствовать росту спортивного мастерства и стать причиной ухода из спорта.
Клинически определяемая гипертрофия миокарда, даже физиологическая, не является наиболее выгодным и целесообразным механизмом обеспечения гиперфункции миокарда. Она рассматривается как первая стадия, т.е. первый шаг вторую – переходную, к развитию третьей стадии – патологической гипертрофии, приводящей к морфологическому изнашиванию и функциональной неполноценности миокарда. Переход первой стадии в третью не является обязательным. Первая, физиологическая стадия при соответствующих условиях может сохраняться долго, однако возможность её перехода в патологическую существует и об этом надо помнить.
Гипертрофия миокарда чаще
встречается в тех видах
Гипертрофия миокарда при
интенсивной физической нагрузке и
при патологических состояниях обладает
известной общностью и
В основе изменения миокарда
лежит перенапряжение сердечной
мышцы, проявляющееся дистрофическими
изменениями, которые при острой
перегрузке могут привести к смерти
вследствие трепетания желудочков, наступающего
при резком нарушении функции
проводимости и возбудимости на фоне
значительных биохимических изменений
миокарда. На месте дистрофических
изменений появляются некрозы мышечных
волокон, главным образом левого
желудочка, и развивается рубцовая
соединительная ткань, т.е. миодистрофический
кардиосклероз. Такого рода изменения,
ограничивая работоспособность
сердца, создают условия для
Утверждение о том, что
здоровое сердце спортсмена способно
безболезненно переносить физические
нагрузки, опровергается самой жизнью.
Патология сердечно-сосудистой системы
у спортсменов – это
На месте дистрофических
изменений появляются некрозы мышечных
волокон, главным образом левого
желудочка, и развивается рубцовая
соединительная ткань, т.е. миодистрофический
кардиосклероз. Такого рода изменения
создают условия для
Помимо чрезмерной физической нагрузки, в возникновении патологических изменений сердечно-сосудистой системы спортсмена существенное значение имеет нерациональная тренировочная нагрузка, а также сочетание интенсивной физической нагрузки с напряженной умственной работой и отрицательными эмоциями . огромную роль при этом играет наличие очагов хронической инфекции (ОХИ), на фоне которых дистрофические изменения в миокарде вследствие физического перенапряжения возникают чаще и даже при не очень интенсивной физической нагрузке.
Патологические изменения
в сердце, возникающие вследствие
интоксикации из ОХИ, впервые описал
Б.А.Егоров на примере хронического
тонзиллита. Он назвал эти изменения
тонзиллокардиальным синдромом. Под
термином «тонзиллокардиальный синдром»
следует понимать изменения сердечно-сосудистой
системы, происходящие под действием
интоксикации, исходящей из очага
инфекции в миндалинах. Тонзиллокардиальный
синдром представляет собой сочетание
хронического тонзиллита с различными
изменениями сердечно-

- Особенности сертификации импортируемой продукции
- Особенности сертификации продовольственных товаров
- Особенности сертификации продукции
- Особенности сестринского процесса при наблюдении и уходе за беременными и родильницами
- Особенности сестринского процесса при невротических состояниях
- Особенности сестринского ухода при хроническом холецистите
- Особенности сестринской деятельности при сахарном диабете
- Особенности семейного воспитания детей с задержкой психического развития
- Особенности семейного воспитания детей с ЗПР
- Особенности семейных конфликтов
- Особенности семейных конфликтов
- Особенности семьи как социального института
- Особенности сервиса в России
- Особенности сердца и сосудов в детском возрасте