Подвижные игры. 8

Содержание

Введение……………………………………………………………………3

Подвижные игры как средство духовного  и физического воспитания студента……………………………………………………………………………5

Заключение ……………………………………………………………….13

Список используемых источников………………………………………15

Введение

Важнейшее значение в воспитании подрастающего  поколения имеют регулярные занятия  физическими упражнениями и спортом. Многочисленные научные исследования показали, что при регулярном занятии  физическими упражнениями и играми студенты быстрее развиваются. Физические упражнения и игры способствуют развитию всех основных физических качеств, укреплению здоровья, формированию духовных и  нравственных качеств.

Игра является средством познания мира и подготовкой к самостоятельной  жизни. Именно в игре приобретаются необходимые жизненные навыки и качества; развивает умственные способности, совершенствует восприятие окружающей действительности, формирует механизмы координации и управления движениями.

Вместе с тем, игра способствует приобретению исключительного опыта  операций с орудиями труда и различными предметами; развивает психические, физические и другие основные качества.

Игры способствуют формированию двигательных навыков, развитию, совершенствованию  жизненно важных физических, умственных и морально-волевых качеств. Они  используются как многоплановое, комплексное  средство оздоровления детей.

Игра - исторически сложившееся  общественное явление, самостоятельный  вид деятельности, свойственной человеку. Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха, средством физического  и общего социального воспитания, средством спорта. Игры являются сокровищницей  человеческой культуры. Огромно их разнообразие. Они отражают все области  материального и духовного творчества людей. Естественно, что изучением  игр занимались и занимаются многие отрасли знаний: история, этнография, антропология, педагогика, теория и  методика физического воспитания и  др.

Игры, используемые для физического  воспитания, очень разнообразны. Их можно разделить на 2 большие группы: подвижные и спортивные. Спортивные игры - высшая ступень развития подвижных  игр. Они отличаются от подвижных  едиными правилами, определяющими  состав участников, размеры и разметку площадки, продолжительность игры, оборудование и инвентарь и др., что позволяет проводить соревнования различного масштаба. Соревнования по спортивным играм носят характер спортивной борьбы и требуют от участников большого физического напряжения и  волевых усилий.

Игра рассматривается  как осмысленная деятельность, направленная на достижение конкретных двигательных задач в быстроменяющихся условиях. В ней проявляется творческая инициатива играющего, выражающаяся в  разнообразии действий, согласованная  с коллективными действиями.

Подвижные игры как средство духовного и физического 

воспитания студента

Подвижной называется игра, построенная  на движениях. Целевая установка  и виды деятельности играющих определяются сюжетом (замыслом, темой) данной игры. Правила уточняют права и обязанности  участников, определяют способы ведения  и учета результатов игры. Для  подвижных игр характерны самостоятельные, творческие двигательные действия (с  предметами или без них), выполняемые  в рамках правил.

Сюжет, правила и двигательные действия составляют содержание подвижной игры. Содержанием игры обусловливается  её форма, т.е. такая организация  действий участников, которая предоставляет  возможность широкого выбора способов достижения поставленной цели, удовлетворения самим процессом игры.

Игровой метод - предполагает не только какие-либо конкретные подвижные игры, но также и применение методических особенностей игры в любых физических упражнениях. Они привлекают занимающихся своей эмоциональностью, доступностью, разнообразием и состязательным характером, помогают в основном правильно, но в облегченном виде выполнять  элементы изучаемых технических  приемов и тактических действий и одновременно содействуют воспитанию физических качеств.

Несомненно, возникновение физического  воспитания было вызвано целым рядом  объективных причин. Существование  человеческого общества было предопределено его способностью к добыванию  пищи для удовлетворения своей основной потребности в сохранении и поддержании  жизни на Земле.

Людям просто не хватало бы физических сил прокормить себя и своих детей, поэтому подрастающие поколения  должны были обладать достаточной физической подготовкой для дальнейшего  участия в трудовой деятельности. Этот фактор стал объективной причиной целенаправленного развития физических качеств подрастающего поколения, субъективная причина заключались в том, что, обучая детей добывать себе пищу, люди тем самым облегчали свою жизнь. Склонность детей к подражанию взрослым и к играм, в которых отражалась окружающая их действительность, способствовала развитию и формированию их физических и психических качеств.

 Игры имеют также огромное  значение как средство познания  мира и подготовки новых поколений  к жизни. Исходя из вышеизложенного,  можно сделать вывод, что игры  являются основным средством  воспитания. В современных условиях  подвижные игры, в сочетании с  различными физическими упражнениями, используются как важнейшее средство  физического воспитания населения.

По данным исследователей, подвижные  игры являются носителями национальной культуры и быта народов России. Подвижные игры народов России, несмотря на большое разнообразие, связанное  с этническими, и другими особенностями, так или иначе, отражают такие  общие черты, присущие этой форме  состязаний, как взаимоотношение  играющих с окружающей средой и познание реальной действительности.

Игры характеризуются внезапно возникающей обстановкой и меняющимися  условиями, потребностью широкого выбора действий, требуют проявления творческих способностей, активности и инициативы. Народные подвижные игры связаны  с проявлением эмоций, самостоятельности  и относительной свободы действий, сочетающихся с выполнением добровольно  принятых или установленных особенностей при подчинении личных интересов  общими. Все это является основной причиной той популярности, которой  пользуются игры не только в нашей  стране, но и у народов всего  мира.

Подвижные игры, как важнейшее средство физического воспитания населения, широко используются в образовательных  учреждениях нашей страны в поэтапном  обучении (детский сад – школа  – вуз). Их целенаправленно применяют на практических занятиях по физической культуре в вузах для повышения уровня физического развития, выносливости и физической работоспособности студентов.

 Важным фактором является  улучшение умственной работоспособности  студентов, занимающихся активной двигательной деятельностью, занятия физическими упражнениями и играми вырабатывают чувство ритма, то есть умение производить ряд движений в одинаковые промежутки времени, способствуют улучшению координации движений во времени и пространстве, вырабатывают психологическую устойчивость к стрессам и других очень важные качества.

Особое значение подвижных  игр заключается в том, что  они широко доступны людям самого разного возраста. Подвижные игры, несмотря на огромное разнообразие, связанное  с этническими и другими особенностями, так или иначе отражают такие  общие характерные черты, присущие этой форме деятельности, как взаимоотношение  играющих с окружающей средой и познание реальной действительности. Целенаправленность и целесообразность поведения при  достижении намеченной цели, связанного с внезапно возникающими и постоянно  изменяющимися условиями, потребностью широкого выбора действий, требуют  проявления творческих способностей, активности, инициативы. Такая широта использования возможностей, выражающаяся в самостоятельности и относительной  свободе действий, сочетающихся с  выполнением добровольно принятых или установленных условностей  при подчинении личных интересов  общим, связана с ярким проявлением  эмоций. Все это с методической точки зрения характеризует подвижную  игру как многоплановое, комплексное  по воздействию, педагогическое средство воспитания. Комплексность выражается в формировании двигательных навыков, развитии и совершенствовании жизненно важных физических, умственных и морально-волевых  качеств. Однако такое разностороннее воздействие не препятствует избирательной  направленности в использовании  народных подвижных игр.

Наличие соревновательного  элемента в естественных видах движений позволяет использовать народные подвижные  игры для подготовки к занятиям спортивными  играми. Правильный отбор и руководство  играми приобретают решающее значение в воспитании у занимающихся чувства  коллективизма, активности, инициативы, сознательной дисциплинированности; настойчивости  в достижении поставленной цели, смелости.

Подвижные игры имеют оздоровительное, воспитательное и образовательное  значение и легко доступны для  семейной физкультуры. Доказано что  они улучшают физическое развитие, благотворно воздействуют на нервную  систему и укрепляют здоровье. Кроме этого это очень эмоциональное  спортивное занятие, которое может  создавать очень большую физическую нагрузку на ребенка, что необходимо обязательно учитывать при организации  занятий и игр.

Почти в каждой игре присутствует бег, прыжки, метания, упражнения на равновесие и т.д. В играх воспитываются  основные физические качества ребенка, такие как сила, быстрота, выносливость и совершенствуются разнообразнейшие двигательные умения и навыки.

Игра является одним из важнейших средств физического  воспитания детей дошкольного возраста. Она способствует физическому, умственному, нравственному и эстетическому  развитию ребенка. Разнообразные движения и действия детей во время игры при умелом руководстве ими эффективно влияют на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют укреплению нервной системы, двигательного  аппарата, улучшению общего обмена веществ, повышению деятельности всех органов и систем организма человека, возбуждают аппетит и способствуют крепкому сну. С помощью подвижных  игр обеспечивается всестороннее физическое развитие ребенка.

Во время игр формируются  и совершенствуются разнообразные  навыки в основных движениях (беге, прыжках, метании, лазаний и др.) Быстрая  смена обстановки в процессе игры приучает ребенка использовать известные ему движения в соответствии с той или иной ситуацией. Все это положительно сказывается на совершенствовании двигательных навыков.

Игра - первая деятельность, которой принадлежит большая  роль в формировании личности. В  играх отражают накопленный опыт, углубляют, закрепляют своё представление  об изображаемых событиях, о жизни. Занятие играми обогащают участников новыми ощущениями, представлениями  и понятиями. Игры расширяют круг представлений, развивают наблюдательность, сообразительность, умение анализировать, сопоставлять и обобщать виденное, на основе чего делать выводы из наблюдаемых  явлений в окружающей среде. В  подвижных играх развиваются  способности правильно оценивать  пространственные и временные отношения, быстро и правильно реагировать  на сложившуюся ситуацию в часто  меняющейся обстановке игры. Большое  образовательное значение имеют  подвижные игры, проводимые на местности  в летних и зимних условиях: в  пионерских лагерях, на базах отдыха, в походах и экскурсиях. Игры на местности способствуют образованию  навыков, необходимых туристу, разведчику, следопыту.

Велико также значение подвижных игр в воспитании физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости. Игры воспитывают чувства  солидарности, товарищества и ответственности  за действие друг друга. Правила игры способствуют воспитанию сознательной дисциплины, честности, выдержки, умению “взять себя в руки” после сильного возбуждения, сдерживать свои эгоистические  порывы.

В связи с этим важно  творчески подходить к проведению физкультурных занятий детей  и при необходимости самостоятельно составлять игровые задания, содержащие такие виды движений, в которых  ребенок особенно нуждается в  данный момент.

Следует особо отметить, что регулярные занятия физическими упражнениями и играми, а также целый ряд  сопутствующих факторов, не только повышают общую физическую подготовленность, но и укрепляют здоровье и формируют готовность к здоровьесбережению студентов вузов. Это связано с их благоприятным воздействием на развитие и функционирование всех органов и систем подрастающего поколения (двигательной, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, сенсорной и др.).

 В связи с этим, подвижные  игры являются одним из основных  средств физического воспитания  студентов. Средствами физического  воспитания студентов служат  разнообразные физические упражнения  и игры, а также гигиенические  факторы (соблюдение температурных  и других норм гигиены на  занятиях, рационального режима  труда и отдыха) и естественные  силы природы (использование солнца, воздуха и воды для закаливания  организма).

Целью физического воспитания студентов  вузов является формирование физически  совершенного, социально активного  и морально стойкого подрастающего  поколения, готового к профессиональной деятельности и защите своей Родины.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

1. Понимание социальной роли физического воспитания в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

2. Знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

3. Формирование мотивационно-ценностного отношения к воспитанию физической культуре, установки на здоровый образ жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

4. Овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

5. Обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющих психофизическую подготовленность студента к будущей профессии;

6. Приобретения опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

 Решение этих важных задач  производится непосредственно на  занятиях физической культурой  и спортом в вузе.

По данным ученых, основными качествами, характеризующими физическое развитие человека, являются – сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость.

В зависимости от характера подвижных  игр эти качества воспитываются  в процессе тренировки на занятиях различными видами спорта. Подвижные  игры воспитывают такие важные психологические  качества, как чувство коллективизма, активности, инициативы, смелости, дисциплинированности и настойчивости в достижении поставленной цели. Соревновательный элемент и естественные виды движений позволяют успешно использовать подвижные игры для подготовки к  занятиям спортивными играми. Специфической  особенностью любого вида спорта является соревновательный характер деятельности, а спортивные игры, как один из видов  спорта, являются самым зрелищным видом физических упражнений.

Соревнования по целому ряду спортивных игр собирают многочисленное количество зрителей (футбол, хоккей, теннис). Нужно  отметить, что решение задачи разностороннего  физического развития студентов  может быть достигнуто только при  условии органического соединения занятий спортивными играми с  другими видами спорта.

Таким образом, спортивные игры являются универсальным средством физического  воспитания подрастающего поколения.

В процессе развития общества менялась структура спортивных игр из-за коренных изменений сознания и духовных потребностей людей. Важным фактором изменения во внутренней структуре любого вида спорта являлся также естественный процесс  развития науки и техники.

С внедрением результатов различных  научных открытий во многих видах  спорта совершенствовались конструкция  и качество спортивного инвентаря  и оборудования, изменялись и сами правила соревнований. Прогресс в  науке и технике способствовал  постоянному совершенствованию  теории, методики и практики спортивной тренировки, медико-биологического обеспечению  тренировочного процесса, методов и  средств восстановления работоспособности  спортсменов в макро и микроциклах  спортивной подготовки и т.д.

Постоянно увеличивающиеся требования к зрелищности, динамичности спортивных соревнований требуют пересмотра правил соревнований во многих видах спорта и изменения методики подготовки спортсменов. Соревнование является основным и обязательным условием любой спортивной деятельности, направленной на развитие специальных способностей человека. Оно требует мобилизации физических, психических и нравственных качеств  человека.

Основой развития массового физкультурного и спортивного движения в нашей  стране является повышение уровня спортивного  мастерства и на этой основе достижение российскими спортсменами высоких  результатов в различных видах  спорта на международных соревнованиях.

Заключение

Важнейшее значение для сохранения укрепления здоровья подрастающего  поколения в стране имеет эффективно действующая система физического  воспитания населения. В России существует сложившаяся за многие годы педагогическая система непрерывного физического  воспитания подрастающего поколения  в поэтапном обучении (детский  сад – школа – вуз). Реализация системы непрерывного физического воспитания осуществляется по следующим направлениям: формирование ценностного отношения к физической культуре, здоровью и ЗОЖ; внедрение современных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс; развитие важных социально-психологических и педагогических умений по саморазвитию и созданию своего здоровья; здоровье сберегающая система управления физическим воспитанием в образовательных учреждениях.

Следует отметить, что при непосредственном решении целого ряда прикладных задач  физическое воспитание приобретает  специализированный характер. В таких  случаях употребляют термин физическая подготовка к конкретной трудовой, спортивной деятельности. Физическое воспитание применительно к трудовой деятельности имеет термин – профессионально-прикладная физическая подготовка, а непосредственно  к спортивной деятельности – спортивная подготовка. Решение этих важных задач  предусматривает приобщение подрастающего  поколения к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом, что приводит к увеличению количества студентов занимающихся спортом. А  самой главной задачей физического  воспитания в стране является дальнейшее развитие массового спорта, как одного из важнейших средств воспитания молодежи, укрепления здоровья и подготовки подрастающего поколения к труду  и защите Родины.

Подвижные игры играют большую  роль в умственном и физическом развитии ребенка. Различные подвижные игры помогают развивать различные группы мышц тела, координацию движений, способствуют развитию речи и мышления.

Но для того, чтобы эффект от игры был положительный, необходимо при ее выборе учитывать физиологические  особенности; во многом успех игры зависит  от выбора места ее проведения и  подготовки этого места к игре, объяснения правил, разделения на команды  и выбора водящих.

Что касается дозировки в  процессе игры, то не рекомендуются чрезмерные мышечные напряжения. Надо обеспечить оптимальные нагрузки. Интенсивные нагрузки следует чередовать с отдыхом.

Список используемых источников

1. Столбов В.В., Чудинов  И.Г. История физической культуры: Учебник. – М.: Физкультура и  спорт, 2003. – 240с.

2. Физическая культура  студента: Учебник/Под ред. В.И.  Ильинича. – М.: Гардарики, 2005. – 448с.

3. Демчишин А.А., Мухин  В.Н., Мозола Р.С. Спортивные и  подвижные игры в физическом  воспитании детей и подростков. – К.: Здоровья, 2005. – 168с.

4. История физической  культуры и спорта: Учебник/Под  ред. В. В. Столбова. – М.: Физкультура  и спорт, 2006. – 272с.

5. Физическая культура: Учебное  пособие/Под ред. В. А. Коваленко.  – М.: Изд-во АСВ, 2000. – 432с.