Причины травматизма на занятиях по физической культуре в ВУЗах

Владимирский филиал

Российской Международной  Академии Туризма

РЕФЕРАТ

По дисциплине: Физическая культура

На тему: “Причины травматизма на занятиях по физической культуре в ВУЗах”

                                                             Выполнила_________(Фокина Ю.А.)

                                                                  Проверила___________(Илюшина И.Г)

2013 г.

Введение

Безопасность трудовых и  учебных процессов в ВУЗах до сих пор, к сожалению, оставляет желать лучшего.

Несчастные случаи с учащимися  и воспитанниками во время учебно-воспитательного  процесса были и остаются огромной человеческой трагедией, они не только являются причиной серьезных экономических  потерь, но и приносят горе родителям, педагогическим работникам. Несчастный случай влечет за собой значительные потери рабочего времени для оказания первой помощи и последующего медицинского лечения. Отвлекается от основной работы большое количество различных специалистов для расследования несчастного  случая. Расходуются средства на оплату труда всем специалистам, вовлеченным  в этот процесс, на лечение и реабилитацию пострадавшего.

Каковы основные причины  травматизма? Если говорить о занятиях по физическому воспитанию, то это, во-первых, недостаточность учебных  площадей. Во многих ВУЗах педагоги вынуждены проводить в одном спортивном зале занятия со старшими и младшими студентами одновременно. Отсюда скученность, невозможность отследить сразу всех учащихся, подстраховать их при выполнении особенно рискованных упражнений, вовремя обратить внимание на их самочувствие.

Вторая причина «физкультурного» травматизма – физический износ  спортзалов, учебных помещений, оборудования, инвентаря. Ветхие полы, протечки, старый инвентарь, не прошедшие испытания снаряды не обеспечивают должной степени надежности и безопасности. В некоторых спортзалах вообще отсутствуют даже такие средства подстраховки, как спортивные маты.

Третий фактор травмоопасности – низкий уровень квалификации многих учителей физкультуры. Он обусловлен в первую очередь недостаточным опытом работы в ВУЗе, плохим знанием методик физического воспитания, педагогических основ. Да и сами методические рекомендации, точнее некоторые из них, устарели и требуют новой редакции.

И наконец, четвертая причина  – медицинская. Врачебное обслуживание во многих ВУЗах находится в неудовлетворительном состоянии, главным образом из-за низкой зарплаты медицинского персонала, нехватки кадров. Медицинское обследование школьников проводится с запозданием. Были случаи, когда, допущенные к обучению в основной группе, страдали тяжелыми хроническими заболеваниями (сердечная недостаточность, грыжа Шморля и т.д.). По этой причине зафиксированы происшествия с летальным исходом во время занятий.

В пособие включены нормативные  акты и документы, регламентирующие безопасность использования спортивных сооружений, оборудования, тренажерной  техники, условий освещенности, допустимых температурных норм для проведения физкультурных занятий. Согласно утвержденным санитарно-гигиеническим нормам представлена методика испытания гимнастических снарядов.

Основные причины травматизма  при занятиях физкультурой и спортом.

Работа по профилактике травматизма, заболеваний и несчастных случаев  при занятиях физической культурой  и спортом является одной из важнейших  задач преподавателей, тренеров, инструкторов, медицинских работников. Однако не все и не всегда проводят эту работу регулярно и последовательно. Множество случаев нарушений организационного, методического, санитарно-гигиенического характера приводят к травмам.

Во избежание возможных  травм необходимо выполнять следующие  правила:     

– все действия учащихся по установке оборудования должны организовываться и осуществляться только в присутствии  учителя и по его распоряжению;      

– по окончании установки  оборудования в рабочее положение  необходимо обязательное опробование  его снарядов.

Важно также знать и  некоторые особенности операций по установке секций, грифов перекладин и жердей брусьев, гимнастических лестниц, фиксаторов, хомутов, которые нужно  наглядно показать всем учащимся.

Так, при отодвигании секций от стены к центру зала учащиеся во избежание травмы стопы должны находиться сбоку секции, толкая ее одной рукой.

Во время установки  перекладин и брусьев при опускании  хомутов, грифов и жердей, чтобы исключить  травму кистей рук, нельзя держаться  ими за вертикальную направляющую трубу  секций, а при отведении в сторону  грифа или жерди необходимо соблюдать  осторожность, чтобы не задеть ими  рядом стоящего учащегося.

Большое внимание необходимо уделить установке учащимися  стопорных болтов, которые должны до упора вставляться в свои гнезда-отверстия  с последующим загибом фиксатора, находящегося на конце каждого болта, тем самым исключая возможность его выпадения при работе на снарядах.

После установки снарядов в рабочее положение нужно  под каждый снаряд положить необходимое  количество гимнастических матов.

Если многокомплектное спортивное оборудование установлено на открытой площадке, то важным условием безопасной работы является предварительная подготовка мягкого грунта (песок с опилками) под снарядами. Перед занятиями  необходимо разрыхлить песок и немного  его увлажнить.

При выполнении учащимися  физических упражнений на снарядах возле  спортивного оборудования не должно быть каких-либо посторонних предметов.

Необходимо осуществлять технический уход за спортивным оборудованием. Он заключается в систематическом  контроле учителем физического воспитания за целостностью элементов снарядов, узлов их креплений, а также в  периодической смазке всех трущихся деталей (шарниры, подшипники и др.).

Все занятия на спортивном оборудовании должны проходить организованно  и под непосредственным контролем  учителя физического воспитания.

Также необходима систематическая  проверка прочности установки снарядов, подвесных колец, растяжек для креплений  снарядов к полу, страхующих устройств. Для защиты ладоней используют специальные  накладки, для профилактики повреждений  лучезапястных суставов – кожаные  манжеты, для предохранения от ушибов о снаряды отдельных частей тела – поролоновые прокладки.

В целях безопасной работы на спортивных снарядах важное значение имеют физическая помощь, страховка и самостраховка учащихся на занятиях.

Помощь заключается в физических усилиях, прилагаемых учителем или учащимся для правильного и успешного завершения части или всего изучаемого упражнения. К основным видам физической помощи относятся помощь «проводкой», поддержка «фиксаций», помощь подталкиванием.

Страховка – готовность учителя или учащегося оказать помощь занимающемуся, неудачно исполняющему упражнение.

Страховка и помощь связаны между собой. Физическая помощь сводится к минимуму или прекращается на уроках совершенствования физических упражнений, когда учащиеся выполняют их самостоятельно.

Самостраховка – способность занимающихся самостоятельно выходить из опасных ситуаций, прекращая при этом выполнение упражнения или изменяя его для предотвращения возможной травмы. Например, при выполнении стойки на плечах на брусьях в случае падения вперед учащийся должен сделать кувырок вперед ноги врозь; при соскоках со снарядов, влекущих за собой падение, также выполнить кувырки.

Одна из важнейших функций  физкультурных работников – это  профилактика спортивного травматизма. Причины травматизма заключаются  в основном в нарушениях учебно-тренировочного процесса и правил соревнований, а  также в нарушениях санитарно-гигиенического характера.

Зачастую учащиеся получают травмы из-за неудовлетворительного  состояния покрытий в местах занятий: неровный, твердый грунт площадок, неисправный или скользкий пол  гимнастических залов, неровный лед  катков, плохое состояние мест отталкивания и приземления для прыжков  и т.д.

Недостатки оборудования мест занятий:      

– плохое качество или изношенность снарядов, матов;     

– наличие на местах занятий  посторонних предметов;     

– плохое качество, неисправность  спортивного инвентаря или его  неправильное хранение;     

– несоответствие размеров и массы инвентаря индивидуальным особенностям занимающихся.

При занятиях гимнастикой возможны ссадины, потертости, срывы мозолей в области кистей, ушибы и растяжения связочно-суставного аппарата преимущественно верхних конечностей.

Используют такие технические  средства: поролоновые ямы, тренажеры  с поясом для изучения оборотов на перекладине, амортизирующие пояса  для страховки при обучении и  выполнении сложных комбинаций.

Травматизм при занятиях легкой атлетикой различается в зависимости от узкой специализации в видах спорта. Спринтеры, например, чаще страдают от растяжений и надрывов двуглавой мышцы бедра, икроножной мышцы, ахиллова сухожилия, растяжений связок голеностопного сустава.

Барьерный бег дополняется  ушибами и растяжениями связок коленного  и голеностопного суставов, травматическими  радикулитами. При беге на средние  и длинные дистанции возникают  потертости стоп и промежности, хронические  заболевания сухожилий и мышц стопы и голени.

Для баскетболистов характерны травмы связочного аппарата голеностопного сустава, ушибы, растяжения боковых, крестообразных связок, повреждения менисков коленного сустава, а также ушибы и растяжения связок пальцев и кистей рук.

Травматизм у волейболистов: ушибы пальцев кисти лучезапястного, плечевого и локтевого суставов, ушибы туловища, чаще связанные с дефектами оборудования, неудовлетворительным санитарным состоянием залов.

При занятиях футболом травмируются, как правило, нижние конечности, возникают хронические артриты коленного сустава, растяжение связок коленного и голеностопного суставов, ушибы, надрывы и разрывы мышц задней поверхности бедра и приводящих мышц, травматические периоститы большой берцовой кости голени. Нужно обязательно следить, чтобы на поле, как и в местах занятий, не было камней, стекол и других предметов, которые могут привести к травмам и падениям.

У лыжников занятия на открытом воздухе при низких температурах опасны из-за возможности обморожения. Сильный ветер, повышенная влажность воздуха, тесная и мокрая обувь могут вызвать обморожение даже при нулевой температуре.

Для профилактики спортивного  травматизма учителя физического  воспитания должны строго соблюдать  правила рациональной методики обучения и тренировки, учитывать индивидуальные особенности занимающихся, обеспечивать необходимую страховку при выполнении упражнений, обучать учащихся правилам страховки, самостраховки и взаимостраховки.

Основные причины травматизма:

1. Организационные недостатки при проведении занятий и соревнований. Это нарушения инструкций и положений о проведении уроков физкультуры, соревнований, неквалифицированное составление программы соревнований, нарушение их правил; неправильное размещение участников, судей и зрителей при проведении соревнований по метаниям, скоростным спускам, при проведении велогонок; перегрузка программы и календаря соревнований; неправильное комплектование групп (по уровню подготовленности, возрасту, полу), многочисленность групп, занимающихся сложными в техническом отношении видами спорта в зале, на площадке; неорганизованные смена снарядов и переход с места занятий; проведение занятий в отсутствие преподавателя и тренера.

2. Ошибки в методике проведения занятий, которые связаны с нарушением дидактических принципов обучения (регулярность занятий, постепенность увеличения нагрузки, последовательность), отсутствие индивидуального подхода, недостаточный учет состояния здоровья, половых и возрастных особенностей, физической и технической подготовленности школьников.

Часто причиной повреждения  является пренебрежительное отношение  к вводной части урока, разминке; неправильное обучение технике физических упражнений, отсутствие необходимой  страховки, самостраховки, неправильное ее применение, частое применение максимальных или форсированных нагрузок; перенос средств и методов тренировки квалифицированных спортсменов на учащихся средней школы. Кроме этого, причинами травм являются недостатки учебного планирования, которое не может обеспечить полноценную общефизическую подготовку и преемственность в формировании и совершенствовании у учащихся двигательных навыков и психофизических качеств.

3. Недостаточное материально-техническое оснащение занятий: малые спортивные залы, тесные тренажерные комнаты, отсутствие зон безопасности на спортивных площадках, жесткое покрытие легкоатлетических дорожек и секторов, неровность футбольных и гандбольных полей, отсутствие табельного инвентаря и оборудования (жесткие маты), неправильно выбранные трассы для кроссов и лыжных гонок. Причиной травм может явиться плохое снаряжение занимающихся (одежда, обувь, защитные приспособления), его несоответствие особенностям вида спорта. Вероятность получения травм возрастает при плохой подготовке мест и инвентаря для проведения занятий и соревнований (плохое крепление снарядов, невыявленные дефекты снарядов, несоответствие массы снаряда возрасту занимающихся).

4. Неудовлетворительное санитарно-гигиеническое состояние залов и площадок: плохая вентиляция, недостаточное освещение мест занятий, запыленность, неправильно спроектированные и построенные спортивные площадки (лучи солнечного света бьют в глаза), низкая температура воздуха и воды в бассейне. Неблагоприятные метеорологические условия: высокая влажность и температура воздуха; дождь, снег, сильный ветер. Недостаточная акклиматизация учащихся.

5. Низкий уровень воспитательной работы, который приводит к нарушению дисциплины, невнимательности, поспешности, несерьезному отношению к страховке. Зачастую этому способствуют либерализм или низкая квалификация учителей физкультуры, судей и тренеров.

6. Отсутствие медицинского контроля и нарушение врачебных требований. Причинами травм, иногда даже со смертельным исходом, могут стать допуск к занятиям и участию в соревнованиях учащихся без прохождения врачебного осмотра, невыполнение преподавателем, тренером и спортсменом врачебных рекомендаций по срокам возобновления тренировок после заболевания и травм, по ограничению интенсивности нагрузок, комплектованию групп в зависимости от степени подготовленности.

Как видно из вышеизложенного, причины травм и несчастных случаев  – это нарушения правил, обязательных при проведении занятий по физическому  воспитанию и тренировок в учебном  заведении. В основе борьбы с травматизмом и заболеваниями лежит строгое  выполнение этих требований учителем физкультуры, тренером, учащимися.

Еще об одной, важнейшей, причине  травм – гипокинезии– необходимо сказать особо.

В общеобразовательной школе  более 70% детей страдают от последствий  малоподвижного образа жизни (доклинические  изменения, заболевания, травматизм).

Отрицательные последствия  гипокинезии общеизвестны: в первую очередь страдают энергетический обмен  и основные физиологические системы  растущего организма.

Малоподвижный образ жизни  способствует развитию у учащихся различных  отклонений в состоянии здоровья, таких как нарушение осанки, зрения, повышение артериального давления, накопление избыточной массы тела. Наиболее распространенными недугами у школьников средних и старших  классов являются хронические заболевания  верхних дыхательных путей, бронхов, воспаление легких, бронхиальная астма. Часто встречаются и другие отклонения – неврозы, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, в обмене веществ, а также аллергия, дефекты зрения, нарушение осанки и заболевания позвоночника.

Наблюдаемый контингент составлял 28–30% школьников, которые занимались физкультурой и спортом 6 часов и  более в неделю, и 70–72% детей, организованная двигательная активность которых ограничивалась только уроками физкультуры. Наблюдения показали, что учащиеся с недостаточной  двигательной активностью обладают плохой координацией движений, плохо  ориентируются в пространстве в  статике и в динамике. Реакция  на внешние раздражители у них  замедленная и неадекватная, нет  ловкости в движениях. Для таких  детей случайные падения во время  игр в школе, в быту, на уроках физкультуры оборачивались травмами разной степени тяжести.

Причинную роль гипокинезии  в возникновении травм подтвердил и анализ более 150 тысяч травм, полученных в школах на уроках физкультуры и  при занятиях в спортивных секциях. Из числа травмированных 84% получили травмы при падении с высоты своего роста. Эти дети воспитывались в условиях недостаточной двигательной активности. И только 16% из числа получивших травмы составляли дети с неадекватным поведением или форсированной спортивной специализацией.

Существенную роль в профилактике спортивного травматизма играет хорошо организованный медицинский контроль. Медицинский персонал должен содействовать использованию всех средств физической культуры и спорта в интересах укрепления здоровья учащихся, повышения их физической подготовленности и улучшения физического развития; обеспечивать распределение учащихся на медицинские группы для занятий физической культурой, контролировать соответствие физической нагрузки состоянию здоровья учащихся; проводить врачебно-педагогические наблюдения на уроках, определять моторную плотность уроков, совместно с учителем физкультуры составлять оздоровительные программы для ослабленных детей, страдающих различными хроническими заболеваниями, после травм, при нарушениях опорно-двигательного аппарата, при ожирении и др.; принимать участие в организации физкультурно-оздоровительных мероприятий, контролировать их проведение; следить за обеспечением надлежащих условий для физического воспитания учащихся; осуществлять их медицинское обслуживание; вести работу по профилактике спортивного травматизма.

Выводы.

Таким образом, проанализировав  возможные причины возникновения  юношеского травматизма в высших учебных заведениях, можно сделать  следующие выводы и рекомендации руководителям и организаторам  учебно-тренировочного процесса:

1. Принять меры по усилению  контроля за учётом несчастных случаев. Своевременно направлять экстренные извещения в соответствующие органы для персонифицированного учета.

2. Разработать комплексный  план мероприятий по профилактике  и снижению травматизма в образовательных  учреждениях.

3. Принять меры по усилению  контроля в образовательных учреждениях  за организацией и проведением  физкультурных занятий.

4. Следует обратить особое  внимание на состояние благоустройства  территорий при учебных заведениях: своевременное проведение ремонта  и восстановление на них спортивных  площадок, очистку участков от  негабаритного мусора, достаточность  искусственного освещения. Благоустройство  территорий образовательных учреждений  существенно влияет на организацию  физкультурно-оздоровительной работы, профилактику травматизма среди  молодежи.

5. Организовать в образовательных  учреждениях своевременную ревизию,  ремонт и замену устаревшего  спортивного оборудования.

6. Необходимо организовать  работу по систематическому гигиеническому  обучению учащихся вопросам профилактики  травматизма через специальные  образовательные программы или  другие различные формы работы.