Профессионально-прикладная физическая подготовка

Содержание 

Введение

1. Сущность профессионально-прикладной  физической подготовки….6

1.1 Цели, задачи профессионально-прикладной  физической подготовки и её  необходимость

1.2 Педагогические основы  профессионально-прикладной физической  подготовки

1.3 Требования к физической  подготовленности трудящихся в  различных сферах современного  профессионального труда и тенденции  их изменения

1.4 Особенности профессионально-прикладной  физической подготовки студентов  по избранным направлениям

2. Средства и методические  основы построения профессионально-прикладной  физической подготовки

2.1 Особенности состава  средств профессионально-прикладной  физической подготовки

2.2 Основные черты методики  и формы построения занятий  в профессионально-прикладной физической  подготовке

2.3 Подвижные игры: организация  и методические основы проведения

Заключение

Список использованных источников

Введение 

Общественное значение профессионально-прикладной физической подготовки студентов-экономистов, будущих бакалавров, магистров и  др., специалистов различного профиля  современного производства повышается с каждым годом. Это связано с  нарастающей тенденцией социально  опасного снижения двигательной активности.

В процессе умственного труда  наиболее типичным является рабочее  положение, сидя за столом. В таком, многократно согнутом в различных  суставах ног, рук, туловища и шеи, положении, с несколько наклоненными вперед головой и туловищем — кровь  распределяется по органам и тканям очень неравномерно — могут проявляться  неблагоприятные застойные явления  в мозге, брюшной полости, полости  таза, в ногах.

Многие мышечные группы при  этом испытывают длительные и однообразные статические напряжения, особенно мышцы  шеи и поясницы. В результате такого длительного, специфически наклоненного положения тела у работников умственного  труда (экономистов, бухгалтеров, менеджеров), не занимающихся физкультурой и спортом, вырабатывается поверхностное дыхание, уменьшается жизненная емкость  легких, нарушается осанка, дряхлеют мышцы  скелета, понижается обмен веществ. Ухудшение состояния здоровья студентов  вызывает большое беспокойство. Научно-технический  прогресс привел к изменению условий  жизни человека. Как результат - возникли болезни цивилизации, куда входят наркомания, алкоголизм, курение (особенно девушек - будущих матерей), СПИД, злокачественные  и эндокринные заболевания, снижение функциональных резервов и сопротивляемости к болезням, рождение ослабленного потомства.

Студенты, просидевшие 6-8 часов  за партой, отдают преимущества компьютерным играм, просмотру телепередач, видеофильмов и т.д., и мало кто ведет активный здоровый образ жизни. Система рыночных отношений требует конкурентно-способных  специалистов, имеющих не только специальные  знания и умения, но и высокий  уровень работоспособности. Профессионально  подготовленный, но не здоровый специалист не может быть востребованным к конкретной деятельности. В службах отделов  кадров появляются специалисты-психологи  по профпригодности и профотбору, способные по внешним признакам, телосложению, определить уровень соответствия и работоспособность, готовность к  активной трудовой деятельности.

Суть основных задач, решаемых в процессе профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП), студентов-экономистов  заключается в том, чтобы:

1) пополнить и усовершенствовать  индивидуальный фонд двигательных  умений, навыков и физкультурно-образовательных  знаний, способствующих освоению  избранной профессиональной деятельности;

2) интенсифицировать развитие  профессионально важных физических  качеств и непосредственно связанных  с ними способностей, обеспечить  устойчивость повышенного на  этой основе уровня дееспособности;

3) повысить степень резистентности  организма по отношению к неблагоприятным  воздействиям условий среды, в  которых протекает трудовая деятельность, содействовать увеличению его  адаптационных возможностей, сохранению  и улучшению здоровья;

4) способствовать успешному  выполнению общих задач, реализуемых  в системе профессиональной подготовки  кадров, воспитанию нравственных, духовных, волевых и других качеств, характеризующих  целеустремленных, высокоактивных  членов общества, созидающих его  материальные и духовные ценности.

Эти задачи в каждом отдельном  случае нужно конкретизировать применительно  к специфике профессии и особенностям контингента занимающихся. Ясно также, что ППФП может быть достаточно эффективной  лишь в органическом сочетании с  другими слагаемыми социальной системы  воспитания в целом, где задачи по подготовке к трудовой деятельности не сводятся к частным ближайшим  задачам, характерным для отдельных  этапов профессионально-прикладной подготовки, и решаются не эпизодически, а перманентно.

Первостепенную роль в  их реализации играет полноценная общая  физическая подготовка. На базе создаваемых  ею предпосылок и строится специализированная ППФП.

Специализация ее необходима постольку, поскольку к тому обязывает  специфика профессиональной деятельности и ее условий, но и в случае резко  выраженной специфики не следует  забывать о главенствующем значении принципа всемерного содействия всестороннему  гармоничному развитию человека.

Важным средством формирования профессионально важных физических качеств и работоспособности  в ВУЗах является физическое воспитание, поскольку то, каким специалистом станет нынешний студент, зависит не только от того, насколько хорошо он учится, но и от умения владеть здоровыми  жизненными навыками. Реально и без  преувеличений, оценивая нынешний уровень  здоровья студентов, можно сказать, что физическая культура в плане  сохранения и улучшения здоровья должна занимать в учебно-педагогическом процессе значительно весомое место, чем она занимает сейчас. Практика показывает, что значительной части  студентов вузов формирование навыков  ведения здорового образа жизни  имеет хаотичный характер.

В высших учебных заведениях на занятиях по физическому воспитанию основное внимание уделяется исключительно  повышению уровня общей физической и спортивно-технической подготовки студентов. Воспитание потребности  в физическом самосовершенствовании, самообогащении личности, формирование навыков здорового образа жизни  при помощи физкультурно-спортивной деятельности на практике чаще всего  осуществляется стихийно или совсем игнорируется.

Учебные занятия по физическому  воспитанию должны решать вопросы физкультурного образования и воспитания, знакомить  студента с элементами психофизического тренинга, учитывать специфику обучения и будущую профессиональную деятельность, изучать разносторонние психологические  аспекты, связанные с умением  преодолевать стрессовые ситуации. Важная задача при подготовке специалистов экономической сферы -активизировать их познавательную деятельность в процессе обучения, а это означает, прежде всего, развивать их мышление. Много  примеров подтверждают, что выпускники вузов, которые активно занимались во время обучения физической культурой  и спортом, успешно трудятся в  сложных условиях предприятий.

Однако некоторые факты  свидетельствуют о том, что не в полной мере используются все возможности  физического воспитания в решении  задач подготовки студентов к  высокопродуктивному труду.

Исходя из того, что на современном уровне развития национальной экономики постоянно повышается роль работников экономической сферы, требования к их подготовке в системе  высших учебных заведений постоянно  растут. В связи с этим главную  задачу всего учебного процесса по физическому воспитанию мы видим  в обучении работников экономической  сферы и студентов-экономистов  специальным знаниям здорового  образа жизни и формирование у  них практических навыков по профессиональной прикладной подготовке.

1. Сущность профессионально-прикладной  физической подготовки 

1.1 Цели, задачи  профессионально-прикладной физической  подготовки и её необходимость

Принцип органической связи  физического воспитания с практикой  трудовой деятельности наиболее конкретно  воплощается в профессионально-прикладной физической подготовке. Хотя этот принцип  распространяется на всю социальную систему физического воспитания, именно в профессионально-прикладной физической подготовке он находит свое специфическое выражение. В качестве своеобразной разновидности физического  воспитания профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой  педагогически направленный процесс  обеспечения специализированной физической подготовленности к избранной профессиональной деятельности. Иначе говоря, это  в своей основе процесс обучения, обогащающий индивидуальный фонд профессионально  полезных двигательных умений и навыков, воспитания физических и непосредственно  связанных с ними способностей, от которых прямо или косвенно зависит  профессиональная дееспособность.

Известно, что результативность многих видов профессионального  труда существенно зависит, кроме  прочего, от специальной физической подготовленности, приобретаемой предварительно путем систематических занятий  физическими упражнениями, адекватными  в определенном отношении требованиям, предъявляемым к функциональным возможностям организма профессиональной деятельностью и ее условиями. Эта  зависимость получает научное объяснение в свете углубляющихся представлений  о закономерностях взаимодействия различных сторон физического и  общего развития индивида в процессе жизнедеятельности (в частности, о  закономерностях взаимовлияния  адаптационных эффектов в ходе хронической  адаптации к тем или иным видам  деятельности, переноса тренированности, взаимодействия двигательных умений и  навыков, приобретаемых и совершенствуемых в процессе тренировки и освоения профессии). Опыт практического использования  этих закономерностей и привел в  свое время к становлению особой разновидности физического воспитания — профессионально-прикладной физической подготовки (далее сокращенно —  ППФП).

Начало ее формирования в  качестве профилированного направления  и вида физического воспитания применительно  к нуждам социалистического производства у нас в стране относится к 30-м годам. Значительную роль в этом сыграло постановление Президиума ЦИК СССР от 1 апреля 1930 г., где предусматривались  серьезные государственные и  социальные меры по внедрению физической культуры в систему рационализации труда и подготовки профессиональных кадров не только в утилитарных целях, но и в целях содействия полноценному развитию и укреплению здоровья трудящихся.

С накоплением положительного практического опыта и научно-исследовательских  данных в соответствующих сферах сложилась целая профилированная  отрасль физической культуры — профессионально-прикладная физическая культура, а педагогически  направленный процесс использования  ее факторов занял важное место в  общей системе образования-воспитания подрастающего поколения и профессиональных кадров (в виде ППФП). В настоящее  время ППФП в нашей стране осуществляется прежде всего в качестве одного из разделов обязательного курса физического  воспитания в профессионально-технических  училищах, средних специальных и  высших учебных заведениях, а также  в системе научной организации  труда в период основной, профессиональной деятельности трудящихся, когда это необходимо по характеру и условиям труда.

Необходимость дальнейшего  совершенствования и внедрения  ППФП в систему образования и  сферу профессионального труда  определяется главным образом следующими причинами и обстоятельствами:

1) время, затрачиваемое  на освоение современных практических  профессий, и достижение профессионального  мастерства в них продолжают  зависеть от уровня функциональных  возможностей организма, имеющих  природную основу, от степени  развития физических способностей  индивида, разнообразия и совершенства  приобретенных им двигательных  умений и навыков.

Не случайно, например, выпускники ПТУ, прошедшие основательный курс ППФП. зачастую получают более высокий  профессионально-квалификационный разряд по специальности, чем учащиеся, не прошедшие по разным причинам такой  подготовки; последние, как правило, и медленнее адаптируются к условиям профессиональной деятельности на производстве (Т. Ф. Витенас, В. В. Становов и др.); ППФП в этом отношении служит одним  из факторов сокращения сроков овладения  профессией и одной из гарантий качестве ее освоения;

2) производительность достаточно  многих видов профессионального  труда, несмотря на прогрессирующее  убывание доли грубых мышечных  усилий в современном материальном  производстве, прямо или косвенно  продолжает быть обусловленной  физической дееспособностью исполнителей  трудовых операций, причем не  только в сфере преимущественно  физического труда, но и в  ряде видов трудовой деятельности  смешанного (интеллектуально-двигательного)  характера, как у наладчиков  машинных устройств, монтажников,  строителей и т.д.; в целом же  нормальное физическое состояние,  без которого не мыслится здоровье  и эффективное функционирование, остается важнейшей предпосылкой  устойчиво высокой плодотворности  любого профессионального труда;

3) сохраняется проблема  предупреждения вероятных негативных  влияний определенных видов профессионального  труда и его условий на физическое  состояние трудящихся; хотя эта  проблема решается многими средствами  оптимизации содержания и условий  труда, в том числе социальными,  научно-техническими и гигиеническими, важную роль среди них призваны  играть факторы профессионально-прикладной  физической культуры, включая ППФП;

4) перспективные тенденции  общесоциального и научно-технического  прогресса не освобождают человека  от необходимости постоянно совершенствовать  свои деятельностные способности,  а их развитие в силу естественных  причин неотделимо от физического  совершенствования индивида.

Суть основных задач, решаемых в процессе ППФП, заключается в  том, чтобы:

1) пополнить и усовершенствовать  индивидуальный фонд двигательных  умений, навыков и физкультурно-образовательных  знаний, способствующих освоению  избранной профессиональной деятельности, полезных в ней и нужных  вместе с тем в процессе  ППФП в качестве ее средств;

2) интенсифицировать развитие  профессионально важных физических  и непосредственно связанных  с ними способностей, обеспечить  устойчивость повышенного на  этой основе уровня дееспособности.

Так называемыми профессионально  важными способностями или качествами индивида правомерно считать те, от которых существенно зависит  не только результативность (эффективность) профессиональной деятельности, но и  возможности ее совершенствования, а также адекватность поведения  при вероятных в ней экстремальных  ситуациях, например аварийных;

3) повысить степень резистентности  организма по отношению к неблагоприятным  воздействиям средовых условий,  в которых протекает трудовая  деятельность, содействовать увеличению  его адаптационных возможностей, сохранению и упрочению здоровья.

Эта задача приобретает особое значение, естественно, тогда, когда  средовые условия профессиональной деятельности резко отличаются от комфортных (чреваты перегреванием или переохлаждением  тела, вибрационными или шумовыми перегрузками. недостатком кислорода  во вдыхаемом воздухе и т.д.);

4) способствовать успешному  выполнению общих задач, реализуемых  в системе профессиональной подготовки  кадров, воспитанию нравственных, духовных, волевых и других качеств, характеризующих  целеустремленных, высокоактивных  членов общества, созидающих его  материальные и духовные ценности.

Эти задачи в каждом отдельном  случае нужно конкретизировать применительно  к специфике профессии и особенностям контингента занимающихся. Ясно также, что ППФП может быть достаточно эффективной  лишь в органическом сочетании с  другими слагаемыми социальной системы  воспитания в целом, где задачи по подготовке к трудовой деятельности не сводятся к частным ближайшим  задачам, характерным для отдельных  этапов профессионально-прикладной подготовки, и решаются не эпизодически, а перманентно. Первостепенную роль в их реализации, о чем уже неоднократно шла  речь, играет полноценная общая физическая подготовка. На базе создаваемых ею предпосылок и строится специализированная ППФП. Специализация ее необходима постольку, поскольку к тому обязывает  специфика профессиональной деятельности и ее условий, но и в случае резко  выраженной специфики не следует  забывать о главенствующем значении принципа всемерного содействия всестороннему  гармоничному развитию человека.

Проблема нормативных  критериев профессионально-прикладной физической подготовленности пока решена лишь частично и главным образом  в первом приближении, что объясняется  как множественностью существующих профессий и их динамичным обновлением, так и недостаточно массированным  развертыванием соответствующих исследований, хотя некоторые ориентировочные  нормативы уже включены в действующие  официальные программы ППФП.

1.2 Педагогические  основы профессионально-прикладной  физической подготовки 

В настоящее время  ППФП студентов к высокопроизводительному труду в различных сферах народного хозяйства осуществляется в вузах страны последующим основным направлениям:

1) овладение прикладными  умениями и навыками, являющимися элементами отдельных видов спорта;

2) акцентированное воспитание отдельных физических и специальных качеств, особо необходимых для высокопроизводительного труда в определенной профессии;

3) приобретение прикладных  знаний (знаний и умений применения  средств физической культуры  и спорта в режиме труда  и отдыха с учетом меняющихся условий труда, быта и возрастных особенностей и др.).

Первое из направлений  связано с проблемой обучения движениям, второе — с воспитанием физических (двигательных) и специальных качеств, третье — с приобретением прикладных знаний по использованию средств физической культуры в режиме труда и отдыха, а также с проблемой подготовки общественных физкультурных кадров для производства. Указанные направления имеют достаточно глубокое научно-методическое обоснование в советской теории и методике физического воспитания и изложены в специальной, литературе.

Этим определяется и структура  изложения материала в данном реферате: она основана на положениях теории и методики физического воспитания, применительно к задачам ППФП вообще и студентов высших учебных заведений в частности.

При разработке ППФП студентов  конкретной профессии общие положения  ППФП, выявленные для группы схожих профессий путем проведения социологических  исследований, должны дополняться более углубленными психофизиологическими исследованиями на рабочих местах с применением методик, используемых в физиологии, психологии, гигиене труда и спортивной тренировке. Такие исследования должны носить перманентный характер, обеспечивающий накопление научного материала с учетом тех постоянных изменений, которые происходят во всех отраслях народного хозяйства под влиянием научно-технической революции.

Следует отметить, что при  определении содержания ППФП студентов все шире используются математические методы анализа полученных материалов.

Есть все основания  полагать, что более широкое применение дисперсионного, корреляционного и  регрессионного методов для объективной  оценки существенности значения различных компонентов в ППФП намного повысит научность подбора средств и методов для ее реализации в системе физического воспитания студентов.

В идеале необходимо построение многофакторных статистических моделей  ППФП специалиста будущего с определением наиболее существенных факторов, влияющих на его профессиональную работоспособность, а также, форм связи и степени взаимозависимости различных параметров, включенных в модель. Необходимость в перспективе решения этой сложной проблемы для каждой профессии подчеркивается временным разрывом между периодом изучения существующих условий труда специалистов и реализации ППФП студентов в вузе, с одной стороны, и условиями и характером труда будущих специалистов в течение последующих 30—35 лет—с другой. Естественно, что эта проблема тесно связана с проблемой определения профессиограммы специалиста будущего, над которой работают философы, социологи и психологи труда, специалисты по организации производства и др. Результаты этих исследований должны быть также использованы при построении модели ППФП специалистов.

1.3 Требования  к физической подготовленности  трудящихся в различных сферах  современного профессионального  труда и тенденции их изменения  

В различных сферах профессионального  труда в настоящее время насчитывается  несколько тысяч профессий, а  специальностей — десятки тысяч. Основные их отличия определяются особенностями  предмета, технологии и внешних условий  конкретного труда и выражаются в специфике трудовой деятельности, входящих в нее операций, действий (в том числе сенсорных и  интеллектуальных по восприятию, переработке  информации, принятию решений и двигательных по практическому воздействию на предмет труда), а всем этим обусловлены  объективно неодинаковые требования к  функциональным возможностям, физическим и другим качествам людей, профессионально  занимающихся тем или иным видом  труда.

Лишь сравнительно немногие из современных профессий требуют  предельной или близкой к ней  мобилизации физических способностей в процессе самой трудовой деятельности (это главным образом профессии, осложненные экстремальными условиями  деятельности — испытатели летной и иной транспортно-скоростной техники, профессиональные военнослужащие, оперативные  работники следственных органов, водолазы и т.д.). В большинстве же видов  профессионального труда, даже физического, требования к физическим возможностям работающих нормированы далеко не на предельном уровне (по обобщенным данным М. И. Виноградова, мощность работы при  выполнении большинства трудовых двигательных действий в сфере физического  труда, как правило, не превышает 30 % от индивидуально максимальной). Тем не менее это по указанным уже причинам не исключает целесообразности специализированной физической подготовки в процессе профессионального образования, а во многих профессиях — и в годы основной трудовой деятельности.

Некоторое представление  о требованиях, предъявляемых рядом  распространенных профессий к физическим и непосредственно связанным  с ними качествам человека, двигательным способностям и навыкам, дают примеры, приведенные в табл. №1.

Примеры, дающие представление  о характере требований, предъявляемых  некоторыми из распространенных видов  профессионального труда, к физическим и непосредственно связанным  с ними качествам человека, двигательным способностям и навыкам.

Таблица №1

Уже из этих примеров видно, что многие из существующих видов  профессионального труда предъявляют  как в чем-то общие, так и специфические  требования и что для достижения высотой результативности в указанных  и аналогичных видах труда  нужна специально ориентированная  физическая подготовка.

Чтобы детально представить  характер требований конкретного вида труда к профессиональной, в том  числе физической подготовленности работающих, нужна серьезная исследовательская  разработка профессиограммы, которая составляется на основе изучения содержания и форм данной трудовой деятельности в психологическом, физиологическом, биомеханическом, эргономическом и других аспектах с учетом предмета, технологии и условий труда (имеющиеся профессиограммы используются также для профориентации и профотбора; тогда они сопоставляются с тестовой оценкой индивидуальных задатков, качеств, способностей).

Выявляя специфику требований, которым должна отвечать физическая подготовленность представителей тех  или иных профессий, надо исходить из того, что она объективно обусловлена  совокупностью особенностей конкретной трудовой деятельности и условий  ее выполнения, в том числе:

- особенностями преобладающих  рабочих операций (тем, насколько  они просты или сложны в  двигательно координационном отношении,  в какой мере они энергоемки, какова степень активности различных  функциональных систем при их  выполнении и т.д.);

- особенностями режима (в  частности, тем, насколько жестко  он регламентирует поведение  работающих, характеризуется ли  он непрерывностью или прерывистостью  рабочих операций, каков порядок  чередования рабочих фаз и  интервалов между ними, в какой  мере процессу труда присущи  монотонность и другие факторы,  ведущие к утомлению);

- особенностями средовых  условий, оказывающих влияние  на состояние физической и  общей работоспособности, особенно  когда они резко отличаются  от комфортных (высокая или низкая  внешняя температура, вибрационные  и шумовые воздействия орудий  труда, машинной техники, производственного  оборудования, загрязненность вдыхаемого  воздуха или низкое содержание  в нем кислорода и т.д.).

При дифференцированной разработке программ ППФП вся совокупность особенностей трудовой деятельности и ее условий  подлежит тщательному анализу в  аспекте обусловленных ими требований к физической подготовленности работающего. Вместе с тем при определении  программ ППФП важно учитывать перспективы  изменения характера труда и  его условий и руководствоваться  генеральным направлением совершенствования  общей социальной системы воспитания, призванной в подлинно гуманном обществе обеспечивать неограниченное развитие человека.