Стресс и дистресс

МВД  УКРАИНЫ                                                                                                            Харьковский национальный университет  внутренних дел                               Учебно – научный институт права  и массовых коммуникаций

РЕФЕРАТ

По курсу: Психофизиология                                                                                                                                 Тема: Стресс и дистресс

Работа выполнена

студенткой 1 курса ( ПСдср-11-1)

                                               Гусельниковой Ксенией

Проверил преподаватель 

                                                                            Александров Юрий Васильевич

город Харьков

2012 год

Содержание

Введение……………………………………………………………………………….3

1. Стресс как явление. Основные понятия…………………………………………5
2. Физиологический аспект…………………………………………………………..8
3. Психологический аспект…………………………………………………………12

Заключение…………………………………………………………………………..15

Список использованной литературы………………………………………………16

Введение

С появлением первого живого организма на нашей планете он стал учиться приспосабливаться  к окружающей его среде и естественно  испытывать стрессы. Он действует на все организмы, и избежать его  воздействия невозможно. В наше время  техногенной цивилизации человек  находится в практически непрекращающемся стрессе, на нас постоянно воздействуют различные стрессоры, будь то неблагоприятные  условия среды, или неприятности на работе и личной жизни. Каждое из этих воздействий может быть расценено  субъектом как стресс. В современном  мире довольно редко человек попадает в такую стрессогенную ситуацию, в которой от него потребуется  реализация всех мобилизованных адаптационных  ресурсов. В нашей повседневной деятельности чаще возникают ситуации, когда человек, встречаясь с какой-то сложностью, не может полноценно реализовать накопленную  энергию, вызванную физиологическими механизмами стресса, и тогда  эта энергия начинает разрушать  его самого. В итоге, вместо вполне нормальных стрессовых реакций, нас  начинают разрывать на части механизмы  дистресса, когда энергия не может  реализоваться в каких-то конструктивных действиях.

Это понятие, возникшее в  физиологии в 30-х гг. ХХ в., достаточно быстро вышло за границы узкобиологической  трактовки и стало весьма широко использоваться как в науке, так  и в житейской практике. Сегодня  понятие стресса можно отнести  к одной из базовых научных  категорий, которая стала предметом  изучения целого комплекса дисциплин: биологии и медицины, физиологии и  психологии, наук об управлении, демографии, юриспруденции и даже политологии. В самом общем виде его можно  определить как естественную приспособительную  реакцию живого организма на любое  событие, происходящее и в окружающей среде.

Стресс помогает организму  приспособиться к возникшей трудности, справиться с ней. Всякая неожиданность, которая нарушает привычное течение  жизни, может быть причиной стресса. При этом не имеет значения, приятна  или неприятна ситуация, с которой  мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в  перестройке или в адаптации. При благоприятных условиях это  состояние может трансформироваться в оптимальное состояние, при  неблагоприятных – в состояние  нервно-эмоциональной напряженности, для которого характерно снижение работоспособности  и эффективности функционирования систем и органов, истощение энергетических ресурсов.

Сегодня доказано, что само по себе состояние стресса – не болезнь. Хотя российский психофизиолог  Ю.И. Александров отмечает, что стресс стал одним из самых модных медико-психологических  диагнозов. Этот диагноз ставится человеку, когда у него в личной жизни, в  быту или на производстве возникают  какие-либо проблемы, которые приводят к ухудшению его психического и физического здоровья. Если бы не было стресса, жизнь превратилась бы в абсолютное равновесие, замерла бы. Именно стресс поддерживает активность систем организма на уровне нормы. Стресс может быть вызван как серьезной опасностью, так и творческой удачей. Без некоторого уровня стресса никакая активная деятельность невозможна, и полная свобода от стресса, по утверждению Селье, равнозначна смерти. Таким образом, стресс может быть не только вреден, но и полезен организму. Вот почему через 40 лет после открытия стресса основатель его теории Ганс Селье пишет книгу “Стресс без дистресса” как раз о том, как поддерживать правильный уровень стресса. Слово “дистресс” - в переводе с английского “страдание” - Селье применил для того, чтобы разделить между собой неблагоприятное развитие стрессовой реакции и обычный, нормальный, необходимый уровень напряжения систем и равновесий человеческого организма.

Стресс как  явление. Основные понятия

Понятию стресса можно  дать несколько определений:

1. Стресс – нажим, давление, напряжение (англ.).
2. Стресс – неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). Неспецифическая реакция – определённый всегда одинаковый комплекс физиологических изменений живого организма в ответ на любое предъявленное ему требование, иначе общий адаптационный синдром, (таким образом, стресс присутствует всегда, пока организм жив, нет стресса – нет жизни). Феномен неспецифической реакции организма в ответ на разнообразные повреждающие воздействия называется общим адаптационным синдромом, или стрессом. Такое определение стрессу дал Г. Селье. Он писал: «Бизнесмен, испытывающий постоянное давление со стороны клиентов и служащих, диспетчер аэропорта, который знает, что минутное ослабление внимания – это сотни погибших, спортсмен, безумно жаждущий победы, муж, беспомощно наблюдающий, как его жена медленно и мучительно умирает от рака, а – все они испытывают стресс. Их проблемы совершенно различны, но медицинские исследования показали, что организм реагирует стереотипно, одинаковыми биохимическими изменениями, назначение которых – справиться с возросшими требованиями к человеческой машине».
3. Стресс – состояние индивида в экстремальных условиях, проявляющееся на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. Экстремальные условия – чрезвычайно сильные воздействия внешней среды, которые находятся на грани переносимости и могут вызывать нарушения адаптации. Экстремальные факторы (Кузнецов А.Г) – вызывают в организме предельно допустимые изменения. Выделяют физические, физико-химические, социально-психологические факторы.
4. Стресс – ситуация, в которой человек испытывает перенапряжение.

Виды стресса можно  классифицировать на основании воздействующих стрессоров. Стрессоры – разнообразные  экстремальные воздействия, приводящие к развитию нежелательного функционального  состояния – стресса.

• стрессоры физиологические – чрезмерная физическая нагрузка, высокая или низкая температуры, болевые стимулы и т.д.
• стрессоры психологические – факторы, действующие сигнальным значением: угрозой, опасность, информационная перегрузка и т.д.

Виды стресса (самая общая  классификация).

1. Стресс физиологический.
2. Стресс психологический (можно разделить на 2 вида):

• Стресс информационный возникает в ситуациях информационных перегрузок, когда субъект не справляется с задачей , не успевает принимать верные решения в требуемом темпе.

• Стресс эмоциональный возникает в ситуациях угрозы, опасности, обиды.

У стресса можно выделить две формы:

• стресс полезный – в эутресс,
• стресс вредоносный – дисстрес.

Чаще всего под стрессом понимаю реакции именно на негативные воздействия внешней среды, что  находит свое отражение в определениях, которые дают этому феномену различные  исследователи.

По мнению В. В. Суворовой, стресс – это «функциональное  состояние организма, возникшее  в результате внешнего отрицательного воздействия на его психические  функции, нервные процессы или деятельность периферических органов».

Близким по смыслу является и определение П.Д. Горизонтова, который  рассматривал стресс, как «общую адаптивную реакцию организма, развивающуюся  на угрозу нарушения гомеостаза».

В одном из учебников по курсу «Высшей нервной деятельности»  стресс определяется как «напряжение, которое возникает при появлении  угрожающих или неприятных факторов в жизненной ситуации».

Чтобы стресс принял характер эустресса, необходимо наличие определенных условий:

• Положительный эмоциональный фон;
• Опыт решения подобных проблем в прошлом и позитивный прогноз на будущее;
• Одобрение действий индивидуума со стороны социальной среды;
• Наличие достаточных ресурсов для преодоления стресса.

Переход стресса в дистресс возможен при отсутствии этих факторов, или же при наличии других факторов как объективного, так и субъективного  характера:

• Эмоционально-когнитивные факторы: недостаток нужной информации, негативный прогноз ситуации, чувство беспомощности перед возникшей проблемой и т. д.;
• Чрезмерная сила стресса, превышающая адаптационные возможности организма;
• Большая продолжительность стрессорного воздействия, приводящая к истощению адаптационного ресурса.

Стресс – это сложное, неоднозначное явление, проявляющееся  на самых различных уровнях биосоциального существа под названием – человек. Стрессам подвержен каждый человек  вне зависимости от своих половозрастных или социодемографических характеристик. Пока мы живём и взаимодействуем  с окружающей нас средой путём  осуществления каких-либо поведенческих  актов, или общаемся с самим собой, актуализируя тот или иной мотив  деятельности, обдумывая свои планы  на день грядущий или анализируя день прошедший, мы в той или иной мере подвергаемся стрессу в различной  степени его выраженности.

Степень влияния стрессоров на наш организм может быть самой  различной: от лёгкого возбуждения  в предвкушении, допустим, поездки  в отпуск, до тяжелейшего психосоматического расстройства посттравматического  стресса. В любом случае проявления стресса, он оказывает влияние на все компоненты нашей индивидуальности (именно индивидуальности), такие как, память, мышление, речь, эмоционально-волевую  сферу.

Предпосылкой для возникновения  учения о стрессе можно считать  возросшую актуальность проблемы защиты человека от действия факторов среды. Известно, что стресс может спровоцировать практически любое заболевание. В связи с этим в настоящее  время расширяется потребность  как можно больше узнать о стрессе  и способах его предотвращения и  преодоления.

Однако это не значит, что стресс является только злом, бедой, он также является и важнейшим  инструментом тренировки и закаливания  человека, так как стресс помогает повышению сопротивляемости психики  и организма в целом, тренируя его приспособительные механизмы. Стресс является нашим верным союзником  в непрекращающейся адаптации к  любым изменениям в окружающей нас  среде. Ганс Селье писал: «Вопреки расхожему  мнению мы не должны, да и не в состоянии, избегать стресса. Но мы можем использовать его и наслаждаться им, если лучше  узнаем его механизм и выработаем соответствующую философию жизни».

Термин «стресс» часто  употребляют весьма вольно, появилось  множество путаных и противоречивых определений и формулировок. Поэтому  полезно будет сказать, чем не является стресс.

Стресс – это не просто нервное напряжение. Стрессовые реакции  присущи и низшим животным, вообще не имеющим нервной системы, и  даже растениям. Более того, так называемый стресс наркоза – хорошо известное  явление в хирургии, и многие исследователи  пытались справиться с этим нежелательным  осложнением отключения сознания. Стресс – не всегда результат повреждения: « Деятельность, связанная со стрессом, может быть приятной или не приятной». Ганс Селье говорит, что полная свобода от стресса означает смерть.

В связи с этим первостепенную важность приобретает изучение биологических  основ стресса и степени его  влияния на нашу деятельность, выяснение  механизмов его возникновения и  развития. Поэтому правильное понимание  положительных и отрицательных  сторон стресса, их адекватное использование  играет важную роль в сохранении здоровья человека, создания условий, для проявления его творческих способностей, а так  же плодотворной и эффективной деятельности в постоянно изменяющемся социуме.

В зависимости от механизмов возникновения стресса различают  два его вида: физиологический  и психологический. Несмотря на условность, такая дифференциация позволяет  учитывать, к каким характеристикам  субъекта преимущественно адресуются стимулы – биологическим или  психологическим. С этой точки зрения можно выделить физиологические  и психологические стрессоры.

Первые в своём биологическом  влиянии на индивида превосходят  некоторые средние, оптимальные  величины, что ведёт к нарушению  равновесия внутренней среды организма  и угрожает его гомеостазису. Таким  образом, физиологические стрессоры  превышают адаптационные возможности  индивида и связаны с характеристикой  его как организма.

Психологические стрессоры  затрагивают психологические структуры. Их анализ требует учёта эмоциональных, потребностно-мотивационных, волевых, темпераментальных, характерологических особенностей личности, её опыта.

Дифференциация физиологических  и психологических стрессоров основывается на том, что они “запускают” разные механизмы, участвующие в реализации состояний напряжённости. Однако в  действительности воздействие стрессоров на индивида имеет интегральный, комбинированный  характер, вовлекая одновременно и  физиологические и психологические  процессы.

Физиологический аспект

Одним из первых начал изучать  влияние стресса на организм человека, канадский физиолог Ганс Селье. В  Праге, работая в университетской  клинике инфекционных заболеваний, Селье обратил внимание на то, что  первые проявления разнообразных инфекций совершенно одинаковы; различия проявляются  спустя несколько дней, а начальные  симптомы (слабость, температура, снижение аппетита) во всех случаях одни и  те же.

Тогда же он стал разрабатывать  свою гипотезу общего адаптационного синдрома (в первые она была описана  Селье в 1936 году), впоследствии синдрома биологического стресса, согласно которой  болезнетворный фактор (в случае инфекционного  заболевания - микроб) обладает своеобразным «пусковым» действием, включает выработанные в процессе эволюции механизмы, которые  являются важнейшей составной частью развёртывания картины заболевания.

Занявшись исследованием  этих механизмов, Селье пришел к  формулировке более универсальной  концепции стресса. При изучении механизмов стресса были обнаружены факты фундаментального значения, в  частности выяснена роль гормонов в  стрессовых реакциях, и тем самым  установлено их участие в неэндокринных заболеваниях.Изучая в лаборатории физиологические механизмы приспособления к стрессу, Селье убедился, что принципы защиты на уровне клетки в основном приложимы также к человеку и даже к целым сообществам людей.

Итак, по Селье; «Стресс есть неспецифический ответ организма  на любое предъявленное ему требование».

Под словом неспецифический  подразумевается то, что каждое предъявленное  организму требование имеет своё специфическое или своеобразное значение для данного организма, то есть на морозе мы дрожим, что бы выделить больше тепла, а наши кровеносные  сосуды кожи сужаются для уменьшения потери тепла с поверхности тела. На солнцепёке мы потеем, испарение  пота охлаждает нас. При физических нагрузках предъявляются повышенные требования к мускулатуре и сердечно – сосудистой системе. Мышцы нуждаются  в дополнительной энергии для  выполнения работы, поэтому сердцебиения становятся чаще и сильнее, повышенное кровяное давление расширяет сосуды и улучшается кровоснабжение мышц и  таких примеров множество. Любое  требование предъявленное организму  требует специфической настройки  или адаптации под это конкретное требование, однако в организме происходит и комплекс одинаковых приспособленческих реакций к этим различным специфическим  требованиям.

С какой бы трудностью не столкнулся организм, с ней можно  справиться с помощью двух основных типов реакций:

Если в организм введён яд, бегство не возможно, но реакция  всё равно может быть двух типов: либо химическое разрушение яда, либо мирное сосуществование с ним. Равновесие устанавливается путём выведения  яда из тела, либо организм научается  игнорировать яд.

Природа предусмотрела множество  способов , с помощью которых приказы  атаковать или терпеть яд передаются нашим клеткам на химическом языке. Биохимические исследования стресса  показали, что эти два типа реакций  во внутренне среде нашего организма  обеспечиваются двумя же типами химических сигналов или нервных импульсов: борьба обеспечивается выделением кататоксических агентов, которые химически стимулируют выработку разрушительных ферментов, активно атакующих возбудителя болезни, ускоряя его гибель, а пассивная реакция обеспечивается выделением синтоксических агентов действующих как транквилизаторы (успокоители), создающих состояния пассивного терпения, то есть мирного сосуществования с вторгшимися чужеродными веществами (кортикоидные гормоны типа кортизона), это касается сохранения нашего гомеостазиса, а применительно к нашей деятельности в жизни человек должен сам решать, какую реакцию избрать исходя из оценки наличной или прогнозируемой ситуации.

Ганс Селье выделил 3 фазы общего адаптационного синдрома (О.А.О) или синдрома биологического стресса (динамика стресса):

1. Стадия тревоги – это мобилизация адаптационных возможностей организма. Автор концепции предположил ограниченность адаптационных возможностей организма. Ограниченность адаптации проявляется уже на первой стадии стрессовой реакции. Организм меняет свои характеристики, будучи подвергнут стрессу, но сопротивление его недостаточно и если стрессор сильный (тяжёлые ожоги, крайне высокие или крайне низкие температуры ), смерть может наступить в течении первых часов или дней, но если организм сумел адаптироваться к стрессору, он переходит в следующую стадию.(Увеличение и повышенная активность коры надпочечников, сморщивание или атрофия вилочковой железы (тимус) и лимфатических узлов, появление язвочек желудочно-кишечного тракта). Стадия тревоги разделяется на две фазы: а) шока – начало воздействия стрессора (По мнению Л.А. Китаева-Смыка длится 48 часов), б) противошока – активация нервной системы, собственно мобилизация адаптационных возможностей организма (в среднем составляет 11 суток).
2. Стадия сопротивления (резистентности или адаптации). Если действие стрессора совместимо с возможностями адаптации, организм сопротивляется ему, сбалансировано расходуя адаптационные резервы. Признаки реакции тревоги практически исчезают, уровень сопротивления поднимается значительно выше обычного, но в виду того, что адаптационные резервы ограниченны и если стрессор продолжает воздействовать достаточно для данного организма долго и нет возможности снять воздействие или уменьшить его интенсивность наступает третья стадия. Продолжительность стадии в десятки раз больше чем первой, в зависимости от интенсивности стрессора и запасов адаптационной энергии индивида.
3. Фаза истощения. После длительного действия стрессора, к которому организм приспособился, постепенно истощаются запасы адаптационной энергии. Вновь появляются признаки реакции тревоги, но теперь они необратимы и индивид погибает.

Роберт С. Элиот доктор медицинских наук, работающий в американском Институте медицины стресса, считает, что сердечные приступы, следствие  фатальных изменений в сердечно - сосудистой системе, повреждения сердечных  тканей и артерий. Тридцати летний опыт работы в области кардиологии  позволил ему сделать выводы о  том, что внезапные сердечные  приступы, от которых умирает около 520 тысяч американцев ежегодно, есть результат стрессовых воздействий. Исследования Р.С. Элиота показали, что  при современной физической и  психологической нагрузках у  каждого пятого человека имеются  отклонения от нормы кровяного давления. На основании этого он выявил категорию  «взрывных» людей. Постоянное повышенное кровяное давление ведёт к коронарной недостаточности и делает реальным риск возникновения смертельного сердечного приступа (сердечного удара). При стрессе  повышается уровень холестерина  в крови. Показателем здоровья человека является величина кровяного давления в момент повышенной активности организма, поэтому обследование в кабинете врача не может выявить степень  риска сердечного заболевания. Установлена  прямая связь между стрессом, нарушениями  иммунной системы и раком. На современном  уровне медицины можно выявить склонность к гипертонии задолго до того, как  болезнь проявит себя. Элиот как  последователь Г. Селье выделяет два вида реакций на стресс. Первый вид выглядит так: пытаясь овладеть ситуацией при воздействии стрессора, организм подготавливается либо к сопротивлению, либо к пассивной сдаче. Это время  опасности, сердце гонит кровь быстрее  и с большей силой, кровяное давление резко возрастает, лёгкие потребляют больше кислорода. В это время  нашему мозгу требуется больше адреналиноподобных веществ – катехоламинов. Катехоламины, производные пирокатехина. Природные  катехоламины (адреналин, норадреналин, дофамин) — медиаторы нервной  системы, первые два — гормоны  надпочечников животных и человека. Участвуют в обмене веществ и  приспособительных реакциях организма, обеспечивая гомеостаз. При физическом и психическом напряжении (стрессе), некоторых болезнях содержание катехоламинов  в крови и моче резко возрастает. Мы либо решаемся противостоять опасности, либо нет. Причём не важно, что это  за ситуация – поиск ли пищи в  пустыне, попытка ли предотвратить  столкновение со встречным поездом  или необходимость правильно  составить документ. Способность  бороться или не бороться зависит  от специфики вашей личности.

Вторым видом реакции  на стресс является хроническое беспокойство, в результате чего организм подготавливается к долговременным изменениям. Исследования показали, что это наиболее частая реакция на стихийное бедствие, истощение  жизненных ресурсов, любой вид  конфронтации и недовольства собой. Беспокойство является биологической  реакцией организма на потерю самоконтроля, и в современном обществе этот вид реакции может иметь самые  неприятные последствия.

Во время тревоги усиленно выделяется кортизол. Под его воздействием кровяное давление медленно и неуклонно  растёт, ощущается нехватка соли, увеличивается  кислотность желудочного сока, поскольку организму требуется больше калорий. В кровь поступают высокоэнергетичные жиры и перерабатывающие ферменты. Иммунная система ослабевает, активность половых и других вторичных гормонов подавляется. Организм подготавливается к долгой перегрузке. Для большинства людей реальные физические опасности или условия выживания – весьма редкие явления, тем не менее, люди «взрывной» категории сильно реагируют на любой стрессор – так, будто постоянно подвергаются нападению тигров или им грозит неминуемая смерть от голода. Самые обыденные происшествия дают у них резкий скачок кровяного давления.

Избыток катехоламинов в  крови может приводить к повреждению  сердечных тканей. Повреждения, вызванные  катехоламинами наблюдаются у 86% умерших от сердечного приступа.

Психологический аспект

Стресс – является давлением  или напряжением испытываемым человеком. Дистресс – это чрезмерный стресс с обязательным ухудшением адаптации  организма к среде и с обязательным же сопровождением отрицательными эмоциями. Ганс Селье говорит о том что, действие должно быть завершено, иначе  дистресс. По Селье «Главный источник дистресса – в неудовлетворённости  жизнью и в неуважении к своим занятиям…». Эустресс – это положительный стресс без нарушений адаптации организма и в присутствии положительных эмоций.

Многолетние исследования психического стресса подтвердили общность физиологических  изменений, возникающих при физиологическом  и психическом стрессе, и в  то же время позволили говорить о  некоторых важных различиях в  механизмах их формирования.

Само понятие психологический  стресс было введено Р.Лазарусом, он считал, что психологический стресс – это состояние чрезмерной психической  напряжённости и дезорганизации поведения, которое развивается  в результате угрозы или реального  воздействия экстремальных факторов социального, психологического, экологического и профессионального характера. Дж. Эверилл считает сущностью  стрессовой ситуации утрату контроля, т.е. отсутствие адекватной данной ситуации реакции при значимости для индивида последствий отказа от реагирования. П.Фресс предлагает называть стрессом особый вид эмоциогенных ситуаций, а именно «употреблять этот термин применительно к ситуациям повторяющимся, или хроническим, в которых могут  появиться нарушения адаптации». Ю.С. Савенко определяет психический  стресс как «состояние, в котором  личность оказывается в условиях, препятствующих её самоактуализации».Анализ психологического стресса требует учёта как значимости ситуации для субъекта, так и его личностных характеристик. Стресс в значительной степени является продуктом образа мысли и оценки ситуации, знания собственных возможностей, степени обученности способам управления и стратегии поведения в стрессовой ситуации. Психологический стресс представляет собой, прежде всего состояние тревоги за жизнь, здоровье, успех, благополучие.

В качестве стрессовой может  быть признана только такая реакция  индивида, которая достигает пороговых  уровней его психологических  и физиологических возможностей.

Принято различать две  разновидности психологического стресса:

1. Стресс информационный.

2. Стресс эмоциональный.

Наиболее полно процессы зарождения, развития и проявления этого вида стресса представлены в когнитивной теории стресса  Р.Лазаруса.

Основу этой теории составляют положения о роли субъективной познавательной оценки угрозы неблагоприятного воздействия  и своей возможности преодоления  стресса. В отличие от физиологической  высоко стереотипизированной стрессовой реакции на вредность, психический  стресс является реакцией, опосредованной оценкой угрозы и защитными процессами. Угроза рассматривается как состояние  ожидания субъектом вредного, нежелательного влияния внешних условий и  стимулов. «Вредоносные» свойства условий  или стимулов оцениваются по характеристикам  интенсивности воздействия, степени  неопределённости значения стимула  и времени воздействия, а также  ресурсов индивида по преодолению такого воздействия. Этот вид стресса отличается от других тем, что в структуре  развития этого состояния присутствует наличие опосредующей переменной - угрозы, то есть сведений, символов, предвосхищающих  будущее столкновение человека с  какой-то опасной для него ситуацией. Процессы оценки угрозы, связанные  с анализом значения ситуации и отношением к ней, осуществляются на основе преобразования текущей и прошлой информации об особенностях неблагоприятного события, предвосхищения характера его развития и проявления.

Различают три типа стрессовых оценок:

1. Травмирующая потеря, утрата (реальная, ожидаемая) чего-либо, что имеет большое личное значение (смерть близкого человека, потеря работы и т.д.).
2. Угроза воздействия, которая требует от человека способностей (возможностей), превышающих те, которыми он владеет.
3. Сложная задача, проблема, ответственная и потенциально рискованная ситуация.

Стресс эмоциональный.                                                                                      Представления об эмоциональном (психическом) стрессе сформировались благодаря тому, что в междисциплинарных исследованиях была установлена роль психических факторов в развитии состояния стресса. Если физиологический стресс возникает вследствие адаптации организма к изменившимся условиям, то при эмоциональном стрессе влияние психических стрессоров (или комплексной стрессогенной ситуации) опосредуется через сложные психические процессы, включающие в себя эмоционально волевую, и потребностно-мотивационную сферы. Субъективное отношение к стимулу, зависящее от неповторимого индивидуального опыта, личностных особенностей и психического состояния представляет собой важный психологический механизм и определяет индивидуальную значимость стрессора. Изменение поведения при стрессе является специфическим и более интегральным показателем характера ответа на воздействие, чем отдельные функциональные показатели.