Виды памяти и индивидуальные особенности запоминания

 

 

Содержание

 

I. Введение

II. Основная часть

1. Основные черты памяти………………………………………..4
2. Механизмы памяти…………………………………………...5-7
3. Виды памяти………………………………………………....8-13
4. Индивидуальные особенности запоминания……………..14-16

III.Заключение

5. Список литературы…………………………………………….18
6. Приложение

 

Введение

 

«Память – это запоминание, сохранение и последующее воспроизведение ранее пережитых им чувств, мыслей и образов прежде воспринятых предметов и явлений».1Другое определение, говорит что «память - это способность вспоминать отдельные переживания из прошлого, осознавая не только само переживание, а его место в истории нашей жизни, его размещение во времени и пространстве»2.

Итак, память трудно свести к одному понятию. Это совокупность процессов и функций, которые расширяют познавательные возможности человека. Память охватывает все впечатления об окружающем мире, которые возникают у человека, хранит, восстанавливает очень разные элементы нашего опыта: интеллектуальный опыт, эмоциональный, и моторно-двигательный.

Термин «память» многозначен. Говоря «я помню», человек может иметь в виду совершенно разные вещи. Например,  то, что он владеет какими-либо сведениями (я помню, что Париж – столица Франции), что он способен выполнять определённые действия (я помню, как очистить фильтр пылесоса) или возвращаться к событиям прошлого (я помню свой первый экзамен в университете). К явлениям памяти относят и узнавание.

Память осуществляет связь времен прошлого, настоящего и будущего и является важной психической функцией, обеспечивающей развитие личности и её обучение. Основная функция памяти состоит в координации функционирования всех элементов психики и достижении актуальной цели индивида путем запоминания и последующего воспроизведения необходимой информации. «Без памяти мы были бы существами на мгновение. Наше прошлое было бы мертво для нашего будущего, а настоящее безвозвратно исчезало бы в прошлом»3 - С.Л. Рубинштейн.

Память является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Ежедневно человек сталкивается с множеством разнообразных задач, которые предъявляют различные требования к запоминанию, сохранению, воспроизведению и узнаванию информации. Поэтому, память – очень актуальная тема для реферата.

 

Цель реферата – изучить различные виды памяти и индивидуальные особенности запоминания.

 

Задачи исследования:

1. узнать что такое «память»;
2. рассмотреть существующие виды памяти;
3. выявить наиболее и наименее распространённые виды памяти;
4. выявить индивидуальные особенности запоминания.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основные черты памяти

 

Наиболее важные черты, являющиеся неотъемлемыми характеристиками памяти:

- длительность

Способность в течении долгого временисохранять пережитый опыт. Также очень индивидуальное качество: некоторые люди могут вспомнить лица и имена школьных друзей много лет спустя, некоторые забывают их спустя всего несколько лет. Длительность памяти имеет выборочный характер.

- быстрота (запоминания и воспроизведения)

Различается у разных людей.

- точность

Проявляется в припоминании фактов и событий, с которыми сталкивался человек, а также в припоминании содержания информации.

- готовность к воспроизведению

Способность быстро воспроизводить в сознании человека информацию. Именно благодаря этой способности мы можем эффективно использовать приобретенный раньше опыт.

- объём

Это способность одновременно сохранять значительный объем информации.

От этих характеристик зависит то, насколько продуктивная память человека.

 

 

 

 

 

 

 

Механизмы памяти

 

Вопрос о механизмах памяти сложен и его изучает целый ряд наук: физиология, биохимия и психология.

Физиологи говорят о том, что процесс сохранения информации связан с образованием нервных связей (ассоциаций); биохимики – с изменением состава рибонуклеиновой кислоты (РНК) и других биохимических структур;

психологи  подчеркивают зависимость памяти от характера  деятельности человека и направленности личности. Когда мы говорим о механизмах памяти, мы говорим о каких-то процессах, через которые проходит любой человек чтобы запомнить нужную информацию, а впоследствии ее воспроизвести. Основные процессы памяти - это запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание.

     Запоминание  - главный  процесс памяти. От него зависит  полнота,

точность, прочность и продолжительность хранения материала и т.д. Когда человек воспринимает предметы и явления, это приводит к переменам в нервных сплетениях коры головного мозга. Образуются временные словно-рефлекторные связи. Их еще называют следы памяти. Их физиологическая основа до сих пор не совсем ясна.

Запоминание может быть как произвольным, запланированным, так и непроизвольным, протекать независимо от воли человека. Это имеет громадное значение, так как именно так воспринимается большая часть информации, необходимой каждый день. Произвольное запоминание может проходить двумя способами:  через механическое фиксирование или быть смысловым (логическим). Второй способ обычно достигает лучших результатов, так как человек работает с материалом, а ведь только действуя на основании материала мы запоминаем его. Запоминание и воспроизведение обычно происходят в виде и произвольных и непроизвольных процессов. Человек очень много запоминает и воспроизводит без особых усилий. 

Сохранение  - когда следы  памяти не исчезают, а фиксируются  в нервных сплетениях, даже после того как исчезают возбудители, которые их вызвали. Благодаря этому "банк информации" постоянно возрастает.  Не вся информация сохраняется одинаково хорошо: одни образы остаются, другие слабнут, третьи вообще быстро исчезают. Еще раз подчеркиваем важность личного психического отношения личности к материалу, в процессе запоминания и сохранения.

 Воспроизведение - этап вспоминания или воспроизведения лежит в основе познавательных процессов. Благодаря этой фазе информация извлекается из "огромной" библиотеки" памяти. Воспроизведение проходит в

три фазы:

Узнавание -  при повторном восприятии объекта, мозг проводит различие между возбудителями, которые действовали на вас раньше и теми, которые действуют на ваши органы чувств в настоящий момент.

·       Припоминание -  наиболее активная форма воспроизведения. В сознании отображаются те возбудители, которые действовали на человека в

заданное время, хотя сейчас они и не действуют.

·       Репродукция или реминисценция - самый сложный этап, когда в памяти уже конкретно восстанавливает необходимый материал. До этого он уже 1) различаем 2) обновляется в сознании 3) но теперь нужно полностью вос-произвести образ, который вы не наблюдаете сейчас. Например, написать, рассказать, нарисовать.

      Забывание - процесс противоположный сохранению. Это обычно непроизвольный процесс. Когда мы видим значительное различие между оригинальным материалом и тем что удается воссоздать, принято говорить, что материал забыт. Процесс забывания всегда интересовал исследователей. Было выяснено, что  наибольший объем материала забывается  в первый день после запоминания. Забывание может быть как полезным так и вредным, помогая или мешая человеку в жизни и деятельности. Позитивная функция забывания в том, что оно забирает громадный груз информации, который является ненужным, и не допускает перенагрузки памяти. Негативным забывание становится, когда память стирает целые блоки информации, или отрицательный опыт, который тем не менее необходим для нормальной плодотворной жизни. Есть несколько теорий, почему происходит забывание, хотя на практике ни одна из них не может исчерпывающе объяснить явление забывания. Это:

1)  теория  систематической  деформации следов памяти 

Она  говорит, что перемены в памяти связаны с переменами в тканях мозга. То есть в следах памяти происходят спонтанные бесконтрольные перемены.

2. теория ретроактивного и проактивного торможенияи

Она говорит, что любое получение нового материала приводит к нарушениям в памяти о предыдущих событиях (ретроактивное). Таким же образом любое предыдущее обучение, негативно влияет на процесс дальнейшего обучения и воссоздания нового материала (проактивное забывание). Например, немудро после математики сразу учить физику или химию, т.к. процесс забывания материала будет идти довольно быстро.

3) теория мотивируемого  забывания 

Она говорит, что цель и мотивация человека влияют на забывание. Например, человек намеренно забывает о болезненной информации, которая вызывает боль, страх или вину. З.Фрейд посвятил много времени изучению именно этой теории и изучению мотивированного забывания. Мо мнению Фрейда, когда человек непроизвольно теряет или закладывает вещи, он это делает с целью избавления от неприятных воспоминаний или эмоциональных переживаний.

 

 

 

 

 

 

Виды памяти

 

  Выделяют несколько видов памяти в зависимости от характера запоминаемого материала, способа его запоминания и времени удержания в памяти. Существуют различные методики для выявления ведущего типа памяти у человека. (См. Приложение)

Так,

1. По характеру психической активности, преобладающей в деятельности память можно подразделить на:

а) двигательную

Это запоминание и воспроизведение движения. Двигательная память отвечает за их координацию и последовательность. Она лежит в основе обучения бытовым, спортивным и трудовым навыкам, письменной речи. Её примеры – плавание, езда на велосипеде, игра в волейбол.

б) эмоциональная

Она сохраняет пережитые человеком чувства. Для неё характерно доминирование эмоций, аффективной значимости. Например, чувство страха или стыда за свой поступок. Эмоциональную память относят к одному из наиболее надежных, прочных «хранилищ» информации. «Ну и злопамятный же ты!» - говорим мы человеку, который долго не может забыть нанесенную ему обиду и не в состоянии простить обидчика.

в) смысловая или словесная

Это запоминание, сохранение и воспроизведение прочитанных, услышанных или произнесённых слов.

г) образная

Позволяет запоминать зрительные, звуковые образы и запахи, сопровождающие данную обстановку.

2. По характеру участия воли память бывает:

а)  непроизвольная

Это запоминание и воспроизведение, в которых отсутствует специальная цель что-либо запомнить или припомнить, когда люди, события, вещи запоминаются сами собой, без всяких усилий. Она фиксирует материал без участия произвольного внимания. Именно благодаря непроизвольной памяти формируется основная часть жизненного опыта человека.

б) произвольная

Это запоминание и воспроизведение со специально поставленной целью что-либо запомнить или припомнить и воспроизвести в нужный момент. Т.е. процесс запоминания осуществляется целенаправленно при участии активного внимания. Благодаря произвольной памяти человек получает профессиональные и другие специальные знания.

3. По продолжительности сохранения и закрепления материала память делится на:

а) мгновенную или иконическую

Данная память удерживает материал, который был только что получен органами чувств, без какой-либо переработки информации. Длительность данной памяти - от 0,1 до 0,5 с. Часто в этом случае человек запоминает информацию без сознательных усилий, даже  против своей воли. Это память- образ. Данная память проявляется у детей еще в дошкольном возрасте, но с годами ее значение для человека возрастает.

б) кратковременную

Это очень краткое сохранение материала после одного очень непродолжительного восприятия и немедленного воспроизведения. Такая память позволяет вспомнить что-либо через промежуток времени от нескольких секунд до нескольких минут без повторения. Повторение сохраняет содержимое кратковременной памяти. В памяти сохраняются самые существенные элементы воспринятого образа. Кратковременная память

"включается" когда  действует, так называемое, актуальное  сознание человека

(т.е. то, что осознается  человеком и как-то соотносится  с его актуальными

интересами и потребностями). Информация вводится в кратковременную память с помощью обращения внимания  на нее. Например, человек сотни раз видевший свои наручные часы, может не ответить на вопрос какой цифрой, римской или арабской, изображена на часах цифра 6. Он никогда целенаправленно не обращал внимание на этот факт, и, таким образом, информация не отложилась в кратковременной памяти. Объем кратковременной памяти очень индивидуален, и существуют разработанные формулы и методы для ее измерения. В связи с этим необходимо сказать о такой ее  особенности как свойство замещения. Когда индивидуальный объем памяти переполняется, новая информация частично замещает хранящуюся там, а старая информация часто безвозвратно исчезает.  Хорошим примером могут быть трудности при запоминании обилия фамилий и имен людей, с которыми мы только что познакомились.  Человек способен удержать в кратковременной памяти не больше имен, чем позволяет его объем памяти. Сделав сознательное усилие, можно удержать ее в памяти дольше, и обеспечить ее перевод в оперативную память. Это лежит в основе запоминания путем повторения. Данная память играет важнейшую роль. Именно благодаря ей человек перерабатывает громадный объем информации, сразу отсеивается ненужная и остается то, что потенциально полезно. Кратковременная память организовывает мышление человека, так как мышление «черпает» информацию и факты именно из кратковременной и оперативной памяти.

в) оперативную

Это вид кратковременной памяти. Он обслуживает непосредственно осуществляемые человеком актуальные действия. Например, чтение, списывание. Эта память рассчитана на сохранение информации в течении определенного, заранее заданного срока. Срок хранения информации в ней  колеблется от нескольких секунд до нескольких дней, а после решения поставленной задачи информация может исчезнуть из оперативной памяти. Хорошим примером может быть информация, которую пытается вложить в

себя студент на время экзамена: четко заданы временные рамки и задача. После сдачи экзамена - снова наблюдается полная "амнезия" по данному вопросу. Этот вид памяти является как бы переходным, от кратковременной к долговременной, так как включает в себя элементы и той и другой памяти.

г) долговременную

Это длительное сохранение материала после многократного его повторения и воспроизведения. Она обеспечивает длительное хранение знаний, относится к умениям и навыкам и характеризуется значительным объёмом удерживаемой информации. Долговременная память может хранить гораздо большее количество информации потенциально бесконечное время (часы, годы, десятилетия, всею жизнь). Например, некоторый 7-значный телефонный номер может быть запомнен в кратковременной памяти и забыт через несколько секунд. С другой стороны, человек может помнить за счет повторения телефонный номер долгие годы. Долговременная память начинает функционировать не сразу после того, как был заучен  материал, а спустя некоторое время. Человек должен переключиться с одного процесса на другой: с  запоминания на воспроизведение. Эти два процесса несовместимы и их механизмы полностью разные.

     4.  По сенсорной модальности:

а) зрительная или визуальная

Отвечает за сохранение и воспроизведение зрительных образов. Люди с развитой зрительной памятью обычно имеют хорошо развитое воображение и способны «видеть» информацию, даже когда она уже не воздействует на органы чувств. Примерами зрительной памяти могут быть лицо близкого человека, дерево во дворе родного дома, обложка учебника по изучаемому предмету. Зрительная память очень важна для людей некоторых профессий: художников, инженеров, композиторов.

б) моторная или кинестетическая

Отвечает за сохранение информации о моторных функциях. К примеру, первоклассный бейсболист великолепно бросает мяч в частности благодаря памяти о моторной деятельности при прошлых бросках.

в) звуковая, аудиальная или слуховая

Это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков: речи, музыки. Например, человек запоминает звучание любимой песни, голос матери, шум морского прибоя. Такая память особенно необходима при изучении иностранных языков и для музыкантов.

г) вкусовая

Это память, которая не играет существенной роли в жизни человека. Возможности такой памяти очень ограничены и ее роль – это удовлетворение биологических потребностей организма. Её примерами являются вкус любимого напитка, кислота лимона, горечь чёрного перца, сладость восточных фруктов. Вкусовая память развиваются особенно остро только у людей определенных профессий.

д) болевая

Это боль случайно порезанного пальца.

е) обонятельная

Например, запах луговых трав, любимых духов, дыма от костра.

ж) тактильная

Это мягкая спинка котёнка, ласковые мамины руки, тепло комнатной отопительной батареи.

5.  В зависимости от типа мышления выделяют:

а) ассоциативная память

Характеризуется тем, что элементы запоминаемого связываются между собой ассоциативно.

б) логическая или смысловая

Построена на логически-смысловой (причинно-следственной) связи между запоминаемыми элементами.

в) опосредованная

Включает в себя ассоциативную и логическую память.

Для каждого человека память уникальна. Память необходима человеку. Она позволяет ему накапливать, сохранять и впоследствии использовать личный жизненный опыт. Человеческая память - это не просто какая-то единая функция. В ней участвует много различных процессов.

 

 

 

 

 

 

 

 

Индивидуальные особенности памяти

Интуитивно каждый из нас может многое сказать о своей памяти. Допустим, у кого-то хорошая «зрительная память», а кто-то плохо помнит цифры или даты, например, дни рождения. Многие, в большинстве это относится к женщинам, прекрасно помнят события во времени, например: «А помнишь, когда мы ездили на дачу 15 мая 2003-го года, а ты была в белых штанах…». Некоторые люди могут похвастаться быстрым извлечением информации из памяти — как правило, это очень эрудированные люди; кто-то может запоминать большие объемы, есть даже специальные соревнования по мнемотехнике — скорости и объёму запоминаемого материала. У многих хорошо развита ассоциативная память — именно на ней основаны приятные воспоминания при просмотре альбомов с фотографиями, в общем, как я уже сказала, каждый из вас может, проанализировав, как-то охарактеризовать свою память. Как сказал Карл Ясперс: «когда речь идет о психических явлениях, довольно трудно разложить все "по полочкам" и вывести единый шаблон. Тоже относится и к памяти, ведь несмотря на многочисленные и многолетние исследования, которые проводятся психологами, и нейрофизиологами, физиологические механизмы памяти все еще малоизучены».4

Память также нельзя рассматривать в отрыве от особенностей и свойств личности. Ведь у разных людей разные функции памяти развиты неодинаково. Разница может быть количественной, например:

-         различная скорость запоминания;

-         в прочности сохранения;

-         в легкости воспроизведения, точность  и объем запоминания.

Например: некоторые люди чудесно запоминают материал, но потом не могут его воспроизвести. Другие же, наоборот, с трудом запоминают, но долго хранят в памяти накопленную информацию.

Разница может быть также качественной, или отличаться по своей модальности, т.е. в  зависимости от того какой вид памяти доминирует. В зависимости от этого в человеке может больше проявляться зрительная, слуховая, двигательная или эмоциональная память. Одному, чтобы запомнить, нужно прочесть материал, у другого больше развито слуховое восприятие, третьему нужны зрительные образы. Известно что «чистые» виды памяти встречаются редко, в жизни чаще всего различные типы памяти смешиваются: зрительно-двигательная, зрительно-слуховая и двигательно-слуховая память являются наиболее типичными. У большинства людей ведущей является зрительная память. Встречается даже такое феноменальное индивидуальное свойство как эйдетическое зрение,  т.е. то, что называют «фотографическая память». Примером может служить человек, который после однократного восприятия материала и очень небольшой умственной обработки, все же продолжает «видеть» материал, и прекрасно восстанавливает его даже по прошествии долгого времени. На самом деле такой вид памяти в той или иной мере не так уж и редок, имеется у многих детей, но в последствие исчезает у взрослых из-за недостаточного упражнения данного вида памяти. Этот тип памяти может быть развит некоторыми людьми (например, у художников, музыкантов, где требуется точное воспроизведение увиденного). У каждого человека больше всего развиваются те виды памяти, которые им чаще используются.

Память также зависит от  таких индивидуальных особенностей личности как:

1) интересов и склонностей  личности; (то, чем человек больше  интересуется, запоминается без  труда);

2)  от отношения личности  к той или иной деятельности;

3) от эмоционального настроя (память о чувствах и эмоциях  может сохраняться даже дольше, чем интеллектуальная память  о конкретных событиях. Доказано, что существует связь между  приятностью переживания, и тем  как оно удерживается в памяти. Приятные переживания удерживаются  гораздо лучше, чем неприятные. Память  вообще оптимистична по природе: человек всегда стремиться забывать  неприятное, а воспоминания о  страшных трагедиях, с течением  времени, довольно быстро утрачивают  остроту);

4) физического состояния;

5) от волевого усилия  и многих других факторов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

Итак, память -  одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию. Память позволяет нам осознавать и собственную индивидуальность, и личность других людей. Лишившись памяти, человек утрачивает собственное «я», перестаёт существовать.

Мы с такой лёгкостью пользуемся памятью, что очень редко задумываемся о том, какой из её разновидностей используем в том или иной момент жизнедеятельности. Однако в ходе работы над рефератом было выявлено, что существуют различные типологии памяти. Тип памяти зависит, например, от характера запоминаемого материала, способа его запоминания и времени удержания в памяти. Но, все виды памяти, относящиеся к разным классификационным основаниям, тесно взаимосвязаны между собой. Ведь, например, качество работы кратковременной памяти определяет уровень функционирования долговременной памяти. Вместе с тем объекты, воспринимаемые одновременно по нескольким каналам, лучше запоминаются человеком.

Таким образом, для успешной жизнедеятельности человек использует различные виды памяти. Однако, у кого-то лучше развит один вид памяти, у кого-то - другой. Эти различия зависят от индивидуальных особенностей человека: его профессиональной деятельности, склонностей, интересов.

 

 

 

 

 

Список литературы

 

1.    Выготский Л.С. Психология. М., 2000.
2.    Козубовский В. М. Общая психология: познавательные процессы. Мн., 2008.
3.    Кривонос Г.А. Что такое память? Процессы и виды памяти// Профессиональное обучение психотерапии// http://www.sevpsiport.com/
4. Макселон Юзеф. Психологія. Львів. 1998.
5. Немов Р.С. Общие основы психологии. Книга 1, Москва, 1994.
6. Столяренко Л.Д. Основы психологии// Книжный архив//http://klex2.ru/43l
7. Ясперс Карл. Общая психопатология. Москва, 1997.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

Приложение I

(Текст теста)

 

Тест аудиал, визуал, кинестетик. Диагностика доминирующей перцептивной модальности С. Ефремцева. (Методика ведущий канал восприятия)

 

 

Диагностика доминирующей перцептивной модальности С. Ефремцева служит для определения ведущего типа восприятия: аудиального, визуального или кинестетического.

А какие органы чувств скорее “откликаются” у вас при контактах с окружающим миром? К какому типу людей  относятся ваши близкие? Как они воспринимают окружающий мир: визуально, на слух, или на ощупь? Методика  канала восприятия поможет вам лучше понять себя и других.

У каждого из нас среди органов чувств есть  ведущий, который быстрее и чаще остальных  реагирует на сигналы и раздражители внешней среды. Сходство типов может способствовать любви, несовпадение порождает конфликты и недоразумения. Если вы знаете к какому типу относятся дорогие вам люди и просто знакомые, вам будет легче донести до них  информацию и понять, что хотят сказать вам. Например, как люди с определенным видом восприятия узнают, что их кто-то любит?

 

- Визуал (зрительное восприятие) – по тому, как на него смотрят.

- Кинестетик (тактильное  восприятие) – по тому, как его  касаются.

- Аудиал (слуховое восприятие) – по тому, что ему говорят.

- Дискрет (дигитальное восприятие) - по тому, что подсказывает логика.

 

(Кто такие дискреты - смотрите  далее).

 

Тест  аудиал, визуал, кинестетик (диагностика доминирующей перцептивной модальности С. Ефремцева / методика на восприятие):

 

Инструкция к тесту.

 

Прочитайте предлагаемые утверждения. Поставьте знак "+", если Вы согласны с  данным утверждением, и знак "-", если не согласны.

 

Тестовый материал (вопросы).

1. Люблю наблюдать за  облаками и звездами.

2. Часто напеваю себе  потихоньку.

3. Не признаю моду, которая  неудобна.

4. Люблю ходить в сауну.

5. В автомашине цвет  для меня имеет значение.

6. Узнаю по шагам, кто  вошел в помещение.

7. Меня развлекает подражание  диалектам.

8. Внешнему виду придаю  серьезное значение.

9. Мне нравится принимать  массаж.

10. Когда есть время, люблю  наблюдать за людьми.

11. Плохо себя чувствую, когда не наслаждаюсь движением.

12. Видя одежду в витрине, знаю, что мне будет хорошо  в ней.

13. Когда услышу старую  мелодию, ко мне возвращается  прошлое.

14. Люблю читать во время  еды.

15. Люблю поговорить по  телефону.

16. У меня есть склонность  к полноте.

17. Предпочитаю слушать  рассказ, который кто-то читает, чем  читать самому.

18. После плохого дня  мой организм в напряжении.

19. Охотно и много фотографирую.

20. Долго помню, что мне  сказали приятели или знакомые.

21. Легко могу отдать  деньги за цветы, потому что  они украшают жизнь.

22. Вечером люблю принять  горячую ванну.

23. Стараюсь записывать  свои личные дела.

24. Часто разговариваю  с собой.

25. После длительной езды  на машине долго прихожу в  себя.