Здоровьесберегающая среда в ДОУ

Содержание

Введение

Дошкольный  возраст является благоприятным  периодом для выработки правильных привычек и формирования здорового  образа жизни, которые в сочетании  с обучением дошкольников приемам  совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным  результатам.  

Только  здоровый ребенок может быть успешен  в процессе личностного и интеллектуального  развития, а значит, успешен в  обучении. От того насколько грамотно организована работа с детьми по физическому  воспитанию, насколько эффективно используются для этого условия дошкольного  учреждения, зависит здоровье ребенка.   

Охрану  здоровья детей можно назвать  приоритетным направлением деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом  усваивать полученные знания и в  будущем способны заниматься производительно-полезным трудом. Наиболее доступное средство увеличения потенциала здоровья — физическая культура, двигательная активность. Сохранение и укрепление здоровья детей в процессе воспитания и обучения — приоритетная задача, стоящая перед педагогами ДОУ. Дошкольное образовательное учреждение должно постоянно осваивать комплекс мер, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Существуют  разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранения и укрепления здоровья воспитанников. Их комплекс получил  в настоящее время их общее  название «здоровьесберегающие технологии».

1. Формирование здоровьесберегающей среды в ДОУ

Проблему  формирования здоровья в современных  условиях следует рассматривать  как проблему комплексного подхода  к воспитанию детей, в которой ребёнок не объект педагогического воздействия, а несформировавшаяся личность, оберегаемая взрослым.

«Если нельзя вырастить ребёнка, чтобы он не болел, то, во всяком случае, поддерживать у  него высокий уровень здоровья вполне возможно».

Н.М.Амосов.

Актуальность  развивающей педагогики оздоровления обусловлена созданием в ДОУ  эффективной здоровьесберегающей, педагогической системы, которая позволит своевременно преодолеть нарушения состояния здоровья и развития ребёнка.

Здоровьесберегающая среда – это гибкая, развивающая, не угнетающая ребёнка система, основу которой составляет эмоционально-комфортная среда пребывания и благоприятный режим организации жизнедеятельности детей.

Большую часть  времени в ДОУ ребёнок проводит в группе. Поэтому от того, насколько  грамотно будет построена  деятельность воспитателя по организации эмоционально-комфортного  режима детей, зависит сохранение и  укрепление их здоровья. Педагоги должны добиваться благоприятной эмоциональной обстановки в группе, осуществлять личностно-ориентированный  подход к детям, что способствует сбережению  здоровья детей. Обеспечению социально-психологического благополучия детей способствует создание эмоциональной комфортности и хорошего психологического самочувствия детей в процессе общения в детском саду и дома.

В каждой группе должен быть создан оздоровительный  режим дня, способствующий гармоничному физическому и полноценному психическому развитию, предусматривающий разнообразную  деятельность в течение всего  дня в соответствии с интересами и потребностями, учётом времени  года, возраста детей, а также состояния  их здоровья.

Также во всех группах должны быть созданы  условия, способствующие реализации потребности детей в движении:

1. Предметно-развивающая среда:

- в группах должны быть оборудованы зоны двигательной активности (физкультурным инвентарём, игрушками-двигателями, спортивными игрушками), дорожками здоровья;

- физкультурный инвентарь и оборудование должны соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям (быть безопасным для детей, легко мыться);

- физкультурные пособия должны соответствовать возрастным особенностям, пространству двигательной зоны, периодически меняться с учётом выполнения программы, интересов детей и результатов индивидуальной работы;

- должно быть обеспечено безопасное хранение физкультурного инвентаря, удобство его расстановки;

- установка физкультурного оборудования и защитного покрытия в группе и зале должна гарантировать безопасность занятий детей физическими упражнениями;

- физкультурный инвентарь должен предусматривать удовлетворение потребности детей разного уровня физической подготовленности в движении и их двигательных предпочтений в зависимости от пола.

2. Охрана психического здоровья:

- индивидуализация и дифференциация психолого-педагогического сопровождения ребёнка;

- использование игр и упражнений на развитие эмоциональной сферы, игр-тренингов на подавление отрицательных эмоций;

- применение приёмов релаксации, организация минут тишины, музыкальных пауз, психогимнастика;

- оптимальная организация режима двигательной активности детей в группе.

Двигательный  режим в детском саду начинается с утренней гимнастики, которая направлена на оздоровление, укрепление, повышение  функционального уровня систем организма, развитие физических качеств и способностей, закрепление двигательных навыков.

В процессе учебных занятий желательно включать игры-массажи, пальчиковые гимнастики со словами. Простые упражнения помогают убрать напряжение не только с самих  рук, но и с губ, снимают умственную усталость. После интенсивных двигательных нагрузок  необходимо включать дыхательные  упражнения для восстановления дыхания. У детей дошкольного возраста дыхательные мышцы слабые, поэтому  такие упражнения очень полезны. В заключительную часть утренней гимнастики в работе с речевыми детьми  уместно включать двигательные речёвки, между занятиями – динамические паузы, игровые переменки, ходьба по массажным дорожкам  для укрепления ног, свода стопы и для профилактики плоскостопия.  Утреннюю гимнастику на воздухе заканчивать небольшой пробежкой, оздоровительной ходьбой.

Физкультурное занятие – ведущая форма организованного  систематического обучения детей  двигательным умениям и навыкам. Оно несёт  в себе определённую «оздоровительную дозу» в виде физической нагрузки, которую можно назвать оптимальной, то есть физиологически обоснованной. Использование дыхательных упражнений способствует оптимизации кровообращения, улучшению самочувствия, развивает  произвольность и концентрацию внимания.

Важные элементы оздоровления – подвижные и динамические  игры,  которые  являются  частью физкультурного занятия, проводятся  на прогулке, в групповой комнате  (малой и средней степени подвижности);  2 блок «Физкультура в играх» – может  быть тематическим: «Школа мяча», «Волшебные дорожки», «Мастер большого мяча», «Весёлая скакалка» и т.п. Блок совместной деятельности воспитателя с детьми может включать игротренинг оздоровительных игр.

В процессе занятий у детей возникают  сдвиги в ряде функциональных систем. Значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха, мышцы туловища, особенно спины, мышцы кисти работающей руки. Дети начинают отвлекаться, невнимательно  слушать воспитателя, разговаривать  и т.п. Это сигнал для воспитателя  о том, что они утомлены. Физминутки или динамические паузы в середине занятия позволяют повысить работоспособность и снять отрицательные сдвиги в физиологических системах организма. Для снятия напряжения, утомления глаз рекомендуется использовать зрительную гимнастику.

Активный  отдых (развлечения, праздники, Дни  здоровья, досуги)  позволяет реализовать  естественную потребность ребёнка  в движении, восполнить дефицит двигательной активности, способствует воспитанию у детей чувства коллективизма, товарищества, взаимопомощи, смелости, дисциплинированности, организованности. Оказывает благоприятное воздействие  на организм ребёнка.

Здоровье  – категория педагогическая и  задача педагогов – сохранение позитивного  физического и психического здоровья воспитанников. Комплекс здоровьесберегающих мероприятий поможет осуществить теснейшую связь между деятельностью мышц, состоянием внутренних органов и психическим состоянием ребёнка, а значит, и реализовать истину: «Здоровому – всё здорово!».

2. Виды  здоровьесберегающих технологий, используемых  в ДОУ

Виды  здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании - классификация здоровьесберегающих технологий по доминированию целей и решаемых задач, а также ведущих средств здоровьесбережения и здоровьеобогащения субъектов педагогического процесса в детском саду. 
Здоровьесберегающая деятельность в нашем детском саду осуществляется в следующих формах:

1. Медико-профилактическая технология

Медико - профилактическая деятельность обеспечивает сохранение и приумножение здоровья детей под   руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами с использованием медицинских средств.  
Задачи этой деятельности: 
- организация мониторинга здоровья детей и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья; 
- организация и контроль питания детей, физического развития, закаливания; 
- организация профилактических мероприятий, способствующих резистентности детского организма (например, иммунизация, полоскание горла противовоспалительными травами, щадящий режим в период адаптации и т.д.)                              
- организация контроля и помощи в обеспечении требований санитарно-эпидемиологических нормативов – Сан ПиНов 
- организация здоровьесберегающей среды в ДОУ. 
Мониторинг за состоянием здоровья и физическим развитием детей осуществляется медицинскими работниками детского сада. Вся работа по физическому воспитанию детей в ДОУ строится с учётом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья. Для этого на основании индивидуальных медицинских карт врач дошкольного учреждения составляет по каждой возрастной группе сводную схему, которая помогает воспитателям и медицинским работникам иметь чёткую картину о состоянии здоровья детей всей группы и каждого ребёнка в отдельности. Эта схема-анализ и конкретные рекомендации заносятся в групповой «Журнал здоровья» - «Индивидуальный маршрут ребёнка», - чтобы каждый воспитатель планировал физкультурно–оздоровительную работу в соответствии с особенностями здоровья детей. 
 
2. Физкультурно-оздоровительная технология 
Физкультурно-оздоровительная деятельность направлена на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка.

 
Задачи этой деятельности:  
- развитие физических качеств; 
- контроль двигательной активности и становление физической культуры дошкольников,  
- формирование правильной осанки, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата; 
- воспитание привычки повседневной физической активности; 
- оздоровление средствами закаливания. Физкультурно-оздоровительная деятельность осуществляется инструктором по физической культуре на занятиях по физическому воспитанию, а также педагогами - в виде различных гимнастик, физкультминуток, динамических пауз. 
 
3.  Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка.  
Задача этой деятельности – обеспечение эмоционального комфорта и позитивного психологического самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду, семье; обеспечение социально-эмоционального благополучия дошкольника, т.к. эмоциональный настрой, психическое благополучие, бодрое настроение детей является важным для их здоровья. В своей деятельности «служба сопровождения» руководствуется Положением о медико-психолого-педагогической службе и ставит своей целью создание в дошкольном учреждении  целостной системы, обеспечивающей оптимальные условия для развития детей с учетом возрастных и индивидуальных особенностей, состояния соматического и психического здоровья. В данной системе взаимодействуют диагностическое, консультативное, коррекционно-развивающее, лечебно-профилактическое и социальное направления. 
 
4.  Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов.

На улучшение  здоровья малышей, их благоприятное  физическое развитие влияет весь уклад  жизни ребёнка в детском саду, заботливое и внимательное отношение  к нему взрослых, высокое чувство  ответственности всего коллектива за каждого воспитанника. Поэтому  большое  внимание в нашем ДОУ уделяется подбору и расстановке кадров на группы с учётом их деловых качеств, опыта и психологической совместимости. Помня о том, что результаты физического развития зависят прежде всего от профессиональной подготовки педагогов, их педагогических знаний, продумана система всесторонней методической работы по совершенствованию мастерства. 
Педагог, стоящий на страже здоровья ребенка, воспитывающий культуру здоровья ребенка и родителей прежде всего сам должен быть здоров, иметь валеологические знания, не переутомлен работой, должен уметь объективно оценивать свои достоинства и недостатки, связанные с профессиональной деятельностью, составить план необходимой самокоррекции и приступить к его реализации. 
 
5. Технологии валеологического просвещения родителей. 
Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, как правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического комфорта. Здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в образовательном учреждении, может или находить каждодневную поддержку дома, и тогда закрепляться, или не находить, и тогда полученная информация будет лишней и тягостной для ребенка.

Информационно-просветительская деятельность выражается в формировании у родителей здорового образа жизни как ценности, а также  в знакомстве родителей с различными формами работы по физическому воспитанию в дошкольном учреждении, информировании о состоянии здоровья и физическом   развитии, об уровне двигательной подготовленности их ребёнка; привлечении родителей к участию в различных совместных физкультурных досугах и праздниках. 
 
В целях сотрудничества с родителями по формированию здорового образа жизни у детей нами разработана система мероприятий, к которым относятся: 
родительские собрания, консультации, конференции, конкурсы, спортивные праздники, праздники здоровья, семейный клуб, папки-передвижки, беседы,  
личный пример педагога, нетрадиционные формы работы с родителями,  
практические показы(практикумы).

Подготовка  к здоровому образу жизни ребенка  на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения для детей дошкольного возрасте.

Таким образом, очень важно, чтобы каждая из рассмотренных  технологий имела оздоровительную  направленность, а используемая в  комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и неосложненное развитие.

Применение в работе ДОУ здоровьесберегающих педагогических технологий повысит результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, если будут созданы условия для возможности корректировки технологий, в зависимости от конкретных условий и специализации ДОУ.

2. Организация здоровьесберегающей среды

В дошкольных учреждениях дети проводят значительную часть времени в тот период жизни, когда происходит их интенсивный  рост и развитие, становление личности, формирование многих полезных привычек, приобретение новых знаний и представлений, закладываются основы здоровья. Поэтому  качество окружающей среды и обстановки в детском саду для правильного  развития дошкольника имеет такое  большое значение.         Основа здоровой среды пребывания детей  в дошкольном учреждении – это  прежде всего создание благоприятных  гигиенических, педагогических и эстетических условий и комфортной психологической  обстановки в коллективе.

   Необходимо  обеспечение таких условий, в  которых разносторонняя деятельность  и отдых детей соответствует  их  разнообразным потребностям.

   Высокая  реактивность детского организма  обусловливает его особую чувствительность  к внешним воздействиям.  Так,  на состояние работоспособности,  активности, на самочувствие  и  здоровье детей в дошкольном  учреждении существенное влияние  оказывают воздушно – тепловой  режим помещения, качественный  состав воздуха, уровень освещенности, характер предметно – игровой  среды. 

  Ткань  головного мозга ребенка особенно  чувствительна к недостатку кислорода  в воздухе. Пониженное содержание  кислорода во вдыхаемом воздухе,  наличие в нем большого количества  углекислоты, превышающей предельно  допустимую концентрацию, вредных  органических примесей продуктов  жизнедеятельности организма оказывают  негативное воздействие в первую  очередь на нервную систему,  работоспособность дошкольника.  Ребенок становится вялым, инертным, не активным, у него могут появиться  неадекватные реакции, немотивированное  поведение, повышенная утомляемость. Установлено, что в помещении,  где находятся 10-12 человек, при  отсутствии проветривания парциальное  количество кислорода снижается  примерно на 30-40% в течение 2-2,5 часа и одновременно увеличивается содержание в воздухе углекислого газа. Для того, чтобы избежать ухудшения качественного состава воздуха в помещении, оно должно регулярно проветриваться. Проветривание проводится в отсутствие детей до 4-5 раз в день, при благоприятной погоде и отсутствии ветра групповые комнаты можно проветривать и в присутствии детей (форточки или фрамуги открывают каждый час на 5-6 минут). Сквозное проветривание проводят только в отсутствии детей – 1-2 раза в день. Длительность проветривания в холодное время года 8-10 минут.  Температура воздуха в помещении при этом может снижаться до +16, +18 С. Сквозное проветривание прекращается  за 30 минут до прихода детей в группу. Длительность и частота сквозного проветривания зависят от местных климатических, погодных условий, времени года.

Обычно  температура воздуха в помещении  групповой комнаты дошкольников поддерживается в пределах +20, +21 С; в физкультурном зале, спальной комнате – в пределах  +19 С.

  На состояние здоровья ребенка, его самочувствие, поведение, утомляемость оказывает влияние и бактериальная загрязненность воздуха в помещении, степень его запыленности. Устранение этих негативных факторов также обеспечивается проветриванием. Спальные комнаты проветривают  по общепринятой схеме – проводят односторонне или сквозное проветривание, которое заканчивается за 20-30 минут до укладывания детей. Во время сна детям также необходим свежий воздух, поэтому, если позволяют условия, одну – две фрамуги с одной стороны оставляют открытыми и закрывают за 30 минут до подъема.

  Контроль за температурой воздуха в групповых , спальных комнатах ведется с помощью бытового термометра, прикрепленного на теневой стороне стены на уровне 0,8-1,2 м от пола. Соответствующий нормативам состав воздуха в помещениях групповой ячейки обеспечивает нормальный физиологический уровень деятельности всех функциональных систем организма ребенка – нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, терморегуляционных механизмов – и создает благоприятный фон для активизации защитных сил и адаптивных возможностей детей, обеспечивает состояние теплового комфорта.

Полноценное освещение  групповой комнаты  дневным светом является одним из существенных условий охраны зрения детей, поддержания их работоспособности. Достаточный уровень естественной освещенности обеспечивается рядом  факторов.  В том случае, когда  дети занимаются сидя за столами  и  занятия в основном связаны с  работой зрительного аппарата,  необходимо, чтобы дневной свет падал  слева.  Доступ дневного света в  помещение не должен ничем ограничиваться, поэтому окна не следует занавешивать  нераздвигающимися занавесками, даже из легкой тюлевой ткани;  на подоконнике не рекомендуется ставить комнатные растения с разветвленной листвой и высотой более 15 см вместе с подставкой.  Поверхность подоконников должна быть свободна от посторонних предметов: книг, коробок, игрушек. Гигиеническим требованиям должно соответствовать и искусственное освещение, которое, как правило, используется в утренние часы в осеннее – зимний период года.  Искусственное освещение (лампы накаливания или лампы «дневного» света должно быть достаточным по уровню освещенности, соответствовать всем параметрам, существующим нормативам.

Групповая комната должна быть свободной для  самостоятельной, игровой и двигательной деятельности детей, поэтому  пространство групповых комнат не следует загромождать большим количеством мягкой мебели, крупногабаритными игрушками. Все  предметы – оборудование, пособия,  игрушки – должны соответствовать  нормативным медико – педагогическим  и эстетическим требованиям и нормам безопасности, легко подвергаться чистке и при необходимости дезобработке. Что же касается физкультурного зала, то здесь необходимым условием полноценного выполнения физических упражнений является соответствующее двигательное пространство, объем которого необходим для выполнения физических упражнений без помех.  Установлено, что малое пространство спортивного зала ограничивает развитие скоростно – силовых возможностей детей старшего дошкольного возраста в беге, метаниях и бросках мяча вверх. Особую роль в занятиях физическими упражнениями играет цветовое насыщение помещения, в котором занимается ребенок. Цветовая гамма в оформлении зала используется с целью улучшения условий проведения занятий, рационализации и повышения эффективности совместной деятельности воспитатели и ребенка. Цвет оказывает влияние на интеллектуальное развитие малыша, на его настроение и работоспособность, способствует улучшению условий в организации работы зрительного анализатора, ориентации, видимости и различению. Цветовое насыщение оживляет двигательное пространство зала, поднимает настроение и стимулирует деятельность органов чувств. Оранжевый цвет стимулирует нервно – мышечную деятельность, способствует психологическому контакту с окружающей средой. При большой насыщенности этот цвет применяют в качестве сигнала предупреждения. Желтый цвет средней насыщенности вносит живость, тепло, легкость, действует возбуждающе, создает впечатление уюта и чистоты. Красный цвет наиболее активно воздействует на человека, стимулирует психическую деятельность, активизирует реакции человека. На эмоциональное состояние и настроения детей влияют не только отдельные цвета, но и их комбинации. Гармоничное их сочетание эффективно влияет на поведение и работоспособность дошкольника.

Итак, здоровьесберегающая среда в дошкольном образовательном учреждении представляет собой систему, состоящую из социального и предметного компонентов,  обеспечивающих направленное воздействие на всестороннее развитие ребенка с использованием  здоровьесберегающих технологий.  К социальному компоненту здоровьесберегающей среды относятся педагогический и медицинский персонал ДОУ, осуществляющий реализацию на практике здоровьесберегающей технологии, в то числе физкультурно-оздоровительную работу, контроль за состоянием здоровья дошкольников. Предметная  среда представлена физкультурно – оздоровительной базой, играми,  игрушками,  физкультурно – спортивным и медицинским оборудованием и инвентарем, пособиями для обеспечения организованной и самостоятельной деятельности детей в соответствии с санитарно – гигиеническими, эргономическими требованиями и психофизическими особенностями развития ребенка.  Здоровьесберегающая среда является неотъемлемым компонентом любой образовательной программы дошкольного учреждения.

Заключение

Одним из аспектов укрепления здоровья участников педагогического процесса ДОУ выступает  создание здоровьесберегающей среды. В основу разработки концептуальных направлений здоровьесберегающей среды заложены следующие задачи:

–     формирование здоровья детей на основе комплексного и системного использования  доступных для конкретного дошкольного  учреждения средств физического  воспитания, оптимизация двигательной деятельности на свежем воздухе;

–     использование в образовательной  деятельности ДОУ духовно-нравственного  и культурного потенциала города, микрорайона, ближайшего окружения, воспитание детей на традициях русской культуры;

–     конструктивное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих  детей в укреплении их здоровья, развитии творческого потенциала;

–      обеспечение активной позиции детей  в процессе получения знаний о  здоровом образе жизни.

В качестве средств, позволяющих решить данные задачи,  может   выступать:

–  непосредственное обучение детей элементарным приемам  здорового образа жизни (оздоровительная, пальцевая, корригирующая, дыхательная  гимнастика, самомассаж) и простейшим навыкам оказания первой медицинской  помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах; а также привитие детям  элементарных культурно-гигиенических  навыков;

–  реабилитационные мероприятия (фитотерапия, витаминотерапия, ароматерапия, ингаляция, функциональная музыка, лечебная физкультура, массаж, психогимнастика, тренинги);

–  специально организованная двигательная активность ребенка (физкультминутки, занятия  оздоровительной физкультурой, подвижные  игры, спортивно-оздоровительные праздники, тематические праздники здоровья, выход на природу, экскурсии).

Подготовка  к здоровому   образу   жизни   ребенка   на  основе здоровьесберсгающих технологий должна стать приоритетным направлением   в   деятельности   каждого   образовательного   учреждения для детей дошкольного возраста.  

Список литературы

1. Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход // Школа здоровья. - 2000.
2. Кучма В.Р., Сердюковская Г.Н., Демин А.К. Руководство по гигиене и охране здоровья школьников. - М., 2000.
3. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. - М., 2002.
4. Педагогика и психология здоровья /Под ред. Н.К. Смирнова. - М.: АПКиПРО, 2003.
5. Сухарев А.Г. Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России // Школа здоровья. – 2000
6. Ткачева В.И. Играем каждый день //Методические рекомендации. - Мн.: НИО, 2001.
7. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет. – М.,2006.