Подготовка педагога дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности (ФОД, 1 часть) Тест 1 (Решение → 80915)

Баллы 28,00/30,00

Оценка 93,33 из 100,00

Вопрос 1

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Бег на короткие дистанции в легкой атлетике

Выберите один ответ:

a. спринтерский бег

b. стипль-чез

c. бег по пересеченной местности

d. марафонский бег

Вопрос 2

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Бег на средние и дальние дистанции начинается с

Выберите один ответ:

a. опорой на одну руку

b. низкого старта

c. хода

d. высокого старта

Вопрос 3

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Вид прыжка, используемый как тренировочное средство и контрольное упражнение

Выберите один ответ:

a. прыжок в длину с места

b. прыжок в высоту с разбега

c. прыжок в длину с разбега

d. прыжок «лягушкой»

e. тройной прыжок

f. прыжок с шестом

Вопрос 4

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К ациклическим видам лёгкой атлетики относятся

Выберите один или несколько ответов:

a. метание молота

b. бег 100 м

c. тройной прыжок

d. прыжок с шестом

Вопрос 5

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К видам прыжков в длину с разбега относятся

Выберите один или несколько ответов:

a. «согнув ноги»

b. «прогнувшись»

c. «фосбери-флоп»

d. «перешагивание»

e. «ножницы»

Вопрос 6

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К спринтерским (коротким) дистанциям относятся

Выберите один ответ:

a. 800 , 1000, 1500 м

b. 2000, 3000, 5000 м

c. 60, 100, 200, 400 м

Вопрос 7

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К циклическим видам лёгкой атлетики относятся

Выберите один или несколько ответов:

a. гладкий бег

b. марафонский бег

c. ходьба

d. прыжок в высоту

Вопрос 8

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Каждый участник эстафетного бега имеет право пробежать определенное количество этапов, а конкретно

Выберите один ответ:

a. только один этап

b. не более двух этапов

c. количество этапов не имеет значения

Вопрос 9

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Командный вид лёгкой атлетики, в котором представители команды поочередно пробегают определённые отрезки дистанции, передавая друг другу эстафетную палочку

Выберите один ответ:

a. стипль-чез

b. барьерный бег

c. кросс

d. эстафета

Вопрос 10

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Комплексный вид спорта, включающий множество спортивных дисциплин, разделенных на 5 групп: бег, ходьба, прыжки, метания, многоборье

Выберите один ответ:

a. подвижные игры

b. легкая атлетика

c. гимнастика

d. спортивные игры

Вопрос 11

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Наиболее эффективным контролем физической нагрузки при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является

Выберите один ответ:

a. контроль частоты сердечных сокращений

b. контроль частоты дыхания

c. чрезмерного потоотделения

d. контроль самочувствия

Вопрос 12

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Не относятся к лёгкой атлетике

Выберите один ответ:

a. ходьба и бег

b. прыжки и метания

c. опорные прыжки

d. многоборье

Вопрос 13

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Основная задача обучения технике прыжка с шестом направлена на обучение технике

Выберите один ответ:

a. владения шестом

b. перехода через планку и приземления

c. падения

Вопрос 14

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Основные фазы бега на короткие дистанции

Выберите один ответ:

a. стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок

b. стартование, разгон, финиширование, старт

c. набор скорости, финиш

d. стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование, бег после финиша

Вопрос 15

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Отрезок дистанции длиной в 20 м в эстафетном беге, размеченный метками

Выберите один ответ:

a. линия финиша

b. зона передачи

c. полоса препятствий

Вопрос 16

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

По завершении бега на длинную дистанцию бегуну нужно

Выберите один ответ:

a. перейти на ходьбу до восстановления дыхания

b. плотно поесть

c. лечь отдохнуть

d. выпить как можно больше воды

Вопрос 17

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Приземление при выполнении прыжка в длину с разбега осуществляется

Выберите один ответ:

a. на маты

b. в воду

c. в песок

d. в прыжковую яму

Вопрос 18

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к

Выберите один ответ:

a. свободной работе рук

b. узкой постановке ступней

c. снижению скорости бега

d. незаконченному толчку ногой

Вопрос 19

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Результат в прыжках в длину с разбега зависит от

Выберите один ответ:

a. быстрого выноса маховой ноги

b. способа прыжка

c. одновременной работе рук при отталкивании

d. максимальной скорости разбега и отталкивания

Вопрос 20

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Соревнования в легкой атлетике по характеру подразделяются на

Выберите один ответ:

a. первенства и чемпионаты

b. отборочные и квалификационные

c. личные, командные и лично-командные

Вопрос 21

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает

Выберите один ответ:

a. повторное пробегание коротких отрезков

b. горячий душ

c. большое количество общеразвивающих упражнений

d. упражнения с отягощениями

Вопрос 22

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Способ прыжка в высоту с разбега с переходом через планку спиной к ней

Выберите один ответ:

a. фосбери-флоп

b. перекидной

c. перекат

d. перешагивание

Вопрос 23

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Спринтерский бег развивает

Выберите один или несколько ответов:

a. быстроту

b. выносливость

c. координацию

d. ловкость

Вопрос 24

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Спринтерский бег с преодолением препятствий

Выберите один ответ:

a. барьерный бег

b. стипль-чез

c. кросс

Вопрос 25

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции

Выберите один или несколько ответов:

a. наклоном головы

b. меньшей амплитудой движения рук и ног

c. работой рук

d. наклоном туловища бегуна вперед

e. углом отталкивания ногой от дорожки

Вопрос 26

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Упавшую в момент передачи палочку во время эстафетного бега должен поднять

Выберите один ответ:

a. упавшую эстафетную палочку поднимать нельзя

b. принимающий

c. передающий

Вопрос 27

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Фазы прыжка в высоту

Выберите один ответ:

a. пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты

b. разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление

c. разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление

d. разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление

Вопрос 28

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Финиширование «плечом», «грудью», «пробеганием» является способом финиширования в

Выберите один ответ:

a. спринте

b. беге на любые дистанции

c. беге на длинные дистанции

d. беге на средние дистанции

Вопрос 29

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд в беге

Выберите один ответ:

a. способствует выносу бедра вперёд-вверх

b. увеличивает скорость бега

c. помогает скоординировать движения

d. сокращает длину бегового шага

Вопрос 30

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Широкая постановка ступней при беге приводит к

Выберите один ответ:

a. увеличению длины бегового шага

b. более сильному толчку ногой

c. снижению скорости бега

d. улучшению спортивного результата