Подготовка педагога дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности (ФОД, 1 часть) Тестовые вопросы к разделу 1 (Решение → 85554)

Баллы: 30,00/30,00

Оценка: 100,00 из 100,00

По другим работам пишите в ЛС помогу найти

Закрытие сессии

Недорого

Вопрос 1

Бег на короткие дистанции в легкой атлетике

Выберите один ответ:

a. стипль-чез

b. спринтерский бег

c. марафонский бег

d. бег по пересеченной местности

Вопрос 2

Бег на средние и дальние дистанции начинается с

Выберите один ответ:

a. опорой на одну руку

b. хода

c. низкого старта

d. высокого старта

Вопрос 3

Вид прыжка, используемый как тренировочное средство и контрольное упражнение

Выберите один ответ:

a. прыжок в длину с разбега

b. прыжок в высоту с разбега

c. прыжок с шестом

d. прыжок «лягушкой»

e. тройной прыжок

f. прыжок в длину с места

Вопрос 4

К ациклическим видам лёгкой атлетики относятся

Выберите один или несколько ответов:

a. бег 100 м

b. прыжок с шестом

c. тройной прыжок

d. метание молота

Вопрос 5

К видам прыжков в длину с разбега относятся

Выберите один или несколько ответов:

a. «прогнувшись»

b. «ножницы»

c. «перешагивание»

d. «фосбери-флоп»

e. «согнув ноги»

Вопрос 6

К спринтерским (коротким) дистанциям относятся

Выберите один ответ:

a. 60, 100, 200, 400 м

b. 2000, 3000, 5000 м

c. 800 , 1000, 1500 м

Вопрос 7

К циклическим видам лёгкой атлетики относятся

Выберите один или несколько ответов:

a. ходьба

b. гладкий бег

c. прыжок в высоту

d. марафонский бег

Вопрос 8

Каждый участник эстафетного бега имеет право пробежать определенное количество этапов, а конкретно

Выберите один ответ:

a. количество этапов не имеет значения

b. только один этап

c. не более двух этапов

Вопрос 9

Командный вид лёгкой атлетики, в котором представители команды поочередно пробегают определённые отрезки дистанции, передавая друг другу эстафетную палочку

Выберите один ответ:

a. барьерный бег

b. эстафета

c. стипль-чез

d. кросс

Вопрос 10

Комплексный вид спорта, включающий множество спортивных дисциплин, разделенных на 5 групп: бег, ходьба, прыжки, метания, многоборье

Выберите один ответ:

a. подвижные игры

b. спортивные игры

c. легкая атлетика

d. гимнастика

Вопрос 11

Наиболее эффективным контролем физической нагрузки при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является

Выберите один ответ:

a. контроль самочувствия

b. чрезмерного потоотделения

c. контроль частоты сердечных сокращений

d. контроль частоты дыхания

Вопрос 12

Не относятся к лёгкой атлетике

Выберите один ответ:

a. опорные прыжки

b. многоборье

c. прыжки и метания

d. ходьба и бег

Вопрос 13

Основная задача обучения технике прыжка с шестом направлена на обучение технике

Выберите один ответ:

a. падения

b. перехода через планку и приземления

c. владения шестом

Вопрос 14

Основные фазы бега на короткие дистанции

Выберите один ответ:

a. стартование, разгон, финиширование, старт

b. стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок

c. набор скорости, финиш

d. стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование, бег после финиша

Вопрос 15

Отрезок дистанции длиной в 20 м в эстафетном беге, размеченный метками

Выберите один ответ:

a. полоса препятствий

b. зона передачи

c. линия финиша

Вопрос 16

По завершении бега на длинную дистанцию бегуну нужно

Выберите один ответ:

a. плотно поесть

b. перейти на ходьбу до восстановления дыхания

c. лечь отдохнуть

d. выпить как можно больше воды

Вопрос 17

Приземление при выполнении прыжка в длину с разбега осуществляется

Выберите один ответ:

a. в песок

b. в воду

c. в прыжковую яму

d. на маты

Вопрос 18

Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к

Выберите один ответ:

a. узкой постановке ступней

b. снижению скорости бега

c. незаконченному толчку ногой

d. свободной работе рук

Вопрос 19

Результат в прыжках в длину с разбега зависит от

Выберите один ответ:

a. одновременной работе рук при отталкивании

b. способа прыжка

c. быстрого выноса маховой ноги

d. максимальной скорости разбега и отталкивания

Вопрос 20

Соревнования в легкой атлетике по характеру подразделяются на

Выберите один ответ:

a. первенства и чемпионаты

b. отборочные и квалификационные

c. личные, командные и лично-командные

Вопрос 21

Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает

Выберите один ответ:

a. горячий душ

b. большое количество общеразвивающих упражнений

c. упражнения с отягощениями

d. повторное пробегание коротких отрезков

Вопрос 22

Способ прыжка в высоту с разбега с переходом через планку спиной к ней

Выберите один ответ:

a. перекат

b. перешагивание

c. фосбери-флоп

d. перекидной

Вопрос 23

Спринтерский бег развивает

Выберите один или несколько ответов:

a. выносливость

b. координацию

c. ловкость

d. быстроту

Вопрос 24

Спринтерский бег с преодолением препятствий

Выберите один ответ:

a. барьерный бег

b. стипль-чез

c. кросс

Вопрос 25

Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции

Выберите один или несколько ответов:

a. наклоном головы

b. наклоном туловища бегуна вперед

c. работой рук

d. меньшей амплитудой движения рук и ног

e. углом отталкивания ногой от дорожки

Вопрос 26

Упавшую в момент передачи палочку во время эстафетного бега должен поднять

Выберите один ответ:

a. принимающий

b. передающий

c. упавшую эстафетную палочку поднимать нельзя

Вопрос 27

Фазы прыжка в высоту

Выберите один ответ:

a. разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление

b. разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление

c. разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление

d. пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты

Вопрос 28

Финиширование «плечом», «грудью», «пробеганием» является способом финиширования в

Выберите один ответ:

a. беге на длинные дистанции

b. спринте

c. беге на средние дистанции

d. беге на любые дистанции

Вопрос 29

Чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд в беге

Выберите один ответ:

a. увеличивает скорость бега

b. сокращает длину бегового шага

c. помогает скоординировать движения

d. способствует выносу бедра вперёд-вверх

Вопрос 30

Широкая постановка ступней при беге приводит к

Выберите один ответ:

a. увеличению длины бегового шага

b. снижению скорости бега

c. более сильному толчку ногой

d. улучшению спортивного результата