Теория и методика физического воспитания с практикумом (ПНК, 2 часть) Тест №4 (Решение → 64688)

Баллы: 29,33/30,00

Оценка: 97,78 из 100,00

Нужна помощь? Пиши мне в ЛС!

Закрытие сессий.

Недорого

Вопрос 1

В норме, в спокойном состоянии частота сердечных сокращений ребенка 7 лет составляет:

Выберите один ответ:

a. 79 уд./мин.

b. 140 уд./мин.

c. 150 уд.мин.

d. 88 уд./мин.

Вопрос 2

В содержание занятий в спортивных секциях и кружках в начальных классах входят (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. подвижные игры

b. катание на коньках

c. катание на лыжах

d. катание на санях

Вопрос 3

В содержание спортивного часа включаются упражнения и игры, представляющие (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. разновидности прыжков

b. разновидности бега

c. физкультурные паузы

d. простейшие соревнования

Вопрос 4

Во внеурочной работе по физическому воспитанию ставятся следующие задачи (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. умственное развитие учащихся

b. закаливание организма

c. разностороннее физическое развитие учащихся

d. содействие укреплению здоровья

Вопрос 5

Гимнастику до учебных занятий целесообразно проводить (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. проветриваемых помещениях

b. в тёплой одежде

c. на открытых площадках

d. в спортивных залах

Вопрос 6

Главная цель внеурочной работы по физическому воспитанию:

Выберите один ответ:

a. патриотическое воспитание младших школьников

b. организация досуга младших школьников, несущего оздоровительный эффект

c. организация литературных вечеров

d. эстетическое воспитание младших школьников

Вопрос 7

Длительность физкультурных пауз во время урока не должна превышать:

Выберите один ответ:

a. 3-5 минут

b. 1-2 минуты

c. времени полного отдыха

d. 10-15 минут

Вопрос 8

Для оценки функционального состояния организма измеряется (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. частота пульса

b. ширина зрачка

c. артериальное давление

d. частота дыхания

Вопрос 9

Заканчивать гимнастику следует (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. ходьбой

b. бегом с последующим переходом на ходьбу

c. подскоками

d. легкой пробежкой

Вопрос 10

К спортивно-массовым мероприятиям в школе относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. поэтические вечера

b. математические бои

c. спортивные праздники

d. веселые старты

Вопрос 11

Какие первоначальные туристские навыки приобретают дети в походе (отметьте несколько вариантов правильных ответов)?

Выберите один или несколько ответов:

a. ориентирование на местности

b. организация места отдыха

c. приготовление пищи

d. альпинизм

Вопрос 12

На уроке физической культуры используются приемы (методы):

Выберите один ответ:

a. диалогового обучения

b. проблемного обучения

c. дифференцированного обучения

d. все ответы верные

Вопрос 13

Нагрузкой максимальной интенсивности считают частоту ударов:

Выберите один ответ:

a. 120-130

b. от 131 до 140

c. от 140 до 160

d. свыше 160

Вопрос 14

Нагрузкой малой интенсивности считают частоту ударов:

Выберите один ответ:

a. 120-130

b. от 131 до 140

c. свыше 160

d. от 140 до 160

Вопрос 15

Нагрузкой средней интенсивности считают частоту ударов:

Выберите один ответ:

a. 120-130

b. от 140 до 160

c. от 131 до 140

d. свыше 160

Вопрос 16

Начинать гимнастику до занятий следует с (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. подскоков

b. бега с последующим переходом на ходьбу

c. ходьбы

d. легкой пробежки

Вопрос 17

Объем нагрузки определяется как (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. длительность выполнения физических упражнений

b. суммарное количество физической работы, выполненной в течение определенного времени

c. частота повторения упражнений

d. скорость выполнения упражнений

Вопрос 18

Организованные кратковременные или длительные путешествия, совершаемые для ознакомления с родным краем:

Выберите один ответ:

a. кросс

b. отдых

c. экскурсия

d. туризм

Вопрос 19

Подвижные перемены проводятся в течение:

Выберите один ответ:

a. 30-50 минут

b. 1-2 минуты

c. 5-10 минут

d. 10-20 минут

Вопрос 20

При максимальной нагрузке полное восстановление младших школьников происходит в течение:

Выберите один ответ:

a. 7-8 минут отдыха

b. 10-15 минут отдыха

c. 3-5 минут отдыха

d. 1-2 минут отдыха

Вопрос 21

При проведении физкультурных пауз решаются следующие задачи (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. снять психическое напряжение у детей путем переключения на другой вид деятельности

b. профилактика нарушений осанки

c. сформировать первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений

d. расширение кругозора

Вопрос 22

Проведение упражнений в классе во время урока, а также при выполнении домашнего задания:

Выберите один ответ:

a. динамическая пауза

b. зарядка

c. физкультурное занятие

d. физкультурная пауза

Вопрос 23

Прогулки и туристские походы для младших школьников должны быть:

Выберите один ответ:

a. непродолжительными

b. продолжительными

c. многодневными

d. короткими

Вопрос 24

Процентная величина времени выполнения всех двигательных действий ко времени всего занятия (принятого за 100%) называется показателем:

Выберите один ответ:

a. эффективности занятия

b. общей плотности занятия

c. интенсивности нагрузки

d. моторной плотности занятия

Вопрос 25

Различные спортивные праздники (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. носят лечебную направленность

b. укрепляют контакт между старшими и младшими в семье

c. укрепляют контакт между школой и семьей

d. создают общее бодрое, приподнятое настроение

Вопрос 26

Сила воздействия физической работы на организм человека в данный момент, ее напряженность и степень концентрации объема во времени характеризуют такой показатель, как:

Выберите один ответ:

a. длительность нагрузки

b. интенсивность нагрузки

c. моторная плотность занятия

d. объем нагрузки

Вопрос 27

Туризм развивает у детей следующие качества (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. быстрота

b. выносливость

c. сила

d. гибкость

Вопрос 28

Туризм развивает умения (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. решать задачи

b. ходить на лыжах (зимой)

c. переносить грузы

d. преодолевать различные естественные и искусственные препятствия

Вопрос 29

Физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах – это:

Выберите один ответ:

a. физкультурное занятие

b. зарядка

c. динамическая пауза

d. физкультурная пауза

Вопрос 30

Физкультурные паузы следует начинать при первых признаках утомления у учеников. Такими признаками являются (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Выберите один или несколько ответов:

a. спокойное поведение

b. нарушение внимания

c. изменение поведения

d. внимательный взгляд или правильная осанка