Теория и методика физического воспитания с практикумом Тестовые вопросы к разделу 4 (Решение → 43281)

Баллы 30,00/30,00. Оценка 100,00 из 100,00.

Вопрос 1

В норме, в спокойном состоянии частота сердечных сокращений ребенка 7 лет составляет:

150 уд.мин.

140 уд./мин.

79 уд./мин.

88 уд./мин.

Вопрос 2

В содержание занятий в спортивных секциях и кружках в начальных классах входят (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

подвижные игры

катание на лыжах

катание на санях

катание на коньках

Вопрос 3

В содержание спортивного часа включаются упражнения и игры, представляющие (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

физкультурные паузы

разновидности бега

разновидности прыжков

простейшие соревнования

Вопрос 4

Во внеурочной работе по физическому воспитанию ставятся следующие задачи (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

содействие укреплению здоровья

закаливание организма

умственное развитие учащихся

разностороннее физическое развитие учащихся

Вопрос 5

Гимнастику до учебных занятий целесообразно проводить (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

в спортивных залах

проветриваемых помещениях

в тёплой одежде

на открытых площадках

Вопрос 6

Главная цель внеурочной работы по физическому воспитанию:

организация досуга младших школьников, несущего оздоровительный эффект

эстетическое воспитание младших школьников

организация литературных вечеров

патриотическое воспитание младших школьников

Вопрос 7

Длительность физкультурных пауз во время урока не должна превышать:

10-15 минут

времени полного отдыха

3-5 минут

1-2 минуты

Вопрос 8

Для оценки функционального состояния организма измеряется (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

частота дыхания

частота пульса

артериальное давление

ширина зрачка

Вопрос 9

Заканчивать гимнастику следует (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

ходьбой

подскоками

легкой пробежкой

бегом с последующим переходом на ходьбу

Вопрос 10

К спортивно-массовым мероприятиям в школе относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

поэтические вечера

веселые старты

спортивные праздники

математические бои

Вопрос 11

Какие первоначальные туристские навыки приобретают дети в походе (отметьте несколько вариантов правильных ответов)?

приготовление пищи

ориентирование на местности

организация места отдыха

альпинизм

Вопрос 12

На уроке физической культуры используются приемы (методы):

все ответы верные

диалогового обучения

дифференцированного обучения

проблемного обучения

Вопрос 13

Нагрузкой максимальной интенсивности считают частоту ударов:

от 131 до 140

свыше 160

120-130

от 140 до 160

Вопрос 14

Нагрузкой малой интенсивности считают частоту ударов:

120-130

свыше 160

от 140 до 160

от 131 до 140

Вопрос 15

Нагрузкой средней интенсивности считают частоту ударов:

120-130

от 140 до 160

свыше 160

от 131 до 140

Вопрос 16

Начинать гимнастику до занятий следует с (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

подскоков

ходьбы

легкой пробежки

бега с последующим переходом на ходьбу

Вопрос 17

Объем нагрузки определяется как (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

скорость выполнения упражнений

длительность выполнения физических упражнений

частота повторения упражнений

суммарное количество физической работы, выполненной в течение определенного времени

Вопрос 18

Организованные кратковременные или длительные путешествия, совершаемые для ознакомления с родным краем:

отдых

экскурсия

кросс

туризм

Вопрос 19

Подвижные перемены проводятся в течение:

5-10 минут

10-20 минут

1-2 минуты

30-50 минут

Вопрос 20

При максимальной нагрузке полное восстановление младших школьников происходит в течение:

10-15 минут отдыха

3-5 минут отдыха

7-8 минут отдыха

1-2 минут отдыха

Вопрос 21

При проведении физкультурных пауз решаются следующие задачи (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

снять психическое напряжение у детей путем переключения на другой вид деятельности

сформировать первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений

профилактика нарушений осанки

расширение кругозора

Вопрос 22

Проведение упражнений в классе во время урока, а также при выполнении домашнего задания:

зарядка

физкультурное занятие

физкультурная пауза

динамическая пауза

Вопрос 23

Прогулки и туристские походы для младших школьников должны быть:

непродолжительными

короткими

продолжительными

многодневными

Вопрос 24

Процентная величина времени выполнения всех двигательных действий ко времени всего занятия (принятого за 100%) называется показателем:

эффективности занятия

общей плотности занятия

моторной плотности занятия

интенсивности нагрузки

Вопрос 25

Различные спортивные праздники (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

создают общее бодрое, приподнятое настроение

носят лечебную направленность

укрепляют контакт между школой и семьей

укрепляют контакт между старшими и младшими в семье

Вопрос 26

Сила воздействия физической работы на организм человека в данный момент, ее напряженность и степень концентрации объема во времени характеризуют такой показатель, как:

интенсивность нагрузки

моторная плотность занятия

объем нагрузки

длительность нагрузки

Вопрос 27

Туризм развивает у детей следующие качества (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

гибкость

быстрота

сила

выносливость

Вопрос 28

Туризм развивает умения (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

переносить грузы

преодолевать различные естественные и искусственные препятствия

ходить на лыжах (зимой)

решать задачи

Вопрос 29

Физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах – это:

зарядка

физкультурная пауза

физкультурное занятие

динамическая пауза

Вопрос 30

Физкультурные паузы следует начинать при первых признаках утомления у учеников. Такими признаками являются (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

спокойное поведение

изменение поведения

нарушение внимания

внимательный взгляд или правильная осанка